ะ ะฐะทะผะตั ะฒะธะดะตะพ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
ะะพะบะฐะทะฐัั ะฟะฐะฝะตะปั ัะฟัะฐะฒะปะตะฝะธั
ะะฒัะพะฒะพัะฟัะพะธะทะฒะตะดะตะฝะธะต
ะะฒัะพะฟะพะฒัะพั
๋ค์ด์ดํธ ์ ํ๋ฒ๋ค ์ค ์ต๊ณ ๋ค์. ์ง์ ๊ฒฝํ, ๋ ธ๋ ฅ์ผ๋ก ๊ฐ์ฆ...์๋ ๋์์ด์์ผ๋ฉด ํฌํก43๋ถ์ ์์ญ์ด๋๊ฑฐ ์กด๊ทใ ใ ใ ใ ใ
๊ทธ ๋์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ์์ผ๋ฉด ๊ฟํผ๋ถ์์ํ ๋ฐ..
์ ๋ ์ด์ด 70ํค๋ก๊น์ง ์ช์๋, ๋ฒ์ค์์ ๋ฒจ๋๋ฅด๊ณ ์ผ์ด๋์ ๋ด๋ฆฌ๋ ๊ทธ ๊ธธ์ด ๋ฌด์ญ๋๋ผ๊ตฌ์.. ๋ฑ๋ฑํ ๋ด ๋ชจ์ต์ด ๋๋ฌด ์์ ์ด ์์ด์์. ์ง๊ธ์ 20ํค๋ก ๊ฐ๋์ ํ๋๋ฐ ์ด๊ธฐ ํธํ๋ค์.. ์ง์ง ๋ฒ์ค ๋ฒจ ๋๋ฅด๊ณ ๋ด๋ฆฌ๋ ค๊ณ ๋ฌธ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ทธ ๊ธธ์กฐ์ฐจ ์ฃผ๋ ๋ค์์์ด์ ์ด๋ป๊ฒ ์ด์์ง
์ ๋ใ ก์๋68์์ ์ด๋๋ 70์ด๋๋๋ 75 ์ด๋ ๊ฒ80 ์ด ์ฐ๋์๊ฐ ์ผ์ผ ์ผ์์ผ๋ก 63์ด๋์ด์.๊ทธ๋ฌ์ ํ๋ชจ.๋ณ๋น ์๋ฆฌ๋ฉ์ถค์ด ์์ ํฐ์ผ๋ฌ๋ค์ถ์ด ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ฉ์ถ๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋จน๋ค๊ฐ ์ฐ์ธ์ฆ์ ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ์ด ์ค๋๋ ์ํฌ์๊ธฐ๋์ 2๋ ๋์ ๊ณ์์ช์97์ด๋์ด์.์ด์ ๋ฐ์ ๋ชป๋๊ฐ๊ฒ ์ด์.๋ ๋ถ๋๋ฌ์์.์ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ด๋ฐ์ ์์๋ณด๋๊ฒ ๋ถ๋๋ฌ์์.์ด๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ์ฒจ์ด๋ผ ๋ค๋ฆฌ๋ ์ํ๊ณ ๋ชธ์ด ๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ ๊ฑท๊ธฐ๋ ํ๋ค์ด์ใ ๋ค์ด์ดํธํ์ง 3์ฃผ์งธ ์๋จ์ผ๋ก 5ํค๋ก๋ฅผ ๋บ๋๋ฐ ์ดํ๋์ 1.7์ด ์ช๋ค์.์ผ์ฃผ์ผ๋์ ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ๋ ์๊ฐ์ ๋ ์ฌํ๋ฐ ์ด์ด ๋ง์ผ๋ ์์๋ณด๋ฉด์ ๋จธ๊ฐ ์๋ชป๋๋์ง ๋ค์ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์์ด์.๋์ฒ๋ผ ์ฑ๊ณตํ๊ณ ์ถ๋ค์~
@@m๋ค๋ค ์ ๋ ๋จน๋ ์ ๋ง์ด ์ค์ด์๋ฉด ์ ๋ผ์ ๋ฑ 500์นผ๋กํ๋ง ๋ ๋จน๋๋ค๋ก 1๋ ์ก๊ณ ํ์ธ์
์ ๋ง ์ ๋ ๊ทธ๋์ใ ใ ..์ํํธ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ ํ๋๊ฑฐ ์กฐ์ฐจ๋ ์ซ์๊ฑฐ์์ฃ ..ใ ใ
ํ ... ์ ๋ ๊ทธ๋ฝ๋๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ์ ์ง๊ธ 79ํค๋ก ์ธ๋ฐ ... ๊ทธ๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋๋ฌด ๋ฉ๋๋ค
70์ด๋ฉด ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฃผ๋ ๋ค์ ๋์ ๊ณ ๋๋น๋ง์ ์๋์ จ๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์..! ์ค์ ๋ก 60- 70๋ ์น๊ตฌ๋ค ๊ทผ์ก๋ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๊ธด ํ๊ฒ ์ง๋ง ์ข ํตํตํ๋ค ๋ฟ์ด๋๋ผ๊ตฌ์๐ฎ์ด์จ๋ ํ์ฌ ๋ณธ์ธ๋ชจ์ต ๋ง์กฑํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌํ์ ๋ฐ ์ถํ๋๋ ค์
๊ณผํ ๊ท์น ์๋ง๋๋๊ฑฐ๋ ๊ตณ์ด ์นํ ๋ฐ์ด๋ค!! ํ๋ฉด์ ํญ์ํ์ง ์๋ ๊ฑฐ ์ง์ง ๊ณต๊ฐํ๊ณ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ดํ ์นํ ์ ํด๋์ผ๋ฉด ๋จน๊ณ ์ถ์ ์์๋ ๋ฑํ ์์๋๋ฐ ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ง์๋ ์์ ๋จน์ด์ผ ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ ๋ณด์์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ฒฐ๊ตญ ์ ์ด ํฐ์ง๊ณ ์๊ดด๊ฐ์ด ๋ค๋๋ผ๊ณ ์.. ๋ค์ ์๋จํ๊ณ ์ด๋ํ๊ณ ์ถ์ ์์ง๋ ๊บพ์ด๊ณ ์ ๊ท์น๋ ๋๋ฌด ์ธ์ธํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ง์ฐฉํ๋ฉด ๊ฐ๋ฐ์๊ธฐ๊ณ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ค์ด์ดํธ ์ค๋ ๋ชปํ๋๋ผ๊ตฌ์ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ณผํ์ง ์๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ๋๊ฒ ์ ์ผ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ์์
๋ฑ 2021๋ 12์ 5์ผ ์ผ์์ผ ์ ๋ , ๋ผ๋ฉด์ ๋ฐฅ์ ๋ง์๋จน์ผ๋ฉด์ ์ด ์์์ ๋ดค๋ ๊ธฐ์ต์ด ์ ๋ช ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์์ง๋ง, ํ๋ฒ๋ ์ ๋๋ก ์์ํด๋ณธ ์ ์ด ์์๊ณ ์ ๊ฐ ์ด์ ๋บ ์ ์์ ๊ฑฐ๋ผ๋ ์๊ฐ์กฐ์ฐจ ํด ๋ณธ ์ ์ด ์์์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ค ์ ๋ง ์ฐ์ฐํ ์ด ์์์ ๋ณด๊ฒ ๋์๊ณ , ๋ฐ๋ก ๊ทธ ๋ค์๋ ์ธ 12์ 6์ผ ์์์ผ, 88.9kg์ ์ฒด์ค์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ์ ๊ทธ๋ฐ ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌ๋ ๊ฑด์ง ์ง๊ธ ์๊ฐํด๋ ์ ๋ง ์ ๊ธฐํด์ใ ใ ํฌ๊ฒ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ์์๋ ๊ฒ๋ ์๋๋ฐ, ์ด ์์์ ๋ณด๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋ญ๊ฐ '๋๋ ํด๋ณผ๊น?'ํ๋ ์ ๊ธฐํ ์์์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ ์ง๊ธ๊น์ง ๊พธ์คํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์๊ณ , ํ์ฌ 60.4kg์ผ๋ก ์ด 28.5kg์ ๊ฐ๋ํ์์ต๋๋ค!ใ ใ ์ฌ์ ๋กญ์ง ๋ชปํ ์์ทจ์์ด๋ผ ๊ฑฐ์ฐฝํ๊ฒ ์๋จ์ ํ์ง๋ ๋ชปํ๊ณ , ์ด๋๋ ๋ค๋ ์ฌ์ ๊ฐ ๋์ง ์์ ํํธ๋ง ํ์๋๋ฐ, ์ผ๋จ ๋ญ๋ผ๋ ํด๋ณด์๋ ์๊ฐ์ ์ํฉ ํ ํ์ง ์๊ณ ์ ๊ฐ ํ ์ ์๋ ๊ฒ๋ง์ด๋ผ๋ ๊พธ์คํ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ง๋๋์ด ๋น์ฅ ๋๊ฐ์ ์ผ๋จ ๊ณต์์ด๋ผ๋ ๊ฑธ์ผ๋ผ๊ณ ํ๋ ๋ง์ ๋์๊ธฐ๋ฉด์์!ใ ใ ์๋ ๋ชฉํ๋ ์ ์ ์ฒด์ค ๋ฒ์์ ๊ฐ์ฅ ๋ํธ๋จธ๋ฆฌ์ ์์๋ 63kg์์ง๋ง(์์งํ ์ด๋ง์ ๋ ๋ชปํ ์ค ์๊ณ ๊ณผ์ฒด์ค์ด๋ผ๋ ์ฐ์๋ ์ฌ์ ์ด์์ด์ใ ใ ใ ), ๊ณ์ ๋น ์ง๋ ๊ฒ๋ ์ ๊ธฐํ๊ณ '์ด๊ฒ ๋๋ค?'๋ผ๋ ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ ์์ํ ๊ฑฐ ๋ ํ์ดํ ํด์ ํ์ค ์ฒด์ค๊น์ง ๋์ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ์ฌ์ ํ ์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๊ฐ๋ฒผ์์ง ์ ๋ชธ์ด ์ ๊ธฐํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ด ๋งค์ฐ ์ข์์ ธ์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ ๋๋ ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์์ด์ใ ใ ์ธ์ ๊ฐ ๋ชฉํ ์ฒด์ค์ด ๋๋ค๋ฉด ๊ผญ ์ง๋๋๊ป ๊ฐ์ฌ์ ์ธ์ฌ๋ฅผ ์ ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ, ์ด๋ ๊ฒ ๋ชฉํ ์ฒด์ค์ ๋ฌ์ฑํ๊ณ ๋๊ธ์ ๋จ๊ธธ ์ ์๊ฒ๋์ด ๋๋ฌด ๊ธฐ์ฉ๋๋ค! ์ด ์์์ผ๋ก ์ ์ฒ๋ผ ์์ง ๋ฐ์ฝ์ ์๋๋ ๋ชปํ๊ณ ๋ ํฉ๋ฆฌํ๋ง ํ๋ ๊ฒ์์ด๋ฅผ ๋ฌด์ธ๊ฐ ์์ํ ์ ์๋๋ก ๋ถ๋์์ฃผ์ จ์ด์. ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ค์ด์ดํธ์ง๋ง, ์ด๋ ๊ฒ ์ ์ ํ์ผ๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ ์ฑ์ทจํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ์ ์ ์๊ฐ๊ณผ ์ถ์ ๋ํ ํ๋ ์์ฒด๋ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ํน์๋ผ๋ ๋ง์ฝ ์ ๊ฐ ์ ์ ์ง ํ์ง ๋ชปํ๊ณ ๋ค์ ์ด์ด ์ฐ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๋, ์ด ๊ฐ์ง ๊ฒฝํ์ ์ ๋ ์ ์๊ฒ ์ฌ๋ผ์ง์ง ์์๊ฑฐ๊ณ , ์ ๋ ๋ค์ ์ค์ค๋ก ์์ง์ฌ ๋์ ํ ์ ์์ ๊ฑฐ์์! ์ด ์์์ผ๋ก ๊ทธ๋ด ์ ์๋ ํ์ ์ฃผ์ จ์ต๋๋ค, ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!๐
์ ๋๋ค์ด์ดํธ ์์ํ์ด์์ค๋ ๋๋. ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ๋ํ๋ค์ด์์. ๋ง์์ ๊พธ์คํ. ~~
์ง์ง๋ฉ์์ด์!! ์ ๋ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค!
์ ์ง๊ธ๊น์ง ๋ณธ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์ค์ ์ ์ผ ์ ์์ ์ด๊ณ ์์งํ๊ฑฐ ๊ฐ์์! ๋ง์ง๋ง์ ๊ฐ๋๊น์ง!!!
๋ค..์ ๋ฌธ์ ์์ใ ใ ใ ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ ์๋ฉด์ ํผํ๊ฑฐ์์์ค์ค์ค!! ํฉํญ์ ... ๋ง์์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ๋ค์ ๋ง์ก๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฌ ๊ฐ๋๋ท..์ด์ด์ด๐๐ปโโ๏ธ๐โโ๏ธ
โ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ก๊ณ โ ์ด ๋ฉํธ ๋๋ฌด ์ข์์. ์ค์ค๋ก ๋ฐ์ฑ์ด ๋๋ฉด์ ์ ์ ์ฐจ๋ ค์ง๋ค์.
์ด๋ ๊ฒ ๊ธด ์์์ ๋ง๋ง ํ๋ ์์์ ๋๊ธฐ์ง ์๊ณ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ง์คํด์ ๋ณด๊ธฐ๋ ์ฒ์์ด์์โฆ ์ฌ๋ฐ๋คโฆ ์ด์ฉ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์ ์ซ๋ํ๊ฒ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ํด์โฆ ์์ฆ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒจ์ฐ ๋ซ๋ ๊ตฌ๊ฐ์ด๋ผ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ณด๋ด๋ผ๋ ๋ง ์ ๋งโฆ ์๋ฟ๋ค์โฆโค๏ธ
ํ์ดํ ์ด์์! ํ ์ ์์ด์!
1kg๋ ๋นผ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค์ด ์ฃผ๋ง์ด๋ฉด ์นํ ํ๊ณ ์์๋ณต๊ทํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ณต์ค์ธ๋ฐ 7๊ฐ์ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฒฌ๋ ๋ด์ จ๋ค์. ๋๋จํ์ญ๋๋ค. ์์นจ๋ถํฐ ์์๋ณด๊ณ ์ค๋๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋์ ํด๋ด ๋๋ค. ํญ์ ์ง๋ ์์ ๊ธฐ๋ค๋ ค ์ง๋๋ค.
5์ผ๋ด๋ด ์ด์ฌํ ํ๋ฉด ๊ธ์์ผ์ ๋ชฉํ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฐ๊ณ ์ฃผ๋ง์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์์ดใ ใ ใ ใ ใ
์นํ ํ ๋ค์๋ ๊ณต๋ณต์ ์ค๋๊ฐ์ ธ๋ณด์ธ์ฉ ๋์์์
์ด๋ฒ์ฃผ ์ด์ฌํ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ ๋๋ค.1.5kg๊ฐ๋์.
์ ๋ ๊ทธ๊ฒ๋๋ฌธ์ ์ฆ๋ง์์ํด์..์ง์ง ๋ด ์ ์ํ์ด๋ง์๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ใ
@@๋์๋๊ทฟ-w2h ๋ฉ์์ด์!
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ ์ด์ ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ค๊ณ ๊ฐ์กฐํด ์ฃผ์ ๋ถ๋ถ์ด ๊ต์ฅํ ์ข์์ด์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ ์๊ณผ ์ด๋์ผ๋ก ๋นผ์ผํ๋ค๋ ๊ฐ๋ฐ์์ ๋ฒ์ด๋๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๋ง์ด์์ต๋๋คโฆ ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ฒซ๋ฌ ์ ์ํ๋ฉฐ ํ๋ฃจ 2์๊ฐ ์ด์ ์ด๋์ผ๋ก 3ํค๋ก๋ฅผ ๋บ๋๋ฐ ๊ทผ์์ค์ด 1ํค๋ก๋ ๋๊ณ ๊ธฐ์ด๊ฐ 50์ด๋ ์ค์ด ์ถฉ๊ฒฉ์ด์๋ ๊ฒฝํ์ด ์์๋ค์โฆ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํด์!!
ํ์ดํ ์ ๋๋ค! ํ ์ ์์ด์!! ๐ค
์๋ค๊ฐ ์ ๋ง ๊ฐ๋๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ์ ๋ ํ์์ ์ด๋ ๊พธ์คํ ํ๋ ์ฌ๋์ธ๋ฐ, ๋น๋ง์์ ์ ๋ ๊ฒ ์ฒด์ค ๋ฐ๊พธ์๋๊ฒ ๋จ์ํ ์์ง๋ง์ผ๋ก ์ฝ์ง ์๋ค๋๊ฑธ ์๊ฑฐ๋ ์.. ์ ๋ง ๋๋ฐ์ด๋ค์. ๋ง์ ์ฌ๋์๊ฒ ๊ท๊ฐ์ ์ฃผ์ธ์! ํ์ดํ
์ผ๋ฐ ์ํ ํ๋น์ค๋ฅด๋๊ฒ ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ฌ์ ๋ฐ๋ ์ ๋ถํฐ ์ฝํฌ๋ณดํ ๋ณต์ฉ ์ค~๊ทธ ๋์ ์ผ๋ฐ ์ํ์๋ ํ๋น๋ ์์ค๋ฅด๊ณ ํค๋ก๋ ์ ๋๋๋ผ ใ ใ ์ฐ์ ๋จน์ด ๋ฐ๋ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ์ด ๋ ๋นผ๊ณ ์ฝํฌ๋ณดํ๋ก ์์+ํ๋น ๊ด๋ฆฌ ์ข ํ ๋ ค๊ณ
์ฝํฌ๋ณดํ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์์ผ๋์? ์ธํฐ๋ท์์ ์ฌ๋ ๋์?
์ด๋ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ด๋ดํ์ง ๋ง์ธ์
๊ด๊ณ ์์ฌ ๋ฏฟ์ง๋ง์ธ์โ@@watchingTV_1
์ ๋ ๋์ ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค 2022๋ ๋ค์ด์์ ์์ ํ๋๋ฐ์ 105kg ๋ชธ์ ์์ง ์ผ ์๊ฐ ์์ด์ ์์ ํ๋๋ฐ ์ฐ์ฐํ ๋์ ์์์ ๋ณด์์ด์ ์์ง 99kg ์์ํด ์ฃผ์ธ์ ์์์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์คํต์์ด ๋ณธ ์ ์ผํ ์์์ด๋ค์์ ๋ง ์ง์คํด์ ๋ดค์ด์
์ด ์ธ๋ ๋ญ์ผ ๋๋ฌด ๋ฉ์์์โฆ.?
27:20 ์์ฝ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅบ
์ฃผ์ธ ์ฃฝ๋๋ณด๋คใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋นต ํฐ์ก๋ค์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ํญ์์ ๋ด์จ ๋ค์ด์ดํธ ํ์ค์ ๋จ์ฐ์ฝ ํ์ ๋๋ค. ๋์์ด ๋ง์ด ๋์.. ใ ใ ์ด์ผ ๋๋ ์ด์ ์์ํด์ผ์ง ๊ฐ์ฌํด์ ์ง๋๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์ฅํด์~ ใ ใ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โบโบ
84kg์์ 3๊ฐ์๋์ 63kg๊น์ง ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ฐ๋ณตํ๋ค..์ ์ฒด๊ธฐ ๋ชป๋ซ๊ณ ๋๋๋ ์์ ์์ ์ง๊ธ ๋ค์ 80kg๋๊ฐ ๋์๋ค์ ..ใ ใ ์ฐ์ธํด์ ธ์ ๋ ํญ์ํ๊ณ ์ด๋์์ํด์ผํ๋๋ฐ ํ๋๋ฐ ํ๋ฉด์ ํ์ง์๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ.. ์ง๋๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค์ ํ์ด ์๊ธฐ๋ค์ !! ๋ค์ ์ด๋ ์๋จ ์ฒ์ฒํ ์์ํ๋ ค๊ตฌ์ ๊ณ ๋ง์์!! ๐
๊ผญ ์ฑ๊ณตํ์ธ์ ํ์ดํ ์์ํฉ๋๋ค
์ฑ๊ณตํฉ๋๋ค !
์ ๋ ์์ํ์ด์ ๊ฐ์ดํด์ํ์ดํ
์ธ์์ .,์ด์์์ ํ์๋์ ์ธ์์ ๋ฐ๊ฟ๋์์๋ ์๊ฒ ๋ค์ถ์ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์๋ก๊ฐ๋๊ณ ํ๋๋๊ณ ๋ค์ ์์ํด์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์์ง๋ ์์๊ฒํฉ๋๋ค!! ์ ๋ 2๋ ์ ์ 69ํค๋ก์์ 6๊ฐ์๋์ 47ํค๋ก๊น์ง ๋บ๋ค๊ฐ 9์ผ ๋จ์ํ ํ์ ์ฆ์ผ๋ก ๋ค์ 57ํค๋ก๊ฐ ๋ ์ํ์์ ใ ๋๋ฌด ํ๋ฌดํ๊ณ ์๋ฌด๊ฒ๋ ํ๊ธฐ์ซ๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ์ ๋ง ๋ค์ ์์ํด๋ด์ผ๊ฒ ๋จ ์๊ฐ์ด๋ญ๋๋ค!! ์ง๋๋๊ณผ ๋น์ทํ ๋ง์์ ํ๋ ์ ํ๋ฒ๋ค์ ์๋์์ด ๋ง์ง๋ง ๊ฐ์ ๋ง์ํ์ ๋ ๋ญ๊ฐ ๋์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๋ง๊ฐ๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฟ๊ฒ ๋ง์ํ์ ๋ถ์ ์ง๋๋์ด ์ฒจ์ด๋ค์~๋์ ๋ ์ข์ผ์ ์ ๋ญ๊ฐ ์ง์ง ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์ผ์ธ์ ๊ตฌ๋ ์ข์์ ๋ฐฑ๋ฒ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ์ด์~^^๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ธ๋์์์ ์ฐ์ฐํ ๋ดค๋๋ฐ์ ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์
์ฌ๋ฒ์ํ ํฉ๊ฒฉํ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ ๋๋จํฉ๋๋ค ์์ํฉ๋๋ค ๐ ๐ ๐ค
์ ์ง์ง์? ์ซ์ด์๊ฐ ๋ง์์?ใ ใ ใ ์ด๋นผ๋ ค๋ฉด ์ด์ฉ ์ ์์ด์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค...ใ ใ ใ ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ +200์ธ์ ๋ฆฌ ์ ๋ ๋จน๊ณ ๊พธ์คํ ์ด๋ํ์๋ฉด ๋น ์ ธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค... ์์ธ์์์ ํฐ ์์ง๋ก ๋์ผ์ ์ผ ํฉ๋๋ค..์ ๋ ํผํฐ 30ํ ๋ฐ๊ณ ์๋ฒ์ 20ํ ๋ ์ฐ์ฅํ์ด์ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ํฌ์ํ๋ ๊ฑฐ๋๊น ์ฝ ์ฌ๋จน๊ณ ์ด๋ฌ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์งฑ์ธ๋ฏํฉ๋๋ค. ๋์ ์ ์๋๊ณผ ์ ๋ง์์ผ ์ข์ ๊ฒ ๊ณต๊ฐ๊ณต๊ฐ~์ค๋ฌด์ด ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ์ผ๋ฉด ์ข์์ํ ๋ฐ ใ ใ ์ด์ ์์ผ ์ ๋๋ก ์๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ง์ง ์ง๋๋ ์ด๋ฒ ์์ ์์ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋ฒ ์ด์งํฉ์ด์์ ๋๋ฆฌ๋๋ฆฌ ํผ์ก์ผ๋ฉด...!!
