الخميرة الغذائية | لماذا يجب أن تكون في كل منزل!
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- اكتشفوا السبب الحقيقي وراء استخدامي للخميرة الغذائية بانتظام - ولماذا يجب أن تجرب أنت فوائد الخميرة الغذائية أيضًا!
في هذا الفيديو، سوف نتحدث عن الفوائد الحقيقية للخميرة الغذائية.
الخميرة الغذائية هي مصدر رائع لفيتامينات ب - وخاصة فيتامين ب 1 (الثيامين).
ضع في اعتبارك أن تناول الخميرة الغذائية لن يسبب عدوى الخميرة لأنها خميرة غير نشطة.
فيما يلي بعض العناصر الغذائية المهمة في الخميرة الغذائية:
• فيتامينات ب - وخاصة فيتامين ب 1
• أحماض أمينية
• السيلينيوم
• الزنك
• نحاس
• الكروم
• الفوسفور
• جلوكان بيتا
أهم عنصر غذائي في الخميرة الغذائية هو فيتامين ب 1. في الواقع ، فيتامين ب 1 هو أهم فيتامين قابل للذوبان في الماء للجسم. تحتاج جميع الميتوكوندريا (مصانع الطاقة في الجسم) في خلاياك إلى هذه المغذيات.
عندما تتبع نظامًا غذائيًا عالي الكربوهيدرات ، فإن احتياجك لفيتامين B1 يرتفع. هذا سبب آخر يجعل نظام كيتو الغذائي الصحي مفيدًا لصحتك.
تشمل فوائد فيتامين ب 1 ما يلي:
• يقلل من الإجهاد (التوتر)
• يزيد من تحملك للتوتر
• يوفر الطاقة (التغلب على التعب)
• يعزز التوازن في جميع أنحاء الجهاز الحوفي
• يقلل من القلق والذعر والكوابيس
• يحسن النوم
• يدعم صحة الشعر
• يساعد في أعراض POTS
• يوفر آثار المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية
• يدعم الجهاز العصبي اللاإرادي
• يدعم التنفس الصحي
• يعزز الجوع الطبيعي
• يساعد في تقليل ضباب الدماغ والارتباك وضعف التركيز
طريقة استخدام الخميرة الغذائية على شكل بودرة يمكن رشها على السلطة مثلا أو على أي طعام ويوجد أنواع على شكل حبوب أيضا.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
لمن يسأل عن أين نجد الخميرة الغذائية فهي عادة تباع في السوبرماركت الكبيرة واحيانا في الصيدليات اليكم مثال لنوع جيد: ae.iherb.com/pr/foods-alive-superfood-non-fortified-nutritional-yeast-6-oz-170-g/72864?rcode=AYC9266
ارجو كتابة اسم نوع جيد من الخميرة الأقراص
على الرغم من حديثك عن الخميرة الغذائية وفيتامين ب فأنا اخاف من استهلاكها لأنها ترفع عندي حموضة المعدة وبالتالي يبدأ قلبي بالخفقان المتسارع وهي حالة اصبت بها منذ اثنين وعشرين عاماً واستخدم علاج ميتو برولول خمسين جراماً يومياً.
فما هو الحل لكلتا المشكلتين الحموضة وتسارع ضربات القلب؟
*_تحياتي_*
يا ذكتور بيرج تحية لك !!!
سؤالي: كيف نتناول الخميرة الغذائية؟؟؟
هل هذه الخميرة تحتوي على الجلوتين ؟ وهل هي مناسبة لمرضى السيلياك ؟
اين اجد الخميرة البلدية؟؟؟؟؟؟
الشئ الوحيد الذي يستحق الحزن ، هو التقصير في حق الله تعالى🤲❣️
ليه الخلط بين الاشياء بهذا الشكل وكأن ديننا ينهي عن التداوي!
هذا الخلط يمكن أن يعطي انطباع ان الاسلام بعيد عن العلم و الاسلام ليس بعيد ابدا عن العلم
اي بالله صحيح
كلنا مقصرين في حق الله، لكن الله يعطينا دوما كل يوم نعم عديدة وسيغفر لنا وسيعطينا الإيمان والطاعه له ومحبة خلقه، هذا ظننا في الله والله عند ظن عبده به، وعلى الله توكلنا بدون حزن ولا أسى على أي شي 🤍🤍💐💐
اي هاذه خوش فلم هندي جديد، بالتعليقات يتداول. تعلق مجاملات واندعاء بالدين والديانه. فقط. بطلو هاذي السوالف التعبانه صارت قديمه. الله يذكر بالاسم فقط اغلب الناس ماتخاف من الله.
