약사님~ 제가 난소혹 10cm (기형종과 난소혹) 두개가 있어 2020년에 복강경으로 떼어냈고 지금 1cm가 또 재발했다하는데, 세가지 제품 다 베리류나 석류 혹은 칡같은 에스트로겐을 증가하는성분은 안들어있어 난소혹을 재발시키거나 커지게하지않나요? 제상황에도 먹을수있는 비타민d인가요?
선생님 유용한정보감사합니다 비타민d는 굳이 일반의약품 제품을 먹을 필요는 없나요? 그리고 병원 아연 비타민d부족으로 제텐씨를 섭취중인데 속쓰림이 발생합니다. 그외에 종합비타미느재품을 먹었는데 마찬가지로 속쓰림,불면증이 생기고여 이럴 경우 아연, 비타민d 단일 제품을 섭취하는게 낫나요?
1:15 비타민D 수치가 낮을수록 코로나 양성일 확률이 높다, 그러니까 확진자가 될 확률 이 높다 검증된 얘기가 맞나요? 이런 확정적인 얘기가 나올만한 연구가 아직 없을 것 같은데.. 맞다면 좋은 소식이니, 정확한 설명이나 출처도 부연해주시면 좋겠습니다. 약사분이 하는 채널이니만큼 전문성 및 신뢰성을 기대합니다.
제가 이전 영상에 한번 언급한 기억이 있는데요, 액상으로 된것이 흡수율이 좋은건 맞는데요, 연질 캡슐의 비타민D도 깨물어보면 안에 액체거든요, 액상이 더 비싼걸로 알고 있어서요....궂이 비쌀 필요가 없는것 같다? 라고 생각합니다. 그리고 어차피 간과 신장을 거쳐야 활성형이 되는거라서, 이렇게 드시나 저렇게 드시나 비슷해요 ^^ 그렇지만,, 영유아나 삼키는걸 힘들어하시는분은 드롭이 더 좋긴 하겠죠? 도움이 되셨을까요??? 도움이 되셨기를 바라면서 ^^ 좋은 하루되세요
선생님 잘 보고 있는 구독자 입니다 비타민d 5000iu(ㅈXX ㅆㅆ 2알 오메가3 안에 있는 1000iu )5개월 먹었는데 3개월 전에 했던 피검사보다 1이 떨어진 비타민D 수치가20이 나왔습니다 그리고 운동선수라서 땡볕에서 주 4일동안 2시간 운동을 하고 있습니다. 조언을 구합니다 같이 먹었던 아내는 50이 넘는 수치가 나왔습니다
뱃살과 하체 감량을 원하시는거죠? 비만 클리닉에 가면 비타민 D 검사를 한다는 이야기가 있더라구요, 보통 비만이신 분들이 비타민D 수치가 많이 낮은 경우가 많아서, 10000IU 도 드시게 되는 경우가 있다고 하더라구요 그러나 이건 개인차가 있으니까요. 그럴만큼 비타민D 가 비만에도 도움이 된다는건데요. 음...제 생각에는 비타민D 드시면서 식이관리와 뱃살 운동을 병행해주어야 빠질거라고 생각이 되구요,,,, 정맥순환제도 도움이 될수는 있지만요, 하체 운동을 해주셔야 해요..제가 상체는 매우 마르고 하체는 좀 튼실한 사람으로서 지금은 많이 빠졌는데요, 림프절에도 도움이 되는 운동과, 마사지, 반신욕도 도움이 되었습니다.
제가 약사다보니 약국에 있는것들을 먼저 보는 경향이 있겠지만요...피드백 좋은것도 포함이구요. 공법이나 제조 과정 이런걸 더 중요시 합니다. 임상이나 논문 자료는 그 성분 관련이니 같은거고, 마케팅을 어찌하냐에 따라 또 끼워넣을 수 있으니까요..... 소비자쪽, 상업적이지 않는 사이트 참고도 하구요. ^^ 제가 직접 먹어본것들도 넣구요...그냥 다방면으로 보는 편이구요. 가끔 더 좋은 제품을 놓치는 경우고 있긴 해요....에구...저 제품 넣었어야 하는데...이런거요...제가 말씀드린 탑3 만 좋은것도 아니구요. 이런 제형, 이런 스타일의 비타민 * 도 있다...소개해주고 싶어서 데리고 오는 경우도 있습니다. 말하다보니 그냥 제 사견이 많이 포함 되어 있네요. ㅎㅎ 너무 다양한 정보의 홍수 속에서 그래도 이런 것들도 있구나...참고용으로 보시면 됩니다... 도움되시라고 알려드리는거에요....^^
약사님!! 제가 현재 렛잇비정을 먹고 있는데요, 여기에도 비타민 d가 들어있어서ㅠㅠㅜ또 복용해도 괜찮을까요? 제 비타민 d 수치가 거의 없는 수준이라고 병원에서 3개월에 한 번씩 비타민 d 주사를 맞았었는데 이제 병원에 안다닐거라서요ㅠㅠㅠ 그리고 치료목적으로 피임약을 오래 복용해서 뭔가 비타민 d 수치가 더 떨어져있을 것 같아요,,ㅠㅠㅜㅜ
선생님 제가 20대중반 다낭성증후근이 있습니다 다낭성증후근엔 비타민d가 좋다하여 알아보고있는데 제몸에 맞는 필요한 d 수취확인을 한적이없어서.. 몇 iu를 먹어야하는지 혼란스럽습니다ㅠㅠ 평균 몇 iu섭취가 좋을까요?? 또한 다낭성증후근에 추천해주실만한 영양제 있으실까요 ??
