HOW ANGRY YOU ARE? - ANGER TEST

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • In this video, you can test yourself with the Anger Control Test in 25 questions. If you have a doubt such as anger control disorder, it will guide you. Good tests.
    ********* My other videos that will interest you ************
    ► POSITIVE THINKING BUT HOW? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
    ► UPGRADE YOUR MODE IN JUST 2 MINUTES! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
    ► RELIEVE ANXIETY IN 5 MINUTES - BREATHING EXERCISE AND BUTTERFLY EMBRACE TECHNIQUE • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
    ► HOW TO SET TARGETS? DO I KNOW MYSELF ENOUGH? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
    ► PANIC ATTACK
    ANXIETY
    DEPRESSION
    WAYS FROM OBSERVATIONS AND CONCERNS • PANİK ATAK | ANKSİYETE...
    ► 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED • SÜREKLİ YORGUN HİSSETM...
    ► HOW CAN I GET OVER THINKING? - MINDFULNESS TECHNIQUE - MEDITATION EXERCISE • AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASI...
    ********* My constantly updated playlists ********
    ► Ways to Relieve Stress • Stresten Kurtulma Yolları
    ► Motivation • Motivasyon Videoları
    ► The Art of Not Obsessing • Kafayı Takmama Sanatı
    ► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts • Olumlu Düşünmek - Olum...
    ► Self Improvement Tutorials • Kendini Geliştirme Der...
    ► Effective and Fast Techniques for Exam Stress • Sınav Stresi için Etki...
    ► Book Suggestions • Akıcı Psikolojik Kitap...
    ► Effective Communication Techniques • Etkili İletişim Teknik...
    ► Personal Development and Psychology • Kişisel Gelişim ve Psi...
    ► Inspiring True Stories • İlham Veren Gerçek Hay...
    ********* My Udemy Online Trainings ********
    ► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/...
    ► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/...
    ► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/...
    ►About Channel:
    In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
    If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
    ► Who Am I?
    I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
    #angertest, #selftest, #angercontrol,

Комментарии • 215

  • @sevvaloztrk
    @sevvaloztrk 3 года назад +62

    Dinledikçe o anı yaşayıp sinirlenmem normal mi 😂

    • @Merve-ge8zg
      @Merve-ge8zg 3 года назад

      Araba kullanmıyorum 17 yaşındayım daha ama soruyu dinleyince o durumu düşünüp sinirlendim fmdlfl

  • @mathexpert2352
    @mathexpert2352 2 года назад +11

    14 yaşındayım 92 puan çıktı beni bu duruma sokan aileme iyi dileklerde bulunuyorum...

  • @ztkymdsky3163
    @ztkymdsky3163 3 года назад +20

    Öfkeli biriyim ama çevrem tam tersini söylüyor. Tabii, olay çıkmasın diye kendimii tuttuğumu ve sinirden ağladığımdan haberleri yok😒☺️

    • @korogrenci2307
      @korogrenci2307 2 года назад +1

      Çöküşmüşler birdurum içine atma gerektiğikadarını dışarıya göster

    • @nehod2424
      @nehod2424 2 года назад +3

      bu havalı birşey değil, öfkeli çıkmadığın için sevinmelisin

  • @aminjodeirie
    @aminjodeirie 3 года назад +39

    0-55 arası puan alanlar hazırlansın parti kuruyoruz.👊🏽
    Seçim sloganımız : " Değmez , boşver " .

  • @nurtengozen1532
    @nurtengozen1532 3 года назад +2

    Öfkeli olduğum anlaşıldı. Güzel 👍 farkındalığın arttı . Teşekkür ediyorum

  • @echo10es
    @echo10es 3 года назад +3

    Çok tatlısınız hocam abone oldum. Daha çok kişilik testleri gelmeliiii🌟💕

  • @nazl4439
    @nazl4439 3 года назад +3

    64 puan aldım vallahi. Türkiye şartlarına göre iyiyim diyelim.

