من تعتقد أنه أقوى في رفع الأوزان روني كولمان ضد لاري ويلس / إغتصاب الأوزان

للهم صلي وسلم على سيدنا محمد / لا إله إلا الله
فيديو لمقارنة بسيطة بين لاري وييلس و بطل العالم للمستر أولمبيا روني كولمان
.
تابعنا على الانستغرام:
/ fitness_arabe1
حساب خاص بتمارين المنزلية قريبا:
ruclips.net/channel/UC-Bt...
© Copyright Notice:
We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases. Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible. Please email us if you have any concerns at [e-mail]

[@abaaliidhafa]

لا يمكن المقارنة بينهما لان لاري رافع أثقال ويحاول تحطيم الارقام القياسيه اما الاسطوره روني كولمان تعود على بناء جسمه بالاثقال

[@abdelwaheb9517]

روني إستطاع حمل هذه الأثقال و هو في مرحلة الدايت يعني نسبة الدهون في جسمه منخفضة
و الدايت معروف أنه يشعر صاحبه بالضعف و التعب

[@chickenbroccolirice4807]

تخيل... دا كان حرفيا سوبر مان

[@ahmedfarouk8155]

صح

[@abdelwaheb9517]

@@ahmedfarouk8155 يعني في فترة الأوف سيزون يستطيع رفع أثقال لا تستطيع تخيلها

[@Abdo_Real]

انتا بتهبد لي انه مينفعش اصلن حد يلعب و عامل دايت و هوا مقلقش انه عامل دايت

[@Marduk278]

@@Abdo_Real كيف محدش يلعب وهو عامل دايت ؟

[@user-jg6wx6qn2i]

رونى بيلعب صح وكمان ف مرحله الدايت والتنشيف فالطاقة اقل وافضل بكتير

[@salahalmesyadi9052]

ولا تنسى العدات وايضا ما يلعب للماكسيمام حقه عشان يتجنب الاصابات

[@RrrRrr-tg8nw]

مفيش وجه مقارنه أقل حاجه روني لحد دلوقتى ي تقارن ب اي حد ده مستر اولمبيا 8 مرات علي التوالي

[@ayobdz4957]

روني خارج نطاق المنافسات كان ١٥٥ كلغ و سيد اليمبيا ٢٠٠٤ كان وزنه ٢٩٦ رطل تحية لك من الجزائر كابتن

[@mahmodabdalgafer8994]

ronnie coleman was never 155kg ahahahhahahahaha

[@ayobdz4957]

@@mahmodabdalgafer8994 i see him gust posing in 1998 with 325 lbs

[@mahmodabdalgafer8994]

@@ayobdz4957 320 lbs is his max weight offseason and its equal to 145kg , he never was 155

[@hirchesoufian3781]

روني اقوى وتدريبات روني صحيحة مع انوروني كل يوم يحمل اوزان وعندو الا يومين راحة وهدف روني بعيد كل البعد عن لاري

[@aboodisrt200._.8]

انتا متخيل روني كان يشيل ٨٠٠ باوند وهو ناشف اغلب باور ليفتنج نسبة دهونهم عالي يقدرو يرفعو اوزان اكثر طبعا اسطورة اسطورة ملك اوزان روني

[@princeicio]

صح بس لا تنسه انه كان يستعمل ستيرويد

[@rayan8552]

@@princeicio ليش الباور ليفتر ما يستخدم هرمونات ؟

[@haboob1183]

@@rayan8552ممنوع دوليا

[@09sln90]

روني كان يعمل عدات كتيرة وهاد الي مميزه ..🔥
تقدر تلاحظ ثبات روني وهم اهتزازه عند حمل هالاوزان!

