Ashwagandha - O que é? Quais benefícios?

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
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Комментарии • 164

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  Год назад +37

    Ashwagandha (KSM-66)
    A Whitania somnifera, também conhecida por Ashwagandha, é uma importante planta medicinal cultivada em regiões secas da Índia, muito utilizada na medicina Ayurvédica, usada há milênios para promoção da saúde física e mental.
    É um adaptogênico poderoso que aumenta a resistência do organismo ao stress e melhora a imunidade. Usado também como tônico, rejuvenescedor e estimulante sexual. Possui propriedade antioxidante potente que protege contra os danos celulares causados por radicais livres. Melhora a função do sistema nervoso, reduz os sintomas de ansiedade, da dificuldade de concentração, fadiga e traz uma melhora da memória. Para mais informações:
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    • @gessianenogueira491
      @gessianenogueira491 Год назад +2

      Dr, faço uso do omega 3. Posso tomar Ashwuaganda?
      Ótimo vídeo! Obrigada por responder.

    • @BKTwoOneTwo
      @BKTwoOneTwo Год назад +1

      ​@@gessianenogueira491pode

    • @elmaferreira7224
      @elmaferreira7224 Год назад +1

      Amei a explicação desse médico!!

    • @roselainealeixo3923
      @roselainealeixo3923 3 месяца назад

      Dr qual a dosagem inicial,eu tenho cortisol alto.

  • @marciogomes3647
    @marciogomes3647 14 дней назад +3

    Realmente depois que comecei a tomar Ashwagandha melhorou muito minha qualidade de vida meu libido esta alto minha memória esta ótimo meus desempenho nos treinos esta acima da media!

  • @estelagr4613
    @estelagr4613 Год назад +83

    Estou tomando Ashwagandha há um mês e sou outra pessoa. Deu muita energia e aumentou a libido na menopausa. Uma época tinha desistido de tomar, porque tomava depois do almoço e me dava muito sono. Tomando de manhã funciona perfeitamente para me dar energia.

    • @deborasurtada3531
      @deborasurtada3531 Год назад +3

      Em que site vc comprou? Estou com medo de comprar falsificado

    • @estelagr4613
      @estelagr4613 Год назад +8

      @@deborasurtada3531 , é manipulada

    • @Andreiamamedes1
      @Andreiamamedes1 Год назад

      ​@@deborasurtada3531acabei de comprar da oficial Farma, pela internet

    • @robsoncoqueiro3676
      @robsoncoqueiro3676 Год назад +2

      Que bacana! Comprei hoje! Qtos mg vc tomou? E em quanto tempo vc notou diferença?

    • @estelagr4613
      @estelagr4613 Год назад +5

      @@robsoncoqueiro3676 Em menos de uma semana já senti os efeitos. Não lembro a dosagem.

  • @diegogaldino4710
    @diegogaldino4710 Месяц назад +6

    Tomei e dormi bem ... Tem anos que não tomo .
    So que sofri muito aumentou muito libido e eu não tenho ninguém

  • @wanderfontenele1695
    @wanderfontenele1695 5 месяцев назад +6

    Eu compro na farmácia " Sempre viva ". Lá tem o extrato puro KSM 66

    • @roselainealeixo3923
      @roselainealeixo3923 3 месяца назад

      Eu moro em Minas qual o nome q devo procurar Aki p comprar.

  • @lidiaalcantara5977
    @lidiaalcantara5977 6 месяцев назад +7

    Gente pestem atenção ao vídeo, tanta pergunta que a resposta está nele. E pra quem tem doencas autoimune e tem dúvidas se pode, melhor falar com o médico que te trata. Mesmo que ele nao conheça de pronto, peça para pesquisar e te respaldar na próxima consulta.

    • @LunaRMendes01
      @LunaRMendes01 2 месяца назад +2

      Não gosta que perguntem ? O canal é para tirar dúvidas. Pois gostamos muito do trabalho do Dr.

  • @gloriaborges539
    @gloriaborges539 7 месяцев назад +8

    Nossa esse vídeo caiu do céu pra mim,vou fazer uso, depois volto aqui pra contar minhas melhoras obrigada Dr

    • @paulo8524
      @paulo8524 4 месяца назад +1

      E aí ajudou?

  • @foreverminha
    @foreverminha 15 дней назад +1

    Meu problema é insonia, melhor ashwagandha ou ksm 66?

