Các bạn hãy tự tin tập theo video nhé. Do tính chất công việc mà cách 1 ngày mình mới dành 4p để tập luyện nhưng sau 1 tháng mình thấy cải thiện khá rõ rệt. Mình có cánh mũi tẹt và thân mũi thấp nhé... cho đến nay tuy mũi không cao như ng mẫu nhưng đã hiện rõ sóng mũi và mũi hiện rõ trên mặt
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mu a đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
@@trangmai6751 mình tập 2 lần nha cậu, sáng và tối á. Nhưng dạo này mình không tập điều đặn mỗi ngày nữa, nếu cậu mới tập thì hãy cố gắng lên nhé. Chúc cậu có được 1 chiếc mũi cao để đi đón Tết nhè :3
Thực ra mình đã thấy mũi mình không đc cao lắm lúc mình học lớp 7, thấy ai cx bảo mình là mũi sọc dừa nma mình thấy mũi kiểu này thấp thấp và mình ko hài lòng về điều đó. mình đã tự tìm cách để tập cho mũi cao mà ko cần tham khảo bài tập nào trên mạng nhưng mình cx tự tập vuốt mũi như này, từ lúc mình biết vuốt mũi vào năm lớp 7 ấy là ko có ngày nào là mình ko vuốt, thành thói quen luôn, và năm nay mình học lớp 10 r, mũi mình cao và ai cũg công nhận điều đó. =>các bạn phải kiên trì lên nha, thành công tht đó. Cũng nhờ cách massage các thứ lên mặt nên mặt mình cx trở nên xinh xắn hơn và dễ nhìn hơn r^^
awwww vuốt như d thì mũi sẽ cao lên thiệt á, nhất là khi mình còn nhỏ và xương đang phát triển. Lúc nhỏ cô mình cũng siêng vuốt mũi cho cháu mình lắm, và nó cao hơn thiệt, cao hơn nhiều so với lúc mới sinh. Cảm ơn bạn đã chia sẻ nghennnn ~
Bản thân mình có 1 chiếc mũi nó cực kì tẹt luôn TT. Gia đình và họ hàng của mình ai cũng nói mũi mình xấu. Còn khuyên mình đi phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi để đẹp thêm nhưng mình lại không thích. Bây giờ mình tìm được bài tập này, tập khoảng 2-3 tuần mình thấy mũi cải thiện cao thẳng hơn 1 tí. Mẹ mình nói là mũi mình dạo này cao hơn hẳn. Mình mừng quá 💜💜💜💜💜 cảm ơn Ad, mong ad ra nhiều hơn về bài tập mũi này ạ.>3
Xin chào mn ! Mình vuốt mũi đến nay đc 2 tuần r , mình cảm thấy nó rất hiệu quả . Sống mũi mình có cao thêm một chút và đầu mũi cũng khá nhỏ lại . Tuy một ngày mình chỉ tập mỗi động tác 2 lần thôi , tập rất ích nhưng nó rất hiệu quả , mọi người cố gắng duy trì tập thì sẽ thành công nha ! Chúc mn thành công .
@@A-ThieuYenNhI mk ms tập 3 ngày mà mũi cao hơn chút đó r bn mk còn tập theo nhiều vd khác của cj này và kết hợp các vd khác nữa á như vậy ms dễ thành công 😁
Cao tht nè mn , mik tập gần 1 tháng r ,hồi đó mũi mik tẹt xuống nó còn to ra nx rất xấu :(((từ khi tập bài này , mũi mik cao lên đc 1 tí mũi ko bị to nx , lúc đầu tập thì nó hơi to ra tí , nhưng tập dần là nhỏ lại nhé mn đừng lo , chúc mn thành công nhoaaaa
Kênh ơi sau 2 năm thì mình quay lại cho feedback ạ. Do còn nhỏ nên cho phép mình xưng em ạ. Thì e phát hiện cái bài này hồi lớp 5 ấy ạ mà lúc nó mũi em tẹt mà thấp lắm luôn ấy. U là trời em tập cũng kiên trì lắm nhưng mà đứng trước gương ko thấy nó cao lên mọi người ơiii nên cũng nản lắm. Này cứ rảnh tay là e vuốt nên ko giống trình tự trong video ạ. Trong lúc tập e cũng thấy và đọc nhiều cmt kêu là tập ko hiệu quả, thầy cô bên khoa xương mũi kêu ko thay đổi được dáng mũi hay là tập này có nhiều tác hại,... Em đọc xong nản lắm nên nhiều lúc chả muốn tập nhưng mà vì ước mơ mũi cao nên cứ tập tiếp thôi. Cũng nhiều lúc sầu lắm nhưng mà nghĩ đến ngày nhỡ nó cao thiệt thì chắc mình xinh lắm nên cứ duy trì ạ. Giờ em lớp 7 rồi và hằng ngày vẫn vuốt thôi nhưng em cũng thú thật là em ko biết nó có thực sự thay đổi hay ko do soi gương em ko thấy nó cao lên tẹo nào ấy. Nhưng ối trời ơi mới HÔM NAY ngày 29/9/21 luôn ạ thì em vô tình vào kho ảnh cũ và lướt thấy mấy tấm chụp hồi trước của em . Phải nói là em thiếu điều té xỉu luôn á do là con nhỏ trong ảnh mũi nó thấp với tẹt quá trời luôn ấyyyyyy. Vậy là 2 năm qua kiên trì, bỏ ngoài tai những lời than vãn kêu kh hiệu quả thì bây giờ chính mắt e đc chứng kiến hiệu quả của nó!! Mẹ em với bố cũng bảo làm gì mũi em cao hẳn í. Em vui lắm ạ nên muốn lan tỏa đến mn!! Và nếu các anh chị đã,đang và định tập cứ tin đi vì cái mũi ấy trước sau gì cũng sẽ cao lên ạ
Trời ơi đọc mà mừng ghê thật ý 💛💛 Chúc mừng em nhé Mọi sự cố gắng sẽ dẫn đến thành công, không sớm thì muộn, động lực để mọi người cùng nhau cố gắng nè 💛💛
@@station1936 Mình cũng tìm tòi đủ thứ :3 Kênh này có 2 bài rất hiệu quả ý :3 Mình tập lúc tắm và rửa mặt xong và trước khi ngủ :3 Đặc biệt phải rửa tay thật sạch ạ! Maxa với lực nhẹ và đều đặn! Mới đầu tập thì mũi to chút nhưng tập lâu thì cánh mũi nhỏ và mũi cao lên ạ 😉
Em tập được cỡ hơn 1 tuần, chưa tới 2 tuần nhma đã thấy được sự thay đổi rồi. Sống mũi em cao hơn, còn cánh mũi thì em thấy không rõ sự thay đổi lắm. Mọi người cố gắng nha. Em chỉ bị to mũi 4 5 ngày đầu thôi, sau đó là nhỏ lại. Em còn kết hợp với các bài tập mũi khác. Những lúc nằm, chơi điện thoại mà em sực nhớ ra là làm liền, k cần bật máy lên. Giống như là thói quen luôn rồi í ạ. Nhớ rửa tay sạch, mặt sạch nha mọi người. Mấy ngày đầu em quên nên cũng bị lên mụn đầu đen. Em tập thêm 1 tháng nữa chắc là cánh mũi sẽ có sự thay đổi rõ hơn. Tóm lại là kiên trì nhé, em chúc mọi người thành công🥳🥳🥳