[@Ahmed-mm3sg]

يبقى روني كولمان ملك العبه ويتاهل هذا القب

[@ibrahimabunawas7703]

فرق شاسع لان روني أسطورة الأساطير يستحق الحب والاحترام والتقدير في لعبة كمال الأجسام لكن اصيب أصابه بالغه منعته من اكمال مسيرة نجاحه نتمنا له الصحه والعافيه

[@straight4180]

اسمع الفيديو
ruclips.net/video/T78jjFPTxAE/видео.html

[@mohammedalmosawe7672]

مقارنه خاطئه
لان روني يتمرن كل يوم بهذه الاوزان
اما لاري لا اعتقد انه يتمرن بهذه الاوزان كل يوم

[@akilaesthetics]

نعم أعلم ، روني لو كان يتمرن كرافع أثقال أعتقد أنه كان سيرفع أوزان أكثر بكثير

[@user-ti6bb2ou6q]

ويش عرفك يمكن يتمرن كل يوم لان لااري يرفع اثقال اكبر من روني كولمان

[@abdoyousef3362]

@@user-ti6bb2ou6q لا روني كولمان اكتر

[@user-ti6bb2ou6q]

@@gamilashraf1060 نعم كلامك صحيح لكن احنا نقول مقرنه برفع الاثقال لاري يرفع اثقال عشان يشتهر

[@user-ti6bb2ou6q]

@@abdoyousef3362 ياخي افهم الكلام لاري يرفع اثقال اكثر عشان يشتهر فقط لانه مش لاعب كمال اجسام

[@user-ng3ii1mt6h]

الفرق بينهم كبير وكثير مافي وجه مقارنة روني بطل👍👍

[@judysa82]

Es importante decir que todos esos pesos Ronnie los hacía como parte de su rutina de fisicoculturismo, nunca su fin fue buscar máximos realmente, sin en cambio Larry busca máximos!! Muy bien ambos mis ídolos!!!

[@mohamadzakirabahi2061]

فديو رائع
اتمنا تنزلو المزيد من الفيديوهات
المتعلقة ب مقارنات بين
لعبي كمال الاجسام

[@assiremmerzouk8722]

صحيح ان لاري يحمل اوزان اكثر لكن روني كولمان لم يكن في أفضل الحالات وايضا في ذلك الوقت كان في 2001 ولقد مرت عده سنوات في تصريحات كثيره كان روني كولمان يقول بان قوته ازدادت عن ذلك الوقت

[@H5_BL]

بتمرين الـ press روني كولمن كان يشيل 91 كيلو مجموع الدنابل ولا كل وحدة 91 ؟

[@musicjaloul]

@@H5_BL كل واحد91 كيلو سهل لانه في بار إشيل 250 كيلو

[@motazmostafa8022]

الاثنان مدارسهم مختلفه اما الاسطوره روني مدرسه قائمه بذاتها ولا يقارن بأي بطل ثاني

[@stoon5365]

احسنت الشهر جذاك الله خيرًا

[@alazmealazme466]

والله بغض النظر عن رفعات لاري الخاطئه شوفو ودققو علي روني كولمان شلون يرفع والبوزشن وشوفو لاري فرق السما عن الارض روني واقطعععع

[@amaninashar8055]

لاري فش غلط برفعاتو
روني ولاري مجالين مختلفين
لاري أقوى بكتير

[@_thealgerian1150]

أنا أظن روني أقوى

[@abdouchabani6234]

لا مجال للمقارنة روني كان يتحكم في الاوزان جيدا عكس اللاعب الاخر

[@ipsilonbadri5593]

رغم ذلك لم يتوفق على روني فمعظم الاوزان كانت اتقل شيئا ما بالنسبة لروني...روني يبقى اسطورة

[@fahad1908]

لا توجد أي مقارنة روني يتمرن بهذه الأوزان بشكل يومي أما لاري فقط لسوشلميديا

[@user-mr2ef5lu5b]

اخي انته غلط .لاري يلعب اوزان ثقيله فقط اما روني على السوشل ميديا .الفرق انو لاري يلعب تمارين قوه يبني قليل عضل لحد ٥ عدات ..اما روني يلعب من ٨الى١٢ لبناء العضلات