  • @eceutku3292
    @eceutku3292 3 года назад +2

    Test yapmak için kalem ararken öfkelendim ben 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 89 çıktım ve bu ülkede yaşayıp da öfkelenmemek mümkün değil diyorum az öfkelenen yada hiç öfkelenmeyenlerin hangi coğrafyada yaşadığını da merak ediyorum doğrusu... işsizlik geçim sıkıntısı , paramızın değersizliği , parasızlık vergiler vs öfkelenmemek nasıl mümkün olacak 😡

  •  Год назад +1

    Çok enteresan bir testti. 38 puan aldım, verdiğim cevaplarda arada kaldıklarım oldu ancak buna rağmen 1 tık öfkeliyi seçmeme rağmen toplamda aldığım puanda oldukça mülayim olduğumu görüyorum. Halbu ki eşim dahil olmak üzere benim çok öfkeli olduğumu ara ara hatırlatır. Sosyal yaşamımda insanlara karşı oldukça nazik yaklaştığıma inanıyorum. Biri(leri) hakkımı yemediği yada buna yeltenmediği sürece kimseye kolay kolay kızgınlık hissetmem yada bunu dışa vurmaya yeltenmem.
    Misal 50 km hızla gidilmesi gereken yolda 20 ile giden ve yol vermeyen kişiye hafif korna ile uyarırım bence bu çok normal, ancak uyarıma rağmen gitmiyor ise daha uzun korna ile tepkimi hiç çekinmeden verebilirim. Buna rağmen karşımdaki kişi "+öldün mü?" cevabını verirse ki öyle de oldu, sağa çek diye küfürleştiğim hatta önüne kırdığım onu bi güzel dövmek istediğim de oldu. Bu yaptığım Normal mi? bence an'a göre değişir. Bunu kendim de hak olarak görmüyorum ancak bazı insanlar gerçekten hakkını almak için ciddi anlamda çaba sarfediyor. Bu durum beni öfkeli yapar mı? bence kesinlikle yapar. Ama 25 soruluk bu teste göre gayette öfkesiz sakin biri olarak tanımlıyor.
    Öfke denilen şeyin aslında tepki olduğunu ve bu tepkinin aslında hangi etkiyle oluştuğuna da bakılması gerektiği inancındayım. Tabiki "+sinirliyim çünkü, şundan şundan sebeple geriliyorum" 'un arkasına sığınmıyorum zira gerginliğimin arkaında birer bahane arardım. Bahane aradığımı düşünmüyorum.
    Teşekkürler.

  • @aynurol8459
    @aynurol8459 3 года назад +4

    Empat oldugum icin, ofke den once anlayis, kendimi onun yerine koyma duyusu harekete geciyor bende. Keske adamakalli ofkelenebilsem.
    Herzamanki gibi supersiniz gene😍🌺🍀

    • @toprakaydin1164
      @toprakaydin1164 3 года назад +1

      Öfkeden önce anlayış empat kurmanız ne kadar nazikçe ve anlayışlı bir yaklaşım .keşke hep böyle davranabilsek.

    • @Jiminqxwe
      @Jiminqxwe 3 года назад +1

      Aynen çok zaman ben de öyleyim.Sonra da öyle olduğun için insanlar səni incidirlər

    • @aynurol8459
      @aynurol8459 3 года назад +1

      @@Jiminqxwe maalesef, oyle evet, oyle durumlarda enayi, salak, yerine koyulabiliyoruz.

    • @aynurol8459
      @aynurol8459 3 года назад +1

      @@toprakaydin1164 tsk ederim, ama bazen insanin lehine de olabiliyor bu davranis. Siz naziklik olarak gordugunuze gore, az bucuk empatsiniz, sanirim. ☺️

    • @yarentoprak1967
      @yarentoprak1967 3 года назад +1

      @@toprakaydin1164 sanırım bir beysiniz (bayanlarda kullanıyor bu ismi ondan soruyorum) empati kurmak, sakin kalmak çok önemli helede beyler için. Benim tanıdığım beylerin 💯 de 99 u sinirli 😡 öfkeli ve suçlayıcı ve empati kurmaktan yoksun insanlar. Siz doğru olanı yapıyorsunuz, kim ne derse desin umursamayın bence.
      Ayrıca bende sizin gibiyim, hemen karşımdakinin yerine kendimi koyarım;başka insanların kızcağı şeylere kızmam mesela