Bài này thật sự giúp mũi cao lên nhé mng. Mình tập đc khoảng 5 tuần rồi, mỗi ngày 1 lần sau khi dùng srm và mũi đã cao lên một xíu( gọi là cao hơn trc thôi nhé chứ thời gian ngắn như vậy không thể nào cao hẳn đc🥺). Bình thường mng thường nói mũi chỉ có thể cao lên nhờ phẫu thuật nhưng thực ra có thể thay đổi nhờ tập luyện hằng ngày nhé, quan trọng là kiên trì lâu dài. Những ngày đầu thì mình cảm nhận là mũi mình thấp đến lỗi không làm nổi cái động tác vuốt, cứ đến sống mũi là nó phẳng quá k vuốt đc:))) nên bất lực lắm nhưng dần dần nó cũng nhô lên và bây giờ mình đã tập đc bt. Đừng quá kì vọng là nó sẽ cao hẳn lên trong 1 tg ngắn. Cùng nhau cố gắng vì 1 chiếc mũi xinh nhé✨✨
Bài tập này rất hiệu quả nha mọi người .mình tập 3 bài mũi cao của chị này được 1 tháng rồi lúc mới tập thì mũi mình ko cao lắm sau 1 tháng tập thì mũi mình đã cao lên được một ít rồi nên các bạn cứ yên tâm tập của chị này nha
"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé ruclips.net/video/0ubQFuHMkzA/видео.html ruclips.net/video/FMM9AguJMHM/видео.html ruclips.net/video/zYcCby8CCc0/видео.html ruclips.net/video/JODIaOFGO1g/видео.html ruclips.net/video/z7IjI8Sl6kQ/видео.html ruclips.net/video/Ec7CfKnmnQw/видео.html ruclips.net/video/kyHrWjR3R2o/видео.html"
Mình mũi tẹt, sóng mũi rất thấp, mong sẽ có hiệu quả để bản thân trông okayla hơn hehe :33 -31/08- Ngày 1 🐾 Ngày 2 🐾 Ngày 3 🐾 Ngày 4 🐾 Ngày 5 🐾 Ngày 6🐾 Ngày 7 🐾
Không tin nổi là mình có thể làm đc như thế này.Sau 3 tháng mình tập thì mũi của mình đã cao hẳn lên và làm gương mặt của mình trở nên nổi bật hơn đó ạ cho nên bài tập này rất hiệu quả nhé
@@chungkhoanvandat mik tập đc 5 tuần r gần 2 tuần đầu mik chx thấy j rõ rệt lắm mik tập sáng và tối đến khoảng tuần thứ 3 và 4 thì cải thiện rõ hơn ạ nhất là cánh mũi nhỏ lại tương đối rõ và nhọn hơn nên trông sống mũi rõ hơn nè
Chào mọi người và chào ad. Thực sự là em rất bất ngờ với kết quả nhận được. Mũi em tẹt cực kì, ai cũng chê:( .Em đang trong tuổi dậy thì, tập được 1 tuần là nó cao lên rõ và hiện sống mũi trên mặt. Nhưng 1 tuần sau thì em rụng 🍓 nên là ngưng 1 tuần không tập ( tụt mood đó ). Sau đó thì em quay lại tập vào 1/7, thì nó cả thiện. Trong thời gian em nhưng tập thì nó có xuống hẳn, không cao như trước nhưng mà không trở về hẳn bạn đầu nên mọi người đừng hoang mang. Đúng ạ, lúc nó xuống thì cũng buồn nhưng phải nhớ là NÀY LÀ TẬP, CHỨ KHÔNG PHẢI PHẪU THUẬT THẨM MỸ. Mọi người phải kiên trì mới có kết quả, còn muốn cao nhanh, giữ cả đời thì mọi người đi nâng nha. Nó cũng giống như mọi người tập yoga, gym á. Có phải ngày 1 ngày 2 là được đâu, phải duy trì. KIÊN TRÌ NHA !!✨👑 em kết hợp 3 bài tập và có cmt ở 3 video rồi nha:33. Cảm ơn kênh nhiều lắm lun:33
ui c ơi, em thật sự bất ngờ lun á, em mới tập có 2 ngày, thời gian em tập là sáng 10p chiều 10p. nay là ngày thứ 3, em chụp thử góc nghiêng nó cao thiệc, sống mũi cao rõ hơn lúc chưa tập. mũi em k phải tẹt nhưng em thấy nó k cao lắm nên cũng quyết tâm tập, kiên trì là được nhé mng, bạn nào đang trong tuổi dạy thì phát triển thì càng nên tập nha. thanks c vì bài tập hữu ích ạ ❤️
Ối dồi ôi, u là trời, mấy nay call với ngyeu nhìn mặt cứ sai sai thế nào, mới hỏi thử thằng em trai "Mũi cỡ này có đỡ tẹt hay thon hơn gì hong?" "Có". Ui là trời, thích quá nên mấy nay đứng gương vuốt mũi suốt. Mình tập bài 101 này với bài 139, tập bao lâu thì chưa nhớ 😢 nhưng mà ai muốn thì tập đi mấy má, tự tin tập theo nha chưa!! Rửa mặt rửa tay trước khi làm (tui thì sáng sớm thức dậy cái quất luôn hong có rửa 🤭 tại mũi tui là sợi bả nhờn chứ hong phải mụn đầu đen nên có trị cũng chỉ mờ chứ hong dứt hẳn nên chơi tới bến luôn 😌) và nhớ là đừng ngoáy mũi 😂 cơ mà tui còn ngoáy mũi, nhưng mà ngoáy bằng ngón út 😂 nói chung là xịn !!! ❤
thành công lắm nha ạ tớ tập 1buổi 2 lần sáng với tối tớ tớ tập 1 bài v 5,6 lần đc 2 tuần thì đầu mũi hơi to cũng là chuyện bth tớ vẫn kiên trì tập tiếp giờ mũi tớ thì thon lại rất nhiều do là tớ có sống mũi trc đó r nhưng là do 2 bên bề ngang của mũi tớ hơi dài nên tớ tập , các cậu tập dần dần quen động tác r thì cố gắng lúc nào rảnh dành tg tập nha tớ đi học cô giáo thì giảng bài còn tớ thì vuốt mũi nhờ v mà mũi tớ thon đi nhiều và tự tin hơn, đó là cảm nhận của tớ nói thiệt là mng cứ kiên trì tập đi. Chúc các cậu sớm thành công ❤️
4 tháng trước khi mới lần đầu mình tập chưa tin tưởng lắm nên tập mỗi bài môi, sau khi 4 tháng qua môi mình mỏng hơn thay đổi rõ rệt.Giờ mình quyết định tập bài mũi và mắt được 1 tuần rồi nè, mắt to hơn trước và mũi cũng cao hơn chút rồi nè mọi người.Tuy chưa thay đổi nhiều lắm mình sẽ cố gắng tập thêm❤.Cảm ơn bạn đã ra video hiệu quả nhé🥰🥰🥰
Tuyệt vời quá, chúc mừng bạn nhé! Lan tỏa niềm vui này tới mọi người đi nào 💛 Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
