Genç Görünmek İçin Kullanabileceğimiz Takviyeler | Kollajen Kullanımı Nasıl Olmalıdır?
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Herkese merhaba, bu videomda genç görünmek için kullanabileceğimiz takviyelerden bahsedeceğim. Bu takviyelerin başında kollajen gelmektedir, yapılan araştırmalara göre düzenli kollajen kullanan kadınlar etkilerini 6. haftadan sonra olumlu bir şekilde görmektedir. Toz şeklinde kullanılan kollajenlerin daha etkili olduğu söylenmektedir. Günde ortalama olarak 10mg kollajen kullanılması önerilmektedir.
C ve E vitaminleri de cilt sağlığı için oldukça önemlidir, vitaminlerin yanı sıra Selenyum minerali de cildiniz için oldukça önemlidir.
Ek olarak; güneş gözlüğü takmakta yüzdeki kırışıklıkların oluşmasına engel olmaktadır.
Prof. Dr. Murat Aksoy RUclips kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataks...
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #kollajen #ciltbakımı
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
Sayın Prof. Dr Murat Aksoy.
Siz yaşınıza göre genç ve dinçsiniz. Sizin gibi kıymetli, işini seven, insanlara faydalı doktorlara ihtiyacımız var. Kendinize daima iyi bakın hocam.🌸
Hocam saç dokulmesı ıcın bı vıdeo yapsanız saç dokulmesı ıcın ve gurleşmesı ıcın bısey bulamadık sımdıye kadar eczacı oldugum halde
Homm bitkiselden saç için ürün alıp deneyebilirsiniz eminim faydasını göreceksiniz
Herkesin anlayabileceği şekilde anlatıyorsunuz.. TEŞEKKÜRLER.. Yalnız videolarınızın sesini biraz daha açabilirseniz..!
Kıymetli hocamın söylediklerine katılıyorum, 54 yaşında olup, 40 gösteren biri olarak önerilerim: bol hareket, bol yeşillik (semiz otu ve brokoli özellikle anti_aging) , bol bakliyat, dozunda alınan keten tohumu ve yulaf, meyve (kuşburnu ve greyfurt c deposudur) bu arada e için zeytinyağı kullanmak ve günde bir avuç çekirdek yemek bence kafi ve tabii pozitf bir bakış açısı😊
Cekirdek nasil olmali tuzlu mu tuzsuz mu ? Kabak cekirdeginden bahsediyorum;)
Ferhat bey bahsettiğim ayçekirdeğiydi, kuruyemişlerde benim bildiğim yüksek fayda için tuzsuz ve işlenmemiş yenmeli ve tabii abartmadan:)
@@hazelunsal8185 cok tesekkur ediyorum efendim
Ne demek efendim:)sevgiler...
Hakikaten çok daha genç görünuyosunuz peki krem gibi ürünler için naapmali
Önce kilolarinizi verin bayanlar zira hocamızın en büyük avantajı kilo kontrollü olması 👍👏👏
İlk beğeni 😍……..Tesekk hocam …….Ses çok az …… 40 + da 10 mg kollajen toz ,günlük ……E vitamini ,C vitamini 90 mg .,-Selenyum
Gerçekten, doğrusunu isterseniz, hakikatten. Güzel bilgiler için teşekkürler ♥️
Tesekk………İlk beğeni 😍……..Ses çok az geliyor hocam ……
Kıymetli ve değerli bilgileriniz için sizlere teşekkür ederim 🙏
Keyfimiz yerinde olsa hiç yaşlanmayız
Harika bilgiler hocam Çok teşekkürler.
Videonun sesi az
Biraz daha sesi yüksek videolar olursa iyi olur
İyi çalışmalar kolay gelsin
Bu adam çok bilgili ve 4 yıldır kullanıyorum hepsi dogru
Glutatyon ile ilgili de detaylı bilgi paylaşır mısınız? Günlük Ne kadar almalı ve ne kadar süre kullanmalı?
Sağlık veya güzellik için bilgi veren kişiye önce bakıyorum , ona göre dikkate alıyorum. Size bakınca pür dikkat dinliyorum , sağlıklı ve enerjiksiniz. Teşekkür ediyoruz Hocam 👏🧿
Üzüm cekirdeği koenzimde çok faydalı hocam cilt için
Kıymetli hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Sizi seviyoruz. İyi ki varsınız.