  • @siskolar5143
    @siskolar5143 5 месяцев назад

    Ya ne kadar iyisiniz ya sayenizde kendimi çok mutlu hissettim teşekkür ederim öfkeli değilmişim ki

  • @ulkuyldz8536
    @ulkuyldz8536 2 года назад +3

    53 puan çıktı bu şartlara göre yine iyi 😌
    Emeğinize sağlık özlem hocamm 🙏🏻

    • @fiko.rzyv8
      @fiko.rzyv8 2 года назад

      Bendede 53 puan çıktı,ben her şeyi kafama takıyorum ve çok sinirleniyorum sizdede böyle oluyormu?

  • @rafetmelihozulker8313
    @rafetmelihozulker8313 10 месяцев назад +1

    Diğer insanları umursamadığım için onlara hiç sinirlenemiyorum. Beni deli eden ortalığı dağıtmama neden olan insanlar beni en çok anlaması gereken annem babam abim ve karım. Dolayısıyla beni delirten sadece ailem başka kimseye sinir olmam çünkü onları önemsemiyorum

  • @samil7072
    @samil7072 3 года назад

    Özlem hanım herkese yardımcı olmak amacınızdanızda,size yardım edecek kimse yok gibi...durumundasınız gibi hiss etdiriyor bana..

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  3 года назад

      Size böyle hissettiren nedir? Neden böyle düşündünüz? :)

  • @hilalirmak6182
    @hilalirmak6182 3 года назад +4

    42 çıktı Türkiye şartlarında yine iyi sakin çıkmışım 😁

  • @troyoldc3538
    @troyoldc3538 3 года назад +2

    Hocam, harika bir analiz ama belki benim gozumden kacti ama bu sorulara cevap verdigimiz anlar sanirim ne cok mutlu nede asiri mutsuz anlar olmali. Yani arti eksi normal anlarda bu sorulara nasil cevap verdigimiz sanirim belirleyici

  • @selimeslay5842
    @selimeslay5842 3 года назад +1

    Teşekkür ederim kendimi öfkeli sanırdım 44 puan aldim😊 aksilik durumuna değil alaya dinlememeye öfkeleyim

  • @Unavailable-character
    @Unavailable-character 7 месяцев назад

    Hocam testten 40 puan aldım ama sinirlendiğimde tepkilerim çok sert olabiliyor yada kendimi frenliyorum. Sakin olmayı sevsem de , insanlar sınırları zorlamayı sever. Güçlü karakterli bir insanım. Ama işin garip yanı, kendi ailem diger insanlara zaaflarımı paylaştığı için, insanlar yüz buluyor.

  • @nesibekizil8193
    @nesibekizil8193 2 года назад +1

    15 yaşında Türkiye'de yaşayan bir ergen olarak 75 puan aldım teşekkürler

  • @elzaminelibeyli2466
    @elzaminelibeyli2466 3 года назад +4

    Ohaa 72 çıktı, bir şeye bile 0 yazamadım🤔

  • @sahinkartal8950
    @sahinkartal8950 3 года назад +4

    Ben Hesaplamadim 1000 de Çikacektî.
    Gerçekten.Ben Böyle Şeylerden Nefret Edîyorum Hocam.
    😂👏👏👏 🧚‍♀️

  • @yarentoprak1967
    @yarentoprak1967 3 года назад +2

    Yani bu kişinin normal bir zamanda mı yoksa normal olmayan bir zaman damı cevap verdiğine göre değişir, ama ben bugün çok sakinim verdiğim cevaplara göre puanım 41 çıktı 🤗🤗🤗

  • @thebilgg
    @thebilgg 3 года назад +3

    60 ortalama fark ettiğim nokta şu ya hiç sinirlenmiyorum ya çok sinirleniyorum. Her beni sinirlendiren şeye aynı tepkiyi vermek aynı derecede sinirlenmek sıkıntılı duruyor gibi.

