@@shadyeissa9791 بارك الله فيك: الصيام يومياً مكروه في الإسلام. والأفضل أن تصوم يوماً، وتفطر يوماً، قال النبي ﷺ: هذا أفضل الصيام ، وهو صوم داود نبي الله -عليه الصلاة والسلام- وأن تصوم الإثنين والخميس؛ يكفي، أو تصوم ثلاثة أيام من كل شهر. والواجب هو صيام شهر رمضان.
@@dearmysoul6706 حبوب الإكتئاب مضرة … عن تجربة… بطلتها…. بستعمل مكملات غذائية كان عندى فيها نقص … لما أخذت المكملات ساعدتنى زى فيتامين د٣… ماغنيسيوم سيتريت…ميلاتونين… كبسولات الأشواجاندا…بس لازم تبحث و تعرف فوائد كل منها و الجرعات و الشركات الجيدة … أنا بشترى منتجات شركة NOW …كمان السباحة ( أو مجرد المشى رايح جاى فى حمام السباحة) و الرياضة بيساعدوا … الخروج فى الشمس….الحفاظ على العلاقات الطيبة و التغافل عن التفاهات فكلنا خطاء…. لازم اليوم يكون منظم structure…. الصلوات الخمس بينظموا اليوم … النوم ليلا و الإستيقاذ صباحا مهم…أن تكون منتجا فى يومك productive….
هذا الدكتور تعمقه في تخصصة وحبه لايصال المعلومه للناس بدون تكبر لم اجده في طبيب اخر لذلك دخل قلوبنا بدون استئذان اللهم ارحمه من النار واخرجه من الظلمات من النور .
الحزن سبب اول في تغير الملامح ..ربي ارجع الضحكة من القلب ..بعد سنوات الهم و فقدنا اعز الحبايب.. اللهم اتيناك بنفس راضية بقضائك وصابره على قدرك.. اللهم اجعل في صبرنا ايمان وسكينة واطمئنان للروح
سواء قاومنا الشيخوخة او لم نستطع هناك شيء واحد واكيد لا نستطيع مقاومته وهو الفناء فكلنا مصيرنا واحد ربي يكبرنا على طاعته و لا يتوفنا الا وهو راض عنا و لا يجعل الدنيا مبلغ همنا
هذا الرجل كنز من المعرفه ربنا يهديه للصواب ويدخل جنة الإيمان والمعرفه الحقيقه ربنا يهديه للاسلام قبل الموت ادعو له بالهدايه هذا واجبنا تجاهه وشكر لمعروفه يارب نور صدره بالإيمان
@@معكمفرح لا خلو إسلامكم وعفنكم عندكم ولا تلسقوه فالناس أنتم عندكم خير لخلق ترك لكم الطب النبوي سبع حبات تمر وحبة سوداء وخرافات أو شاهد ونتفع وسكتو عنا المسلمون كلهم لا يملكون طبيب هاكذا .
@@معكمفرح لا خلو إسلامكم وعفنكم عندكم ولا تلسقوه فالناس أنتم عندكم خير لخلق ترك لكم الطب النبوي سبع حبات تمر وحبة سوداء وخرافات أو شاهد ونتفع وسكتو عنا المسلمون كلهم لا يملكون طبيب هاكذا .
دائما قناعتي هي أن الجمال ينبثق من الداخل، نفسيا وعضويا ، لذلك لا أزعج نفسي كثيرا بشراء منتجات العناية بالبشرة والاقنعة ، عدا المرطب والوقاية من أشعة الشمس الضارة
اشكر هذا الذكتور من كل قلبي علي نصاءحه القيمة انه داءما يؤكد ما قاله النبي في خصوص العناية بالصحة مثلا الابتعاد عن السكر لانه سم قاتل وعن الصيام والاعتدال في كل شيء.
كمية ( إنا لله وإنا إليه راجعون) الفتره هذه مخيفة جدا... اللهم ارحمني حين تزول ضحكتي... ويختفي صوتي... رب اغفر لي وهب لي صحبة صالحة تدعو لي بعد مماتي. اللهم حسن الختام وحسن الرحيل وحسن الأثر ، اللهم ارحمنا برحمتك.. قال تعالى ( وما تدري نفس ماذا تكسب غدا وما تدري نفس باي ارض تموت إن الله عليم خبير). اكثروا من زاد الاخرة فالدنيا قصيرة والله وما العيش إلا عيش الاخرة
هل تستطيع أن تحمد الله بجميع محامد الخلق🤔؟! نعم ! وكيف ذلك؟! قال -رسول الله- ﷺ " ""من قال إذا أوى إلى فراشِه: "الحمدُ لله الذي كفَاني وآواني، الحمدلله الذي أطعمَني وسقاني، الحمدُ لله الذي منَّ عليّ وأفضلَ، اللهم إني أسألُك بعزَّتِك أن تُنَجِّيَني من النارِ؛ فقد حمِدَ الله بجميعِ محامدِ الخَلْقِ كلِّهم".❤️ - صححه الألباني.