Mn cho mình hỏi ví dụ: mình năm nay 12 tuổi nếu mình vuốt mũi cao lên, vậy sau khi mũi cao thì nó phát triển bình thường hay mình cần tập thường xuyên để duy trì ạ, mong đc trả lời
Tập hiệu quả lắm lun ý ạ mũi thon hơn k to như trước nữa lắm mũi cũng có cao nhá mình ngày nào cũng tập lunn đến giờ củng phải hơn hai tháng rùi yêu ad lắm.lunn 🥰😍
Ad ơi cho mình hỏi chút. Mũi mình xin ra đã cao sẵn nhưng mà mình muốn tập thêm nhưng mình chỉ mới tập có 3 ngày thì thấy mũi có vẻ hơi bị thấp xuống, ad giải thích được ko ạ. Với lại có thể chỉ mình rõ chi tiết bài tập ko. Hay là bài tập này ko phù hợp với mình
"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé ruclips.net/video/0ubQFuHMkzA/видео.html ruclips.net/video/FMM9AguJMHM/видео.html ruclips.net/video/zYcCby8CCc0/видео.html ruclips.net/video/JODIaOFGO1g/видео.html ruclips.net/video/z7IjI8Sl6kQ/видео.html ruclips.net/video/Ec7CfKnmnQw/видео.html ruclips.net/video/kyHrWjR3R2o/видео.html"
Tui có mắt to sẵn từ lúc sinh ra và từ nhỏ sinh ra đã có mũi tẹt nhưng từ lúc học Đại Học thì mũi mình sao dần cao được. Lúc có bài tập, tui mới bắt đầu làm thử để có mũi cao và đẹp hơn, dù mình được dần mũi cao lên do phát triển thay đổi nhưng mình cũng làm để cho mặt mũi đẹp đẽ hơn. Nhờ có kênh bài tập đẹp toàn thân và khuôn mặt giúp cho tui và tất cả trên toàn thế giới và 3 miền đều có thêm đẹp hơn 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛" Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
chị ơi bài này mik tập càng lâu nó càng cao hơn hay nó chỉ cao theo cái độ cao của mũi mỗi người (mặc dù mik vẫn tập nhưng nó ko thể cao hơn nx quá mức của cái xương mik cho phép r ) mong chị trả lời giúp em
Càng lâu sẽ cao hơn nha "Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé ruclips.net/video/0ubQFuHMkzA/видео.html ruclips.net/video/FMM9AguJMHM/видео.html ruclips.net/video/zYcCby8CCc0/видео.html ruclips.net/video/JODIaOFGO1g/видео.html ruclips.net/video/z7IjI8Sl6kQ/видео.html ruclips.net/video/Ec7CfKnmnQw/видео.html ruclips.net/video/kyHrWjR3R2o/видео.html"
Rất thành công nha mn, mình tập sau 2 tuần thì đầu mũi nhọn và cao lên một xíu với lại mình cũng áp dụng những bước masage khác nữa, các bạn cố gắng kiên trì thì mũi sẽ cao nha.
Bài tập rất hiệu quả nha cơ bản sống mũi mình cux cao rồi như mình thích kiểu mấy tỉ tỉ TQ , mình tập hơn 2 tuần mình cảm thấy sóng mũi mình cao thêm một tí cảm ơn ạ Xin kênh lm cách có gương cho góc cạnh ạ
Hiệu quả thật á mn. Em tập được 2 tuần thôi 1 ngày tập 1 lần thui á mà thấy cao hơn lúc đầu. Em có chụp ảnh lại thấy rõ luôn. Dù không cao như mn mong muốn nhưng sẽ giúp đỡ tự ti hơn lúc đầu nè :33
Con gái mình rất xinh, nhưng mà mũi theo gen mẹ nên hơi thấp, bé mới 11 tuổi thôi Bé hơi tự ti một chút, hi vọng những bài tập này hiệu quả Giúp cháu có chiếc mũi xinh và đẹp hơn💕
Hiệu quá cực kì luôn nhe mn . ! Tập vài ngày là thấy cải thiện lên liền mũi đẹp hơn nè ! Nên mn cố gắng tập nhe , hiệu quá lắm nên yên tâm để có mũi đẹp nhé !! ❤
Cho mik hỏi là mik lm cũng gần 1 tháng r cũng k thấy khác biệt j lắm z. Với lại nếu mà thành công thì 2 con mắt nó có bth như ban đầu k hay là nó bị kéo ra z bạn;-;
đúng rồi ạ, kem dưỡng ẩm bạn dùng hằng ngày nè "Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛"
11/11/2021 Hnay mình sẽ bắt đầu tập với chu kì là - Sáng - Chiều - Tối (trước khi ngủ) Mình sẽ tập hết các bài 101,205,255 và sẽ trở lại sau 2tuan nhaaa✨ Hẹn gặp lại ngày 25/11
helu mọi ngừiii, em nhớ nhầm sang 29-11 ròi. Hơn 2 tuần qua thì em tập khá đều đặn, trung bình 1 tuần 14-15 lần, mỗi lần 3 vid. Sau 2 tuàn thì thật ra mũi em k có gì thay đổi, trong lúc tập thì e còn thêm ít vaseline cho trơn để dễ tập nhưng em nghĩ k có vấn đề gì. Tuy là k có thay đổi nhưng em vẫn sẽ tiếp tục duy trì tập ạ, em chỉ mong có sự thay đổi nhỏ thôi cũng được nữa ý, vì em tin các bạn đã tập và thành công nên em muốn kiên trì lâu hơn, 1 tháng cũng được, 2 tháng cũng được, em chỉ mong có kqua thoi ạ😢👀
Có nè, kiên trì sẽ cải thiện lắm luôn nha Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Các bạn hãy tự tin tập theo video nhé. Do tính chất công việc mà cách 1 ngày mình mới dành 4p để tập luyện nhưng sau 1 tháng mình thấy cải thiện khá rõ rệt. Mình có cánh mũi tẹt và thân mũi thấp nhé... cho đến nay tuy mũi không cao như ng mẫu nhưng đã hiện rõ sóng mũi và mũi hiện rõ trên mặt
Phản hồi xịn xò quá, chúc mừng cậu nhé 💛💛
động tác 1 là ấn vô đầu mũi hay cả cánh mũi ạ
bạn cho mình hỏi là hiện tại bạn bao nhiêu tuổi, khi tập bài này bạn có kết hợp với chế độ ăn uống gì ko ạ?
Ôi thích thế, mũi em cũng như vậy, phải thử thôi 😆😆
Mình tập cũng vậy hơi cao lên một tí
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mu a đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé) hoặc tìm Komorepeace + bài số bao nhiêu sẽ ra nhé!
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này
Thành công thật đó nha mọi người, mình tập cỡ hai tuần thôi mà cao dc xíu rồi nè, các bạn cố lên nhé!!
💛💛
bạn tập 1 ngày mấy lần ạ ?
