Ты ж мой милый !! Неделю хожу мучаюсь, на уколах, чуть не плачу, а упражнение по растяжке сделала и сразу стало легче! Это видео попалось только сегодня. Спасибо вам большое! Дай Бог всего самого лучшего!! 😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗
You all probably dont give a damn but does someone know of a method to get back into an instagram account..? I was dumb lost the login password. I would love any help you can offer me!
Шестой месяц мучаюсь, стОлько всяких роликов пересмотрела, разных упражнений, но становилось чуть легче, а с Максимом поделала и поняла - вот мои упражнения! Спасибо, Максим! 🙏❤️
Благодарю, Вселённую за то, что попался на глаза этот ролик. Дай Бог Вам здоровья, вы Врач, сейчас таких грамотных очень редко встретишь, особенно среди молодёжи.
Спасибо Вам Максим за ваш труд, за подробное иллюстрированное объяснение. Смотрела несколько ваших роликов, но после этого подписалась. "Врачи" в поликлиниках НИКОГДА так не объяснят. И ходят люди месяцами, лечат свои онемения. Рассказывайте и дальше, а мы будем применять все ваши упражнения.
Спасибо вам огромное. За ваше потраченное время ради людей. За полную хорошую информацию. Будьте здоровы и счастливы. И ваша энергия которую вы отдаете людям вернётся с ещё большей хорошей энергией в вашу жизнь!
Потрясающе! Этот диагноз я получила 30 лет назад. И никто, ни разу из врачей не сделал рентген и не объяснил причину, а уж тем более лечение!!! Пичкали таблетками, ставили капельницы для сосудов, а болезнь прогрессировала и теперь 20 лет лечусь гармонами с диагнозом ССД! Переболела ковидом и получила осложнение на сосуды - пальцы рук стали болеть и воспаляться( болел один , средний). Ухудшилось зрение сильно и слух, появились проблемы с головой. Спасибо Вам Максим! На старости лет я поняла что и к чему, хотя раньше и сама догадывалась, что всё от спазма мышц, и сама пыталась как-то их раменать. Массаж назначали, но от него было только хуже. А в 1-й Градской и вовсе запретили. Мой вывод: врачи безграмотны, без желания помочь больному и считаю их вредителями здоровью пациентов. Вы единственный, кто верно и доступно всё объяснил и постарался помочь. Но мне, видимо, уже поздно. Гармонами посадила всё! Дай Бог Вам здоровья и успехов! И не теряйте это желание и возможность помочь людям!
Большое вам спасибо.замечательно, что вы дающий врач, вам вернется от нас каждого частицы той энергетики добра.не останавливайтесь, обьясняйте нам, мы очень нуждаемся в вас..желаю вам счастья и гармонии на всю жизнь.кажется мир потихонечку наполняется добротой, ведь так надоело ходить по врачам не веря ими где тебя постоянно футболят,
Спасибо за искренность, очень ждала такого подробного и наглядного объяснения, нигде в интернете до этого не находила. После этих упражнений на правую и левую сторону, каждый последующий раз чуть больше становится амплитуда поворота шеи в правую и левую сторону. До этого при поворотах шеи, что то не пускала ее поворачивать, был стопор. Теперь знаю в чём проблема! Благодарю!
Очень интересно по анатомии, плюс всегда приятно Вас видеть, и упражнения показаны очень чётко! Конечно лайк, и Вы как всегда высший! Спасибо, Максим, Вы очень искренний...! 🌺
Спасибо большое за вполне доступные,понятные и показательные,не трудные но полезные упражнения! И ещё большая благодарность за простоту их демонстрации! Очень легко воспринимается и результат будет после постоянных их исполнений,ваших упражнений! Не все упражнения дают хороший эффект,но выбираем из них подходящи е! А вы нам даете такую возможность! Премного благодарны! Да благословит вас Господь ребята!Аминь!
Спасибо вам огромное, очень помогли, ночь не могла уснуть от боли, нашла ваше видео сделала упражнение и мне полегчало, боль прошла. Дай бог вам здоровья
Здравствуйте Максим я инвалид колясочника из Крыма скажите как мне быть у меня болит спина поясница, лопатки воротниковая зона шея и головные боли в области лба, лицо глаза болят, поясница был я у остеопата после первой в встречи у меня перестало болеть голова и глаза тоже но остальное болит уже 6 месяц мучаюсь нету у меня финансы чтоб продолжить лечение у остеохандроза, скажите что мне делать и как быть
@@ТимурЭбу заниматься собой.не лениться самое главное! Самое главное-не лениться. Даже , если улучшения будут, всё равно надо продолжать заниматься. Гимнастикой, самомассажем. Растяжки. Менять образ жизни,питание. Это тоже, чуть ли не самое главное. Вредные привычки. И ,что не менее важно-следить за настроением. Не впадать в уныние. Всё будет хорошо!