  • @haceralkhammas3403
    @haceralkhammas3403 Год назад

    siz sorunları sayarken nefesim daraldı terledim teste devam etmeye gerek yok sanırım biraz baya öfkeliyim. yine de sağ olun.

  • @fehmigurcan3402
    @fehmigurcan3402 Год назад

    Sen varya harbiden çok güzel insansin.

  • @kafkaesk_
    @kafkaesk_ 3 года назад

    45 çıktım. Ehliyetim var ama arabam yok, o yüzden araba içerikli sorulara öfkelenme düzeyimi düşük tuttum. Direksiyon derslerinde bahsedilenlerin neredeyse hepsi başıma geldi, ama genelde öfkeden ziyade panik halindeydim. Panikleyip elim ayağım dolaşıyordu. 3-10-11-14-15-19-20 sorularına 4 puan verdim, damarıma basılan konular. :D

  • @selmakum7553
    @selmakum7553 3 года назад +9

    Ben saygısız insanlara tahammül edemiyorum.Bu küçüğe büyüğe doğaya hayvan dostlarımıza bulunduğu ortama vs farketmiyor.Bu tipler beni delirtebiliyor bazen tepki gösteririm çoğu zaman diş sıkarım çünkü o kadar çoklar ki :( Bu arada test ortalama düzey çıktı :)

  • @fad32bb49
    @fad32bb49 3 года назад +1

    Merhaba videolariniz cok faydali. Emeginiz icin tesekkür ederim. Sosyal fobi ile basa cikmak ve Aidiyet duygusunu nasil arttirabiliriz konulari ile ilgili video hazirlar misiniz? Tesekkürler.

  • @nalanmelek4276
    @nalanmelek4276 2 года назад

    bu konuyu merak ediyordum. neyseki normal . teşekkürler özlem hn

  • @serapgenc1976
    @serapgenc1976 3 года назад

    Güzel kızım ben kendimi sakin olarak bilirdim yalnız yalan haksızlık başkalarıyla alay etme veya alay edilmeden hiç haz duymam birde haksızlıklara hiç sabrım yoktur sorularda bu yönlerden geldiği için 77 puan hesapladım ama gerçekte ben kafaya çok bir şey takmam yay burcunun tüm özelliklerini taşırım benim için gezmek özgür olmak önemlidir olmazsa olmazım başka şeyleri pekte umursamam galiba sorular benim yaşamda sevmediğim yerlerden geldi iyi de oldu şöyle kendimi bir yoklamış oldum teşekkürler kucak dolusu sevgiler

  • @akasyaozturk4864
    @akasyaozturk4864 3 года назад +2

    45 😎 anahtar 2 cümle "sonunda ölüm yok ya" ve "amaaan boşver"

  • @semauzun5808
    @semauzun5808 3 года назад +5

    86 - 100 arası aldım doğru ama çok fazla öfkeli ve agresifim bı de eglenceliyim 😂😂

  • @oneorzero9094
    @oneorzero9094 3 года назад +1

    73 puan aldım. Gayet normal bir insanım ama çevrem beni sinir edecek şeyleri yapıp yapıp sonra ben normalden sinirliymişim gibi davranıyorlar. Şaka,espri sevmem yapana ağzıma o an geleni söylerim sonra niye bu kadar sinirlisin. Ee yapma bana şaka sevmiyorum işte.

  • @Objektifgsli
    @Objektifgsli Год назад

    Araba dışında her sey evet ama arabam olsa onlara da evet derim zaten bende tansiyon biraz var hocam ne tavsiye edersiniz

  • @dilekaslan3754
    @dilekaslan3754 Год назад

    abla ben sinirlenince gözüm ağrımaya başlıyor ve sakinleşene kadar geçmiyor ne yapmalıyım

  • @delidumrul8094
    @delidumrul8094 3 года назад +2

    Değerli Özlem Hocam Hedonik Adaptasyon ve bu olgunun bizi depresif olmaya sürüklemesi ihtimali karşısında kendimizi nasıl konumlandırmamız yönündede bizlere aydınlatmanızı önemle rica eder saygılarımı sunar esenlikler dilerim.