[@faisalsd8960]

@@user-mr2ef5lu5b ما كان فيه يوتيوب قبل ٢٠ سنة عشان روني ينشر تحدياته

[@wisamwisam6572]

مو بس هذه المعلمومه روني اذا صعد نسبة الدهون الى 15% راح يدمر هذه الاوزان

[@aanskajsj6626]

@@wisamwisam6572 كلامك 100 100

[@amaninashar8055]

صحيح لاري أقوى من روني السوشيال ميديا
الغباء عندك فل

[@fahad-bq8ys]

اكيد كل التاكيد روني جسمه يتحدث عن نفسه ملك اللعبه بلا منازع❤️

[@user-kg3zq6nn8w]

شوف المقطع يا اعمى

[@muthanaalsiade4932]

شوف زين يمعود أكثر لاعب يشيل وزين لاري ويلس

[@omarhisham5234]

الوزن مش أساس اللعبة

[@khaledsmatti2130]

@@muthanaalsiade4932 اسمها كمال اجسام ليس رفع الاثقال

[@user-oh4rf9un7n]

@@muthanaalsiade4932 الله يشافيك

[@ahmad_alfalh]

لاري وحش وقوته لا يستهان بها لكن لايقارن بروني الاسطورة

[@amaninashar8055]

المقاطع أمامك
لاري يرفع أوزان أعلى من روني

[@aboood_king1978]

رونـي كولمن افضل بـ ١٠٠٠ مره من ناحيه التركيز
وبدون تفكير فالتصوير 💪

[@Reda_Hassan]

روني يتميز بالتكنيك الصحيح والتحكم بالأوزان العاليه والتكرار🌹

[@ahmadashkanani2518]

لاري ضعيف بحمل الاوزان بالرجل الامامية والدفع.. روني هدفه تشكيل العضل، لاري هدفه مجرد كسر اوزان المقارنه غير متكافأة

[@hichammohamad7417]

برأيي روني افضل فقد تغلب في تمارين سكوات ولاري تغلب في تمارين الصدر لكن لم يكن يقوم بها بشكل جيد يعني استفادة أقل

[@omarkarim2963]

الاسطورة يبقى أسطورة 😍🖤🖐️

[@husseingsg8471]

روني لو يعلم انو ارقامه راح تشكل تحدي للاعبين لكان رفع اوزان الى الان يحاول اللاعبين ان يتخطوها لكنه فعل بالمعقول ولم يدخل تحدي فعلي مع احد

[@onlyali7630]

ويبقى لاري رفع أكثر من روني في الفيديو ويبقى روني ملك اللعبه

[@husseingsg8471]

@@onlyali7630 ليست قاعدة المهم

[@monsefaoumri9166]

روني يلعب باحترافية عالية و لكن لا ننسى فارق العمر

[@fouadup382]

tnks for the effort bro

[@bmwmpower8319]

روني يلعب بشكل يومي وبعدات اكثر وبتركيز اعلى! لا توجد مقارنة

[@mizomizo323]

لم ياتي بطل مثل روني حتي الان

[@abdelilahsah1669]

ههههههه ماذا عن أرنواد الدي يمتلك أفضل تناسق ، ىوني اعترف بيه

[@mizomizo323]

@@abdelilahsah1669 تقصد فيلكس ويلر

[@abdelilahsah1669]

@@mizomizo323 لا أرنولد فقط حذث خطأ غي الكتابة، أفضل جسم صعد عن المسرح هو أرنولد

[@mahdibaghdad2213]

لاري لما كان يسحب البار كان يغش لو روني غش بيحمل اكثر منو + كما قلت فتمارين القوة و بناء الاجسام مختلفة تماما

[@akilaesthetics]

صحيح

[@user-vt9dw6yj4k]

اكيد بختلفو

[@fitnesslife6890]

ھذا تکنيک مختلف وليس غش

[@mahdibaghdad2213]