Teşekkürler hocam iyiki varsınız güzel bir bilgilendirme olmuş
Hocam sayfanızda en çok izlenenleri öne çıkarırsanız çok güzel olur sevgiler saygılar😊😊😊
Thanks for your feedback you're blessed , I will also advise you get a good life by starting to invest , especially on stock market and crypto currency,I will refer you to my trade analyst and financial guru Felicia Ann Taylor to assist you and make good profits ...felicia Ann Taylor ..make research on her and get in touch@#
Değerli hocam çok teşekkür ederim 🙏🥰 Londra'dan saygılarımla
Değerli bilgiler teşekkürler 🥰🙏
Benim pek takviyeye ihtiyacım yok gibi 👀🤩 sağlık ve sevgiyle kalın 🙏💞🌼💞
Teşekkürler, bolca hareketli olmak ve sağlıklı yemek...çok önemli
Aslında vücüttaki paslanmayı önlemek. Bunun için, bir avuç kavrulmamiş kabak çekirdeği ve bir portakal. Yemeye çalışıyorum..
Thanks for your feedback you're blessed , I will also advise you get a good life by starting to invest , especially on stock market and crypto currency,I will refer you to my trade analyst and financial guru Felicia Ann Taylor to assist you and make good profits ...felicia Ann Taylor ..make research on her and get in touch@#
Hocam yüzde ki kılcal damarlar için önereceğiniz bir vitamin veya başka bir öneriniz var mı?
Çok faydalı bir paylaşım olmuş Murat hocam, emeğinize ağzınıza sağlık...
Biz de teşekkür ederiz😊
Ben şansliyim. Kullandiğim Kollagenin içinde söylediyiniz Seleniyum, Çinko, C vitamini gibi vitamin ve minerallar var. Harika bilgiler için teşekkürler hocam
Markasini sorabilir miyim
@@Melekkkkm Tabi. Ben ErSag firmasinin kollagenini.
Kalp kapağı değişen hastalar takviye vitamin kullanabilir mi.
Çok teşekkürler. Sağlıkla kalın.. 🥰🧿
Verebileceğim en iyi tavsiye Avrupa'da yaşayın
Videonun Son dakikasına kadar sizinle kalıyoruz. 🌸
Hocam annemin sizlerden asası şişti ayak bilekleri ve ayaklarının ustu bacaklarında varıs var hangi bölüme gitmesi lazım teşekkür ederim
sesiniz çok az geliyor sesi sonuna kadar açtığımız halde
Hocam bence genç gösteren en önemli unsur saç,saç yaptırmadan önce 34 yaşım 40 diyorlardı,şimdi ise 25-30 a düştü tahminler
Bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam, bu vitamin eksikliği kan tahlilinde mi belli olur acaba
Bonsoire Murat d...Merci🙏💯💖
Hocam çok kibarsınız çok teşekkür ederim kolojeni biraz daha ayrıntılı anlatırsanız sevinirim ben kullanmak istiyorum fakat marka ve tip 1mi tip3 bilemiyorum piyasada çok var tavsiye edeceğiniz bir marka varmı🙏🙏🙏şükranlarımı sunuyorum
Ben balıklardan elde edilen,toz formunda (kolay emilebilen) ve içeriğinde c vitamini açısından yüksek kuşburnu ekstresi bulunan ( c vitamini de kolajenin emilimini arttırır.) bir takviye kolajen kullanıyorum. Açıkçası hem doğal içeriği hem de dolar kurundan etkilenmediği için fiyatından çok memnunum. Güzel araştırmalar sonucunda kendinize en iyi gelecek ürünleri kullanarak geleceğe yatırım yapabilirsiniz 😊
Doğru ürünü yeterli dozda kullandığınız zaman bir de üzerinde biraz süre geçince farkı sadece siz değil tüm çevreniz görüyor
@@Hahahahaa675 göknur hanım rica etsem markasini yazabilir misiniz?
@@semra__karaca isterseniz benimle iletişime geçin daha detaylı anlatayım.
Şimdi reklamlar
Hocam harikasınız teşekkürler🙏🌹
Saç beyazlamasını durdurup geri çevirecek bir takviye var mı?
Alkol vücuttan vitamini atıyor bu da saç beyazlamasına neden oluyor.
Beyazlayan saç şu zaman için geri dönmüyormuş.
Salam azerbaycandan yazıram mis yenı copper beyazlamanın karşısını alır
@@pinaralizade6866 mis yeni copper nedir
size tavsiyelerim hergün 10 gr kolajen venatura çinko bakır tablet hergün 1 adet 5000mg biotin tablet birde hergün aç karnına 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı için yapabilirseniz hergün çörekotu yağı ile saçlarınıza masaj yapın. 2 saat sonra baştan kuru saça sampuan sürüp sonra yıkayın. dahada var ivanatura siyah şampuan saçlarınızı onunla yıkayın ben kullanıyorum harika saçları uzun kullanımda dipten siyah çıkmasını sağlıyor. aklınıza takılanı sorabilirsiniz.