  • @NalvaCosta-uh5ve
    @NalvaCosta-uh5ve 7 месяцев назад +4

    Amo Ashwsganda, tomo junto com o café da manhã e da noite. Maravilha! Obrigada Dr Bruno Gustavo

  • @isaiasgomes4499
    @isaiasgomes4499 2 дня назад

    Boa noite quem tem gastrite pode tomar esse suplemento

  • @moiseseugenio1559
    @moiseseugenio1559 2 месяца назад +2

    Dr. Gostaria de saber se pode ser manipulado os seguintes ativos juntos:
    - Piracetam
    - Alfa GPC
    - Fosfatidilserina
    - bacopa monnieri
    - Coenzima q10 100 mg
    - 5 HTP 200 mg
    - Ashwagandha 530 mg
    Quanto custa 30, 60 e 90 cápsulas.

    • @alinehrg
      @alinehrg 3 дня назад

      Tbm gostaria de saber, tenho Hashimoto subclínico

  • @valdemirbezerra2930
    @valdemirbezerra2930 10 месяцев назад +6

    Tem pessoas que fazem perguntas bestas sem primeiro assistir o vídeo

    • @aluh3239
      @aluh3239 5 месяцев назад

      Pessoas imediatistas ! Pessoas não querem se quer assistir um vídeo

  • @keiraLeeYuna
    @keiraLeeYuna Год назад +6

    Tô na propaganda já curtindo 😊 vem coisa boa por aí ❤

  • @rosileidehelena5669
    @rosileidehelena5669 Год назад +5

    Dr Cristian vc é uma maravilha deus te abençoe grandemente me chamo Leide Helena e já encomendei a schwaganda para mim glória a Deus td quê nosso deus deixou para nós é maravilhoso só quê não sabemos mais graças a deus pôr nos lhe encontrar e nós explicar td quanto o senhor nos encinou

  • @adrianablessed718
    @adrianablessed718 2 месяца назад +1

    eu uso cha. e tomo a noite.

  • @wesleyfrank541
    @wesleyfrank541 Год назад +8

    Ela causa aceleramento no coração?

  • @ritaneves1068
    @ritaneves1068 4 дня назад

    Quanto a possibilidade de sintomas hepáticos?

  • @euemeusvideos2023
    @euemeusvideos2023 5 месяцев назад +1

    Valeu Dr. é a primeira vez que ouço falar, mas ja gostei e vou comprar pelo site que o Dr. passou.

  • @alinerocha7007
    @alinerocha7007 6 месяцев назад +1

    Olá, Dr Christian! Eu encontreiba Ashwagandha em chá -moro nos Estados Unidos, estava olhandonas prateleiras dos chás, me interessei pelo nome, li a indicação, gostei e comprei. Agora que vi o seu vídeo, me veio a dúvida se esse chá seria realmente confiável. Os saquinhos têm uns pedacinhos bem pequenininhos dentro (poderia ser a raiz triturada), e o cheiro e gosto me lembra muito o gergelim.

  • @lucianajustino7048
    @lucianajustino7048 7 месяцев назад +3

    Vou começar a tomar hj

  • @antoniotonymartins9798
    @antoniotonymartins9798 Год назад +3

    Dr,te amo deus abençoe 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 um

  • @marcoacosta6709
    @marcoacosta6709 Год назад +6

    Dr, bom dia, estou tomando ksm-66 300 mg mas sinto que me da muito sono, somnolente , posso tomar a noite os 600 mg que a farmacia recomenda?

  • @antoniocarmo4450
    @antoniocarmo4450 Год назад +7

    Pode tomar próximo ao café? A cafeína não corta o efeito ?

  • @laylam.5701
    @laylam.5701 6 месяцев назад

    Doutor sou portadora de lúpus eritematoso sistêmico hipotireoidismo fibromialgia e depressão coagulação sanguíneo,eu comecei tomar ashawvagandha

  • @nilximenes7277
    @nilximenes7277 Год назад +3

    Quem tem Gastrite pode tomar?? O Dr. disse no final que pode dar indigestão 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

  • @marialuciatenorio9047
    @marialuciatenorio9047 10 месяцев назад +2

    Muito bem explicado,vou começar a tomar já.

  • @Maiacunha
    @Maiacunha 5 месяцев назад +1

    Pode tomar junto com magnesio taurino?

  • @gilvanfontes5680
    @gilvanfontes5680 Год назад +6

    Doutor Christian mto bom dia para VC!!! Que maravilha esse adaptogeno obg doutor por nos ajudar.