ملخص الحلقة عن التجاعيد الوجه والشيخوخه وهذا راجع الي نمط الغذائي الغير صحي من زيوت مهدرجه ومقليات والاكلات السريعه وغيرها والأكل المعلب ونصيحته الاكل الصحي من اسماك وجوز اللحم من بقر يتغذاء علي الأعشاب والحليب والجبن من ماعز الذي يتغذاء علي أعشاب الطبيعه بالجبال وضرب مثال رجال جزيرة سردينيا يغشون فوق 100سنه رغم انهم يدخنون
كل هذا العلم كان إمتداد من معلومات عالمنا الدكتور محمد فايد قد تكلم عن هذه الأشياء مضادات الأكسدة وكل علم متعلق بالأغدية والتغدية منذ،أكثر من عشرون سنة وقد كرس وقته كله في المختبرات . وقد إستفدنا منه منذ زمااان هذا العالم المغربي في جعبته الكثييير وقظ إستفدنا منه في حياتنا ومنهم الخميرة البلدية روعى للقولون حفظه الله لنا من كل مكروه وشكرا لدكتور بريج
اهلا وسهلا بدكتور بيرج المحترم الذك اللنتميز بعلمه وانسانيته وذكاءوه على تقديم هذه المعلومات الراقيه المفيده الله يحفظه ويطول عمره وجدا نشكر المترجم الغالي الذي يسرع بترجمته السريعه مع كلام الدكتور بيرج المحترم جزيل الشكر
الاعمار بيد الله "عمرك ساعات معدودة كتبت لك يوم خلقت "ولكن لك الاختيار في ان تعيش بجسم صحي باكل طبيعي او مليء بالامراض عندما تخرج عن طبيعة الخالق و الدليل الخاص بتركيبتك وهو كتاب يسمى القران .
الجمال الحقيقي هو جمال الروح أما ان يكون ظاهري جميل وأنيق وأكثر شباب وداخلى الحسد والنفاق والبغض وتجتمع كل الشرور في قلبي وبقية تعليقات لكم كل انسان يرى هاذه الحياة بمنظوره الخاص وسلام
النوم الجيد والابتعاد عن النشا والاطعمة المصنعة ، والحرص على الزيت الزيتون افضل واجود الزيوت والتقليل من السكر امر مهـم والحرص على اللحوم خصوصا ذات المرعى الجيد الغير مسمنه بالأعلاف الصناعية ، والبعد عن الشمس الحارقة جداً وعدم الأكل طول الوقت واعطاء الجسم راحة امر ظروري في الحياة ، هـي مراقبة ذاتية ومعرفة ذاتك بشكل افضل وسيلة السلامة من كل مشكلة.
👍 دائما نصيحتي لمن حولي اصلحوا الداخل . العناية من الخارج لا تكفي . لو كان الداخل سيء سينعكس على الخارج كثيرا . شكرا دكتور دائما مواضيعك متميزة وشيقة ومفيده،👍
الجينات لها دور كبير جدا اعرف ناس كل اكلهم مضر غذائهم سيئ وبشرتهم حلوه وجميله والسبب انه جيناتهم قوية ولكن اظن انه مع الوقت الجينات ستتعب وتتغير اذا لم يغيرو نظامهم الغذائي هاذا توقع فقط
منذ أن كان عمري 18 سنة وانا اعاني مرارة الحياة تزوجت 2 مرات قضاء وقدر الله ضلمت كثيرا في حياتي الحين انا فال39 من عمري والله والله والله أبدو صغيرة عن سني تقوى الله والنقاء الداخلي وكثرة الاستغفار صلو على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤
ثقوي الله يجعلنا أكثر تحملا لاقدار الله ويشعرنا بالرضا التام والطمانينة وفوق هذا كله رضا الله هو الغاية التي نتمنى تحقيقها لنيل الدرجات العلى ولهذا ينعكس على ظاهرنا فنصبح مبتهتجين سعداء رغم آلامنا لذلك فانت تبدين أصغر من عمرك
( الباقيات الصالحات) ❤سبحان الله وبحمده ❤سبحان الله وبحمده سبحان ❤سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤سبحان الله والحمد لله ولاإله إلا الله والله اكبر اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين
من قصص الأنبياء . (بئس القائد ) من المعني بهذه الآية الكريمة : (يَقْدُمُ قَوْمَهُ يَوْمَ القِيَامَةِ فَأَوْرَدَهّمُ النَّارَ) هود : ٩٨ - فرعون لعنه الله .
🤔 حلقة مهمة تتناول موضوع مهم ومعقد وعليه دراسات حديثة وخلاف علمي ، فيما يلي محاولة لتبسيطها وشرحها : اولا : ان مصطلح Glycation يعني اتحاد او ترابط بين البروتين والسكر ومصطلح Lipoxidation يعني اتحاد بين الدهون والسكر داخل خلايا الجسم (كذلك يحصل ترابط بين جزيء الحامض الوراثي DNA والسكر ) ، وعندما يحصل ذلك فهو يؤدي إلى تكون جزئات AGEs (Advanced Glycation End Products) ALEs (Advanced Lipoxidation End Products) وتراكمها داخل خلايا وأنسجة الجسم وهذا له اثر مدمر على الجسم بثلاث طرق: اولا تكوين كمية كبيرة من الشوارد الحرة تؤكسد الخلايا وتدمرها مما يؤدي إلى نقص مخزون الجسم من مضادات الأكسدة واهمها فيتامين E وفيتامين C وهرمون جلوتاثيون ، ثانيا : تؤثر على انتاج هرمونات معينة ، ثالثا : تدمر بروتين الكولاجين في الخلية ، وحيث ان خلايا الجلد تحتوي على تركيز مرتفع من الكولاجين فان تدمير هذا الكولاجين يؤدي لظهور التجاعيد على البشرة بشكل واضح ..
انا خلقنا الانسان في كبد ، قدوتكم الرسول اذوي من قومة وعاش يتيما ، السعادة والراحة في الجنه ، الدنيا حتى لو انبسط الانسان وقت لابد ان يصاب بمرض بخسارة بعقوق ابناء بفقد حبيب ،، وان مت مبكرا لم تصب بالاحزان وان طال عمرك تلقيت احزانك على والديك واخوتك وزملائك فقط عش كانك غريب او عابر سبيل تزودو للاخرة قبل هجوم الموت او كبر السن والعجز ❤
عمري 45عاما ولكن كل من يراني يقول لي عمرك 35 أتناول وجبة واحدة فقط الساعه السادسه مساء احرص على تناول الخضار وبعد تناول العشاء اشرب كاس كوكتيل الجزر و الجرجير والجوز البرازيلي والتوت الازرق واشرب كاس إكليل الجبل في الصباح
جميل .. اقدم لك بعض التحسينات : الجرجير مهم جدا ، اضف معه ل الكوكتيل كرفس وخيار ، ولكن احذف منه الجزر والجوز ، كل الجزرة مع الاكل بدلا من عصره ، انقع الجوز البرازيلي في الماء مدة ٢٤ ساعة وتناوله مع الوجبة ، لا تزد عن ٣ حبات جوز كحد أقصى في اليوم ..
