10 Min NECK, SHOULDER + UPPER BACK STRETCH - Yoga Style | Release Tension & Relax, No Repeat

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии •

  • @НаташаКорнилова-к9и
    @НаташаКорнилова-к9и 2 года назад +2

    До чего же прекрасное начало дня! Спасибо!

  • @ЕвгенияМ-ч9з
    @ЕвгенияМ-ч9з 2 года назад +2

    Great beginning of the day

  • @barbarad3598
    @barbarad3598 2 года назад +6

    I often have problems with my neck so I try to do some stretches for this part from time to time. When I saw that this workout is so short I decided to do it before going to work. I have just managed to achieve my goal 😉

  • @BytheSea-gf1yi
    @BytheSea-gf1yi Месяц назад

    Love your videos! The tone, the pace, everything is just right!

  • @ТатьянаЖуравская-ж3л

    Спасибо большое, получаю истинное удовольствие занимаясь вместе с Вами!!! Интересно полезно разнообразно и с такой замечательной энергией 🎉🎉🎉

  • @mia_snowy
    @mia_snowy 2 года назад +3

    After your Pilates videos am here , THANK YOUUUUUU so love it , specially yours Pilates no jumping ✨️✨️✨️🎈🎈🎈

  • @susanprevost4856
    @susanprevost4856 2 года назад +2

    Loved this. Good stretches, good music. Thanks.

  • @anima.sensibile_
    @anima.sensibile_ 10 месяцев назад

    Piu stretching cosi Eleni! Per chi ha la cervicale rigida e infiammata come me tante posizioni danno fastidio 🥹 grazie di tutto

  • @mandy4569
    @mandy4569 Год назад +2

    I just love the fluidity of your sessions!!! 😍 Absolutely perfect stretch, thank you so much!! 🙏💙

  • @izabelatrylich8397
    @izabelatrylich8397 4 месяца назад

    Das war sehr schön❤👌Vieln Dank ❤😊🍀

  • @jontinsley8824
    @jontinsley8824 Месяц назад

    Excellent exercises for waking my 55 year old body up in the morning.

  • @JolitaNorbutaite
    @JolitaNorbutaite 5 месяцев назад

    The beauty lives in You!🥰 Thank you for sharing and inspiration ❤🌻🌞

  • @quwall-ve5vd
    @quwall-ve5vd Год назад

    🦋🦋🦋🦋🦋 спасибо леди, с вами тренировка лёгкая, такая разная и очень интересная. Оставайтесь такой женственной на всю жизнь💖💖💖💖💖

    • @EleniFit
      @EleniFit  Год назад +1

      Thank you so much🥰

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 2 года назад

    Merci beaucoup pour cette séance très relaxation, après les deux autres que je viens de faire, c'était très appréciable, 😍😍😍,

  • @frederiquebidaux1203
    @frederiquebidaux1203 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour ce moment de détente. Très relaxant 👍

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 2 года назад +1

    Отличная йога, благодарю вас🤩👍

  • @FrankieC200
    @FrankieC200 2 месяца назад

    I did the static poses dynamically for a broader stretch. Thanks!

  • @НаташаКорнилова-к9и

    Спасибо! Приятный комплекс!

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 Год назад

    I love your workout thank you Eleni fit

  • @hachmihamdi2963
    @hachmihamdi2963 2 года назад

    Thank you
    Thanks to the exercises that you provide on your channel, I have become very strong physically
    You are the best trainer in the world
    Thank you very much

  • @anviandayan2016
    @anviandayan2016 Год назад +2

    I feel so relaxed now ☺️☺️

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 Год назад

    I love your workout this one is best yoga amazing

  • @yentenglee5769
    @yentenglee5769 Год назад

    I am from Malaysia . I just did it . Definitely enjoyed ❤

  • @rexmason5600
    @rexmason5600 2 месяца назад

    ❤ You are wonderful thank you ❤️

  • @quique95
    @quique95 Месяц назад +1

    Hi @Eleni Fit. How are You? Have a nice weekend and a beautiful month of November. I like so mucho your videos. I want that you can include in your next videos shoulder rolls backwards. I like it. And I want to do yoga with you. I send a hug to you. Take care of yourself.🇲🇽❤️❤️❤️🇲🇽

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh Год назад

    I love you work out 😊Thank you so much 💞

  • @Me-hs4jj
    @Me-hs4jj 2 месяца назад +1

    I want everyone to know that I looked every bit as elegant and poised as this lady whilst following this routine in my joggers that I'd pulled out of the dirty laundry bin.

  • @giging7968
    @giging7968 2 года назад

    Thank you 🥰I usually do the 10-min stretching (Eleni offered good choices☺) as finisher in my workout. That's perfect.

  • @Morgane___
    @Morgane___ Год назад

    Thanks for this relaxing routine ! I love it and it relax my neck and back so much. I really like much more relaxing video from you because I think you're really good at it ! See you soon !

    • @EleniFit
      @EleniFit  Год назад

      Thank you so much🥰🤗

  • @FluksWorkouts
    @FluksWorkouts 2 года назад

    Lets go Eleni!
    Awesome Workout!

  • @inmadiaz9218
    @inmadiaz9218 2 года назад

    Ohhhh...I needed so much, thank you!!!😍

  • @МаринаСурмина-ю7ч

    Спасибо большое! Это было великолепно! Как хорошо, что я Вас нашла!

  • @truonghieu7498
    @truonghieu7498 Год назад

    Thanks so much for the video. I feel much better now for my neck & my shoulder. I do the exercises for my relaxation 3 times per week :) .
    P/s I love your pilates. I also do 3times per week.🥰😘

    • @EleniFit
      @EleniFit  Год назад

      You’re so welcome😍🫶

  • @casamanita4833
    @casamanita4833 2 года назад

    Thank you... Eleni...good job.

  • @Balissabalissa
    @Balissabalissa Год назад

    My neck and shoulder have been hurting for months and months and this was sooo good!! Thank you!

  • @ala528
    @ala528 Год назад

    Thank you! 🤍

  • @rashaalmamory5422
    @rashaalmamory5422 7 месяцев назад

    جميلة جدا والتمارين جدا مفيدة شكرا جزيلا متابعتك من العراق🥰😍

  • @زهراحیدرپور-ك3د
    @زهراحیدرپور-ك3د 2 года назад +2

    Greattttt🤤

  • @darrria_v
    @darrria_v 2 года назад

    Amazing😍. I’m lashmaker and sometimes my back hurts. Thank u so much ❤️my back is happy

  • @eve6945
    @eve6945 Год назад

    ❤✅ thank you x

  • @ongocduytv5856
    @ongocduytv5856 2 месяца назад

    thank you !

  • @sandrasaka5205
    @sandrasaka5205 2 месяца назад

    Soo good

  • @LieingCostsYourSoulTellElders
    @LieingCostsYourSoulTellElders 2 года назад

    100 thumbs up for your looks where can u find someone like this

  • @khaledawadalla2012
    @khaledawadalla2012 2 года назад

    Good 👍⚘

  • @bekw8880
    @bekw8880 2 года назад

    Thanku 😊

  • @nataliabayram1368
    @nataliabayram1368 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @AnaPaula-ek7ji
    @AnaPaula-ek7ji Год назад

    😍

  • @margaritazemchuzhnaya5012
    @margaritazemchuzhnaya5012 8 месяцев назад

  • @styleDolly
    @styleDolly 2 года назад +1

    🤍🤍🤍

  • @khaledawadalla2012
    @khaledawadalla2012 2 года назад

    Good 👍⚘