일반적으로 드시려면 1000이나 2000 으로 챙겨시면 될듯 한데요, 정 찝찝하시면 병원에 가서 혈액 검사로 비타민 D 수치 확인할수 있으니까 한번 해보세요.. 저는 다낭성난소 증후군에 저탄수화물 식이 추천드리고 싶습니다. 좋아진케이스 여럿 보았거든요....식이 요법 하시는거 추천드리겠습니다
비맥스메타에 이미 비타민D 가 들어있어요...혹시 비타민D 부족인지 결핍인지 검사해보셨을까요? 이미 1000IU 들어 있으니까요...가끔 산책하면서 햇볕을 쪼여주시는것도 좋을 것 같아보입니다만 ~~^^ 더 보충하고 싶으시다면 1000 IU 정도로 추가 구입하시는것도 나쁘지 않구요,, 아니면 5000 IU 를 원하시는거라면 5000IU는 일주일에 한 두번 정도 추가로 드셔도 좋구요.....제가 bgy2 님 상태를 정확히 모르고, 하니 좀 일반적인 답변을 해 보았습니다. 도움이 되셨기를 바래요~~~^^
안녕하세요 선생님 제가 비타민d 수치가 14고 현재 몇달전부터 다이어트로 인해 탈모가 와서 고생중입니다..여자고요 20대 초반인데 병원가니 비타민 결핍도 심하고 건강관리를 잘하라는 소리를 듣고왔는데 비타민d결핍과 탈모가 있을경우에 어떤 영양제를 먹어야할까요? 이것저것 알아보다 너무 지치네요ㅠㅠ
![힘내쇼 84화 골다공증 막아주는 비타민D💊 이렇게 드세요! [비타민D] 이 영상 하나면 끝!](/img/1.gif)
비타민 D 수치가 너무 낮아서 한번 쓰러졋었는데 비타민 챙겨먹으라고하네요 .. 뭐 사야될지 모르겠었는데 얼추 정리됩니당 감사함니다
카카오톡 채널 몸짱약사민재원 톡 주세요.
저처음비타민먹는데
혓바늘이자주나서 비타민머먹어야되나요
톡주시면 자세히 알려드릴게요 minjae978
약국에서파는것과 인터넷에서파는거 효능?효과가 다른가요?
제품명이 같나요??
@@jennysdrugstore 네!쿠팡에서파는제품이요
@@gayoung730 아마 제품 나름일거에요
,데칼시트 어디서 구입해요?
톡주실래요? minjae978 아니면 07047994232로 전화주세요
2:10 3
3:20 2
3:57 1
어떤약사님은4000이상먹지말라고하시는데
5000을꾸준히먹어도되나요?
비타민디수치가 23이나왔어여 나이는50대후반여잡니다 하루얼마나먹어야하나요
2000-5000IU 로 드시다가 어느 정도 드신다음에 용량 줄여서 드시면 될듯요....
1000iu 5000iu먼가요
비타민 디 함량 입니다
제가 현재 알티지 오메가3, 고려은단 비타민A, 메가트루파워 비타민D, 로얄프로폴리스 4 가지 영양제를 점심 식사후 같이 복용을 하고 있는데 다나음 비타민D 도 같이 섭취해도 괜찮을까요?
괜찮다면 함량은 어떤걸 선택하면 될까요?
카카오톡 채널 몸짱약사민재원 으로 톡주실래요
최근에 두드러기 알레르기가 미친듯이 나서 병원에서 피검사해보니 수치가 15나왔더라구여ㅠ 결핍이라는데 5000먹어야할까요?4000정도 먹고싶은데 4000추천해주실수있으실까요ㅠㅠ?
네 제가 추천해드리고 싶은거 있어요!!!
몸짱약사민재원. 카카오톡 채널로 톡 주시겠어요??
약사님 애기가 초2데요 종합비타민먹는중인데 비타민d따로 먹겨도되나요?먹게되면 1000자리먹어야하나요?
종합비타민에 비타민 디 얼마나 들어있어요??
@@jennysdrugstore 200Iu들었어요~~
근데 1위인 비타민 사진이랑 똑같은걸 찾아보면 어린이용이라고 하는데 성인용을 사야하나요 어린이용을 사야하나요?
#디베롤 추천합니다. minjae978 톡주세요
선생님 잠복결핵환자 약복용중인데 비타민D 섭취해도 될까요?? 잠복결핵 환자한테 좋은 영양제 추천 부탁드려요ㅠㅠ
네 고민해보고 남기겠습니다. 비타민D 중요하죠
뭐를 먹을까 생각 중이 였는데 고마워요!😉😀😉😀
도움되셨다니 기쁘네요....좋은 하루 되세요
👍
1:53
쿠팡에 검색 하니가 다나음 비타민 (어린이용)이렇게 나와있는데 성인이 먹어도 되나요? 영상에 추천해주신 제품이랑 똑같이 생겻어요
함량이 어떻게 되나요? 1000-2000iu 정도 드시면 되지 않을까요?