๊ทธ ์ด๋ค ๊ฐ์ฐ๋ณด๋ค ์ข๋ค์โก๋จ์ํ ์ด๋นผ๊ธฐ๊ฐ ์๋,์ฒ ํ์ด ๋๊ปด์ ธ์์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์๋ผ ๋จน์ ์ผ์ฑ์์งํ๋ฉด์๋ง๋๋ค์ก์์ด์!๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโกโก
๋ง์์ ๋ง์์ ์์ ๊ณต๊ฐ๋๊ณ ๋์๋๊ณ ~๋ค์ ํ์๋ ์์ง ๋ฟ๋ฟ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ์ฉ^^
์ ๋ 46๋ ๋์ ๋ฌดํ๋ฐ๋ณต์ค์ธ๋ฐ์...์ง๊ธ์ ๋ค์ ์ต๊ณ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ...์๋๊ฐ ์๋ฌ๋๋ฐ..์ง๋๋ ์์๋ณด๊ณ ํ์ ์ป์์ด์ ์ด์ ๋ฐค ์ถ์ด๋ฐ ๋๊ฐ์ ํ์๊ฐ ๊ฑธ์์ด์...๋ด ์์กด๊ฐ์ด ํ์์ด ๋ฐ๋ฅ์ด๋ผ...์ง์ง ํ๋ค์๋๋ฐ์ ์ ๋ 1๋ ์ ๋ ๊ธธ๊ฒ๋ณด๊ณ ์์ํ๋ ค๊ตฌ์ ํ์์ ๊ฑด๊ฐ๋ ๋ ์์ข์์ ๊ผญํด์ผ๋๋๋ฐ...์ง๋๋ ์์ ์์๋ฒ ๋ง์ธ๋ ์์ฒญ๋์๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค...์กฐ๊ธ์ฉ ์ฑ๊ณตํ ๋๋ง๋ค ์๊ธฐ๋ค ๋๊ธ์ฌ๋ฆด๊ป์..์์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ ํด๋ด์ค ์ ์์ ๊ฑฐ์์! ํ์ดํ ์ ๋๋ค ๐
๋์ด๋๊ฐ ์ ๋๋น์ทํ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋์ด๊ฐ ๋์ด๋๋งํผ๋ค์ด์ดํธ์ ๋งํ์ด๋ญ๋๋ค ๊ทธ๋๋ํด์ผํ๋๋ฐ
์... ์ด์ ๋๋ก ๋ณธ์ธ์ด ๋๋ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์ธํ ์๊ธฐํด์ฃผ๋๋ถ ์ฒ์๋ด์ใ ใ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๊ฐ๋ ๋ถ๋ถ๋ ๋ง๊ณ ..ใ ใ ใ ใ ์ ๋ ์ต๊ทผ ํ๋ฌ๊ฐ ํญ์ฃผํ๋ค๊ฐ ๋ค์ ์ ์ ์ค ์ก์๋๋ฐ ๋๋ถ์ ๋ ํ๋ด์ ๋ค์ ์์ํด๋ณผ ์ ์์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!! ํนํ ์ ๋ ์์ค๋ ํ์ํ๋ฌผ ๊ฐ๋ฐ์์๋๋ฐ ์ ๋ ์ข ๋ด๋ ค๋๊ณ ๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํด์ผ๊ฒ ์ด์!! ์ง๋๋ ์ฌ๋ํด์ฏใ ใ โคโคโค
์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋์ธ์! :) ์ ๋ ์ฌ๋ํดํ ๐๐ ํํ
sรนper de acuerdo
62kg๊ฐ ๋ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ธ๊ฐ๋ณด๋ค ๋ผ๋ ๋ง์ ๊ต์ฅํ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค,,, ์ง์ง ๋ง์ ์ ์ฒด๊ธฐ,,,,
๋ชฉ์๋ฆฌ์ ์ต์, ๋ฐ์์ด ์ ๋ฌ๋ ฅ์ด ์ข์์ ๋ด์ฉ์ด ๊ท์ ์์ ๋ค์ด์ค๋ค์. ์ข์ ์ฐธ๊ณ ๊ฐ ๋์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฐ์ด ๋ค์ด๋ฐ์์ด์
๋ค์ด์ดํธ ์์ ์์ญ ์๋ฐฑ๊ฐ ๋ดค์ง๋ง ์ง์ง ์ต๊ณ ๋ค์ ์คํต ์์ด ์ฒ์๋ถํฐ ๋๊น์ง ๋ค ๋ดค์ต๋๋ค8nkg ๋์์ ๋จธ๋ฌด๋ฅธ์ง ์ด์ธ 5-6๋ ..... ํฌ์ค์ฅ ํํธ ํ๋ผํ ์ค ๋ค ํด๋ดค์ง๋ง ๋์์ ์ธ์์์ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ํจ๋ฐฐํ๊ณ ์จ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ฐฉ๋ฒ, ์ง์ ๋ฑ์ ํ์๊ฐ ๋๋ ํ๋ก๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ ๋๋ก ๋๋ผ....์์ผ๋ก ๋ช ๋ฌ์ ์ฐ์ธ๊ฐ ์์์ ์ด์์ค๋ค๊ฐ์ฐ์ฐํ ์ด๋ฐ์์ง๋๋์ ์๊ฒ๋์๋ค์ ๊ณผ์ฅ์์ด ์ธ์์ ํ์ค๊ธฐ ๋น์ ์ฐพ์ ๊ฒ ๊ฐ์์...30๋๊ฐ ์ค๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์ ๋์ด์ง๊ณ ๋ค๋ก ๋์๊ฐ๋ ํฌ๊ธฐ ์๊ณ ๋๊น์ง ํด๋ณผ๊ฒ์!!!
๋ด๊ฐ ํ ์ ์์๊น ๊ณ ๋ฏผ ํ ์๊ฐ์ ๊ทธ๋ฅ ํด๋ผ! ์์ ์ ๋ดค์ด์~~
์ง๋๋๊ณผ ์ ์ฑ๊ฒฉ์ด ๋ง์ด ๋น์ทํ ๊ฒ ๊ฐ์์.. ์์ ์ ์ง์ง ํ๋์ ์ด๊ณ ๋ฐ์์๋๋ฐ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋ํ ๊ฐ๋ฐ์ด ์๊ธฐ๊ณ ์ด๋ฒ์ ๊ณต์์ํ ํ๋ค๋ณด๋ ๊ณ์ ์ด์ด ์ฐ๋๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด์ ์น๊ตฌ๋ค ๋ง๋ ๋๋ง๋ค ํ์ ๋ ์ ์ข๊ณ ์ ํ์ ์์ฒด๊ฐ ์ฐ์ธํด์ง๋๋ผ๊ตฌ์โฆ ๋ค์ด์ดํธ ์์๋ณด๋ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋ผ์ ๋๋ฌผ ์ค์ค ํ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ ์ฒ์์ด๋ค์โฆ ์ง๋๋ ์ด์์์ผ๋ก ์ฒ์ ๋ต๊ฒ๋๋๋ฐ ์ง๋๋ ํตํด์ ์ ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ ์์ ์ฒ๋ผ ๋ฐ์ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 2ํธ ๋ณด๋ค๊ฐ 1ํธ๋ณด๊ณ ๋ค์ ์๋๋ฐ 1ํธ 30๋ถ์ง๋ฆฌ์ธ๋ฐ ์ ์๋ ๊ธด์์ ์ ์๋ณด๋๋ฐ ์ง๋๋ ๋ง์ํ์๋๊ฒ ๋๋ฌด ํก์ ๋ ฅ ์์ด์ ์ฒ์๋ถํฐ ๋๊น์ง ํ๋ง๋๋ ์ ๋์น๊ณ ๋ค ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค! ์ด๋ฉด์ ๋จ ์ธ์์ด์ผ๊ธฐ์ ์ด๋ ๊ฒ๊น์ง ์ง์คํ๊ณ ํฅ๋ฏธ ๋๋ผ๊ณ ๋๋ฌผ๊น์ง ํ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ ์ฒ์์ด๋ค์. ํนํ ๋ง์ํ์๋ ๋ถ๋ถ๋ถ๋ถ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ์โฆ ๋ ๋ชฐ์ ๋๋๊ฒ ๊ฐ์์. ์ข์ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ์์งํ ์ด์ผ๊ธฐ ๋ค๋ ค์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
์คโฆ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๋ซ์ด์ผ ์ด์ด ์ฐ์ง ์๋ ์ฒด์ง์ด ๋๋คโฆ ์ด ๋ง ๋ค์ผ๋๊น ์์์ด ์๊ฒจ์ ์ง๊ธ ์ ์ฒด๊ธด๋ฐ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์๊ฑฐ๋ ์ ๋ฐ๋ก ์ข์์ ๋๋ฆ ใ ใ
7๊ฐ์์ ๋ฒํฐ์ จ๋ค๋ ์กด๊ฒฝ์ค๋ฝ๋ค์ฌ๐ ์ ๋ 50์์ 49๋ก ๊ฐ๋๊ฒ ์ง๊ธ 3์ฃผ๊ฐ ์๋๋ค์ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์๋ ์ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ค์ฌ ๊ทธ๋ฅ ๋ฒํ จ์ผ๊ฒ ์ด์ โค
์์ด๋ ๊ฒ ๊ณต๊ฐ๋๊ณ ๋๋ฌผ์ด ๋์ฃ ใ ใ ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์ํ๊ณ ์ง๋ธ ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์ค๋๋๋๋ฐ๋ ์ฌ์ ํ ๋งฅ์ฃผ์ ์ผ์ ๋จน๊ณ ์๊ณ ํํํ๊ณ ใ ใ ํ์ฝ๋ค์ด์ดํธ ๋งค๋ฒ ๋๋ง ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ , ์์์ต์ ์ ํ ์๋๋ค์. ํ ์ป๊ณ ๊ฐ์
๊ณ์ ์คํจํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๋ค๊ฐ ์์, ํ๋งํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค๐๐๐
์ง๊ธ ์ ๋ 65ํค๋ก ๋๋๊น ๋๋ฌ์งธ 1ํค๋ก ๋น ์ง๊น๋ง๊น ํด์ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ๋์ด์ใ ใ ใ ์ ์ฒด๊ธฐ ๋ฒํฐ๋ ค๊ณ ์ด๋๋ ๋ ์ด์ฌํ ํ๋๋ฐ๋ ์ง๊ธ ํฐ ๋ณํ๋ ์๋๋ฐ ์ด ์์ ๋ณด๊ณ ํฐ ์๋ก๊ฐ ๋๋ค์ ๊ผญ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ด๊ฒจ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
7๊ฐ์ ์ฅ์ฒด๊ธฐ ๊ฐ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ธ๋ฐ ๋๋ฐ๋๋ ์์ ๋ฌ๋ผ์ง๋ ์๋ฃ๋ ์ ๋ง ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด๊ณ ํฌ๋ง์ ์ด๋ค์. ์ ์ ์ฒด๊ธฐ ๋๋น๋ ์๋ฃ ๊ผญ ๊ฐ๋ณ ์๋ฃ๋ก ์งง๊ฒ๋ผ๋ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์. ์ ์ฒด๊ธฐ์์ ํ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ค์ด์ดํฐ๋ค์๊ฒ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ์์์ด ๋ ๋ฏ!
๋ง์ธ๋๊ฐ ์ด๋ฏธ ์ฑ๊ณตํ์ ๋ถ..โกโก๋ฉ์์ด์!
83ํค๋ก์์62ํค๋ก๊น์ง๊ฐ๋ํ๊ณ ์์ด์ฅ์ ์์์ ๋งํ๋ค์๋๋ฐ์ด์์๋ณด๊ณ ๋ง์ํ์์ป์ด๊ฐ๋๋ค.์กฐ์ธ๋ค์๋๋ก๋ค์๋ง๋ค์ก๊ณ ํ๋์ด๋๋น ์ง๊ณ ๋ง์๋๋ง์ดํธํด์ก์ด์ ์ ๋ง๊ณ ๋ง์์
์ ๊ฐ ๋ณธ ๋ง์ ๋ค์ด์ดํฐ ์์๋ค ์ค์์ ์ต๊ณฑ๋๋ค ใ ใ ใ ์งฑ์งฑ... ์ ์ฒด๊ธฐ ์ด๊ฒจ๋ด๊ณ ์ฒด์ง ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋๋ก ์กด๋ฒํ ๊ฒ์..โ
์ง๋๋ ์ฒ๋ผ ์ข์ ์์ต๊ด, ๋ณธ์ธ์๊ฒ ์ ๋ง๋ ์ด๋์ ์ถ์ ์ฒดํํ๋ ๊ฒ ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํด์. ์ ์ ๊ฐ์ฆ ๊ฐ์ ๊ฒฝํ๋ด ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
์์ ์ด์ง์คํ๊ณ ๋ด์ ์ฝ 50๋ถ ๋์ ์คํต์์ด ๋ค ๋ดค์ด์,,, ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค,,โค๏ธ
์ด๋ ๊ฒ ์ ์ตํ ์์ ์ฒ์๋ด์ ............................ ๊ทธ๋ฅ ์ ์ ์ฉ ๋ค์ด์ดํธ ์ ์๋ ๊ฐ์ผ์ธ์ ........... ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋ ์ข์์ ์๋ฆผ์ค์ ํด๋ฒ์..
์ ์ ์ด ๋ ์๊ฐ ๋๋ง๋ค ์ ์ ๋ถ์ก์ผ๋ฌ ์์. ๋๋ฌด ํ์ค์ ์ด๋ผ ์ข์์. ๊ธ๊ณ ๋๋จํ์ญ๋๋ค ์ง์ง!!! ์ ๋ ํ๊ณ ๋ ์๋์ง๊ฐ ์ ์ ์ฌ๋์ธ๋ฐ ์์ ๋ณด๋ฉด ์๋์ง ์ถฉ์ ๋์ ํ์ด ๋๋ค์. ๋ ๋ณด๋ฌ ์ฌ๊ป์ ^^
์ด์ ์๋ค์ด์ดํธ๋ก ๊ฐ๋ํ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ปํ๋๋ฐ, ์ง๋๋์ด ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ ์ด์ผ๊ธฐํด์ฃผ์ ์ ์๋ชป๋ ๋ค์ด์ดํธ์ค์ด๊ตฌ๋ ์๊ฐํ๊ณ ๊น์ง ๋๋์ด์ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น!
43:30 ใ ใ ใ ใ ใ 43๋ถ๋์ ์ด๋ฏธ ์ถฉ๋ถํ ํฉํญ ๋นํ๋๋ฐ โ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ํฉํญ ํ๋๋งํ ๊ฒ์โ์์ ๋นตํฐ์ก์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ํํซ ์๊ทน ์๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
ํํซ,,, ๋๋ฌด,, ๋๋ ธ์ฃ ,,?
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ค์๋ณด๊ธฐํ๊ณ ์์ด์์ ๋๊ทธ๋ถ๋ถ๋ง
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์๊ธฐ๋ค
์ ๋ง ์ง์ง ์ํ์ธ์. ์์ ๋์์ด์ ์ผ๋ฌด์ง์ค๊ฑฐ ๊ฐ์์. ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด ์ข์ผ์ ์ ใ ใ
ใ ใ ใ ์ด ์์์ ์ ๊ฐ ๋์ฝํด์ง๋ ๊ผญ ๋ณด๋ฌ์ต๋๋ค ๐
์์ ๋ณด๋ค๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ด์ํ์ ๋ถ ๊ฐ์์๋ค์ด์ดํธ๋ ํฌ๊ธฐํ์ง๋ง์!!!ํ ์์๋ค ํ์ดํ !!!๋์๋ฉ๋๋ค
๋ฉ์ง์ญ๋๋ค.๊ธด ์์ ํ๋ง๋๋ ๋์น์ง ์๊ณ ์๊ฒจ๋ค์์ด์~^^โก๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.์์ง์๊ณ ์๋ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค~!๋ ํ๋ณตํ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์~^^โก
๋ง์ ์์ด๋ฆฌ์ํด์~๋ถ๋ฌ์ด๋ฐ ์ง๋๋์ด ๊ผผ๊ผผํ๊ณ ๊พธ์คํ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ์๊ณ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์~~์์ ์๋ํ ์ฌ๋๊ณผ ๊ด์ฐฐ๊ณผ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์ผ๋์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ํ๊ณ ,๋จน๊ณ ์ด์๋์ง ์ค์ค์ค~~~~~๋ฉ์ง๋ค์
์...47๋ถ์ ์ด๋ ๊ฒ...1ํธ์ ์ด์ด 2ํธ๊น์ง ใทใท๋ฉ์ ธ์ ์๊ธฐ ์ ํ์ด๋๊ณ ๋ฌดํ ๋์๊น์ค
์ ๋ง ์์ธํ๋ค์๋ค์ด์ดํธํ๋ฉด์ ์ฌ๋ฌ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ๋ค๋ดค๋๋ฐ ํ๋ค๋ฆด๋๋ง๋ค ๋ค์ ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ใ ใ
๋ฑ๋ฑํ ์์ค์ ์ ์ด ๋ ์์๋ค๋ ๋ง์ด ๋๋ฌด ์ฌ๋์ค๋ฝ๋ค์... ์ด์ ๋ ์ฌํ๊ณ ์ ์ด ๋ ์๋ ์ง๋๋~~
์ ๋ 14kg ๋นผ๊ณ 2๋ฌ์งธ ์๊พธ ๋จ๊ฑธ๋ก ์ ํฐ์ ธ์ ๋นผ์ง ๋ชปํ๊ณ ์ ์ง ์ค์ธ๋ฐ ๋ค์ ๋ง์ก๊ณ ๋นผ๋ ค๊ตฌ์!! ์ง์ง ์ธ๋ ์์ ๋ณด๋ ๋์ผ๋ก ์ด์์ใ ใ
์ ์ง๋ ๋๋จํ์ ๊ฑธ์,,, ใ ใ
์ฐ์ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ฒด์ง์ด ๋ฐ๋๋๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์๊ธฐ๋ก ํด์ํ์ ๊ฑฐ ์ ๋ง ๋๋จํด์!!! ๋ฉ์ ธ์~~!~!
๋ณด๋ค๊ฐ... ์คํผ๋ ํ๋ค์.. 30๋ถ ํ์ด๋จธ ์ผ๋๊ณ .. ๋๋๋์๊ฐ์ ์์๋ ๋๋ฌ์ด์ ใ ใ ๊ทธ์ตธ.. ๋ค ์๋ ๋ด์ฉ.. ์ค์ฒ์ด...ํ์ดํ ์
๋ ์ง์คํด์ ๋ฃ๊ณ ์ถ์ด์ ์๋ง 0.75๋ก ๋๋ฆฌ๊ฒ๋ดค์ด์๋ฑ ์ข์์!!!!!
์ ๊ธฐ ๋๋ณ๊ณ ์ ๋ง ๋ค์ด์ดํธ ๋ง๋จน๊ธฐํ๋ค์๋๋ฐ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ํด๋จน์ผ๋ฉด์์ด์ฌํ ์ด๋ํ๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ์ง๋๋๋ณด๋ฉด์๋ค์ ๋ฆฌ์ฆ๋ก ๋์๊ฐ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์๋จน์์ต๋๋ค!์์ฃผ ์ฒ์ฒํ ์ผ๋ ์ก๊ณ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์..์ถ์ฐ ์ ์ฒ๋ผ ๋์๊ฐ์์์์ง๋ ์์ ์์ง๋ง ์ฐ์ ํด๋ณผ์์์๋งํผ์ข์ ๋ง๊ณ ํด๋ณผ๋์ํด๋ผ์์๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฐ๊ณ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํด์๋ค์ด์ดํธ์ ์์์ ๋ง๋จน๊ธฐ์ธ๋ฐ์ ๋ง์ ์์ง์ธ ์ง๋๋ํํ ๊ณ ๋ง๋ค์ใ ใ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐํ๊น์ง ํด๋ด๋ ๊ทธ ๋๊ธฐ์๋ฐ์๋ฅผ ๋ณด๋ ๋๋ค๐๐ป์์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ๊ณ ํ๋ง๋์์์ฃผ ๋ณด๋ฌ์ต๋๋ค!!์ง๋๋~ํ์ดํ !!
