TRANSFORMACIJA ŠOMIJA ( NAJBOLJA DO SAD )

#streetworkout #backtothebasics #transformation
Najbolja BTTB tranformacija do sad. Upoznajte Šomija i njegov Street Workout put.
Saznajte kako je uz pomoć calisthenics vežbi, od osobe koja je u početku radila 5 serija po 20 sklekova, dostigao neverovatnu izdržljivost, estetiku i snagu.
Pričali smo sa Šomijem i o motivaciji, ishrani, vežbanju, kao i planovima za budućnost...
Aške: / uros_aske
Kinez: / nvkinezz
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: • 63 pull-ups in 1 min -...
WORLD RECORD PUSH-UPS: • 62 PUSH-UPS IN 30 SECO...
Donacije Patreon: / bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: [e-mail]
BTTB šipka: [e-mail]

[@miljanmisic8554]

Isao sam sa Somijem na VISER 3 godine i moram da kazem da je decko posvecen, vredan, uvek je redovno ucio, radio mnoge fizicke poslove i pored svega toga uvek stizao da trenira. Pored toga Somi je posten, iskren i uvek hoce da pomogne. Sve u svemu jedna od najboljih osoba koje sam u zivotu upoznao....POZDRAV ZA BRATA!

[@kgbblk9840]

Komplet sva tri momka su pregotivni .

[@yaelyahir3626]

i dont mean to be so off topic but does any of you know a way to get back into an Instagram account??
I somehow forgot the account password. I appreciate any tricks you can give me!

[@drBozaBritva]

"Mi kujemo naša tela na vatri svoje volje". Svaka čast. Sportski pozdrav.

[@markoa5]

Kad sam otkrio za ovaj kanal (avgust 2019.) mogao sam 6 zgibova i 15 sklekova, i cilj mi je bio apsolutni zgib. U decembru sam prvi put uspio 60 sklekova koliko i sad otprilike mogu a u martu i prvi (potpuno pravilan) ruski zgib! Dostigao sam i 20 zgibova iz serije. Sve zahvaljujući ovim momcima i njihove motivacije!

[@BackToTheBasics]

Svaka čast! Samo tako nastavi! 💪

[@crnigruja9435]

Sedi lik na dve stolice hahahahahha

[@vekipro1233]

Vidi se da decko ima dobru dusu, samo napred💪

[@ajdinavdic6194]

Lajk i Somi pocne snimati sa Asketom i Kinezom

[@widomaker379]

E moj avdicu gradačačka mašino

[@violentartist560]

Realno, dečko je već prije nego što je počeo s treningom izgledao bolje nego 90% ljudi koji idu u teretanu. Sve je genetika

[@user-wr7gq6jx2v]

када сам почео згибове било је 6, синоћ сам извукао 15 са 90кг масе, СРЕЋАН САМ, идемо само јако

[@dusanmitrovic1228]

Bravo brate samo rokaj u slicnoj smo situaciji😃👊👊

[@predragknezevic3667]

Kapa dole.

[@user-zf7qd2cw6m]

Ja ne treniram uopste mogu 10

[@andrijapuletic3799]

@@user-zf7qd2cw6m moj nemanja, mogli bi svi kad bi imali 50 kila sa krevetom

[@user-ns4en8cs9n]

@@andrijapuletic3799 Буквално.

[@nemanjam.8143]

Vidi se da je dobričina od dečka, odlična transformacija.:)

[@sasastanic3362]

Like za Šomijevu definiciju 👍💪

[@mlgjesus2260]

Poz iz hrvatske velika ste mi inspiracija 🙏🏻

[@shadowgmg9138]

Svaka čast u minut je došao klip

[@bakii7908]

Moze sledeci klip full day of eating pls

[@miloslazic3586]

Kako izgleda brat👌

[@babajaga3050]

Momci svaka cast. Pozdrav iz Hrvatske

[@aleksapesic9619]

Ovo je samo postignutno SW-om. Svaka cast Somi.

[@badzilla_6980]

3:57 hahaah jojj Kinezov pas grize flasu ispod stola

[@aleksandard3895]

Asketov valjda

[@imeprezime6938]

@@aleksandard3895 Idiote pise kinezov

[@aleksandard3895]

@@imeprezime6938 glup si

[@Priceizmrtvogdoma]

@@imeprezime6938 glup si

[@user-xw7pp9un2w]

Ajj snimite neki vojni trening ili nesto tako bilo bi zaista kul i zanimljivo... like ko se slaze

[@BAJLACRO]

0:12 bas je lijepo vidjet mladez iza kako prate i lagano pocinju i oni sa SS ! Svaka Cast

[@fabijandomitran8570]

Nevjerovatno!!!!! Stvarno svaka čast!!!!

[@zzzzzzzz4307]

Svaka cast🔥🔥🔥

[@davidxcell8105]

Svaka ti cast momak za izgled, a jos veca cast za volju, rad i upornost!