5000으로 주문 완료!! 감사합니당
비욘드비타민D는 어떤가요?
글쎄요...누군가 리뷰한걸 봤는데...뭐든 챙겨드시면 좋지요 ^^
다나음 비타민d 5000을 구매해서 연질캡슐을 씹어먹었닥ㆍ 속이 아파서 더이상 못먹고 있네요
톡 주세요. minjae978
아이허브 비타민 d3 은 어떠한지요??
글쎄요, 아이허브 제품이 많아서요. 안드시는것보다 낫겠죠?
약사님~ 제가 난소혹 10cm (기형종과 난소혹) 두개가 있어 2020년에 복강경으로 떼어냈고 지금 1cm가 또 재발했다하는데, 세가지 제품 다 베리류나 석류 혹은 칡같은 에스트로겐을 증가하는성분은 안들어있어 난소혹을 재발시키거나 커지게하지않나요? 제상황에도 먹을수있는 비타민d인가요?
톡주세요. minjae978
약사님~중학생 키크는 성장 영양제로
칼슘,마그네슘,비타민D~
이렇게 먹이는게 맞나요??
각각 따로 먹이는게 좋은지..
한통에 다 들어 있는걸 먹이는게 좋은지...
제품 추천좀...부탁 드려요ㅠㅠ??
톡주세요. minjae978
비타민디는 K2랑 반드시같이복용해야한다고 유트브에서본거같은데 .. 그런가요?
같이 드시면 좋겠지만 반드시는 아니에요. 예를 들어서 비타민D는 칼슘 마그네슘이랑 같이 드시면 좋거든요, 그런데 꼭 같이 드실 필요는 없듯이요
선생님 체널보고 데칼시트 구매 하려고 하는데 아무리 찾아도 구매처가 없어요 ㅠ 혹시 약국에서 구매해야 하아여?
팩트 좋다
썬팩타민1위로 예상했는데 2위!..ㅎㅎ
좋은 "이거약" 정보 감사드립니다.
도움되기 위한 영상들입니다. 감사합니다
@@jennysdrugstore ^-^
약사님 감사합니다!!!!! ♥_♥
도움이 되셨나요? ㅎㅎㅎ 즐주말 되십시오
렛잇비정 이랑 비타민d같이 먹일려고하는데 비타민d추천바래요~^^
1위 제품 좋아요~~^^
안녕하세요.
혹시 비타민d5000과 아연.마그네슘 같이 막어도 될까요?
같이드셔도 별 무리 없을듯 하긴 한대요 아연과 마그네슘은 시간 차 두면 더 좋을듯요..
비타민D는 식후에드시면 좋구요
선생님!
선생님이 추천해주신 마그네슘.비타민d.비타민c 구입해서먹으려하는데
언제먹어야할지모르겠어서요
복용시간좀 알려주심안댈까용🥺
식후에 드시면 되지 않을까 싶어요. 이외에 드시는거 없으시죠?
약사님 비타민d 부족 수치 21이면 다나음 몇으로 먹음 좋을까요? 답변부탁드립니다 ^^
5000IU 드시다가 줄여 나가세요... 다 드시면 2000IU 여름 되면 1000IU 정도로 줄이시면 될듯요..일단 5000IU...아니면 5000IU 를 격일로 드시거나요...퐁당퐁당
귀에 쏙쏙 들어오는 설명 감사드려요^^ 저는 1위 사먹어 보렵니다 ㅎ 그런데요 5살 꼬마는 어떤 제품 먹으면 좋을까요?
1위 제품에서 드롭이나 어린이용 따로 있을거에요. 그거 5살 먹게 해 주세용
중학생이고요 지금 adhd약을 먹고 있어요 영양제 추천 부탁드려요 오메가알티지 구매해서 하루1알 먹이고 있어요 마그네슘.비타민b를 먹이면 좋다는데 어디제품을 먹이면 좋을까요?추천좀 해주세요 프로바이오틱스도 추천해주세요
카톡 주실래요? minjae978 입니다
비타민D 검색하다가 약사님 유튜브보고 구입했네요~~ 좋은 제품인것 같습니다
좋게 봐주셔서 감사합니다
다나음 비타민d 성분에 옥수수전분이 있던데 괜찮나요? 옥수수전분이 몸에 안좋단 말이 있어서요
민약사님 덕분에 요즘 비타민 잘 챙겨먹고 있어요~
네 좋아요. 본인에게 맞고 필요한걸로 잘 챙기시면 좋지용......!!
약사님 좋은정보감사합니다
중1딸이 비타민d수치가 5.4로 완전낮은데요
이럴경우에도 1위청소년용제품 2000으로 먹여도 괜찮을까요
네 좋습니다
약사님 영상 잘 보고있습니다
다나음꺼 5천IU는 포장지 골드색으로된 하이포텐시 제품이 맞는지요?
