Einfach großartig, fachlich, Stimme, Hintergrund, Atmosphäre, DU! Ich bin drei Jahre jeden Tag gelaufen, habe Yoga total vernachlässigt und über die Zeit ist meine Hüftmuskulatur so fest geworden, vor allem die hintere Oberschenkelmuskulatur, bis zur Insertion in die Kapsel, dass ich plötzlich kaum noch schmerzfrei gehen konnte,geschweige denn laufen. Ich mache jetzt täglich diese Folge und die, wo es auch um Hüftmobilisation geht. Ich habe früher regelmässig Ashtanga-Yoga gemacht, wie konnte ich nur ignorieren wie wichtig und wohltuend das ist. Und vor kurzer Zeit habe ich Dich gefunden und diese wirklich sensationellen Videos. Tausend Dank! Ich habe wieder richtig Lust und komme auch innerlich zur Ruhe und zu mir, das war so wichtig. Richtig richtig GUT!
Du bist so eine tolle Anleiterin! Klar, zügig, ohne aufgesetzte Tanten-Spiritualität. Danke für alle vorherigen Videos, und schon mal Danke im Voraus, für die kommenden Flows :)
Mascha, Danke Dir für ein wunderschönes Praktis. Ich fühle mich immer pudelwohl danach. Ich arbeite in der Pflege und Yoga mit Dir bringt mir wieder die innere Ruhe und körperliche Entspannung! Danke
Nachdem ich gestern mir leichten Muskelkater beim Jivamukthi Yoga 75 min Klasse geholt habe, war ich heute mit dieser Einheit herrlich gedehnt. Danke, danke!
ich mag deine Yoga flows sehr, vor allem deine Ansagen und die Geschwindigkeit. es hat mir gerade sehr gut getan ich fühle mich wunderbar 🧘 vielen Dank!
Okay wow, war mein erstes Video von dir und ich hatte ehrlich gesagt heute keine Lust auf Yoga. Aber die 30 Minuten sind so verflogen, richtig gute Übungen und hab mich mega gedehnt. Dank dir. 😊
Liebe Mascha, das war wundervoll.Ich mach deine Stunden sehr gern und auch wenn ich selbst Yogalehrerin bin lerne ich immer dazu. Vielen lieben Dank. Ä
nach einer längeren Pause bin ich wieder zurück und es wurde mir bewusst, wie sehr mir Deine Videos gefehlt haben. Du findest eine perfekte Balance zwischen Ruhe und Anstrengung. Eine andere Sache, die nicht unterschätzt werden sollte, ist deine Stimme -- sanft, angenehm und geduldig; das macht sehr viel aus, finde ich. Vielen vielen Dank für die tollen Videos!
Ein toller Flow! Noch besser wäre es für mich, wenn bei den indischen Bezeichnungen auch immer die deutschen Namen für die Stellungen gesagt werden. PS: Bei den schwarzen Klamotten kann man leider nicht immer die Stellung der Beine erkennen.
Hallo Mascha, sehr schöne Vidoes! Ich bin bei einem Projekt dabei, neue Technologie mit Yoga zu kombinieren. Ich wusste nicht, wie ich dich kontaktieren soll. Daher schreibe ich hier kurz. Es wäre super, wenn wir ins Gespräch kommen könnten und wir darüber kurz sprechen könnten. LG Ju,
Einfach großartig, fachlich, Stimme, Hintergrund, Atmosphäre, DU! Ich bin drei Jahre jeden Tag gelaufen, habe Yoga total vernachlässigt und über die Zeit ist meine Hüftmuskulatur so fest geworden, vor allem die hintere Oberschenkelmuskulatur, bis zur Insertion in die Kapsel, dass ich plötzlich kaum noch schmerzfrei gehen konnte,geschweige denn laufen. Ich mache jetzt täglich diese Folge und die, wo es auch um Hüftmobilisation geht. Ich habe früher regelmässig Ashtanga-Yoga gemacht, wie konnte ich nur ignorieren wie wichtig und wohltuend das ist. Und vor kurzer Zeit habe ich Dich gefunden und diese wirklich sensationellen Videos. Tausend Dank! Ich habe wieder richtig Lust und komme auch innerlich zur Ruhe und zu mir, das war so wichtig. Richtig richtig GUT!
Du bist so eine tolle Anleiterin! Klar, zügig, ohne aufgesetzte Tanten-Spiritualität. Danke für alle vorherigen Videos, und schon mal Danke im Voraus, für die kommenden Flows :)
Danke dir, ich freue mich, dass dir meine Art gefällt 😊 Viel Spaß schon mal im Voraus für alle weiteren Flows 😉
Sehr angenehm, vielen Dank❤
Mascha, Danke Dir für ein wunderschönes Praktis. Ich fühle mich immer pudelwohl danach. Ich arbeite in der Pflege und Yoga mit Dir bringt mir wieder die innere Ruhe und körperliche Entspannung!