السؤال: ما حكم تسمية بعض الزهور بـ: "عباد الشمس" لأنه يستقبل الشمس عند الشروق والغروب؟ الصحيح: قول دوار الشمس أو زهرة مراقبة الشمس؛ لإنه لا يجوز قول عباد الشمس؛ لأن الأشجار لا تعبد الشمس، إنما تعبد الله عز وجل، كما قال الله تعالى: {ألم تر أن الله يسجد له من في السماوات ومن في الأرض والشمس والقمر والنجوم والجبال والشجر والدواب وكثير من الناس...}، وإنما يقال عبارة أخرى ليس فيها ذكر العبودية كمراقبة الشمس، ونحو ذلك من العبارات. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مجموع فتاوى و رسائل الشيخ محمد صالح العثيمين المجلد الثالث - باب المناهي اللفظية.
@@SozFaqe-pl7us يجب ان نتحمل اطفالنا كما تحملنا اهلنا و ان نراعي سنهم و طفولتهم فهم في مرحلة نمو جسدي و نفسي سيؤثر على مستقبلهم و حياتهم ان لم نهتم بهم فمطلوب منا الصبر و الله وعد الصابرين بالجنه
دكتور بيرج ممكن تتحدث عن مشكلة انقطاع التنفس اثناء النوم و الإستلقاء على الظهر خاصة موضوع مهم للغاية وحبيت أنت شخصيا تتكلم عنه لأنك تزودنا ب معلومات مفيدة صحية ونصائح عديدة وبالتالي تخبرنا ب نتائج تخدم الشخص المريض
اذا كنت بدين (سمين) هذا هوا السبب وكل من كان سمين هوا معرض للوفاة وهوا نايم بمعنا يحصل عنده انسداد في جانب الرقبة (العنق) ويختنق أثناء نومه والحافظ الله؛ والاعمار بيد الله الرحمٰن الرحيم
لنا زوهري من درجة 2 قالي روحاني القوي. عن عشبة مع العسل الحر. مادامك تاكلها شبابك دائم ولو بلغت تسعين. .هذا روحاني الذي اكرمني الله به يستطبع ان يجعل غرب شرق وشرق هو الغرب
اللّٰهم صل على محمد، وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم، 💝 وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ، اللّٰهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد💝
بارك الله فيكم دكتور انا مريضة سكري استفيد منكم كثيرا وارجو منكم دكتور حلقة حول الغدة الدرقية عندي عقيدات على مستوى الغدة اريد منكم حمية لعلاجها ودامت لكم الصحة والعافية ولمترجمي حلقات الدكتور متابعة من المغرب
لا مفر من الشیخوخة ، ولا مفر من دخول السكر الی اجسادنا ، فكل ما نتناولها من الخبز والبقولیات تتحول داخل اجسادنا الی سكریات ولا مفر من تناول الدهون والدهنیات وبدونها تفقد الاطعمة احد مذاقها المهمة ، الحل هو تناول الطیبات من الاغذیة من دون الاسراف وعدم التكاسل والعمل والصیام والاطمئنان والرضی بقدر الله لتفادي القلق والكآبة وكل ذلك من تعالیم دیننا الحنیف ، الاسلام فما اعظمها ، اللهم لك الحمد .
🎉🎉 امحيها باستغفارك قال رسول الله صل الله عليه وسلم من قال استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه غُفِرَ له و إن كان فَرَّ من الزَّحْفِ🎉🎉❤
و الله أعلم إذا يناسبكم زيت الزعتر البري فقد تحدث عنه الدكتور بيرج بضع قطرات فقط في قارورة ماء مثلا لتر و نصف شاهدو الفيديو وستفهمون و ستستفيدون و ستشفون بإذن الله تعالى
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
غذاء صحى وسليم + نفسية مستقرة + نفس خالية من الشوائب والعيوب + مراقبة الله عز وجل والقرب منه = شباب دائم بإذن الله مهما كان عمرك
أنا اصوم يوميا يا أخي من سنين ..... عندي ٣٤ سنة كل من يراني يظن أن عمري ٢٥ أو ٢٦ سنة !!!!!......
@@shadyeissa979134 سن صغير ما فيه شيء
@@shadyeissa9791
بارك الله فيك:
الصيام يومياً مكروه في الإسلام.
والأفضل أن تصوم يوماً، وتفطر يوماً، قال النبي ﷺ: هذا أفضل الصيام ، وهو صوم داود نبي الله -عليه الصلاة والسلام- وأن تصوم الإثنين والخميس؛ يكفي، أو تصوم ثلاثة أيام من كل شهر.
والواجب هو صيام شهر رمضان.
@@shadyeissa9791هل تصوم الدهر لقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن ذلك وقال انا افطر واصوم اما اذا كنت من السالكين فأنت وقدرتك
أراقب الله بالمنظار لاأراه
الراحة النفسية 🍃👍🏽
لمن تكون مرهق وتعبان نفسيا بتبان أكبر من عمرك بكثير بس لمن تكون مرتاح بتحس إنك طفل من كثر الراحة النفسية
من وين نجيب النفسيه هذي والله حتى لو دواء استخدمه
@@وفاءناميحبوب الاكتئاب بس مادري اذا مضارها لي اي درجه تاثر 😊
@@dearmysoul6706 حبوب الاكتئاب تكتب لمريض الاكتئاب بعد التشخيص وتحت إشراف الطبيب ، وليست لشخص سليم يريد فقط تحسين وتغير نفسيته 😑😑😑😑😑😑
@@dearmysoul6706
حبوب الإكتئاب مضرة … عن تجربة… بطلتها….
