Как вылечить сколиоз в домашних условиях? / Самые распространённые мифы про сколиоз

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 2 тыс.

  • @mamatovcom
    @mamatovcom  3 года назад +168

    Какие упражнения из выпуска вы уже выполняли? Насколько тяжело это оказалось?

    • @ОлегЕгоров-с8н
      @ОлегЕгоров-с8н 3 года назад +2

      Все

    • @albina7442
      @albina7442 3 года назад +4

      Алексей, здравствуйте на литровый бутылке не получается ..., первое получается и 3 е с поднятым ногами а сколько минут нужно и сколько раз вытягивать ноги ухватившись за носки? На днях так защемило даже повело левое бедро в левую сторону ходить не удобно ощущение одна нога короче

    • @ОлегЕгоров-с8н
      @ОлегЕгоров-с8н 3 года назад +4

      @@albina7442 Мне кажется,что с вытянутыми ногам,попали в боль?
      Без разогрева,не рискую его делать.
      Лучше, вначале по одному колену на грудь и вместе, затем на спине бабочку с вращением копчика по горизонтали.
      Только потом,3-е упражнение.
      Всех благ.

    • @albina7442
      @albina7442 3 года назад +1

      @@ОлегЕгоров-с8н Боли в спине не было. Я просто утрам по одной ноге и вместе к груди ... делаю, но когда защемило
      вместе 2 ноги не смогла прижимать сейчас получилось но боль не большая в пояснице чуть ниже

    • @albina7442
      @albina7442 3 года назад +1

      @@ОлегЕгоров-с8н а как делать бабочку в интернете не нашла

  • @Margarett-g2b
    @Margarett-g2b 2 года назад +3077

    Эх... Хотелось-бы смотреть это в 50-70 лет... Но я это смотрю в 11 лет :(

  • @ekaterinamorozova3283
    @ekaterinamorozova3283 Год назад +142

    Вы правы. Я родилась при помощи кесарево сечения. Когда я спросила у мамы почему, она ответила,что я прикрепилась к плаценте. И у меня сколиоз с детства, укорочение ножки. Доктор сказала моей маме, что я буду горбатая и хромая. Мама оставила работу на 2 года и начала заниматься моим лечением. Зарядки дома, зарядки в больнице, массаж, электротоки. Это очень помогло. Спасибо маме!

    • @diane_namaste
      @diane_namaste Год назад +22

      Какая мамочка у вас молодец!

    • @ВинниПух-ф8г
      @ВинниПух-ф8г Год назад +15

      У вас прекрасная мама

    • @reginay2143
      @reginay2143 6 месяцев назад +4

      А какой сейчас у вас градус сколиоза?

    • @muhammadozdopayhmar1978
      @muhammadozdopayhmar1978 4 месяца назад +1

      я пророк АЛЛАХА пророк Ийса имя моё Мухьаммад, Поклоняйтесь. АЛЛАХУ

    • @KanykeyMamatova
      @KanykeyMamatova 2 месяца назад

      Ты больной человек ​@@muhammadozdopayhmar1978

  • @НикитаКлимов-з6э
    @НикитаКлимов-з6э 2 года назад +2167

    Мне 17, в 14 мне поставили диагноз скалиоз 2 степени. Понял что нужно брать всё с свои руки, начал читать как это можно исправить, изучил много литературы и видео, начал заниматься спортом, турник, штанга и т.д. с 14 начал заниматься, в 16 поехал в военкомат где хирург сказал ,,какой нахуй скалиоз? У тебя идеальная спина". К чему я виду, всё в ваших руках, если хочешь что-то поменять, меняй, если не можешь поменять, не ной.

  • @Крот-о6я
    @Крот-о6я Год назад +14

    Кому верить я уже не знаю. Один метод или методист противоречит другому. То корсет якобы не поможет, то упражнения!

  • @devashimusic
    @devashimusic Год назад +153

    Сделала все три, упражнения, боль в спине ушла, спина передает вам спасибо🌹

  • @ЛюдмилаСытник-м5е
    @ЛюдмилаСытник-м5е 2 года назад +17

    «Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, я отвечу». И не на один вопрос не вижу ответа.

  • @zandra108
    @zandra108 2 года назад +43

    Алексей, у вас левое плечо выше правого. Как вы с этим работаете?

    • @adder2441
      @adder2441 Год назад

      Это сколиоз

  • @ЛюбовьМатвеева-ш2ж
    @ЛюбовьМатвеева-ш2ж 2 года назад +96

    Мне 23 и я активно полагаюсь на ваш канал чтобы заиметь активное долголетие, спасибо за видео)

    • @bigbro017
      @bigbro017 Месяц назад

      как там у вас?

  • @SingerrSana
    @SingerrSana 2 года назад +69

    В третьем упражнении каталась как неволяшка, долго не могла найти центре тяжести😂🤣Как можно расслабиться в таком положении не понятно😂, когда я тяжести был найден, расслабиться так и не удалось🤣

  • @SingerrSana
    @SingerrSana 2 года назад +371

    Удивительно! От первого упражнения у меня началась отдышка, как будто я бежала 10 км в шубе и валенках. Голова закружилась в момент разгибания позвоночника. Когда разгибалась и поднимала позвоночник, почувствовала себя старой бабкой😳

    • @НадеждаЗайцева-ч9с
      @НадеждаЗайцева-ч9с 2 года назад +10

      Благодарю, Уважаемый Доктор Маматов, за бесценные рекомендации. ❤

    • @Lilac_dino
      @Lilac_dino 2 года назад +26

      Это нормально, кровь к голове притекала, надо было медленно подниматься

    • @Эмити-ф6е
      @Эмити-ф6е 2 года назад +22

      Кровь и кислород наконец в мозг поступила

    • @Магамагамедов-з5ъ
      @Магамагамедов-з5ъ 2 года назад +1

      Сколько болтаеш ?голова начала болеть

    • @ОльгаЗиборова-щ8ж
      @ОльгаЗиборова-щ8ж Год назад +2

      У меня тоже голова закружилась, хоть и без отдышки.