  • @burcaktiryaki7193
    @burcaktiryaki7193 3 года назад +1

    Hocam Merhaba, mesela yaşadığımız o anda öfkelenmemk için ne yapmalıyız yada o anda ne düşünmeli nasıl davranmalıyız hemen öfke sınırına girmemek için nasıl bir yol almalıyız olaylara karşı duruşumuz nasıl olmalı mesela ben bir şeyi anlatırken farkında olmadan heycanlanıyorum ve nabız tansıyon yükselebiliyor bu özelliğimi fark ettiğimden beri daha sakin olmaya çalışmaktayım ama olaylar karşısında sakin olan insanlara hayretle bakıyorum ben nasıl olabilirim. Evet herşey bizler için ama herşeyin en kötüsünü düşünmek yada kafada kurmak insanı mahvediyor
    Sevgiler kucak dolusu 🌸🌸

  • @superelena8940
    @superelena8940 3 года назад

    Benim bakiş acima göre saydiklarinizin buyuk bir bölümü bizim Kontrolumuzun disinda olanlardir...hal böyle olunca buna mantikli bir sekilde bakmak ve bir o kadarda görmek lazim...
    Siz elinizden geldigi kadar bunlari hayata gecirmek ve ya hal etmek istiyorsaniz ortada ciddi bir öfke sorunu olmamali bence...
    Öteyanda 2 kisi kavga ediyorsa büyük ihtimal her ikiside sucludur...
    Yani hersey önce bizde baslar...
    Karsinizdakine bir gül uzatirsaniz mühtemelen ayni sekilde o da size bir gül uzatacaktir...
    Hayatimiza giren ne varsa mutlak bir nedendir...
    Duygularimizi iyi tanimak ve bunlari sözle ifade etmek oldukca önemlidir...
    Kucuk görmek sucluluk duygusundan kurtulmak çök önemlidir...
    Sonuc olarak duygulanimlarla birlikte hayatiniza yeni stratejiler gelistirmelisiniz...bunlara daha iyi erisebilmek icin günlük hayata dönusturmelisiniz diye dusunuyorum.
    Selam ve saygilarimla

  • @dalayfatos
    @dalayfatos 3 года назад

    öfkeli birine ilk takinilacak tavir ne olmali? Acil durum gb dusunulurse. Susmak mi yanit vermek mi? Bir ara uygun gorurseniz bu konuyu ele almaniz mumkun olur mu? Saygilar.

  • @araftakiyolcu9640
    @araftakiyolcu9640 3 года назад

    87 puan aldım ve çok fazla sıkıntı çekiyorum kardeşlerimle hiç anlaşamıyorum bu da ailemle olan ilişkilerimi etkiliyo ve bazen dayanamayıp çevreme zarar veriyorum hatta her sinirlendiğimde gözlerim dolar hemen sinirden ağlamaya başlarım gerçekten çok kötü bi durum ya en ufak şeylere dahi sinirleniyorum

  • @semacanplt6228
    @semacanplt6228 3 года назад +1

    78 mi? 🙈🤣 Hobaa. Neyse 3 puanla ortalamayı kaçardim. Maddelerden birine biraz daha az kızayim😉 bari sdfg.

  • @gamber1488
    @gamber1488 2 года назад

    Abla yorumlarken yay gibi oldum bitane normal durum yok ki 2-3 verelim…çoğuna iyimser olarak 4 verdim ben

  • @idilonce
    @idilonce 3 года назад +1

    21 çıktım tşkler. Öfkemi nasıl yendim ted konuşmama beklerim.

