Yediğimiz Yiyecekler Hayatımızı Kısaltıyor | Bir Sosisli Sandviçin Bedeli 36 Dakika
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2021
- Bu videomda Michigan Üniversitesi tarafından yapılan, ilgi çekici bir araştırmadan bahsedeceğim. 5800'den fazla yiyecek üzerinde yapılan araştırmada, yediğimiz yiyeceklerin hayatımızdan kaç dakika aldığını görebiliyoruz. Örneğin; bir sosisli sandviçin bize bedeli tam tamına 36 dakika. Bir porsiyon şekerli içecek ve hamburger de yaklaşık olarak hayatımızdan 10 dakika çalabiliyor.
Deniz ürünlerini tükettiğimizde 15, fındık ve kuruyemişlerde ise 20 dakikaya kadar vakit kazanabiliyoruz.
Prof. Dr. Murat Aksoy RUclips kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #sağlıklıbeslenme #sağlık
''Yediğimiz Yiyecekler Hayatımızı Kısaltıyor | Bir Sosisli Sandviçin Bedeli 36 Dakika'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
Sosisli sandviç yerim 36 dakika gider. Sonra bir tane brokoliyi suda haşlar yerim 36 dakikam geri gelir. Beyin bedava 😅
😂
Brokoliyi hazırlarken gidecek olan 36 dk ile sonsuz bir kısır döngüye girebilirsin.
Maalesef küresel ısınmanın en önemli oyuncusu balıkçılık yapan şirketler. Biraz bu konuyla ilgili belgeselleri izlerseniz göreceksiniz ki kullandıkları hayalet ağlar %60 gibi oranlarda deniz kirliliğine yol açıyor. Üstelik istedikleri türü yakalandıktan sonra ağa takılan ve ölen diğer tüm canlıları ölü şekilde denize/okyanusa bırakıyorlar. Bir plastik pipetin küresel ısınmaya katkısı %0.0bişeydi, tam hatırlamıyorum. Küresel ısınmanın önlenmesi için en temel adımın bir kaç yıl okyanusları ve denizleri rahat bırakmak olduğu söyleniyor ancak aynı zamanda mafyalık yapan çok tehlikeli balıkçılık şirketleri sayesinde hiçbir çevre örgütü bunu dile getirmiyor mesela. Bu araştırma sonucuna da deniz ürünleri ile ilgili bol dakikalar yüzünden çok güvenemedim açıkçası. Biz yine de bol sebze - meyve, tahıl, kuruyemiş yiyelim tabii ama deniz ürünlerine çok da şeetmeyelim. Sevgiler...
Güzel bir çalışmayı bizimle paylaştığınız için teşekkürler. Yalnız hocam, hangi denizden çıkarıldığına bağlı olarak deniz ürünleri yediğimizde bol bol ağır metal alma ihtimalımız de var. Kuruyemişleri hiç sormayın, iyi saklanmadığı ve çeşitli hilelere maruz kaldığı için bol bol alfatoksin alıyoruz. Tabi bu çalışma ideal olana göre yapıldığı için deniz ürünlerine ya da kuruyemişlere karşı olmak mümkün değil ama bunları da hatırlatayım dedim.
Hocam ağzınıza sağlık çok bilgilendirici bir video olmuş
Çok iyi bir içerik.Elinize sağlık
İçerik ve anlatım harika 🥰👍 emeğinize sağlık 🙏👏👏
Çok yararlı ve çok keyifli bir video olmuş hocam teşekkürler
Teşekkür ederiz Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam
Çok güzel bir çalışma.. Harikasınız.❤️
Hocam hoşgeldiniz verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler
Sizi tv den de takip ediyorum pozitif bir insansiniz bu çok önemli bir özellik teşekkür ederiz saygilar başarılar dileriz 😊
bu degerli video icin tesekkurler hocam☺️
İlginç harika bilgiler
sizi izlerken gerçekten çok iyi hissediyorum. Sizi seviyorum
Tam yemeğimi kucağıma almış izleyecek video bakıyordum bu video denk geldi. Yetmedi, tam kızarmış tavuğumu ısırırken hayatımın kısaldığını bilgisini aldım. Artık bir Japon gibi beslenmeye gayret edeceğim ufuk açıcı bir şoktu bu video! Teşekkürlerimi sunuyorum :)
Hahahah :D
:))))
@@ProfDrMuratAKSOY astım haastasıyım bugun tanı konuldu ve favimol getırdıler 8 tane almaya korkuyorum ben 3 yada 4 ıcerek baslasam nasıl olur kalp carpıntısı yaptıgı soylenıyor bende zat4n ara ara olabılıyo 130 kılom bir doktor olarak tavsıye verebılırmısınız
Hocam Allah size saglıklı uzun ömürler versin hep var olun
Asla ısmarlamam.