@@trangmai6751 mình tập 2 lần nha cậu, sáng và tối á. Nhưng dạo này mình không tập điều đặn mỗi ngày nữa, nếu cậu mới tập thì hãy cố gắng lên nhé. Chúc cậu có được 1 chiếc mũi cao để đi đón Tết nhè :3
@@tranyennvyy3996 thật à 2 tuần là mũi Cao hơn 1 chút à nếu sau 2 tuần mình ko tập nữa nó có trở về Nguyên trạng ko vậy mong bạn trả lời
@@tranyennvyy3996 thật à 2 tuần là mũi Cao hơn 1 chút à nếu sau 2 tuần mình ko tập nữa nó có trở về Nguyên trạng ko vậy mong bạn trả lời
Thực ra mình đã thấy mũi mình không đc cao lắm lúc mình học lớp 7, thấy ai cx bảo mình là mũi sọc dừa nma mình thấy mũi kiểu này thấp thấp và mình ko hài lòng về điều đó. mình đã tự tìm cách để tập cho mũi cao mà ko cần tham khảo bài tập nào trên mạng nhưng mình cx tự tập vuốt mũi như này, từ lúc mình biết vuốt mũi vào năm lớp 7 ấy là ko có ngày nào là mình ko vuốt, thành thói quen luôn, và năm nay mình học lớp 10 r, mũi mình cao và ai cũg công nhận điều đó.
=>các bạn phải kiên trì lên nha, thành công tht đó. Cũng nhờ cách massage các thứ lên mặt nên mặt mình cx trở nên xinh xắn hơn và dễ nhìn hơn r^^
awwww vuốt như d thì mũi sẽ cao lên thiệt á, nhất là khi mình còn nhỏ và xương đang phát triển. Lúc nhỏ cô mình cũng siêng vuốt mũi cho cháu mình lắm, và nó cao hơn thiệt, cao hơn nhiều so với lúc mới sinh. Cảm ơn bạn đã chia sẻ nghennnn ~
@@komorepeace vâng ạ. Tui đã trải nghiệm sao thì nói v thôi cho mng biết ích lợi của nó chứ. Mà hiệu quả thất sự á:3
Bản thân mình có 1 chiếc mũi nó cực kì tẹt luôn TT. Gia đình và họ hàng của mình ai cũng nói mũi mình xấu. Còn khuyên mình đi phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi để đẹp thêm nhưng mình lại không thích. Bây giờ mình tìm được bài tập này, tập khoảng 2-3 tuần mình thấy mũi cải thiện cao thẳng hơn 1 tí. Mẹ mình nói là mũi mình dạo này cao hơn hẳn. Mình mừng quá 💜💜💜💜💜 cảm ơn Ad, mong ad ra nhiều hơn về bài tập mũi này ạ.>3
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Xin chào mn ! Mình vuốt mũi đến nay đc 2 tuần r , mình cảm thấy nó rất hiệu quả . Sống mũi mình có cao thêm một chút và đầu mũi cũng khá nhỏ lại . Tuy một ngày mình chỉ tập mỗi động tác 2 lần thôi , tập rất ích nhưng nó rất hiệu quả , mọi người cố gắng duy trì tập thì sẽ thành công nha ! Chúc mn thành công .
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Em có tập bài này. Hôm nay mẹ nói mũi 👃 có hướng cao lên á, có sống rồi, cánh mũi cũng nhỏ lại luôn. Vuiii quá, cám ơn ad nhìu nhé!
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Mình đã làm theo video và thấy nó thành công nha.Tầm 2 tuần là thấy mũi mình có cải thiện hơn trước khá nhiều.
Video rất hữu ích luôn ạ
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Mong mũi mình cũng cao lên 😉
Thật sự là rất hiệu quả
Tuyệt vời quá, chúc mừng bạn nhé! Lan tỏa niềm vui này tới mọi người đi nào 💛
Làm đc 20 ngày bằng việc kết hợp bài này và mewing thì mình thấy cx có 1 chút chút thay đổi , mn đừng nản mà hãy kiên trì lên nhé
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
hic còn mik tập quài kết hợp mewing nhưng ko thấy j cã chỉ thấy đỏ lên thôi
thất vọng + bùn
Cao thật đó MN mà chị ơi cj làm vd bài tập về môi nhỏ với môi trái tim đi ạ
Oke nè, chị sẽ sớm ra video này nhé 💛
@@komorepeace dạ mà e cũng mong cj ra thêm nhiều bài tập về mũi ạ❤️
Bao lâu v bn
@@A-ThieuYenNhI mk ms tập 3 ngày mà mũi cao hơn chút đó r bn mk còn tập theo nhiều vd khác của cj này và kết hợp các vd khác nữa á như vậy ms dễ thành công 😁
@@camxuckhong5418 ok
Cao tht nè mn , mik tập gần 1 tháng r ,hồi đó mũi mik tẹt xuống nó còn to ra nx rất xấu :(((từ khi tập bài này , mũi mik cao lên đc 1 tí mũi ko bị to nx , lúc đầu tập thì nó hơi to ra tí , nhưng tập dần là nhỏ lại nhé mn đừng lo , chúc mn thành công nhoaaaa
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Mn cố gắng kiên trì nha
Mình tập đc 1 tuần thấy sống mũi rõ hơn với đầu mũi có dài ra ( mình kết hợp tập bài vuốt mũi của vicbie nx)
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
Kênh ơi sau 2 năm thì mình quay lại cho feedback ạ.
Do còn nhỏ nên cho phép mình xưng em ạ. Thì e phát hiện cái bài này hồi lớp 5 ấy ạ mà lúc nó mũi em tẹt mà thấp lắm luôn ấy. U là trời em tập cũng kiên trì lắm nhưng mà đứng trước gương ko thấy nó cao lên mọi người ơiii nên cũng nản lắm. Này cứ rảnh tay là e vuốt nên ko giống trình tự trong video ạ. Trong lúc tập e cũng thấy và đọc nhiều cmt kêu là tập ko hiệu quả, thầy cô bên khoa xương mũi kêu ko thay đổi được dáng mũi hay là tập này có nhiều tác hại,... Em đọc xong nản lắm nên nhiều lúc chả muốn tập nhưng mà vì ước mơ mũi cao nên cứ tập tiếp thôi. Cũng nhiều lúc sầu lắm nhưng mà nghĩ đến ngày nhỡ nó cao thiệt thì chắc mình xinh lắm nên cứ duy trì ạ. Giờ em lớp 7 rồi và hằng ngày vẫn vuốt thôi nhưng em cũng thú thật là em ko biết nó có thực sự thay đổi hay ko do soi gương em ko thấy nó cao lên tẹo nào ấy. Nhưng ối trời ơi mới HÔM NAY ngày 29/9/21 luôn ạ thì em vô tình vào kho ảnh cũ và lướt thấy mấy tấm chụp hồi trước của em . Phải nói là em thiếu điều té xỉu luôn á do là con nhỏ trong ảnh mũi nó thấp với tẹt quá trời luôn ấyyyyyy. Vậy là 2 năm qua kiên trì, bỏ ngoài tai những lời than vãn kêu kh hiệu quả thì bây giờ chính mắt e đc chứng kiến hiệu quả của nó!! Mẹ em với bố cũng bảo làm gì mũi em cao hẳn í. Em vui lắm ạ nên muốn lan tỏa đến mn!! Và nếu các anh chị đã,đang và định tập cứ tin đi vì cái mũi ấy trước sau gì cũng sẽ cao lên ạ
Trời ơi đọc mà mừng ghê thật ý 💛💛
Chúc mừng em nhé
Mọi sự cố gắng sẽ dẫn đến thành công, không sớm thì muộn, động lực để mọi người cùng nhau cố gắng nè 💛💛
cảm ơn bạn nha
Thích mấy bài tập này lắm luôn á mình tập cũng khá là lâu rồi thấy cũng khá hiệu quả mn nhớ chăm chỉ tập nhà❤️
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
@@komorepeace chỉ cần tập 2 bài trong video là đc hả ad
Mình đã kiên trì làm bài tập này một tháng và đã cải thiện rất nhiều luôn hôm nay bạn thân còn khen mình nữa...yêu add ghê á
thích vậy 😍 nó cao hơn nên á bạn?