Sesi biraz yüksek olsa keşke
Teşekürler hocam
Bilgi için tesekkurler
Hocam çok teşekkür ederiz bilgileriniz için
Hocam ses cok kısık ses problemini cozun lutfen
Harika hocam
Glutatyon ve selenyumun dışardan takviye olarak alabilecegimiz mineraller mi hocam eğer öyleyse hangi markayı önerirsiniz 30 lu yaşlara? ne kadar ne ve zamana kadar kullanmalıyız? Teşekkürler hocam 🙏
Saygılar abi Tibet e selamlar
Teşekkürler. Sayın Hocamm
Mesela benim kollajen içmediğim dönemde boynum kırıştı yaşım 29 içmeye devam edince cizgı olusmadı ❤❤ yüz gergınlık guzellestırme saç parlatma tırnak parlatma nemlendirme gençleştirme her şey yapıyor ama bir hafta içmezsem gidiyor etkisi voonka shot ya da suda 1 Billionen içinizyanlış hemen etki ediyor içerisinde içmez😊
Emeğinize sağlık
Murat bey kıymetli bilgiler için cok teşekkürler. 35 yasindayim. Botoks bj yas icin iyi midir sizce?
Kolejeni gunun hangi saati kullanalim sabah mi aksam yatarken mi bunun bi onemi var mi ?
10mg değil de 10gram olmasın hocam? toz kolajenlerin miktarı fazla oluyor çünkü.
Hocam toz kolojen yogurttla kullanabilirsiniz ve günün hangi saati daha uygundur
Kıymetli hocam ben şimdi sözler köşkünü sizi izledim sizin gibi doktorlar inşallah çoğalır orda bir hastanin ciğeri sönmüş dediniz ya benim yengemin ciğeri sönük yaşıyor bir yıldır oksijenle çoğu zaman hastanede yaşıyor bizide bilgilendirirmisiniz yardımcı olur musunuz çok rica ediyorum çok zor durumdayız cevap verirseniz sevinirim🤲🏻
Hocam videoların çoğunun ses kalitesi düşük
👍👏😊💯💐🙏Thank you! Dr. Murat!
Omega3 kullanımıyla ilgili neler söyleyebilirsiniz hocam? Belli bir ara verip karaciğeri dinlendirmek gerektiğini duymuştum, doğru mudur?
3 ay kullan 3 ay kullanma
@@hasankutsal2593 Teşekkür ederim, doktor tavsiyesi midir bu?
@@nuray1582 hayır teçjübe
@@hasankutsal2593 Teşekkür ederim
Murat bey sac ekimi hakkinda bilgilendirirmisiniz
Para tuzağı bu kolojen oltaya gelmeyin sakın, sağlıklı beslenin, biraz spor yapın, o kolejene vereceğiniz paraya başka şeyler yapın..
Hocam Teşekkürler..
Emeğine yüreğine sağlık hocam lakin ne kadar uğraşırsa uğraşsın ne yerse ne içerse içsin insanoğlu eninde sonunda buruşuk buruşuk olacak ölecek
Hocam, fiziken iyi olup ruhen iyi değilsek nasıl uzun yaşarız 🤔
Zor
Ozaman pozitif olma yollarına bakın,nasıl olumlu düşünürüm diye enerji yaymaniz lazım dünyaya 👍👍
Bu anlattıklarınızın haricinde ,doktor kontrolünde sülük terapisi faydalı olurmu ?güneş kremlerinin bazıları vücuda güneşten doğal olarak almamız gereken d vitamini almamıza engel olurmu?
Genç görünmek için Asrın Mucizesi var Paranız varsa hiççç yaşlanmazsınız Yoksa hayat herkese bu şansı malesef vermiyor Hocam anlayacağınız kolejenlerde pahalı bizim için hava hoş rahatlıkla alabiliriz alamayanlar ne yapsın bununda bir kolayı olmalı besınlerden alınan Kolejen yokmudur . Canada
çeşitli kimya hammadde firmaları toz kolajen satıyor mesela n11 de acar kimya akcan kimya fiyatlarıda çok uygun her ikiside italyan menşeli markalı ürünlerde bunları kullanıyor piyasayı bildiğim için kolajen takviyelerinde markaya para vermeyin içerik aynı . tercih herkesin kendine ait
Gıdalarla nasıl alabiliriz onunla da ilgili video çekerseniz güzel olur
Kelle paca kolejen deposudur c vitamini olarakta portakal kivi ve yesilliklrer
Sayın hocam 30 40 yaşında sonra collagen alınırsa faydası yokmu 58 yaşındayım yeni collagen almaya başladım yokmu faydası ozam almaya gerek yokmu teşekkürler
Bir sürü marka var nasıl seçeceğiz ? Cilt ve saç için kullanmak istiyorum.