  • @dwarchive0
    @dwarchive0 2 года назад +29

    как хорошо, что теперь девушка с обложки трека маркула и платины будет с ровным позвоночником🥰

    • @doIbaeb
      @doIbaeb 2 года назад

      ахах, +

  • @AnnaDiachenko-t7q
    @AnnaDiachenko-t7q Месяц назад +1

    Есть на ютубе девушка одна, Ирена Рост, у неё есть комплекс упражнений от сколиоза. Я делаю, хорошо после упражнений себя чувсвую, рекомендую.

  • @Bogosvet
    @Bogosvet Год назад +2

    Я шёл всё ниже позвонок за позвонком, пока до писюна не дошёл, что делать ?

  • @frelas1903
    @frelas1903 Год назад +4

    Люди, не верьте этому человеку. У него у самого нет ни малейшего представления об сколиозе. Да, все перечисленное в видео и вправду миф, но не полностью, везде есть нюансы. Сколиоз не лечится ПОЛНОСТЬЮ после окончательного окостенения скелета, то есть примерно после 18 лет, у кого то позже. После этого возраста можно полностью вылечить сколиоз ТОЛЬКО если он меньше 10 градусов, и то это будет адский труд. Если у вас во взрослом возрасте >15 градусов, шансов на полное выздоровление практически нет, только самые единичные случаи, как тот же гимнаст из видео, и я на 99% уверен, что он не смог добиться полной коррекции, градусов 5-15 точно осталось, просто мышцы скрывают позвоночник и сколиоз сложнее заметить. До завершения роста есть шансы исправить ситуацию, но если у вас >40 градусов, то есть 4 степень, то выйти в ноль тоже нереально, как бы вы не хотели. Даже в самом лучшем случае вы спуститесь до 1-2 степени, но это же не полное выздоровления с одной стороны, а с другой эти степени никак не скажутся на вашей дальнейшей жизни и это можно считать огромным успехом.
    Сколиоз чаще всего появляется в школьные годы, тк организм активно растет, множество всемирных исследований это подтверждают. Если у вас после 18 лет не было абсолютно сколиоза, то и после ему взяться негде, как бы вы криво не сидели, появится он может по другим причинам-травма например, но такой сколиоз исправить очень легко. Зато из-за кривой осанки во взрослом возрасте вполне могут появится другие проблемы-грыжи, остеохондроз и тп. Но никак не сколиоз.
    Ну и последнее, упражнения данного автора никак, еще раз, НИКАК не остановят ваш сколиоз и тем более не вылечат его. Если у вас первая степень, нужно срочно идти в зал и закачивать спину, начать активно заниматься спортом. Если >15 градусов, то специальная гимнастика шрот, которую подберет под вас специалист, исключительно индивидуально! Зал тоже может помочь, но скорее всего он просто сдержит сколиоз, но не вылечит его, а если это совместить, то успех гарантирован. Если >20 градусов, то срочно идите к врачу, но только не в поликлинику, тк там сидят такие же "специалисты" как автор данного видео, который только погубит вас, а в специализированные клиники, в нашей стране самая лучшая-сколиолоджик. Если в вашем городе ее нет, то крайне рекомендую не жалеть денег и полететь туда, где она есть(основной филиал в СПБ). Там находятся настоящие профессионалы, которые 100% помогут вам. Скорее всего придется одевать корсет Шено и делать гимнастику Шрот, это единственные 2 ДОКАЗАННЫХ метода лечения сколиоза во ВСЕМ МИРЕ. Данный корсет сможет помочь только тогда, пока человек растет, то есть до 18 лет в среднем, и он никак не сможет атрофировать мышцы, да ослабляет, но этот минус компенсируется ежедневной гимнастикой Шрот. И только так вы сможете избавиться от сколиоза, если у вас 2-3 степень. К сожалению при четвертой уже ничего не поможет, если у вас 4 степень и вы старше 14 лет, то в большинстве случаев-операция, максимум получится спуститься до 3, но опять же, только корсет шено и гимнастика шрот, никакие упражнения данных шарлотанов из интернета вам не помогут.
    Мои слова подтверждены всемирными научными исследованиями и признаны во всем мире, а чем же подтверждены слова автора? Страшно представить сколько из-за этого ролика пострадало подростков, которые могли вылечить сколиоз, если бы пошли к настоящим специалистам, а в итоге пришлось делать операцию, а это инвалидность и сломанная жизнь.
    И ещё. Можете посмотреть на Арсения Дубровского. Сколиоз 3 степени, занимается спортом, фитнес тренер, но спина все равно кривая, прямое доказательство тому, что если у вас более 20 градусов, то никакой спорт не исправит вам позвоночник, только остановит и скроет под кучей мышц. Все, кто вам говорит, что вы сможете исправить сколиоз 2 степени и более спортом, массажем и прочими услугами, то бегите от них пока не поздно, чаще всего они просто хотят вытянуть с вас денег. И всегда нужно смотреть на большинство, а не на один уникальный случай. Одному человеку повезло и все про него рассказывают и приводят как аргумент, а 99% других людей никто замечать не хочет, которым это не помогло

    • @huimohuimo703
      @huimohuimo703 Год назад

      Базу выдал, кста че насчет накачки спины? Думаешь турник поможет? А что насчет разгибателей спины, как их прокачать?

    • @frelas1903
      @frelas1903 Год назад

      @@huimohuimo703 Если первая степень, меньше 10 градусов, то поможет однозначно, вообще любой спорт при первой степени поможет. А на счёт разгибателей, опять же при первой степени, можно найти упражнения в интернете и выполнять их

    • @huimohuimo703
      @huimohuimo703 Год назад

      Я живу в жепе мира где специалистов нормальных нету(казахстан, кызылорда), сколиоз и кифоз 1 степени. Ходил к остеопату который масаж делал и рекомендовал на турниках весеть, ниче не поменялось. Так ли важен специалист? Просто времени думаю больше потрачу на опыты

    • @huimohuimo703
      @huimohuimo703 Год назад

      И у автора видео плечи асчимитричные сам себе не помог, и че т говорит зрителяи

    • @frelas1903
      @frelas1903 Год назад

      @@huimohuimo703 сколько тебе лет?

