Ko biết nói gì hơn cảm ơn hlvkim ba cô 59 tuổi ở vĩnh phúc cô bị xẹp 2đôt l4 và l5 bác sĩ kêu phải mổ cô sợ lắm cô tìm hiểu và theo tập các bài của kim ba được3 tháng rồi đến nay khỏi 90/% làm được mọi việc bê vác người khỏe mạnh mạnh dẻo dai sướng quá k b ơi cô giới thiệu nhiều bạn hãy tập theo hlv kim ba thật là hiệu quả bác sỹ ở đây mà tìm ở đâu cảm ơn k b nhiều lắm chúc sức khoẻ hạnh phúc bình an nhé
Cô ở thành phố móng cái, cán nặng 50 kg đang bị thoát vị đĩa đệm l4- l5 và s1 cô tập vòng thử 2 của liệu trình 7 ngày, cô thấy mình dẽ chịu hơn rồi, cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
TP Ninh Bình ngày 1.9.2024. Sau mấy ngày đi du lịch lưng hơi mỏi tập thật sảng khoái. Động tác đưa chân phía trước tay mới chạm cổ chân. 53kg, phải giảm 1kg nữa. Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm chúc bạn có kỳ nghỉ lễ vui vẻ nhé ❤🎉
Ngày 10.9.2024. TP Ninh Bình sau bão số 3 mưa rất to. ĐT gập người phía trước chưa thẳng lưng, ĐT duỗi chân tay mới tới cổ chân. ĐT nâng vai đã nâng được chút. Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm ❤😂🎉
Tôi năm nay 68 tuổi, ở Gia Lai. Tôi theo tập bài thoát vị đĩa đệm của Kim Ba giảm được 50% rồi. Tôi rất cảm ơn Kim Ba và tôi sẽ thường xuyên tập. Tôi: Kim Ngọc😊
Em chào bs ạ em ở quê vo phố mới tỉnh bn, em dau thái hóa cột sống lưng và cột sống ngực ngực em có sem học theo bs mới tối hôm qua và buổi sáng nay em cảm thấy zất sàng khoái hai bàn chân và đầu gối đã hơn chút đi lại Giẽ chịu hơn nhiều cảm ơn bs hàng ngày luôn học tập luyện tập bs cho em khởi đỡ bệnh em chúc bs luôn hạnh phúc bình an và gặp nhiều may mắn trong công việc à
Em ở Hà Nội hôm nay 30/6 1m72 nặng 64kg em hay tập buổi đêm trước khi ngủ. em là lập trình viên ngồi nhiều dù chưa đau nhưng may mắn là bản thân ý thức đc việc tập cho lưng. cảm ơn anh ❤
Tôi là phạm thị dung ở thanh liêm hà nam hôm nay mới biết đến thầy kim Ngọc Tôi năm nay 63 tuổi bị bệnh thoát vị đĩa điện ở lưng và 3 đốt ở cổ bị thoái hoá nhô lên cách đây12 năm rồi xin thầy dậy với ạ tôi cao 1 m52 nặng 58 kg rồi muốn giảm kg cũng khó quá cám ơn thầy kim Ngọc
Ko biết nói gì hơn cảm ơn hlvkim ba cô 59 tuổi ở vĩnh phúc cô bị xẹp 2đôt l4 và l5 bác sĩ kêu phải mổ cô sợ lắm cô tìm hiểu và theo tập các bài của kim ba được3 tháng rồi đến nay khỏi 90/% làm được mọi việc bê vác người khỏe mạnh mạnh dẻo dai sướng quá k b ơi cô giới thiệu nhiều bạn hãy tập theo hlv kim ba thật là hiệu quả bác sỹ ở đây mà tìm ở đâu cảm ơn k b nhiều lắm chúc sức khoẻ hạnh phúc bình an nhé
Cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều sức khỏe của cô được cải thiện tốt
Cô tập các bài tập của kim ba rất yêu thích vì có hiệu quả nhất xin cảm ơn cháu
Cảm ơn HLV kim ba, tôi ở Hà Nội,48 tuổi ,thái hoá cột sống thắt lưng,phồng đĩa đệm L3_4L5_s1, thoát vị đĩa đệm thế Trung tâm L4_5
Từ TP Ninh Bình cô xin cảm ơn Kim rất nhiều 22/9 2024