@@fitnesslife6890 هو بيعمل ديدلفت و في نفس الوقت يسحبها بظهرو دا تكنيك ؟ الله على ذكائك

[@fitnesslife6890]

@@mahdibaghdad2213 ا احسبک تتکلم عن الباربل رو

[@abu6algah214]

كنت حكتب تعليق اطربق دماغك ، بس لمن شفت التعليق بالأخير هديت 🤣🤣

[@user-ip2cy2ey9x]

ثبت التعليق لعلها تشفع لي ولك
دعوه فضلا❤
﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁

[@m.d.7280]

روني اكثر ثبات و دقة في التمرين و دا افضل شي 😎👌

[@supzero8737]

سهل تكون كمال أجسام صعب تكون رونى كولمان

[@Hussein_Almoswi1983]

هههههه

[@hdhdhddnjdj2434]

جماعة ابو هيكل نفتخر 😂😂😂😎😎😎😎

[@AbdelkaderBenRhouma]

There's something about the way Coleman pushes weights that makes it a pleasure to watch.

[@wb3489]

روني طبعا بيلعب بتركيز وعدات اكثر وفوق كل هذا روني لاعب كمال اجسام مو مجالو رفع اثقال ومتفوق رغم ذلك

[@goldengym897]

ولكم شجاب لاري على روني هاذا وين وهاذا وين انتة وين لكيت هاي الكلاوت 🧐😂

[@salahhakim7571]

روني يستهدف بناء العضلات و الاخر يستهدف فكسر الاوزان
و مع ذلك تقريبا نفس الاوزان و تكرارت روني صحيحة و بيحكم صحيح فالوزن و تكرارت اكثر
لا مجال للمقارنة

[@rayenajlani01]

في لعبة كمال الأجسام لا نقارن برفع الأثقال بل نقارن بالكتلة العظلية

[@s3odvtc]

تناسق جسم لاري دمار ، الارجل عنده ضعيفه ، ويبقى الاسطورة روني مدرسة للأجيال

[@ahnedhasaan7256]

فرق كبير بالتركيز رونى هذا لاعب كمال اجسام والتانى بياع بطيخ لاتشبيه

[@Newram_]

أوافقك الرأي

[@Ojem1422]

لا تصرف فرق القوه بينهم وااااضح جداا لاري متفوق بشكل كبيييييير

[@hussam12ahmed5]

لماذا لم تأتي بتمرين الارجل الذي لعبه به روني
ووزنه طن
والله لاري الا يتدمر
روني بيلعب بالاوزان الضخمه بصوره مستمره
ولهدف
عكس لاري مممكن يتمرن باوزان ضخمه مره او اثنين في الاسبوع
الاختلاف في الهدف وبالتالي الكتله العضليه تختلف ايضا

[@ghreebhazar4197]

يختلف أسلوب التمرين من حيث التركيز وغيره باختلاف الهدف من التمرين فإذا كان الهدف هو الضخامة عندها ستلعب بأسلوب روني أما للقوة ستلعب بأسلوب لاري مع العلم أن الضخامة لا تحتاج لكل تلك الأوزان الهائلة التي يرفعها روني ولا ننسى إصابة ظهرة التي أنهت مسيرته بسبب جنون الأوزان

[@fares-mess]

@@Ojem1422 متوفق من تراميك

[@bodybuildingmotivational]

روني يلعب بتنكيك قوي جدا لو لاري لعب فيه لا يستطيع يشيل 60 بالمئة من الوزن ... اظن ان محمد فودة هو القوة الضاربة الذي سوف يكون مثل روني في حمل الاوزان

[@jasemmoha537]

رائيك اقنعني الصراحه عاشت ايدك استمر

[@user-ge1dj2te3t]

اكيد روني اول شغلي بدك تحسبا انو روني كان عندو تفاقم اصابات وكان يشيل هيك وزن روني اسطورة لن تتكرر

[@yacinetdj9866]