Murat hocam protein tozlari ve kreatin takviyeleri hakkında videonuzu bekliyorum lütfen hocam ya
Hocam bu muhteşem içerikleriniz için çok teşekkür ederiz, seviliyorsunuz :'))
Teşekkürler hocam.
İyigünler hocom bugüzel bilgiler için çok teşekürler başarılar hayırlı yayınlar diliyorum🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍
Hocam merhaba dişleriniz çok güzel görünüyor acaba lamine kaplamamı var yoksa zirkonyum mu ?
Hocam genel cerrahi bölümü hakkında nöbet fazlalığı ve çalışma saatleri hakkında hiç olumlu yorumlar yok. Ben de tıp fakültesi öğrencisi oluyorum ve cerrahiye büyük ilgim var. Bir videonuzda detaylı açıklama yapar mısınız cerrahi ve genel cerrahi hakkında
İzlediğim en az 300 farklı , iklim krizi , aralıklı oruç ve sağlıklı yaşam hakkında belgesele eş değer ve kıymetli bir araştırmayı anlatan bir video olmuş ..
Sağ olun.
fantastic dear Murat !!!! greetings from Miami florida !!!! 👋🥰😘💖💕🌤☀️🌈🏖🎃
Teşekkürler hocam harikasınız 🙏🧿🥰🙏
Bu bahsettiklerinizi son 5 yıldır hiç tüketmediğim için rahatım ama balık konusunda aşağıdaki bazı yorumlardan sonra balık tüketimini bir kere daha düşüneceğim araştırdıktan sonra. Balığa alerjim olduğundan sadece somon tükettim 5 6 ay ama çiftlik somonu ve türkiyede kirlenen denizde yetişen balıkları çok iyi araştırmak gerekecek galiba.
l like it, your youtube is wonderful👌💯❤
Deniz mahsülleri doğaya zarar vermiyor tarzında bir algı oluşturulmuş ama bazı araştırmalar da endüstriyel balıkçılığın asla sürdürülebilir olmadığını ve bir doğa kıyımı olduğunu söylüyor. Hatta deniz mahsulü yemeyi tamamen bırakmamız gerektiği sonuçları bile çıkıyor. Sonuçta atılan ağlara takılan balinalar yunus balıkları vs telef oluyor bununla ilgili Netflix de güzel bir belgesel de vardı. Bu konu tartışmaya açık gibi duruyor.
Sigaraya karşı bir insan olarak diyorum ki;şayet,kişi,ne kadar sağliklı beslenirse beslensin,eğer sigara tuketiyorsa,bu yararlı besinlerin vücudumuza hicbir katkisi olamaz diye düsunüyorum.Bu guzel bilgileri paylastiginiz icin tesekkurler Sayin Doktorum..A.E.Olunuz..