بستعمل مكملات غذائية كان عندى فيها نقص … لما أخذت المكملات ساعدتنى زى فيتامين د٣… ماغنيسيوم سيتريت…ميلاتونين… كبسولات الأشواجاندا…بس لازم تبحث و تعرف فوائد كل منها و الجرعات و الشركات الجيدة … أنا بشترى منتجات شركة NOW …كمان السباحة ( أو مجرد المشى رايح جاى فى حمام السباحة) و الرياضة بيساعدوا … الخروج فى الشمس….الحفاظ على العلاقات الطيبة و التغافل عن التفاهات فكلنا خطاء….
لازم اليوم يكون منظم structure….
الصلوات الخمس بينظموا اليوم … النوم ليلا و الإستيقاذ صباحا مهم…أن تكون منتجا فى يومك productive….
توجد أشياء أخرى طبيعية أحسن من اللجوء إلى حبوب و عقاقير و أدوية الله اعلم كيف تكون تأثيراتها
هذا الدكتور تعمقه في تخصصة وحبه لايصال المعلومه للناس بدون تكبر لم اجده في طبيب اخر لذلك دخل قلوبنا بدون استئذان اللهم ارحمه من النار واخرجه من الظلمات من النور .
الله يهديه الئ الإسلام
اللهم آمين يارب العالمين
مره في فيديو يعالج فيه ظهر إنسان من الانزلاق سمعته يقول يا الله @@AbuHamdan-ju5jx
الحزن سبب اول في تغير الملامح ..ربي ارجع الضحكة من القلب ..بعد سنوات الهم و فقدنا اعز الحبايب..
اللهم اتيناك بنفس راضية بقضائك وصابره على قدرك..
اللهم اجعل في صبرنا ايمان وسكينة واطمئنان للروح
سواء قاومنا الشيخوخة او لم نستطع هناك شيء واحد واكيد لا نستطيع مقاومته وهو الفناء فكلنا مصيرنا واحد ربي يكبرنا على طاعته و لا يتوفنا الا وهو راض عنا و لا يجعل الدنيا مبلغ همنا
اللهم آمين يارب العالمين اجمعين
يا رب الصحة مع العمر… " و من نعمره ننكسه فى الخلق أفلا يعقلون"
امين
هذا الرجل كنز من المعرفه ربنا يهديه للصواب ويدخل جنة الإيمان والمعرفه الحقيقه ربنا يهديه للاسلام قبل الموت ادعو له بالهدايه هذا واجبنا تجاهه وشكر لمعروفه يارب نور صدره بالإيمان
خليه مسيحي احسنله ولا تفكر في آخرته المسيح ينتظره وهو يدخله الجنة لا يحتاج توصيات من اي دين اخر
كنت سأكتب نفس الشيء.....أمين يارب العالمين
@@معكمفرح لا خلو إسلامكم وعفنكم عندكم ولا تلسقوه فالناس أنتم عندكم خير لخلق ترك لكم الطب النبوي سبع حبات تمر وحبة سوداء وخرافات أو شاهد ونتفع وسكتو عنا المسلمون كلهم لا يملكون طبيب هاكذا .
@@معكمفرح لا خلو إسلامكم وعفنكم عندكم ولا تلسقوه فالناس أنتم عندكم خير لخلق ترك لكم الطب النبوي سبع حبات تمر وحبة سوداء وخرافات أو شاهد ونتفع وسكتو عنا المسلمون كلهم لا يملكون طبيب هاكذا .
Your answer is correct and great thank you 🙏🙌👍😀
دائما قناعتي هي أن الجمال ينبثق من الداخل، نفسيا وعضويا ، لذلك لا أزعج نفسي كثيرا بشراء منتجات العناية بالبشرة والاقنعة ، عدا المرطب والوقاية من أشعة الشمس الضارة
والسكراب للتخلص من البشرة الميتة قبل المرطب والصن بلوك
@@newme6389 ممكن شرح اكثر من فضلك
انا حتى المرطب لا اشتريه ارطب بشرتي عن طريق اكل صحي و شرب الماء
أحسنت @@Fayfayfay90909
@@Fayfayfay90909 في الصيف نعم ، لكن في الشتاء أستعين بالمرطب
شكرا لهذا. الرجل لاهتمامه بالترجمة العربية لاستفادة كل من له معرفة بهذه اللغة بما يقدمه من. فوائد ونصائح قيمة.