  • @AnaLucia-fv9iv
    @AnaLucia-fv9iv 8 месяцев назад +2

    Agradeço🎉

  • @anselmolemossilva7299
    @anselmolemossilva7299 2 месяца назад

    Dr.Christian, satisfacao em lhe escrever. Desejo Saúde! O Sr.oode me orientar quanto a um complemento que eu possa ajudar a desenvolver minha percepção, e de forma que eu possa "intuir" de forma mais elevada? Obrigado por suas postagens generosas! Forte abraco!

  • @jheantharleysilvadavitoria9568
    @jheantharleysilvadavitoria9568 19 часов назад

    Ashwagandha é o ginseng?

  • @cxhs.9143
    @cxhs.9143 9 месяцев назад +1

    Excelente video.

  • @foreverminha
    @foreverminha Год назад +2

    Ótimo vídeo Dr.

  • @nildemarques9844
    @nildemarques9844 5 месяцев назад

    Maravilha de vídeo Dr.❤❤

  • @antonioramossouza4042
    @antonioramossouza4042 Год назад +2

    Boa explicação

  • @deni0325
    @deni0325 Год назад +3

    Dr. Christian, boa tarde. Já produziu vídeo esclarecendo sobre o incremento na capacidade cognitiva com o uso do lions mane, brahmi (bacopa mannieri) e Gotu Kola ?

    • @keiraLeeYuna
      @keiraLeeYuna Год назад

      Interessante 🤔 vou anotar. 📝

  • @user-ns7yy4sl4f
    @user-ns7yy4sl4f 5 месяцев назад

    Gratidão doutor 😌

  • @maristelacardoso9257
    @maristelacardoso9257 10 месяцев назад +2

    Onde é mais confiável comprar??

  • @roselainealeixo3923
    @roselainealeixo3923 3 месяца назад +1

    Maa pode tomar com excitalopran? E qual a dosagem inicial? Preciso p ontem.

  • @elianefernandesusa9440
    @elianefernandesusa9440 2 месяца назад

    E sobre a proibição da Anvisa

  • @lilianmoreira1628
    @lilianmoreira1628 Год назад +8

    Por isso foi proibido, porque é bom. Não consigo entender a Anvisa 🤦🏻‍♀️

  • @mariateresadafonseca1368
    @mariateresadafonseca1368 5 месяцев назад

    @DrChristianAguiar pode ser usada para dor neuropática periférica?

  • @katiaeffgen7952
    @katiaeffgen7952 Год назад +4

    É uma maravilha, da uma energia 😀

    • @willsantos1449
      @willsantos1449 7 месяцев назад

      N entendo , da energia ou sonolência

    • @Valeriajardim
      @Valeriajardim 7 месяцев назад

      ​@@willsantos1449estou tomando a poucos dias e estou num sono incontrolável

    • @willsantos1449
      @willsantos1449 7 месяцев назад

      @@Valeriajardim realmente comecei t 7 dias , diminuiu o estress e ansiedade, e sentindo sonolência, nada de energia, mas referente ao estress já vi resultados

    • @Valeriajardim
      @Valeriajardim 7 месяцев назад

      ​@@willsantos1449, exatamente. Comigo esta igual. Até o momento tem sido bom.

  • @yonnanucha9541
    @yonnanucha9541 2 месяца назад +2

    Por isso q me dar um sono desgraçado no trabalho, pq Tomo de manhã, vou tomar a noite.😂😂😂

  • @michelcouto2572
    @michelcouto2572 6 месяцев назад

    Se ja estiver tomando maca peruana e ginseng de manhã deixa pra tomar ela em que momento ?

  • @adrianak556
    @adrianak556 7 месяцев назад +3

    Vi uma notícia que a Anvisa proibiu, sera que é verdade?😢😢😢

    • @diariodanathi3961
      @diariodanathi3961 5 месяцев назад

      É vdd! Fui fazer na farmácia de manipulação sem receita e não fizeram, só com receita!

    • @DouglasMaia-ck1pu
      @DouglasMaia-ck1pu 2 месяца назад

      ​@@diariodanathi3961só comprar mercado negro

  • @afloraarquiteturadapaisage7459
    @afloraarquiteturadapaisage7459 2 месяца назад

    Minha TESTO aumentou muito com ashwaghanda. Tive que parar de tomar.

    • @afloraarquiteturadapaisage7459
      @afloraarquiteturadapaisage7459 2 месяца назад

      Queria muito saber como tomar pra controlar o aumento da TESTO. Incrível os benefícios!!!

    • @ludebony180
      @ludebony180 25 дней назад

      @@afloraarquiteturadapaisage7459se tomado jt com anticoncepcional ela não aumenta

  • @adelmoaraujo8841
    @adelmoaraujo8841 11 месяцев назад +1

    Dr. Eu sou portador de artrite reumatóide. Posso tomar?