набрал немеют пальцы Максим Бондарь , включил видео и сделал всё так как показал , сразу же прошло онемение и стало лучше в целом самочуствие, немели указательные пальцы рук, и правда к руке почуствовоал тепло и сейчас хоро всё , спаибо огромное
Есть Лекари и врали одни лечат . другие калечат ! Максим Бондарь и Антон Алексеев настоящие Лекари от Бога !!! теперь и Максим Бондарь подписка ++++ на Ютубе чуть Шилова не забыл !!!
Огромная благодарность вам. Уже определённое время сильно мучаюсь с онимением правой кисти. Указательный и безымянный. попробывал сейчас самомассаж и сразу легко сжимаю кулак, ато не мог до конца с жать и больно было. Сейчас с жимаю как обычно и без боли. Благодарю вас от души!🙏🙏🙏
По утрам такое было, мурашки, онимение, хоть и сплю на ортопедической подушке, стала делать ЛФК, прошло почти. Но добавились другие болячки из-за этой шеи. МРТ показало. Пойду конечно на днях к врачу, но надежды не теряю. Смотрю всё подряд. Делаю всё, что нахожу, у всех почти одни и теже рекомендации. Вам огромное спасибо!
Спасибо!!! Я сама медицинский работник-акушерка,у меня потеряли чувствительность мизинец и безымянный пальцы...начала делать массаж сразу стало гораздо легче ... а это только один раз...руке стало жарко и приятное покалывание началось спазмс стало вразы меньше!!!!🥰😍🤗💖
🙏🏻 действует тренировка разгибателей после растяжки шейных мышц действительно по другому, ощущения прекрасные, амплитуда поворотов увеличивается! Спасибо.
Думается мне,- у тебя БОЛЬШОЕ БУДУЩЕЕ !!! Бог тебе в помощь !
Здоровья Максим и долгих лет! Спасибо за профессионализм и человеколюбие!
Расшифровываю анализы крови. Кому посмотреть - посмотрю.
Ты ж мой милый !! Неделю хожу мучаюсь, на уколах, чуть не плачу, а упражнение по растяжке сделала и сразу стало легче! Это видео попалось только сегодня. Спасибо вам большое! Дай Бог всего самого лучшего!! 😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗
Спасибо, Максим! Профессиональная работа!👍 Спасибо, за труд и знания, которыми делитесь! Дай Бог Вам здоровья!🙏🍃
You all probably dont give a damn but does someone know of a method to get back into an instagram account..?
I was dumb lost the login password. I would love any help you can offer me!
Шестой месяц мучаюсь, стОлько всяких роликов пересмотрела, разных упражнений, но становилось чуть легче, а с Максимом поделала и поняла - вот мои упражнения! Спасибо, Максим! 🙏❤️
Дивлюся відео, і все більше дивуюся компетенції, такого молодого лікаря.👏👏👏👏 Браво. Просто клад для таких як я.🤗😊😊😊
Затронули важную тему. Прекрасно, что со всей анатомией. Спасибо, Максим!
Благодарю, Вселённую за то, что попался на глаза этот ролик. Дай Бог Вам здоровья, вы Врач, сейчас таких грамотных очень редко встретишь, особенно среди молодёжи.
Браво! как это важно так детально иллюстрировать , это убеждает больного в компетенций врача
Когда знаешь, что для чего конкретно нужно делать,тогда есть желание выбирать для себя то,что нужно.
@@СветланаКлименок-ц8ю спасибо для меня этагимгастика очень важна впервые ее увидела проблемы спальцами руки
А мне за что спасибо?
Не я же этот ролик сняла и выложила!
@@СветланаКлименок-ц8ю ошибся человек,бывает.
Максим, огромное спасибо! Каждое утро сучаюсь онемением. Сейчас повторяла за вами. Уже легче стало Вы - настоящий доктор! 👍
Максим, только посмотрела ваше видео и попробовала сделать упражнение, легче стало. Левая рука постоянно немеет. Спасибо вам огромное!