네 맞습니다~^^
@@jennysdrugstore 크 답글 감사합니다~!
영상 보고 바로 구매했습니다. 알약을 못 삼키는 관계로 비타민d 복용 계속 미루고 있었는데 츄어블이라니...영상이 많은 도움 되었습니다. 감사합니다
선생님 유용한정보감사합니다 비타민d는 굳이 일반의약품 제품을 먹을 필요는 없나요? 그리고 병원 아연 비타민d부족으로 제텐씨를 섭취중인데 속쓰림이 발생합니다. 그외에 종합비타미느재품을 먹었는데 마찬가지로 속쓰림,불면증이 생기고여 이럴 경우 아연, 비타민d 단일 제품을 섭취하는게 낫나요?
식후에 드셔도 속쓰리신가요?
비타민의 경우 오전에 드셔보세요, 그럼 불면증이 나아질수도 있구요
비타민D는 1위 제품 드시면 좋을듯요....
그런데 사실 더 좋은 제품들도 많아요. 가성비까지 생각하느라 제가 이들은 3순위 안에 넣은거에요
추천하는 이유가 전혀 와닿지 않는데...
가성비 좀 많이 따지다 보니 그렇게 되었습니다. 좋은 하루 되세요
약 팔고있네…광고?
정보전달이에요. 광고는 유료광고 표시해두었어요
와이프가 임산부인데요 비타민d수치가 20대입니다.. 혹시 다나음 5000iu를 하루마다 복용해도될련지요?
네 별무리 없을거에요..^^ 올리고 나서 차차 줄이시면 되어요
좋은정보 항상 감사합니다^^
주말도 행복하고 즐겁게 보내세요 ~~ 항상 감사합니다
데칼시트를 구매하고싶은데 10군데정도 약국을 가봤는데 다 판매를 하지않더라구오! 혹시 지금 판매를 안하는걸까요? ㅜ
1:15 비타민D 수치가 낮을수록 코로나 양성일 확률이 높다, 그러니까 확진자가 될 확률 이 높다
검증된 얘기가 맞나요? 이런 확정적인 얘기가 나올만한 연구가 아직 없을 것 같은데..
맞다면 좋은 소식이니, 정확한 설명이나 출처도 부연해주시면 좋겠습니다.
약사분이 하는 채널이니만큼 전문성 및 신뢰성을 기대합니다.
네 상업적인거랑 관련이 없는 컨슈머랩에서 읽었구요 제가 논문 출처를 잙힐껄 그랬나보네요. 비타민 D 는 면역과 관련이 깊기 때문에 가을 겨울 소실되기 쉬우니 보충하시면 좋을듯 합니다 ^^ 감사합니다
디는 방어체제에 관련있음요 검색해봐도 다 나오는데 ....
항상 좋은 정보 많이 얻고 갑니다!.! 감사합니다👍
감사합니다. 행복한 한주 되세요.. 새해 복 많이 받으시구요...
젤리타입은 돼지껍질로 만들고 화학제품이 많이 들어가서 암유발이 있다고 제형으로 먹는게 낫다고하네요
비타민d가 비타민d3를 이야기하는게 맞나요? 운동 다이어트시 먹어주라고해서요 ㅜ
그리고 아내가 임신전이며 계획은 내년중순입니다 산부인과에서 갑상선기능저하가 조금있다고 400이상 먹으라는데 1000iu 먹으면될런지요?
병원에서 약 처방 해 주었나요? 비타민 D 그러면 활성형인 D3를 말하는게 맞구요..... 그리 드시면 됩니다.
@@jennysdrugstore 아직 처방약먹을정도는 아니구 비타민D 먹어보고 지켜보자고했습니다 400이상 으로사먹으라고했습니다
오늘도 약 쇼핑하러 갑니다.. 춍춍춍
약이 쌓이시겠어요..ㅎㅎ 약도 필요한것만 적당히 드세요..모든건 과유불급이에요 ^^
드롭이 더 효과좋은거 아닌가요?
제가 이전 영상에 한번 언급한 기억이 있는데요, 액상으로 된것이 흡수율이 좋은건 맞는데요, 연질 캡슐의 비타민D도 깨물어보면 안에 액체거든요, 액상이 더 비싼걸로 알고 있어서요....궂이 비쌀 필요가 없는것 같다? 라고 생각합니다. 그리고 어차피 간과 신장을 거쳐야 활성형이 되는거라서, 이렇게 드시나 저렇게 드시나 비슷해요 ^^ 그렇지만,, 영유아나 삼키는걸 힘들어하시는분은 드롭이 더 좋긴 하겠죠? 도움이 되셨을까요??? 도움이 되셨기를 바라면서 ^^ 좋은 하루되세요
@@jennysdrugstore 네 도움됐어요^^ 그런데 연질 캡슐에는 쓸데없는 첨가물이 너무 많아서요 ㅋㅋ
쌤 너무 예쁘세요ㅎㅎ
다나음 비타민D는 임산부가 먹어도 되지요?