  • @PANTERA555
    @PANTERA555 Год назад +5

    упорный труд Сидерского не под силу для 99 % населения 🙂

  • @rariehlani1344
    @rariehlani1344 2 года назад +36

    Одна фишка с упражнениями.
    У спортсмена адаптация 2 недели.
    У обычного человека 3-4 недели.
    У не активного 5-6 недель.
    Идея в том что это время не поднимать уровень упражнений иначе будет много вреда.

  • @zemailyasova875
    @zemailyasova875 Год назад +1

    Ваши упражнения Невозможно Скачать.Много текста, которого Не нужно скачивать.Только упражнения

  • @ГагаринаПельменьЦоевна
    @ГагаринаПельменьЦоевна 3 месяца назад +2

    Хотелось бы смотреть это видео НИКОГДА однако я это смотрю в 12 лет...

  • @spadarynja1247
    @spadarynja1247 2 года назад +5

    Говорит в ролике, пишите, отвечу. За 9 месяцев не вижу ни одного ответа людям((

  • @BOBCAT-68
    @BOBCAT-68 2 года назад +38

    Спасибо вам ,что от души и сердца, стараетесь помочь людям! Мучаюсь с поясницой, вы всегда обнадёживаете!

  • @Тони-я9я
    @Тони-я9я Год назад +2

    Каждая метла метёт по-своему.и каждая хвалит свою методику , обсирая другую. кому верит???

  • @assalamualeykum4542
    @assalamualeykum4542 2 года назад +5

    Алексей вы не ответили не одному подписчикам

  • @fenix_dar_rechi_dvijeniya
    @fenix_dar_rechi_dvijeniya Год назад +1

    Какой бред! Дело не в костях. Кости стоят так, как их тянут мышцы. Тренажерный зал с собой не возьмешь, зато ленточные эспандеры можно взять. И какой же вы 20 лет специалист, если так и не поняли, что без живого пресса не будет той связки между искривленным тазом и искривленной грудной клеткой

  • @aurora3855
    @aurora3855 Год назад +2

    Всё хорошо, но... вы знаете, что у вас правое плечо ниже левого?? Вы у себя то не исправили ещё сколиоз? А людям раздаёте советы(

  • @Doppner
    @Doppner Год назад +27

    спасибо Кратосу за упражнения
    делаю их 3 раза в день и спина больше не болит

  • @Katie290_0
    @Katie290_0 Год назад +12

    Я хожу на лечебный реабилитационный бассейн и после него я чувствую себя на много лучше.

  • @Logick777
    @Logick777 Год назад +3

    Может кто нибудь заметил, что лектора хорошо выраженный сколиоз, голова втянута и левое плечо выше правого, ему немедленно надо на себе провести лечение.

  • @РепРепс
    @РепРепс Месяц назад +2

    Очень интересно и доходчиво!
    Вопрос.
    А можно сколиоз получить одномоментно?
    Скажем, если поднять стол в одиночку и ставить его обратно с небольшим поворотом. Или это проблема назревающая многие годы. Просто до этого стола особых подобных проблем в свои 48 лет не замечал.
    Заранее благодарю за ответ.

    • @mamatovcom
      @mamatovcom  Месяц назад

      Лучше обратиться к профильному спрцлиасту

  • @timahitch1021
    @timahitch1021 Год назад +1

    У ведущего самого видимо сколиоз

  • @radmir91
    @radmir91 Год назад +29

    Какая грамотная речь и всё очень доходчиво донесли 👍 Спасибо

    • @QwertyAsdfg-ze4pe
      @QwertyAsdfg-ze4pe Год назад

      👏

    • @QwertyAsdfg-ze4pe
      @QwertyAsdfg-ze4pe Год назад

      Здраствуйте!У моей дочки ,s образный сколиоз какие упражнение делать.

  • @kosta9862
    @kosta9862 2 года назад +5

    Чёт мне кажется у этого доктора у самого сколиоз, плечи - одно выше, другое ниже)) и нам уши лечит))

  • @ЯнаСчастливая-п1т
    @ЯнаСчастливая-п1т 3 года назад +24

    Здравствуйте. Очень полезное видео. Спасибо! А я только не нашла ссылку на бесплатный курс о котором говорили в видео. Подскажите пожалуйста как найти.

  • @defikstip
    @defikstip 2 месяца назад +1

    Думал что будет сколиоз в 50 -40
    А смотрю это в 12 :_(

  • @DARGOS1
    @DARGOS1 Год назад +2

    У меня сколиоз 1 степень грудно поясничного отдела s образная 12 градус ношу корсет недавно начал мне 20 лет могу я 20 лет выравниванит позвоночник

  • @надежда-ц2с3ф
    @надежда-ц2с3ф Год назад +4

    Да, точно, во внутриутробном. Иногда винят роды, может и так, но кесаревы дети тоже имеют сколиозы. И наверное, есть генетическая предрасположенность, достаточно на родню посмотреть

  • @Sockedickskiy
    @Sockedickskiy 11 месяцев назад +2

    Подписан на ваш канал уже продолжительное время. Спина так и не выровнялась. Отписываюсь.

  • @izabel2010
    @izabel2010 Год назад +5

    Мне 12. 3-4 степень, + ротация. Я лечила сколиоз дома. Не помогло. Пошла к врачу. В неделю 5 раз хожу на ЛФК, и ношу корсет шено. Уже исправляется, хотя лечусь даже меньше полугода. Так что, как по мне, лучше пойти к врачу, который разбирается в сколиозе лучше.

    • @Хуепляс
      @Хуепляс Год назад +1

      Разве можно гимнатиск при 3-4 степени? Там только же операция?

    • @TM.2710
      @TM.2710 Год назад

      Здравствуйте, какому врачу вы обратились?

  • @Супернет.Супер
    @Супернет.Супер 2 года назад +5

    Слушаете я провтыкал или он не говорил про то что у него тоже скалиоз?,у него плечи ну капец не ровные

    • @reem7143
      @reem7143 2 года назад +1

      Возможно был перелом плеча, из за чего после лечение оно стало кривым, не обязательно что это сколиоз)

  • @ИскандерМ-р8р
    @ИскандерМ-р8р Год назад +1

    Какой ты нахрен врач))) маматов

  • @olganadyktov1344
    @olganadyktov1344 Год назад +1

    Всем отвечу сказал в конце,пишите и задавайте вопросы...А сам за столь длительное время никому не ответил.Странненько...