عندسماع اذان الفجر أمامك خيارين أما تنام لتكمل حلمك وأما تصلى لتحققها
اللهم اجعلنا من فئة أهل الفجر ياربي حبيب ليا صلاة الفجر وقيام الليل ❤❤❤
اللهم اجعلنا من المصليين الركع السجود ولا تحرمنا يا أكرم الاكرمين من صلاة الفحر❤
أنام
@@ChaimaaL3yali-up9bj أللهم امين يارب
@@محمدسلامسلام-ط6ب أللهم امين يارب
الهم والحزن و المشاكل و الضغوطات النفسية و الفقر و المرض و الوزن الزائد هاذو هما الأسباب الرئيسية لتبدو كبير في السن
لاننسى ان الجينات ايضا لها دور بالاضافة الى الابتعاد عن الثوتر والمشاكل والاهتمام بالفرائض وقيام الليل ينير الوجه وكذا النضر في كتاب الله
اغلب كلام الدكتور بيرج موجودفي ديننا الحمدلله على نعمة الإسلام ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وكذلك الصيام اللهم اهده للإسلام
هو اصلا كل معلوماته أخذها من القرآن والسنه بس ينسب كل شئ لنفسه والعلم 😂
ذنوبنا كثيرة ومن وسائل غفرانها الاحسان الى الفقراء والمساكين ومساعدتهم ...كان سفيان الثوري اذا طرق بابه فقير يقول:: مرحبا بمن جاء يغسل ذنوبي
صلوا على النبي🌹
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وقرة اعيننا سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين يارب العالمين ❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلِّ وسلّم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلّم وبارك
@@ChaimaaL3yali-up9bj
صلواعلى رسول الله صلى الله عليه و سلم
اسال الله ان يكون هذا الطبيب مسلم
نصيحة لكل بنت وسيدة خففي كمية الاكل وخففي استهلاك السكر ومارسي الرياضة وحافظي على ترطيب بشرتك دائما ...عمري اقترب من الاربعين والكل يعتقدون عمري عشرين
لا داعي لتقولي ذلك لانه يوجد نفوس حسوده لا تتمنى الخير للغير الله يحفظك ويحفظ كل شخص
mashallah
عزيزتي بعد الخمسين الا يظهر عليك العمر
اشكر هذا الذكتور من كل قلبي علي نصاءحه القيمة انه داءما يؤكد ما قاله النبي في خصوص العناية بالصحة مثلا الابتعاد عن السكر لانه سم قاتل وعن الصيام والاعتدال في كل شيء.
كمية ( إنا لله وإنا إليه راجعون) الفتره هذه مخيفة جدا... اللهم ارحمني حين تزول ضحكتي... ويختفي صوتي... رب اغفر لي وهب لي صحبة صالحة تدعو لي بعد مماتي. اللهم حسن الختام وحسن الرحيل وحسن الأثر ، اللهم ارحمنا برحمتك.. قال تعالى ( وما تدري نفس ماذا تكسب غدا وما تدري نفس باي ارض تموت إن الله عليم خبير). اكثروا من زاد الاخرة فالدنيا قصيرة والله وما العيش إلا عيش الاخرة
لو سمحت هل السردين المعلب غداء صحي ام لا
بارك الله فيك
دكتور رائع رائع رائع أرسله الله ليغير حياة كثيرين وتحسين صحتهم عن طريق تغيير نمط حياتهم ونوع طعامهم .
هل تستطيع أن تحمد الله بجميع محامد الخلق🤔؟!
نعم !
وكيف ذلك؟!
قال -رسول الله- ﷺ "
""من قال إذا أوى إلى فراشِه:
"الحمدُ لله الذي كفَاني وآواني،
الحمدلله الذي أطعمَني وسقاني،
الحمدُ لله الذي منَّ عليّ وأفضلَ،
اللهم إني أسألُك بعزَّتِك أن تُنَجِّيَني من النارِ؛
فقد حمِدَ الله بجميعِ محامدِ الخَلْقِ كلِّهم".❤️
- صححه الألباني.
ملخص الحلقة عن التجاعيد الوجه والشيخوخه وهذا راجع الي نمط الغذائي الغير صحي من زيوت مهدرجه ومقليات والاكلات السريعه وغيرها والأكل المعلب ونصيحته الاكل الصحي من اسماك وجوز اللحم من بقر يتغذاء علي الأعشاب والحليب والجبن من ماعز الذي يتغذاء علي أعشاب الطبيعه بالجبال وضرب مثال رجال جزيرة سردينيا يغشون فوق 100سنه رغم انهم يدخنون
مشكور وفرت علينا خمس عشرة دقيقة
شكرٱ جزاك الله خيرٱ
شكرا لهذا التلخيص المفيد
بتمنى بكل الفيديوهات تحط الملخص لانو الفيديوهات طويلة وممكن اختصارها بوضع ملخص
شكرا...❤
ما قاله مفيد جدا لكن لا يجب اغفال الجانب النفسي والروحي....صلاة الفجر تكسب الوجه نورا ونضارة وشبابا تعجز عنها كل العلاجات والمساحيق. تحياتي دكتور.
صلاه الفجر وقراه القران وحب الخير للناس
الاغلبيه تعالج النتائج بدون البحت عن الاسباب الداخليه ومعالجتها شكرا دكتور بيرج على هذا الفديو ❤
فعلا دكتور بيرج ودكتور كريم علي نعمة من رب العالمين تحية للك يادكتور بيرج انت انسان محترم ودكتور عظيم
دكتور انت نعمه من نعم الله علينه الشكر لله الله يوفقك ويسعدك دنيا واخره
مليار لايك لهذا الوجه طبيبه تغذيه تكلمت لي عن هذه المعادله ولكني اثق بك وكلامك مقنع اكثر من بغداد العراق تحياتي لك
كل هذا العلم كان إمتداد من معلومات عالمنا الدكتور محمد فايد قد تكلم عن هذه الأشياء مضادات الأكسدة وكل علم متعلق بالأغدية والتغدية منذ،أكثر من عشرون سنة وقد كرس وقته كله في المختبرات . وقد إستفدنا منه منذ زمااان هذا العالم المغربي في جعبته الكثييير وقظ إستفدنا منه في حياتنا ومنهم الخميرة البلدية روعى للقولون حفظه الله لنا من كل مكروه وشكرا لدكتور بريج
شو الخميرة البلدية وكيف الطريقة للقولون؟
نشكر على المعلومات القيمة اللتي تقدمها لنا وحبذا لو كانت الترجمة صوتية حتي تعم الفائدة ويستفيد الجميع حتى من تستعصي عليه القراءة وشكرا مرة اخرى.
