Растяжка стоя/ Комплекс упражнений для заминки и растяжки стоя

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @КатяРо-р8л
    @КатяРо-р8л 4 месяца назад +1

    Я еще никогда не занималась с таким удовольствием! Встаю в 6 утра, чтобы перед работой сделать упражнения. Благодарю вас

  • @annablazhko3425
    @annablazhko3425 6 месяцев назад +1

    Супер)), спасибо. Пробежалась и после потянулась. То что надо, благодарю 🙏

  • @English_with_Alina
    @English_with_Alina 6 месяцев назад +1

    Все нравится! Все делаю!

  • @ОльгаТроицкая-с7в
    @ОльгаТроицкая-с7в 5 месяцев назад +1

    Оказывается что тянуться перед работой - это тоже отлично! спасибо. И красотой зарядились.

  • @ТатьянаЗабурунова-ц5к
    @ТатьянаЗабурунова-ц5к 6 месяцев назад +7

    Наталья! Огромная благодарность за такие чудесные, непродолжительные практики, которые дают великолепный эффект. Занимаюсь по вашим видео с большим удовольствием и результат радует. Спасибо от души 💐

  • @ЕленаПояркова-щ4ц
    @ЕленаПояркова-щ4ц 6 месяцев назад +7

    Наталья, низкий вам поклон, за то что вы делаете! При этом так профессионально и так душевно! Йога без коврика то что нужно в летний сезон, потому что коврик на природе не всегда с собой!
    Сейчас занимаюсь по пробному периоду в вашей онлайн студии, это такое удовольствие, что встаю в 5 утра, чтобы все успеть ❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  6 месяцев назад

      Благодарю Вас☺️🙏 5-6 утра в весенне-летнее время очень благоприятно для занятий йогой и медитацией 👍 Отличных практик!

  • @ЕленаКороткова-ч8г
    @ЕленаКороткова-ч8г 5 месяцев назад +1

    Наталья,очень подходящий формат занятий ,в нашей повседневно спешке.У тро начинаю с ваших уроков и бодрость на весь день.Спасибо вам за ваш труд

  • @drivezlife
    @drivezlife 6 месяцев назад +1

    Большое спасибо вам ❤ Занимаюсь уже больше месяца, и теперь утро стало гораздо приятнее

  • @Ирина-ы6м6с
    @Ирина-ы6м6с 6 месяцев назад

    Все прекрасно и музыка и вид и упражнения и голос! Спасибо огромное!

  • @ТатьянаИ-у6у
    @ТатьянаИ-у6у 6 месяцев назад +1

    Спасибо большое, Наталья, замечательная растяжка! Удивительно прекрасные места, наполняющийся это прекрасное утро! Благодарю ❤❤❤

  • @aimanutebayeva8833
    @aimanutebayeva8833 6 месяцев назад +1

    Спасибо, мне нравится такой формат, то что нужны было как раз мне сейчас

  • @ЮлияЕгорова-ц7н
    @ЮлияЕгорова-ц7н 2 месяца назад

    Наталья, спасибо за ваши уроки! Я недавно переехала, и меня они очень поддерживают! Планирую начинать. с вас утро, спасибо!

  • @натальяфотограф-е6х
    @натальяфотограф-е6х 5 месяцев назад

    Натали спасибо большое за чудесное утро !!!

  • @janechernova4690
    @janechernova4690 5 месяцев назад

    Замечательный канал!Моя спина говорит Вам спасибо!

  • @ekaterinapoetessa
    @ekaterinapoetessa 4 месяца назад

    Такой формат точно нужен! ❤благодарю! Иногда вообще нет возможности не стоять 😅

  • @elmiratursunkhanova3778
    @elmiratursunkhanova3778 6 месяцев назад +1

    Спасибо огромное Наталья 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @ЛейсанСагитова-п4т
    @ЛейсанСагитова-п4т 3 месяца назад

    Очень нравится заниматься с Вами! ❤

  • @ainashgabdulina6902
    @ainashgabdulina6902 5 месяцев назад

    Благодарю, Наталья! Очень интересный формат)

  • @n.grebennikova_
    @n.grebennikova_ 2 месяца назад

    Благодарю, прекрасная практика !

  • @Alena-g9e
    @Alena-g9e 2 месяца назад

    Наслаждение на весь день❤️

  • @siddhiunion
    @siddhiunion 5 месяцев назад

    Очень клааснооо💘 вообще вообще! Вечером - идеально ! Спасибо большущее за такую щедрость ✨

  • @vickyshakh
    @vickyshakh 3 месяца назад

    очень понравилась йога стоя - действительно, в некоторых моментах, очень удобно) ещё всё видео залипала на пейзаж позади вас) как итог - расслабленная, пробужденная и вдохновленная, начинаю свой день, благодарю

  • @ТатьянаХохлова-б1ж
    @ТатьянаХохлова-б1ж 5 месяцев назад

    Красивая локация для практики❤ Благодарю ☺️

  • @Мао-ю8в
    @Мао-ю8в 2 месяца назад

    Классно! Понравилось очень

  • @guzalyasamatova3888
    @guzalyasamatova3888 4 месяца назад

    Добрый день. Отличные упражнения я даже записала их чтоб не забывать включать в занятия. Особенно хорошие упражнения для плеча как раз болит плечо и можно мягко растягивать мышцы и связки. Благодарю за все ваши ролики они очень полезные и не сложные особенно для нас кому за 50.

  • @milmicat3816
    @milmicat3816 4 месяца назад

    Крутая тренировка, спасибо

  • @olgad2796
    @olgad2796 5 месяцев назад

    Наталья ,благодарю за растяжку,сделала активную практику с приседаниями,затем эту растяжку,день начался,рада буду новой твоей практике,до встречи на коврике❤❤❤

  • @spot1761
    @spot1761 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤благодарю вас❤❤❤❤❤❤

  • @user-vk3pv7tw8v
    @user-vk3pv7tw8v 5 месяцев назад

    Благодарю❤❤❤

  • @Gina_B119
    @Gina_B119 5 месяцев назад

    Супер практика, спасибо ❤

  • @синеглазка-ч5т
    @синеглазка-ч5т 5 месяцев назад

    Срасибо

  • @natalyak6415
    @natalyak6415 5 месяцев назад

    Спасибо ❤

  • @ОльгаПотеря
    @ОльгаПотеря 5 месяцев назад

  • @Дарья-щ4й6о
    @Дарья-щ4й6о 5 месяцев назад

    Хорошая практика!