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
bạn tập chỉ mỗi bài tập này thui à
Ể tớ áp dụng bài này rồi thêm 2 bài nữa :3 Rửa tay trước rồi maxa mũi tớ cao rõ rệt 2 tháng rồi nhé :v Tự Tin Hẳn
Uầy thật ạ cho em xin cách c tập hàng ngày với
@@station1936 Mình cũng tìm tòi đủ thứ :3 Kênh này có 2 bài rất hiệu quả ý :3 Mình tập lúc tắm và rửa mặt xong và trước khi ngủ :3 Đặc biệt phải rửa tay thật sạch ạ! Maxa với lực nhẹ và đều đặn! Mới đầu tập thì mũi to chút nhưng tập lâu thì cánh mũi nhỏ và mũi cao lên ạ 😉
Chúc mừng cậu nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
ấn vô đầu mũi hay cả cánh mũi nửa vậy b
@@linhdanglinh9193 Cánh mũi nhé! Massage nhẹ tránh khiến mũi bị to ạ
Em tập được cỡ hơn 1 tuần, chưa tới 2 tuần nhma đã thấy được sự thay đổi rồi. Sống mũi em cao hơn, còn cánh mũi thì em thấy không rõ sự thay đổi lắm. Mọi người cố gắng nha. Em chỉ bị to mũi 4 5 ngày đầu thôi, sau đó là nhỏ lại. Em còn kết hợp với các bài tập mũi khác. Những lúc nằm, chơi điện thoại mà em sực nhớ ra là làm liền, k cần bật máy lên. Giống như là thói quen luôn rồi í ạ. Nhớ rửa tay sạch, mặt sạch nha mọi người. Mấy ngày đầu em quên nên cũng bị lên mụn đầu đen. Em tập thêm 1 tháng nữa chắc là cánh mũi sẽ có sự thay đổi rõ hơn. Tóm lại là kiên trì nhé, em chúc mọi người thành công🥳🥳🥳
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Bài này thật sự giúp mũi cao lên nhé mng. Mình tập đc khoảng 5 tuần rồi, mỗi ngày 1 lần sau khi dùng srm và mũi đã cao lên một xíu( gọi là cao hơn trc thôi nhé chứ thời gian ngắn như vậy không thể nào cao hẳn đc🥺). Bình thường mng thường nói mũi chỉ có thể cao lên nhờ phẫu thuật nhưng thực ra có thể thay đổi nhờ tập luyện hằng ngày nhé, quan trọng là kiên trì lâu dài. Những ngày đầu thì mình cảm nhận là mũi mình thấp đến lỗi không làm nổi cái động tác vuốt, cứ đến sống mũi là nó phẳng quá k vuốt đc:))) nên bất lực lắm nhưng dần dần nó cũng nhô lên và bây giờ mình đã tập đc bt. Đừng quá kì vọng là nó sẽ cao hẳn lên trong 1 tg ngắn. Cùng nhau cố gắng vì 1 chiếc mũi xinh nhé✨✨
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
tập luyện kiên trì thì mũi có cao vĩnh viễn k ạ
Bài tập này rất hiệu quả nha mọi người .mình tập 3 bài mũi cao của chị này được 1 tháng rồi lúc mới tập thì mũi mình ko cao lắm sau 1 tháng tập thì mũi mình đã cao lên được một ít rồi nên các bạn cứ yên tâm tập của chị này nha
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
Sau 9 tháng mũi bạn như nào rồi ạ
Day 1:🌸
Day 2:🌸
Day 3:🌸
Day 4:🌸
Day 5:🌸
💛💛
How did it go??
Any progress
Cảm ơn chị, mong chị mạnh khỏe và xinh đẹp và ra video đều đều cho chúng e nhé 💖💖💖
Cảm ơn nhiều nhé 💛
Chị ra nhiều vd như này với mấy bài tập mặt đẹp nữa chị ạ
"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé
ruclips.net/video/0ubQFuHMkzA/видео.html
ruclips.net/video/FMM9AguJMHM/видео.html
ruclips.net/video/zYcCby8CCc0/видео.html
ruclips.net/video/JODIaOFGO1g/видео.html
ruclips.net/video/z7IjI8Sl6kQ/видео.html
ruclips.net/video/Ec7CfKnmnQw/видео.html
ruclips.net/video/kyHrWjR3R2o/видео.html"
Mk tập đc 3 tháng rồi có hiểu nha nó cao lên nha mik kiên trì cở 7-8 tháng là cao hẳn nha mn :)))
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
@@komorepeace ok bạn mik là 1 ngày tập 1 lần bạn ơi
Mọi người cứ cố gắng tập nhé mình tập 4-5 ngày đã thấy nét mũi nhỏ miếng rồi 1 ngày tập 2 lần là đủ rồi nếu vì công việc hãy tập 1 lần thôi nhé!
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Tôi tập một tháng rồi nhưng ko có hiệu quả 😔
@@huyenlam1186 mình nghĩ chắc là tập cái này cần duy trì tập 1 năm sẽ có hiệu quả cao í cố lên nha
Ad ơi lấy thêm về những bài về yoga đi ạ 🙆🏻♀️ tập yoga vừa giảm cân, cơ thể dẻo dai lại tốt cho sức khoẻ
okiela ad noted bạn nhaaa
@@komorepeace oke ạ!! Iu ad nhiều lúm ạ!! Nếu có thể ad có thể tìm bài tập để có eo kiểu nó thu gọn vào 2 bên để có dáng chữ S ko ạ
@@komorepeace is this a permanent
Mình mũi tẹt, sóng mũi rất thấp, mong sẽ có hiệu quả để bản thân trông okayla hơn hehe :33
-31/08-
Ngày 1 🐾
Ngày 2 🐾
Ngày 3 🐾
Ngày 4 🐾
Ngày 5 🐾
Ngày 6🐾
Ngày 7 🐾
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Kết quả sao rồi bạn
Không tin nổi là mình có thể làm đc như thế này.Sau 3 tháng mình tập thì mũi của mình đã cao hẳn lên và làm gương mặt của mình trở nên nổi bật hơn đó ạ cho nên bài tập này rất hiệu quả nhé
aww chúc mừng bạn nhaa
Nếu ngưng thì có bị trở về như cũ ko bạn
@@Gabrielle.9331 có thể nha c, để giữ nguyên thì 1 tuần tập 2-3ng là được á
Tập như trên video mình chỉ sợ tập được hôm đầu, hôm sau mụn đầu đen đầu mũi thôi (ai đang tập cho mình xin lời khuyên với ạ)
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
@@komorepeace ad cho e hỏi là tập nhiều hơn trong ngày khoảng 5-6 lần có đc k ạ hay chỉ đc 2-3 lần/ ngày ạ
@@chungkhoanvandat bạn rửa tay thật sạch rồi hãy tập nè tập nhìu quá thì mũi sẽ đỏ lên và lâu ngày thì khá rát nên là b cứ tập 2-3 lần là dc r nè
@@thihonglanphan8530 bạn tập trong bao lâu r và có cải thiện như nào ạ
@@chungkhoanvandat mik tập đc 5 tuần r gần 2 tuần đầu mik chx thấy j rõ rệt lắm mik tập sáng và tối đến khoảng tuần thứ 3 và 4 thì cải thiện rõ hơn ạ nhất là cánh mũi nhỏ lại tương đối rõ và nhọn hơn nên trông sống mũi rõ hơn nè
mình tập bài này + các bài mewing khác mà thấy hiệu quả. Mới tập được tầm 1 tuần thì thấy cao lên một chút. Sẽ cố gắng nhiều hơn nữa
Nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau để tăng hiệu quả nha, cố lên bạn nhé 💛
Mình tập dc khoảng 3 tháng và thấy sống mũi cao lên khá rõ 🥰
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
Ad ơi có bài tập cho mắt to tròn đc ko ạ mắt em bên hai mí, bên một mí nhìn kì lắm ạ.