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  3 года назад

      Buna bir Ted konuşması lazım, bekliyoruz 😊

    • @idilonce
      @idilonce 3 года назад

      @@ozlemtokgozozsoylar şaka yapmıştım 🌝

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  3 года назад +1

      @@idilonce evet sonradan anladım 😁😉

  • @suheeeylla
    @suheeeylla 3 года назад +1

    67 ortalama düzeyde tepki veriyorum. 😂 Bana artık kimse öfkelisin diyemez 😂

  • @sadiyenndunyas9098
    @sadiyenndunyas9098 3 года назад

    74 puanım oldu ve doğru cevap vermeye çalıştım😀👏🌹

  • @smahastasiayazbebekmeryema902
    @smahastasiayazbebekmeryema902 3 года назад

    tesekurler🥰😘😊😉

  • @seymainci5064
    @seymainci5064 Год назад

    Peki hepsini yaşamam😄puanim 25 sabırlı oldukça mi çekiyor sıkıntılar neyse sabretmek zor olsa da asıl zor ve kötü olan sinirlenip kendini heder etmek farkettiginde sabrediyosun zaten

  • @smtyzc
    @smtyzc 3 года назад +1

    80 ama bu günü birlik değişebilir herhalde, normal seviyeye düştüğüm de olur. Bugün biraz sinirli olduğum için bu olaylara bi tık fazla sinirlenebilirim yani :)

  • @user-uh7iu5ve7z
    @user-uh7iu5ve7z Год назад

    Benimki 0-45 oraninda ama bazen cinayet işleyecek kadar sinirlendiğimde oluyor nasıl oldu şimdi anlamadim

  • @Emrefellllll
    @Emrefellllll 3 года назад

    Normal çıktığım için sevindim

  • @lavantalavanta5597
    @lavantalavanta5597 3 года назад

    Öfke de göreceli bi kavram bence karşinizdakinin tepkiside çok onemli mesela biri bana carpsa cay dokulse onemsemem ama carpan bana farklı yaklaşirsa durum değisir hocam haksızmiyim😊

  • @yusiflo1545
    @yusiflo1545 3 года назад

    80 cikdi.tesekkurler.cok ofkeli biriyim

  • @Anyela.7
    @Anyela.7 Год назад

    Teşekkürlerr

  • @ademyegen7856
    @ademyegen7856 3 года назад +1

    Bu sorulan sorulara ofkelenmemek elde değil zaten tepki vermiyorsak bence bizde sorun vardir

  • @ebraryuce6101
    @ebraryuce6101 2 года назад

    Daha yeni kendimi ısırıp dövdük ten sonra bunu izlemem..

  • @Denizden2
    @Denizden2 Год назад

    Sen bunları okuyup ben suan yatakta izliyorum kalkıp puanları yazmayı aklıma getirdin😂 hiç kalkamam sini beni deli ediyor açtım videoyu yine taktın aklıma kapatıyorum videoyu daha sinir ettin

  • @imaimer8464
    @imaimer8464 3 года назад

    87 cıktı.gercekten mide rahatsızlığı
    Ani başağrıları,düşük tansiyonlu olmama rağmen artık tansiyon yükselmeleri ve dış sıkması buna bağlı çürükler .........
    Anlasilamamak ve sevgi görmemek takdir edici bi söz bile duymamak....
    Insani gerçekten yıpratıyor
    Içe atıp dış sıkmakdan geceyi bırakın gündüz bile silikon dişlik kullanıyorum
    Fark etmeden yolda giderken bile bazen çenem cat diye yana kayıyor bukadar sıkıyorum dişlerimi
    çoğu zaman,bazende istemeden de olsa ofke patlaması yaşıyorum
    Hep içine atmama alışkın olduklarından şaşkınlık geçiriyorlar. Bilmiyorum dışardan etten kemikden değilde
    Buz gibi bi metal veya taşdan betondan gibimi gözüküyorum 🤷‍♀️🤔🤔

  • @ecrinaktan6600
    @ecrinaktan6600 2 года назад

    Benim 81 çıktı ama 86-100 arası için söylediğiniz baş ağrısı tansiyon mide ağrısı sürekli oluyor

  • @sedadolu5366
    @sedadolu5366 3 года назад

    Ağzınıza saglık hocam ben 29 çıktı

  • @Firuze_First_Lady
    @Firuze_First_Lady 3 года назад

    Teşekkürler teşekkürler teşekkürler

  • @DrTaha-vk9eu
    @DrTaha-vk9eu 2 года назад

    Her bir olayda daha hiddetlendim hatta öyle ki videonun ortasında durup sokuklandım

  • @Catwys458
    @Catwys458 6 месяцев назад

    11,5 yaşındayım ve 82 çıktı ne yapmam lazım?