روعة هاد الكلام الحلوووو 🌹
تذكير!
أذكر نفسي واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة او ليلتها 🙈🙈
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )
( و اذكر ربك إذا نسيت )
( صلوا عليه و سلموا تسليما )
في بعض اللحظات كلنا قد نشعر بضيق و كرب في قلوبنا مررت من هنا لاقول اتمنى لكل شخص ان يفرح قلبه وان تحقق احلامك من قرأ تعليقي فل يقل امين يارب العالمين
أمين يارب العالمين
للهم امين ياارب
شكراً لك دكتور بيرج معلوماتك مفيدة جداً ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حلقة ولا اروع و ابداع منقطع النظير وتلخيص سهل ممتنع وترتيب وتلخيص بدون اخلال بالفوائد الجمة والجميلة من الدكتور بيرج المحترم والترجمة فائقة بكل معنى الكلمة. متابع من الجزائر .
تحيا بلادنا الجزائر وشعبها وين نروح نلقاهم الله يبارك
@@عائشةزابي هههه نحن في كل مكان
واين نلقاو الخميرة هذي في الجزائر ااخيناء
اني محتاجهاء ڨراف
من فضلك أختي ونلقاها في الجزائر انا من الجزائر
إياكم والخميرة التي يقول عنها. لقد سببت لي مرض الكنديديا. احذروا حفظكم الله
الخميره من ايام اجدادنا والكل يضعها بالخبز ويوميا ناكل الخبز
ما ايلها تاثير
سلام عليكم دكتور هل تنصح بها للغده الخامله ارجوكم صعدوا تعليقي حتى يشوفه
ضروري الرد
الغدة الدرقية اقري عن فواىد اكل ((عشبة الغمد العطرة))
@@فاطمةمحمد-ذ2ض7ك لازم نتكلم اتصال فأي برنامج عندك؟
نعم مفيده فيها سلينيوم
الغده الدرقيه مفيده لها الاعشاب البحريه ابحث عنها
سبحان الخالق كيف الخلايا مصممه بدقه ولااروع سبحانك ربي مااعظم خلقك
شكرا لك دكتور على مجهوداتك الجبارة واخلاصك لمتتبعينك. ولكن أتساءل ماالمقصود بالخميرة الغداءية؟ هل التي تنجز في البيت بالشعير و القمح،؟ وأين تباع.؟ وهل لها اسم تعرف به؟ وهل تصلح لمرضى القولون العصبي؟ وهل فيها هرمونات؟
الخميرة الغذائية تصنع من مستخلص الشعير وتسمى كذلك خميرة البيرة تباع في شركة مغربيك فرنسية بمدينة اكادير تقوم بالتوصيل للمنزل تصلح لتقوية الشعر والاظافر
تختلف عن خميره الخبز -اسمها خميره غذائيه
تحيه اليك دكتور وال كل دكتور يكون سبب في شفا الناس وتخفيف الألم للمرضى اللهم أشفي مرضانا ومرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
ضروري الرد
االاسلوب💯👍الاخلاق 💯🤩
التقديم محتوي 💯👍الحلقه 🌟🌟
المونتاج✨✨
وربي اهنيك تستاهل الدعم✨✨
سلاااااااام 🤗🤗🤗🤗🤗
ماشاء الله
شكرا على المجهود ...
لكن احببت معرفة الكمية المنصوح بتناولها يوميا والمدة الضرورية لاستعمالها.
كلام طيب و فوائد ممتازة يا دكتور.