  • @gislenemoreira2242
    @gislenemoreira2242 10 месяцев назад +1

    têm que ter receita

    • @helenaquerino
      @helenaquerino 6 месяцев назад

      Não precisa não, olhei em duas farmácias e não pedem receita

  • @silvanalima904
    @silvanalima904 Год назад +2

    Estou precisando minha tireoide está baixa ganhei 30 kilos entrei na menor pausa

    • @user-vv7nm9le9u
      @user-vv7nm9le9u 4 месяца назад

      Veja hipotireoidismo com Dr Lair Ribeiro
      E mande manipular um lugol caso nunca tomou

  • @danieladarosapereira7271
    @danieladarosapereira7271 5 месяцев назад +1

    Ele pode ajudar na qyeda capilar??

  • @danielbernardes2427
    @danielbernardes2427 Год назад +9

    Me explica eu fui mandar manipula para mim a Anvisa proibiu sem receita antes eu pegava sem receita

    • @cristinalopes3081
      @cristinalopes3081 Год назад

      Eu manipulei uma fórmula com 250 mg de ashwagandha e pedi pelo WhatsApp, recebendo em casa. Não exigem recruta médica não.

    • @marciasousa6504
      @marciasousa6504 8 месяцев назад

      Paguei um plano médico e ele passa várias fórmulas 1 uma delas foi 250 mg de feno grego com 250mg de aswagandha e mandei p famacia manipular sem receita e deu certo

    • @vivianecohen5375
      @vivianecohen5375 6 месяцев назад +3

      Minha querida tudo o que faz bem a Anvisa proíbe, agora se faz mal ela libera rapidinho,ela está unida com as indústrias farmacêutica e a Márfia da medicina.

  • @eridanpinheiro1066
    @eridanpinheiro1066 8 месяцев назад

    Dr tpmo antidepressivo ketiapina menelate,posso Tomar?😊

  • @gilvanfontes5680
    @gilvanfontes5680 Год назад +3

    Doutor Christian tomar por quanto tempo? Mta gratidão Dr. Christian

  • @JeremiasMTE
    @JeremiasMTE 7 месяцев назад +1

    Eu estou no limite do estresse, já tomei vários fitoterápicos, entre eles Bacopa, rhodiola rosea, magnólia officinalis e nada resolveu minha irritabilidade, será que essa ashwaganda resolve meu caso ou só um tarja preta?

    • @renatadellorto4863
      @renatadellorto4863 6 месяцев назад

      Usa ansiodoron fitoterápico natural excelente

    • @sylsoares95
      @sylsoares95 3 месяца назад

      Toma sim e vai pra igreja rezar e deixa na mão de Deus!!

  • @tech3dsolutions
    @tech3dsolutions Год назад +4

    Ashwagandha tem contra indicação para hipertensos ?

  • @mariadasgracasmacedomacedo9307
    @mariadasgracasmacedomacedo9307 6 месяцев назад

    Qual a quantidade pra tomar, uma colher?

  • @nadircosta219
    @nadircosta219 8 месяцев назад +1

    Nadir onde se.encontra.?

  • @maraivonetotola3184
    @maraivonetotola3184 3 месяца назад

    Poxa Dr eu tenho artrite reumatóide

  • @user-ns7yy4sl4f
    @user-ns7yy4sl4f 4 месяца назад

    Gratidão doutor

  • @sandrafreitas9213
    @sandrafreitas9213 11 месяцев назад

    O sr é mil😁

  • @maristelaboneli1715
    @maristelaboneli1715 4 месяца назад

    Quem toma antidepressivo a noite pode tomar

  • @roselainealeixo3923
    @roselainealeixo3923 3 месяца назад

    Jesus amado,vai ser bom p mim então,meu cortisol é altíssimo.

  • @mariadasgracasmacedomacedo9307
    @mariadasgracasmacedomacedo9307 6 месяцев назад

    Como fazer?

  • @edsonsilva9825
    @edsonsilva9825 Год назад +1

    É isso ai carioca !!!

  • @VeraLucia-jk7tn
    @VeraLucia-jk7tn 5 месяцев назад

    Eu gostaria de saber se vende em farmácia?

