ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА

[@hogo_moodola]

Благодарю за хорошее настроение и энергию в теле! ❤

[@kristinakonnickova7767]

Каждое утро с разного комплекса от Анастасии- это +100500 к настроению! Всегда чувствую себя гораздо лучше после выполнения упражнений. Спасибо большое 🧡🧡🧡

[@ЗинаидаРодина-з4э]

У меня один в один так же! Каждое утро с новой зарядки от Анастасии! и море позитива)

[@soy_tani]

Настя, благодарю! ❤ Это супер-комплекс с эффектом 5D и мозгового штурма😄🏆

[@LiudmilaGalina]

Благодарю за отличный комплекс!!! Давно искала комплекс для разгона лимфы и нашла у вас!!! Это чудо!!! Восторг!!!!❤❤❤

[@ЕленаКулецкая-с7ф]

Потрясающая зарядка!!! Спасибо Анастасия ❤

[@atomy6544]

Супер 👍🏼 Рахмет Анастасия ❤

[@Vera-t7k]

Благодарю вас за вашу лимфодренажную зарядку. Каждое утро обязательно зарядка у меня. А я желаю себе идти в правильном направлении и не сворачивать с поставленной цели - быть здоровой и позитивной в жизни! ❤❤❤

[@darya_ger_]

Анастасия, спасибо за утреннюю зарядку ❤

[@svetakondratyeva2485]

Спасибо за такие чудесные разминки ,Анастасия ! 💗💗💗 И сама занимаюсь и рассылаю Ваши видео своим знакомым!!!

[@АннаСдобнова-ч4ш]

Настя, как же я вам благодарна! Что вы есть, что вы так горите своим делом, за ваше настроение🎉 Благодаря вам я каждое утро с радостью делаю зарядку!!! Мои лучики любви как всегда!❤

[@maryana926]

Очень крутая зарядка! Теперь это моя любимая!

[@viktoriya_ka]

Благодарю, Анастасия! Смотрю вас с января, очень нравятся и комплексы упражнений и места в которых вы снимаете❣💖

[@TatyanaVarikova]

Ура, если я сделала зарядку, я чувствую себя уверенной весь день ❤️ Анастасия, благодарю 💯

[@Verazeyo]

Новые упражнения порадовали) спасибо❤

[@alsu.ildarovna4852]

Отличная зарядка!❤

[@ЮлияБондаренко-х8ф]

Настя, благодарю за ваши тренировки🫶🏼 я их обожаю!

[@КсенияФукс-о1з]

Очень классный комплекс! Я фанатка ваших утренних зарядок!❤

[@jevgenijakravcenko3676]

Спасибо, милая Настенька❤

[@katya_sunny]

Каждый комплекс это такой кайф!

[@varvarakr7059]

Спасибо огромное за разминку ❤

[@АринаДар-е8ф]

Мне хватило все!! обожаю!!шлю вам пламенное спасибо 💞💞💞💞😄🤗

[@inesskaAveter]

Как всегда великолепная разминка с утра!!!! А заключительные слова в самое сердечко❤❤❤ Спасибо Анастасия🙏🙏🙏

[@ГалияЗинатулина]

Восторг! Благодарю за зарядке❤

[@HH69415]

Благодарю Анастасия, утром Ваши тренировки бодрят лучше кофе😊🌺

[@СветланаСеткина]

Анастасия, огромное спасибо, зарядка прекраснейшая! Огромная радость, спасибо за ваш труд!❤

[@sainasmetanina2138]

Просто вау! Побольше лимфодренажных упражнений и тренировок! Буду рада🤍

[@ТатьянаЛаврик-о9щ]

Обнимаю 💓. Благодарю 🙏

[@user-wj3ls1vt3k]

Очень нравится с Вами заниматься

[@НатальяЛавринович-ш3щ]

Спасибо за зарядку. Немного тяжеловато сориентироваться, но новые действия и упражнения всегда интересны. Спасибо за разнообразие❤️👍

[@svetabiene4098]

Настя! Молодец! Как раз мой уровень, спасибо за мотивацию. Что я сделаю сегодня для себя - выпью сельдереевый сок🤞!