أسأل الله عز و جل أن يهديك إلى الإسلام
شكرا لك دكتور علی المعلومات القيمة ۔۔۔ومن فضلك اذا استطعت اعطنا علاجا للقضاء علی النحافة للكبار و الصغار ان امكن
سهل جدا
شرب كوكتيل حليب كامل الدسم مع التمر و الأفوكادو مرة يوميا صباحا و تقسيم كل وجبة إلى نصفين فيصبح لدينا ٦ وجبات بفارق زمني ٣ ساعات بالإضافة إلى تناول كبسولة زيت السمك صباحا و حبة زنك مساءا ك فاتح للشهية .. ادعو لي اذا استفدت منها
@@وصفةبدقيقة-ف7ذ ممكن بديل للحليب لاني اتحسس منه
@@جاسمالصاري كبديل للحليب يمكنك نقع الزبيب في الماء حتى يصبح طري ثم اضافة كوب ماء لكل كوب زبيب في الخلاط تحصل على عصير الزبيب تضيف اليه الافوكادو و التمر و ملعقة حلبة مطحونة ثم خلط مرة أخرى غني جدا بالسعرات الحرارية
الا بذكر الله تطمءن القلوب
احسن انواع الخميرة هي الخميرة البلدية التي تستعمل في تخمير الخبز
غير الخميرة حقت الخبز عن الخميرة الغذائية الي يتحدث عنها
@@nawalal-haidari92 الخميرة البلدية المغربية لها نفس الدور ابحثي في الموضوع .تخمر منزليا باستعمال التمر او الثوم مع دقيق القمح او الشعير وهي صحيةجدا وغنية بالمعادن والفيتامينات
ولكن أعتقد أنها ليست الخميرة الغذائية
شكرا لاسرة القناة ودكتور بيرج علي المعلومات القيمة
دكتور ماهو الخميرة ممكن توضيح هل هو خميرة التي تستعمل في معجنات اوالخبز او هو علاج طبيعي ارجو التوضيح شكراً دكتور دائماً تقدم لنا ماهو مفيد
دكتور بيرج نرجوا منك الرد والتوضيح هل الخميرة التي نستعملها مع المعجنات والخبز هي التي تتكلم عنها لقد سألتك هذا السؤال سابقاً
ليس خميرة المعجنات بل على شكل حبوب تباع في الصيدليه والماركت
قال خميرة.غذائية.لم يقل خميرة جعة.او لي تباع في صيدلية ..خميرة غذائية نفسها لتي توضع للخبز ..و تأكدو اكثر
يوجد في الصيدليات اسمه bewers yeast اي بمعنى خميره بيرز
الخميرة التي يتكلم عنها الدكتور هي التي تعرف عندنا بالخميرة البلدية وهي عبارة عن دقيق كامل او شعير بالنخالة نخمره بالماء الدافيء وحبات تمر ونتركها لمدة ايام ونستعملها في تخمير المخبوزات وهي صحية جدا ومفيدة ، في الغرب تباع على شكل كبسولات
شكرا جزيلا لك ربي ايوفقك إنشاء الله و حمد لله لك يا إلهي الانك إلهي شكرا حبيبي الله👍🤲🙏❤💚🕊
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹
شكرا جزيلا على معلوماتك القيمه لكن دكتور ماذكر ت طريقه تناولها إذا أمكن طريقه تناولها لو سمحت
انتبهوا ليس المقصود الخميره الفوريه التي نستخدمها ال مخبوزات فهي صناعيه وليست طبيعيه…لكن يمكن الحصول عليها من الافران او المخابز البلديه التي تبيع الخبز البلدي في بعض البلدان وتشبه العجينه الطريه او شبه جافه ..او يياع منها شكل حبوب او بودره في بعض الصيدليات او محلات بيع المكملات الغذائية ولو كنت في الخارج يمكن الحصول عليها من محلات
Holland and Barrette
هل هي خميرة البيرة
انا لا اعلم لماذا يهاجمك شخص يسمي نفسه دكتور يعيش في لندن فانا والله استفدت منك كثيرا انت ودكتور كريم علي انا كنت اعيش ع المسكنات وعندما تابعتكم استغنيت عن المسكنات تماما فشكرا شكرا لك