Danke
Prima Praxis für Reiter und Läufer mit verkürztem Hüftbeuger! Dankeschön
Oh ja, das passt sehr gut, das stimmt! 😊
Ich bin so froh und dankbar, deine Yogaeinheiten gefunden zu haben. Mir geht es so gut damit. Danke!
Vielen Dank 🥰 das freut mich sehr!
Ich liebe diesen Flow, die Abfolge ist wunderbar und deine ruhige Stimme einfach angenehm und motivierend. Danke!
Danke liebe Mascha
Das hat gut getan
Nachdem ich gestern mir leichten Muskelkater beim Jivamukthi Yoga 75 min Klasse geholt habe, war ich heute mit dieser Einheit herrlich gedehnt. Danke, danke!
Vielen Dank!
Ach war das herrlich, danke Mascha für diesen wunderschönen Flow 🧘🏼♀️
Super toll, das hat meinen Tag heute Morgen schon erhellt 😀
Das freut mich 😊
Diese Stunde hat mir wieder einmal sehr gefallen. Dankeschön und bitte mache weiter so
vielen dank ❤
Mega cool und perfekt nach meinem Lauftraining
Das freut mich! 😊
Toll!!! Das war richtig schön und vor allem wohltuend. Vielen Dank 🙏
Danke,hat mir großen Spaß gemacht, Namaste
Das freut mich, danke fürs Mitmachen! 😊
Danke, schöner Flow. Hat gut getan.
Das freut mich zu hören 😊
genau richtig❤❤❤❤danke
das freut mich zu hören! 😊
Tausend Dank!
Perfekt! Vielen Dank für das Yoga Flow. Hat Spaß gemacht!
Liebe Mascha, ich finde deine Flows ganz wunderbar - vielen Dank für dieses wunderbare Geschenk 👍☺️💐
Sehr gerne 🤗
Du machst das toll! Es kommt bei dir so natürlich rüber ❤
Danke dir, das freut mich :)
Liebe Mascha,immer wieder toll diese Sequenz.Sie gehört mit zu meinen Lieblingsflows.
Das freut mich sehr zu hören! ☺️
Ich bin eine Anfängerin in Yoga!
Danke für deine tolle Anleitung der ich auch sehr leicht Folgen kann.
Danke das es dich gibt !!
SG Julia
Super Julia, das freut mich zu hören! Danke für dein Feedback 😊🙏🏼
Danke Mascha, deine Praxis ist genau das was ich gesucht habe. Ich freue mich darauf weiter mit dir zu üben.
Das freut mich sehr Nora! Viel Spaß weiterhin mit meinen Videos 😊
wunderbare diverse Öffner! jetzt können wir offen in den neuen Tag starten....Danke Dir Mascha 🙏🏼
Danke dir. Ich freue mich, dass es dir gefallen hat 😊
Das war ganz wundervoll, vor allem für Läuferbeine eine Wohltat 👌🏼
Ja, nach dem Laufen ist das wirklich perfekt!
Das freut mich zu hören! 😊
Wooouw, sehr nice. Meine Beine und mein Becken fühlen sich wie neu geboren :). Danke, Mascha!
😊 das freut mich zu hören!
Liebe Masche, herzlichen Dank für diesen tollen Flow! 🙏
sehr gerne! 😊 ich freue mich, dass er dir gefällt!
Danke, Mascha, das war schön 😀
Das freut mich! 😊
Toller sanfter Flow für den Morgen
Danke dir!
Perfekte Praxis heute morgen nachdem ich gestern eine Bergtour gemacht habe und mit steifen Hüften aufgewacht bin ❤️
Ich freue mich, dass es dir gut getan hat 😊
Ausgezeichnet
🥰 danke dir!
Danke liebe Marsha, ich hatte eine Hüft op und nutze deine Videos um wieder Beweglichkeit in der Hüfte zu bekommen. Es wird von mal zu mal besser.
vielen Dank🙏🏼 schön war’s, gute Nacht
Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefällt ☺️
Danke...schöner flow. UND: danke für die Inspiration,den Spagat endlich zu schaffen.. es fehlt nicht viel! Und ich bin jetzt 51 🙃
Yeay super! 😊💪🏼 Viel Spaß und Erfolg dir beim weiteren Üben :)
Dann habe ich noch Hoffnung mit 41 😅💪
Wunderbar, vielen Dank
Ein sehr sehr tolles Video zum mitmachen. Danke 😍❤️
Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefallen hat 😊
Vielen herzlichen Dank, ich freue mich auf alles was noch von dir kommt!🌞
Das freut mich, danke dir! 😊
Schließe mich den anderen an, wieder mal ein toller Flow! Danke! 🥰🧘♀
Ich freue mich, dass er dir gefällt, danke! 😊🙏🏼
Tut immer wieder gut!
Ich fühle mich sehr gut nach dieser Praxis. Wie immer.😉1000 Dank🧘♀️
Sehr gerne! 😊
Super! Vielen Dank! 😘🙏
Vielen lieben Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
Gerne! 😊 Danke dir fürs Mitmachen!
Perfekte Balance zwischen Schwitzen und dehnen. Hat sehr gut getan, mehr davon!