3:19 أعتقد أنه كان يجدر بك وضع فيديو لروني و هو يقوم بنفس الوزن ب 8 عدات 😄 لأنه فعلها في المحاولة الثانية

[@user-ze1lf9zr5o]

بصفتي مدرب ولاعب كمال اجسام ارى ان روني كولمان اسطوره في اللعب والمستوى

[@cra2455]

احلى شي الاسم

[@mahmodabdalgafer8994]

larry wheels stronger if we're talking powerlifting , but ronnie held back on weights cause he cant afford to get injuried when hes competing for the olympia

[@user-bv9dc4gt9q]

لا تنسى تصلي على النبي الحبيب المصطفى اليوم 💚

[@مهدي7227]

قدرة تحكم روني بالأوزان تفوق قدرة ويلس بمراحل... لا مقارنة.

[@ZaidAli-rj8lf]

روني يعتمد في الحصة التدريبية لجزء من الجسم على أكثر من تمرين و بتكرارات أكبر
اما رولي لاعب باورلفتنغ

[@ZahranIA100]

فيه فرقين
الأول: روني بيلعب بأريحية جدا في كل الألعاب و كأنه لسة في نصف المجموعة و ده معناه انه يقدر يلعب بأوزان أعلى من كدا بكتير كمان.
الثاني: روني في فترة الإعداد لمستر أوليمبيا يعني بيكون ناشف و طاقته في أقل مستوياتها يعني هو في الأوفسيسون يقدر يزود عن الأوزان كتير

[@user-vm7yv6bf3c]

روني هدفه الأول استهداف العضلة لكن الثاني هدفه رفع الوزن بأي طريقة

[@hosamabualragheb4630]

يا جماعة الخير عل سكوات لاري وزن اكثر بس ما لعب، روني بقدر يحط ٥٠٠ كيلو ويعمل مثله

[@Abbas_Ra2001]

روني سحباته صحيحة وتركيز ع العضلة وماكو اي ارتجاف بايده مسيطر سيطرة تامة بالاضافة الى عدات اكثر، لاري عكس ما ذكر تماما

[@mohkz4599]

من الحركته اصح ؟؟؟ وسلس في رفع الثقل والتركيز ؟

[@sherifhanna9457]

واحد بيفسي وهو بيعمل التمرينة وفي نفس الوقت يعملها مرة او اتنين عايز تقارنة بروني اللي بيشيل الوزن ويعمل بية عدد كبير من المرات

[@racnov6024]

كولمان قوي جدا يتمرن بسهولة على الاوزان الثقيلة اما الاخر ليس محترف

[@sajadmohsen5575]

تكنيك روني افضل زائد انو اغلب تمارين لروني يطلعون اول سيت وليس اخر سيت وحتى وان مشابه لاوزان روني لكن هنا تبين الجينات والدايت لروني الفضيع

[@Khattab9O]

ممكن توضح لي كل واحد عنده جينات ايش الفرق قريت هذي الكلمه كثير ولا فهمت.

[@mestaphasabarmestaphasabar2837]

شكرا لك

[@user-vm7yv6bf3c]

روني مشكلته يعيد نفس الحكاية كل يوم ❤

[@dianaamaqsal6990]

1:06 هنا شوفوا ثبات الحركة لروني كولمن والتركيز بينما لاري بنفس التمرين كان يترنح واقل تكرارات

[@MMMYYYMMMIII]

فعلا

[@user-jn3bd7ft4v]

ما يجي شي عند روني وجاي كتلر

[@kh.2407]

الموضوع محسوم لي روني والدليل المقطع قبل بطوله مستر اولومبيا بي اسابيع يعني روني مستوى الكارب عنده قليل واي شخص قد جهز لي بطوله يعرف كلامي ومستوى تمرينه بي القوة هذي من جد روني اسطوره في مجال اللعبه ولن يتكرر

[@abdelrhmanashraf1356]