Bunları inceleyip hayatımı ona göre şekillendirmeye çalışsam stresten kafayı yerim heralde 😢
Konu dışı ama malum salgın dönemi önemli olduğundan cevaplarsanız memnun oluruz Covid aşı aralığı ilgili iki doz sinovac olanlara 3. Doz açıldı , en erken 2 ay sonraya randevu verilebiliyor , 3. Doz biontech olmak isteyenler 2.sinovac tan 2 ay sonra biontech olsa sıkıntı olur mu ? Çok mu erken ? Malum delta yaygın ve bulaşıcı , biran önce olsak iyi olur diye düşünüyoruz , illa 3 ay mı geçmesi lazım
Deniz ürünlerindeki ağır metal kirliliği de irdelenmesi gereken bir konu. Seascripacy belgeselini tavsiye ederim
Hocam gene harikasınız Epeydir sizi takip edemedim malum kış geliyor kışlık hazırlıklar başladı salça tarhana kurutmalar yeni Hari kaydınız gene Hari kaydınız Saygılar hocam
Bir yiyecek deyil yaşamış olduğumuz ilçe de az yaşatıyor doktor bey herşey GDO'lu kavuk kanadı deyince o tavuk kaç haftalik yaşamı var emeğinize sağlık
Hocam merhaba iki doz biontech aşı oldum ve adet olamıyorum iki hafta gecikti maydonoz suyu içtim kaç kere yine olamadım ve bir sürü kadın aynı sorunu yaşıyormuş bu konuyla ilgili video çeker misiniz lütfen
Eğer ki o yediğiniz deniz ürünü Marmara Denizinden gelmişse 1 hafta kaybedebilirsiniz. Mesela Vedat Milor'ün elleri titriyor. Başta parkinson olduğunu düşündüler lakin ağır metal zehirlenmesi geçiriyormuş. Kendisi deniz ürünleri çok seviyor olmasına karşın şuanda tüketmiyor diye biliyorum.
Kesinlikle bu tarz yiyecekleri tüketmiyorum, Anne yemekleri yapıp yiyorum, doktorum arada kendime ödül olarak kızartma yapıp yiyorum, sandviç ve pizza evde yaparsam tüketiyorum, içeçek olarak da Ayran,Soda evde yapılan limonata yada evde sıkılmış meyveler yine arada ödül olarak doktorum sade gazoz içiyorum, Sevgiler!
İlk hocam sizi çok seviyoruuuum🥰🥰🥰
Hocam iyi ki youtube dasınız, yoksa bizim araştıracağımız yok vallah
Bu kadar da hızlı olamazdık ya
Böyle minimal şeyler değilde daha buyuk sorunlara odaklanmak daha iyidir her zaman.
Çalışmanın kendisine ulaşabileceğimiz bir link var mıdır acaba? Onu da açıklama kısımlarında paylaşabilirseniz mükemmel olur...
Hocam hocam canım hocam bal hocam iyi ki varsınız ❣️🤗
❤️
SIz bilen nasıl ulasabilirim lutfen yazarmisiniz
Muratbey size nasıl ulaşabiliriz ?Sizin yardiminize çok çok ehtiyacim var . Varizlar var soo ayagima 50 yaşdayim ağar bulamasam sizi yakinda yurayamam yoksa. Çok ağrım var ayağıma.. lütfen .. sizin tedavinize ehtiyacim var.....
Hocam ama bu durumlar bana biraz ekstrem geliyor çünkü tam net 10 dk vs gibi söylemler standart vücut tipleri için söylenmiştir muhtemelen ve bunun dışında kişinin genetik olmak üzere birçok faktör bulunduruyo
Şu zararlıların hepsi niye bu kadar lezzetli😁🙈
Aslında değil sadece bağımlılık yapıyor. Örn belli bir süre şekerli hiç bir şey tüketme sonrasında tüketirken rahatsız edici derecede şekerli geliyor
Like attım ve tam 1000 like oldu ehehe
çok güldüm.. deniz ürünleri lobisi çalışmayı finanse etmiş galiba bu arada et lobisi ayakta uyumuş genelde uyumaz ama....en iyisi plant base whole food der geçerim ...
Aralıklı oruç kaç saat aç kalmak gerekir
lütfen protein tozları hakkında video gelsin hocam
bir tanidigin oglu, ergenlik caginda vucut yapmak icin protein tozu almis..30 yasina varmadan kalbine pil takildi..uzak durmak lazim..
@@raziyeartem8484 yok ya o bilgiler eskide kaldı yok kalp yok beyin gayet sağlıklı yaşayan spor yapan var dozunda kullananlardan ayrıca neredeyse imlansız her gün gerekli proteini almak
Ülkemizdeki insanlar o yiyecekleri yedikleri için değil , açlıktan hayatlarını kaybediyorlar artık malesef. Bilgi olarak güzel bir video tebrikler.