๋ค์๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์ง ๋ถํ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ์๋ค์์ด์~^^
๋๋ฌด ๊ณ ๋ง์ต๋๋คโก์ค๋ ์ฐ์ฐํ ์ง๋๋์ ์์์ ๋ณด๊ฒ ๋๊ฒ์ด ํฐ ๊ฐ๋์ด ๋์์ด์!!์ํ๊ณ ๋์ ํฐ ๊นจ๋ฌ์์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ์ด๋์ค์ธ๋ฐ ํฐ ํ์ด ๋์์ด์!!์ ๊ฒ๋จน๊ณ ๋ง์ด ์์ง์ด๋๊ฒ ๋ต์ด๋ผ๋ ๋งํฌ๊ฒ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค^^๋์ฑ๋ ํ์ ๋ด์ด ๋ ธ๋ ฅํ๋ ค๊ตฌ์~์ ๋ ์ ๋ง ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ผ๋ก ์ง๊ตฌ์์ ๋ง์๋๊ฒ๋ค ์ค๋์ค๋ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ๋ค์ด์ดํธํ๊ณ ์ด๋ํฉ๋๋ค!!ํ๋ด๋ ๋ง๊ณผ ํฉํธํญ๊ฒฉ ํด์ฃผ์ด์ ํฐ ํ์ด ๋์์ด์~๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโก
์ ์ง๋๋ ์ง์ง ๊ผผ๊ผผํ๊ณ ์ฒด๊ณ์ ์ด์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ค๐ ๋ถ์ง๋ฐํ์ ๋ฐ ๊ธ์ ์ ์ด์๊น์ง!!! ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์ ์๊ทน์ด ๋์ฌ
์ธ์ ๋ด๋ ์น์๊ฐ ์ ๋ง ์๋ป์~์ ์ง๋ด์์ฃ ?๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ตฌ๋ ์๋ค ๋ง์ผ๋๊น ์์ฃผ ์งง๊ฒ๋ผ๋ ์์ ์ ํด์ฃผ์ธ์~^^๐
ํ์ฌ 29์ผ์งธ ๊ทผ๋ ฅ + ์ ์ฐ์ + ์๋จ์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ์งํ์ค์ด๊ณ ํ์ฌ๊น์ง 8kg ๊ฐ๋ ํ๊ณ ์๊ทผ์ก๋ค์ด ์๋ฆฌ์ก๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค.์ ํ๋ธ์์ ๋ณด๋๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ทน๋จ์ ์ธ ์๋จ์ด ์๋ ์ถฉ๋ถํ ํฌ๋ง๊ฐ์ ๋๋ผ๋ ์๋จ์ผ๋ก ์งํ์ค์ ๋๋ค.๊ผญ ์งํค๋๊ฒ ์๋๋ฐ ๋น๋ฅ๋ง ์ฒ ์ ํ ์กฐ์ ํ๋ฉด์ 18:6 ๊ฐํ์ ๋จ์ + ๋น์จ๋ง ํ1 : ๋จ2 : ์์ด์ฌ์ 2(์ผ์ฑ,๊ณผ์ผ๋ฑ) ์ ๋๋ก ์ง๋ฐฉ์ ์ฌ๋ฌ ์์์ ์์ฐ์ค๋ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋์ ์ ๊ฒฝ ์์ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ ์ฒ์์ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ 5๊ฐ๋ ๋ชปํ๋๋ฐ ์ด์ ๋ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ 10๊ฐ 5์ + ์ค์ฟผํธ 15๊ฐ 5์ + ๋ ๊ทธ๋ ์ด์ฆ 15๊ฐ 5์ + ์๋ น์ ๊ฐ ๋ถ์๋ณ๋ก 10๊ฐ 3์ธํธ์ฉ 210๊ฐ ์งํ์ค์ ๋๋ค.๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ์ดํ ์ ์ฐ์๋ 30~35๋ถ์ ๋๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ์ธ์์ ๋น ๋ฅธ๊ฑท๊ธฐ๋ก ์งํ์ค์ ๋๋ค.์ ์ผ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋๊ฑด ๋ฌผ ํ๋ฃจ์ 2.5๋ฆฌํฐ ์ด์์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋จน์ด์ฃผ๊ณ ์ ๋ ๋จน์ ์๊ฐ๋ถํฐ ๋ฌด์กฐ๊ฑด 16์๊ฐ์ ๋จ์ ํ ๊ณต๋ณต์ด๋ ์งํํ๋๊ฑฐ๋ค์.ํ์ฌ ๊ทผ์ก์ 2kg์ ๋ ๋๋ฆฐ ์ํฉ์ด๊ณ ์ฒด์ง๋ฐฉ์ 10kg์ ๋ ๊ฐ๋ํ ์ํฉ์ธ๋ฐ ๋จน๋ ์คํธ๋ ์ค๋ ๋ชธ์ ์ด์ ๊ฐ์๊ฑด ์ ํ ๋ชป๋๋ผ๊ณ ์๋ค์.์๋ 1์ผ 1์์ ํ๋๋์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ํ๋ฃจ 2๋ผ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด์ ํ๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ๋ค๋ ๋๋์ ์๋ฐ์ผ๋ฉด์ ๊ต์ฅํ ์ฌ๋ฏธ๋๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ์ค์ด๋ค์.
๋ง์ง๋ง ์์ฌ๋ ์ธ์ ํ์๋์ฉ
@@๋ชฐ๋์ด-i9e ์ ํด์ง ์๊ฐ์ ์๊ณ ์ ๋ค๊ธฐ ์ต์ 4์๊ฐ์ ์ ์์ฌ๋ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋๊ฑธ ์งํต๋๋ค.๋จน๊ณ ์ต์4์๊ฐ ๋์ง ์๊ธฐ. ์์ด์ฌ์ ->๋จ๋ฐฑ์ง->์ง๋ฐฉ->ํ์ํ๋ฌผ ๋จน๋์ ์งํค๊ธฐ.๋ฌผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์ฃผ ๋จน๊ธฐ.์ด ์ธ๊ฐ์ง๋ง ์ง์ผ์ฃผ๋ฉด ์์์ ๋น ์ง๋๋ผ๊ตฌ์.
์ด๊ธ์ ๋์ ์๋ผ์ ํ์ง๋ง์ธ์๋ค
@@๋ค์ด์ดํธ์ ์ง์ค์ธ๋ผ์ง ๋ฌด์์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ์ด๋ฐ๋ง์ ํ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค๋ง ์ ํ์ฌ 20ํค๋ก ๊ฐ๋ํ ์๋จ์ ์ด์ง ํ์ด์ ์ ์ง์ค์ ๋๋ค์ ๊ฐ ์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก์๋ฐ๋ฐ์ ํ์๋ ค๋ฉด ๊ทธ์ ํฉ๋นํ ๊ทผ๊ฑฐ๋ฅผ ์ ์ํ์๋ฉด์ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค
์๋ ํ์ธ์. ๋๊ธ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ ๋ณด์์ต๋๋ค. ์ ๋ ์ฐธ๊ณ ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ ํน์ ํ1 : ๋จ2 : ์์ด์ฌ์ 2 ์ด ๋น์จ์ ๋ถํผ ๊ธฐ์ค์ผ๊น์? ๋ง์ผ ์ํ์ํ๋ฌผ ๊ทธ๋์๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํ์ ๋ค๋ฉด ์์ด์ฌ์ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ธก์ ํ์๋์ง ๊ถ๊ธํด์!
์ ์ฒด๊ธฐ 6๊ฐ์์ฐจ์ ๋๋ค.๋๋ฐ๋ ์์ฃผ ๋๋ผ๋งํฑํ๊ฒ ๋ณํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 1๋ ๋ด๋ ค๊ฐ์ง์๊ณ ๊ฐ๋ ๋ด๋ ค๋์ผ๋ฉด 2ํค๋ก ํ ์ ๋๋ค.์ด๋์ ๋ช๋ ์ฉ ํธํ๊ฒ ํ๋ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ ๊ฒฝ ์์ด๋คํด๋ ์ด๊ฑด ์๋๋ค ์ถ๋๋ผ๊ฑฐ์.๋์งธ ์ถ์ฐํ ์ฐธ ์์ ๊ฐ์ง์๋ค ์๊ฐํ๋ฉด์ ์ด๋ฅผ ๋ฐ๋๋ฐ๋ ๊ฐ์์ ใ ใ ๊ทธ ์์ค์ ์ด ์์์ผ ๋ด ๋๋ค..์ฃผ๋ณ์์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ด๋ํ๊ณ ์๋จํ๊ณ ์ฐธ ์๋น ์ง๋ค ๊ทธ๋ฐ์์ผ๋ก ์ฃผ๋ณ ๋ง์ด ๋ค๋ฆฌ๋ ๋์ ์ ๋ฅผ ๋ง์ด ์๋ก ํด์ฃผ๋ค์..์ ๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ ํ๋๋๋ก ๊ณ ์๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.์๋ก ๋ฐ์์ด์ ๊ณ ๋ง์์..๋์ค์ ์ ์ฒด๊ธฐ ์๋ก ์์ ํจ ๋ถํ๋๋ ค์..9๊ฐ์ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ฐธ์ผ์ ๊ฑฐ ์ง์ง ์ด๊ณ ์ ์ ๋๋ค.!!
์์ฐ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์ค์ ์ต๊ณ ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ํ๋ํ๋ ๋ชจ๋ ํผ๊ฐ ๋๊ณ ์ด์ด๋๋ ๋ด์ฉ. ์ฌ์น์๋ ๋ง์์จ . ๋ค ๋ชจ๋ ๊ฒ ์๋ฒฝํ๋ค์์ ์ฒด๊ธฐ ๋์ ๋๋ฐ๋ ๋ณํ ๋ชจ์ต์ด ์ ๋ง ์ข๋ค์ ์ ๋ ์ด์ฌํ ํด๋ณผ๋์ ใ ใ ใ
์...์ง์ง ๋ง์ ์ํ์ ์. ๋๋ฐ๋๋ฐ. 1,2ํธ ๊ฐํํ๋ฉฐ ๋ดค๋ค์. ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์์ผ์ด 3์ผ ์ฐจ์ด๋ผ ์ ๋ ์ต๊ทผ ์ผ์ฃผ๋ ๊ธฐ๋ ์ํ๋ฅผ ์ ๋ฆฌํด๋ณด๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๋ฉฐ ๋ค์ ๋ง์ ์ก์๋ด ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ ์ง๋๋, ํ์ง์ ๋ฎ์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!์์๋ณด๋ฉฐ ๋ด๋ด ๊ทธ ์๊ฐใ ใ
๋ช ์ธ์ด๋ค์โ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋โ ๋ฅผ ์๊ฐํ์๋ผ๋ ๋ง์๋ฉํ ์ก๊ธฐ ํ๋ฅญํ ์์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค!
20ํค๋ก๋ฅผ ๋บด๊ณ ์ ์ ๋น ์ง๋๊ฒ ๋ชธ์ด ์ ์ํ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ์๋๋ด์....! ๋ค์ ๋นผ๊ณ ์๋๋ฐ ํ์ด๋๋ค์ฉ!
20ํค๋ก ๋๋จํ์ธ์. ์ด๋ป๊ฒ ๊ฐ๋ํ์ จ๋์?
@@ํธ๋ฅธํ๋-c3r ์ ๋ ์ ํ๊ณ ์ง๋ค์ด์ดํธ ํ์์ด์! ์ ์ฌ์ ๊ณค์ฝ๋ฐฅ ์ธ๋ค๋๋ฉด์ ๋จน๊ณ ์ ๋ ์ ์๋ฌ๋๋ ์๊ฑฐํธ ์์ฃผ๋ก ๋จน์์ด์ฉ ๋ง๋ณด์ฉ ๊ฑธ์๊ตฌ์
1.5๋ฐฐ์์ผ๋ก ๋ณด๋๋ฐ ๋์ ์ฅ๋ ์๋์์! ๊ท์ ์์ ๋ฐํ์! ๋ณดํต์์ ๋ง๋ฆ์ผ๋ก 5ํค๋ก ๋นผ์ผํ๋๋ฐ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๋จน์๋๋ ๊ทผ์ก๋ง 1ํค๋ก ์ฉ ๋ค์ฉ.....ํผํฐ ์ฒ์ ๋ฐ์๋ดค๋๋ฐ ์ฌ์ค ์ฒ์ ์ด๋ ํ ๋ ์์์ด ์ฌ๋ผ์์ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ํ๋ค๊ณ ์ด๋์ด ๋ชธ์ ์ต์ํด์ง๋ ์๋จ์ ๋ณํํ๋ฉด ๊ทธ๋ ์ ๋๋ก ํจ๊ณผ๋ณธ๋คํด์ ๊ทธ๋ฅ ๋ฏฟ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ์ค์ด์์
ํ์ด๋์ ์ฒ์์ผ๋ก ํ ๋ฌ ๋์ ๋ค์ด์ดํธ ์ง์์ค์ธ๋ฐ ์ ์ฒด๊ธฐ๊ฐ ์์ ์ฌ๋ฌ ์์๋ค ๋ค์ง๋ค ์ด ์์์ ๋ดค๋๋ฐ ๋ง์์ด ์์ฒญ ์์ ๋ผ์..ใ ใ ํญ์ 1๋ฌ์ 10ํค๋ก ์ด๋ฐ ์์๋ค ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋๋ ์ ๋ ๊ฒ ๋นจ๋ฆฌ ์๋น ์ง๊น ์ฐ์ธํ๋๋ฐ ๋ง์์ ์ข ๋ ํธํ๊ฒ ๋จน๊ณ ๊พธ์คํ ํด์ผ๊ฒ ์ด์ ์ข์ ์์ ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
์ข์์ ๋๋ฅด๊ณ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ฌ ๋ ๋ง๋ค ๋ค์ ๋ด์ผ ํ ์์์ด๋ค์~
์๋์ฌ์์ผ๋ก ๋ณด๊ธฐ ๋๋๋ฐ ๋ง๋ ์ํ์๊ฑฐ ๋์ ์ด ์ง์ง ์ข์ผ์ ๋ฏ
์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค์ง๋๊ฐ๋ ๊ธธ์ ์ข์ ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ค๋ ๋ณต ๋ฐ์ผ์ค ๊ฑฐ์์ ๐ฅน
๋ง์ ๋๋ฌด์ํ์๊ณ , ๋ด์ฉ ๋๊ฒ ๊ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๋ด๋ฐฑํด์ ์ข๋ค์
์ง๋๋ ์ ์์ ๋๋ฒ์งธ ๋ฐ๋ณตํ์ด์~ ๊ณ ๋๋น๋ง์์ ๋น๋ง์ผ๋ก ๋์ด ๊ฐ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ชธ์ด ์๋ด๋ ค๊ฐ๊ณ ๋ฒํฐ๋์ค์ธ๋ฐ์ (3๊ฐ์๋ง์ 96โ80์ผ๋ก) ใ ใ ์์ง ์ ์ฒด๊ธฐ๋ ์์๊ณ ๊พธ์คํ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋น ์ง๋ ์ค์ธ๋ฐ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ฌ๊ฒ ๋๋นํ๊ธฐ์๋, ๋ฉํ์๋ ์์ฒญ ๋์๋ฉ๋๋ค!!๋ค์ด์ดํธ ์๋จ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์๊ณ ์ด๋๋ ์ง์ง ์ง๋น ์ง๊ฒ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฐ๋ ์ง์น๊ณ ์๊ฒ๋ ํ๊ธฐ ์ซ์๋๊ฐ ๋ง๋๋ผ๊ตฌ์~ ์ง๋๋ ์์ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ณด๋ฉด์ ์๋ก๋ ๋ฐ๊ณ ๋ฐฐ์ธ๊ฒ๋ ๋ง๊ณ ์ฌ๋ฏธ๋ ์๊ณ ~ ๋ ์๋ก์ด ์๋๋ ํ๊ณ ์!!๊ธ๊ตฌ ์์๋ณด๋ฉด ๋ณผ์๋ก ์ง๋๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ท์ฌ์์โฅใ กใ กใ ก2๊ฐ์ ํ์ธ ์ง๊ธ์ 73ํฌ๋ก ๋์ด์ ใ ใ ์ค๋ ์ค๋ ํด๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋๊ฐ ๋ง์ถ๊ณ ์ด๋ ๋๊ฐ ๋๊ฐํด๋ ๋น ์ง๊ธด ํ๋๋ผ๊ตฌ์ ๊ทธ ์ฌ์ด ์ดํ๊ธฐ๋ ๋คํ๊ธฐ๋ ์ค๊ณ ์์ ๋ ํด์ ์ ๋๋ก ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ชปํ์ง๋ง ํฌ๊ธฐ๋ ์์!!
๋ ๋๋จํด์ ์ง๊ธ์ ๋ชํค๋ก์์?
ํ ์๋จ์ด๋ ์ด๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ จ์ด์..?
์ด๋ ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์์ ์๊ธฐํ๋๋ฐ๋ก ํ๋ฉด ๋ฌด๋ฆฌ์์ด ๋ค์ด์ดํธ ์ข ์ฝ๊ฒ ํ ๋ฏ ํ๋ค์ ๋ณธ์ธ์ด ์ง์ ํด๋ด์ ํ๋ ์๊ธฐ๋ผ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋ค์ ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธํด์ ์ด์๋นผ์ผ๊ฒ ๋ค๋๋ง์ผ์ด ๋ค๊ณ ์ค์ ํด์ผ๊ฒ ๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์
@@๋๋ ๊ธฐ-u3i ์ง๊ธ์์ผ ๋๊ธ์ ๋ดค๋ค์ ํํ ์ง๊ธ์ 67ํฌ๋ก ๋๊ตฌ์~ ์ฃผ๋ก ๋ง๋ณด์ด์ ๊ฑท๊ธฐ. ๊ณ๋จ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋ฑ ํ๊ณ ์์ด์ ์ค๊ฐ์ ๋๋ฌ์ ๋๋ ์ค๋ด์์ ๊ฑฐ ์ธํฐ๋ฒ๋ก ํ๊ณ ๊ทธ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ง๋ ค์ ์์ ๊ฑฐ ํ์๋ฒ๋ ธ๊ตฌ์. ์๋จ์ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ์๊ฑฐ๋ ๋จน๊ธด ํ๋๋ฐ(๋นต๋ ๋จน๊ณ ๊ณผ์๋ ๋จน๊ณ ์ง์ง ์๊ฑฐ๋ ใ ใ ) ๋์ ํ๋ฃจ 2์ฒ์ ๋์ง ์๊ณ ๋ณดํต์ 1500์ ๋ ๋จน๋๊ฑฐ ๊ฐ์์~
@@๋ฏผํธ๋ฒ๊ฝ-w9j ์ง๊ธ์์ผ ๋๊ธ์ ๋ดค๋ค์ ํํ ์ง๊ธ์ 67ํฌ๋ก ๋๊ตฌ์~ ์ ๊ฐ ์ค๊ฐ์ ์์ ๋ ํ๊ณ ์ดํ๊ธฐ๋ ๋ง์ด ์์ ์ด์ฌํ ์ํ๊ฒ ๋๋ฌ์ด์ ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ~์์ฆ ์ด๋์ ์ฃผ๋ก ๋ง๋ณด์ด์ ๊ฑท๊ธฐ. ๊ณ๋จ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋ฑ ํ๊ณ ์์ด์ ์ค๊ฐ์ ๋๋ฌ์ ๋๋ ์ค๋ด์์ ๊ฑฐ ์ธํฐ๋ฒ๋ก ํ๊ณ ๊ทธ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ง๋ ค์ ์์ ๊ฑฐ ํ์๋ฒ๋ ธ๊ตฌ์. ์๋จ์ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ์๊ฑฐ๋ ๋จน๊ธด ํ๋๋ฐ(๋นต๋ ๋จน๊ณ ๊ณผ์๋ ๋จน๊ณ ์ง์ง ์๊ฑฐ๋ ใ ใ ) ๋์ ํ๋ฃจ 2์ฒ์ ๋์ง ์๊ณ ๋ณดํต์ 1200ใ ก1500์ ๋ ๋จน๋๊ฑฐ ๊ฐ์์~ ์ด์ด ๋น ์ง๋ฉด์ ์์๋ ๊ฐ์ด ์ค์ด์ ๊ทธ๋ฅ ๋จน๋๊ฒ ์๋ก๊ธฐ๊ธฐ๋ ํด์์. ์ ๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ง์ด ์์ง์ด๋๊ฒ ๋ต์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค^^
๋ผ ๋๋ ค์ ์ฃ์ฑํด์ฌ,, ํ์ง๋ง ์ธ์์ฌ.. ์ด์ฉ ์ ์๋ฐ๊ตฌ์ฌ.. ๐คทโโ๏ธใ ใ ใ +) ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ด๋ํ๊ธฐ ์ซ์ผ์๋ฉด ์์ฌ๋์ ์กฐ์ ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์์์์ ๋ด๋ด ๋งํ๋ ๊ฒ ๊ทธ๊ฑฐ์์. ๋จน๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ง์ด ์๋น๋ง ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋จน๋ ๊ฑธ ํฌ๊ธฐํ ์ ์์ด์ ์ด๋์ ๋ง์ด ํ๊ณ , ์ด๋์ ์ฆ๊ธฐ๋ ํธ์ ๋๋ค. ๋จน๊ณ ์ถ์ ๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์ถ๊ณ ์ด๋๋ ํ๊ธฐ ์ซ์ผ๋ฉด ์ด์ฉ๋์. ์์์ ๋ณด๊ณ ๋นํ์ค์ ์ด๋ผ๊ณ ํ์๋ฉด ํ์ค์์์ ํ๊ณ ์๋ ์ ๋ ์ฌ๋์ด ์๋๊ณ ์ ์ค ์ ์ฉ์ธ๊ฐ์. ๋ ๋ก ๋์์ง ๋ง์๊ณ ์ตํ์ ๋์ธ์.์ฌ๋ฌ๋ถ, ๋ค์ด์ดํธ ๋๊ตฌ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทผ๋ฐ ํ๊ธฐ ์ซ๋ค๊ณ ์ง์ง๋๋ฉด ์๋ฌด ๊ฒ๋ ์ด๋ฃฐ ์ ์์ด์. ์ ๊ฐ ์๊ฐํ๋ ํ์ค์ ์ด๋ ์ต๋๋ค. ์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ๋ฆฌ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋ฉด ๊ฐ์๋ง์ ๋ฐฉ๋ฒ๋๋ก ๋ฐ๊ณ ๋๊ฐ์ธ์. ์ ๊ฐ ํญ์ ์ณ์ง๋ง์ ์์ ๊ฑฐ์์.+) ์์ฆ ์ด ๋น ์ก๋ค๋ ๋ง๋ณด๋ค ๋ง ์ํ๋ค๋ ์นญ์ฐฌ์ด ๋ ๋ฃ๊ธฐ ์กฐ์์ฌ,, ํ,, ๋๋ ์ฌ๋ TMT
์ ์ง๊ธ 30๋ถ์ ๋ ๊ตฌ๊ฐ๋ณด๋ ์ค์ธ๋ฐ ์ซ์ด์๊ฐ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๊ตฌ์? ๋๋์ฒด ์โฆ;;;
์ซ์ด์๋ฅผ ๋๋ฌ์? ์ ๋ง์? ใ ใ ใ ๋ผ ๋ง์์ ์์ํ ์ฌ๋๋ค์ด ์๊ตฌ๋ ๐. ์ ๋ ์ง๊ธ ๋ผ ๋ง๊ณ ํผ ์ฒ ์ฒ ํ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ฑธ์ผ๋ฌ ๋์์ด์! ์๊ธฐ ์ ๋ง ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ํ์๋ค์. ๋ง ๋ ๋ฃ๊ณ ์ถ๊ณ ๊ทธ๋์ ๐
๋๋ฌด ์ ์ฉํ๋์..ใ ใ ใ ๋ค์ด์ดํธ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋
์ ๋ ์ข์์ 100๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ๋ค์.์ด๋ ๊ฒ ์์ธํ์ด์ผ๊ธฐ ๋ฃ๋๊ฒ ์ฒ์์ธ๊ฒ ๊ฐ์์.์ ๋ ์ง๊ธ ์ ์ฒด๊ธฐ์ธ๋ฐ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฒ์ฒํ ๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ ๋ต์ด๋ค์ฉ~
์... ์ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด์ ํฌ๋ง์ ์ป๊ณ ๋ฐฉํฅ์ ์ก๊ณ ํ์ ์ป์ด๊ฐ๋๋ฐ....... ์ข์์ ๋๋ฅผ์์๋ค๋ฉด 100๋ฒ๋ ๋ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ์๋ฐ......ใ ใ ใ
86๋ ์ด์์ จ๋ค์ โฆ ์ ๋ง ๋๋จํด์..์ ๋ ํ์ดํ ์ค์ค๋ก ํด๋ด ๋๋น
๋์ด๋ ์ ๊ฐ ์ธ๋๊ฐ์๋ฐ ์ธ๋์ฒ๋ผ ์๊ธฐํด์ค์ ๊ณ ๋ง์์:-)
ํจ๊ปํ๋ ค๊ณ ๊ตฌ๋ ์ ์ฒด์๋ฆผ ํฉ๋๋ค~^^์์!๐
์ ์ญ์ ์์๋น๋ง์ด์๊ณ ์ด๋ก ์ธํด ๋จ๋ค๋ณด๋ค ๋ ํ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ก ์ง์ณ๊ฐ๋ ์ค์ ์ด๋ฐ์์ง๋ ์์์ ์ ํ๊ฒ๋์์ด์. ์จ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ค ๋ดค์ง๋ง ์ ์ ์ฅ์์ ์ ์ผ ๊ณต๊ฐ๋๊ณ ํ์ค์ ์ด๊ณ ๋ฐ๋์งํ ๋ค์ด์ดํธํ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฎ์๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค:) ์ด์ ์ ๋ง ํ๋ณตํ๊ฒ ๋จน๊ณ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์์๋ชธ์ผ๋ก ์ญ ์ด๊บผ์์
์ง๊ธ ์ ๊ฐ ๋ฑ ์ ์ฒด๊ธฐ 12์ฃผ์ฐจ์ 62์์ ๋ฉ์ท๊ณ , ํํธํ๋ค๊ฐ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ์ ํผํฐ ๋ค๋์ง ํ๋ฌ ๋ฐ ์งธ์ธ๋ฐ, ์ง๊ธ ๋ฑ ๋์์ด ๋๋ ์์์ด๋ค์ ๋๋ฒ์ธ๋ฒ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ณด๋ฉด์ ์์ง๋ฅผ ๋ค์ ธ๋ณผ๊ป์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๊ทธ๋์ ์์ ์ ๊ฒ๋จน์ด๋ผ ์๋จํด๋ผ ์์ํด๋ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅธ ์ํ๋ก ์์ ์ค์ฌ๋ผ ์ด๋ฐ ์์๋ค๋ง ์๋ฉ์ด์ด์ ๋๋ฌด ์ฐ์ธํ๊ณ ๋นํ์ค์ ์ด์ด์ ์ฌ๋ฏธ์์๋๋ฐ์. ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋์๋๋ ์์ ์ด๋ค์โค ์ ๋ ์ด์ฌํ ๋ ธ๋ ฅํด์ ๊ผญ๊ผญ ์ฑ๊ณตํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค๐
๋ด 47๋ถ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ค๋,,, !! ์ ๋ง ๊ฒฝํ์์ ์ฐ๋ฌ๋์ค๋ ์กฐ์ธ๋ค ใ ํ์ด๋๋๋ง๋ค ใ ๋ด๊ฐ ๊ฒช์ด๋ณธ๊ฐ์ ๋ค ใ ใ ์ ์ง๊ธ ing์ค์ธ๋ฐ ๋ง์ง๋ง๊น์ง ํ์ดํ ํ ๊ป์ฉ
์์๋ณด๊ณ ๋ค์งํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.. ๋ฌด์์ ํผํฐ๋๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์๋จ์ด๋ ์ ์ฐ์ ๊ฑท๊ธฐ๋ถํฐ ์์ํด์ผ๊ฒ ์ด์ใ ใ
๋๋ฌด ๋์๋๋ ์์์ ๋๋ค...20ํค๋ก ๋นผ๊ณ 10ํค๋ก ์ ๋ ๋จ์๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ด์ฌํ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋์ค์ ๋ณผ ๋์์์ ์ ์ฅํด๋๊ณ ์ด์ ๋ค ๋ดค๋ค์. ์ง๋๋ ์์ ์ฐธ๊ณ ํ๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธํ ๊ฒ์. ๊ธด ์์์ธ๋ฐ๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๊ฒ ๋๋ค์. ํธ์งํด์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์!