Благодарю Максим за твой труд и безплатное лечение, здоровья тебе крепкого!
Спасибо Вам Максим за ваш труд, за подробное иллюстрированное объяснение. Смотрела несколько ваших роликов, но после этого подписалась. "Врачи" в поликлиниках НИКОГДА так не объяснят. И ходят люди месяцами, лечат свои онемения. Рассказывайте и дальше, а мы будем применять все ваши упражнения.
Огромная вам благодарность за отличную инфаомацию .
Какая нужная информация. Спасибо большое. Ваш канал находка для меня и многих людей
Спасибо вам огромное. За ваше потраченное время ради людей. За полную хорошую информацию. Будьте здоровы и счастливы. И ваша энергия которую вы отдаете людям вернётся с ещё большей хорошей энергией в вашу жизнь!
Максим спасибо большое за информацию,раскладываете все по полочкам,доступно,понятно и сразу можно определить где болит.Молодец.
Потрясающе! Этот диагноз я получила 30 лет назад. И никто, ни разу из врачей не сделал рентген и не объяснил причину, а уж тем более лечение!!! Пичкали таблетками, ставили капельницы для сосудов, а болезнь прогрессировала и теперь 20 лет лечусь гармонами с диагнозом ССД! Переболела ковидом и получила осложнение на сосуды - пальцы рук стали болеть и воспаляться( болел один , средний). Ухудшилось зрение сильно и слух, появились проблемы с головой. Спасибо Вам Максим! На старости лет я поняла что и к чему, хотя раньше и сама догадывалась, что всё от спазма мышц, и сама пыталась как-то их раменать. Массаж назначали, но от него было только хуже. А в 1-й Градской и вовсе запретили.
Мой вывод: врачи безграмотны, без желания помочь больному и считаю их вредителями здоровью пациентов. Вы единственный, кто верно и доступно всё объяснил и постарался помочь. Но мне, видимо, уже поздно. Гармонами посадила всё!
Дай Бог Вам здоровья и успехов! И не теряйте это желание и возможность помочь людям!
Поздно это когда уже гвозди забивают в крышку гроба. До этого момента ещё все можно исправить)
Здоровья Вам. У меня тоже эта проблема, калекой стала.
Есть Лекари и врали одни лечат . другие калечат ! Максим Бондарь и Антон Алексеев настоящие Лекари от Бога !!!на Ютубе
Ни когда не поздно пока мы дишим и живы.
а унас в клиниках только могут симптомы снимать сраными капельницами и прочими химикатами, ничего нового.
Большое вам спасибо.замечательно, что вы дающий врач, вам вернется от нас каждого частицы той энергетики добра.не останавливайтесь, обьясняйте нам, мы очень нуждаемся в вас..желаю вам счастья и гармонии на всю жизнь.кажется мир потихонечку наполняется добротой, ведь так надоело ходить по врачам не веря ими где тебя постоянно футболят,
Спасибо за искренность, очень ждала такого подробного и наглядного объяснения, нигде в интернете до этого не находила. После этих упражнений на правую и левую сторону, каждый последующий раз чуть больше становится амплитуда поворота шеи в правую и левую сторону. До этого при поворотах шеи, что то не пускала ее поворачивать, был стопор. Теперь знаю в чём проблема! Благодарю!
Варенье
@@ЛинаПриходько-з2ю в смысле?
Гениально и гениальный мужчина,доктор!Огромная благодарность вам за объяснения.Хорошо хоть есть еще умные люди,хотя и очень мало
Очень интересно по анатомии, плюс всегда приятно Вас видеть, и упражнения показаны очень чётко! Конечно лайк, и Вы как всегда высший! Спасибо, Максим, Вы очень искренний...! 🌺
Благодарю
Отлично и четко изложен материал, как врач с более 30 летним стажем и практик рекомендую всем,особенно студентам медвузов!
очень ждала такого подробного и наглядного объяснения
Огромное спасибо за упражнения! Руке стало легче, появилась чувствительность.
Спасибо большое за вполне доступные,понятные и показательные,не трудные но полезные упражнения!
И ещё большая благодарность за простоту их демонстрации!
Очень легко воспринимается и результат будет после постоянных их исполнений,ваших упражнений!
Не все упражнения дают хороший эффект,но выбираем из них подходящи е!
А вы нам даете такую возможность!
Премного благодарны!
Да благословит вас Господь ребята!Аминь!