Allah aşkına açlıktan ölen birini nerde gördünüz ya da nerde duydunuz?.Yani yetersiz beslenme desen kalitesiz beslenme desen anlarım da bu kadar dramatize etmek niye?Açlıktan hayatlarını kaybediyorlarmış..Öyle bişey yok.
Her gün 50 porsiyon fındık yiyerek ölümsüz olma fikri.. Çık aklımdan :D
Birazcık nutella birazcıkta cips yedikten sonra denk gelip doktoru dinlemek, psikolojik durumum şu an berbat kaç yıllarım gitti hesap bile yapamıyorum sabah sayacağım sivilceler bile cabası.
Açıkçası biraz bana boş bir çalışma olarak geldi. Sanırsam bazen sanırsam yaşamamız lazım. Sağlıklı beslensek o bize yeter. Hocam ona bakarsanız hiç bir şekilde bunlardan yemezsek ve canımız çekerse, bunun stres ve psikolojik sağlığımıza zararını düşününce normal yaşasak bana daha mantıklı ve sağlıklı geldi.
Ne yiyiyorsak biz oyuz aslında
Sırf karnımızı doyurmak ve dilimizin lezzet almasi için yememeli
Besleyici ama sağlıklı yenmeli
1 hurma da dahi birçok vitamin var
Hocam yemesek açlıktan öleceğiz 🤣
doktor bey! deniz ürünlerini savunmadan evvel Seaspiracy izlemeye ne dersiniz?
Hayatta hiç sevmediğim ve yemediğim bir yiyecektir sosis. Pizzayı çok seviyorum fakat her zaman aldığım bir yiyecek değil
Hocam kaba taslak bir hesap yaptım ben 2 yıl önce ölmüşüm. 😁 Severek izleniyorsunuz...
Bir başka çalışmaya göre hayvansal tarım sektörü dünyadaki karbon emisyonunun yarısından fazlasına sebep oluyor.
Ne yersen ye egzos dumanlarının altında stresli bir hayatta metropol yaşam da ömrünü uzatmayı düşünmek çok aptalca git karadenize doğada yaşa ömrüne on yıl kat
Ve de gereksiz insan gürültüsü....
👍👏👏👏👏👏👏👏
Menülere hayattan aldığı ömrü yazmak güzel fikirmiş :)
O yiyecekler parasal olarak ücretsiz olsa ve yanlarında sadece hayatımızdan alacağı dakika yazsa yine de tercih etme oranı baya düşer
Hazır yemek konusu açılmışken. Nedir bu yemek yemeden yaşayan insanların sırrı hocam? Yemek yemeden yaşamak gerçekten mümkün mü? Teşekkürler
Benm en seviklerm butun gun yiyrm hep canm cekiyo
Calışmadan çıkartılacak sonuç. Hem kendimiz hem dünyamız için deniz ürünleri hariç hayvansal gıda tüketmeyelim. Ama eninde sonunda bu deniz ürünleri kısmı da bilim dünyası tarafından çıkartılacak ve vegan yaşam önerilecek.
23 yaşına kadar kötü orta beslendik bundan sonrası iyi beslenme olur umarım.
💙
Hocam ben koronaya yakalandım REAL TİME1 PCR1 reaksiyon SARS COV 2 PCR TAM 25 günün oldu bende halen nefes darlığı arada oluyor acaba başkalarına bulaßtirma riskim var mı karantina çoktan bitti 14 günlük karantinam bitti ustünde 6 gün geçti lütfen yardımcı olurmusunuz ben çocuklarımın kokularını özledim
@@naringul168 geçmiş olsun
@@dilanacar2119 sağolun
Ben kalp cerrahı olmak istiyorum ama çok merak ettiğim bir şey var, insanların kalbini değiştirdiğimizde insanların duyguları ve davranışları değişir mi
ben öğrenciyim bu konularda kesin bir bilgim yok ama bence duygu ve düşüncelerimiz hatta davranışlarımızın bağlı olduğu yer beyindir. Kalbin yaptığı kanı pompalamak her ne kadar önemli olsada duygularımızım kalbimize bağlı olduğunu düşünmüyorum.