์ ์ฒด๊ธฐ ์ง๋์ค์ ๋ชจ์ต ๋ณด๋๊น ์ง์ง ๋๋จํ์ญ๋๋ค. 20ํค๋ก ๋นผ๊ณ 10ํค๋ก ์์ ์์ ๋ค์ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ผํ๋๋ฐ..... ์์ง๊ฐ ์ ์๊ธฐ๋ ์ค์ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ผ๋๋ค๋ ์๊ฐ๋ง์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๊ณ ์์์ด์. ์์ ๋ณด๊ณ ์๊ทน ๋ฐ๊ฒ ๋๋ค์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ง๋ด์ผ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ด ๋๋๊ฑฐ๊ตฌ๋, ๊นจ๋ฌ์์ด์. ๊ฐ์ฌํด์. ์ ์ฒด๊ธฐ๊ฐ ์์ ๋ ๋ง์กฑํ์ง ๋ง๊ณ ๋ฒํ จ๋ณผ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ตฌ๋ , ์ข์์ ๋๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
๋ค์ด์ดํธ ์ ๋์ฌ๋ค์ฌ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ์ฒด๊ธฐ๊ทน๋ณต! ์์!!!!
์ง๋๋์ ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ ค๋ ์ ์ ๋ง์ธ๋๊ฐ ์๋ชป๋์๊ตฌ๋.. ๋๊ผ์ต๋๋ค ์ญ์ ๋ญ๋ ๊ณ ํต์์ธ ์ป๋๊ฒ ์๋ค์ ์ง์ง๋์ง์๊ณ ์๋จ์ ๊ฐ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ํ์๋ ๋ชจ์ต์ด ๋ฉ์์ต๋๋ค ์ ๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์๋ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์ ํ๋ค๋ ๋ง์ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋๋ค.. ์ ๊ฐ ์ง๊ธ ๊ทธ๋ ๊ฑฐ๋ ์.. ๋ค์ด์ดํธ 3์ผ์งธ์ธ๋ฐ ์ ์ ์ ๋๋ก ๋ถ์ฌ์ก๊ณ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์. ์์์ด ๋ง์ด ๋์ ๋์ต๋๋ค~^^
๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋๋ ์ด์ผ๊ธฐ์์~!! ๐๐ป ์ ๋ ๊ธ๊ฒฉํ ์ด์ด ์ฐ ์ฒด๋ก ์ธ์ ๊ฐ ๋นผ์ง ๋ญ ํ๋ฉฐ ์ง๋๋๋ฐ, ์ง๋๋์ฒ๋ผ ๋ฌธ๋ ์ ๋ชธ์ด ๋ง์ ์๋ค๊ณ ์ฒด๋ ฅ๋ ๋จ์ด์ง๊ณ ๊ฑด๊ฐ์๋ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์๋จ(๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์คํ ๋๊ธฐ) + ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋์ผ๋ก๋ง ์ธ ๋ฌ ํด์ 18kg ๋บ์ด์. ๊ทธ ํ์ ํ๋ํ๋๊ฒ ํธํด์ง๊ณ ์ฒด๋ ฅ๋ ํ๋ณต๋๊ณ ๋ ๋ค ์จ์ดํธ(PT)๋ฅผ ์์ํ๊ณ , ์๋จ๋ ์ ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์งํ ์ ์๋ ์๋จ์ ๊พธ๋ ค์ ํ์ฌ 2๋ ์งธ ์ ์ง์ดํฐ๋ก ์ง๋ด๊ณ ์์ด์. ^^ 2018๋ 78kg ์ธ์ ์ต๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฐ๊ณ ํ์ฌ 55kg ์ ์ง์ค์ ๋๋ค. ์ง๊ธ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ์ง์ฐฉํ์ง ์๊ณ ๊ทผ์ก๋ ๋๋ฆฌ๊ธฐ์ ํฌ์ปค์ค๋ฅผ ๋ง์ถ๊ณ ๋๋ฐ๋๋ฅผ ์ฒดํฌํ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ก ์ด๋ํ๊ณ ์๋ค์. ^^ ์ ์ฌ์ ํ์ฌ ์๋น์์ ์ผ๋ฐ์(์ง๋์น ํ์, ์ง๋ฐฉ ์ญ์ทจ๋ ์์ ) ๋จน๊ณ ์์นจ ์ ๋ ์ ํด๋ฆฐํ๊ฒ ์ค๋นํด์ ๋จน๊ณ ์์ด์. ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ ํน์ ์ฌ๋ ๋ง๋ ๋๋ ๋์ ํธ๋ ๋จน๊ณ ์ถ์๋ ์์์ 1์ธ๋ถ๋ง ๋จน๋๋ฐ, ์กฐ๊ธ์ฉ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๋ ๋จน๋ค๋ณด๋ ์ ํฐ์ง ๋ณด๋ค๋ ๋จน๋ ์ฆ๊ฑฐ์๊ณผ ๋ง์กฑ๊ฐ๋ ๋์์ก์ด์. ์ ๋ ๋ค์ ์ด์ด ์ฐ๊ธฐ ์ซ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๊ณ ์ ์งํ๊ณ ์ถ์ด์ ์ฌ์ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ ์ค์ด๊ณ , ์ ๊ฐ ํ์ ์ ์งํ ์ ์๋ ์๋จ๊ณผ ์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์์ ๊ณ์ ์ค์ฒํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ ๋ฟ์ธ๋ฐ, ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์ ๋ฌด์จ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋๋ ๋ฅ.. ๋ญ ๊ทธ๋ฆฌ ์ ๋ ๋ ๋๋ ๋ฅ.. ๊ทธ๋ฐ ์๋ฑํ ์์ ์ ๋ง์ ๋ค์ผ๋ฉด ์ข ์์ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋๋ ํ๋ฃจ ์ญ์ทจ ์นผ๋ก๋ฆฌ(1600 ์ ๋/๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ 1400) ๋ง์ถฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ฉฐ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๊ฒ๋ค์ ๊ณจ๋ผ๋จน๋ค๋ณด๋ ๊ทธ๊ฒ ์ง๊ธ์ ๋๋ฌด ์ต์ํด์ ํธํด์ก์ด์. ^^ ์ ๋ ์ง๋๋์ฒ๋ผ ์ ๊ฐ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๋นต์ด๋ ๋์ ํธ๋ ์ ๊ฐ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด์.(์์ ๋ง๋๋ ๊ฒ ์ข์ํจ ใ ) ๋๊ตฐ๊ฐ ์ฑ๊ณตํ๋ค ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ๋ณด๋ค๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ฐธ๊ณ ํ๋ ๋์๊ฒ ๋ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋๊ฒ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ฌ๋๋ง๋ค ์ฒดํ๋, ์ฒด์ง๋, ์ฑํฅ๋ ๋ค ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ธ์ ์ํํจํด์ ๋ง๋ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ค์ด์ดํธ๋ ํ์์ด๋ผ๋ ๋ง์ด ๊ดํ ์๋ ๋ง์ด ์๋ ๋ฏ.. ์ง์ง ๋นผ๋๊ฒ ๋ณด๋ค ์ ์งํ๋ ๊ฒ ํจ์ฌ ๋ ํ์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์. ๋ฌดํผ.. ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋์ ๋๊ธ ๋ฌ๋ค ๋ง์ด ๊ธธ์ด์ก๋ค์.. ๐ญ ์ ํ์์น.. ์ง์ง ์ด๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ํ์ํ~๐๐ป ๋ฌดํผ.. ์์ ๋๋ฌด ๋๋ฌด ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์~ ^^
20kg์ ๋นผ๊ณ ๋ ์์ฆ ํ๋ณตํ์ง ์์๋๋ฐ ์ง๋๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค์ ์ผ์ฐ์ผ์ฐํ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์์ด์ ใ ใ 1ํ 2ํ ๋ณด๋ฉด์ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋๋๊ฒ ๋ง์์ ๊ณ์ ๊ณ ๊ฐ ๋๋๋๋~ ํญํ ๊ณต๊ฐํ๋ฉด์ ๋ดค๋ต๋๋ค. ์ ๋ ์๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ง์ด ํ๊ณ ๊ทธ์ค์์ ๊ทธ๋๋ง ์ง๊ธ์ด ๊ฐ์ฅ ์ด์์ ์ธ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ค๊ฐ์ค๊ฐ ๋ค์ ์ฐ๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง๋ค๋ณด๋ ๋ค์ ๋ง์์ด ํ๋ค์ด ์ง๋๋ผ๊ตฌ์ . ํ๋ฃจ ์ ํฐ์ง๋ฉด ๋ค์ ์์ฑ ํ๋ ์ผ๋ ๋ง์์ง๊ณ ๋ง์์ด ํ๋ณตํ์ง ์์์ ์์ฆ ๋๋ฌด ์ฐ์ธํ๋๋ฐ ๋ง์ง๋ง์ ์ง๋๋์ ๋ง์์ ๋ฃ๊ณ ์์ฒญ ์์ผ๋ฉด์ ๊ทธ๋!! ๋ด๊ฐ ๊ทธ์ ์๋ ํ๋ ๋งค์ผ ๋จน์ง ์๊ณ ์ด๋๋ 1์๊ฐ์ด ๋ญ์ผ 30๋ถ๋ ์ํ๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ๊ทธ๋๋ ์ ํฐ์ง๋๋ผ๋ ํ๋ผ๋ ์ผ์ฑ๋ ๋จน๊ณ 1์๊ฐ ์ด์ ์ด๋๋ ํ๊ณ ๋ฐฐ๋ฏผ vip์์ ๋ด๋ ค์ ์ด์ฉ๋ค ์์ผ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๋ ์ ๋ง ์ํ๊ณ ์์์? ์ด๋ฐ ์๊ฐ์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋์ ๋น๊ตํ๋ฉด ์ฌ์ ํ ๋๋ ๋ฐ์ ํ๊ณ ์๊ณ ์ฑ์ฅํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์์ด์ ใ ์ง๋๋์ ๋ณธ์ธ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ ๊ฒ ๋ฟ์ด์ง๋ง, ๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก ์ ์ค์ค๋ก ๋ค์ ๋ณด๋ค๋ฌ๊ณ ์๊ปด์ฃผ๋ฉด์ ๋ค์ ์ผ์ด์ค ์ ์๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฃผ์ จ์ด์. ๊ทธ๋์ ํ๊ณ ์ถ์๋ง์์... ใ ใ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ ๋๋ฆฐ๋ค๊ตฌ์ใ ๋ง์ ๋ถ๋์ผ๋ก ์์ฃผ ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ๋ ๋๋๊น ์ค๋์ค๋ ์ฑ๋ ์ด์ํด์ฃผ์ธ์~~ ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ถ์ ๋ง์ง๋ง ์ง๋๋์ฒ๋ผ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ์์์๊ณ ๋ง๋ ์ํ์๊ตฌ(์ง์ฌ์ด๋ผ๊ตฌ์? ใ ) ์ฌ๋ฏธ๋ ์๊ตฌ, ๊ฐ์ฅ best๋ ์ด๋ ๊ฒ ์ข์ ์ํฅ์ ์ฃผ์๋ ๋ถ์ ์์ผ๋๊น!! ์ค๋์ค๋ ์ ํ๋ธ ํ์ ์ผ ํ๋ค๊ตฌ์^^ ํญ์ ๋ฐฅ๋จน์๋ ์ง๋๋ ์์ ๋ง์ด ๋ณด๋๋ฐ ์ ์์์ ํตํด๋๊ณ ๋์ค์ ๋ด์ผ์ง ๊ทธ๋ฌ์๊ฑฐ๋ ์? ์ค๋๋ ์ ํฐ์ ธ์ ์์ฑ ํ๋ ์์ค์ ์์ ๊ฑฐ ํ๋ฉด์ ์์์ ๋ณด๊ณ ์์๋๋ฐ ์ ๋ค์ ์์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์์ก์ด์ใ ์ง๋๋ ๋๋ถ์ ๋๋ค~ ์ค๋๋ ์์ ๋๋ฌด ์๋ดค๊ตฌ์ ์ ๋ ์ธ๋ฅ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ฐ๋ผ๊ฐ ๋ณผ๊ฒ์. ๋ฌผ๋ก ์ข์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ๋กค๋ชจ๋ธ๋ก์จ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น๊ต๋ ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋ ์์ ์ผ๋ก๋ง!! ์ ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ ๋ซ์ด๋ณผ๊ฒ์~
์ ๊ฐ ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ ๊ณ ๋๋ก ๋ฐ์ผ์ จ์ด์ ๐งก๊ทธ๋์ ๊ฒช์ ์ฐ์ฌ๊ณก์ (?)๋ค์ด ๋น์ทํด์ ๋ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋ ๋ด์ ๐คฃ์ ๊ฐ ์ด๋ฒ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์ ๋ง ๋ง์ด ๋๋ ์ ์ด ๋๋ ๋ ๋์ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์๋ค๋ ์ ์ด์์. ๋จ์ํ '๋ค์ด์ดํธ'๋ผ๋ ๊ฒ์ด ์ด์ ๋นผ๋ ํ์๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค ๋๋ฅผ ๋ ๊ฐ๊พธ๊ณ ๋ ๋์ ๋๋ก ๋ง๋๋ ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ฒ ๋์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ ๊ณผ์ ์ค์ ์์ํ ๊ณ ๋์ ๋๋ฅผ ๋ ๋ฐ์ ์ํฌ ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ผ๋ ์๊ฐ๋ ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์. (๋ฌผ๋ก ์๊ฐ์๊ฐ ์ฑํ๊ณ ํ๋ ๋ฉ๋๋ค ใ _ใ )์กฐ๊ธ ๋๋ ค๋ ์ด๋ค๊ฐ์, ๊ฒฐ๊ตญ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ณํ๊ณ ์๋๊ฑธ์! ๋๋ฅผ ์ข ๋ ์๋ปํ๋ฉด์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋๋ฅผ ๊ฐ๊ฟ๋ณด์์. ์ด ์์์ ๋ณด์๋ฌ ์จ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ฒฐ๊ตญ ๋ค ๊ฐ์ ๋ง์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. '๋.. ์ข.. ์งฑ์ธ๋ฐ?' ํ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์ ์ด์๋ด ์๋ค ๐
์ง๋๋ 2์๋ถํฐ ๋ด์๋๋ฐ ์ด๋ฐ ์์์ ๋ง๋ค ์ ์์ ์ ๋๋ก ์ฑ๊ณตํ์ ์ ๊ธฐ๋ป์.แ ์ง๋๋ ์๋จ ๋ณด๋ฉด์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ ํ๋ผ๊ธฐ๋ง ๊ฐ๋ํ ใ ใ ๋ค์ด์ดํธ์์ด ์๋๋ผ ๋ง์๋ ์๋จ์ ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ฒ ๋์ด์ ใ ใ ๋๋ถ์ ์ ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ๊ณ ๋๋ถ์ด pt ์์ํ๋๋ฐ ์ด์ฌํ ํด์ ์ฑ๊ณตํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์ ํ์ดํ .แ .แ
์ค๋์ ๋ถํฐ ์ง์ผ๋ด์ฃผ์ จ๊ตฐ์ ๐๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์์ผ๋ก ์ ์ง์ดํฐ์ ์ถ๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ด์ฃผ์ธ์ ๐
์ ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ์ง๋ง ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ณ ์๋๋ฐ์์ง๋๋์ด ํ์ ์กด๋ฒํด์ผ ๋๋ค๋ ๋ง์ ๋ ํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฐ๋๋ค๐
1ํธ๋ถํฐ ๋ค ๋ดค๋๋ฐ ์ด์ด ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋น ์ง๊ณ ์์ง๋ง ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋น ์ง๊ณ ์๋ค๋๊ฒ์ ๋ง์กฑํด์ผํ๋ค๋๊ฒ์ ๊นจ๋ซ๊ฒ ๋์ด์. ์ข์ ์์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์
i didnโt understand much but congratulations, youโre very inspiring !! ๐ชด๐ฑ
์ ์ง์ง ์ด๋ป๊ฒ 7๊ฐ์์ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒํฐ์ จ๋์ง.. ๋๋จํ์ธ์ใ
ใ ใ ์์์์ ์ง์ง ์ ์ฑ์ด ๋๊ปด์ง๋ค์ฉ,,, ใ ใ ใ ๊ตฌ๋ ์ํ ์๊ฐ ์๋ค์!!!! ๊ฐ์ฌํด์๐
ใ ใ ใ ๊ตฌ๊ตฌ์ ์ ๋ค ๋ง๋๋งํฌ์ฑ์ด๋ค์๐ ์ด์ฉ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋์ํ์ค๊น์ ใ ใ ใ ์ค๋๋ ์๊ทน๋ฐ๊ตฌ ๊ฐ๋๋คโค๏ธ
๋ค์ด์ดํธ ์ ํ๋ฒ๋ค ์ค ์ต๊ณ ๋ค์. ์ง์ ๊ฒฝํ, ๋ ธ๋ ฅ์ผ๋ก ๊ฐ์ฆ...์๋ ๋์์ด์์ผ๋ฉด ํฌํก
43๋ถ์ ์์ญ์ด๋๊ฑฐ ์กด๊ทใ ใ ใ ใ ใ
๊ทธ ๋์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ์์ผ๋ฉด ๊ฟํผ๋ถ์์ํ ๋ฐ..