[@tadicc.m15]

Odusevljen sam, svaka cast. Jedva sam cekao sam Somijevu transformaciju!😍

[@veljkoveljko9666]

Svaka čast 💪 prejaka transformacija

[@zelenipajser5771]

taman sam izgubio motivaciju, kad stize vas klip, sve cestitke Šomiju i hvala mu, kao i vama na motivaciji:)

[@El_Nakky]

Impresivno 👏

[@andrijaokic4127]

svaka cast

[@DJuraProduction]

Motivacija level MAX 💪💪💪💪

[@StEfAN-cl1bw]

Svaka cast :-)

[@PEK1SW]

Svaka čast brt 🔥🔥💪

[@barackobama8388]

Jbt vi ste najbplja ekipa koju san ikad vidia svaka van cast

[@hektorlimanovic3664]

Masina🔥

[@Fale222]

Dobre videe radite. Samo jako. Pozdrav!!

[@Mateo-uk4tx]

Šomi brat najjaci

[@ivanradojicic3173]

Svaka cast dobra transformacija

[@sv1xy]

to somi brate moj samo kidaj

[@kostaking5087]

Milos je dobar decko 💪

[@RichStoic444]

Bravo momci, cudo ste

[@jelenastefanovic5013]

Svaka cas momci 💪

[@TheNikola97]

Bravo Somi odlicna transformacija, brutalno izgledas samo nastavi sa treningom, bices jos bolji :D

[@amarsalihovic3616]

Kakav je lik bratee💪💪

[@markojeremic0349]

Dajte njegove treninge kao sto ste snimili za asketa 2015 tako uradite sada vaše treninge 2020 i aske i kinez
Imate podršku i samo snimajte!
Pozdrav kraljevi! 💪💪🤙🏼

[@ds-fm1en]

Somi brat 💪💪💪

[@bole_petkovic]

Šomi brat💪

[@milanbs3212]

To je Šomi jedan jedini!

[@satesate2336]

kakva definicija brateee

[@user-wr7gq6jx2v]

Браво само јако, поз за Шомија

[@novkovic6022]

💪💪

[@clarkkent7981]

Way of the warrior

[@revlimiters2950]

Somi brutala 👍

[@thatquartz3559]

Dobar i ja ko koristan klip,neke stvari koje je ovaj covjek odgovorio je potvrdilo stvari koje radim, a bilo je upitno. Hvala
P.S. Jako motivacioni podkast da tako nazovem xD

[@Kongo-sz7pf]

brao momak!!

[@DJuraProduction]

💪💪💪

[@djordjedragicevic6935]

Velika napomena čovek radi 6 x nedeljno stomak, ko god da planira isto nek zaboravi, NI SLUCAJNO.Ja sam takodje primenjivao to dobio sam početak kile sa obe strane prepona, naravno operacija mrežica na obe strane.DOBRONAMERAN SAVET ,decko je zver svaka čast.Pozdrav

[@andrijamilenovic9402]

Razvalio

[@harismesa6527]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@mr.bodybuilding]

jos 5 godina i bice veci od asketa! ljep poz svako dobro.

[@fortitude1208]

Cuveni bodibilder iz 80ih Serge Nubret je radio svaki dan po sat vremena trbusne bez prestanka. To su najbolji trbusni koje sam vidio a mozda i gradja, ikad.

[@an0nymous489]

Somi Masina💪🏻🔥

[@mihailostanimrovic923]

Sledeca transformacija Bar saiyan

[@jole6236]

Top video mogli bi ste snimiti video sa stjepan ursom💪

[@mateowerner461]

Fino da ima dužu kosu izgledo bi kao goku💪💪💪

[@velimirceranic6198]

Somi je macolaa najjaci lik

[@smestajradnikabeograd499]

ovaj lik je kralj

[@pozdravitevasumamu6484]

Kada je počeo karantin radio sam powerlifting...i izuzetno sam jak liftovi su mi zavidni, ali kada su se teretane zatvorile bio sam prinuđen ići na šipke. Nisam mogao 10 zgibova izvuci bio sam ne funkcionalan. Evo danas došao sa šipki odradio 400 propadanja i 200 zgibova , izuzetno brzo sam izgradio broj, estetika mi je mnogo bolja i mnogo sam funkcionalniji. Ostajem na BW vježbama definitivno

[@lukastojkic7548]

Kako si se tako odjednom prebacio. Ja powerliftere koje znam nema sanse da bi se tako odrekli powerliftinga 😁

[@pozdravitevasumamu6484]

Luka Stojkic lepo je to sve ali kad shvatiš da ne možeš da istrčis 5 km, da ne možeš 10 zgibova, da je estetika osla u kurac....onda svatis da 180 kg iz benca je kurac. Ja sad imam 101 kg eksplozivan sam estetičan, funkcionalniji, a broj i ponavljanjima samo raste. Sad sam i prsluk kupio 10 kg pa idemo dalje. Nisam ogroman kao ranije ruke su mi pale na nekih 47 cm ali venave i detaljnije. Nekako se jače osecam nego na PL ne znam.