قناعتي ايضا الغذاء السليم وشرب الماء والحركة واهمها القرب الى الله والبعد عن التفكير الزائد والسكر والخبز الأبيض لهم دور كبير لشباب وصحة دائمه
البعد عن القلق و التوتر والسكر بجميع انواعه يعطي حياة بدون مشاكل صحية
عندما يتحلى الدكتور بالضمير الأخلاقي قبل المهني، استمروا، استمروا ❤❤
الافضل تناول الخضراوات بكثرة فإن لم تستطع فحولها الى ساءل بالخلاط واشربها
انت محق تمام
هذا الرجل رائع وملامح وجهه بريئة وطيبة كيف الوصل إليه لنقنعه الدخول بدين الاسلام
اللهم صل ع محمد وع آل محمد.....صلو عليه تفلحوو
الدكتور بيرج كل فديوهاته يذكر الصيام ❤❤❤
الجسم يحتاج الى الدهون. والصحة في عدم تناول البروتين كل يوم . وحتى السكر له دور في الجسم . ❤
اهلا وسهلا بدكتور بيرج المحترم الذك اللنتميز بعلمه وانسانيته وذكاءوه على تقديم هذه المعلومات الراقيه المفيده الله يحفظه ويطول عمره وجدا نشكر المترجم الغالي الذي يسرع بترجمته السريعه مع كلام الدكتور بيرج المحترم جزيل الشكر
الجبال افضل من بقية التضاريس نعم وهناك بحث اعمل عليه حول هذا الموضوع.
اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان .
الاعمار بيد الله "عمرك ساعات معدودة كتبت لك يوم خلقت "ولكن لك الاختيار في ان تعيش بجسم صحي باكل طبيعي او مليء بالامراض عندما تخرج عن طبيعة الخالق و الدليل الخاص بتركيبتك وهو كتاب يسمى القران .
الجمال الحقيقي هو جمال الروح أما ان يكون ظاهري جميل وأنيق وأكثر شباب وداخلى الحسد والنفاق والبغض وتجتمع كل الشرور في قلبي وبقية تعليقات لكم كل انسان يرى هاذه الحياة بمنظوره الخاص وسلام
اللهم انك جميل تحب الجمال ارزقني الجمال وحسن اامضهر واسالك رضاك🤍🤍
اجمل دكتور بالمجرةةةةة ❤❤❤❤
تحية لكم دكتور بيرج على الفوائد المذهلة اللتي تقدموننها
الحل هو الدهون الصحية (زبدة زيت زيتون سمنة أفوكادو ومنتجات ألبان ويفضّل يكونوا من الماعز أو الضأن والأسماك
النوم الجيد والابتعاد عن النشا والاطعمة المصنعة ، والحرص على الزيت الزيتون افضل واجود الزيوت والتقليل من السكر امر مهـم والحرص على اللحوم خصوصا ذات المرعى الجيد الغير مسمنه بالأعلاف الصناعية ، والبعد عن الشمس الحارقة جداً وعدم الأكل طول الوقت واعطاء الجسم راحة امر ظروري في الحياة ، هـي مراقبة ذاتية ومعرفة ذاتك بشكل افضل وسيلة السلامة من كل مشكلة.
صدقت بارك الله فيك
@@noorma8374 الله يسلمك شكرا لك
بارك الله فيكي
نصيحتي لكل امرأة تكون قلبها ابيض وطيبة وتعتني ببشرتكي ادائما والرياضة انا عمري 52وليس بوجهي تجاعيد ❤
👍 دائما نصيحتي لمن حولي اصلحوا الداخل . العناية من الخارج لا تكفي . لو كان الداخل سيء سينعكس على الخارج كثيرا . شكرا دكتور دائما مواضيعك متميزة وشيقة ومفيده،👍
الجينات لها دور كبير جدا اعرف ناس كل اكلهم مضر غذائهم سيئ وبشرتهم حلوه وجميله والسبب انه جيناتهم قوية ولكن اظن انه مع الوقت الجينات ستتعب وتتغير اذا لم يغيرو نظامهم الغذائي هاذا توقع فقط
@@berser7031 احيان الضرر بيبان بعدين لقدام يعني بعد سنين بيلاقي عنده حاجه ضربت بسبب نمطه الخطأ. ربي يعافي الجميع ويحفظهم من كل مرض.
@@سلسبيل-ي5م امين يارب ❤️
ذكر الله وحسن الظن بالله
الحالة النفسية والاكل الصحي كفيلان ان يجعلا الانسان يعيش اكثر من ١٠٠ عام وهو في احسن حال
صدقك
منذ أن كان عمري 18 سنة وانا اعاني مرارة الحياة تزوجت 2 مرات قضاء وقدر الله ضلمت كثيرا في حياتي الحين انا فال39 من عمري والله والله والله أبدو صغيرة عن سني تقوى الله والنقاء الداخلي وكثرة الاستغفار صلو على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
ثقوي الله يجعلنا أكثر تحملا لاقدار الله ويشعرنا بالرضا التام والطمانينة وفوق هذا كله رضا الله هو الغاية التي نتمنى تحقيقها لنيل الدرجات العلى ولهذا
ينعكس على ظاهرنا فنصبح مبتهتجين سعداء رغم آلامنا
لذلك فانت تبدين أصغر من عمرك
شكرا لصاحب قناة (دكتور بيرج بالعربي) اسال الله لك التوفيق ,
فعلا كلامك صحيح وعلى صواب دكتور دائما كتفيدنا بمعلومات جد مهمة تحياتي لكم وشكرا
تحياتي لك دكتور من المغرب 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
( الباقيات الصالحات)
❤سبحان الله وبحمده
❤سبحان الله وبحمده سبحان
❤سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
❤سبحان الله والحمد لله ولاإله إلا الله والله اكبر
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين
من قصص الأنبياء .
(بئس القائد )
من المعني بهذه الآية الكريمة :
(يَقْدُمُ قَوْمَهُ يَوْمَ القِيَامَةِ فَأَوْرَدَهّمُ النَّارَ) هود : ٩٨
- فرعون لعنه الله .