الاتنين اساطير مفيش بينهم مفاضلة ❤️

[@xjfkkfjgio5247]

عندك صح أخي

[@ironshield1005]

روني محترف كمال اجسام
لاري متعدد المجالات (كمال الأجسام ، رفع الأثقال ، ومؤخرا صراع اليد)

[@mahmodabdalgafer8994]

ronnie coleman x8 mr olympia , larry will never step on olympia stage xD

[@ironshield1005]

@@mahmodabdalgafer8994 لا علاقة بمستر اوليمبيا والقوة ، الأقوياء أصلا لا يلعبون كمال اجسام

[@mahmodabdalgafer8994]

@@ironshield1005 u said larry is bodybuilder powerlifter armwrestler , i say ronnie coleman dedicated only to bodybuilding and is the best bodybuilder ever , larry isnt the best in powerlifting nor in armwreslting nor in bodybuilding

[@ironshield1005]

@@mahmodabdalgafer8994 لا خلاف على ذلك ! أنا قلت أن روني اختصاصه فقط كمال الاجسام ، بينما لاري متنوع ، فطبيعي يكون قوي على روني في حمل الأثقال لأن هذا ما يفعله

[@mahmodabdalgafer8994]

@@ironshield1005 yes larry is stronger has stronger lifts , but ronnie held back cuz he doesnt wanna get injuried while prepping for a show , ronnie could've lifted more weights look how he controls the weights so easy he had tons of muscle

[@eng.altai2226]

فارق النشافة ( نسبة الكارب ) + فارق التكرارات + روني لاعب كمال أجسام و ليس بور لفتنغ
رغم هذا الفارق ضئييييل جدا جدا
روني إنسان خارق ❤💪

[@ixksar8423]

روني في حمل الاثقال سلس اكثر وتحسه مايجد صعوبه كبيره في حملها
اما لاري ويلس تحسه يحد صعوبة اكبر بكثير
وسمعت ان روني عنده إصابه بظهره منذ الثانوية وما ادري هل بالمقطع عنده الإصابه او لا
بس متأكد ان روني يستطيع حمل الوزن الذي حمله لاري ويلس وبسهوله اكبر

[@mohammedalshahrani-_-]

روني مقاطعة الي قريب وين ؟؟ كلها قديمة الي جايبها قد شال ٤٠٠ سكواد يا متحيز الفكرة حقت المقطع ما وصلت وسلامتك

[@user-tt7vp6dy4w]

نعم اصبت في رأيك الخاص

[@user-fu2iq8db7i]

الأوزان القديمه اثقل من الجديده

[@tigeroussama4709]

الفرق في هدف كل واحد منهم روني يريد الحصول على جسم المثال اما لاري رفع اوزان،

[@q8kuwit208]

رولي كل تركيزه على رفع اكبر ممكن في تمرين حق بور لفتنج اكا روني يلعب ويهتم بتحريك العضله بشكل صحيح علشان الحجم العضلي وشكراً عبدالرحمن gum oxygen

[@chihebbg1656]

تخيل لو ركز روني علئ رفع الاوزان لا علئ العضلات الئ اي مدئ كان سيصل كان سيسحق كل الارقام

[@mohha8916]

لاري قوى لكن جسمه مش جميل و رونى أقوي بلا شك..well done for both men

[@goodm4503]

الفرق بين قوة لاري وقوة روني انه على ايام روني المنشطات كانت اضعف وصاربيها تطور في عصر لاري مدارس حديثة وكل هاي الاوزان تعتمد على المنشطات والهرمونات على حساب الأعضاء والجهاز العصبي بعكس القوة الطبيعة الحقيقة بعيدا عن المنشطات

[@muhammetali1346]

💯

[@akilaesthetics]

حتى نوعية المنشطات، فروني يتعاطى ممشطات ضخامة أما حاليا فهناك منشطات خاصة بقوة تحمل و طاقة ..