  • @АндрейЕвгеньевич-м8я

    За 2 дня атрофия ??? 😂😂😂😂 Пожалуй дальше пойду .

  • @tatjanastahl5900
    @tatjanastahl5900 2 года назад +3

    Это что за советчик? Хоть бы кому нибудь ответил на вопрос.

  • @Night_668
    @Night_668 2 года назад +139

    Мне сейчас 15 лет и я обязан исправить сколиоз и вдавление грудной клетки.

    • @УильямДжеймсМориарти-й1н
      @УильямДжеймсМориарти-й1н 2 года назад +30

      Удачи друг! Мне 17 и я тоже начинаю

    • @ert1645
      @ert1645 2 года назад +6

      Ну как успехи

    • @АминаРазаханова-ж2ы
      @АминаРазаханова-ж2ы 2 года назад +3

      @@УильямДжеймсМориарти-й1н здравствуйте,а как успехи?

    • @ЭмралМусаев-щ3ю
      @ЭмралМусаев-щ3ю 2 года назад +17

      @@ert1645 в 15-16 начал лечить сколиоз и кифоз,кифоз почти вылечил до конца,а со сколиозом борюсь еще,но намного лучше

    • @ert1645
      @ert1645 2 года назад +5

      @@ЭмралМусаев-щ3ю угол искревления реально меньше стал?

  • @mikasaball_top
    @mikasaball_top Год назад +1

    Если позвонки деформированы, то ваши упражнения - мёртвому припарки.

  • @UncleKnuckles
    @UncleKnuckles Год назад

    Все эти так сказать «советы» никак не помогут исправить сколиоз! Именно что исправить. И сколиоз никогда не лечится, даже если вы профессиональный атлет. Сколиоз не будет мешать, если естественно будете просто следить за здоровьем всю жизнь, занимаясь упражнениями и приводить себя в форму. Но именно что исправить - никогда не получится. Операция тоже не полностью исправляет ротацию позвоночника. Операция предотвращает дальнейшее искривление под давлением собственного веса, и приводит в статичную, максимально возможную ровную форму позвоночника. Именно что возможную, поскольку ротация происходит за многие годы, от 7 до 16 ~ лет. Одевать корсет обязательно при условии, если будете за весь период ношения корсета заниматься интенсивными тренировками, для того, чтобы мышцы не атрофировались, например: плавание. То, что говорит этот «врач» - запудривает мозги, и просто продает свою продукцию путём не тщательного раскрытия очень важных нюансов. Это просто бизнес, любой автор на ютуб это знает.
    Дьявол кроется в деталях

  • @БорисЛитвиненко-л8ц
    @БорисЛитвиненко-л8ц 2 года назад +35

    Массаж ЭФФЕКТИВНО и положительно ВОЗДЕЙСТВУЕТ на ВСЕ основные системы человека.
    Главное правильная схема и колличество сеансов.Занимаюсь массажем более четверти века и с тезисом о том что массаж ,просто "разогревает" кровь не могу согласиться. Упражнения которые показал Автор безусловно правильны и полезны,но как это не редко бывает люди ленивы и безинициативны.....один человек на сто,реально хочет и работает со своим самочувствием и здоровьем!!!

    • @ТалаванДас
      @ТалаванДас 2 года назад +5

      100% согласен.

    • @juju_lia-f6r
      @juju_lia-f6r Год назад +3

      Согласна. За 10.сеансов на 9 градусов убираю сколиоз.Странно, что автор ролика говорит о том, что это бесполезно. Мышцы держат кости, работа с ними даёт ооочень хороший результат. Но, конечно, это должен быть не просто классический массаж, а глубокомышечный, целенаправленный.

    • @ЛидияПерминова-й7м
      @ЛидияПерминова-й7м Год назад

      @@juju_lia-f6r В каком городе вы ведёте прием? Как к вам попасть?

    • @juju_lia-f6r
      @juju_lia-f6r Год назад

      @@ЛидияПерминова-й7м Я из Беларуси.

    • @pietoso
      @pietoso Год назад

      Какой массаж лучше всего работает при лечении сколиоза?

  • @РомаСтариченко
    @РомаСтариченко Год назад +13

    После 3-го упражнения так приятно прохрустела спина

  • @JohnBrown-di5eh
    @JohnBrown-di5eh Год назад +4

    2 упражнение делать оооочень аккуратно. Ну либо валик должен быть мягким. Особенное внимание при прокатке поясницы, можно травмироваться, если переусердствуете. По себе знаю

  • @user-77777..
    @user-77777.. Год назад +1

    Болтать можно сутками. Много вас таких умников. Покажите хоть один положительный результат лечения сколиоза. Снимите видео до и после ваших манипуляций.

  • @odnouhaya_mish
    @odnouhaya_mish Год назад +1

    Бред про корсет. Не слушайте. У меня почти 3 степень, если бы не корсет - все было бы хуже. Ездила в Германию, там его делали, врач сказала обязательно носить. Про атрофирование мышц - опять же бред. Мы все равно ходим, все равно спину держать чем-то надо. За 2 года носки корсета стало только лучше. Гимнастика хороша возможно на 1 стадии, ну с натягом на 2, но если у вас 2 с угрозой перехода в 3 - не слушайте и бегите к ортопеду. Особенно если вы еще подросток - пока вы не выросли, все еще можно исправить!!!

  • @dmitriydonskoy1457
    @dmitriydonskoy1457 2 месяца назад +3

    Благодарю вас, после первого упражнения , действительно стало меньше тянуть спину. Храни вас Бог🙏

  • @Лейсан-н9о
    @Лейсан-н9о Год назад +12

    Когда вы планируете ещё раз другие варианты выпустить на канале? Мы будем ждать спасибо большое заранее.

  • @миша-й2ц5ш
    @миша-й2ц5ш 2 года назад +6

    Автор, а у вас тоже сколеоз?