Mong ad trả lời ☺️☺️
Có em nha, em tập bài này nhé ruclips.net/video/UVcX50psF7g/видео.html
Chị ơi em xin chị ra 1 video giúp thu nhỏ đầu mũi đi ạ
ok nè 💛
Mình ké luôn
Chào mọi người và chào ad. Thực sự là em rất bất ngờ với kết quả nhận được. Mũi em tẹt cực kì, ai cũng chê:( .Em đang trong tuổi dậy thì, tập được 1 tuần là nó cao lên rõ và hiện sống mũi trên mặt. Nhưng 1 tuần sau thì em rụng 🍓 nên là ngưng 1 tuần không tập ( tụt mood đó ). Sau đó thì em quay lại tập vào 1/7, thì nó cả thiện. Trong thời gian em nhưng tập thì nó có xuống hẳn, không cao như trước nhưng mà không trở về hẳn bạn đầu nên mọi người đừng hoang mang. Đúng ạ, lúc nó xuống thì cũng buồn nhưng phải nhớ là NÀY LÀ TẬP, CHỨ KHÔNG PHẢI PHẪU THUẬT THẨM MỸ. Mọi người phải kiên trì mới có kết quả, còn muốn cao nhanh, giữ cả đời thì mọi người đi nâng nha. Nó cũng giống như mọi người tập yoga, gym á. Có phải ngày 1 ngày 2 là được đâu, phải duy trì. KIÊN TRÌ NHA !!✨👑 em kết hợp 3 bài tập và có cmt ở 3 video rồi nha:33.
Cảm ơn kênh nhiều lắm lun:33
Đọc cmt mà cảm động quá chời, cảm ơn bạn nhiều nhé!
@@komorepeace dzạ
ui c ơi, em thật sự bất ngờ lun á, em mới tập có 2 ngày, thời gian em tập là sáng 10p chiều 10p. nay là ngày thứ 3, em chụp thử góc nghiêng nó cao thiệc, sống mũi cao rõ hơn lúc chưa tập. mũi em k phải tẹt nhưng em thấy nó k cao lắm nên cũng quyết tâm tập, kiên trì là được nhé mng, bạn nào đang trong tuổi dạy thì phát triển thì càng nên tập nha. thanks c vì bài tập hữu ích ạ ❤️
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Hôm nay mình bắt đầu thực hiện, có kết quả thì mình sẽ review mn nha
DAY 1 (31/5): cánh mũi to và hơi lệch
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Có kết quả chx bn -.-
@@vysang2363 cũng ko rõ rệt đâu c, vì mình ko thể tác dụng vào khung xương được
@@khanh2385 bùn vậy 😢
tập 2 tuần đã thấy hiệu quả rõ rệt bài tập rất hay
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Add làm về cách massage giảm bọng mắt(quầng thâm) nha
Bạn tham khảo bài này nha ruclips.net/video/94F69Zs8ka4/видео.html
Bài giảm bọng mắt hiểu quả lắm đấy bn
Ối dồi ôi, u là trời, mấy nay call với ngyeu nhìn mặt cứ sai sai thế nào, mới hỏi thử thằng em trai "Mũi cỡ này có đỡ tẹt hay thon hơn gì hong?" "Có". Ui là trời, thích quá nên mấy nay đứng gương vuốt mũi suốt. Mình tập bài 101 này với bài 139, tập bao lâu thì chưa nhớ 😢 nhưng mà ai muốn thì tập đi mấy má, tự tin tập theo nha chưa!! Rửa mặt rửa tay trước khi làm (tui thì sáng sớm thức dậy cái quất luôn hong có rửa 🤭 tại mũi tui là sợi bả nhờn chứ hong phải mụn đầu đen nên có trị cũng chỉ mờ chứ hong dứt hẳn nên chơi tới bến luôn 😌) và nhớ là đừng ngoáy mũi 😂 cơ mà tui còn ngoáy mũi, nhưng mà ngoáy bằng ngón út 😂 nói chung là xịn !!! ❤
Feedback xịn xò quá, chúc mừng em nhé 💛💛
Cho hỏi bạn tập bài 139 với 101 trong cùng 1 ngày luôn ặ?
thành công lắm nha ạ tớ tập 1buổi 2 lần sáng với tối tớ tớ tập 1 bài v 5,6 lần đc 2 tuần thì đầu mũi hơi to cũng là chuyện bth tớ vẫn kiên trì tập tiếp giờ mũi tớ thì thon lại rất nhiều do là tớ có sống mũi trc đó r nhưng là do 2 bên bề ngang của mũi tớ hơi dài nên tớ tập , các cậu tập dần dần quen động tác r thì cố gắng lúc nào rảnh dành tg tập nha tớ đi học cô giáo thì giảng bài còn tớ thì vuốt mũi nhờ v mà mũi tớ thon đi nhiều và tự tin hơn, đó là cảm nhận của tớ nói thiệt là mng cứ kiên trì tập đi. Chúc các cậu sớm thành công ❤️
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Day 1✓
Day2✓
Day3✓
Day4✓
✓day5
✓day6
✓day7
✓day8
✓day9
✓day10
💛💛
After how much time I will see results ❤❤❤
By the way I your channel miss😘
How's your nose
~ 3 months, how's your nose now?
Chị ơi có bài tập nào cho vòng 1 tăng lên ko ạ
Hí hí
Mũi em cao thật rùi đó chị . Mong chị ra thêm nhiều video về các bài tập khác ạ .
Bạn tập bao lâu r ạ
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
@@komorepeace vâng ạ . Em tập khoảng 3 tuần rồi ạ
4 tháng trước khi mới lần đầu mình tập chưa tin tưởng lắm nên tập mỗi bài môi, sau khi 4 tháng qua môi mình mỏng hơn thay đổi rõ rệt.Giờ mình quyết định tập bài mũi và mắt được 1 tuần rồi nè, mắt to hơn trước và mũi cũng cao hơn chút rồi nè mọi người.Tuy chưa thay đổi nhiều lắm mình sẽ cố gắng tập thêm❤.Cảm ơn bạn đã ra video hiệu quả nhé🥰🥰🥰
Tuyệt vời quá, chúc mừng bạn nhé! Lan tỏa niềm vui này tới mọi người đi nào 💛
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
Mn cho mình hỏi ví dụ: mình năm nay 12 tuổi nếu mình vuốt mũi cao lên, vậy sau khi mũi cao thì nó phát triển bình thường hay mình cần tập thường xuyên để duy trì ạ, mong đc trả lời
Sau khi mũi cao thì mình massage với cường độ thấp lại, tầm 2-3 lần 1 tuần để mũi vẫn đẹp bạn nghen 💛
Cảm ơn bạn nha mình sẽ cố gắng
8/6 bắt đầu mọi thứ ❤
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Thành công rồi ❤️❤️
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Mik mới tập đc 1 tuần mà mũi đã cao hơn 1 chút rõ nét. Các bạn cố gắng chăm chỉ tập 1 ngày 3 buổi. Sẽ rất như mong đợi.