산부인과에서 수치가 낮다고 4000을 먹으라고해서 알아보던 중에 강의 잘 들었어요^^
다나음 드셔도 되죵...산부인과에서 혈액검사하고 알려주신거군요...^^ 행복하고 즐거운 생각도 많이 하시구요...축복합니다
비타민 d의 흡수율에 따른 설명이 없어서 아쉽습니다. 비타민 d와 같이 다른 성분은 아예없는 제품들인가요?
다베롤 드세요 비타민D 흡수율 높안제품입니다. 톡주세요 minjae978
좋은 정보 알아가요 감사합니다 ㅎㅎ
도움되셨기를 바랍니다
암환자도 괜찮나요
암 진행 상태가 어떤지 몰라서요...비타민D 가 여러가지 암에....항암 효과가 있긴 합니다만.....샤라라님의 상태를 정확히 알고 있는 의사 선생님께 한번 여쭈어 보심이 어떨까요?
이 영양제들을 비타민D수치가 정상인 사람이 먹어도 되는건가요?40대 어머니께 선물해드리고 싶은데 비타민D수치가높은지 낮은지 몰라서요ㅠ
요즘 가을 겨울의 경우 실외생활이 많이 줄었으니 1000iu정도는 드셔도된다고 생각합니다. 다른질병없고 건강하시다면요~~^^ 계절상 비타민D합성이 줄어드는계절이니까요
광고홍보네
아닙니다. 정보전달이구요. 광고는 광고표시했어요
닥터베스트 5000iu 짜리 먹는중
네~ 본인의 비타민D 수치도 가끔 체크 해주시면 좋습니다
지금 비타민D 중요한 시기인듯 해요 #다나음 #썬팩타민 #데칼시트 약국에서 보았네요
네 그렇지요...햇빛을 자주 못 쪼이는 가을, 겨울철에는 더더욱 그렇지요
비타민d 혈중농도 어디까지 올릴까요 지금55인데 55에서60 유지할려고합니다
지금 충분합니다. 유지하시면 되십니다. 햇볕 쪼여주시구요~~^^
비타민D와 코로나라...
면역에 꼭 필요한 성분이니까요 ^^
임산부인데 캘리포니아골드뉴트리션 2000iu 복용도 가능할까요? 임신전부터 먹고있던제품인데 산전검사에서 수치는 정상이었어요~~
네 드셔도 될것 같아요,,,일주일에 두세번 챙겨드셔도 되구요 ^^
혈액검사상 비타민D 수치로 상담받으라는 결과를 받아서 어떤영양제를 복용해야할지 몰랐는데
드디어 찾았다.ㅠ
미녀약사님이 추천해주시는걸로 복용해야겠네요.
감사합니다 ^^
도움 되셨다니 좋네요. 좋은 하루 되십시오....셀메드 디베롤도 좋아용^^
선생님 잘 보고 있는 구독자 입니다 비타민d 5000iu(ㅈXX ㅆㅆ 2알 오메가3 안에 있는 1000iu )5개월 먹었는데 3개월 전에 했던 피검사보다 1이 떨어진 비타민D 수치가20이 나왔습니다 그리고 운동선수라서 땡볕에서 주 4일동안 2시간 운동을 하고 있습니다. 조언을 구합니다 같이 먹었던 아내는 50이 넘는 수치가 나왔습니다
운동하실때 자외선크림 많이 바르시고 하시나요?
비타민d 사두고 감기기운 있을때만 복용해도 될까욤??!
컨디션 안좋을때 추가로 복용하면 면역력에도 도움이 되겠죠? 그런데 비타민D 수치가 낮으시면 평상시 좀 꾸준히 드시는것도이 더 좋습니다. .. 갑자기 드신다고 수치가 막 올라가는건 아니라서요
매번 먹어야지 감기기운 조차 안나타나겠죠 ^^ 능지 키웁시다!
미친 옛날 시장에서 약파는 약장수 같네...전문가 답개 진실되게 방송해라!!!
제가 성분 이야기와 효능효과 이야기를 했는데 제품이 궁금하시다 하여 탑3 를 준비했던건데요. 여기에는 유료광고 안붙여 있잖아요. 제가 제 마음대로 뽑은거긴한데...이걸 사신다고 하여 제가 이익을 보거나 그런건 없습니다. 좋은 하루 되세요
그냥 참고만 하시라는거에요. 참고.
비타민 D가 뱃살감량에
도움이 된다던데 맞나요?
그리고 하체비만인 사람이 정맥순환제 복용하면 하체 다이어트에 더 효과적인가요?????
만약 그렇다면 정맥순환제 추천 부탁드려요~~~~~~!!!!
뱃살과 하체 감량을 원하시는거죠? 비만 클리닉에 가면 비타민 D 검사를 한다는 이야기가 있더라구요, 보통 비만이신 분들이 비타민D 수치가 많이 낮은 경우가 많아서, 10000IU 도 드시게 되는 경우가 있다고 하더라구요 그러나 이건 개인차가 있으니까요. 그럴만큼 비타민D 가 비만에도 도움이 된다는건데요. 음...제 생각에는 비타민D 드시면서 식이관리와 뱃살 운동을 병행해주어야 빠질거라고 생각이 되구요,,,, 정맥순환제도 도움이 될수는 있지만요, 하체 운동을 해주셔야 해요..제가 상체는 매우 마르고 하체는 좀 튼실한 사람으로서 지금은 많이 빠졌는데요, 림프절에도 도움이 되는 운동과, 마사지, 반신욕도 도움이 되었습니다.