  • @aizek8323
    @aizek8323 Год назад +1

    Про карсет бред если честно, он бы помог явно. Мне, когда было 12 лет, карсет сильно улучшил жизнь, не только спину, но и кисти ног, ходил криво, мама квпила и я от негодования за год вроде бы исправил походку. Да, имеется и сегодня проблемы, неестественно, как робот хожу, все друг мне сказал, но за то не криво благодаря специальной обуви. Разрушитель мифа на авторе, ну ну...

  • @СветланаТитенко-и1х
    @СветланаТитенко-и1х 7 месяцев назад +1

    На стретчинге и на пилатесе я делаю эти упражнения с ноября 2014 года. Ни что ни куда не делось. Как было так есть. Автор, мне кажется, что Вы не знаете, что такое сколиоз.

  • @whiteshark6912
    @whiteshark6912 2 года назад +8

    про бассейн не совсем согласен,был в детстве сколиоз,пошёл на плавание и через года заметил что сколиоза не стало,не быстро конечно,но это работает

    • @Махакали-ъ3п
      @Махакали-ъ3п 2 года назад +5

      Может автор имел ввиду во взрослом возрасте)

    • @Auto_zaur
      @Auto_zaur 2 года назад +1

      Согласен моему брату тоже помогло плавание

  • @perfectsense988
    @perfectsense988 Год назад +12

    К сожалению, автор забыл упомянуть, что как минимум первое упражнение настрого противопаказано людям с протрузиями, грыжами и ишиасом и только усугубит положение. А люди со сколиозом как правило имеют какие-либо из этих проблем. Не слушайте советов супер специалистов с ютуба никогда. Здоровья всем!

    • @irhdheis5344
      @irhdheis5344 Год назад +1

      А что с другими упражнениями?

    • @ЕленаЕлена-п4п2б
      @ЕленаЕлена-п4п2б Год назад +1

      Мне тоже подозрительны эти упражнения

    • @perfectsense988
      @perfectsense988 Год назад +1

      @@irhdheis5344 насчет остальных не могу сказать. Знаю только что наклоны вперед и любые округления спины противопоказаны с протрузиями и грыжами.

  • @Инна-ж6э
    @Инна-ж6э Месяц назад +1

    Подскажите пожалуйста может ли из-за сколиоза выпирать левая группа рёбер? И можно ли в таком случае заниматься йогой, поскольку после некоторых занятий начинаются болевые ощущения в той области ?

    • @svoboda801
      @svoboda801 2 дня назад

      Конечно, у меня талия ассиметричная, ребра сзади выпирают с одной стороны больше, таз перекошен. Все из-за сколиоза 2 ст. Мне 36, началась ассиметрия лица выраженная. Я уже жить не хочу - кособокая и косорылая.

  • @МаринаМякинькова-т6ц
    @МаринаМякинькова-т6ц 11 месяцев назад +1

    Ойли. Массаж,плаванье,висение на турнике и т.д. не поможет,а катание на бутылке значит достанет до тех потаенных мест,которые ответственны за ровный позвоночник? Можете меня забросать тапками,но это бред.

  • @bobr_78
    @bobr_78 Год назад +16

    Спасибо, с первого раза почувствовала облегчение. Самое тяжелое было последнее упражнение.

  • @polinaschka1743
    @polinaschka1743 8 месяцев назад +5

    Благодарю, Вас "антидоктор" Вы, посланы нам Богом, вы очень заботливый и добры. ❤

  • @6a6uto
    @6a6uto Год назад +2

    Вот такие "специалисты" и колечат людей своими роликами, жаль наивный народ 😢

  • @Jorik777
    @Jorik777 Год назад +1

    Не увидела не одного обещанного ответа на вопросы.)))) Пустышка.

  • @АкбопеКоспанова-ц3и
    @АкбопеКоспанова-ц3и 2 года назад +61

    Очень полезное видео, спасибо вам. Сколько раз нужно проделывать упражнения в день? И вообще какой период выздоровления?

    • @rakhelmulokandova4774
      @rakhelmulokandova4774 Год назад +13

      Выздоровления придёт через несколько занятий но всю оставшуюся жизнь переодически повторять и регулярно минимум 3 раза в неделю повторять😊

  • @андреймоторин-й4о
    @андреймоторин-й4о Год назад +29

    Не ужели нашелся достойный человек который расскажет о всем что важно о здоровье! Огромное спасибо

  • @karinatazhikhan4699
    @karinatazhikhan4699 Год назад +56

    11 лет плавания))
    У меня сколиоз второй степени 👍
    То,что это миф-правда

    • @Gribson645
      @Gribson645 Год назад +1

      А у меня наоборот за лето спина исправляется, как раз таки из-за ежедневного плавания🤔
      А зимой все по новой, потому что много сижу дома😢

    • @karinatazhikhan4699
      @karinatazhikhan4699 Год назад

      @@Gribson645 возможно, вы для удовольствия плаваете и в целом, не все упражнения в плавании полезны для спины. Но это здорово, что спина исправляется!

    • @rinaart6636
      @rinaart6636 Год назад +6

      У дочери сколиоз 2 степени. Тоже спина ровнее становится летом, когда часто плавает.
      Плавание не исправляет, а помогает спине расслабиться.

    • @МаркоМарко-ы9б
      @МаркоМарко-ы9б Год назад +2

      у меня также сколиоз и 7 лет плавания в детстве. наверное, через неправильную привьічку делать вдох под одну руку.

    • @ann_srhvn
      @ann_srhvn Год назад

      ​@@Gribson645 так ходи в бассейн:/

  • @Santa-h7m
    @Santa-h7m Месяц назад +1

    У дочери 3 степень сколиоза,скажите,возможно ли полное восстановление? Спасибо за ответ

    • @mamatovcom
      @mamatovcom  Месяц назад

      Лучше обратиться к специалисту

  • @galina.losieva9547
    @galina.losieva9547 Год назад +1

    Сколько много вступления.
    Как лечить!?