Hocam ben 1 aydir aslinda Karaciger yaglanmasi icin Selenium kullaniyorum
nedense saclarim güclendi
dökülen saclarimda yawas yawas yerine gelmeye basladi
bir baglantisi war midir?
Hocam.nerde bulabiliriz
Hocam.sagolun
E vit c vit kollajen takviye hepsini aynı zamanda kullanabilirmiyiz yoksa dönüşümlü mu almak gerekir yada hepsi birarada Multi vit destek daha iyi mi olur
Astaksantin faydalı mıdır hocam?
Sizin kullandığınız marka hangisi
Kollarını tek gün geç al direk bitiyor etkisi
Hocam yaş kaç bilgilendirmenize ona göre katılacam
51
Allah sağlıklı huzurlu bol vitaminli yıllar nasip etsin inşallah
Hocam kaliteli marka kolajen varmı bildiğiniz .Hanği marka daha iyi bilmediğimiz bir ürün sonuçta.tavsiye edebielceğiniz markalar var mı..teşekkürler
Höcam merhaba size bir sorum var kanser şüphesi olan veya kanser hastalarına kolajen zararlı deyilmi örenebilirniyim
Seker hastası kolojen alabilir mi
Hocam en iyi de vitamini güneş de var sizler diyorsunuz beni mazur görün kafam karıştı saygılar
Güneş kremini sürdükten sonra güneşe cıkmanızda sorun yok olumlu etkilerini görüceksiniz
Kalsiyum D sandoz olurmu suya atılan
Hocam, 10 mg mı 10.000 mg mı. Piyasada satılanlar 10.000 mg. 1000 kat fark var arada
Hocam merhaba 26 yaşındayım saçlarım beyazlamaya başladı. Bunun için ek gıda kullanımı önerir misiniz. Evetse neler kullanmalıyım
Benim nacizane fikrim hergün az miktarda yarım çay kaşığına yakın zerdeçal tüketebilirsiniz.
Bol et yemek,kuzu ciğeri demir deposu.ferritin,B12 ,d vitamini,çinko düşüktür..
@@fundaekonomist.londra3731 doktor musunuz acaba ne önerirsiniz
@@shapeof2499 ekonomistim ben sadece sağlık alanında çok araştırıp bilgilerim var.
Kolajen kullanmak kilo aldırır mı hocam.Yanıtlarsanız sevinirim.
Aldirmaz bende kullandim
Maşallah🧿🧿🧿🧿🧿
Ses çok kısık ☹️
Hocam iyi günler kolay gelsin nereden alabilirim ben Koleji’ne
Thanks for your feedback you're blessed , I will also advise you get a good life by starting to invest , especially on stock market and crypto currency,I will refer you to my trade analyst and financial guru Felicia Ann Taylor to assist you and make good profits ...felicia Ann Taylor ..make research on her and get in touch@#
ses çok az
Hocam böbrek taşı olan collagen kullanabilir mi acaba teşekkürler
Sevgili hocam umarım cevaplayabilirisiniz benim gibi merak eden vardır diye düşünüyorum daha uygun olması açısından doğal toz sığır jelatinler var bunlar kollajen takviyesi için yararlı olur mu acaba
Tabi ki hayır jelatin farklı bir şey
@@gunesturkel5295 jelatin farkı bir şey değil aslında bı bakin istersein neredeyse hepsi kolajenden olusuyor
@@haticetu000 jelatin protein takviyesiolarak alın 100 gr 18 gr protein içerir harıkadır ama kolajen olarak suda jelleştiği moleküler olarak yüksek olduğu için emilimi kolajenden çok düşüktür.ciltte işe yaramaz.
sakal bırakmamak hocam :)
ses neden bu kadar düşük???
Aslımda mikrofon ile çektim ama bakarım teşekkürler
Duyulmuyor
İyi de e vitaminihariç hepsi kollajrnde varki😂😂😂
👍
Bu ülkede genç kalınmaz pahalılık almış başıni gitmiş
❤️
👌🏻👌🏻❤️
👏👏👏👏
Para para para
Olunca gençte kalırsın hayatın tadinida çıkarırsın
💯💯👍👍💸💸🎾🌍🙆🏡
Genç görünmek için para lazım diğer ber şey için olduğu gibi