نشكر جهودك يادكتور على هاي المعلومات المفيده للصحه الانسان سؤال هل تناول البيض مع الموز يسبب تسمم لأن نشاهد على يوتوب ينشرون هيج معلومه خاطه معلوماتك يا دكتور
شكرا جزيلا الأخوات والأخوة المترجمين ممكن تفيدوني هل الخميرة هي التي توضع على المخبوزات كاالخبز والمعجنات ولكم جزيل الشكر
الخميرة الغذائية nutritional yeastتختلف عن الخميرة الفورية التي تخلط مع عجينة الخبز instant yeast
دكتور بيرج //ماهي الكميه المسموح بها للبالغين من فيتامين B1 //وماهي الكميه المسموح بها يوميا للاطفال كم ملغرام
اخي هوو شنوو خميرة الغذائية. ..؟؟؟؟
@@احمدعليرشيدحميد
خميرة تباع في الصيدليات غالبا وموقع آي هيرب..احيانا تباع داخل كبسولات كمكمل.. يفضل اخذها بإستشارة من الصيدلي وبالكمية التي يحددها.. وهي ليست الخميرة التي تستخدم للمخبوزات 👍🏻
شكرا جزيلا دكتور على الشرح الواضح جدا ولكن كيف نتناولها وما هي الكمية المسموح بها يوميا ولك الشكر
ضروري الرد
سمعت من دكتور اخر اسمه كريم علي معلومة تقول معلقة خميرة فورية تضاف على كل وجبة اي 3 يوميا متوسط
ودكتور اخر قال مكعب 2*2 سنتي من الخميرة القطع على كوب دافئ قبل النوم
يمكن الاستفادة من الخبز المخمر بالخميرة الطبيعية فهي مفيدة جدا للامعاء و غنية بالبكتيريا النافعة
ممكن توضيح اكثر
@@سعيدخالد-د9ص الخميرة الطبيعية ابحث عن طريقة عملها جداً سهل
بعملها بالبيت. جدا ممتازة الها شروط
اول شي تكون على نظافة وطهارة وتكون حابب تعملها من جواتك يعني تكونمقتنع بالفكرة؛
تاني شي تاخد طحين القمح وتخلطوا مع دقيق ابيض وتظيف الماء الدافئ وتعمل عجينة متل عجينة الكيك. رخوة شوي. وتحطها تخمر لمدة تلات ايم وبعدين تفتح القنينة وتاخد منها كمية كبيرة وتترك كمية قليلة بس مشان تخمر بيها العجين مرة تانية.
الكمية الي اخذتها تعمل بيها خبز.
كل مر تضيف طحين وماء دافئ للخميرة المتبقية عندك. يعني تاخد منها وكل مرة تضيف لها وما تغسل الإناء الا بعد مرور مدة طويلة وتصير ريحتو مو حلوة. المهم لازم تخمر قبل ما تستعملها . وحاجة مهمة ما تخلط الخميرة المصنعة بهاذي الطبيعية مشان ما تفسد. اتمنى تكون الفكرة وصلت.
@@FATIMAKOUNJAB-g9u تم
شكرا دكتور على المعلومات القيمة ياريت تخبرنا كيف نقدر نصنع الخميرة الغذائية في البيت بالطريقة الصحيحة والمفيدة
صناعة الخبز المخمر طبيعيا احد الطرق للاستفادة
لماذا لم تترجموا فيديو دكتور بيرج عن انخفاض نسبة السرطان ف الشرق الاوسط؟ ليس لي، لأنني أفهمه بالانجليزية،و لكن للمشاهدين العرب الذين لا يتحدثونها. فيديو جميل يستحق الترجمه و شكرا.
موجود تابعته
@@medomom3325 نعم نشروه بعد تعليقي
استاذ ،تم ترجمتوة للعربية .ممتاز هذا المقطع
أسأل الله أن يجعلكم للوفاء بابًا، وللسعادة أسباباً، وأسعد نفوسكم الطيبة ووهبكم الحياة الرغيدة السعيدة المليئة بالعبادة والطاعات والخيرات والمسرّات وأغدق عليكم من الخيرات، وسلمكم من الهموم والنكبات، والغموم والحسرات، وفرج عنكم الكربات، وقضى لكم الحاجات وشملني معكم إنه سميع مجيب.يارب العالمين
اللهم امين يارب 🤲 ولكم بامثل ان شاء الله