  • @silvanalima904
    @silvanalima904 Год назад +2

    Vou tomar antes de dormir 350mlg. Tem um vídeo que a nutricionista falou que pessoas que tem tireoide não pode tomar 😢 eu comecei hoje tenho tireoide baixa

    • @deaets2069
      @deaets2069 Год назад +1

      Ele acabou de falar que faz bem pra tireoide

    • @aluh3239
      @aluh3239 10 месяцев назад

      Seria o contrário . Ela bom pra tireoide .
      Eu vi numa vitamina pra tireóide na composição

    • @terezinhacarpinteiro44
      @terezinhacarpinteiro44 7 месяцев назад

      Sei faz bem pra tireióide só não pode quem tem tireióide de rachimoto ou doenças auto imune.

  • @hortensiachaves661
    @hortensiachaves661 2 месяца назад

    Tentando engravidar, posso tomar? Se engravidar pode continuar?

  • @helenacristina3282
    @helenacristina3282 6 месяцев назад

    Dr quem tem esteatose epatica pode tomar?

  • @martaferreira3173
    @martaferreira3173 11 месяцев назад

    Tenho lúpus sera q posso tomar?

  • @elianapassosrocha9325
    @elianapassosrocha9325 8 месяцев назад +1

    Dr eu tenho rashimoto posso tomar

  • @M4riRamos
    @M4riRamos 3 месяца назад

    Lactante pode tomar?

  • @neusapucci1781
    @neusapucci1781 2 месяца назад

    Onde comprar😊

  • @lidiazeffa
    @lidiazeffa 6 месяцев назад

    Acredito que não está sendo bom para mim. Estou tomando a noite e no dia seguinte acordo enjoada. Passo o dia ruim do estômago.

    • @maredahora
      @maredahora 6 месяцев назад +1

      Vixe! A dose não tá alta não? Eu manipulei 200 mg

    • @lidiazeffa
      @lidiazeffa 5 месяцев назад +1

      @@maredahora o meu é de 300mg.
      No dia seguinte que comentei aqui, tive tanto mal estar. Atacou meu fígado, tive náuseas horríveis, dor de barriga, boca seca…
      Infelizmente não é para mim 😔

    • @donizetepereira55
      @donizetepereira55 4 месяца назад +2

      Pode atacar o fígado mesmo, por isso que a Anvisa proibiu seu uso sem receita, eu já tomei durante o dia, senti um pouco de enjôo, mas logo passou... É um dos melhores fitoterápico. Interessante que tomava 600 mg, ficava bem relaxado ao tomar duas vezes ao dia 300, me sentia melhor..

  • @tradervegas2529
    @tradervegas2529 8 месяцев назад

    Anvisa vendo esse vídeo e ja manda proibir 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  • @johnbarbosa6890
    @johnbarbosa6890 6 месяцев назад +1

    Onde eu encontro a ashuwaganda.

  • @Alesouzacroche
    @Alesouzacroche 2 месяца назад

    Dr quem é bipolar pode usar ashwagandha?

  • @mariadasgracasmacedomacedo9307
    @mariadasgracasmacedomacedo9307 6 месяцев назад

    Bom dia, amei parabéns. Onde posso encontrar? ❤

  • @cassiamariasantos771
    @cassiamariasantos771 Год назад +1

    😊

  • @luciamariasilvaoliveira4451
    @luciamariasilvaoliveira4451 11 месяцев назад

    Eu tenho tiroidite de rashimoto posso usar?

    • @aluh3239
      @aluh3239 5 месяцев назад

      Autoimmune NÃO pode . Ele fala no vídeo . E hashimoto é autoimune , então creio q n pode

  • @jacquelineberte3012
    @jacquelineberte3012 Год назад +3

    Eu tomo após o almoço

  • @karenzacharias
    @karenzacharias Год назад

    👏👏👏👏👏👏

  • @MariaSilva-jj9ub
    @MariaSilva-jj9ub Год назад +1

    👍👍👍🙏

  • @helenbolzan4434
    @helenbolzan4434 Год назад

    Dr, pode tomar amamentando?

  • @kau7772
    @kau7772 6 месяцев назад

    Pode ter colateral?

  • @wolverine6973
    @wolverine6973 Год назад +1

    Ela pode ser tomado por mais de 6 meses?

    • @elianegomes8549
      @elianegomes8549 Год назад +1

      Ele disse que ele mesmo toma direto.

    • @valdemirbezerra2930
      @valdemirbezerra2930 10 месяцев назад

      Vir um comentário que não pode tomar mais de 6 meses

    • @valdemirbezerra2930
      @valdemirbezerra2930 10 месяцев назад

      Vir um comentário que não pode tomar mais de 6 meses

  • @luanapeixoto9214
    @luanapeixoto9214 Год назад +1

    Sou auto imune. Posso tomar?