์ ๋ ์ด์ด 70ํค๋ก๊น์ง ์ช์๋, ๋ฒ์ค์์ ๋ฒจ๋๋ฅด๊ณ ์ผ์ด๋์ ๋ด๋ฆฌ๋ ๊ทธ ๊ธธ์ด ๋ฌด์ญ๋๋ผ๊ตฌ์.. ๋ฑ๋ฑํ ๋ด ๋ชจ์ต์ด ๋๋ฌด ์์ ์ด ์์ด์์. ์ง๊ธ์ 20ํค๋ก ๊ฐ๋์ ํ๋๋ฐ ์ด๊ธฐ ํธํ๋ค์.. ์ง์ง ๋ฒ์ค ๋ฒจ ๋๋ฅด๊ณ ๋ด๋ฆฌ๋ ค๊ณ ๋ฌธ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ทธ ๊ธธ์กฐ์ฐจ ์ฃผ๋ ๋ค์์์ด์ ์ด๋ป๊ฒ ์ด์์ง
์ ๋ใ ก์๋68์์ ์ด๋๋ 70์ด๋๋๋ 75 ์ด๋ ๊ฒ80 ์ด ์ฐ๋์๊ฐ ์ผ์ผ ์ผ์์ผ๋ก 63์ด๋์ด์.๊ทธ๋ฌ์ ํ๋ชจ.๋ณ๋น ์๋ฆฌ๋ฉ์ถค์ด ์์ ํฐ์ผ๋ฌ๋ค์ถ์ด ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ฉ์ถ๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋จน๋ค๊ฐ ์ฐ์ธ์ฆ์ ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ์ด ์ค๋๋ ์ํฌ์๊ธฐ๋์ 2๋ ๋์ ๊ณ์์ช์97์ด๋์ด์.์ด์ ๋ฐ์ ๋ชป๋๊ฐ๊ฒ ์ด์.๋ ๋ถ๋๋ฌ์์.์ ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ด๋ฐ์ ์์๋ณด๋๊ฒ ๋ถ๋๋ฌ์์.์ด๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ์ฒจ์ด๋ผ ๋ค๋ฆฌ๋ ์ํ๊ณ ๋ชธ์ด ๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ ๊ฑท๊ธฐ๋ ํ๋ค์ด์ใ ๋ค์ด์ดํธํ์ง 3์ฃผ์งธ ์๋จ์ผ๋ก 5ํค๋ก๋ฅผ ๋บ๋๋ฐ ์ดํ๋์ 1.7์ด ์ช๋ค์.์ผ์ฃผ์ผ๋์ ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ๋ ์๊ฐ์ ๋ ์ฌํ๋ฐ ์ด์ด ๋ง์ผ๋ ์์๋ณด๋ฉด์ ๋จธ๊ฐ ์๋ชป๋๋์ง ๋ค์ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์์ด์.๋์ฒ๋ผ ์ฑ๊ณตํ๊ณ ์ถ๋ค์~
@@m๋ค๋ค ์ ๋ ๋จน๋ ์ ๋ง์ด ์ค์ด์๋ฉด ์ ๋ผ์ ๋ฑ 500์นผ๋กํ๋ง ๋ ๋จน๋๋ค๋ก 1๋ ์ก๊ณ ํ์ธ์
์ ๋ง ์ ๋ ๊ทธ๋์ใ ใ ..์ํํธ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ ํ๋๊ฑฐ ์กฐ์ฐจ๋ ์ซ์๊ฑฐ์์ฃ ..ใ ใ
ํ ... ์ ๋ ๊ทธ๋ฝ๋๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ์ ์ง๊ธ 79ํค๋ก ์ธ๋ฐ ... ๊ทธ๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋๋ฌด ๋ฉ๋๋ค
70์ด๋ฉด ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฃผ๋ ๋ค์ ๋์ ๊ณ ๋๋น๋ง์ ์๋์ จ๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์..! ์ค์ ๋ก 60- 70๋ ์น๊ตฌ๋ค ๊ทผ์ก๋ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด๊ธด ํ๊ฒ ์ง๋ง ์ข ํตํตํ๋ค ๋ฟ์ด๋๋ผ๊ตฌ์๐ฎ์ด์จ๋ ํ์ฌ ๋ณธ์ธ๋ชจ์ต ๋ง์กฑํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌํ์ ๋ฐ ์ถํ๋๋ ค์
๊ณผํ ๊ท์น ์๋ง๋๋๊ฑฐ๋ ๊ตณ์ด ์นํ ๋ฐ์ด๋ค!! ํ๋ฉด์ ํญ์ํ์ง ์๋ ๊ฑฐ ์ง์ง ๊ณต๊ฐํ๊ณ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๊ดํ ์นํ ์ ํด๋์ผ๋ฉด ๋จน๊ณ ์ถ์ ์์๋ ๋ฑํ ์์๋๋ฐ ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ง์๋ ์์ ๋จน์ด์ผ ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ ๋ณด์์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ฒฐ๊ตญ ์ ์ด ํฐ์ง๊ณ ์๊ดด๊ฐ์ด ๋ค๋๋ผ๊ณ ์.. ๋ค์ ์๋จํ๊ณ ์ด๋ํ๊ณ ์ถ์ ์์ง๋ ๊บพ์ด๊ณ ์
๊ท์น๋ ๋๋ฌด ์ธ์ธํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ง์ฐฉํ๋ฉด ๊ฐ๋ฐ์๊ธฐ๊ณ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ค์ด์ดํธ ์ค๋ ๋ชปํ๋๋ผ๊ตฌ์
์ง์ง ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ณผํ์ง ์๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ๋๊ฒ ์ ์ผ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ์์
๋ฑ 2021๋ 12์ 5์ผ ์ผ์์ผ ์ ๋ , ๋ผ๋ฉด์ ๋ฐฅ์ ๋ง์๋จน์ผ๋ฉด์ ์ด ์์์ ๋ดค๋ ๊ธฐ์ต์ด ์ ๋ช ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์์ง๋ง, ํ๋ฒ๋ ์ ๋๋ก ์์ํด๋ณธ ์ ์ด ์์๊ณ ์ ๊ฐ ์ด์ ๋บ ์ ์์ ๊ฑฐ๋ผ๋ ์๊ฐ์กฐ์ฐจ ํด ๋ณธ ์ ์ด ์์์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ค ์ ๋ง ์ฐ์ฐํ ์ด ์์์ ๋ณด๊ฒ ๋์๊ณ , ๋ฐ๋ก ๊ทธ ๋ค์๋ ์ธ 12์ 6์ผ ์์์ผ, 88.9kg์ ์ฒด์ค์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ์ ๊ทธ๋ฐ ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌ๋ ๊ฑด์ง ์ง๊ธ ์๊ฐํด๋ ์ ๋ง ์ ๊ธฐํด์ใ ใ ํฌ๊ฒ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ์์๋ ๊ฒ๋ ์๋๋ฐ, ์ด ์์์ ๋ณด๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋ญ๊ฐ '๋๋ ํด๋ณผ๊น?'ํ๋ ์ ๊ธฐํ ์์์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ ์ง๊ธ๊น์ง ๊พธ์คํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์๊ณ , ํ์ฌ 60.4kg์ผ๋ก ์ด 28.5kg์ ๊ฐ๋ํ์์ต๋๋ค!ใ ใ ์ฌ์ ๋กญ์ง ๋ชปํ ์์ทจ์์ด๋ผ ๊ฑฐ์ฐฝํ๊ฒ ์๋จ์ ํ์ง๋ ๋ชปํ๊ณ , ์ด๋๋ ๋ค๋ ์ฌ์ ๊ฐ ๋์ง ์์ ํํธ๋ง ํ์๋๋ฐ, ์ผ๋จ ๋ญ๋ผ๋ ํด๋ณด์๋ ์๊ฐ์ ์ํฉ ํ ํ์ง ์๊ณ ์ ๊ฐ ํ ์ ์๋ ๊ฒ๋ง์ด๋ผ๋ ๊พธ์คํ ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ง๋๋์ด ๋น์ฅ ๋๊ฐ์ ์ผ๋จ ๊ณต์์ด๋ผ๋ ๊ฑธ์ผ๋ผ๊ณ ํ๋ ๋ง์ ๋์๊ธฐ๋ฉด์์!ใ ใ
์๋ ๋ชฉํ๋ ์ ์ ์ฒด์ค ๋ฒ์์ ๊ฐ์ฅ ๋ํธ๋จธ๋ฆฌ์ ์์๋ 63kg์์ง๋ง(์์งํ ์ด๋ง์ ๋ ๋ชปํ ์ค ์๊ณ ๊ณผ์ฒด์ค์ด๋ผ๋ ์ฐ์๋ ์ฌ์ ์ด์์ด์ใ ใ ใ ), ๊ณ์ ๋น ์ง๋ ๊ฒ๋ ์ ๊ธฐํ๊ณ '์ด๊ฒ ๋๋ค?'๋ผ๋ ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ ์์ํ ๊ฑฐ ๋ ํ์ดํ ํด์ ํ์ค ์ฒด์ค๊น์ง ๋์ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ์ฌ์ ํ ์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๊ฐ๋ฒผ์์ง ์ ๋ชธ์ด ์ ๊ธฐํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ด ๋งค์ฐ ์ข์์ ธ์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ ๋๋ ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์์ด์ใ ใ
์ธ์ ๊ฐ ๋ชฉํ ์ฒด์ค์ด ๋๋ค๋ฉด ๊ผญ ์ง๋๋๊ป ๊ฐ์ฌ์ ์ธ์ฌ๋ฅผ ์ ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ, ์ด๋ ๊ฒ ๋ชฉํ ์ฒด์ค์ ๋ฌ์ฑํ๊ณ ๋๊ธ์ ๋จ๊ธธ ์ ์๊ฒ๋์ด ๋๋ฌด ๊ธฐ์ฉ๋๋ค! ์ด ์์์ผ๋ก ์ ์ฒ๋ผ ์์ง ๋ฐ์ฝ์ ์๋๋ ๋ชปํ๊ณ ๋ ํฉ๋ฆฌํ๋ง ํ๋ ๊ฒ์์ด๋ฅผ ๋ฌด์ธ๊ฐ ์์ํ ์ ์๋๋ก ๋ถ๋์์ฃผ์ จ์ด์. ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ค์ด์ดํธ์ง๋ง, ์ด๋ ๊ฒ ์ ์ ํ์ผ๋ก ๋ฌด์ธ๊ฐ ์ฑ์ทจํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ์ ์ ์๊ฐ๊ณผ ์ถ์ ๋ํ ํ๋ ์์ฒด๋ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ํน์๋ผ๋ ๋ง์ฝ ์ ๊ฐ ์ ์ ์ง ํ์ง ๋ชปํ๊ณ ๋ค์ ์ด์ด ์ฐ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๋, ์ด ๊ฐ์ง ๊ฒฝํ์ ์ ๋ ์ ์๊ฒ ์ฌ๋ผ์ง์ง ์์๊ฑฐ๊ณ , ์ ๋ ๋ค์ ์ค์ค๋ก ์์ง์ฌ ๋์ ํ ์ ์์ ๊ฑฐ์์! ์ด ์์์ผ๋ก ๊ทธ๋ด ์ ์๋ ํ์ ์ฃผ์ จ์ต๋๋ค, ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!๐
์ ๋๋ค์ด์ดํธ ์์ํ์ด์
์ค๋ ๋๋. ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ๋ํ๋ค์ด์์. ๋ง์์ ๊พธ์คํ. ~~
์ง์ง๋ฉ์์ด์!! ์ ๋ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค!
์ ์ง๊ธ๊น์ง ๋ณธ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์ค์ ์ ์ผ ์ ์์ ์ด๊ณ ์์งํ๊ฑฐ ๊ฐ์์! ๋ง์ง๋ง์ ๊ฐ๋๊น์ง!!!
๋ค..์ ๋ฌธ์ ์์ใ ใ ใ ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ ์๋ฉด์ ํผํ๊ฑฐ์์์ค์ค์ค!! ํฉํญ์ ... ๋ง์์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ๋ค์ ๋ง์ก๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฌ ๊ฐ๋๋ท..์ด์ด์ด๐๐ปโโ๏ธ๐โโ๏ธ
โ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ก๊ณ โ ์ด ๋ฉํธ ๋๋ฌด ์ข์์. ์ค์ค๋ก ๋ฐ์ฑ์ด ๋๋ฉด์ ์ ์ ์ฐจ๋ ค์ง๋ค์.
์ด๋ ๊ฒ ๊ธด ์์์ ๋ง๋ง ํ๋ ์์์ ๋๊ธฐ์ง ์๊ณ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ง์คํด์ ๋ณด๊ธฐ๋ ์ฒ์์ด์์โฆ ์ฌ๋ฐ๋คโฆ ์ด์ฉ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์ ์ซ๋ํ๊ฒ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ํด์โฆ ์์ฆ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒจ์ฐ ๋ซ๋ ๊ตฌ๊ฐ์ด๋ผ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ณด๋ด๋ผ๋ ๋ง ์ ๋งโฆ ์๋ฟ๋ค์โฆโค๏ธ
ํ์ดํ ์ด์์! ํ ์ ์์ด์!
1kg๋ ๋นผ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค์ด ์ฃผ๋ง์ด๋ฉด ์นํ ํ๊ณ ์์๋ณต๊ทํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ณต์ค์ธ๋ฐ 7๊ฐ์ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฒฌ๋ ๋ด์ จ๋ค์. ๋๋จํ์ญ๋๋ค. ์์นจ๋ถํฐ ์์๋ณด๊ณ ์ค๋๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋์ ํด๋ด ๋๋ค. ํญ์ ์ง๋ ์์ ๊ธฐ๋ค๋ ค ์ง๋๋ค.
5์ผ๋ด๋ด ์ด์ฌํ ํ๋ฉด ๊ธ์์ผ์ ๋ชฉํ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฐ๊ณ ์ฃผ๋ง์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์์ดใ ใ ใ ใ ใ
์นํ ํ ๋ค์๋ ๊ณต๋ณต์ ์ค๋๊ฐ์ ธ๋ณด์ธ์ฉ ๋์์์
์ด๋ฒ์ฃผ ์ด์ฌํ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ ๋๋ค.
1.5kg๊ฐ๋์.
์ ๋ ๊ทธ๊ฒ๋๋ฌธ์ ์ฆ๋ง์์ํด์..์ง์ง ๋ด ์ ์ํ์ด๋ง์๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ใ
@@๋์๋๊ทฟ-w2h ๋ฉ์์ด์!
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ ์ด์ ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ค๊ณ ๊ฐ์กฐํด ์ฃผ์ ๋ถ๋ถ์ด ๊ต์ฅํ ์ข์์ด์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ ์๊ณผ ์ด๋์ผ๋ก ๋นผ์ผํ๋ค๋ ๊ฐ๋ฐ์์ ๋ฒ์ด๋๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๋ง์ด์์ต๋๋คโฆ ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ฒซ๋ฌ ์ ์ํ๋ฉฐ ํ๋ฃจ 2์๊ฐ ์ด์ ์ด๋์ผ๋ก 3ํค๋ก๋ฅผ ๋บ๋๋ฐ ๊ทผ์์ค์ด 1ํค๋ก๋ ๋๊ณ ๊ธฐ์ด๊ฐ 50์ด๋ ์ค์ด ์ถฉ๊ฒฉ์ด์๋ ๊ฒฝํ์ด ์์๋ค์โฆ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํด์!!
ํ์ดํ ์ ๋๋ค! ํ ์ ์์ด์!! ๐ค
์๋ค๊ฐ ์ ๋ง ๊ฐ๋๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ์ ๋ ํ์์ ์ด๋ ๊พธ์คํ ํ๋ ์ฌ๋์ธ๋ฐ, ๋น๋ง์์ ์ ๋ ๊ฒ ์ฒด์ค ๋ฐ๊พธ์๋๊ฒ ๋จ์ํ ์์ง๋ง์ผ๋ก ์ฝ์ง ์๋ค๋๊ฑธ ์๊ฑฐ๋ ์.. ์ ๋ง ๋๋ฐ์ด๋ค์. ๋ง์ ์ฌ๋์๊ฒ ๊ท๊ฐ์ ์ฃผ์ธ์! ํ์ดํ
์ผ๋ฐ ์ํ ํ๋น์ค๋ฅด๋๊ฒ ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ฌ์ ๋ฐ๋ ์ ๋ถํฐ ์ฝํฌ๋ณดํ ๋ณต์ฉ ์ค~๊ทธ ๋์ ์ผ๋ฐ ์ํ์๋ ํ๋น๋ ์์ค๋ฅด๊ณ ํค๋ก๋ ์ ๋๋๋ผ ใ ใ ์ฐ์ ๋จน์ด ๋ฐ๋ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ์ด ๋ ๋นผ๊ณ ์ฝํฌ๋ณดํ๋ก ์์+ํ๋น ๊ด๋ฆฌ ์ข ํ ๋ ค๊ณ
์ฝํฌ๋ณดํ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์์ผ๋์? ์ธํฐ๋ท์์ ์ฌ๋ ๋์?
์ด๋ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ด๋ดํ์ง ๋ง์ธ์
๊ด๊ณ ์์ฌ ๋ฏฟ์ง๋ง์ธ์โ@@watchingTV_1
์ ๋ ๋์ ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค 2022๋ ๋ค์ด์์ ์์ ํ๋๋ฐ์ 105kg ๋ชธ์ ์์ง ์ผ ์๊ฐ ์์ด์ ์์ ํ๋๋ฐ ์ฐ์ฐํ ๋์ ์์์ ๋ณด์์ด์ ์์ง 99kg ์์ํด ์ฃผ์ธ์ ์์์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์คํต์์ด ๋ณธ ์ ์ผํ ์์์ด๋ค์
์ ๋ง ์ง์คํด์ ๋ดค์ด์
์ด ์ธ๋ ๋ญ์ผ ๋๋ฌด ๋ฉ์์์โฆ.?
27:20 ์์ฝ
๊ฒฝํ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅบ
์ฃผ์ธ ์ฃฝ๋๋ณด๋คใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋นต ํฐ์ก๋ค์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ํญ์์ ๋ด์จ ๋ค์ด์ดํธ ํ์ค์ ๋จ์ฐ์ฝ ํ์ ๋๋ค. ๋์์ด ๋ง์ด ๋์.. ใ ใ ์ด์ผ ๋๋ ์ด์ ์์ํด์ผ์ง ๊ฐ์ฌํด์ ์ง๋๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์ฅํด์~ ใ ใ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โบโบ
84kg์์ 3๊ฐ์๋์ 63kg๊น์ง ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ฐ๋ณตํ๋ค..์ ์ฒด๊ธฐ ๋ชป๋ซ๊ณ ๋๋๋ ์์ ์์ ์ง๊ธ ๋ค์ 80kg๋๊ฐ ๋์๋ค์ ..ใ ใ ์ฐ์ธํด์ ธ์ ๋ ํญ์ํ๊ณ ์ด๋์์ํด์ผํ๋๋ฐ ํ๋๋ฐ ํ๋ฉด์ ํ์ง์๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ.. ์ง๋๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค์ ํ์ด ์๊ธฐ๋ค์ !! ๋ค์ ์ด๋ ์๋จ ์ฒ์ฒํ ์์ํ๋ ค๊ตฌ์ ๊ณ ๋ง์์!! ๐
๊ผญ ์ฑ๊ณตํ์ธ์ ํ์ดํ ์์ํฉ๋๋ค
์ฑ๊ณตํฉ๋๋ค !
์ ๋ ์์ํ์ด์ ๊ฐ์ดํด์
ํ์ดํ
์ธ์์ .,์ด์์์ ํ์๋์ ์ธ์์ ๋ฐ๊ฟ๋์์๋ ์๊ฒ ๋ค์ถ์ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์๋ก๊ฐ๋๊ณ ํ๋๋๊ณ ๋ค์ ์์ํด์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์์ง๋ ์์๊ฒํฉ๋๋ค!!
์ ๋ 2๋ ์ ์ 69ํค๋ก์์ 6๊ฐ์๋์ 47ํค๋ก๊น์ง ๋บ๋ค๊ฐ 9์ผ ๋จ์ํ ํ์ ์ฆ์ผ๋ก ๋ค์ 57ํค๋ก๊ฐ ๋ ์ํ์์ ใ ๋๋ฌด ํ๋ฌดํ๊ณ ์๋ฌด๊ฒ๋ ํ๊ธฐ์ซ๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ์ ๋ง ๋ค์ ์์ํด๋ด์ผ๊ฒ ๋จ ์๊ฐ์ด๋ญ๋๋ค!!
์ง๋๋๊ณผ ๋น์ทํ ๋ง์์ ํ๋ ์ ํ๋ฒ๋ค์ ์๋์์ด ๋ง์ง๋ง ๊ฐ์ ๋ง์ํ์ ๋ ๋ญ๊ฐ ๋์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๋ง๊ฐ๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฟ๊ฒ ๋ง์ํ์ ๋ถ์ ์ง๋๋์ด ์ฒจ์ด๋ค์~
๋์ ๋ ์ข์ผ์ ์ ๋ญ๊ฐ ์ง์ง ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์ผ์ธ์
๊ตฌ๋ ์ข์์ ๋ฐฑ๋ฒ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ์ด์~^^๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ธ๋์์์ ์ฐ์ฐํ ๋ดค๋๋ฐ์ ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์
์ฌ๋ฒ์ํ ํฉ๊ฒฉํ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ ๋๋จํฉ๋๋ค ์์ํฉ๋๋ค ๐ ๐ ๐ค
์ ์ง์ง์? ์ซ์ด์๊ฐ ๋ง์์?ใ ใ ใ ์ด๋นผ๋ ค๋ฉด ์ด์ฉ ์ ์์ด์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค...ใ ใ ใ ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ +200์ธ์ ๋ฆฌ ์ ๋ ๋จน๊ณ ๊พธ์คํ ์ด๋ํ์๋ฉด ๋น ์ ธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค... ์์ธ์์์ ํฐ ์์ง๋ก ๋์ผ์ ์ผ ํฉ๋๋ค..์ ๋ ํผํฐ 30ํ ๋ฐ๊ณ ์๋ฒ์ 20ํ ๋ ์ฐ์ฅํ์ด์ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ํฌ์ํ๋ ๊ฑฐ๋๊น ์ฝ ์ฌ๋จน๊ณ ์ด๋ฌ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์งฑ์ธ๋ฏํฉ๋๋ค. ๋์ ์ ์๋๊ณผ ์ ๋ง์์ผ ์ข์ ๊ฒ ๊ณต๊ฐ๊ณต๊ฐ~์ค๋ฌด์ด ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ์ผ๋ฉด ์ข์์ํ ๋ฐ ใ ใ ์ด์ ์์ผ ์ ๋๋ก ์๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ง์ง ์ง๋๋ ์ด๋ฒ ์์ ์์ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋ฒ ์ด์งํฉ์ด์์ ๋๋ฆฌ๋๋ฆฌ ํผ์ก์ผ๋ฉด...!!