دكتور هل هي خميرة البيرة في الصيدليات اما خميرة الفورية التى تستخدم للعجين اما هي الخميرة التى تصنع في البيت
في الصيدلية
نوووو هي شكلها مثل الشوفان وليست بشوفان
في غمرة الشعور الشديد بالإعجاب بهذا الدكتور وعلمه المنطقي
انتقلت إلى شعور ما
وكأنني دخلت بتصوري وأفكاري إلى جسم الإنسان الأعجب
فسبحت وعظمت قدرة الخالق .حتى لا أشعر بالجنون من عجيب خلق الله
انا أتابع الدكتور بيرج بالعربي منذ سنتين واتبعت نظام الكيتو ونظام الصيام المتقطع وقد نزل مستوى السكر التراكمي عندي من 10 الى 6 ونقص من وزني الذي كان 93 كيلو غرام 12 كيلو والان 81 كيلو دون ان أقصد انزال الوزن اي بشكل تلقائي وصار نظام الكيتو والصيام المتقطع هو نظامي الغذائي رغم أن عمري 67 سنة لم أعد أتناول أدوية المعدة ولا أدوية السكر
د. بيرج إنسان يهتم بالإنسانية جمعاء وأنا أعتبره من نخبة الإنسانية الراقية لما يفيد به صحة البشر وخاصة المصابين بالسكري وغيره من أمراض
تحية إجلال وتقدير للدكتور بيرج ولكل من يساهم بترجمة هذه الفيديوهات
من فضلكم حددوا لنا كم نتناول في اليوم مثلا كم ملعقة طعام من الخميرة الغذائية أو من خميرة البيرة ؟
ماهو الكيتو والصيام المتقطع نرجوا الجواب ولكم جزيل الشكر
مت فظلكم ماهو الكيتو واين نجد الخميرة الغذائية اجيبونا من فظلكم هل موجودة هذي الخميرة بالجزائر
هل الخميره الغذائيه تقطع الصيام شكرا لك دكتور
شكرا شكرا للمترجمين الرائعين رزان والاخرين شكرا لجهودكم الصادقه والدقه بالترجمه دمتم بالف خير وصحه
ضروري الرد
لو سمحت يا دكتور عايزة حاجة للتسمين بطريقة صحيةارجوك سيدة
شكرا دكتور اول مره في حياتي نشوف دكتور عبقري وفاهم صح .دكتور محضوضه جدا اني التقيت بفيديوهاتك الف شكر
ضروري الرد
احنا فقط نجتهد لكن صدقوني والله لو صنعت ماصنعت لن وارداك الله ب امر سيصيبك دكتور ابراهيم الفقي رياضي صحي اصيب بجلطة في الدماغ اسمعو قصته عجييبة
لدينا خميرة منزلية غداىية بالمغرب نصنعها بأنفسنا
دقيق كامل ماء فاتر سبع حبات ثمر في نصف كيلو دقيق نخلط الكل نتركه في الصيف ليلة كاملة وفي الشتاء 24 حتى 48 ساعة تختمر ثم نعجن بها الخبز بدون إضافة اية خميرة صناعية وعندما نتتهي من العجن نترك قرابة نصف كيلو من ذلك العجين جانبا ونتركه يبيت بنفس الطريقة للغد وهكذا لا نستعمل اي إضافات صناعية مهمة جدا للامعاء والقولون والمعدة
من تونس شكرا جزيلا على الافادة جعلها الله في ميزان حسناتكم
اخي هذا كلام غير صحيح الخميرة الغذائية تختلف عن خميرة الخبز ليست هي ابداً
ظ444ر×
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
دائما تقدم محتوى جيد في جميع الفيديوهات شكرا جزيلا .من فضلك دكتور كيف يمكن تناول الخميرة الغذائيه .متابعة مخلصة من المغرب
السلام عليكم اين يمكن ان اجد الخميرة الغذائية
اعمل لنا عن الدوار الحركي واسبابه وعلاجه
انت انسان رائع جدا وانا احبك احترمك كثيرا
دكتور...بالنسبه للمصابين بحساسية الغولتين الموجوده في القمح وغيرها هل يجوز اخذها ؟ام يضرهم تناول الخميره الغذائيه
ممكن ان تحضر بدقيق الشعير او دقيق الجاودار الطريقة موجودة بقناتي ادا كنتم مهتمين