وايضا ملعون فى كثير من سور القرآن
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
تناول الاطعمه التي تحتوي على الكالسيوم وخاصه اللبن والصيام والنشاط البدني يعطينا مظهر الشباب والصحه الجيده
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
راحت البال هی احسن شی ❤
احسن دكتور بلعالم
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين 🤲
اللهم آمين يارب العالمين
🤔 حلقة مهمة تتناول موضوع مهم ومعقد وعليه دراسات حديثة وخلاف علمي ، فيما يلي محاولة لتبسيطها وشرحها :
اولا : ان مصطلح Glycation يعني اتحاد او ترابط بين البروتين والسكر ومصطلح Lipoxidation يعني اتحاد بين الدهون والسكر داخل خلايا الجسم (كذلك يحصل ترابط بين جزيء الحامض الوراثي DNA والسكر ) ، وعندما يحصل ذلك فهو يؤدي إلى تكون جزئات
AGEs (Advanced Glycation End Products)
ALEs (Advanced Lipoxidation End Products)
وتراكمها داخل خلايا وأنسجة الجسم وهذا له اثر مدمر على الجسم بثلاث طرق: اولا تكوين كمية كبيرة من الشوارد الحرة تؤكسد الخلايا وتدمرها مما يؤدي إلى نقص مخزون الجسم من مضادات الأكسدة واهمها فيتامين E وفيتامين C وهرمون جلوتاثيون ، ثانيا : تؤثر على انتاج هرمونات معينة ، ثالثا : تدمر بروتين الكولاجين في الخلية ، وحيث ان خلايا الجلد تحتوي على تركيز مرتفع من الكولاجين فان تدمير هذا الكولاجين يؤدي لظهور التجاعيد على البشرة بشكل واضح ..
💯👍👍👍👍
انا خلقنا الانسان في كبد ، قدوتكم الرسول اذوي من قومة وعاش يتيما ، السعادة والراحة في الجنه ، الدنيا حتى لو انبسط الانسان وقت لابد ان يصاب بمرض بخسارة بعقوق ابناء بفقد حبيب ،، وان مت مبكرا لم تصب بالاحزان وان طال عمرك تلقيت احزانك على والديك واخوتك وزملائك فقط عش كانك غريب او عابر سبيل تزودو للاخرة قبل هجوم الموت او كبر السن والعجز ❤
كل دقيقة من هذا استفدت منها حلقة رائعة
د بيرج نصائحك من ذهب❤❤❤ تحية من الجزائر 🇩🇿 مرحبا
عمري 45عاما ولكن كل من يراني يقول لي عمرك 35 أتناول وجبة واحدة فقط الساعه السادسه مساء احرص على تناول الخضار وبعد تناول العشاء اشرب كاس كوكتيل الجزر و الجرجير والجوز البرازيلي والتوت الازرق واشرب كاس إكليل الجبل في الصباح
منذا متى وانت على هذا الروتين وهل متبع نظام معين
@@Abyan-v4k من ثلاثة أعوام
جميل .. اقدم لك بعض التحسينات :
الجرجير مهم جدا ، اضف معه ل الكوكتيل كرفس وخيار ، ولكن احذف منه الجزر والجوز ، كل الجزرة مع الاكل بدلا من عصره ، انقع الجوز البرازيلي في الماء مدة ٢٤ ساعة وتناوله مع الوجبة ، لا تزد عن ٣ حبات جوز كحد أقصى في اليوم ..
اللهم اجعل في قلبي نورا وفي جسدي نورا
من يقرا تعليقي يدعوا لي بالذرية الصالحة في هذا الشهر الفضيل
الله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير اجل و يفرح قلبك
الله يجيب لك توأمين إن شاء الله يارب
ربي يرزقك بالذرية الصالحة ويعمر حجرك يا باية
السؤال:
ما حكم تسمية بعض الزهور
بـ: "عباد الشمس"
لأنه يستقبل الشمس عند الشروق والغروب؟
الصحيح:
قول دوار الشمس أو زهرة مراقبة الشمس؛ لإنه لا يجوز قول عباد الشمس؛ لأن الأشجار لا تعبد الشمس، إنما تعبد الله عز وجل،
كما قال الله تعالى: {ألم تر أن الله يسجد له من في السماوات ومن في الأرض والشمس والقمر والنجوم والجبال والشجر والدواب وكثير من الناس...}،
وإنما يقال عبارة أخرى ليس فيها ذكر العبودية كمراقبة الشمس، ونحو ذلك من العبارات.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مجموع فتاوى و رسائل الشيخ محمد صالح العثيمين المجلد الثالث - باب المناهي اللفظية.
شكراً لك دكتور. ممكن تشرح الشيلاجيت نوعه، فائدته، أضراره؟
دكتور كريم علي يشرح لك
الهم والقهر من الناس المسيئين الي يحطون بيك والقريبين والي ماتستطيع الفرار منهم يشيخ فيك حتى الروح مو بس الجسد
لو نتبع غذاء نبينا محمد صل الله عليه وسلم مع الصيام أيام البيض و الاثنين و الخميس لكانت صحتنا بخير و جيدة
اجعل لك خبيئة لربما في جوف الأرض تنور قبرك او على الصراط تسير بين يديك وبيمينك ولعلك يوم القيامة ان تكون في ظلها
الشيخ: : سعد العتيق
عندي طفله هي سبب شيخوخه تعصبني طفله مستفز وكحه ما تسمع كلام احد
@@SozFaqe-pl7us يجب ان نتحمل اطفالنا كما تحملنا اهلنا و ان نراعي سنهم و طفولتهم فهم في مرحلة نمو جسدي و نفسي سيؤثر على مستقبلهم و حياتهم ان لم نهتم بهم فمطلوب منا الصبر و الله وعد الصابرين بالجنه
ربي يشرح صدره للإسلام.