  • @zahpotter
    @zahpotter 2 года назад +85

    Мне 15, пошел 2 недели назад в тренажерный зал, тренер сразу заметил сколиоз 1 степени. Качаем спину с ним аккуратно. Также сам дома начинаю заниматься. Тренер говорит, что если мышцы спины будут хорошо и равномерно развиты , позвоночник под их давлением выпрямиться. В конце месяца напишу о первом результате

    • @zahpotter
      @zahpotter 2 года назад +45

      Уже выравнивается и мышцы становятся заметно симметричнее

    • @СергейЗайцев-п5р
      @СергейЗайцев-п5р 2 года назад +2

      @@zahpotter какие упражнения

    • @zahpotter
      @zahpotter 2 года назад +6

      @@СергейЗайцев-п5р разные, на тренировку мышц спины

    • @needlessly_4870
      @needlessly_4870 2 года назад

      @@zahpotter Экстензия ?

    • @zahpotter
      @zahpotter 2 года назад +10

      @@needlessly_4870 в том числе, а также тяга блока, подтягивания широким хватом и т.д.

  • @TimurKarimov-ly6fb
    @TimurKarimov-ly6fb 2 года назад +14

    Алексей, спасибо за видео. Упражнения очень понравились. Всего доброго!

  • @ОлегСинявский-и7ф
    @ОлегСинявский-и7ф Год назад +7

    В школьные годы ставили мне диагноз "сколиоз".
    Турник все вылечил.
    Обычный вис, держась руками за перекладину пока хватает силы в пальцах.
    Я делал каждый день по одному "подходу".
    В итоге прибавил в росте и про сколиоз забыл. ))))

    • @snowyfighter
      @snowyfighter Год назад

      Сколько времени это заняло?

    • @ОлегСинявский-и7ф
      @ОлегСинявский-и7ф Год назад +1

      @@snowyfighter , мне кажется, что около года.... Следующий медосмотр военкомата был через год, и на нем констатировали, что сколиоза нет.

    • @snowyfighter
      @snowyfighter Год назад +1

      @@ОлегСинявский-и7ф да уж

    • @TheSattoGames
      @TheSattoGames 12 дней назад

      @@ОлегСинявский-и7ф уже второй в комментариях упоминает диагноз в военкомате как достоверную информацию, вы вообще в курсе, что в военкоматах всем больным говорят что они здоровы если нет ничего серьезного?

    • @ОлегСинявский-и7ф
      @ОлегСинявский-и7ф 12 дней назад

      @@TheSattoGames дружище, где Вы увидели в моем комменте намек на военкомат? Я писал про школьные годы. А про военкомат не писал вообще. Вы ошиблись)))

  • @mahammadaliyev8942
    @mahammadaliyev8942 Год назад +1

    Люди у кого 30° и больше, к сожалению эти упражнения вам не помогут. Мне интересно, что советует автор для пациентов с 40° больше...

  • @neprostomassaje
    @neprostomassaje Год назад +1

    Туфту гонит

  • @remanger8799
    @remanger8799 2 года назад +5

    Походу автор сам нечего не знает и др вводит в заблуждения.
    Особенно про корсет, что якобы он атрофирует мышцы.
    Корсет нужен уже как минимум для того чтобы прогрессии сколиоза не было, а чтобы не было атрофии сущ. ЛФК

    • @ЕленаРигонова
      @ЕленаРигонова 2 года назад +1

      Просто все нужно комплексом)

    • @Светлая-ы3к
      @Светлая-ы3к 2 года назад +2

      Корсет можно носить только по несколько часов в день, но не весь день. Если носить постоянно, действительно мышцы атрофируются

  • @fata42morgana
    @fata42morgana 2 года назад +118

    ОГРОМУЩЕЕ сердечное спасибо🙏🏻✨
    Столько информации (в самой доступной, чётко сформулированную форме) и практики - это просто подарок.
    Благодарю, буду знакомится с вашими трудами дальше💜

    • @sanmarcoexplorer2726
      @sanmarcoexplorer2726 2 года назад +2

      Хорошее видео.

    • @Ilya_NK
      @Ilya_NK 2 года назад

      И как, есть результат?

    • @fata42morgana
      @fata42morgana 2 года назад +6

      @@Ilya_NK пока каких-то огромных результатов нет, но я и не делаю регулярно, но спине легче, это точно

    • @Крутой-ж9ш
      @Крутой-ж9ш Год назад

      @@fata42morgana результат

    • @ТамараРажева-ц5ю
      @ТамараРажева-ц5ю Год назад +2

      Чушь, с больным позвоночником, такое 1 упражнение не сделать не растянув позвоночник. Нельзя травмировать людей и показывать, что вы умеете. Скованность. И не растянув не сделать. Попробовала сейчас. Пытаются получить лайки, заработать деньги. Только лечебная физра , потом в дальнейшем может и получиться если будет гибкость.

  • @miralubec
    @miralubec 2 года назад +10

    Ура, я нашла помощника для улучшения моего самочувствия 👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹😁😁😁😁

  • @mlpsterlingmin6116
    @mlpsterlingmin6116 5 месяцев назад +1

    Эти 3 упражнения для лечения сколиоза? Или "доктор" хайпует на заголовках ? Развелось на просторах интернета докторов от всего!😂😂😂

  • @reginaregina7311
    @reginaregina7311 Месяц назад +1

    Спасибо за видео, а что насчет матраса, какой лучше при сколиозе у подростка?

    • @mamatovcom
      @mamatovcom  Месяц назад

      лучше со специалистом обсудить. отведите ребенка к врачу, он осмотрит его

  • @bonbonkim4680
    @bonbonkim4680 Год назад +32

    Слава богу у меня первая степень и мне 21 у меня работа сидячая 🥲
    Массаж, плавание, гимнастика, диета 👏🏻

    • @andreykolysev8496
      @andreykolysev8496 Год назад +18

      Как я знаю при первой степени этого более чем достаточно.
      В мои 16,при 1й степени. Думаю,что все поправимо и стараюсь как могу.
      Хотел бы пожелать сколиозникам лишь силу воли,и терпение!)

