원장님 요즘 나오는 오메가3나 칼슘제보면 대부분 비타민D가 1000iu 들어 있는 것 같습니다. 그리고 제가 먹는 종합비타민에는 비타민D가 1000iu 들어 있습니다. 그럼 합이 2000iu인데 굳이 따로 보충해주지 않아도 되겠네요? 그래도 겨울철에만 5000iu를 추가로 일주일에 2번 정도 복용하는데 괜찮나요?
때꿈치님 안녕하세요 ^^ 제 채널에 영상 보시면 제가 받는 피부시술 영상이 있습니다 ^^ ruclips.net/video/ju7_BeseSR4/видео.html 평소에 하는 관리는 특별한 것은 없는데 ㅎ 다음에 영상 준비해보도록 하겠습니다 감사합니다 ^^ 오늘도 기분 좋은 하루 되세요 ^^
![[Nutritional supplements💊] Supplements which can increase immunity Best3 ⭐](http://i.ytimg.com/vi/lBjY-MWQmPQ/mqdefault.jpg)
지식이 풍부하시고 믿고 살래용
원장님 말하는 거 너무 듣기 좋아요,, 목소리도 좋고 발음도 좋고 자꾸 보게돼요..! 영상도 유익하고 잘 보고 갑니다~~!
Joy Kim님 안녕하세요 ^^ 댓글 감사드려요 ㅎ 보다 알찬 영상으로 보답하겠습니다 ^^
오늘도 기분 좋은 하루 되세요 ^^
좋은정보 잘 보고갑니다~
감사합니다!
정말 최고의 누님 ^^
종합적인 연구에 따르면 비타민D가 노인의 사망률을 낮추었다고 하네요! 참고로 칼슘과 함께 비타민D를 과다섭취할 경우 콩팥결석 생길 확률이 커지니 조심하시고, 모두들 건강하세요!
닥터설님 안녕하세요ㅎ 댓글 감사드려요 ~! 오늘도 기분 좋은 하루 되세요 ^^
많은도움됩니다
원장님 요즘 나오는 오메가3나 칼슘제보면 대부분 비타민D가 1000iu 들어 있는 것 같습니다. 그리고 제가 먹는 종합비타민에는 비타민D가 1000iu 들어 있습니다. 그럼 합이 2000iu인데 굳이 따로 보충해주지 않아도 되겠네요? 그래도 겨울철에만 5000iu를 추가로 일주일에 2번 정도 복용하는데 괜찮나요?
비타민 d를 먹을때 피해야 할 영양제가 있나요??
제가 아침 공복에 유산균
점심식사후 비타민b,아연
저녁 식사후 마그네슘을 먹고 있습니다
마구네슘과 아연은 같이 먹지 말라고 해서
아침 저녁 시간차를 두고 먹고 있거든요
비타민 d는 언제 먹는게 좋을까요??
궁금했던 비타민d 알려주셔서 감사합니다
철분이 다른 영양분 흡수를 방해해서 2시간 텀 두고 먹으라던데 제가 먹는 종합비타민에 철 15mg 들어있는데 비타민C, 오메가3, 유산균 과 같이 먹으면 안되나요?
비타민D 영양제 추천해주세요ㅠㅠ
전 5년째 5000iu 먹고있어요 먹기전 피검사 17이였음 2달후 매일 5000iu먹고 57~60 5년째 유지하고 있습니다.
피검사 일반내과서 얼마정도인지? 그냥 비타민 검사해달라고하면 될까요?
엄청난 미인이시네요. 깜짝놀랬습니다. 좋은정보감사합니다^^
남훈님~ 남훈님도 멋지십니다~ 앞으로도 알차고 유익한정도 많이많이 전달 드리도록 노력하겠습니다!^^
면역력에 대한 걱정과 관심이 높은 요즘 너무 유익한 영상이에요 저는 비타민 씨만 먹고있었는데 D도 추가로 먹어야겠네요 ㅎㅎ
리니데이님 안녕하세요 ^^ 저는 이제 나이가 있어서..영양제 꼭 챙겨먹고 있답니다 ㅠㅠ 공부하시기 힘드실텐데 화이팅하세요~! ㅎ 댓글 감사해요 ㅎ 오늘도 기분 좋은 하루 되세요~!
비타민 d3 5000iu괜찮을까요?
저 제품 추천 좀 해주실수 있나요
비타민D가 부족하면 탈모에도 영향이 있나요?
아침 점심 저녁 중 언제 먹는 게 좋을까요?
요즘안나가니까 디 부족이라 보러왔어요 당장 사로가요 ㅎ,ㅎ♡
샘얼굴응 볼수록 이쁘네요 꺄륵
여에스더 비타민D3
아토피가 먹어도 괜찮을까요 성분에 변성전분 들어가서 걱정되요
제품추천 부탁해여
되(×)=하 돼(o)=해
프로폴리스 아연 비타민c 유산균 오메가3 먹고 있는데 같이 먹으면 안 되는 것들이 있나요. 막 한달먹고 한달 쉬어야 하는 약들도 있던데요
피검사 어디서하죠
D3 먹으면 되나요?