Впервые на вашем канале. Спасибо что сначала все обьяснили почему и как. А потом еще нужный совет дали. Низкий поклон. С меня подписка на Вас)
Супер! Молодчага! Огромное спасибо за информацию!
Доктор спасибо огромное!
Дай бог Вам здаровья!!! 🙏🏻
Спасибо большое 👍👍👍✝️БЛАГОСЛОВЕНИЙ БОЖЬИХ
Максим ты молодец! Развивается постоянно!
Максим спасибо ! Молодчина.
Доходчиво и грамотно. Максим вы врач от Бога.
Спасибо, очень нравится ваша подача материала.
Хороший доктор.
Хорошая программа
Спасибо вам огромное, очень помогли, ночь не могла уснуть от боли, нашла ваше видео сделала упражнение и мне полегчало, боль прошла. Дай бог вам здоровья
Хороший человек Максим , реально помогает .
Спасибо, то что надо . Успеха и процветания Вашему труду.
Неимоверно,какая нужная информация! Благодарю от души !! Счастья Вам!
А почему немеют польцы ног? Благодарю!
Густая кровь, забивает все протоки сосудов.
Нужно разжигать кровь.
Спасибо ! Очень граматно , понятно, доступна . Голос приятный , сам красавчик.
Максим, огромное спасибо за важные информацию!
Дай АЛЛАХ здоровья!
благодарю за объяснение причины онемения пальцев и помощь в решении проблемы.
Добрый день. Максим!! Тема очень нужная для всех ,спасибо вам!!
Всегда пожалуйста)
Здравствуйте Максим я инвалид колясочника из Крыма скажите как мне быть у меня болит спина поясница, лопатки воротниковая зона шея и головные боли в области лба, лицо глаза болят, поясница был я у остеопата после первой в встречи у меня перестало болеть голова и глаза тоже но остальное болит уже 6 месяц мучаюсь нету у меня финансы чтоб продолжить лечение у остеохандроза, скажите что мне делать и как быть
@@ТимурЭбу заниматься собой.не лениться самое главное! Самое главное-не лениться. Даже , если улучшения будут, всё равно надо продолжать заниматься. Гимнастикой, самомассажем. Растяжки. Менять образ жизни,питание. Это тоже, чуть ли не самое главное. Вредные привычки. И ,что не менее важно-следить за настроением. Не впадать в уныние. Всё будет хорошо!
Присоединяюсь к благодарностям!
@@ТимурЭбу Подружитесь с пиявками - покупайте и ставьте в домашних условиях , так намного дешевле , а они оздоравливают весь организм.
Спасибо большое, вы так все прекрасно объяснили,что понимаешь всю причину, здоровья вам!
Все отлично подано!!! Браво, доктор!!!! Здоровья вам и удачи!!!
набрал немеют пальцы Максим Бондарь , включил видео и сделал всё так как показал , сразу же прошло онемение и стало лучше в целом самочуствие, немели указательные пальцы рук, и правда к руке почуствовоал тепло и сейчас хоро всё , спаибо огромное
Спасибо огромное Максим, очень полезно и доходчиво. Буду делать каждый день. Надеюсь руки перестанут неметь. Александр Одесса.
Благодарю, доктор! Уже делаю все рекомендации 🙏🏼🥰становится лучше
Большое спасибо, Максим.❤️ Все очень понятно - картинки ну очень помогли. ❤️😎❤️
Доброе время суток, Максим!!!
Огромное вам спасибоз за ценные, полезные советы!!!
Успехов вам во всех ваших планах и делах!!!
Огромное спасиба Вам Доктор! Очень положительный эффект от этого комплекса упражнений!
Аж в глазах прояснилось,класс благодарю сердечно дорогой.
Расшифровываю анализы крови. Кому посмотреть - посмотрю.
Ваш голос чудесный, как бальзам на душу, здоровья Ваи
Спасибо моя хорошая 👍
Есть Лекари и врали одни лечат . другие калечат ! Максим Бондарь и Антон Алексеев настоящие Лекари от Бога !!! теперь и
Максим Бондарь подписка ++++
на Ютубе чуть Шилова не забыл !!!
Умничек, Максим!
Очень чудные упражнения,неприятные ощущения проходят практически сразу. Огромное спасибо, здоровья Вам и всех благ.
Достойно и четко, благодарю за добро!
Макс, спасибо за анатомию, механизм возникновения и способ устранения !👍👌❤
Вот Спасибо, я пока с Вами делала эти упражнение с меня сошло три пота, и так стало легко в шее.Благодарю Вас.