[@ЭльвираСтепаненко-ш2щ]

Анастасия благодарю Вас .Все как всегда прекрасно,,тело благодарно , замечательный комплекс упражнений 👍🔥💪

[@АнастасияНовожилова-д4р]

Настя, благодарю за чудесный комплекс! Проснулась, сделала зарядку, настроение по шкале + 100, пошла в новый день и перемены в жизни, которые сейчас происходят. Обнимаю)

[@ЮткинаНаталья]

Анастасия, спасибо Вам большое за доброту и прекрасные упражнения!

[@anastasiiapervushyna1032]

Настя, вы всегда приятно удивляете новыми упражнениями и великолепными тренировками! 😻 Благодарю и желаю вам благополучия во всех сферах жизни, будьте здоровы и счастливы! 🙏 🌞💖

[@Инна-ч2ч]

Благодарю ❤️ супер зарядка! Очень нравится 👍 Настя, спасибо за труд 🙏 ❤️

[@elenav4645]

Это самая прикольная зарядка!! В том числе для мозга!😀Спасибо огромное! Получила удовольствие!😍

[@ЛюбовьПрокопович-э4ч]

Чудесные занятия с Вами, Анастасия! Легкость и отличное настроения весь день! Благодарю Вас!

[@annazhekhanova1455]

Благодарю за яркое утро🎉

[@ВикторияГурина-е9ы]

Обожаю такие лимфодренажные зарядки👍 от Анастасии❤

[@Елена-ю1ц4б]

Настя, спасибо за Ваш комплекс❤ Супер!

[@СабинаПырялина]

Спасибо большое ❤.

[@ВиталинаЧивилёва]

Анастасия, благодарю!
Вы прекрасны ❤

[@ТатьянаОносова-щ2я]

Благодарю ❤

[@mariafirsova9881]

Анастасия, спасибо вам! Как же радует возможность разнообразить свои тренировки, благодаря вашей заботе. Спасибо!!!

[@EkaterinaEkaterinina]

Настя , 😘😘😘😘😘это вообще самая лучшая, самая интересная, самая полная и продолжительная лимфодренаждная зарядка🎉🎉🎉🎉 я реально в восторге !!! Как хорошо растянулась спина!!! (Конечно выше зарядки тоже вне конкуренции, но это просто новенькая🎉🎉🎉🎉🎉🎉, и в ней не повторяются упражнения из предыдущих, это какая то версия 2.0😂😂😂😂)И запустился не только организм и тело но и мозг!!! Всё таки эти коардинационные упражнения это реально зарядка для мозга!!!
Спасибо вам за ваш труд😘
P.s. Понять и простить🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻зарядку из интенсива променяла на эту ❤❤❤❤❤❤

[@ОлесяЛеонтьева-у7х]

Большое спасибо❤ Все просто, но настроение поднялось 😊

[@ElenaKilo]

Анастасия! Благодарю ❤комплекс 🔥

[@dianaklimova98]

Спасибо за отличную зарядку ❤

[@daria4e]

Благодарю, Настя 🥰 очень крутая зарядка!

[@НатальяКрюкова-к4ъ]

Благодарю Вас за ваш труд🙏очень люблю все ваши зарядки, тренировки, растяжки❤❤❤

[@Marina_na_more]

Очень нравиться такой формат зарядки🫶 бодрое настроение на весь день! Спасибо❤

[@annadruzhina2472]

Спасибо! Отличная и зарядка и мысли о себе)

[@yurinaelena]

Благодарю!❤️

[@KristinafromAlanya]

Анастасия, благодарю вас за ваши труды. Ваши тренировки лучшие, разнообразные не скучные. Рассылаю ссылки на ваши занятия всем друзьям ❤

[@ty_neiro_zvezda]

Благодарю. Как обычно, супер разминка🌷. Заряд бодрости на весь день

[@КатяНестерова-в2р]

Как вовремя ❤

[@ЕкатеринаТвардовская-щ3ф]

Где-то полтора месяца с Вами тренируюсь, очень нравится❤️🙏 и результаты видны конечно