دكتور بيرج ممكن تتحدث عن مشكلة انقطاع التنفس اثناء النوم و الإستلقاء على الظهر خاصة موضوع مهم للغاية وحبيت أنت شخصيا تتكلم عنه لأنك تزودنا ب معلومات مفيدة صحية ونصائح عديدة وبالتالي تخبرنا ب نتائج تخدم الشخص المريض
عن تجربت مني أن السبب ممکن آن يكون روحي انا كان ينقطع نفسي اكثر من سنه ذهبت إلى دكتور القلب وكان كل شي سليم وافضل علاج هو الرقية الشرعيه كانت بنسبه لي
@@بنتالجنوب-ص9ق5ط حتى انا في الفترة الاخيره كاني بموت
اذا كنت بدين (سمين)
هذا هوا السبب وكل من كان سمين هوا معرض للوفاة وهوا نايم بمعنا يحصل عنده انسداد في جانب الرقبة (العنق) ويختنق أثناء نومه والحافظ الله؛ والاعمار
بيد الله الرحمٰن الرحيم
فيه تطبيق للجوال اذا انقطع نفسك ينبهك بعد الله عزوجل طبعا...وابحث عن السبب الحقيقي
الرجاء عدم عرض عورات الآخرين لكي لا تأخذ إثم جزاك الله خير و شكرا كتير على الفيديو
بيرج رائع اتمنى ان تكتب له الشهاده....اما مضادات الاكسدة فمن له قدرة شرائية محدودة فعليه بالسبانخ و السلق و الخبيزة و كل الاوراق الخضراء......غنية
شكرا لك دكتور بيرج كلامكم مهم جدا ونتمنى لك النجاح الدائم 🇮🇶
عليك بالاسلام و ستجد علما وافرا واسرار كثيرة
دكتور فيتامين ب6 ساعدني كثيرا بعلاج تنميل اليدين و الوخز بعد فتره من العلاج دامت سنين من غير جدوى شكرا لك،🇮🇹🇮🇹🇮🇹
الهم والقهر والحياة التعيسة تصيب الانسان بالشيخوخة والتجاعيد وتغيير ملامح وجهه بسبب الضغوطات النفسية
والمرض أيضا
عندك حق قلة رزق وحياة تعيسة تعمل كل مشاكل في صحة حمدو للله
والناس السامين حولنا ومعنا الذين يشحنون حقد وسم ويسممونا
@@marima5226 صحيح
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤
انت دكتور جيد ❤استمر
دكتور ،ايها المحترم ،الوضوء هو اسهل طريقة لجمال الوجه ،بالتجريب ،شكرا ،دائما اتمنى لكم الهداية الى الاسلام مرحبا .
شكرا لك دكتور لهذه النصائح الرائعه
لنا زوهري من درجة 2
قالي روحاني القوي.
عن عشبة مع العسل الحر.
مادامك تاكلها شبابك دائم ولو بلغت تسعين.
.هذا روحاني الذي اكرمني الله به يستطبع ان يجعل غرب شرق وشرق هو الغرب
كيف ذلك شرق غرب؟؟؟؟؟؟
هههههه الله يهديك ويصلح بالك
لا حول ولاقوة الابالله الذي تقوله يفعله الله الواحد الاحد الفرد الصمد اتق الله واستغفر ربك وتذكر نحن في اخر الزمان الله يهديك
فعلا بعد الصيام ل48 ساعه تنور وجهي ويبدو أصغر
كيف صمتي ٤٨ ساعه ؟؟
اللّٰهم صل على محمد، وعلى آل محمد
كما صليت على إبراهيم، 💝
وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ،
اللّٰهم بارك على محمد، وعلى آل محمد،
كما باركت على إبراهيم
وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد💝
خبراتك روعة بنعيش انا بيها 🎉 بالتوفيق
بارك الله فيكم دكتور انا مريضة سكري استفيد منكم كثيرا وارجو منكم دكتور حلقة حول الغدة الدرقية عندي عقيدات على مستوى الغدة اريد منكم حمية لعلاجها ودامت لكم الصحة والعافية ولمترجمي حلقات الدكتور متابعة من المغرب
انت حقا رائع اتمنى ان يهديك الله للاسلام
لا مفر من الشیخوخة ، ولا مفر من دخول السكر الی اجسادنا ، فكل ما نتناولها من الخبز والبقولیات تتحول داخل اجسادنا الی سكریات ولا مفر من تناول الدهون والدهنیات وبدونها تفقد الاطعمة احد مذاقها المهمة ، الحل هو تناول الطیبات من الاغذیة من دون الاسراف وعدم التكاسل والعمل والصیام والاطمئنان والرضی بقدر الله لتفادي القلق والكآبة وكل ذلك من تعالیم دیننا الحنیف ، الاسلام فما اعظمها ، اللهم لك الحمد .
🎉🎉 امحيها باستغفارك
قال رسول الله صل الله عليه وسلم من قال استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه غُفِرَ له و إن كان فَرَّ من الزَّحْفِ🎉🎉❤
شكراً جزيلاً دكتور ألله يحميك ويوفقك خير الدنيا والآخرة
لكل مرحلة عمرية طعمها الخاص ولا بد من المرور عليها اش معنى كل الناس يحبو يبقو شباب؟؟ المهم هو الرضا عن النفس انك عشت كل مرحلة كما ينبغي
اول لايك و تعليق، حد يساعدني كيف اتخلص من إدمان بخاخ الأنف؟ ، صار لي عشرات السنين و إذا اتوقف اختنق💔
هل مرضة بمرض الربو
و الله أعلم إذا يناسبكم زيت الزعتر البري فقد تحدث عنه الدكتور بيرج بضع قطرات فقط في قارورة ماء مثلا لتر و نصف شاهدو الفيديو وستفهمون و ستستفيدون و ستشفون بإذن الله تعالى
والله أعلم ممكن يرفع الضغط لذا خذوا حذركم
@@mariaaquoimarina3572 إن شاء الله شكرا
@@ccpephjk9978 لا