Огромная благодарность вам. Уже определённое время сильно мучаюсь с онимением правой кисти. Указательный и безымянный. попробывал сейчас самомассаж и сразу легко сжимаю кулак, ато не мог до конца с жать и больно было. Сейчас с жимаю как обычно и без боли. Благодарю вас от души!🙏🙏🙏
БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам Божьих Москва
👍Спасибо вам огромное. Откажусь от операции буду делать эти упражнения. Дай Бог вам здоровья! 😍
И как, помогло?
@@julija.411 да ,помогает
@@kbs8933 и я буду пробовать.Мало проблем с ногами,то в придачу и рука прибавилась,хотя еще не старая.
Спасибо вам Максим за такую полезную информацию!
Спасибо вам! Очень убедительно, наглядно, просто и доступно!
Спасибо большое вам
Здоровья дороже всего
По утрам такое было, мурашки, онимение, хоть и сплю на ортопедической подушке, стала делать ЛФК, прошло почти. Но добавились другие болячки из-за этой шеи. МРТ показало. Пойду конечно на днях к врачу, но надежды не теряю. Смотрю всё подряд. Делаю всё, что нахожу, у всех почти одни и теже рекомендации. Вам огромное спасибо!
Спасибо,Доктор!Я себе помогла,интуитивно,зная пластическую анатомию,благодаря Вам,буду пользоваться Вашей методикой!Многократное спасибо!
Тепло в руках и облегчение! Спасибо Вам👍
Подскажите пожалуйста, как долго вы делаете?
Умничка!!! Все понятно. Спасибо. Здоровья тебе!
Спасибо, Вам, огромное за подробное объяснение! Будем работать над этими зонами!
Спасибо большое.нужная информация.
Спасибо за нужную информацию тем кому за 35 лет
Самое лучшее об'яснение на Ютюбе
Да, много искала, и наконец-то нашла......
👏👏👏
Обьяснение
Доктор спасибо вам за эти саветы,былибы все врачи чтобы абеснили так как вы, даи Бог здаровие ,
У меня проблем с онемением пока нет, но видео очень понятное, хорошее. Благодарю. Переслал родственникам у которых есть такие проблемы
Профессионализм ,одним словом,большое спасибо Вам
Молодой , очень опытный и профессиоеальеый дрктор
Благодарю за объяснение и демонстрацию программы- всё очень доходчиво. Практическую часть сделала, посмотрим, что получится. :)
Спасибо за консультацию,здоровья всем!
Спасибо вам максим за доходчиво объяснение яэтим страдаю ожирением рук очинь приятный ваш голос спасибо ище раз
Спасибо Максим это моя проблема! будем работать!!!!
Вот память ! Все мышцы правильно показал !
Спасибо. Супер доктор.
Спасибо за пояснение и видео!👍
Очень толково и понятно всё объяснили.
Спасибо большое, всех Вам благ. Надежда ❤️💙❤️
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Да, в упражнениях главное регулярность. По себе знаю. Спасибо за видео.
Спасибо за профессионализм и помощь людям.
Благодарю вас за упражнения.
Спасибо большое за информацию и за упражнения для самомассажа 👍👍👍
Огромно спасибо!Помогает избавится от онемения пальцев,даже после первого массажа.Супер!Спасибо!💖🍀💰🌞
Спасибо!!! Я сама медицинский работник-акушерка,у меня потеряли чувствительность мизинец и безымянный пальцы...начала делать массаж сразу стало гораздо легче ... а это только один раз...руке стало жарко и приятное покалывание началось спазмс стало вразы меньше!!!!🥰😍🤗💖
спасибо за помощь 👍🙏🙏 благодарю вас.
РАХМЕТ МАКСИМ ! Очень Вовремя !
Вот спасибо вам большое! 🙏❤️
БлагоДарю!!! Умница , прекрасный специалист и , несомненно, доктор.
Умничка, огромное СПАСИБО!!! 🙏🙏🙏💓💓💓
Спасибо.Попробую с Вами.Устала от болей.Подписываюсь
Максим ты молодец!!!!
Спасибо большое! Обяснили просто супер
🙏🏻 действует тренировка разгибателей после растяжки шейных мышц действительно по другому, ощущения прекрасные, амплитуда поворотов увеличивается! Спасибо.
Красивый вигладишь супер. Спасибо за информацию
Спасибо! Очень наглядно и понятно, буду практиковать