๊ทธ ์ด๋ค ๊ฐ์ฐ๋ณด๋ค ์ข๋ค์โก
๋จ์ํ ์ด๋นผ๊ธฐ๊ฐ ์๋,์ฒ ํ์ด ๋๊ปด์ ธ์
์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์
๋ผ ๋จน์ ์ผ์ฑ์์งํ๋ฉด์
๋ง๋๋ค์ก์์ด์!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโกโก
๋ง์์ ๋ง์์ ์์ ๊ณต๊ฐ๋๊ณ ๋์๋๊ณ ~
๋ค์ ํ์๋ ์์ง ๋ฟ๋ฟ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ์ฉ^^
์ ๋ 46๋ ๋์ ๋ฌดํ๋ฐ๋ณต์ค์ธ๋ฐ์...์ง๊ธ์ ๋ค์ ์ต๊ณ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ...์๋๊ฐ ์๋ฌ๋๋ฐ..์ง๋๋ ์์๋ณด๊ณ ํ์ ์ป์์ด์ ์ด์ ๋ฐค ์ถ์ด๋ฐ ๋๊ฐ์ ํ์๊ฐ ๊ฑธ์์ด์...๋ด ์์กด๊ฐ์ด ํ์์ด ๋ฐ๋ฅ์ด๋ผ...์ง์ง ํ๋ค์๋๋ฐ์ ์ ๋ 1๋ ์ ๋ ๊ธธ๊ฒ๋ณด๊ณ ์์ํ๋ ค๊ตฌ์ ํ์์ ๊ฑด๊ฐ๋ ๋ ์์ข์์ ๊ผญํด์ผ๋๋๋ฐ...์ง๋๋ ์์ ์์๋ฒ ๋ง์ธ๋ ์์ฒญ๋์๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค...์กฐ๊ธ์ฉ ์ฑ๊ณตํ ๋๋ง๋ค ์๊ธฐ๋ค ๋๊ธ์ฌ๋ฆด๊ป์..์์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ ํด๋ด์ค ์ ์์ ๊ฑฐ์์! ํ์ดํ ์ ๋๋ค ๐
๋์ด๋๊ฐ ์ ๋๋น์ทํ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ๋์ด๊ฐ ๋์ด๋๋งํผ๋ค์ด์ดํธ์ ๋งํ์ด๋ญ๋๋ค ๊ทธ๋๋ํด์ผํ๋๋ฐ
์... ์ด์ ๋๋ก ๋ณธ์ธ์ด ๋๋ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์ธํ ์๊ธฐํด์ฃผ๋๋ถ ์ฒ์๋ด์ใ ใ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๊ฐ๋ ๋ถ๋ถ๋ ๋ง๊ณ ..ใ ใ ใ ใ ์ ๋ ์ต๊ทผ ํ๋ฌ๊ฐ ํญ์ฃผํ๋ค๊ฐ ๋ค์ ์ ์ ์ค ์ก์๋๋ฐ ๋๋ถ์ ๋ ํ๋ด์ ๋ค์ ์์ํด๋ณผ ์ ์์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!! ํนํ ์ ๋ ์์ค๋ ํ์ํ๋ฌผ ๊ฐ๋ฐ์์๋๋ฐ ์ ๋ ์ข ๋ด๋ ค๋๊ณ ๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํด์ผ๊ฒ ์ด์!! ์ง๋๋ ์ฌ๋ํด์ฏใ ใ โคโคโค
์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋์ธ์! :)
์ ๋ ์ฌ๋ํดํ ๐๐ ํํ
sรนper de acuerdo
62kg๊ฐ ๋ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ธ๊ฐ๋ณด๋ค ๋ผ๋ ๋ง์ ๊ต์ฅํ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค,,, ์ง์ง ๋ง์ ์ ์ฒด๊ธฐ,,,,
๋ชฉ์๋ฆฌ์ ์ต์, ๋ฐ์์ด ์ ๋ฌ๋ ฅ์ด ์ข์์ ๋ด์ฉ์ด ๊ท์ ์์ ๋ค์ด์ค๋ค์. ์ข์ ์ฐธ๊ณ ๊ฐ ๋์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฐ์ด ๋ค์ด๋ฐ์์ด์
๋ค์ด์ดํธ ์์ ์์ญ ์๋ฐฑ๊ฐ ๋ดค์ง๋ง ์ง์ง ์ต๊ณ ๋ค์ ์คํต ์์ด ์ฒ์๋ถํฐ ๋๊น์ง ๋ค ๋ดค์ต๋๋ค
8nkg ๋์์ ๋จธ๋ฌด๋ฅธ์ง ์ด์ธ 5-6๋ ..... ํฌ์ค์ฅ ํํธ ํ๋ผํ ์ค ๋ค ํด๋ดค์ง๋ง ๋์์ ์ธ์์์ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ํจ๋ฐฐํ๊ณ
์จ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ฐฉ๋ฒ, ์ง์ ๋ฑ์ ํ์๊ฐ ๋๋ ํ๋ก๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ ๋๋ก ๋๋ผ....์์ผ๋ก ๋ช ๋ฌ์ ์ฐ์ธ๊ฐ ์์์ ์ด์์ค๋ค๊ฐ
์ฐ์ฐํ ์ด๋ฐ์์ง๋๋์ ์๊ฒ๋์๋ค์ ๊ณผ์ฅ์์ด ์ธ์์ ํ์ค๊ธฐ ๋น์ ์ฐพ์ ๊ฒ ๊ฐ์์...
30๋๊ฐ ์ค๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์ ๋์ด์ง๊ณ ๋ค๋ก ๋์๊ฐ๋ ํฌ๊ธฐ ์๊ณ ๋๊น์ง ํด๋ณผ๊ฒ์!!!
๋ด๊ฐ ํ ์ ์์๊น ๊ณ ๋ฏผ ํ ์๊ฐ์ ๊ทธ๋ฅ ํด๋ผ! ์์ ์ ๋ดค์ด์~~
์ง๋๋๊ณผ ์ ์ฑ๊ฒฉ์ด ๋ง์ด ๋น์ทํ ๊ฒ ๊ฐ์์.. ์์ ์ ์ง์ง ํ๋์ ์ด๊ณ ๋ฐ์์๋๋ฐ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋ํ ๊ฐ๋ฐ์ด ์๊ธฐ๊ณ ์ด๋ฒ์ ๊ณต์์ํ ํ๋ค๋ณด๋ ๊ณ์ ์ด์ด ์ฐ๋๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด์ ์น๊ตฌ๋ค ๋ง๋ ๋๋ง๋ค ํ์ ๋ ์ ์ข๊ณ ์ ํ์ ์์ฒด๊ฐ ์ฐ์ธํด์ง๋๋ผ๊ตฌ์โฆ ๋ค์ด์ดํธ ์์๋ณด๋ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋ผ์ ๋๋ฌผ ์ค์ค ํ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ ์ฒ์์ด๋ค์โฆ ์ง๋๋ ์ด์์์ผ๋ก ์ฒ์ ๋ต๊ฒ๋๋๋ฐ ์ง๋๋ ํตํด์ ์ ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ ์์ ์ฒ๋ผ ๋ฐ์ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 2ํธ ๋ณด๋ค๊ฐ 1ํธ๋ณด๊ณ ๋ค์ ์๋๋ฐ 1ํธ 30๋ถ์ง๋ฆฌ์ธ๋ฐ ์ ์๋ ๊ธด์์ ์ ์๋ณด๋๋ฐ ์ง๋๋ ๋ง์ํ์๋๊ฒ ๋๋ฌด ํก์ ๋ ฅ ์์ด์ ์ฒ์๋ถํฐ ๋๊น์ง ํ๋ง๋๋ ์ ๋์น๊ณ ๋ค ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค! ์ด๋ฉด์ ๋จ ์ธ์์ด์ผ๊ธฐ์ ์ด๋ ๊ฒ๊น์ง ์ง์คํ๊ณ ํฅ๋ฏธ ๋๋ผ๊ณ ๋๋ฌผ๊น์ง ํ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ ์ฒ์์ด๋ค์. ํนํ ๋ง์ํ์๋ ๋ถ๋ถ๋ถ๋ถ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ์โฆ ๋ ๋ชฐ์ ๋๋๊ฒ ๊ฐ์์. ์ข์ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ์์งํ ์ด์ผ๊ธฐ ๋ค๋ ค์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
์คโฆ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๋ซ์ด์ผ ์ด์ด ์ฐ์ง ์๋ ์ฒด์ง์ด ๋๋คโฆ ์ด ๋ง ๋ค์ผ๋๊น ์์์ด ์๊ฒจ์ ์ง๊ธ ์ ์ฒด๊ธด๋ฐ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์๊ฑฐ๋ ์ ๋ฐ๋ก ์ข์์ ๋๋ฆ ใ ใ
7๊ฐ์์ ๋ฒํฐ์ จ๋ค๋ ์กด๊ฒฝ์ค๋ฝ๋ค์ฌ๐ ์ ๋ 50์์ 49๋ก ๊ฐ๋๊ฒ ์ง๊ธ 3์ฃผ๊ฐ ์๋๋ค์ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์๋ ์ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ค์ฌ ๊ทธ๋ฅ ๋ฒํ จ์ผ๊ฒ ์ด์ โค
์์ด๋ ๊ฒ ๊ณต๊ฐ๋๊ณ ๋๋ฌผ์ด ๋์ฃ ใ ใ ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์ํ๊ณ ์ง๋ธ ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์ค๋๋๋๋ฐ๋ ์ฌ์ ํ ๋งฅ์ฃผ์ ์ผ์ ๋จน๊ณ ์๊ณ ํํํ๊ณ ใ ใ ํ์ฝ๋ค์ด์ดํธ ๋งค๋ฒ ๋๋ง ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ , ์์์ต์ ์ ํ ์๋๋ค์. ํ ์ป๊ณ ๊ฐ์
๊ณ์ ์คํจํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๋ค๊ฐ ์์, ํ๋งํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค๐๐๐
์ง๊ธ ์ ๋ 65ํค๋ก ๋๋๊น ๋๋ฌ์งธ 1ํค๋ก ๋น ์ง๊น๋ง๊น ํด์ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด ๋์ด์ใ ใ ใ ์ ์ฒด๊ธฐ ๋ฒํฐ๋ ค๊ณ ์ด๋๋ ๋ ์ด์ฌํ ํ๋๋ฐ๋ ์ง๊ธ ํฐ ๋ณํ๋ ์๋๋ฐ ์ด ์์ ๋ณด๊ณ ํฐ ์๋ก๊ฐ ๋๋ค์ ๊ผญ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ด๊ฒจ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
7๊ฐ์ ์ฅ์ฒด๊ธฐ ๊ฐ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ธ๋ฐ ๋๋ฐ๋๋ ์์ ๋ฌ๋ผ์ง๋ ์๋ฃ๋ ์ ๋ง ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด๊ณ ํฌ๋ง์ ์ด๋ค์. ์ ์ ์ฒด๊ธฐ ๋๋น๋ ์๋ฃ ๊ผญ ๊ฐ๋ณ ์๋ฃ๋ก ์งง๊ฒ๋ผ๋ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์. ์ ์ฒด๊ธฐ์์ ํ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ค์ด์ดํฐ๋ค์๊ฒ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ์์์ด ๋ ๋ฏ!
๋ง์ธ๋๊ฐ ์ด๋ฏธ ์ฑ๊ณตํ์ ๋ถ..โกโก
๋ฉ์์ด์!
83ํค๋ก์์62ํค๋ก๊น์ง๊ฐ๋ํ๊ณ ์์ด์ฅ์ ์์์ ๋งํ๋ค์๋๋ฐ์ด์์๋ณด๊ณ ๋ง์ํ์์ป์ด๊ฐ๋๋ค.์กฐ์ธ๋ค์๋๋ก๋ค์๋ง๋ค์ก๊ณ ํ๋์ด๋๋น ์ง๊ณ ๋ง์๋๋ง์ดํธํด์ก์ด์ ์ ๋ง๊ณ ๋ง์์
์ ๊ฐ ๋ณธ ๋ง์ ๋ค์ด์ดํฐ ์์๋ค ์ค์์ ์ต๊ณฑ๋๋ค ใ ใ ใ ์งฑ์งฑ... ์ ์ฒด๊ธฐ ์ด๊ฒจ๋ด๊ณ ์ฒด์ง ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋๋ก ์กด๋ฒํ ๊ฒ์..โ
์ง๋๋ ์ฒ๋ผ ์ข์ ์์ต๊ด, ๋ณธ์ธ์๊ฒ ์ ๋ง๋ ์ด๋์ ์ถ์ ์ฒดํํ๋ ๊ฒ ์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํด์. ์ ์ ๊ฐ์ฆ ๊ฐ์ ๊ฒฝํ๋ด ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
์์ ์ด์ง์คํ๊ณ ๋ด์ ์ฝ 50๋ถ ๋์ ์คํต์์ด ๋ค ๋ดค์ด์,,, ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค,,โค๏ธ
์ด๋ ๊ฒ ์ ์ตํ ์์ ์ฒ์๋ด์ ............................ ๊ทธ๋ฅ ์ ์ ์ฉ ๋ค์ด์ดํธ ์ ์๋ ๊ฐ์ผ์ธ์ ........... ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋ ์ข์์ ์๋ฆผ์ค์ ํด๋ฒ์..
์ ์ ์ด ๋ ์๊ฐ ๋๋ง๋ค ์ ์ ๋ถ์ก์ผ๋ฌ ์์. ๋๋ฌด ํ์ค์ ์ด๋ผ ์ข์์. ๊ธ๊ณ ๋๋จํ์ญ๋๋ค ์ง์ง!!! ์ ๋ ํ๊ณ ๋ ์๋์ง๊ฐ ์ ์ ์ฌ๋์ธ๋ฐ ์์ ๋ณด๋ฉด ์๋์ง ์ถฉ์ ๋์ ํ์ด ๋๋ค์. ๋ ๋ณด๋ฌ ์ฌ๊ป์ ^^
์ด์ ์๋ค์ด์ดํธ๋ก ๊ฐ๋ํ๋ฉด์ ๊ธฐ๋ปํ๋๋ฐ, ์ง๋๋์ด ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ ์ด์ผ๊ธฐํด์ฃผ์ ์ ์๋ชป๋ ๋ค์ด์ดํธ์ค์ด๊ตฌ๋ ์๊ฐํ๊ณ ๊น์ง ๋๋์ด์ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น!
43:30 ใ ใ ใ ใ ใ 43๋ถ๋์ ์ด๋ฏธ ์ถฉ๋ถํ ํฉํญ ๋นํ๋๋ฐ โ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ํฉํญ ํ๋๋งํ ๊ฒ์โ์์ ๋นตํฐ์ก์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ
ํํซ ์๊ทน ์๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
ํํซ,,, ๋๋ฌด,, ๋๋ ธ์ฃ ,,?
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ค์๋ณด๊ธฐํ๊ณ ์์ด์์ ๋๊ทธ๋ถ๋ถ๋ง
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์๊ธฐ๋ค
์ ๋ง ์ง์ง ์ํ์ธ์. ์์ ๋์์ด์ ์ผ๋ฌด์ง์ค๊ฑฐ ๊ฐ์์. ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด ์ข์ผ์ ์ ใ ใ
ใ ใ ใ ์ด ์์์ ์ ๊ฐ ๋์ฝํด์ง๋ ๊ผญ ๋ณด๋ฌ์ต๋๋ค ๐
์์ ๋ณด๋ค๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ด์ํ์ ๋ถ ๊ฐ์์
๋ค์ด์ดํธ๋ ํฌ๊ธฐํ์ง๋ง์!!!
ํ ์์๋ค ํ์ดํ !!!
๋์๋ฉ๋๋ค
๋ฉ์ง์ญ๋๋ค.
๊ธด ์์ ํ๋ง๋๋ ๋์น์ง ์๊ณ ์๊ฒจ๋ค์์ด์~^^โก
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ง์๊ณ ์๋ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค~!
๋ ํ๋ณตํ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์~^^โก
๋ง์ ์์ด๋ฆฌ์ํด์~
๋ถ๋ฌ์ด๋ฐ ์ง๋๋์ด ๊ผผ๊ผผํ๊ณ ๊พธ์คํ๊ณ ์ค๊ธฐ๋ ์๊ณ ๋๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋๊ฒ ๋๊ปด์ ธ์~~
์์ ์๋ํ ์ฌ๋๊ณผ ๊ด์ฐฐ๊ณผ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์ผ๋
์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ํ๊ณ ,๋จน๊ณ ์ด์๋์ง ์ค์ค์ค~~~~~๋ฉ์ง๋ค์
์...47๋ถ์ ์ด๋ ๊ฒ...1ํธ์ ์ด์ด 2ํธ๊น์ง ใทใท๋ฉ์ ธ์ ์๊ธฐ ์ ํ์ด๋๊ณ ๋ฌดํ ๋์๊น์ค
์ ๋ง ์์ธํ๋ค์
๋ค์ด์ดํธํ๋ฉด์ ์ฌ๋ฌ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ๋ค๋ดค๋๋ฐ ํ๋ค๋ฆด๋๋ง๋ค ๋ค์ ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ใ ใ
๋ฑ๋ฑํ ์์ค์ ์ ์ด ๋ ์์๋ค๋ ๋ง์ด ๋๋ฌด ์ฌ๋์ค๋ฝ๋ค์... ์ด์ ๋ ์ฌํ๊ณ ์ ์ด ๋ ์๋ ์ง๋๋~~
์ ๋ 14kg ๋นผ๊ณ 2๋ฌ์งธ ์๊พธ ๋จ๊ฑธ๋ก ์ ํฐ์ ธ์ ๋นผ์ง ๋ชปํ๊ณ ์ ์ง ์ค์ธ๋ฐ ๋ค์ ๋ง์ก๊ณ ๋นผ๋ ค๊ตฌ์!! ์ง์ง ์ธ๋ ์์ ๋ณด๋ ๋์ผ๋ก ์ด์์ใ ใ
์ ์ง๋ ๋๋จํ์ ๊ฑธ์,,, ใ ใ
์ฐ์ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ฒด์ง์ด ๋ฐ๋๋๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์๊ธฐ๋ก ํด์ํ์ ๊ฑฐ ์ ๋ง ๋๋จํด์!!! ๋ฉ์ ธ์~~!~!
๋ณด๋ค๊ฐ... ์คํผ๋ ํ๋ค์.. 30๋ถ ํ์ด๋จธ ์ผ๋๊ณ .. ๋๋๋์๊ฐ์ ์์๋ ๋๋ฌ์ด์ ใ ใ ๊ทธ์ตธ.. ๋ค ์๋ ๋ด์ฉ.. ์ค์ฒ์ด...ํ์ดํ ์
๋ ์ง์คํด์ ๋ฃ๊ณ ์ถ์ด์ ์๋ง 0.75๋ก ๋๋ฆฌ๊ฒ๋ดค์ด์
๋ฑ ์ข์์!!!!!
์ ๊ธฐ ๋๋ณ๊ณ ์ ๋ง ๋ค์ด์ดํธ ๋ง๋จน๊ธฐ
ํ๋ค์๋๋ฐ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ํด๋จน์ผ๋ฉด์
์ด์ฌํ ์ด๋ํ๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ์ง๋๋๋ณด๋ฉด์
๋ค์ ๋ฆฌ์ฆ๋ก ๋์๊ฐ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์
๋จน์์ต๋๋ค!
์์ฃผ ์ฒ์ฒํ ์ผ๋ ์ก๊ณ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์..
์ถ์ฐ ์ ์ฒ๋ผ ๋์๊ฐ์์์์ง๋
์์ ์์ง๋ง ์ฐ์ ํด๋ณผ์์์๋งํผ
์ข์ ๋ง๊ณ ํด๋ณผ๋์
ํด๋ผ์์๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฐ๊ณ ๊ฐ์ ๊ฐ์ฌํด์
๋ค์ด์ดํธ์ ์์์ ๋ง๋จน๊ธฐ์ธ๋ฐ
์ ๋ง์ ์์ง์ธ ์ง๋๋ํํ ๊ณ ๋ง๋ค์ใ ใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐํ๊น์ง ํด๋ด๋ ๊ทธ ๋๊ธฐ์
๋ฐ์๋ฅผ ๋ณด๋ ๋๋ค๐๐ป
์์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ๊ณ ํ๋ง๋์
์์ฃผ ๋ณด๋ฌ์ต๋๋ค!!
์ง๋๋~ํ์ดํ !!
๋ค์๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์ง ๋ถํ์ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ์๋ค์์ด์~^^
๋๋ฌด ๊ณ ๋ง์ต๋๋คโก
์ค๋ ์ฐ์ฐํ ์ง๋๋์ ์์์ ๋ณด๊ฒ ๋๊ฒ์ด ํฐ ๊ฐ๋์ด ๋์์ด์!!
์ํ๊ณ ๋์ ํฐ ๊นจ๋ฌ์์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ์ด๋์ค์ธ๋ฐ ํฐ ํ์ด ๋์์ด์!!
์ ๊ฒ๋จน๊ณ ๋ง์ด ์์ง์ด๋๊ฒ ๋ต์ด๋ผ๋ ๋ง
ํฌ๊ฒ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค^^
๋์ฑ๋ ํ์ ๋ด์ด ๋ ธ๋ ฅํ๋ ค๊ตฌ์~
์ ๋ ์ ๋ง ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ผ๋ก ์ง๊ตฌ์์ ๋ง์๋๊ฒ๋ค ์ค๋์ค๋ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ๋ค์ด์ดํธํ๊ณ ์ด๋ํฉ๋๋ค!!