Cảm ơn HLV kim bà những bài tập của Kim bà vừa đỡ đau vai gáy vừa tăng cường sức khỏe thật vời tôi học viên 59 tuổi d chỉ phúc thọ Hà Nội
Sin cảm ơn cháu ngày mới moi việc tốt đẹp
TP nam định Cô 53 tuổi cao 1m59 nặng 50kg Cô bị thoát vị đĩa đệm thái hoá cột sống nay Cô tập đến bài 4 Cô thấy đỡ nhiều cảm ơn kim ba nhiều
Cảm ơn thầy. Chị bị thoát vị đĩa đệm tập xong rất thoải mái dễ chịu. Tông Lạnh ngày 14/6/2024
Tôi hiện ở thành phố Sơn La, hoàn thành bài ngày 12/6. Tình trạng bênh thoát vị và phình đĩa đêm L4, L5/S1😊
Ngày 7/8 đông nai e 32 tuổi nặng 78 cao 1,72m đau lưng tê bàn chân trái tập đc 2 hôm e thấy cảm giác đỡ tê và đau cảm ơn rất nhiều
cảm ơn kim bà rất nhiều
Cảm ơn kb chị sẽ cố gắng theo tập
❤❤❤❤...toi taq rat khoe rat tot deq chi cam on em trai rat nhieu
Cô ở thành phố móng cái, cán nặng 50 kg đang bị thoát vị đĩa đệm l4- l5 và s1 cô tập vòng thử 2 của liệu trình 7 ngày, cô thấy mình dẽ chịu hơn rồi, cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
TP Ninh Bình ngày 1.9.2024. Sau mấy ngày đi du lịch lưng hơi mỏi tập thật sảng khoái. Động tác đưa chân phía trước tay mới chạm cổ chân. 53kg, phải giảm 1kg nữa. Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm chúc bạn có kỳ nghỉ lễ vui vẻ nhé ❤🎉
Ngày 10.9.2024. TP Ninh Bình sau bão số 3 mưa rất to. ĐT gập người phía trước chưa thẳng lưng, ĐT duỗi chân tay mới tới cổ chân. ĐT nâng vai đã nâng được chút. Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm ❤😂🎉
Cảm ơn thầy kim ba
Ngày 22,6, cô ở thải nguyên cô bị thoát vị đĩa đệm nên cô chỉ thích tập bài này cô cảm ơn kim ba nhiều nhé
Tôi năm nay 68 tuổi, ở Gia Lai. Tôi theo tập bài thoát vị đĩa đệm của Kim Ba giảm được 50% rồi. Tôi rất cảm ơn Kim Ba và tôi sẽ thường xuyên tập.
Tôi: Kim Ngọc😊
19-6 2024Biên hòa - Đông nai 54 tuổi cám ơn thầy chúc thầy luôn được nhiều sức khỏe
Rất tuyệt vời đê chiêu
Ngày 21,6,co ở Thái Nguyên cô bị thoát vị đĩa đệm nên cô thích tập bài này cảm ơn kim ba nhé
Cô 63 tuổi đang ở đồng nai cô nặng 53 ký cảm ơn kim ba giúp bài tập tyueetj vời
Cảm ơn anh kimba em ở Hải phòng bài tập quá tuyệt vời!
Tôi đến từ Thái nguyên động tác này quá tuyệt vời chức cháu luôn mkk
Em chào bs ạ em ở quê vo phố mới tỉnh bn, em dau thái hóa cột sống lưng và cột sống ngực ngực em có sem học theo bs mới tối hôm qua và buổi sáng nay em cảm thấy zất sàng khoái hai bàn chân và đầu gối đã hơn chút đi lại Giẽ chịu hơn nhiều cảm ơn bs hàng ngày luôn học tập luyện tập bs cho em khởi đỡ bệnh em chúc bs luôn hạnh phúc bình an và gặp nhiều may mắn trong công việc à
❤ cảm ơn Kim ba nhé mình ở bình định bên thoaihoa vidia đêm l4.5tap.theo.kim.ba.nay.co.phan.giamcam.nhe
Chi cam on em rat nhieubem nhe..
Ngày, 20,6,co, ở thải nguyên cô bị thoát vị đĩa đệm nên tập bài này cô rất thích nhưng cũng rất đau. Lắm cô cảm ơn kim ba nhé
Bài này vã mồ hôi và dãn hết ng hlv ơi, đã quá
❤❤❤ cảm ơn thầy.