[@ЛюдмилаНикешина-ь4у]

Вы прелесть 🎉

[@АннаКозлова-ш5о]

Обожаю Анастасию, обожаю её комплексы тренировок, обожаю себя после этих занятий, обожаю мир!!!! ✨️Это что-то невероятное! 🔥Эти упражнения -- это зарядка и медитация одновременно! После них хочется летать! 🧚‍♀️Миллион благодарностей ВАМ Анастасия⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

[@svetakondratyeva2485]

+++++💯❤

[@elenaandryeeva5023]

Спасибо огромное ❤Щиро дякую ❤

[@НатальяКашина-с3м]

Лучшая, очень классные комплексы и на утро и на вечер?

[@ОльгаДуралова]

Благодарю за практику! 🙏🧘‍♀️💮

[@svetlanavieru2511]

С первой тренировки любовь и благодарность! ❤

[@irinaermakovan]

Благодарю, классная тренировка!

[@АнастасияГварамия-е8й]

То что просит тело❤

[@honor8x13]

Благодарю Настя за такую замечательную зарядку, проснулась хотела полениться, но тут пришло смс про новое видео,тут никак не отвертишься, благодарю ❤теперь целый день отличный настрой и бодрость ❤❤❤

[@ИнессаБалашова-б7д]

Супер!!!❤ я делаю зарядку на океане!

[@НастяМельникова-ц7ц]

Спасибо, очень здорово!

[@anna-shevchenko]

Доброе утро🫶🏼 Настя, большое спасибо за тренировку💕 столько вариаций лимфодренажных, что на неделе точно не повторишься, спасибо за ваш опыт и прекрасное настроение по утрам❤️

[@victoria_apostol]

Благодарю за зарядку!❤

[@ОльгаПак-й9д]

Ураааааааа!!! 🥳 добавлена в список любимых зарядок 👍

[@Yalo-lp2wj]

Супер утром то что нужно для того чтобы разбудить организм! Классное утро, классная Настя, классная тренировка! )

[@tatjanaloos4754]

Спасибо за новый комплекс ❤❤❤❤

[@oksanasolopova9740]

Благодарю люблю ваши лимфозарядки❤❤❤

[@flyingmasik430]

Доброе утро! Настя, спасибо 🙏🏼❤️

[@user-vera42]

Всем доброго утра 💫
Отличное начала дня с разминкой❤

[@ChristinaVLindt]

Анастасия, это было прекрасно! Благодарю)) для себя - пойду в парикмахерскую на укладку ❤

[@Stroptiwaya]

Настюша, разве может чего- то не хватит на Вашей тренировке?😊
Обожаю Вас. Успеха огромного и стремительного Вам и дальше.

[@ЕкатеринаГалкина-е4й]

Какая то нейро психологическая зарядка получилась👍🏻мозги после сна активировались

[@mazal972]

Спасибо,это прекрасно❤

[@lucyzales3218]

Лучшая !!!!

[@НатальяБондарчук-ы2ц]

Спасибо🙏💕

[@askart_s]

Вы стали моей интернет подружкой ❤😅

[@НатальяФинк]

Очень классная зарядка ❤❤❤ побольше пожалуйста лимфодренажных🙏 А вечером можно её делать?

[@АлександрТрофимов-у2ъ]

Всё замечательно, но не хватило прыжка в бассейн)

[@denise8267]

Иногда становится обидно, когда Настя обращается к подписчику в женском роде)
Дорогая Настя, я уже год делаю зарядку вместе с вами. И достиг хороших результатов, как в гибкости, так и в силовых показателях во многом благодаря вашим роликам

[@lianamazmanyan7752]

❤❤❤❤❤

[@wel_lena]

Позавтракаю в Париже

[@НИКАНИКА-о6й]

❤

[@tamaramaslova1698]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@артимовськийандрій]

❤😅

[@Karpushechka]

Благодарю ♥️

[@kolga7007]

Благодарю ❤

[@ЛюдмилаКириченко-б5м]

❤❤❤

[@juliana.alekseevets]

❤