Yoga Stretch im Liegen | 15 Min Ruhe + Entspannung | Hüften öffnen + unteren Rücken entlasten

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 18

  • @larisakhauser9534
    @larisakhauser9534 Год назад +1

    Bei der letzten Phase schlafe ich immer ein. Total entspannt. Und ihre Stimme ist wunderbar

  • @silence2696
    @silence2696 Год назад +2

    Eine wunderbare Einheit, um sich kurz ein wenig zu entspannen & runter zu fahren. ❤

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 Год назад +1

    Danke. Again

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 Год назад +1

    Sehr schöne Anleitung, hat mir sehr gut getan. Vielen Dank liebe Mascha ❤

  • @pete4886
    @pete4886 Год назад +1

    Ein schöner Abschluss nach einer längeren Yogaeinheit oder als Abschluss eines langen Tages. Danke für dein Angebot, liebe Masche. Deine Videos haben einen festen Platz in meinem Leben gefunden.

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 Год назад +1

    Vielen Dank, liebe Mascha, das war wundervoll. L.G. Ulla

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 Год назад +2

    Sehr angenehm gewesen.lieben Dank. Namaste

  • @KathrinRonja
    @KathrinRonja Год назад

    Danke für diese ruhige entspannende Yogaeinheit ❤

  • @petram.4872
    @petram.4872 Год назад +1

    Das war so schön ❤

  • @amandatedda3061
    @amandatedda3061 Год назад

    Danke liebe Masche ❤ genau das richtige am Abend! ! Freue mich so über alle „kurzen“ Einheiten das kann man so wunderbar regelmäßig in den Alltag integrieren.
    Danke für deine Arbeit.
    🫶🏼

    • @MaschaTrietsch
      @MaschaTrietsch  Год назад

      Sehr gerne, ich freue mich, dass er dir gefällt und du ihn so gut in deinen Alltag einbauen kannst 😊 Liebe Grüße

  • @juzi4476
    @juzi4476 Год назад +2

    Danke für deine tolle Arbeit. ❤

  • @systemischgutberaten383
    @systemischgutberaten383 7 месяцев назад

    Wunderbar. Danke dir❤

  • @phil.k1907fca
    @phil.k1907fca Год назад

    Das war genial ! Danke ❤

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 Год назад

    GuMo. Diese Übung 20 Minuten und 20 Minuten in sitzend..😊❤ Namste

  • @evajannyfreymann4812
    @evajannyfreymann4812 Год назад

    🙏🏽🌹