@@jennysdrugstore저도 상체는 말랏는데 하체가 튼실해서요ㅜㅜ 감사합니당 !
너무 이쁘셔서 집중이 안됩니다.
ㅋㅋㅋ 저에게 웃음을 선사해주셔서 감사드립니다, 집중이 안된다면 두번 세번 돌려보셔야죠 ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요~~~^^
데칼시트 검색해도 안나오는데....
데칼시트산 으로 검색해야 할거에요. 이게 일반의약품이라 약국에서 구입가능해요
약사 아줌마!!
다나음 광고중???
저는 다나음이랑 아무런 관련이 없습니다 ^^ 광고 아닙니다
비타민D 중요하네요
특히 겨울철 실내에서 지내는 시간이 많으니 더 챙겨드시면 좋습니다
1년전 쯤 검사수치가 11 정도로 의사쌤께서 엄청많이 낮다고 하셨어요 아토피피부염도 앓고 있는데 피부염이랑도 관련도 있다하여 먹어보려 하는데 혹시 추천제품 있을까요 ㅠㅠ..?!
아이고 정말 많이 낮으시네요...1번 추천한걸로 당분간 5000IU 드세요
@@jennysdrugstore 감사합니다! 혹시 간이 조금 안좋은데 밀크씨슬? 이랑 같이 섭취해도 되나요??
써니디드롭
임상이나 논문 자료나 선생님이 직접 체험한 것에 따른 순위인가요? 시중 제품이 매우 많은데 이3가지가 그중 베스트 쓰리인지가 궁금합니다
제가 약사다보니 약국에 있는것들을 먼저 보는 경향이 있겠지만요...피드백 좋은것도 포함이구요. 공법이나 제조 과정 이런걸 더 중요시 합니다. 임상이나 논문 자료는 그 성분 관련이니 같은거고, 마케팅을 어찌하냐에 따라 또 끼워넣을 수 있으니까요..... 소비자쪽, 상업적이지 않는 사이트 참고도 하구요. ^^ 제가 직접 먹어본것들도 넣구요...그냥 다방면으로 보는 편이구요. 가끔 더 좋은 제품을 놓치는 경우고 있긴 해요....에구...저 제품 넣었어야 하는데...이런거요...제가 말씀드린 탑3 만 좋은것도 아니구요. 이런 제형, 이런 스타일의 비타민 * 도 있다...소개해주고 싶어서 데리고 오는 경우도 있습니다. 말하다보니 그냥 제 사견이 많이 포함 되어 있네요. ㅎㅎ 너무 다양한 정보의 홍수 속에서 그래도 이런 것들도 있구나...참고용으로 보시면 됩니다... 도움되시라고 알려드리는거에요....^^
@@jennysdrugstore 네 선생님 추천해주신 다나음 제품 구매 했습니다 상세한 말씀에 감사 드립니다
@@그래도된다 저도 지금 이거 먹고 있어요. ^^. 이 제품이랑 저 일도 관련없지만요^^ 그래서 비타민 D수치 많이 올라갔어요
@@jennysdrugstore 햇빛을 대체하는 세상, 완벽하진 않겠지요
@@그래도된다 맞아요. 햇빛보며 마스크 없이 뛰놀던때가 그립네요
멋집니다 유용한 정보 감사합니다. 믿음이 가는 훌륭한 분이신거 같아요~ 최고👍👍
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다. ...훌륭한 분에 빵,,,ㅋㅋㅋ 비타민D 는 생각보다 많이 중요하니까요^^ 새해 복많이 받으세요
잘보고 갑니다~ 제가 비타민 5000을 몇개월 꾸준히 먹은 이후 비타민디수치검사를 처음 해봤는데 수치가 61 나왔는데요, 당분간 비타민디 복용을 아예 끊기보단 2000iu로 낮춰서 먹는게 좋을까요?
잠시 쉬셨다가 가을에 다시 드세요~~^^
@@jennysdrugstore 감사합니다! 가을부터 2000씩 먹으면 될까요?
@@One-gz7ps 그때 또 비타민 D 검사해보면 더 정확하겠지만 1000 이나 2000 정도면 괜찮을것 같아요. 가을겨울에 많이 부족해지니까요
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비타민d, 마그네슘, 비타민k2같이 먹으면 더 좋다던데.. 그런거에요?
그리고 약마다 다른 브랜드별로 먹어도 상관없는건지도 궁금해요
같이 드시면 좋죠...브랜드별 상관없긴한데요. 그래도 알약수 늘리느니 같이 들어있는 제품들도 있으니 보시고 원하시는대로 ^^.
광고 없는거죠?!
