Power Yoga FOR SLIMMING | 25 minutes complex for the whole body FOR BEGINNERS at home

Today we have a long-awaited yoga workout. Yoga is not only about the body, but also about the emotional and spiritual state, which is equally important in our stressful world. Our guest today is Tanya Globa and she gives us strength yoga training.
Power yoga develops endurance and quickly puts the body in order with minimal trauma.
This is a great compromise for those who prefer functional training to yoga.
➤ Yoga for beginners - relaxation and stretching for beginners:
➟ • Йога для начинающих - ...
➤ Yoga trainer Tanya Globa:
➟ bit.ly/globa_c...
🧘‍♂️ Yogamania:
➟ Yoga & Fitness Mat: bit.ly/Yogamania
➟ Yogamania on Instagram: bit.ly/Yogamani...
➟ You can get -5% by the promo code "SIDOROVICH"
I would be very grateful if you like, subscribe and leave a comment under this video so that RUclips can show it to other users 🥰❤️
➤ Don't forget to subscribe to the channel:
➟ bit.ly/Sydorov...
➤ If my videos were useful to you, and you want to thank me, then I will be glad for your support:
➟ bit.ly/Patreon...
➤ You can sign up for a psychological consultation with me here:
➟ bit.ly/sydorovych
➤ See more useful and interesting content on my social networks:
➟ Instagram: bit.ly/Sydorov...
➟ TikTok: bit.ly/Sydorov...
➟ Telegram: bit.ly/Sydorovy...
➟ Facebook: bit.ly/Sydorov...
➟ RUclips: bit.ly/Sydorov...
➤ For cooperation: [e-mail]
➟ Telegram: bit.ly/Telegra...
➟ Instagram: bit.ly/Sydorov...
╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
We have yoga today. This is power yoga for beginners and beginners that can be done at home at home. It can be both morning yoga for beginners, and yoga for the intermediate level, who is already at an intermediate level, and it can also be yoga for the advanced and yoga for the intermediate. This is fat burning yoga, or as it is also called anti-cellulite yoga. It was suitable for both girls and men. In a word, morning power yoga for women on the whole body at home at home.
╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
This blog is about self-development, psychology and sports. The RUclips channel's mission is to inspire you to a vibrant, fulfilling, quality life.
You will find several directions on the channel:
🧩 Sports Reviews where I show that there are hundreds of sports for every taste and color. In each video, I share what actually happens in each workout, dispel myths about sports directions and share my impressions.
🧩 Home workouts, where you can try different directions in practice without leaving your home.
🧩 Psychological, motivational videos that will help you get inspired, get to know yourself better, form good habits, become happier and richer.
╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
#victoria_sydorovych #power_yoga #sport

[@sydorovych]

Буду очень благодарна, если вы поставите лайк и оставите комментарий под этим видео, чтобы RUclips показал его другим пользователям 🥰❤️
➤ Йога тренер Таня Глоба:
➟ bit.ly/globa_coach
🧘‍♂️ Yogamania:
➟ Коврик для йоги и фитнеса: bit.ly/Yogamania
➟ Yogamania в Instagram: bit.ly/Yogamania_Instagram
➟ Можно получить -5% по промокоду «СИДОРОВИЧ»
➤ Не забудьте подписаться на канал:
➟ bit.ly/Sydorovych_RUclips
➤ Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:
➟ bit.ly/Patreon_Sydorovych
➤ Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:
➟ bit.ly/sydorovych
➤ Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях::
➟ Instagram: bit.ly/Sydorovych_Instagram
➟ TikTok: bit.ly/Sydorovych_TikTok
➟ Telegram: bit.ly/Sydorovych_Telegram
➟ Facebook: bit.ly/Sydorovych_Facebook
➟ RUclips: bit.ly/Sydorovych_RUclips
➤ По вопросам сотрудничества: [e-mail]
➟ Telegram: bit.ly/Telegram_sydorovych
➟ Instagram: bit.ly/Sydorovych_Instagram

[@Алисарапунцель]

Вчера сделала эту тренировку,сегодня все чувствуется и попа и пресс и трицепс рук. Спасибо за ваш труд, буду пробовать и другие ваши тренировки

[@ЛаураСлим-й1э]

Боже! Это было нереально круто. Тяжело, но такой прилив энергии в конце!

[@svetlanasvetlana2811]

Класс!! Спасибо!!

[@АйгулЖанатаева-ц5н]

Класс, Спасибо

[@ОленаМіщенко-с9д]

Восторг!!! Силовая утренняя йога- это чистый кайф! Подтянутая, довольная и заряженная пошла на работу

[@sydorovych]

Круто!)) Так и нужно начинать каждое утро)

[@МираАрынова]

Спасибо случайно зашла вваш канал, я рада, раньше занималась йгой сейчас мне 60л. Теперь буду заниматься с вами...

[@sydorovych]

Очень приятно) Скоро планируем выпустить продолжение)

[@lyizastrovska9302]

Спасибо огромное за комплекс!! очеень крутой и полезный

[@sydorovych]

А вам спасибо за поддержку)

[@yoga_banda]

🙏

[@ninabeglarova6676]

Чудесная бодрящая и наполняющая внутренней силой практика!! Спасибо!

[@inaraakhmetzhanova2559]

Крутая тренеровка🔥 конечно, не все смогла повторить, значит есть к чему стремиться)

[@sydorovych]

Конечно, все приходит с опытом:)

[@veraglum1815]

Вас приятно слушатьс) Все понятно и доступно, спасибо)))

[@sydorovych]

Благодарю, приятно 🤗

[@olgabelova8024]

Спасибо огромное! Как всегда Замечательно!!!!

[@sydorovych]

❤️❤️❤️

[@ЛюдмилаВеташкова]

Здравствуйте, Виктория. А вы могли бы попробовать, конный спорт- вольтежировка.

[@sydorovych]

Добрый день, Людмила! Спасибо за идею, попробуем снять)

[@ЛюдмилаВеташкова]

@@sydorovych Будем ждать.

[@marktlen4583]

Я:(до этой тренировки) да что такое йога? Сидишь в позе лотоса 24 на 7 и всё. Я:(после тренировки) умираю!!!!!!! Принисите листок!!Пишу завещание!!!!

[@sydorovych]

аххахах) о да) силовая йога более динамичная и выше по нагрузке, чем обычная)

[@antonioserrano7181]

Привет красивые 👋 🧡, как вы