Das freut mich 😊
Frohes neues Jahr, das war toll, wie immer 👌🙏💕
Wieder ein wunderbarer Flow mit ein paar schönen Hüftöffnern. Danke 🙏🤗
Ich freue mich, dass er dir gefällt 😊
Wieder mal ein wundervolles Video :) Danke !
Wahnsinnig schöner Flow, ich wusste nicht, wie felxibel ich schon bin 🙃 Danke und bitte mehr davon! Also mehr Videos 😅🥰♥️
Super, das freut mich zu hören 😊🙏🏼 Kennst du schon all meine Videos? 😄
Vielen lieben Dank🌻
suuuuuper Flow, genau meins
Vielen Dank, liebe Mascha
Das freut mich sehr liebe Anfrieda 😊
ich fand es exzellent !!! Danke
🥰 vielen Dank!
ich mag deine Yoga flows sehr, vor allem deine Ansagen und die Geschwindigkeit. es hat mir gerade sehr gut getan ich fühle mich wunderbar 🧘 vielen Dank!
Das freut mich zu hören, danke dir! 😊 Liebe Grüße!
Danke danke..habe dich zufällig gefunden- hat riesig Spaß gemacht..werde mir weitere Videos anschauen und mitmachen . Namaste
Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefallen hat 😊 Und dann wünsche ich dir viel Spaß beim Entdecken meiner weiteren Videos 😊 Liebe Grüße!
Tolles Video! Vielen Dank 🥰❤️
Danke für den wunderschönen Flow, liebe Mascha! Ich finde es so toll, dass du auch immer die Sanskritnamen der Übungen verwendest. 😘
Sehr gerne! Ich freue mich, dass es dir gefällt 😊 und danke für dein Feedback auch zu den Sanskritnamen! 🙏
🥰😘
Immer wieder schön 🥰 vielen Dank für diesen schönen und energetisierenden Flow 🙏🏼✨
Wieder eine wunderschöne Yoga Einheit. Es macht sehr sehr viel Spaß mit Dir Yoga zu praktizieren. Ganz herzlichen Dank, Mascha 🙏
Danke dir Simone, das freut mich 😊🙏🏼
Okay wow, war mein erstes Video von dir und ich hatte ehrlich gesagt heute keine Lust auf Yoga. Aber die 30 Minuten sind so verflogen, richtig gute Übungen und hab mich mega gedehnt. Dank dir. 😊
Danke dir, ich freue mich, dass es dir gefallen hat. 😊 Dann hast du jetzt eine große Auswahl an weiteren Videos von mir zu entdecken 😉
Toller Flow Mascha! Danke dafür 🥰
Sehr gerne! Ich freue mich, dass er dir gefällt! :)
Liebe Mascha, das war wundervoll.Ich mach deine Stunden sehr gern und auch wenn ich selbst Yogalehrerin bin lerne ich immer dazu.
Vielen lieben Dank.
Ä
Danke dir Silke, das freut mich sehr 🙏🏼
sehr sehr angenehm, dankeschön ❤ ich konnte, obwohl ich nicht sehr flexibel bin, alles auf meinem Level mitmachen dank deiner guten Anleitung😊
Super, das freut mich zu hören! 😊
Sehr schöne Sequenz 🧘♀️🧘♀️
Danke! ☺️
nach einer längeren Pause bin ich wieder zurück und es wurde mir bewusst, wie sehr mir Deine Videos gefehlt haben. Du findest eine perfekte Balance zwischen Ruhe und Anstrengung. Eine andere Sache, die nicht unterschätzt werden sollte, ist deine Stimme -- sanft, angenehm und geduldig; das macht sehr viel aus, finde ich. Vielen vielen Dank für die tollen Videos!
Oh danke dir! 🙏🏼 Ich freue mich, dass du wieder zurück bist und weiterhin viel Freude an meinen Videos findest ☺️
wunderschön.
🥰
Danke! Toll wie immer...ruhig, entspannt und dennoch so kraftvoll😌💪❤
Mil gracias!!
Gerne! 😊
Das hat auch mir sehr gut getan und gefallen, eine wunderbare Yoga-Praxis.
Das freut mich zu hören, danke dir 😊
liebe mascha, ich habe soeben das erste mal ein yoga-video von dir gemacht und fühle mich toll. mach weiter so, alles liebe aus der schweiz :)
Wie schön, das freut mich! Danke dir und willkommen auf meinem Kanal ☺️
Ein toller Flow! Noch besser wäre es für mich, wenn bei den indischen Bezeichnungen auch immer die deutschen Namen für die Stellungen gesagt werden. PS: Bei den schwarzen Klamotten kann man leider nicht immer die Stellung der Beine erkennen.
Hallo Mascha, sehr schöne Vidoes! Ich bin bei einem Projekt dabei, neue Technologie mit Yoga zu kombinieren. Ich wusste nicht, wie ich dich kontaktieren soll. Daher schreibe ich hier kurz. Es wäre super, wenn wir ins Gespräch kommen könnten und wir darüber kurz sprechen könnten. LG Ju,