네 광고일경우 유료광고 쓰고 찍지요~~^^ 그리고 광고 많이 들어오지만 제가 맞다고 생각하지 않는 광고는 찍지도 않구요^^ 자꾸 제품으로 물어보셔서 탑 3 시작했는데,,,사실 탑 3 말고도 좋은 제품들이 많아서 사실 고민이 많긴 합니다 ^^
@@jennysdrugstore 그렇군요 안심되네요 약사님이 추천해주시고 싶은 제품들 다 소개해주세요 !!
@@이섲믐 네 감사합니다. 사실 제가 먹는거 위주로 말하게 되는 경우도 많아서요. 탑 3 말고도 좋은 제품들이 많아서 어느것을 어느 순위에 놓아야 하나가 항상 저의 딜레마입니다.. ㅠㅠ 믿어주시니 감사하네요
솔가 비타민d 먹고 있는데 괜찮을까요?
네 괜찮습니다. 있는거 드시면 됩니다. 몇 IU 짜리인가요?
@@jennysdrugstore 감사합니다~ 1,000입니다~~
@@도브-r8v 네 좋습니다. 복용해주시면 됩니다^^
나우 비타민D 5000IU , 마그네슘 400mg, 오메가3 이렇게 각각 하나씩 주문했는데요
전부 하루 한알씩 먹으면 될까요..? 복용법을 몰라서요 ㅠㅠ 그리고.. 진짜 엄청이쁘시네요 ㅋ 영상보는 내내 놀랐어요
네...다 같이 드셔도 되긴 하지만요...비타민D 수치는 어떤지 모르시면 일주일에 세번만 드셔도 될것 같아요^^~~ 칭찬은 언제나 힘이 됩니다. 감사드립니다
약사님!! 제가 현재 렛잇비정을 먹고 있는데요, 여기에도 비타민 d가 들어있어서ㅠㅠㅜ또 복용해도 괜찮을까요? 제 비타민 d 수치가 거의 없는 수준이라고 병원에서 3개월에 한 번씩 비타민 d 주사를 맞았었는데 이제 병원에 안다닐거라서요ㅠㅠㅠ 그리고 치료목적으로 피임약을 오래 복용해서 뭔가 비타민 d 수치가 더 떨어져있을 것 같아요,,ㅠㅠㅜㅜ
렛잇비에는 비타민1000IU 들어 있는데요. 일반적으로는 이것만 꾸준히 드셔도 되지만 결핍이시라면 1000 이나 2000 정도 추가로 드시면 좋을것 같아요( 정확한 비타민 D 수치 알면 더 확실하게 말씀드리겠지만요)
네 코로나 면역에 비타민D좋대요 비타민D는 바이오미네랄로 먹고있지요. 짜잔하고 근육보여주실때 쫌 웃겨요 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 기역 니은 근육...웃겼나요? 그럼 성공한건데요 ㅎㅎ
@@jennysdrugstore 기역니은 ㅋㅋ
cantik sekali
인도네시아어인가요?? 감사합니다
ㅎㅎ 대단하십니다. 너무 귀여워요...
선생님 제가 20대중반 다낭성증후근이 있습니다 다낭성증후근엔 비타민d가 좋다하여 알아보고있는데 제몸에 맞는 필요한 d 수취확인을 한적이없어서.. 몇 iu를 먹어야하는지 혼란스럽습니다ㅠㅠ 평균 몇 iu섭취가 좋을까요?? 또한 다낭성증후근에 추천해주실만한 영양제 있으실까요 ??
일반적으로 드시려면 1000이나 2000 으로 챙겨시면 될듯 한데요, 정 찝찝하시면 병원에 가서 혈액 검사로 비타민 D 수치 확인할수 있으니까 한번 해보세요.. 저는 다낭성난소 증후군에 저탄수화물 식이 추천드리고 싶습니다. 좋아진케이스 여럿 보았거든요....식이 요법 하시는거 추천드리겠습니다
답변 정말 감사합니다 ㅠㅠ 월급받으면 구매해야겠어용 ㅎㅎ 영상 꾸준히 보고있습니다 🥺
5000 IU짜리로 먹으면 속 안쓰릴까요...? 비타민이 속이 쓰리다고 하던데 ㅜ
제가 현재 5000IU짜리 가끔 먹고 있는데요.... 식후에 드시거나 식사하시면서 드시면 되구요...1위 제품의 경우 물에 꿀꺽 삼킬 필요 없이 씹어서 드셔도 됩니다.
나이는 만26세이고 비타민D 수치가 31이 나왔는데 다나음 제품중에 몇iu를 섭취하는것이
좋을까용?? 그리고 하루 복용량도 궁금해요!
저는 요새는 #디베롤 먹어요~~ 5000iu 드세요. 궁금한건 톡주세요. minjae978
안녕하세요 약사님! 저희 엄마가 며칠 전에 혈액 검사를 하셨는데 비타민d 수치가 14가 나오셔서 집 앞 내과를 가니 주사를 맞아도 되고, 비타민d를 복용해도 된다고 하셨는데 아무 비타민 d 상관이 없다고 하셨는데 몇 IU 비타민d를 섭취하는 게 좋을까요?
1위 제품 5000IU 드시는게 어떨까요?