ํ๋ด๋ ๋ง๊ณผ ํฉํธํญ๊ฒฉ ํด์ฃผ์ด์ ํฐ ํ์ด ๋์์ด์~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโก
์ ์ง๋๋ ์ง์ง ๊ผผ๊ผผํ๊ณ ์ฒด๊ณ์ ์ด์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ค๐ ๋ถ์ง๋ฐํ์ ๋ฐ ๊ธ์ ์ ์ด์๊น์ง!!! ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์ ์๊ทน์ด ๋์ฌ
์ธ์ ๋ด๋ ์น์๊ฐ ์ ๋ง ์๋ป์~
์ ์ง๋ด์์ฃ ?
๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ตฌ๋ ์๋ค ๋ง์ผ๋๊น
์์ฃผ ์งง๊ฒ๋ผ๋ ์์ ์ ํด์ฃผ์ธ์~^^๐
ํ์ฌ 29์ผ์งธ ๊ทผ๋ ฅ + ์ ์ฐ์ + ์๋จ์ผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ์งํ์ค์ด๊ณ ํ์ฌ๊น์ง 8kg ๊ฐ๋ ํ๊ณ ์๊ทผ์ก๋ค์ด ์๋ฆฌ์ก๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค.
์ ํ๋ธ์์ ๋ณด๋๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ทน๋จ์ ์ธ ์๋จ์ด ์๋ ์ถฉ๋ถํ ํฌ๋ง๊ฐ์ ๋๋ผ๋ ์๋จ์ผ๋ก ์งํ์ค์ ๋๋ค.
๊ผญ ์งํค๋๊ฒ ์๋๋ฐ ๋น๋ฅ๋ง ์ฒ ์ ํ ์กฐ์ ํ๋ฉด์ 18:6 ๊ฐํ์ ๋จ์ + ๋น์จ๋ง ํ1 : ๋จ2 : ์์ด์ฌ์ 2(์ผ์ฑ,๊ณผ์ผ๋ฑ) ์ ๋๋ก ์ง๋ฐฉ์ ์ฌ๋ฌ ์์์ ์์ฐ์ค๋ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋์ ์ ๊ฒฝ ์์ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ ์ฒ์์ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ 5๊ฐ๋ ๋ชปํ๋๋ฐ ์ด์ ๋ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ 10๊ฐ 5์ + ์ค์ฟผํธ 15๊ฐ 5์ + ๋ ๊ทธ๋ ์ด์ฆ 15๊ฐ 5์ + ์๋ น์ ๊ฐ ๋ถ์๋ณ๋ก 10๊ฐ 3์ธํธ์ฉ 210๊ฐ ์งํ์ค์ ๋๋ค.
๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ์ดํ ์ ์ฐ์๋ 30~35๋ถ์ ๋๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ผ์ธ์์ ๋น ๋ฅธ๊ฑท๊ธฐ๋ก ์งํ์ค์ ๋๋ค.
์ ์ผ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋๊ฑด ๋ฌผ ํ๋ฃจ์ 2.5๋ฆฌํฐ ์ด์์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋จน์ด์ฃผ๊ณ ์ ๋ ๋จน์ ์๊ฐ๋ถํฐ ๋ฌด์กฐ๊ฑด 16์๊ฐ์ ๋จ์ ํ ๊ณต๋ณต์ด๋ ์งํํ๋๊ฑฐ๋ค์.
ํ์ฌ ๊ทผ์ก์ 2kg์ ๋ ๋๋ฆฐ ์ํฉ์ด๊ณ ์ฒด์ง๋ฐฉ์ 10kg์ ๋ ๊ฐ๋ํ ์ํฉ์ธ๋ฐ ๋จน๋ ์คํธ๋ ์ค๋ ๋ชธ์ ์ด์ ๊ฐ์๊ฑด ์ ํ ๋ชป๋๋ผ๊ณ ์๋ค์.
์๋ 1์ผ 1์์ ํ๋๋์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ํ๋ฃจ 2๋ผ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด์ ํ๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ๋ค๋ ๋๋์ ์๋ฐ์ผ๋ฉด์ ๊ต์ฅํ ์ฌ๋ฏธ๋๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ์ค์ด๋ค์.
๋ง์ง๋ง ์์ฌ๋ ์ธ์ ํ์๋์ฉ
@@๋ชฐ๋์ด-i9e ์ ํด์ง ์๊ฐ์ ์๊ณ ์ ๋ค๊ธฐ ์ต์ 4์๊ฐ์ ์ ์์ฌ๋ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋๊ฑธ ์งํต๋๋ค.
๋จน๊ณ ์ต์4์๊ฐ ๋์ง ์๊ธฐ.
์์ด์ฌ์ ->๋จ๋ฐฑ์ง->์ง๋ฐฉ->ํ์ํ๋ฌผ ๋จน๋์ ์งํค๊ธฐ.
๋ฌผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์ฃผ ๋จน๊ธฐ.
์ด ์ธ๊ฐ์ง๋ง ์ง์ผ์ฃผ๋ฉด ์์์ ๋น ์ง๋๋ผ๊ตฌ์.
์ด๊ธ์ ๋์ ์๋ผ์ ํ์ง๋ง์ธ์๋ค
@@๋ค์ด์ดํธ์ ์ง์ค์ธ๋ผ์ง ๋ฌด์์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ก ์ด๋ฐ๋ง์ ํ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค๋ง ์ ํ์ฌ 20ํค๋ก ๊ฐ๋ํ ์๋จ์ ์ด์ง ํ์ด์ ์ ์ง์ค์ ๋๋ค
์ ๊ฐ ์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก์
๋ฐ๋ฐ์ ํ์๋ ค๋ฉด ๊ทธ์ ํฉ๋นํ ๊ทผ๊ฑฐ๋ฅผ ์ ์ํ์๋ฉด์ ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค
์๋ ํ์ธ์. ๋๊ธ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ ๋ณด์์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ฐธ๊ณ ํ๊ณ ์ถ์๋ฐ ํน์ ํ1 : ๋จ2 : ์์ด์ฌ์ 2 ์ด ๋น์จ์ ๋ถํผ ๊ธฐ์ค์ผ๊น์?
๋ง์ผ ์ํ์ํ๋ฌผ ๊ทธ๋์๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํ์ ๋ค๋ฉด ์์ด์ฌ์ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ธก์ ํ์๋์ง ๊ถ๊ธํด์!
์ ์ฒด๊ธฐ 6๊ฐ์์ฐจ์ ๋๋ค.๋๋ฐ๋ ์์ฃผ ๋๋ผ๋งํฑํ๊ฒ ๋ณํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 1๋ ๋ด๋ ค๊ฐ์ง์๊ณ ๊ฐ๋ ๋ด๋ ค๋์ผ๋ฉด 2ํค๋ก ํ ์ ๋๋ค.์ด๋์ ๋ช๋ ์ฉ ํธํ๊ฒ ํ๋ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ ๊ฒฝ ์์ด๋คํด๋ ์ด๊ฑด ์๋๋ค ์ถ๋๋ผ๊ฑฐ์.๋์งธ ์ถ์ฐํ ์ฐธ ์์ ๊ฐ์ง์๋ค ์๊ฐํ๋ฉด์ ์ด๋ฅผ ๋ฐ๋๋ฐ๋ ๊ฐ์์ ใ ใ
๊ทธ ์์ค์ ์ด ์์์ผ ๋ด ๋๋ค..
์ฃผ๋ณ์์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ด๋ํ๊ณ ์๋จํ๊ณ ์ฐธ ์๋น ์ง๋ค ๊ทธ๋ฐ์์ผ๋ก ์ฃผ๋ณ ๋ง์ด ๋ค๋ฆฌ๋ ๋์ ์ ๋ฅผ ๋ง์ด ์๋ก ํด์ฃผ๋ค์..
์ ๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ ํ๋๋๋ก ๊ณ ์๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
์๋ก ๋ฐ์์ด์ ๊ณ ๋ง์์..
๋์ค์ ์ ์ฒด๊ธฐ ์๋ก ์์ ํจ ๋ถํ๋๋ ค์..
9๊ฐ์ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ฐธ์ผ์ ๊ฑฐ ์ง์ง ์ด๊ณ ์ ์ ๋๋ค.!!
์์ฐ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์ค์ ์ต๊ณ ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ํ๋ํ๋ ๋ชจ๋ ํผ๊ฐ ๋๊ณ ์ด์ด๋๋ ๋ด์ฉ. ์ฌ์น์๋ ๋ง์์จ . ๋ค ๋ชจ๋ ๊ฒ ์๋ฒฝํ๋ค์
์ ์ฒด๊ธฐ ๋์ ๋๋ฐ๋ ๋ณํ ๋ชจ์ต์ด ์ ๋ง ์ข๋ค์
์ ๋ ์ด์ฌํ ํด๋ณผ๋์ ใ ใ ใ
์...์ง์ง ๋ง์ ์ํ์ ์. ๋๋ฐ๋๋ฐ. 1,2ํธ ๊ฐํํ๋ฉฐ ๋ดค๋ค์. ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์์ผ์ด 3์ผ ์ฐจ์ด๋ผ ์ ๋ ์ต๊ทผ ์ผ์ฃผ๋ ๊ธฐ๋ ์ํ๋ฅผ ์ ๋ฆฌํด๋ณด๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๋ฉฐ ๋ค์ ๋ง์ ์ก์๋ด ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ ์ง๋๋, ํ์ง์ ๋ฎ์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!์์๋ณด๋ฉฐ ๋ด๋ด ๊ทธ ์๊ฐใ ใ
๋ช ์ธ์ด๋ค์
โ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋โ ๋ฅผ ์๊ฐํ์๋ผ๋ ๋ง์
๋ฉํ ์ก๊ธฐ ํ๋ฅญํ ์์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค!
20ํค๋ก๋ฅผ ๋บด๊ณ ์ ์ ๋น ์ง๋๊ฒ ๋ชธ์ด ์ ์ํ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ์๋๋ด์....! ๋ค์ ๋นผ๊ณ ์๋๋ฐ ํ์ด๋๋ค์ฉ!
20ํค๋ก ๋๋จํ์ธ์. ์ด๋ป๊ฒ ๊ฐ๋ํ์ จ๋์?
@@ํธ๋ฅธํ๋-c3r ์ ๋ ์ ํ๊ณ ์ง๋ค์ด์ดํธ ํ์์ด์! ์ ์ฌ์ ๊ณค์ฝ๋ฐฅ ์ธ๋ค๋๋ฉด์ ๋จน๊ณ ์ ๋ ์ ์๋ฌ๋๋ ์๊ฑฐํธ ์์ฃผ๋ก ๋จน์์ด์ฉ ๋ง๋ณด์ฉ ๊ฑธ์๊ตฌ์
1.5๋ฐฐ์์ผ๋ก ๋ณด๋๋ฐ ๋์ ์ฅ๋ ์๋์์! ๊ท์ ์์ ๋ฐํ์! ๋ณดํต์์ ๋ง๋ฆ์ผ๋ก 5ํค๋ก ๋นผ์ผํ๋๋ฐ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๋จน์๋๋ ๊ทผ์ก๋ง 1ํค๋ก ์ฉ ๋ค์ฉ.....
ํผํฐ ์ฒ์ ๋ฐ์๋ดค๋๋ฐ ์ฌ์ค ์ฒ์ ์ด๋ ํ ๋ ์์์ด ์ฌ๋ผ์์ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ํ๋ค๊ณ ์ด๋์ด ๋ชธ์ ์ต์ํด์ง๋ ์๋จ์ ๋ณํํ๋ฉด ๊ทธ๋ ์ ๋๋ก ํจ๊ณผ๋ณธ๋คํด์ ๊ทธ๋ฅ ๋ฏฟ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ์ค์ด์์
ํ์ด๋์ ์ฒ์์ผ๋ก ํ ๋ฌ ๋์ ๋ค์ด์ดํธ ์ง์์ค์ธ๋ฐ ์ ์ฒด๊ธฐ๊ฐ ์์ ์ฌ๋ฌ ์์๋ค ๋ค์ง๋ค ์ด ์์์ ๋ดค๋๋ฐ ๋ง์์ด ์์ฒญ ์์ ๋ผ์..ใ ใ ํญ์ 1๋ฌ์ 10ํค๋ก ์ด๋ฐ ์์๋ค ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋๋ ์ ๋ ๊ฒ ๋นจ๋ฆฌ ์๋น ์ง๊น ์ฐ์ธํ๋๋ฐ ๋ง์์ ์ข ๋ ํธํ๊ฒ ๋จน๊ณ ๊พธ์คํ ํด์ผ๊ฒ ์ด์ ์ข์ ์์ ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
์ข์์ ๋๋ฅด๊ณ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ฌ ๋ ๋ง๋ค ๋ค์ ๋ด์ผ ํ ์์์ด๋ค์~
์๋์ฌ์์ผ๋ก ๋ณด๊ธฐ ๋๋๋ฐ ๋ง๋ ์ํ์๊ฑฐ ๋์ ์ด ์ง์ง ์ข์ผ์ ๋ฏ
์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ง๋๊ฐ๋ ๊ธธ์ ์ข์ ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ค๋ ๋ณต ๋ฐ์ผ์ค ๊ฑฐ์์ ๐ฅน
๋ง์ ๋๋ฌด์ํ์๊ณ , ๋ด์ฉ ๋๊ฒ ๊ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๋ด๋ฐฑํด์ ์ข๋ค์
์ง๋๋ ์ ์์ ๋๋ฒ์งธ ๋ฐ๋ณตํ์ด์~ ๊ณ ๋๋น๋ง์์ ๋น๋ง์ผ๋ก ๋์ด ๊ฐ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ชธ์ด ์๋ด๋ ค๊ฐ๊ณ ๋ฒํฐ๋์ค์ธ๋ฐ์ (3๊ฐ์๋ง์ 96โ80์ผ๋ก) ใ ใ ์์ง ์ ์ฒด๊ธฐ๋ ์์๊ณ ๊พธ์คํ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋น ์ง๋ ์ค์ธ๋ฐ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ฌ๊ฒ ๋๋นํ๊ธฐ์๋, ๋ฉํ์๋ ์์ฒญ ๋์๋ฉ๋๋ค!!
๋ค์ด์ดํธ ์๋จ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์๊ณ ์ด๋๋ ์ง์ง ์ง๋น ์ง๊ฒ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฐ๋ ์ง์น๊ณ ์๊ฒ๋ ํ๊ธฐ ์ซ์๋๊ฐ ๋ง๋๋ผ๊ตฌ์~
์ง๋๋ ์์ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ณด๋ฉด์ ์๋ก๋ ๋ฐ๊ณ ๋ฐฐ์ธ๊ฒ๋ ๋ง๊ณ ์ฌ๋ฏธ๋ ์๊ณ ~ ๋ ์๋ก์ด ์๋๋ ํ๊ณ ์!!
๊ธ๊ตฌ ์์๋ณด๋ฉด ๋ณผ์๋ก ์ง๋๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ท์ฌ์์โฅ
ใ กใ กใ ก
2๊ฐ์ ํ์ธ ์ง๊ธ์ 73ํฌ๋ก ๋์ด์ ใ ใ
์ค๋ ์ค๋ ํด๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋๊ฐ ๋ง์ถ๊ณ ์ด๋ ๋๊ฐ ๋๊ฐํด๋ ๋น ์ง๊ธด ํ๋๋ผ๊ตฌ์
๊ทธ ์ฌ์ด ์ดํ๊ธฐ๋ ๋คํ๊ธฐ๋ ์ค๊ณ ์์ ๋ ํด์ ์ ๋๋ก ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ชปํ์ง๋ง ํฌ๊ธฐ๋ ์์!!
๋ ๋๋จํด์ ์ง๊ธ์ ๋ชํค๋ก์์?
ํ ์๋จ์ด๋ ์ด๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ จ์ด์..?
์ด๋ ์๋จ ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์์ ์๊ธฐํ๋๋ฐ๋ก ํ๋ฉด ๋ฌด๋ฆฌ์์ด ๋ค์ด์ดํธ ์ข ์ฝ๊ฒ ํ ๋ฏ ํ๋ค์ ๋ณธ์ธ์ด ์ง์ ํด๋ด์ ํ๋ ์๊ธฐ๋ผ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋ค์ ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธํด์ ์ด์๋นผ์ผ๊ฒ ๋ค๋๋ง์ผ์ด ๋ค๊ณ ์ค์ ํด์ผ๊ฒ ๋ค์ ๊ฐ์ฌํด์
@@๋๋ ๊ธฐ-u3i ์ง๊ธ์์ผ ๋๊ธ์ ๋ดค๋ค์ ํํ ์ง๊ธ์ 67ํฌ๋ก ๋๊ตฌ์~ ์ฃผ๋ก ๋ง๋ณด์ด์ ๊ฑท๊ธฐ. ๊ณ๋จ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋ฑ ํ๊ณ ์์ด์ ์ค๊ฐ์ ๋๋ฌ์ ๋๋ ์ค๋ด์์ ๊ฑฐ ์ธํฐ๋ฒ๋ก ํ๊ณ ๊ทธ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ง๋ ค์ ์์ ๊ฑฐ ํ์๋ฒ๋ ธ๊ตฌ์. ์๋จ์ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ์๊ฑฐ๋ ๋จน๊ธด ํ๋๋ฐ(๋นต๋ ๋จน๊ณ ๊ณผ์๋ ๋จน๊ณ ์ง์ง ์๊ฑฐ๋ ใ ใ ) ๋์ ํ๋ฃจ 2์ฒ์ ๋์ง ์๊ณ ๋ณดํต์ 1500์ ๋ ๋จน๋๊ฑฐ ๊ฐ์์~
@@๋ฏผํธ๋ฒ๊ฝ-w9j ์ง๊ธ์์ผ ๋๊ธ์ ๋ดค๋ค์ ํํ ์ง๊ธ์ 67ํฌ๋ก ๋๊ตฌ์~ ์ ๊ฐ ์ค๊ฐ์ ์์ ๋ ํ๊ณ ์ดํ๊ธฐ๋ ๋ง์ด ์์ ์ด์ฌํ ์ํ๊ฒ ๋๋ฌ์ด์ ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ~์์ฆ ์ด๋์ ์ฃผ๋ก ๋ง๋ณด์ด์ ๊ฑท๊ธฐ. ๊ณ๋จ์ค๋ฅด๊ธฐ ๋ฑ ํ๊ณ ์์ด์ ์ค๊ฐ์ ๋๋ฌ์ ๋๋ ์ค๋ด์์ ๊ฑฐ ์ธํฐ๋ฒ๋ก ํ๊ณ ๊ทธ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ง๋ ค์ ์์ ๊ฑฐ ํ์๋ฒ๋ ธ๊ตฌ์. ์๋จ์ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ์๊ฑฐ๋ ๋จน๊ธด ํ๋๋ฐ(๋นต๋ ๋จน๊ณ ๊ณผ์๋ ๋จน๊ณ ์ง์ง ์๊ฑฐ๋ ใ ใ ) ๋์ ํ๋ฃจ 2์ฒ์ ๋์ง ์๊ณ ๋ณดํต์ 1200ใ ก1500์ ๋ ๋จน๋๊ฑฐ ๊ฐ์์~ ์ด์ด ๋น ์ง๋ฉด์ ์์๋ ๊ฐ์ด ์ค์ด์ ๊ทธ๋ฅ ๋จน๋๊ฒ ์๋ก๊ธฐ๊ธฐ๋ ํด์์. ์ ๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ง์ด ์์ง์ด๋๊ฒ ๋ต์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค^^
๋ผ ๋๋ ค์ ์ฃ์ฑํด์ฌ,,
ํ์ง๋ง ์ธ์์ฌ.. ์ด์ฉ ์ ์๋ฐ๊ตฌ์ฌ.. ๐คทโโ๏ธใ ใ ใ
+) ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ด๋ํ๊ธฐ ์ซ์ผ์๋ฉด ์์ฌ๋์ ์กฐ์ ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์์์์ ๋ด๋ด ๋งํ๋ ๊ฒ ๊ทธ๊ฑฐ์์. ๋จน๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ง์ด ์๋น๋ง ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋จน๋ ๊ฑธ ํฌ๊ธฐํ ์ ์์ด์ ์ด๋์ ๋ง์ด ํ๊ณ , ์ด๋์ ์ฆ๊ธฐ๋ ํธ์ ๋๋ค. ๋จน๊ณ ์ถ์ ๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์ถ๊ณ ์ด๋๋ ํ๊ธฐ ์ซ์ผ๋ฉด ์ด์ฉ๋์. ์์์ ๋ณด๊ณ ๋นํ์ค์ ์ด๋ผ๊ณ ํ์๋ฉด ํ์ค์์์ ํ๊ณ ์๋ ์ ๋ ์ฌ๋์ด ์๋๊ณ ์ ์ค ์ ์ฉ์ธ๊ฐ์. ๋ ๋ก ๋์์ง ๋ง์๊ณ ์ตํ์ ๋์ธ์.
์ฌ๋ฌ๋ถ, ๋ค์ด์ดํธ ๋๊ตฌ๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทผ๋ฐ ํ๊ธฐ ์ซ๋ค๊ณ ์ง์ง๋๋ฉด ์๋ฌด ๊ฒ๋ ์ด๋ฃฐ ์ ์์ด์. ์ ๊ฐ ์๊ฐํ๋ ํ์ค์ ์ด๋ ์ต๋๋ค.
์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ๋ฆฌ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋ฉด ๊ฐ์๋ง์ ๋ฐฉ๋ฒ๋๋ก ๋ฐ๊ณ ๋๊ฐ์ธ์. ์ ๊ฐ ํญ์ ์ณ์ง๋ง์ ์์ ๊ฑฐ์์.
+) ์์ฆ ์ด ๋น ์ก๋ค๋ ๋ง๋ณด๋ค ๋ง ์ํ๋ค๋ ์นญ์ฐฌ์ด ๋ ๋ฃ๊ธฐ ์กฐ์์ฌ,, ํ,, ๋๋ ์ฌ๋ TMT
์ ์ง๊ธ 30๋ถ์ ๋ ๊ตฌ๊ฐ๋ณด๋ ์ค์ธ๋ฐ
์ซ์ด์๊ฐ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋ค๊ตฌ์?
๋๋์ฒด ์โฆ;;;
์ซ์ด์๋ฅผ ๋๋ฌ์? ์ ๋ง์? ใ ใ ใ ๋ผ ๋ง์์ ์์ํ ์ฌ๋๋ค์ด ์๊ตฌ๋ ๐. ์ ๋ ์ง๊ธ ๋ผ ๋ง๊ณ ํผ ์ฒ ์ฒ ํ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ฑธ์ผ๋ฌ ๋์์ด์!