Cảm on thây baig tâp rât hieu quả ạ
Cảm ơn em
Bắc Giang. 7/11/2024. Cám ơn thầy nhiều nhé
Cảm ơn kim ba
Tôi tập bài của bạn. Rất nhiều cải thiện
Tôi ở tỉnh Vĩnh Phúc. Tôi năm nay 58 tuổi.. Cao 1m4. Cân nặng 49kg
Toi 63kg đang đau lưng đau gối tập xong đã lắm
Cảm ơn kim ba mong kim ba ra nhiều bài tập hiệu quả
TP HCM ngày 19/6/24 cô mới tập xong cảm ơn thầy.
Em ở Hà Nội hôm nay 30/6 1m72 nặng 64kg em hay tập buổi đêm trước khi ngủ. em là lập trình viên ngồi nhiều dù chưa đau nhưng may mắn là bản thân ý thức đc việc tập cho lưng. cảm ơn anh ❤
Trang bom đồng nai14 9 2024 49t 52kg mỏi ng bên trái cám ơn kim ba❤
Xin cảm ơn kim ba nhiều mình bị thoái hoá toàn thân. Nhờ tập mà mình hết đau thấy khỏe ra rất nhiều.❤❤
28/8/24. Hòa Bình Cảm ơn KB !
mình đến từ quãng trị tập khoẻ lắm
Cám ơn cháu kim ba nhé cô ở hà giang
ThankU KimBa so much 💐👌❤️🙏
Hà Nội 13/6/24 63 kg bị thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống, phình đa tầng đĩa đệm T10/T11-L5S1, loãng xương. Cảm ơn thầy giáo về bài tập
Chào kim ba mình 58/tuổi cao 1'55 nặng 60/ký ở đắc nông thành phố gia nghĩa rất vui sau những ngày theo tập,,cảm ơn kim ba nhiều lắm chúc sk
Kìm ba tôi bị đau lưng tôi nang 54kg cảm ơn Kim ba nhiều
Cảm ơn kim ba nhiều
Chào Kim ba.minh tap Theo Kim ba.dc tháng rồi rất là tốt cho sức khỏe.cam ơn Kim ba nhieu lắm
Cám ơn thầy tôi ở tphcm quận Phú nhuận tôi cân nặng 55kg tôi tập ngày 11/6/2024
Hà Nội có cảm ơn kB rốt nhieu
Cảm ơn thầy, tôi ở Sơn La
C 60 t ở tp hcm. Cảm ơn thầy.
Tôi là phạm thị dung ở thanh liêm hà nam hôm nay mới biết đến thầy kim Ngọc Tôi năm nay 63 tuổi bị bệnh thoát vị đĩa điện ở lưng và 3 đốt ở cổ bị thoái hoá nhô lên cách đây12 năm rồi xin thầy dậy với ạ tôi cao 1 m52 nặng 58 kg rồi muốn giảm kg cũng khó quá cám ơn thầy kim Ngọc
Cô 68 tuổi ởtphcm tâp bài này 24/6/24 cảm ơn kb
Chị vừa tập được 3hom chii bị đau thần kinh tọa cổ vai gáy
Chào thầy em ở cali em bị mệt Tim đập nhanh tay chân lạnh thầy ơi có thể dạy bài tập nào hết tim đập nhanh không ạ
Em cảm ơn
30.6 saigon tap xong giản người ra khỏe. 53kg
tphcm, 24-09-2024, 1m67 57kg. 33 tuổi. Lưng đau nhẹ. Thiếu cơ. Nên bổ sung canxi và đạm thực vật.
4❤❤❤❤
Chị tp, thái nguyên
Đăk Lăk cô đang lưng và đau vai gáy cô bị thoái hoá và đĩa đệm
13/6/24 cam on KB.
Chị tập Theo em
Lúc nâng tay lên hít vào , siết cơ bụng và nghiêng lườn thì e bị choáng váng, thì làm sao ạ?
Bạn nghiêng ít hơn hoặc vẫn không cần nín thở đâu nhé
@@dangkimbae cảm ơn Thầy ạ
Tôi sống ở hà nội tôi đau vai gáy tê vai phải
Sáng 22/10/2024 kỳ sơn nghệ an
Chao tôi 61 tuôi ơ thanh phô tây ninh
Sáng n26/9/24 tập fe
❤❤❤
❤
rất cảm ơn kim ba
❤❤❤❤