Ashwagandha para insônia

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  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 39

  • @kellilacorte6630
    @kellilacorte6630 4 месяца назад +1

    Comigo foi o inverso. Faço uso de 1mg de alprazolam para dormir e o médico tinha receitado esse também para complementar e me ajudar com a ansiedade, porém sentir que ela cortou totalmente o efeito do alprazolam e fiquei dias sem conseguir dormir mesmo tomando o alprazolam. Ai resolvi parar com ela e mantive só o alprazolam e só assim voltei a dormir.

  • @MauricioFerreirajunior
    @MauricioFerreirajunior 8 месяцев назад +5

    Tomo a 1 mês, tenho TAG sou outro homem... Surpreendente...

    • @elainecristinanascimento2010
      @elainecristinanascimento2010 8 месяцев назад

      Oi,tudo bem?
      Eu tbm tenho TAG, e também sou a rainha da insônia,isso acaba comigo. Quantos miligramas vc toma? Qual o horário que vc toma? Onde vc comprou? Por favor,quando for possível,responda ok?
      Obrigada!

    • @MauricioFerreirajunior
      @MauricioFerreirajunior 8 месяцев назад +3

      @@elainecristinanascimento2010 farmácia de manipulacao... Sou do RJ... Tomo antes de dormir 300mg

    • @tiagomendes3436
      @tiagomendes3436 4 месяца назад +1

      Boa Noite também tenho Tag ,pedi pra manipular o 300 miligramas ❤❤

    • @tiagomendes3436
      @tiagomendes3436 4 дня назад

      Boa noite vc toma junto com antidepressivos?

  • @pecesanvaz9999
    @pecesanvaz9999 3 года назад

    Bastante esclarecedora a explicação. Muito obrigado.

  • @anaaraujo3644
    @anaaraujo3644 2 года назад

    Muito esclarecedor, inclusive por mencionar os estudos. Obrigada!

  • @makelo73
    @makelo73 2 года назад +7

    Tô usando a uma semana e melhorou meu sono e ansiedade pois só tive uma pequena coceira no corpo e o resto tá show

  • @bestreview7920
    @bestreview7920 Год назад +5

    Pra mim me deu mto sono

    • @alanlima9793
      @alanlima9793 9 месяцев назад +1

      Eu tbm 😢

    • @orlandow.8037
      @orlandow.8037 12 дней назад

      *Bem que eu gostaria de recuperar o meu sono e acabar com a ansiedade.*

  • @robertornx
    @robertornx Год назад +6

    Comecei a tomar Ashwagandha e minha insônia piorou. Mas pode ser devido a outros suplementos que comecei a consumir.

    • @franciellypereira8246
      @franciellypereira8246 Год назад +1

      Tomei ashwagandha de manha e a noite tbm tive insônia e ansiedade

  • @kleberracecar9640
    @kleberracecar9640 2 года назад +3

    Usei teanina, taurina e treonato de mg, os tres juntos. Dormi bem

  • @fernandasantos4149
    @fernandasantos4149 Год назад

    Fala sobre o forshkohlii

  • @albasousa8269
    @albasousa8269 2 года назад +2

    É recomendável o uso da Ashwagandha com Maca Peruana e Long Jack?

  • @delvoquirino8399
    @delvoquirino8399 Год назад

    Boa tarde Dra. Esse medicamento interfere no tratamento retrovirais?

  • @alanlima9793
    @alanlima9793 9 месяцев назад +4

    Melhorou demais meu sono, se deixar durmo o dia todo 😂

    • @solangecrispim
      @solangecrispim 8 месяцев назад

      @alanlima9793 . Sofro de insônia, por favor qual a marca que vc toma? E qual o horário vc toma? Me ajuda por favor, gratidão 🙏

    • @wanderfontenele1695
      @wanderfontenele1695 5 месяцев назад

      ​@@solangecrispim" sempre viva " farmácia de manipulação. Essa farmácia é excelente ! Lá tem o extrato puro

    • @orlandow.8037
      @orlandow.8037 12 дней назад +1

      @@solangecrispim Não adianta perguntar aqui, pois dificilmente as pessoas retornam e respondem. Quase sempre é feita por farmácias de manipulação, o jeito é pesquisar na internet, que encontra várias opções de dose e de preço. Para começar, uma dose de 300 mg parece adequada, a de 500 mg já é um pouco alta. Esse vídeo aí fala de horários.

  • @silasduarte770
    @silasduarte770 2 года назад +1

    Awhaganda seria melhor tomar antes de dormi? Comprei um da oficial Farma diz tomar logo após tomar café da manhã

  • @irmasemaventuraannaesarah3322
    @irmasemaventuraannaesarah3322 2 года назад

    Faço uso de antidepressivo e rivotril, sera que posso tomar esse suplemento? E qual o melhor horario?

    • @NutricionistaLuanaBernardi
      @NutricionistaLuanaBernardi  2 года назад

      Olá
      É interessante questionar essa interação com o seu médico, pois ele irá avaliar o antidepressivo específico que você toma com a ashwagandha, bem como a dose que você poderá tomar.
      Quanto ao horário de suplementação, no meu canal postei um vídeo recente na playlist #respondendosuaduvida onde eu explico sobre os melhores horários 😊 dá uma olhadinha nesse vídeo que vai ter ajudar.

  • @igormenezes129
    @igormenezes129 Год назад

    Bom dia, tenho uma formula que uso para dormir e ansiedade, com 5 http ,valeriaga ,taurina etc ,gostaria de acrescentar esse ashaganda na fórmula, sono muito ruim e nao reparador , qual dosagem?

  • @luis-fj7bv
    @luis-fj7bv 2 года назад

    gostaria muito de usar mas tenho medo, não sei se pode me fazer mal

  • @jorgivanoliveira1694
    @jorgivanoliveira1694 11 месяцев назад

    Esqueceu de dizer que ela atua inibindo o cortisol, que é o hormônio do stress.

  • @rogeriobarros4520
    @rogeriobarros4520 6 месяцев назад

    Me da sono no outro dia

  • @zirogames
    @zirogames 2 года назад

    Comecei a usar ashwaganda hoje agora esperar os resultados .

    • @Victo-k7d
      @Victo-k7d 2 года назад +1

      Como que esta hoje com o tratamento da Ashwaganda?