์๊ธฐ ์ ๋ง ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ํ์๋ค์. ๋ง ๋ ๋ฃ๊ณ ์ถ๊ณ ๊ทธ๋์ ๐
๋๋ฌด ์ ์ฉํ๋์..ใ ใ ใ ๋ค์ด์ดํธ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋
์ ๋ ์ข์์ 100๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ๋ค์.
์ด๋ ๊ฒ ์์ธํ์ด์ผ๊ธฐ ๋ฃ๋๊ฒ ์ฒ์์ธ๊ฒ ๊ฐ์์.
์ ๋ ์ง๊ธ ์ ์ฒด๊ธฐ์ธ๋ฐ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฒ์ฒํ ๊พธ์คํ ํ๋๊ฒ ๋ต์ด๋ค์ฉ~
์... ์ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด์ ํฌ๋ง์ ์ป๊ณ ๋ฐฉํฅ์ ์ก๊ณ ํ์ ์ป์ด๊ฐ๋๋ฐ....... ์ข์์ ๋๋ฅผ์์๋ค๋ฉด 100๋ฒ๋ ๋ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ์๋ฐ......ใ ใ ใ
86๋ ์ด์์ จ๋ค์ โฆ ์ ๋ง ๋๋จํด์..์ ๋ ํ์ดํ ์ค์ค๋ก ํด๋ด ๋๋น
๋์ด๋ ์ ๊ฐ ์ธ๋๊ฐ์๋ฐ ์ธ๋์ฒ๋ผ ์๊ธฐํด์ค์ ๊ณ ๋ง์์:-)
ํจ๊ปํ๋ ค๊ณ ๊ตฌ๋ ์ ์ฒด์๋ฆผ ํฉ๋๋ค~^^์์!๐
์ ์ญ์ ์์๋น๋ง์ด์๊ณ ์ด๋ก ์ธํด ๋จ๋ค๋ณด๋ค ๋ ํ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ก ์ง์ณ๊ฐ๋ ์ค์ ์ด๋ฐ์์ง๋ ์์์ ์ ํ๊ฒ๋์์ด์. ์จ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ค ๋ดค์ง๋ง ์ ์ ์ฅ์์ ์ ์ผ ๊ณต๊ฐ๋๊ณ ํ์ค์ ์ด๊ณ ๋ฐ๋์งํ ๋ค์ด์ดํธํ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฎ์๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค:) ์ด์ ์ ๋ง ํ๋ณตํ๊ฒ ๋จน๊ณ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ด๋ํ๋ฉด์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์์๋ชธ์ผ๋ก ์ญ ์ด๊บผ์์
์ง๊ธ ์ ๊ฐ ๋ฑ ์ ์ฒด๊ธฐ 12์ฃผ์ฐจ์ 62์์ ๋ฉ์ท๊ณ , ํํธํ๋ค๊ฐ ์ด๊นจ๊ฐ ์ํ์ ํผํฐ ๋ค๋์ง ํ๋ฌ ๋ฐ ์งธ์ธ๋ฐ, ์ง๊ธ ๋ฑ ๋์์ด ๋๋ ์์์ด๋ค์ ๋๋ฒ์ธ๋ฒ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ณด๋ฉด์ ์์ง๋ฅผ ๋ค์ ธ๋ณผ๊ป์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
๊ทธ๋์ ์์ ์ ๊ฒ๋จน์ด๋ผ ์๋จํด๋ผ ์์ํด๋ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅธ ์ํ๋ก ์์ ์ค์ฌ๋ผ ์ด๋ฐ ์์๋ค๋ง ์๋ฉ์ด์ด์ ๋๋ฌด ์ฐ์ธํ๊ณ ๋นํ์ค์ ์ด์ด์ ์ฌ๋ฏธ์์๋๋ฐ์. ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋์๋๋ ์์ ์ด๋ค์โค ์ ๋ ์ด์ฌํ ๋ ธ๋ ฅํด์ ๊ผญ๊ผญ ์ฑ๊ณตํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค๐
๋ด 47๋ถ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ค๋,,, !! ์ ๋ง ๊ฒฝํ์์ ์ฐ๋ฌ๋์ค๋ ์กฐ์ธ๋ค ใ ํ์ด๋๋๋ง๋ค ใ ๋ด๊ฐ ๊ฒช์ด๋ณธ๊ฐ์ ๋ค ใ ใ ์ ์ง๊ธ ing์ค์ธ๋ฐ ๋ง์ง๋ง๊น์ง ํ์ดํ ํ ๊ป์ฉ
์์๋ณด๊ณ ๋ค์งํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค..
๋ฌด์์ ํผํฐ๋๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์๋จ์ด๋ ์ ์ฐ์ ๊ฑท๊ธฐ๋ถํฐ ์์ํด์ผ๊ฒ ์ด์ใ ใ
๋๋ฌด ๋์๋๋ ์์์ ๋๋ค...20ํค๋ก ๋นผ๊ณ 10ํค๋ก ์ ๋ ๋จ์๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ด์ฌํ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋์ค์ ๋ณผ ๋์์์ ์ ์ฅํด๋๊ณ ์ด์ ๋ค ๋ดค๋ค์. ์ง๋๋ ์์ ์ฐธ๊ณ ํ๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธํ ๊ฒ์. ๊ธด ์์์ธ๋ฐ๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๊ฒ ๋๋ค์. ํธ์งํด์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์!
์ ์ฒด๊ธฐ ์ง๋์ค์ ๋ชจ์ต ๋ณด๋๊น ์ง์ง ๋๋จํ์ญ๋๋ค. 20ํค๋ก ๋นผ๊ณ 10ํค๋ก ์์ ์์ ๋ค์ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ผํ๋๋ฐ..... ์์ง๊ฐ ์ ์๊ธฐ๋ ์ค์ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ผ๋๋ค๋ ์๊ฐ๋ง์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๊ณ ์์์ด์. ์์ ๋ณด๊ณ ์๊ทน ๋ฐ๊ฒ ๋๋ค์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ง๋ด์ผ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ด ๋๋๊ฑฐ๊ตฌ๋, ๊นจ๋ฌ์์ด์. ๊ฐ์ฌํด์. ์ ์ฒด๊ธฐ๊ฐ ์์ ๋ ๋ง์กฑํ์ง ๋ง๊ณ ๋ฒํ จ๋ณผ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ตฌ๋ , ์ข์์ ๋๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
๋ค์ด์ดํธ ์ ๋์ฌ๋ค์ฌ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ์ฒด๊ธฐ๊ทน๋ณต! ์์!!!!
์ง๋๋์ ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ ค๋ ์ ์ ๋ง์ธ๋๊ฐ ์๋ชป๋์๊ตฌ๋.. ๋๊ผ์ต๋๋ค ์ญ์ ๋ญ๋ ๊ณ ํต์์ธ ์ป๋๊ฒ ์๋ค์ ์ง์ง๋์ง์๊ณ ์๋จ์ ๊ฐ๋ฆฌ์ง ์๊ณ ํ์๋ ๋ชจ์ต์ด ๋ฉ์์ต๋๋ค ์ ๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์๋ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์ ํ๋ค๋ ๋ง์ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋๋ค.. ์ ๊ฐ ์ง๊ธ ๊ทธ๋ ๊ฑฐ๋ ์.. ๋ค์ด์ดํธ 3์ผ์งธ์ธ๋ฐ ์ ์ ์ ๋๋ก ๋ถ์ฌ์ก๊ณ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์. ์์์ด ๋ง์ด ๋์ ๋์ต๋๋ค~^^
๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋๋ ์ด์ผ๊ธฐ์์~!! ๐๐ป ์ ๋ ๊ธ๊ฒฉํ ์ด์ด ์ฐ ์ฒด๋ก ์ธ์ ๊ฐ ๋นผ์ง ๋ญ ํ๋ฉฐ ์ง๋๋๋ฐ, ์ง๋๋์ฒ๋ผ ๋ฌธ๋ ์ ๋ชธ์ด ๋ง์ ์๋ค๊ณ ์ฒด๋ ฅ๋ ๋จ์ด์ง๊ณ ๊ฑด๊ฐ์๋ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์๋จ(๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์คํ ๋๊ธฐ) + ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋์ผ๋ก๋ง ์ธ ๋ฌ ํด์ 18kg ๋บ์ด์. ๊ทธ ํ์ ํ๋ํ๋๊ฒ ํธํด์ง๊ณ ์ฒด๋ ฅ๋ ํ๋ณต๋๊ณ ๋ ๋ค ์จ์ดํธ(PT)๋ฅผ ์์ํ๊ณ , ์๋จ๋ ์ ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์งํ ์ ์๋ ์๋จ์ ๊พธ๋ ค์ ํ์ฌ 2๋ ์งธ ์ ์ง์ดํฐ๋ก ์ง๋ด๊ณ ์์ด์. ^^ 2018๋ 78kg ์ธ์ ์ต๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฐ๊ณ ํ์ฌ 55kg ์ ์ง์ค์ ๋๋ค. ์ง๊ธ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ์ง์ฐฉํ์ง ์๊ณ ๊ทผ์ก๋ ๋๋ฆฌ๊ธฐ์ ํฌ์ปค์ค๋ฅผ ๋ง์ถ๊ณ ๋๋ฐ๋๋ฅผ ์ฒดํฌํ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ก ์ด๋ํ๊ณ ์๋ค์. ^^ ์ ์ฌ์ ํ์ฌ ์๋น์์ ์ผ๋ฐ์(์ง๋์น ํ์, ์ง๋ฐฉ ์ญ์ทจ๋ ์์ ) ๋จน๊ณ ์์นจ ์ ๋ ์ ํด๋ฆฐํ๊ฒ ์ค๋นํด์ ๋จน๊ณ ์์ด์. ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ ํน์ ์ฌ๋ ๋ง๋ ๋๋ ๋์ ํธ๋ ๋จน๊ณ ์ถ์๋ ์์์ 1์ธ๋ถ๋ง ๋จน๋๋ฐ, ์กฐ๊ธ์ฉ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๋ ๋จน๋ค๋ณด๋ ์ ํฐ์ง ๋ณด๋ค๋ ๋จน๋ ์ฆ๊ฑฐ์๊ณผ ๋ง์กฑ๊ฐ๋ ๋์์ก์ด์. ์ ๋ ๋ค์ ์ด์ด ์ฐ๊ธฐ ์ซ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๊ณ ์ ์งํ๊ณ ์ถ์ด์ ์ฌ์ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ ์ค์ด๊ณ , ์ ๊ฐ ํ์ ์ ์งํ ์ ์๋ ์๋จ๊ณผ ์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์์ ๊ณ์ ์ค์ฒํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ ๋ฟ์ธ๋ฐ, ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์ ๋ฌด์จ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋๋ ๋ฅ.. ๋ญ ๊ทธ๋ฆฌ ์ ๋ ๋ ๋๋ ๋ฅ.. ๊ทธ๋ฐ ์๋ฑํ ์์ ์ ๋ง์ ๋ค์ผ๋ฉด ์ข ์์ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋๋ ํ๋ฃจ ์ญ์ทจ ์นผ๋ก๋ฆฌ(1600 ์ ๋/๊ธฐ์ด๋์ฌ๋ 1400) ๋ง์ถฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ฉฐ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๊ฒ๋ค์ ๊ณจ๋ผ๋จน๋ค๋ณด๋ ๊ทธ๊ฒ ์ง๊ธ์ ๋๋ฌด ์ต์ํด์ ํธํด์ก์ด์. ^^ ์ ๋ ์ง๋๋์ฒ๋ผ ์ ๊ฐ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๋นต์ด๋ ๋์ ํธ๋ ์ ๊ฐ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด์.(์์ ๋ง๋๋ ๊ฒ ์ข์ํจ ใ ) ๋๊ตฐ๊ฐ ์ฑ๊ณตํ๋ค ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ๋ณด๋ค๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ฐธ๊ณ ํ๋ ๋์๊ฒ ๋ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ๋๊ฒ ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ฌ๋๋ง๋ค ์ฒดํ๋, ์ฒด์ง๋, ์ฑํฅ๋ ๋ค ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ธ์ ์ํํจํด์ ๋ง๋ ๋ ธ๋ ฅ์ด ํ์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ค์ด์ดํธ๋ ํ์์ด๋ผ๋ ๋ง์ด ๊ดํ ์๋ ๋ง์ด ์๋ ๋ฏ.. ์ง์ง ๋นผ๋๊ฒ ๋ณด๋ค ์ ์งํ๋ ๊ฒ ํจ์ฌ ๋ ํ์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์. ๋ฌดํผ.. ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋์ ๋๊ธ ๋ฌ๋ค ๋ง์ด ๊ธธ์ด์ก๋ค์.. ๐ญ ์ ํ์์น.. ์ง์ง ์ด๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ํ์ํ~๐๐ป ๋ฌดํผ.. ์์ ๋๋ฌด ๋๋ฌด ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์~ ^^
20kg์ ๋นผ๊ณ ๋ ์์ฆ ํ๋ณตํ์ง ์์๋๋ฐ ์ง๋๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค์ ์ผ์ฐ์ผ์ฐํ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์์ด์ ใ ใ 1ํ 2ํ ๋ณด๋ฉด์ ๋๋ฌด ๊ณต๊ฐ๋๋๊ฒ ๋ง์์ ๊ณ์ ๊ณ ๊ฐ ๋๋๋๋~ ํญํ ๊ณต๊ฐํ๋ฉด์ ๋ดค๋ต๋๋ค. ์ ๋ ์๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ง์ด ํ๊ณ ๊ทธ์ค์์ ๊ทธ๋๋ง ์ง๊ธ์ด ๊ฐ์ฅ ์ด์์ ์ธ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ค๊ฐ์ค๊ฐ ๋ค์ ์ฐ๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง๋ค๋ณด๋ ๋ค์ ๋ง์์ด ํ๋ค์ด ์ง๋๋ผ๊ตฌ์ . ํ๋ฃจ ์ ํฐ์ง๋ฉด ๋ค์ ์์ฑ ํ๋ ์ผ๋ ๋ง์์ง๊ณ ๋ง์์ด ํ๋ณตํ์ง ์์์ ์์ฆ ๋๋ฌด ์ฐ์ธํ๋๋ฐ ๋ง์ง๋ง์ ์ง๋๋์ ๋ง์์ ๋ฃ๊ณ ์์ฒญ ์์ผ๋ฉด์ ๊ทธ๋!! ๋ด๊ฐ ๊ทธ์ ์๋ ํ๋ ๋งค์ผ ๋จน์ง ์๊ณ ์ด๋๋ 1์๊ฐ์ด ๋ญ์ผ 30๋ถ๋ ์ํ๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ๊ทธ๋๋ ์ ํฐ์ง๋๋ผ๋ ํ๋ผ๋ ์ผ์ฑ๋ ๋จน๊ณ 1์๊ฐ ์ด์ ์ด๋๋ ํ๊ณ ๋ฐฐ๋ฏผ vip์์ ๋ด๋ ค์ ์ด์ฉ๋ค ์์ผ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๋ ์ ๋ง ์ํ๊ณ ์์์? ์ด๋ฐ ์๊ฐ์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์.
๊ณผ๊ฑฐ์ ๋์ ๋น๊ตํ๋ฉด ์ฌ์ ํ ๋๋ ๋ฐ์ ํ๊ณ ์๊ณ ์ฑ์ฅํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์์ด์ ใ ์ง๋๋์ ๋ณธ์ธ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ ๊ฒ ๋ฟ์ด์ง๋ง, ๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก ์ ์ค์ค๋ก ๋ค์ ๋ณด๋ค๋ฌ๊ณ ์๊ปด์ฃผ๋ฉด์ ๋ค์ ์ผ์ด์ค ์ ์๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฃผ์ จ์ด์. ๊ทธ๋์ ํ๊ณ ์ถ์๋ง์์... ใ ใ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ ๋๋ฆฐ๋ค๊ตฌ์ใ ๋ง์ ๋ถ๋์ผ๋ก ์์ฃผ ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ๋ ๋๋๊น ์ค๋์ค๋ ์ฑ๋ ์ด์ํด์ฃผ์ธ์~~ ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ถ์ ๋ง์ง๋ง ์ง๋๋์ฒ๋ผ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ์์์๊ณ ๋ง๋ ์ํ์๊ตฌ(์ง์ฌ์ด๋ผ๊ตฌ์? ใ ) ์ฌ๋ฏธ๋ ์๊ตฌ, ๊ฐ์ฅ best๋ ์ด๋ ๊ฒ ์ข์ ์ํฅ์ ์ฃผ์๋ ๋ถ์ ์์ผ๋๊น!! ์ค๋์ค๋ ์ ํ๋ธ ํ์ ์ผ ํ๋ค๊ตฌ์^^ ํญ์ ๋ฐฅ๋จน์๋ ์ง๋๋ ์์ ๋ง์ด ๋ณด๋๋ฐ ์ ์์์ ํตํด๋๊ณ ๋์ค์ ๋ด์ผ์ง ๊ทธ๋ฌ์๊ฑฐ๋ ์? ์ค๋๋ ์ ํฐ์ ธ์ ์์ฑ ํ๋ ์์ค์ ์์ ๊ฑฐ ํ๋ฉด์ ์์์ ๋ณด๊ณ ์์๋๋ฐ ์ ๋ค์ ์์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์์ก์ด์ใ
์ง๋๋ ๋๋ถ์ ๋๋ค~ ์ค๋๋ ์์ ๋๋ฌด ์๋ดค๊ตฌ์ ์ ๋ ์ธ๋ฅ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ฐ๋ผ๊ฐ ๋ณผ๊ฒ์. ๋ฌผ๋ก ์ข์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ๋กค๋ชจ๋ธ๋ก์จ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น๊ต๋ ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋ ์์ ์ผ๋ก๋ง!!
์ ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ ์ ๋ซ์ด๋ณผ๊ฒ์~
์ ๊ฐ ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ ๊ณ ๋๋ก ๋ฐ์ผ์ จ์ด์ ๐งก
๊ทธ๋์ ๊ฒช์ ์ฐ์ฌ๊ณก์ (?)๋ค์ด ๋น์ทํด์ ๋ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ๋ ๋ด์ ๐คฃ
์ ๊ฐ ์ด๋ฒ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ์ ๋ง ๋ง์ด ๋๋ ์ ์ด ๋๋ ๋ ๋์ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์๋ค๋ ์ ์ด์์. ๋จ์ํ '๋ค์ด์ดํธ'๋ผ๋ ๊ฒ์ด ์ด์ ๋นผ๋ ํ์๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค ๋๋ฅผ ๋ ๊ฐ๊พธ๊ณ ๋ ๋์ ๋๋ก ๋ง๋๋ ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ฒ ๋์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ ๊ณผ์ ์ค์ ์์ํ ๊ณ ๋์ ๋๋ฅผ ๋ ๋ฐ์ ์ํฌ ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ผ๋ ์๊ฐ๋ ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์. (๋ฌผ๋ก ์๊ฐ์๊ฐ ์ฑํ๊ณ ํ๋ ๋ฉ๋๋ค ใ _ใ )
์กฐ๊ธ ๋๋ ค๋ ์ด๋ค๊ฐ์, ๊ฒฐ๊ตญ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ณํ๊ณ ์๋๊ฑธ์! ๋๋ฅผ ์ข ๋ ์๋ปํ๋ฉด์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋๋ฅผ ๊ฐ๊ฟ๋ณด์์.
์ด ์์์ ๋ณด์๋ฌ ์จ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ฒฐ๊ตญ ๋ค ๊ฐ์ ๋ง์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. '๋.. ์ข.. ์งฑ์ธ๋ฐ?' ํ๋ ๋ง์์ผ๋ก ์ ์ด์๋ด ์๋ค ๐
์ง๋๋ 2์๋ถํฐ ๋ด์๋๋ฐ ์ด๋ฐ ์์์ ๋ง๋ค ์ ์์ ์ ๋๋ก ์ฑ๊ณตํ์ ์ ๊ธฐ๋ป์.แ
์ง๋๋ ์๋จ ๋ณด๋ฉด์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ ํ๋ผ๊ธฐ๋ง ๊ฐ๋ํ ใ ใ ๋ค์ด์ดํธ์์ด ์๋๋ผ ๋ง์๋ ์๋จ์ ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ฒ ๋์ด์ ใ ใ ๋๋ถ์ ์ ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ๊ณ ๋๋ถ์ด pt ์์ํ๋๋ฐ ์ด์ฌํ ํด์ ์ฑ๊ณตํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์ ํ์ดํ .แ .แ
์ค๋์ ๋ถํฐ ์ง์ผ๋ด์ฃผ์ จ๊ตฐ์ ๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์์ผ๋ก ์ ์ง์ดํฐ์ ์ถ๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ด์ฃผ์ธ์ ๐
์ ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ์ง๋ง ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ณ ์๋๋ฐ์
์ง๋๋์ด ํ์ ์กด๋ฒํด์ผ ๋๋ค๋ ๋ง์ ๋ ํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฐ๋๋ค๐
1ํธ๋ถํฐ ๋ค ๋ดค๋๋ฐ ์ด์ด ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋น ์ง๊ณ ์์ง๋ง ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋น ์ง๊ณ ์๋ค๋๊ฒ์ ๋ง์กฑํด์ผํ๋ค๋๊ฒ์ ๊นจ๋ซ๊ฒ ๋์ด์. ์ข์ ์์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์
i didnโt understand much but congratulations, youโre very inspiring !! ๐ชด๐ฑ
์ ์ง์ง ์ด๋ป๊ฒ 7๊ฐ์์ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒํฐ์ จ๋์ง.. ๋๋จํ์ธ์ใ
ใ ใ ์์์์ ์ง์ง ์ ์ฑ์ด ๋๊ปด์ง๋ค์ฉ,,, ใ ใ ใ ๊ตฌ๋ ์ํ ์๊ฐ ์๋ค์!!!! ๊ฐ์ฌํด์๐
ใ ใ ใ ๊ตฌ๊ตฌ์ ์ ๋ค ๋ง๋๋งํฌ์ฑ์ด๋ค์๐ ์ด์ฉ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋์ํ์ค๊น์ ใ ใ ใ ์ค๋๋ ์๊ทน๋ฐ๊ตฌ ๊ฐ๋๋คโค๏ธ