    • @weitend
      @weitend Год назад +10

      @@andreykolysev8496 такая же история, мне 17 и у меня кифосколиоз 1 степени, в 16 ещё как то терпел, но потом понял, что невозможно так жить. Постоянно как будто что то в спине не на месте, все время кривляешься и невозможно без опоры для головы сидеть долго не двигаясь
      Всем удачи ребят кто это читает, мы сможем убрать это и жить обычной жизнью

    • @shizibipolar
      @shizibipolar Год назад +2

      @@andreykolysev8496 13 лет. поставили 2 степень)

    • @lolkek2361
      @lolkek2361 Год назад +3

      Мне тоже 21 и умения скалиоз Я сам себе поставил диагнос 😢

    • @shizibipolar
      @shizibipolar Год назад +3

      @@lolkek2361 мне доктор сказал я сам себе не ставил.

  • @ТатьянаПалеева-щ3н
    @ТатьянаПалеева-щ3н 2 года назад +33

    Благодарю за информацию, впервые слышу, что возможно выпрямить сколиоз, прослезилась❤️ так, как много средств и денег потрачено в никуда и без результатов. Помогли только серьезные физические нагрузки, мышцы красят спину, но сколиоз всё равно видно. Мечтаю о ровной и здоровой спинке)
    С нетерпением жду занятий в марафоне🙏

    • @Anastasia.plants.comfort
      @Anastasia.plants.comfort 2 года назад

      Серьёзные физические упражнения это с весами в тренажёрном зале?

    • @7soysandra7
      @7soysandra7 2 года назад

      Как ваши успехи сейчас?

    • @pietoso
      @pietoso Год назад

      ВЫ ИСПРАВИЛИ СВОЙ СКОЛИОЗ ИЛИ ХОТЯ БЫ УМЕНЬШИЛИ? мб ты просто бот

    • @ТатьянаПалеева-щ3н
      @ТатьянаПалеева-щ3н Год назад +2

      @@Anastasia.plants.comfort Добрый день. Только руки дошли написать. Тренировки кроссфит 3 раза в неделю. Мышцы спины укрепились.

    • @ТатьянаПалеева-щ3н
      @ТатьянаПалеева-щ3н Год назад

      @@Anastasia.plants.comfort однозначно лучше. Сложно объяснить, но самочувствие улучшилось. По изменениям ничего не могу сказать пока.

  • @ItsTokkio
    @ItsTokkio 2 года назад +8

    Здравствуйте, у меня сколиоз 1 степени изгиб в правую сторону. Правая лопатка получатся выше левой. Напряжение в правой стороне. Так же имеется шейный остеохондроз и болит поясница, какие упражнения можно использовать мне?)

    • @klimont1438
      @klimont1438 2 года назад

      Что-то нашел?

    • @ElliTima
      @ElliTima 2 года назад +1

      Тоже самое и уменя(((

  • @beamerboy9273
    @beamerboy9273 Год назад +2

    А где посмотреть рентгеновские снимки ваших пациентов до и после вашей помощи?

    • @Artem-no8tw
      @Artem-no8tw Год назад

      в пизде 😄😁😆

    • @qwzdfg
      @qwzdfg Год назад

      ​@@Artem-no8twшутник😂😂😂

  • @Mary_Mashh
    @Mary_Mashh 2 месяца назад +2

    почти со всем согласна, но про корсет ШЕНО никак согласиться не могу, так как сама его сейчас ношу и виден отличный результат! А мышцы атрофируются, если носить его 24 часа в сутки и совсем не заниматься спортом и не делать специальные гимнастики.
    Уже в 11 лет у меня было начало 3 степени, а сейчас мне четырнадцать и даже 2-ой степенью это не назовешь.

  • @oksanadzhedzher2695
    @oksanadzhedzher2695 2 года назад +20

    Всё понятно,ясно,просто,а так же думаю и надеюсь что полезно и даст какой-то результат или облегчит "страдания".Большое Вам Спасибо!!!

  • @ЛаниФим
    @ЛаниФим Год назад +24

    Сделала упражнения и сразу боль в спине ушла. Буду каждый день делать упражнения.

    • @ОльгаЗинько-ь8з
      @ОльгаЗинько-ь8з Год назад +2

      А если скалиоз 4 степени.

    • @karviz
      @karviz Год назад

      @@ОльгаЗинько-ь8з то пизда

    • @pietoso
      @pietoso Год назад +2

      помогло?

    • @gamereviewer1480
      @gamereviewer1480 Год назад +2

      Ну как?

    • @karviz
      @karviz Год назад +2

      @@gamereviewer1480 лично у меня был сколиоз первой степени, говорили нужно корсеты и т.д, я в итоге даже упражнения особо не делал, единственное что сделал так это осанку выровнял, ну и как-то само по себе прошло

  • @ЗухраБатчаева-м4в
    @ЗухраБатчаева-м4в 2 года назад +3

    Если укреплять мыщцы спины и пресса специальными упражнениями (для каждого сколиоза упражнения свои), то при ношении корсет Шено атрофии мыщц не будет. Корсет Шено + специальные упражнения остановили прогрессирование сколиоза в моём случае

  • @viarshenia
    @viarshenia Год назад +1

    Удивительно, носила 7 лет корсет шено, помог, как так? не понятно..

  • @sergecretzky905
    @sergecretzky905 9 месяцев назад +1

    Только к сколиозу это все не имеет никакого отношения.

    • @_Astoroth_
      @_Astoroth_ 7 месяцев назад

      В каком смысле?

