[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力球運動【長輩運動版】

彈力球的特性就是輕又好抓握，打到也不會痛，很適合在長者的體能活動中應用。
但彈力球可以怎麼玩呢？讓江秀玲物理治療師來跟您分享長者適合的彈力球運動吧！(長輩們~找顆小球跟著一起動吧！)

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[@irenesung891]

Good！