30 으로 끌어올려보아요
@@jennysdrugstore 모르고 2000iu를 샀는데 효과가 너무 안 좋을까요...?😢😢
피로때문에 비타민D를 복용하려 하는데 괜찮을까요~ 피부도 좋아질까요? ㅎㅎ 욕심인가요
면역 세포성장 뼈건강 체중 조절. 근육 성장 통증제어에도 도움됩니다. 톡 주세요. minjae978
요즘 핫하게 떠오른
비타민k도 추천 바랍니다
알겠습니다. 감사합니다
약사님 소중한정보 알려주셔서 감사합니다 추천해주신 1위 제품을먹으려하는데
비타민d 검사는따로하지않앗고
60대어머니와 30대 아들입니다 몇iu짜리로 먹는게 적당할까요
가을 겨울에는 많이들 낮아 있어요. 일반적으로는 매일 1000-2-000iu 드세요
답변주셔서 정말감사합니다 선생님이 알려주신대로 먹을게요 감사합니다 ㅎㅎㅎ
비타민b 비맥스메타하고
다나음5000제품 하고 같이먹어도상관없나요?
지금저에게 가장필요한게 b하고d인거같아서요
피로회복이중요하고 면연력을생각해서요
아니면 다른좋은제품이잇을까요??
비맥스메타에 이미 비타민D 가 들어있어요...혹시 비타민D 부족인지 결핍인지 검사해보셨을까요? 이미 1000IU 들어 있으니까요...가끔 산책하면서 햇볕을 쪼여주시는것도 좋을 것 같아보입니다만 ~~^^ 더 보충하고 싶으시다면 1000 IU 정도로 추가 구입하시는것도 나쁘지 않구요,, 아니면 5000 IU 를 원하시는거라면 5000IU는 일주일에 한 두번 정도 추가로 드셔도 좋구요.....제가 bgy2 님 상태를 정확히 모르고, 하니 좀 일반적인 답변을 해 보았습니다. 도움이 되셨기를 바래요~~~^^
@@jennysdrugstore 비맥스 ㅣ년넘게먹으면서 d가들어있는지몰랏어요ㅠㅠ 따로결핍검사는안해봤고 d를챙겨먹으려고 알아봤었거든요
이미오늘바로 5천짜리 구입햇는데 이걸매일먹으면 과다복용인거죠? 하루에 권장량이 어떻게될까요~?
답변감사드립니다
얼굴만 보여주지 마시고 필요한 수치도표나 제품 사진도 보여주세요
ㅎㅎㅎ 네 알겠습니다.. 제품 관련은 블로그에 더 정리가 잘되어 있습니다. 감사합니다..
뉴트리라이트 비타민디 좋습니다 . 87년 역사~ 이것도 드셔보세요 ~ 3개월분 32000원 가격도 착해요~~~
네 추천 감사드립니다
다나음 별로 향분말 넘 들어감
썬팩타민 추천
다나음 비타민D 좋긴 하던데요...다 개인의 취향대로 드시라고 몇가지 알려드린겁니다. 탑 3 보다 더 좋은 제품도 많아요. 제가 늦게 알게 되는 좋은 제품들은 가끔 이미 올린거라 좀 다시 올리고 싶어도 좀 아쉬울때도 있구요
구독과좋아요는 사랑입니다
공중파 방송에도 안나오는 좋은정보 재원님께서 가르쳐주셔서 항상 감사하게 생각합니다
그런데 재원님! 살이 좀빠지신거 같은데 넘 일많이 하셔서 빠진거 아닐까요? 일좀줄이시고 건강도 챙기셨으면 좋겠어요
구독과 좋아요 알림설정! 무료입니다 꾸~~욱 눌러주시면 재원님께! 큰!!! 힘이됩니다^^
살빠져보여요?? 개인적으로 좋은데요 ㅎㅎ 저는 살뺴도 건강하게 빼고 있답니다. 비타민D 는 생각보다 많이 중요하고 많은 일을 하고 있답니다
@@jennysdrugstore 네 항상 좋은 영상 기다리겠습니다
다나음 지금은 가격이 많이 올랐네요. 공식홈 가보니 1000 180정 60000->45000(할인가) 에요. 다른 몰도 비슷 하구요.
약국도 알아봐야겠어요^^ 비타민D 알려주셔서 감사합니다^^
비타민 D는 이제 필수입니다 ^^ 건강하세요
@@jennysdrugstore 약사님 약질문좀 해도되나요ᆢ괜찮은시간을 모르겠습니다
@@푸른해-v8e 하세요. 톡주세요 minjae978
지금은 쿠팡에서
3만8천원이에요
안녕하세요 선생님 제가 비타민d 수치가 14고 현재 몇달전부터 다이어트로 인해 탈모가 와서 고생중입니다..여자고요 20대 초반인데 병원가니 비타민 결핍도 심하고 건강관리를 잘하라는 소리를 듣고왔는데 비타민d결핍과 탈모가 있을경우에 어떤 영양제를 먹어야할까요? 이것저것 알아보다 너무 지치네요ㅠㅠ
몸쩡약사민재원 카카오채널로 톡 주실래요??
유용한 정보 감사합니다! 잘 보고 갑니다!
감사합니다. 새해 복많이 받으세요~~