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
@@komorepeace dạ e cảm ơn ạ ☺️
Tập hiệu quả lắm lun ý ạ mũi thon hơn k to như trước nữa lắm mũi cũng có cao nhá mình ngày nào cũng tập lunn đến giờ củng phải hơn hai tháng rùi yêu ad lắm.lunn 🥰😍
chúc mừng bạn nè 😍😍😍
Toii đã bỏ ra 1 tháng để thử và k cao lên đc đâu nhé
Câu view đấy
1 tháng ăn thua j cái này mk thấy giúp thon mũi thôi
@@Quyt_dethuong vẫn thế ạ
Bạn cố gắng tập trong khoảng 1-3 tháng nha, tuỳ theo mỗi người nữa í và bài này phải kiên trì á :(( Nếu bạn muốn mũi cao nhanh thì phải dao kéo ùi ;((
Do cơ địa bn á . Chwus đâu phải là lừa
Chị ơi chị làm về giúp mắt to ra đi ạ
Má t còn đag muốn mắt nhỏ lại hic
@@queenlucy8884 Mắt t và m sinh ra đã là thứ đối lập nhau :))
bạn có thể tập thêm bài này nha: ruclips.net/video/f8rmjMweHE0/видео.html
Giảm vòng 3 của em đâu chị ơi 😢
Từ từ mình ra video nhé 💛
Ad ơi cho mình hỏi chút. Mũi mình xin ra đã cao sẵn nhưng mà mình muốn tập thêm nhưng mình chỉ mới tập có 3 ngày thì thấy mũi có vẻ hơi bị thấp xuống, ad giải thích được ko ạ. Với lại có thể chỉ mình rõ chi tiết bài tập ko. Hay là bài tập này ko phù hợp với mình
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé
ruclips.net/video/0ubQFuHMkzA/видео.html
ruclips.net/video/FMM9AguJMHM/видео.html
ruclips.net/video/zYcCby8CCc0/видео.html
ruclips.net/video/JODIaOFGO1g/видео.html
ruclips.net/video/z7IjI8Sl6kQ/видео.html
ruclips.net/video/Ec7CfKnmnQw/видео.html
ruclips.net/video/kyHrWjR3R2o/видео.html"
Tui có mắt to sẵn từ lúc sinh ra và từ nhỏ sinh ra đã có mũi tẹt nhưng từ lúc học Đại Học thì mũi mình sao dần cao được. Lúc có bài tập, tui mới bắt đầu làm thử để có mũi cao và đẹp hơn, dù mình được dần mũi cao lên do phát triển thay đổi nhưng mình cũng làm để cho mặt mũi đẹp đẽ hơn. Nhờ có kênh bài tập đẹp toàn thân và khuôn mặt giúp cho tui và tất cả trên toàn thế giới và 3 miền đều có thêm đẹp hơn 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Lên 2 mí của e đâu 😥.....có hog chị ơi
Từ từ mình ra video nha 💛
Aaa cuối cùng cũng có mong lắm luôn á :(((
Cố gắng tập luyện nhé 💛
@@komorepeace mình tập bài này kết hợp vs bài mũi cao,thon gọn cánh mũi đc ko ạ
Day 3 ✔
Day 4 ✔
Day 5 ✔
💛💛
dayy6
Sao rùi ạ
Bạn ơi ngày tập mấy lần vậy
Hiệu quả lắm nhaa, c ơi, có bài tập nào chữa cong kh ạ 😭😭
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Bạn vào youtube tìm: komorepece +... (bất kể bộ phận nào muốn tập sẽ có bài tập của mình nhé)
chị ơi bài này mik tập càng lâu nó càng cao hơn hay nó chỉ cao theo cái độ cao của mũi mỗi người (mặc dù mik vẫn tập nhưng nó ko thể cao hơn nx quá mức của cái xương mik cho phép r )
mong chị trả lời giúp em
Càng lâu sẽ cao hơn nha
"Kết hợp cùng một số bài tập MŨI này ok hơn nhé
ruclips.net/video/0ubQFuHMkzA/видео.html
ruclips.net/video/FMM9AguJMHM/видео.html
ruclips.net/video/zYcCby8CCc0/видео.html
ruclips.net/video/JODIaOFGO1g/видео.html
ruclips.net/video/z7IjI8Sl6kQ/видео.html
ruclips.net/video/Ec7CfKnmnQw/видео.html
ruclips.net/video/kyHrWjR3R2o/видео.html"
Chắc mỗi tôi mũi cao sẵn r mak vẫn xem
Tập thêm để đẹp hơn nữa nè 💛💛
Mũi t cũng cao mà k thẳng á 😭😭😭
Ummm không liên quan , nhưng các bạn nhớ rửa tay kĩ khi tập nhé 😐✨✨✨❤️
Cảm ơn bạn ạ, hihi
Please make exercise for good respiration 🤗
you can try it: ruclips.net/video/PI9wtSGdtp4/видео.html
Rất thành công nha mn, mình tập sau 2 tuần thì đầu mũi nhọn và cao lên một xíu với lại mình cũng áp dụng những bước masage khác nữa, các bạn cố gắng kiên trì thì mũi sẽ cao nha.
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Tuyệt vời luôn mn ơi. Tập được 6 ngày thôi mà cao thấy rõ (mình có kết hợp thêm 2 vid bài tập khác của komorepeace nữa)
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Cho mik xin link đc k ạ
@@Bee-lh9nq mình tập bài 139 vs 11 nha bạn
Day 1: ✔
Day 2: ✔
💛💛
Day 1: done
💛💛
Works or not?
Day 1:✔️
Cố lên nha bạn ơiiii 💛
mình làm được 5tháng rồi, mình thấy mũi cải thiện rất rõ rệt luôn, yêu ad quáaaa
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Bài tập rất hiệu quả nha cơ bản sống mũi mình cux cao rồi như mình thích kiểu mấy tỉ tỉ TQ , mình tập hơn 2 tuần mình cảm thấy sóng mũi mình cao thêm một tí cảm ơn ạ
Xin kênh lm cách có gương cho góc cạnh ạ
ok nà
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Day one:✔✔
💛
S r bn
@@chocoamy7623 à mũi mình cao hơn thật á nhưng không hiểu sao mũi mìn vẫn bị to😅 với mình cũng ngưng rồi vì không có thời gian nữa á
Day 1 ✔
💛💛
Sao rồi bạn
@@myyan1882 ổn nha,mũi mk cũng đỡ đi chút r,cái này phk tập dài nha chứ k phải tập ngày 1 ngày 3 nhé !
