ダンベルフライで大胸筋に効かないフォーム4選!効果的に鍛えるやり方を解説【脱初心者筋トレ講座】
US
Войти
ダンベルローイングで背中に効くフォームとNGフォーム!広背筋を鍛える3つのポイントを解説【脱初心者筋トレ講座】
10:02
【筋トレ】胸の張りを出すために5種目で大胸筋を丁寧に追い込む!フィジーク大会2週間前のトレーニング【解説有】
17:45
【胸トレ】ダンベルプレスのやり方解説!気をつけるポイントはコレだ!
15:00
Kai Cenat Spends $50,000 with Mr.Beast at CoolKicks
27:04
"I'm The Best Fighter In The World!"- Canelo Alvarez & Edgar Berlanga Post-Fight
06:48
I Opened 12K FC POINTS on FC 25!
12:23
ダンベルフライで大胸筋に効かないフォーム4選!効果的に鍛えるやり方を解説【脱初心者筋トレ講座】
katochan33
Подписаться
237 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 317 тыс.
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 18 сен 2024
Комментарии • 57
Следующие
Автовоспроизведение
10:02
ダンベルローイングで背中に効くフォームとNGフォーム!広背筋を鍛える3つのポイントを解説【脱初心者筋トレ講座】
katochan33
Просмотров 149 тыс.
17:45
【筋トレ】胸の張りを出すために5種目で大胸筋を丁寧に追い込む!フィジーク大会2週間前のトレーニング【解説有】
katochan33
Просмотров 6 тыс.
15:00
【胸トレ】ダンベルプレスのやり方解説!気をつけるポイントはコレだ!
GENT Fitness
Просмотров 154 тыс.
27:04
Kai Cenat Spends $50,000 with Mr.Beast at CoolKicks
Cool Kicks
Просмотров 228 тыс.
06:48
"I'm The Best Fighter In The World!"- Canelo Alvarez & Edgar Berlanga Post-Fight
Matchroom Boxing
Просмотров 695 тыс.
12:23
I Opened 12K FC POINTS on FC 25!
bateson87
Просмотров 158 тыс.
04:41
Something About Shadow The Hedgehog ANIMATED ⚫💨💨💨
TerminalMontage
Просмотров 1,1 млн
8:53
【脱初心者】ダンベルベンチプレスで大胸筋に効かない原因を改善して効果的に鍛えるやり方を解説&実演
katochan33
Просмотров 452 тыс.
13:46
筋トレのタイミングをちゃんと理解するだけで、筋肥大の質が全然変わります。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Просмотров 517 тыс.
21:57
腸腰筋完全攻略!筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Просмотров 332 тыс.
6:16
【ダンベルプルオーバー】絶対にやるべき3つの理由とフォーム解説
タロー・トレーニング強化書
Просмотров 217 тыс.
10:48
【胸トレ】大胸筋をデカくするために絶対にやった方が良い筋トレを紹介します。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Просмотров 49 тыс.
9:37
【ダンベルベンチプレス】大胸筋に効かせる正しいやり方と注意点を実演しながら解説します。
相澤隼人 / Hayato Aizawa
Просмотров 66 тыс.
10:02
【ダンベルフライ】初心者が肩を怪我せず、大胸筋を鍛えるフォーム解説
タロー・トレーニング強化書
Просмотров 83 тыс.
11:02
【胸トレ】最強の大胸筋を作るダンベルチェストフライ3種目を徹底解説です。初心者の方でも自宅でのトレーニングの方も出来るやり方あります。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Просмотров 1 млн
18:39
【衝撃的】ベンチプレスを超える最強の腕立て伏せ!大胸筋の厚みを最短で作る筋トレメニューを科学的に徹底解説!
パーカーフィットネス【Science Basedトレーナー】
Просмотров 471 тыс.
01:00
Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисунки
CG Speak
Просмотров 240 тыс.
00:57
ОТРЯД САМОУБИЙЦ АСТАРТЕС #warhammer40k #spacemarines40k
JGeek
Просмотров 181 тыс.
00:59
Да, облажалась 🤣 Юлия Савичева в шоке! #машмилаш
МАШ МИЛАШ
Просмотров 162 тыс.
00:30
Дело "Эрнеста" и "Гудвина". Военных РФ отправили в смертельный штурм из-за расследования #shorts
ВОТ ТАК SHORTS
Просмотров 155 тыс.
41:53
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЗЛОДЕЕВ В МАЙНКРАФТ!
ZeeMan
Просмотров 229 тыс.
50:01
ТРАГЕДИЯ на ГОНКАХ. Заезд на ДЕНЬГИ TOYOTA MARK 2 против AUDI RS6
Менеджер Антон
Просмотров 435 тыс.
00:14
СМЕЛОЕ РЕШЕНИЕ #shorts
Ekaterina Kawaicat
Просмотров 23 тыс.
15:11
Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (17.09.2024) اخبار تاجیکستان
Ozodivideo
Просмотров 344 тыс.