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Top estão de parabéns
Top
Top muito bom , parabéns
Excelente treinamento.
Pra cima!!!
O negócio aí é pesado 👏👏👏😭
Como montar as estações? Distância entre os cones e tartarugas.
Belo trabalho!!! 💙💚
Muitíssimo obrigado
Professor passa pra mim ! Posso fazer por repetições ou tempo , quero por nos meus treinos
Excelente trabalho, parabéns!
Valeu, Rafael. Buscando sempre melhorar e evoluir.
Bem demais 💚💙
Bora Davizão!!! Não pode deixar cair. #Avanteeee
Excelente treinamento professor, sempre desenvolvendo e tentando alcançar a melhor performance de cada atleta🤝💚💙
Com esses atletas de qualidade facilita o nosso trabalho. Mas esse é o nosso desejo, levar nossos atletas a um nível mais alto. Vamos juntos. 🚀
Muito bom professor 👏🏼👏🏼
Grato pelo apoio e moral de sempre.
Mais um ótimo vídeo!!!
Seguimos avançando!!!
How much time does each workshop take to exercise, and how much rest time is there between them?
2 minutos cada exercício e descansa 1 minuto e passa para o próximo.Depois que fizer os 4 exercícios descansa 3 minutos e faz tudo de novo
Top o treino
Obrigado pelo retorno positivo. Bora pra cima!!!
Excelência e qualidade sempre!
@@IgorRodrigues-yf1lf uma honra tê-lo em nossa equipe de profissionais. Você é fera!!!
Tem descanso entre as mudanças de exercícios?
Tem sim, meu amigo. Fizemos 2 minutos de execução para 1 minuto de descanso. 4 estações apenas. Depois de passar pelas 4 estações, descansa 3 minutos e faz novamente. Avanteeeeee
TOP
Gostei 👏
Não podemos parar. Avanteee
Top estão de parabéns
Top
Top muito bom , parabéns
Excelente treinamento.
Pra cima!!!
O negócio aí é pesado 👏👏👏😭
Como montar as estações? Distância entre os cones e tartarugas.
Belo trabalho!!! 💙💚
Muitíssimo obrigado
Professor passa pra mim ! Posso fazer por repetições ou tempo , quero por nos meus treinos
Excelente trabalho, parabéns!
Valeu, Rafael. Buscando sempre melhorar e evoluir.
Bem demais 💚💙
Bora Davizão!!! Não pode deixar cair. #Avanteeee
Excelente treinamento professor, sempre desenvolvendo e tentando alcançar a melhor performance de cada atleta🤝💚💙
Com esses atletas de qualidade facilita o nosso trabalho. Mas esse é o nosso desejo, levar nossos atletas a um nível mais alto. Vamos juntos. 🚀
Muito bom professor 👏🏼👏🏼
Grato pelo apoio e moral de sempre.
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How much time does each workshop take to exercise, and how much rest time is there between them?
2 minutos cada exercício e descansa 1 minuto e passa para o próximo.
Depois que fizer os 4 exercícios descansa 3 minutos e faz tudo de novo
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Excelência e qualidade sempre!
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Tem descanso entre as mudanças de exercícios?
Tem sim, meu amigo.
Fizemos 2 minutos de execução para 1 minuto de descanso.
4 estações apenas.
Depois de passar pelas 4 estações, descansa 3 minutos e faz novamente.
Avanteeeeee
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Gostei 👏
Bem demais 💚💙
Não podemos parar. Avanteee