@@khanhbao9767 mk cũng đang tập
@@myyan1882 chúc bạn thành công nha❤️
Day 1:>>
❤️❤️
+1
Hiệu quả thật á mn. Em tập được 2 tuần thôi 1 ngày tập 1 lần thui á mà thấy cao hơn lúc đầu. Em có chụp ảnh lại thấy rõ luôn. Dù không cao như mn mong muốn nhưng sẽ giúp đỡ tự ti hơn lúc đầu nè :33
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Cho mk xem ảnh đc k
Mk tập đc 5 day r thì mk thấy mũi có cao hơn r nk mn cố lên nka
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
❤❤❤
💛
6/6❤
💛💛
Day 2
💛
S rồi ạ
.
Sau hai năm tập luyện khá là OK nha ad mũi em hiện tại giờ muốn bằng sơn tùng luôn
💛💛
Thật ạ ? 2 năm á bạn
Dù em mới tập được 2 ngày em thấy mũi em to hơn, em lo lắm mn cho em lời động viên để em tiếp tục đi ạ
Khi mới tập mũi sẽ hơi to ra 1 tí, nhưng khoảng 1 tuần sẽ bắt đầu thon gọn đẹp lắm nè
@@komorepeace dạ vâng em cảm ơn ạ
Day 1 ...
💛💛
Sao rồi bạn
day2
💛
Day3💚
Cố lên nà 💛
Ad ơi, bài tập số 2 vút từ cánh mũi lên hay là như thế ạ?
đúng rồi bạn nha, mình vuốt từ dưới lên nghen
Con gái mình rất xinh, nhưng mà mũi theo gen mẹ nên hơi thấp, bé mới 11 tuổi thôi
Bé hơi tự ti một chút, hi vọng những bài tập này hiệu quả
Giúp cháu có chiếc mũi xinh và đẹp hơn💕
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Ad ơi, có bài nào làm thon bắp chân k ạ?
"Bạn tham khảo bài này nè
ruclips.net/video/qi8x_4M0TeQ/видео.html
ruclips.net/video/K6NhZ0KgAmU/видео.html
ruclips.net/video/ggRzexwOLEk/видео.html
ruclips.net/video/rvzikJrpqMw/видео.html
ruclips.net/video/i4BIOqxXKj8/видео.html
ruclips.net/video/t-H7MePCap0/видео.html
ruclips.net/video/LM7mw5CTpho/видео.html
ruclips.net/video/Gz47kQMfK6Y/видео.html"
Hiệu quá cực kì luôn nhe mn . ! Tập vài ngày là thấy cải thiện lên liền mũi đẹp hơn nè ! Nên mn cố gắng tập nhe , hiệu quá lắm nên yên tâm để có mũi đẹp nhé !! ❤
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
có in4 k tôi hỏi
Chị ơi ,mik tập những bài này càng lâu năm thì mũi sẽ càng cao thêm hay chỉ cao theo 1 độ cao nhất định của tuỳ người rồi ko cao nx ạ(dù vẫn tập )😘😘
Sẽ cao hơn nhé
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
ad ơi cho mik hỏi là con gái mik niềng răng cs tập bài này đc ko? mik xin cảm ơn trc 😘😘
Đang niềng răng không tập gì cả nhé
Khi nào tháo niềng rồi tập nha~
Cho mik hỏi là mik lm cũng gần 1 tháng r cũng k thấy khác biệt j lắm z. Với lại nếu mà thành công thì 2 con mắt nó có bth như ban đầu k hay là nó bị kéo ra z bạn;-;
bài tập mắt mới 1 tháng thì chưa thấy rõ đâu á bạn, bài này tập mũi mà he đâu liên quan gì tới mắt đâu @@
Bài này hiệu quả lắm nha trước mũi mình khá tẹt nhưng bây giờ nó đã gọn nhiều rồi
Cố lên bạn nhé, chúc bạn sớm thành công 💛
Chị ơi, cho em hỏi video là do chị sưu tầm ạ?
ùm nà
Cảm ơn bạn đã chia sẽ, chúc bạn năm mới vui vẻ
Đúng là hiệu quả lắm luôn á. Trước đây do đeo kính lệch nên mũi tôi đang thẳng bị vẹo sang một bên. Sau khi tập theo video dc 4 ngày mũi bớt lệch hẳn🙆
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Mình nghe nói thoa kem dưỡng sẽ hiệu quả hơn ad cho mình hỏi kem dưỡng ẩm hay sao ạ ♥️
đúng rồi ạ, kem dưỡng ẩm bạn dùng hằng ngày nè
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
11/11/2021
Hnay mình sẽ bắt đầu tập với chu kì là
- Sáng
- Chiều
- Tối (trước khi ngủ)
Mình sẽ tập hết các bài 101,205,255 và sẽ trở lại sau 2tuan nhaaa✨
Hẹn gặp lại ngày 25/11
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
helu mọi ngừiii, em nhớ nhầm sang 29-11 ròi. Hơn 2 tuần qua thì em tập khá đều đặn, trung bình 1 tuần 14-15 lần, mỗi lần 3 vid. Sau 2 tuàn thì thật ra mũi em k có gì thay đổi, trong lúc tập thì e còn thêm ít vaseline cho trơn để dễ tập nhưng em nghĩ k có vấn đề gì. Tuy là k có thay đổi nhưng em vẫn sẽ tiếp tục duy trì tập ạ, em chỉ mong có sự thay đổi nhỏ thôi cũng được nữa ý, vì em tin các bạn đã tập và thành công nên em muốn kiên trì lâu hơn, 1 tháng cũng được, 2 tháng cũng được, em chỉ mong có kqua thoi ạ😢👀
@@sunnycutewaa1349 có hiệu quả kh vậy ạ
@@maituyetbuii chắc do cơ địa mỗi người nên mình tập 1 tgian nma không thấy kết quả như mn nói mình cũng kbiet nữa
@@sunnycutewaa1349 mình cũng thấy mọi người nói quá nên tập mà chả thấy thay đổi gì
Chị ơi ,cái này có chữa được lệch mũi không ạ ?
Trả lời em đi ạ 😭
Có nè, kiên trì sẽ cải thiện lắm luôn nha
Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video bạn nha. Tập khoảng 2-4 tuần sẽ thấy hiệu quả nhé. Cố lên nha 💛
Do thời gian quá bận nên e có thể tập buổi trưa và tối được không ad?
Được nè
"Ngày tập 2-3 lần chia ra sáng, chiều, tối. Mỗi lần tập hết video ạ. Tập khoảng 2-4 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả nhé.
Cố lên nha 💛"
Mn ơi mk tập đc 12 ngày r . Sống mũi cao lên và mũi thon hơn . Các bạn cố gắng luyện tập nha :33
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛
Hiệu quả thật nha mn
Em tập mới hơn 2 tuần thôi mà cao thấy rõ luôn ạ
Lúc trước mũi em bự mà tập thì thấy gọn lại nhiều luôn á
Cố lên nha mn❤️
cho mình xin tí review ạ tại minh fddocj cmt thấy nhiều bạn kêu tạp mũi sẽ to ra á nên hơi sợ
@@hhhhhhhhhhh6994 không có đâu nha cậu hồi trước ai cũng nói mũi mình to á mà tập xong thì ai cũng nói là thon gọn lại nhiều rồi á
@@armynghi8553 daz mình c.ơn cậu nhiu nha>33 Minh cũng la Army nee hihh
@@hhhhhhhhhhh6994 không gì đâu hihi
Chúc mừng bạn nhé, cố gắng tập thêm các bài của các bộ phận khác để đẹp toàn thân luôn nhé 💛