ادخل المنتج الي وضعه الدكتور سوف ادتجد تفاصيل اكثر
انا اخذ حبوب الخميرة منتج امريكي من الصيدلية علبتة حمره يجنن للبشره والشعر والاظافر حتى يكثف الحواجب ويفتح الشهيه للاكل 👌🏼
اي بالعافيه همزين گلتي يفتح الشهيه واحنا شلون بينا احنا انريد سد الشهيه 😂 يعني آني مايسمحلي استعملها لان تسمن 😓
الا يفتح الشهيه 😅🙈
شنو اسمه بعلبته الحمره حتى ابحث عنه ارجو الرد
احسنت
شكرا للسادة المحترمين القائمين على الترجمة وتوصيل المعلومة 🌺👍
ضروري الرد
هل خميرة الخبز
تكلم يادكتور لو سمحت عن ( التلبينة) فقد أخبرنا عنها رسولنا صلى الله عليه وسلم… و أخبر أنها ( تجم) قلب الحزين
شكرا على الإجابة عن نوع الخميرة🥰
بسم الله الرحمن الرحيم
مفتاح الجنة لا اله إلا الله محمد رسول الله دين الإسلام والله سبحانه وتعالى جعل فوزناوفوز الأنس والجان فقط بدين الاسلام والايمان والاعمال الصالحة
شكرا دكتور بيرج ع نصائح هامة للتخلص من التوتر
د. جابر بريشة له فيديو يشرح فيه طريقة منزلية لتحويل الخميرة البيرة لخميرة غذائية بدون أي تكلفة
شكرا جزيلا لك علي المعلومات الجميلة دي استمر يا دكتور 👍👌💖💖💖
ضروري الرد
الله يعطيك العافية يا دكتور يشهد الله اني تعبت من الخوف والقلق والتوتر بستخدم واسأل ان ينفع بها
ارجو لكم التوضيح ماهي الخميرة الغذاءية
Just google where can I buy Nutritional yeast
موجودة بالمتاجر الصحية
السلام عليكم انا عندي حساسيه من الغلوتين و اتبع حمية خاصة منذ ١٦ سنة لكن صحتي في تدهور لكنني سمعت مؤخرا عن الحميات الغذائية الخاصة بالفئات الدموية و بدأت في اتابعها فبدأت اتحسن قليلا الا انني لا أجد معلومات كافية عن الموضوع لذلك ارجو من الدكتور مساعدتي بالتطرق لهذا الموضوع و لكم شكري الخاص 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
يا دكتور حفظك الله وادخلك الاسلام لكي تدخل الجنة ويبعد عنك النار ..
بحثنا عن الخميرة الغذلئية ولم اجدها في اليمن .. هل بدول الخليج موجودة بهذا الاسم ؟
أعتقد أنها خميرة البيرة
@@user-zh1nb9ro1w ادخل رابط تحت الفيديو يبين انها ليست خميرة البيرة ولا خميرة الخبز ..
قل للدكتور ادخل دين الصلعم كي تدخل الجنة هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه جنة النكاح وحور العين هههههههههه هههههههههه
@@alqoshyima183 ضحك بدون سبب قلة
@@alqoshyima183 .. خسئت...وخبت ..عليك من الله ما تستحقه
استغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله بيك اللهم اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
نظرا لكثرة الاستفسارات عن ما هي الخميرة على دكتور بيرج أن يوضح ماهيتها وهل هي خميرة الخبز التي تضاف للعجين حتى يختمر
لا ليست خميرة الخبز الدكتور قال انها خمائر خير حية
ابحثي عن الخميرة البلدية هناك العديد مم الفيديوهات
ليست هي خميرة الخبز
انها غي حيه
لا ليست الخميرة التي تنفخ الخبز ..موجوده محلات الهايبر ماركت عباره عن رقائق صفراء ليس لها رائحه اوطعم غريب انا أضعها مع السلطه او الحساء او حتى بالملعقه على ماء قبل النوم
@@سارهالعتيبي-د1ض سعرها كام من فضلك??وهل يحتفظ بها في الثلاجه ام خارجها?