[@lukastojkic7548]

@@pozdravitevasumamu6484 pa super je to ne kazem ja nista. Nisam ni ja powerlifter nego znam prijatelje pl sto ne bi se nikad odrekli pla ali eto ti si dobio taj neki klik. Samo naprijed😎

[@pozdravitevasumamu6484]

Luka Stojkic zato sto ti PL hrani EGO 😃 kad ti bench skače ego ide u stratosferu 😃

[@hristijandimitrovski8664]

Pa ne b ise slozio da ako ides u teratanu neces da imas dobru estetiku. Naprotiv, ja smatram da je bodybuilding sport bas za to, za snaga i za izgled, sw je za izdrzlivost i takodje za izgled.

[@crnamacka1885]

Ja kad sam bio u zatvoru,imao sam drugara,ista prica lik je jeo najgoru hranu slatkise,i ista prica kao Somi,genetika slucaj jedan od 5000 ljudi

[@panterpanic2346]

Sledeci put ne kradi jaja sa tezgi i neces ici u prdekanu.. jajaro

[@milosstojkovic3314]

Ivane nisi mozda to ti!?

[@nenadmitrovic2953]

U pravu je, samo volja, i ja radim od 7h do 17h , pa stizem da treniram

[@dimix2476]

Ubacite somija u jos neki klip 💪👍

[@lukacnc3210]

Pratim vas svaki dan svaki dan treniram da bi bio kao vi

[@panterpanic2346]

Plazma je cudo

[@borivojeponjeceterizla7518]

Mozete da snimite neki klip sa Zoranom Pestercem vidjao sam ga u nekim klipovima, ali samo sa strane nikad ovako, po meni bi on bio bas zanimljiv za slusanje

[@milankosavic4471]

Kada sam poceo zgibove mogao sam 5 jedva i za 4 meseca samo uradio prvi pravilan apsolutni zgib i nisam uopšte pustao sipku i uradio sam 4 ispravna

[@changename8820]

Genetika je majka 🤷‍♂️

[@vmoca5448]

👍👍👍

[@adminkrekic5948]

Formula je volja🙏💪💥

[@aleksadjordjevic3327]

Zivotinja !!!

[@elvisfan5777]

Dal treniras i ti

[@nikolamusic1692]

Kakve plocice covek ima jbt...

[@Priceizmrtvogdoma]

@Ilhan G. kvadratići

[@lukasvenda2054]

@@Priceizmrtvogdoma kockice

[@armintabakovic9961]

👍

[@harismesa6527]

Pa da li je realno da ovako dobro izgleda

[@vaske1638]

koja genetika druze svaka cast

[@sipkawarrior1505]

4:03 haahahahagaha pojede flasu

[@southwillriseagain9606]

Bravooo Šomi legendo. Kako radi taj cink i vitamin S

[@davidkojic7223]

Svidja mi se sto radite ove transformacije ko onaj browni i bas je dobro

[@toxicpubg6973]

Somi novi clan bttb-a

[@karapetrovic4877]

🥇🥇🥇

[@nikolapopovic8059]

Lajk ako ste znali da je šomi u pitanju kada su najavili naj transformaciju😂😂

[@djomla6248]

Aske,Kinez mozete li napraviti klip kako uraditi handstand?pozdrav

[@stefanlazic8952]

Braco moja

[@muhamedavdijaj8645]

Ma svako moze samo mu treba vreme i motivacija a ostalo nebitno svaka cast momci

[@tomcemarkoski2641]

Samo lupaj brate

[@emirbahovic11]

First.

[@KukyCZV1989]

Lik je genetski frik :D

[@markojeremic0349]

Ako nije problem napravite vašu plejlistu muzike.
Hvala! 💪💪💪

[@davidkojadinovic8250]

Ovaj decko nema plocice ovo je beton

[@ludak5064]

Najaci kinez beži u stranu

[@nemanjamilosevic4632]

kako serete ovo je neverovatno

[@stefanborsi1159]

Snimiti neki predlog za Emom trening.Kao sto je on radio i objasnite da li ga raditi svaki drugi dan.ili kako vec?

[@dusanmilanovic4535]

Nisam skapirao kakav je to trening. 5 sklekova 10 zgibova u minuti i tako pola sata jel. Msm to je ceo trening ili? A pauza koliko sekundi? Hvala

[@AlexK-nf8cq]

Maksimalan broj zgibova mi je bio 81 prva serija iza glave. 50minuta sklopki bez stajanja odnosno 5000komada i 24 minuta bez pauze roler sa koljena.

[@roberthorvat9347]

Pozz, pitanje za urosa i kineza, kolko mozete ruskih u seriji napraviti?