[@goodm4503]

@@akilaesthetics اتفق👍💯

[@Media_bein_sport]

واش الحديد لي كان كايهز روني كولمان قديم او تقيل راه ماشي بحال بحال في وزن روني يابقى أوسطورة

[@user-zy1ue7tr6s]

روني افضل بكثير ❤

[@ramiahmed7933]

روني ملك 👑 اللعبه و افضل في تاريخ ..،

[@Youniis7]

روني اكيد احسن رغم ب تسعينات ماكان في تطور مثل مانحن عليه الان

[@Spartacus-tb6mh]

تمرين ال
leg press روني عمل ال 1044
8 مرات
والمنافس 1003 ثلاث مراات

[@mohamedrayan257]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)
.........

[@abonasor7883]

لاري وحش مجرم في رفع الاوزان صعب كل لاعبين كمال الاجسام يوصلون له روني قوي كالحجر بس جاته اصابه قويه من الوزان

[@mohamedbellabes7923]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@husseinaallamy2294]

اول مرة اشوف مقارنه بين bodybuilder و power lifter 😂😂😂😂

[@ahmadhassouna9692]

بس لو اعرف من يلي حدد وزن الدمبل تبع تمرين الصدر الوزن يلي رفعو روني 96 مش 91 والوزن تبع رالي ولز 80 مش 100 . عد الطارات تبعات الوزن الطارة الواحدة ٥ كيلو بكل النوادي

[@Darksidersll]

😂لاري عبارة عن مهزلة يغش بالاوزان وماعندة تكتيك صحيح وما يتمرن بهاي الاوزان كل يوم اما روني كولمان اله الافضلية القصوى تكتيكة جدا صحيح وممتاز ودائما يتمرن بهاي الاوزان😂

[@salehmohammad6878]

صير زي المهزلة اللي بتحكي عنو بعدين تعال احكي ..بترشد فيه قاعد يا بطل لولاك ما كان عرف يعمل اشي لاري

[@tamarzizetoubaid1947]

ياخي مفيش مقارن بتأكيد روني والله بتضحك 😂🤣

[@karimsama4660]

روني لا يقارن بأي لاعب. فهو أسطورة ومحترف رقم واحد في هذه اللعبة وتركيز ولعب بشكل صحيح على عكس الآخر

[@bodybody3431]

لا يوجد مقارنه روني اسطوره ولا يتقارن بأحد

[@user-np8ic5dr1p]

تمارين روني اكثر دقه وتركيز من تمارين لارت روني اقوى رجل في الأوزان

[@rabamrikiin2098]

جيش رووني لايك

[@omranalsweid6049]

ضخامة لجسد تلعب دور في الوزن المرفوع توقعت يكون روني افضل بسبب الضخامة والخبرة إذا جينا للأرقام لاري افضل ولكن هل الأرقام المذكورة صحيحة.

[@adilelboloni1669]

ما توقعت من روني انه افضل من العديد من لعبين power lifting حقا أسطورة 🔥 من الصعب ادماج رفع اوزان عالية مع تحقيق اكبر كثلة عضلية 👌🏻

[@user-hk9mm4nn2p]

تكنيك روني أنظف ♥️

[@sabrisaber3414]

افضل ليس انظف👍

[@12universe]

هؤلاء يهدمون أجسادهم. لا يستطيع أحد منهم التمتع بالحياة بعد الخمسين. إما الموت أو القعود

[@alarmisam6000]

الحقيقه ان هذه التمارين ليست لابراز العضلات الظاهره روني يستطيع ان يتفوق على لاري في تمارين البايسبس والترايسبس والاكتاف والظهر وكل هذه العضلات التي زكرتها اضخم واقوى عند روني اكثر من لاري بكثير

[@slimanghareeb8273]

يا اخي هذه ليست مسابقة لعرض القوة من روني كولمان بل تمرين لتحضير بطولة والا لكان الامر اختلف كليآ

[@-cured9468]

سوال زمان كيف كانو يحسبون الماكرون والسعرات الحرارية