وشكرا
نحن في المغرب متداولة عندنا الخميرة البلديه تصنع بالقمح الكامل لاستعمالها لعجن الخبز في1992اول من قام عليها بحث هو الدكتور فايد المغربي الاسطورة
و الخميرة البلدية لا تستعمل في المغرب فقط هنا في امريكا لقيت ناس كيبعوا خميرة بلدية عمرها ازيد من 120 عام خلاوها ليهم جدودهم
ماهي الادويه الغير مسموح بأخذ الخميره الغذائيه معها //وفيتامين. B1 ماهي العلاجات التي يمنع اخذ الفيتامين معها
مرضى النقرص لاياخذو خميرة غذائية
نتمنا انو الفيديوهات تكون بسرد الايجابي والسلبي في نفس الوقت
شكرا شكرا شكرا للدكتور العالم بيرج والرائعة المترجمة
أنا عملت الخميرة الغذائية في البيت بطريقة الخميرة الحامضة sourdough وبعدين لغيت نشاطها بالحرارة فوق 70 سيليزية
واستخدمت مكونات مفيدة وغنية بالسيلينيوم والزنك والنحاس وأوميجا ثري والبوتاسيوم وفيتامين ب
هي أكيد مش نفس كفاءة الجاهزة بس تعتبر بديل جيد وأرخص من الجاهزة في أماكن كتير
والطعم متقارب جدًا من بعض
كيف ..اريد الطريقه
@@tahanyhashlamon8804
عندي على القناة
لأن أكيد مفيش روابط هنا
السلام عليكم والله اتمنى لك الاسلام والشهادة فانت تعلم دقق وتأمل وبحث والله ستجد اليقين في الدين الحنيف ملة ابراهيم
الله يجزاك بالخير على هاد المعلومات 🌹🌹
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
ماهي اسباب انقطاع العرق وخصوصا تحت الابط وجفاف الجسم الشديد
شكرا جزيلا على الترجمه وشكر الكبير للدكتور بيرج
ضروري الرد
انا عندي هيستامين قوي بجسمس. هل الخميره الغذائيه. مفيده وقليلة الهيستامين ارجو الرد؟
اقسم بالله اللي هيتابعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل بتحقيق كل امنياته،،،،، 💔💔😭،،،،،
انا جربت هذه الخميره فعلا مفيده حتى للخدر والتنميل وضعف الاعصاب. لكن تسبب لي ارتفاع في الضغط. وصداع شديد بالرغم من اني اخذ منها حبه. واحده
انا عندي ضغط وسكر وشحوم هل تنصحني فيها ارجو الرد والله يشافي الجميع
رائع جدا جدا جدا جدا جدا
شكرا لك دكتور بيرج الرائع
اذكروا الله 🌹
هل الخميره الغذائيه هي خميره الخبز التي تضاف الى الخبز اثناء العجن
لا ليست هي
هي نعم الخميرة
لا ليست هي تجدها في الصيدلية واطلب الطبيعية غير مزودة بمواد اصطناعية
لا ليست هي 😅
من فضلك دكتور ذكر الفيتامينات المصنعه والتي حذرت منها لكي نستطيع تجنبها .مع احترامي وتقديري
"""... ورحمت ابويا اللي هشجعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل... 😥😭💔❤️،،،غ
اللة هوة اكو احلا من قراءة القرآن افضل شيء انا ختمت ٢٠ مرة اقراءي بارك اللة بيج
الف تحية للدكتور المبدع معلومات قيمة وكل شخص بحاجتها ادام الله عافيتك الدكتور المبدع
Thank you. The clearest, most comprehensive video out there about vitamin B1 deficiency.
@@hownow3946 excuse me?
@@HanaElghoul We must speak call so what program do you have?
@@hownow3946 Do you have an Instagram program?
@@HanaElghoul Hana what is program?
كيف تصنع الخميرة الغذائية في المنزل على طريقة ونصائح دكتور بيرج أرجوكم الرد ولكم مني جزيل الشكر .