  • @dobriy4gg
    @dobriy4gg 2 года назад +3

    Любую болезнь можно вылечить просто у нас либо нет достаточно знаний или мы их утеряли,увы это так.Самые конченные даже случаи и совсем казалось бы запущенные и обреченные,такие случаи были у разных людей и с разными болезнями ,при том даже не ясно особо каким чудом они вылечились,молитвы безсильны.А вот мысленная регенерация самого себя имеют смысл что кажется полным бредом и невозможным,но это работает и многие излечивали себя непоколебимой верой и ментальными,психическими приказами своему телу начать перестраивать само себя на правильный расклад.Когда они были даже полностью неподвижны или поврежденно очень важное звено организма по типу мозга,спинного мозга,позвоночника,сердца,да вероятно всего и ведь выздоравливают!Это необьяснимая вещь,но реальная и поразительная.Тело человека адаптируется ко всему и может даже заменять утерянные участки тела или полностью восстанавливать все,но на это нужно колоссальное терпение ,вера и знания.Уверенность в реальности такого и возможности подобного,рассказ похожих историй,это похоже с темой как транссерфинг реальности или прогнозное программирование. Похожая аналогия принципа устройства.К сожалению все врачи и говорят только что нужно все вовремя делать,но чаще всего все происходит именно с поздним замешательством ,на поздних стадиях ибо на ранних ты ну никак не заподозришь и не заметишь такой пзд ,особенно живя в 1 лицо из за неопытности и глупости некоторых врачей мразей без единого сострадания другим пациэнтам говорят мол я с таким не сталкивался и вообще не знаю что делать можно в таком случае,вы обреченные на неизлечимую медициной болезнь также может неизвестную или малоизученную болезнь и как следствие, болезненную смерть.А болеющий или пострадавший которые из за лидерства медицины и полного невежества и не знания устройства организма слыша подобные речи и сами по итогу теряют веру в возможность вылечиться,тогда они значительно запускают болезнь дальше,так сказать дают ей все полномочия и возможности,доступ и освобождение рук от оцепенения и она нереально прогрессировать будет тогда, что человек сам себя сначало изнутри выедать начнет о своем положении,а когда ничего и вовсе внутри не останется либо сбредит либо молить о помощи все в мире или проклинать мир за страдания или вовсе просить с последних сил людей и вовсе угаснуть морально и психически,духовно,внутри себя крч что если никакая помощь не придет то все,обреченный воистину неизбежный случай,но есть в подобные ситуации способ исправить положение это во первых приостановить постоянный изнуряющий самопожирающий процесс уничтожения жизни человека мыслями о неизбежности такого пути простыми словами-ну чего ты так говоришь,не нагоняй ,ты не так все понимаешь,постой,не надо думать внутри самого себя,останови процесс мышления настроенный внутри самого себя на самоубийство и послушай: я верю и знаю как это вылечить.Что то на вроде этого.Я не врач,да и вообще очень редко общаюсь,но это же простейшая штука,воодушевить и прервать пожирание самого себя изнутри человека и остановить его собственный внутренний им же настраиваемый незаметно механизм на убийство себя(где в подсознании похожее есть у каждого,это сложно ,хотя даже кажется невозможно обьяснить,но чет такое есть у всех нас) и вернуть надежду и веру в невозможное возможным,реальным.Сказать ему что вы кажись знаете что делать и в любом случаеэто будет хоть что то в конце концов необычное и интересное,приподнять человека ментально типо,поддержать и после сменив его мышление начать процесс срочного лечения,искать активно способы и обсуждать с ним же вместе.Только важно не лгать ,да и смысл врать если человек в подобные моменты и так на грани отчаяния и смерти своей,важно изменить его настрой,не важно как,применять все возможное нужно пробовать,все равно почти с трупом разговор ведь будет по началу с обезсиленным человеком,хотя наверно по сути с телом,из которого понемногу начинает уходить,покидать душа,чет сущее нам внутри,наша самость,вне тела,осознавание себя как личности, но добиться своего,своей спасательной цели,перепрошить мышление человека с смерти себя,на что угодно кроме смерти и ей близких тем,о жизни,мечтах,что угодно,тут все уникально и индивидуально,по хорошему конечно будет неплохо быть вправду заинтересованным жизнью человека,не бе покоя его и после,настроившись к встрече с ним и собравшись с мыслями и духом так сказать и только после идти к пациенту.

  • @ГульнараКонюхова-з2я
    @ГульнараКонюхова-з2я 2 года назад +39

    Здравстуйте Алексей Маматов
    Очень понравились ваши обьяснения по поводу всех дополнительных
    Корсета ,массажа ит.д
    У нашей дочери вражденные пороки
    Хотелось бы с вами профессионально подобрать индивидуальные упражнения для нее
    Как это можно сделать?

  • @ЕленаКожевникова-р9н
    @ЕленаКожевникова-р9н 2 года назад +5

    Алексей, а если мне 70 и у меня верхняя часть спины согнулась , как вы говорите вдовий горб и голова вышла вперёд. Появилась слабость, сильно потею, давление стало скакать, даже боковое зрение плохое. Что мне делать? Врачи в Москве сказали вам с этим жить. Была ещё год назад активна и ходила до 1000 шагов. Жду вашего совета. Спасибо.

    • @ЖаннаАндреенко-ц3е
      @ЖаннаАндреенко-ц3е 2 года назад +3

      Поднимать и держать у ушей плечи, считая до 30,10 сек перерыв, повторить ещё 2 раза

  • @иринадавыдова-к7э
    @иринадавыдова-к7э Месяц назад +1

    Зачем музыка? Она мешает слушать.

  • @dobriy4gg
    @dobriy4gg 2 года назад +7

    Даже 4 степень можно вылечить ,но долгим и упорным трудом.

  • @ДобрыйТима
    @ДобрыйТима 2 года назад +3

    Можно ли вылечить сколиоз 1 степени при помощи гравитационных ботинок?

  • @морэ-б9м
    @морэ-б9м 2 года назад +6

    А при сколиозе грудного отдела, 3 степени, эти упражнения можно делать?

  • @saidaxonkarimova6944
    @saidaxonkarimova6944 Месяц назад

    Через сколько месяцев уйдет сколиоз если делать это упражнение

  • @ВалентинаЗинова-ф6ч
    @ВалентинаЗинова-ф6ч 7 месяцев назад

    При оперированном коксаортрозе можно выполнять все упражнения?

  • @rashadnurali3086
    @rashadnurali3086 2 года назад +16

    Здравствуйте! Спасибо за познавательное видео. У меня вопрос: можно ли первое упражнение делать, когда есть сколиоз одновременно протрузии?

  • @Махакали-ъ3п
    @Махакали-ъ3п 2 года назад +7

    Спасибо большое за искренность и правдивость,удивили,буду повторять,у меня слегка правосторонний)