비타민D 찾다가 리얼플랜으로 바꿔서 먹고 있는데 부형제도 없어서 안심되고 좋더라구요~
리얼플랜 coupa.ng/bNd9sj 이거맞죠~?
아니 무슨 의사가 아나운서 같냐
선생님~ 비타민d 2200IU짜리를 4일에 한 알씩 복용해도 될까요?
저는 하루 500iu만 복용해도 혈중수치 30이상이 되기때문에 500만 복용하고 싶어서요..
4일에 한 알 씩 먹어도 몸밖으로 배출되지 않고 나흘간 고르게 쓰일지가 궁금합니다
비타민d랑d3차이가 뭘까요?
d3가 흡수율이 더좋대요
아마 원료가 식물성(d2) 동물성(d3) 차이라고 …
아름다운 원장님..원장님 동영상 보고 비타민 D3 5000iu 구매해서 복용하고 있어요. 제대로 구매해서 복용하고 있는지 궁금하네요.
4000IU는 0.025곱해야돼나요??
원장님 머리카락. 부럽 ... 안자라요 머리카락이...OTL 머먹어야 하나요
이쁘당
비오틴도 알려주세여 탈모때문에 고민이 너무 많아서 알아보던 중에 선생님의 영상까지 보게 되었어요
발랄 상쾌한 영상 감사드립니다.^^
아이들 용량이 없어 아쉽네요.
환자나 면역력이 약한 암환자는 어느정도인지 궁금하네오
5000iu 먹는거 괜찮나요?
외출할거면 종비만먹고
외출안할때 비타민d 같이 먹음되나요
아ㅜㅜ원장님 얼굴탄력이나 얼굴형 너무이쁘세요 평소에 하시는 관리같은거 알려주심 안되나요?!
때꿈치님 안녕하세요 ^^ 제 채널에 영상 보시면 제가 받는 피부시술 영상이 있습니다 ^^
ruclips.net/video/ju7_BeseSR4/видео.html
평소에 하는 관리는 특별한 것은 없는데 ㅎ 다음에 영상 준비해보도록 하겠습니다 감사합니다 ^^
오늘도 기분 좋은 하루 되세요 ^^
🎆🎆팩트ㅡ비타민 디를 따로 챙겨 묵자ㅡ 이천 아이유 식사직후 매일 섭취.
종합비타민제 안에 들어있는 비타민 디는 부족해.
그걸로 안돼유☹
의사 아이돌맛집이라 시청했습니다
역쉬 상큼발랄 굿 구독드러감니다
사모함니다 😍😍😍
똑소리나는 아나운서 의사샘이 한미모까지?..👍
와우 너무 설명이 쏙쏙 박히네여. 투퍼데이라는 종합비타민에 비타민d가 2000ui라고 적혀있눈데. 이걸 먹으면 따로 비타민d 제품 안먹어도 되겠지요?^^
김태현님 안녕하세요 ^^ 드시고 계신 종합비타민 성분에 충분한 용량이 들어 있다면 따로 안드셔도 됩니다 ^^ 오늘도 기분 좋은 하루 되세요 ^^
@@Korea-Drskinny 저도 투퍼데이 종합비타민이랑 따로 비타민d 2000iu 먹고 있거든요 총4000iu인데 줄여야할까요?
건선때문에 지금은 연고사용하고있는데 비타민 D 영양제도 먹는게 좋을거같아서 찾아보는중에 좋은정보 얻었네요 ㅎㅎ 감사합니다~
비타민디 겹핍인데 5000IU 먹어두 되나요?
혈액검사로 비타민D 결핍 검사해야한다
비타민D 정상수치 30에서100정상
1500ㅡ 2000 이이유 꾸준히복용권장 식중 식후바로
비타민 D제품 추천해주세요. 고함량은 좀 부담스럽고 1000~2000정도 좋은 제품 추천해주세요~
종근당꺼 많이 먹던데요coupa.ng/bNd9Fj 저도 먹고 2000iu에 8천원밖에 안해여
지용성 비타민 개봉 안하고 유통기한 많이 남아있어도 6개월이상 보관시 버리라고 하는데 유통 판매 과정에서도 미개봉상태로 6개월 이상 보관하지 않나요? 정말 버려야 하나요?
복용하지말라고하는 유튜브영상도있던데??
저는 매일 5,000iu를 먹고 있는데 혈액검사에서 30.8iu측정되네요
추카해요.저는13,6나왔어요.
5000드시는데도 별로 높지않네요..얼마나(몇개월) 드셨나요?
1년 복용했습니다
@@김민-k2p 어떤분들은 2-3
달만 드셔도 확 올라가더라구요...만아이유드시고...
30.8 이면 많이 낮네요
겨우 정상범위 턱걸이 수준..
100점 만점에 30.8점 이란 얘기..
이왕이면 100점 만점에 70~80점 되시길
존트 이쁘노