اكتب طريقة الخميرة البلدية
@@فاطمةمحمد-ذ2ض7ك شكرا
نرجو د بيرج توضيح ماهى الخميرة الغذائية لانه كثر التساؤل حولها فى عدة حلقات سابقة .. لتكتمل الفائدة من الطرح ولك جزيل الشكر والامتنان 🌹دخلت على صندوق الوصف كما اشرت انها على هيئة حبوب ولكن اذا لم تتوفر بالصيدليات او السوبر ماركت كيف تصنع ؟
اختي يمكنك استخدام خميرة الخبز الطرية...لها نفس الفوائد...اقرأي عنها ان شئت
@@islamhayat4428 جزيل الشكر لك .. هذا النوع يتوفر فى المخابز عندنا
انا سعيد جدا لأنني تابعتك
هل الخميره البيره اللتي تضاف للخبز ايضا بها فوائد ام لا ؟
ماهي مكونات الخميره الغذائية
دكتورنا الله يجزيك كل حبوب البروبيتيك اذا اتخذت بالليل قبل النوم تسمن ؟
المقطع جاء في وقته.. اعاني من اغلب هذه الأمراض في الفترة الأخيرة رغم انني راجعت عدة مستشفيات وأجريت عدة فحوصات ودائماً تكون إجابة الأطباء بأن نتائج تحاليلي سليمة بإستثناء فقر دم بسيط ونقص فيتامين د، ولكنني أشعر بالخفقان بشكل شبه مستمر مع التوتر غير معروف السبب ولم اتوقع ان الحل بهذه البساطة هو تناول الخميرة الغذائية. اشكرك د. بيرج على وجودك في حياتنا وقبل ذلك أشكر اللهَ وأحمدهُ على أن هداني لمعرفة حسابك الأكثر من رائع 😍♥️😇👏
نفس حالتي توتر و قلق مستمر مع انو تحاليلي جيدة الحمد لله ما عدا فقر دم .ساجرب الخميرة
@@AmirmilinaSamy ماهي النتائج عند تجربة الخميرة وماهي الخميرة المقصودة هل الخميرة سريعة الذوبان العادية؟ حالتي تشبه حالتك وحالة التي علقت عليها تماما بارك الله فيكم وشفاكم جميعا
كيف حالكم أنصحكم بفيتامين ب كومبليكس وبروبيوتيك يوجد في الصيدلية
@@hananeelmessaoudi5754 اني انه عندي نوبات هلع وخوف يعني شنو اتكول للصيدلاني ينطوني عفية ردي
يا جماعة ما هي الخميرة الغذائية التي ذكرها الدكتور، وأين يمكن أن نجدها، وهل لها مسمى آخر نتمنى من الأفاضل المترجمين أن يوضحوا لنا
خميرة البيرة
@@FatimaZahra-ej6iq هل هي الخميرة التي تضاف للعجين ؟
يا دكتورة نحن نعلم أن الخميرة الطبيعية تصنع من دقيق القمح أو الشعير اوغيرها كيف يمكن لمتابعي حمية الكيتو ان ياكلو منها وان كانت موجودة مكملات ارجو إعلام متابعيمك شكرا
اتمنى الجواب
يوجد على شكل حبوب تباع بلصيدليه او سوبر ماركت
احسن دكتور الرب يحميك روعة معلومات
ملك 👑 دكتور بيرج
دكتور رجاء كيف نحصل على الخميره الغذائية لاني حاولت عدة اماكن ولكن الجواب واحد لايعلم اي شخص ماهي رجاءً الرب يحفظك ويطيل عمرك ويحفظ اولادك يا ربي اعلمنا اين نجدها ولك الف تحية وسلام .
موجوده بموقع اي هيرب
موجودة في متاجر الاغذية الصحية
شكرا د بيرج على كل ماتقدمه
شكرًا جزيلًا دكتور هل تتأثر فوائد الخميرة بالشاي والقهوة ؟
نعم تتاثر بكثره شربها
ممكن حلقة عن متلازمة ما قبل الحيض
هي خميرة طبيعية ليس لها علاقة بالخميرة الي توضع للخبز توجد في المحلات التجارية الي يباع فيها كلش عضوي وطبيعي 100/ او في الصيدلية أحيانا تجيدونها كما وضعها الدكتور بيرج في أسفل الرابط
ما اسمها من فضلك، هل هي اقراص خميرة البيرة
دكتور اكدر اشربها مع الماء الدافئ👉
او مع الحليب🥛..
نوع الخميره؟هل المستخدمه في العجين؟وهل يوجد منها اقراص في الصيدليه؟؟
الأقراص الموجودة في الصيدليات هي خميرة البيرة و الدكتور بيرج يقصد الخميرة الغذائية التي تكون على شكل بودرة صفراء و عي ليست خميرة العجين نفسها
اظن انه يتكلم عن خميرة البيرة لأنها تحتوي على كل العناصر التي تكلم عنها الدكتور
ابني ذو ١٧ سنة يشتكي من التشويش الذهني في الامتحانات هل الخميرة تساعد في التركيز و التخلص من التوتر
سؤال.... اولا الخميرة الغذائية هل هي ما نستخدمه لصنع المعجنات؟؟؟.... و كيف يمكننا تناولها لنستفيد من فيتامين بي1 ؟؟؟؟ و شكرا
تباع اسمها رقائق الخميرة
وين بالصيدلية
لا مختلفه هذيك مضره ،، عكس هذي مفيده
لاءة .تختلف .طبعا