Dr. Fahrettin Kerim Gökay ‘içkinin zararları’ konulu konferansını vermektedir. Bir ara: “Rakı’nın her kadehi, hayatımızı bir saat kısaltır” der. Dinleyiciler arasında olan Neyzen yerinden fırlayıp bağırır: “Eyvah, yandık!” Hayrola, diye sorarlar. “Hesap ettim, meğer ben öleli tam kırk yıl olmuş!!!”
Iyi guzel bir calisma ama miktar hesaplanmamis mi ? Mesela biz senede 2 veya 3 bardak cola iceriz, sene 1-2 defa sosis yeriz, bunlar zehir olsa ne yapar ?😂
Hocam siz aşı oldunuz mu acaba
Olduysanız hangi aşı acaba
şuan 2 orta boy pizza yolda + 1 sufle resmen intahar etmişim tek yicem bide bunları
Doktor değilim ama genetiğin çok önemli olduğunu görüyorum çünkü hayatımda bir iki defa kaçamak yapsam hemen tansiyonum sekerim etkileniyor ama öyleleri de varki hapur hupur götürüyorlar hiçbişeyleri yok😀🙈
🚬🚬🚬
Hep balık yedikten sonra kafam ağrıyor, bilhassa ruslardan alınca, yakınımda Rus marketi var, çok ucuz balıkları
Şimdi ekşi iş yoğurt tarhanası yedim. Acaba ömrüme ömür kattımı
Hiç sevmem de yemem de bu tip Amerikan fast fost türü yiyecekleri .
Farkli bir calisma
Hocam Amerika'daki arastirmalar bize ne kadar uyuyor? Biz kanadi soslar mangalda pisiririz//onlar una bular, yagda kizartir. sonra da bir suru sosa batirip yerler...bence artik kendi arastirmalarimzi yapmamaizin vakti gelmedi mi? hep Avrupada'ki, Amereika'daki arastirmalri konusuyoruz..bizim doktorlarimiz, saglik sistemimiz daha iyi..ama onlar niye daha cok arastirma yapiyorlar?
Çok haklısınız, keşke kendi araştırmalarımızı yapıp bunlar üzerinden konuşabilsek. Gerçekten hak eden insanların akademide olması, akademik çalışmalara yapılan yatırım, ülkenin refah seviyesi, çalışma koşulları gibi çokça etkeni var bu durumun. Daha iyiye gittiğimiz günleri de görürüz umarım
Brokoli yiyip ölümsüz olabilirsin xd
Biz yaşarken ölmüşüz hocam bir sosisliden öleceksek ölelim.
japonların uzun yaşamasının sırrı belli oldu :):):):)
grafen oksit hakkında korkutucu videolar var aşıya olan güveni azaltmakta bu konu hakkında bizi aydınlatırmısınız rica etsek
Krakerler ve tuzlu aburcuburlar + zaman kazandıranlarda olması saçma biraz. MSG içermese bile un ve tuz + da olmamalı..
Gideyim de bol bol hamburger yiyeyim:)
Bence giden 36 dakika yerken geçen süre😅
Hocam çok yaşamaya niyetim yok bana ömrü kisaltacak meşru yollardan bahsedin ömrüm boyunca duaciniz olayim
Çok yiyim de çabuk ölüm bari
Şu videoya bak aahhahhahhahahaHHahghagag
Hamburger yerken izledim
Alkol?
Sence? Alkol sigara ve uyuşturucular hastalıklara sebep olur bu yüzden ömür azalır. 1 sigara 15 dk ömründen çalıyor sanırım öyle hatırlıyorum
Abi spor yapın yiyin önünüze geleni ben öyle yapıyorum az şeker kullanıma dikkat etseniz yeter birde ekmek
80 yerine 95 yaşında ölürsen yaklaşık 8 milyon dakika fazla yaşarsın.
Elden ayaktan düşmüş, ona buna muhtaç olmuş, belki de tuvaletini bile altına yapar olmuş halde 8 milyon dakika.
Kaç sandviç kaç hamburger gerek hocam 😄
Bence çok saçma. Ne zaman öleceğimizi yanlız ALLAH belirler ve ALLAH bilir
@JoberMan nasıl istersen öyle bil. Ama bizim ölümümüzü allah bilir böyle saçmalıklara inananlarda DİN'İ tanımıyor daha
hastalandığında kuran oku doktorlardan uzak dur sen