  • @evnet5023
    @evnet5023 8 месяцев назад

    Sadece kahvelerde öfkemi kontrol etmezdim öbür sorunları yaşadığım için normal sadece derin bir nefes alıp çüzum oretirdim 😪😁😉

  • @bagirabagira9080
    @bagirabagira9080 3 года назад

    Canim benimki 49 puan oldu demekki ben rahat bi insanmiyim şimdi hiç sanmiyorum kendimi tanidigim için yinede teşekkürler

  • @kardelen3212
    @kardelen3212 3 года назад

    66 çıktı bu yüzden mutluyum ama bazen cidden kontrolü yitirdiğim oluyor.

  • @Katarinabluu_2
    @Katarinabluu_2 Год назад

    Puanım 80, puanıma 4 eklediğim her bir an içimden küfür ettim o sinir bozucu anlara!

  • @qqqqqq1221
    @qqqqqq1221 3 года назад

    27 aldım ve streslenince otomatik kurdeşen döküyorum, sanırım bu yüzden umursamıyorum epckepvkğelv

  • @omerfarukkaraca4433
    @omerfarukkaraca4433 Год назад

    100 puan aldım öfleme hakim olamıyorum hiçbir türlü

  • @alaattinyalcin753
    @alaattinyalcin753 Год назад

    Hocam 100 çıkması ne anlama geliyor tam yüz oldu

  • @ULTimaTeOTTomaNpoweR
    @ULTimaTeOTTomaNpoweR 3 года назад

    53 puan aldım. Sonunda beni doğru çıkaran bir test xd

  • @Yagmur-mt8vh
    @Yagmur-mt8vh 3 года назад

    Hepsi çok sinirlenirim hocam 🥰💖😉🙏

  • @alperenyucel5484
    @alperenyucel5484 3 года назад

    Mevzu derin olur oto konturol elden gider dengeyi gözetleyerek ona göre yaklaşımda bulunurdum bu sorun yaşadığım mevzu kadar kişiyede alakalı olurdu

  • @ayasofya5290
    @ayasofya5290 3 года назад

    Bu hanımefendi nerede yaşıyor acaba Türkiyemde yaşadığını sanmıyorum belliki tuzu kuru bu hanımefendinin genelleme yapın gerçek hayattan örnekler verin ofis çalışanlarıni degil üstelikte bir videosunu beğenip abone olmustum

  • @muqabilhemidli5853
    @muqabilhemidli5853 3 года назад +1

    87 puan aldım

  • @bengusuayvaz
    @bengusuayvaz 3 года назад +1

    Dinledikçe aşırı sinirlendim, hatta bazılarında küfür bile ettim( yaşadığım olaylar aklıma geldi)

  • @can5284
    @can5284 3 года назад

    64 çıktı nromalde hep sakin kalmaya çalışan bir insanım ama bu ülkede böyle birşey mümkün değil balkona çıkıyorum allahın kekoları 100 dolar bile etmeyen motorları ile egzos bagırtarak geçiyor yan binada oto yıkamacı sesi söyleyin şimdi nasıl sakin kalayım ülke stresinden ötürü evde masum kedime bagırıyorum ses yapıyor diye sonra vicdan azabı çekiyorum

  • @tijenyalchin3358
    @tijenyalchin3358 3 года назад

    Devamlı 3 tuttum demek ki çok sinirliymişim Ama dayanılacak gibi degildi bu konular

  • @ramazanunlu7615
    @ramazanunlu7615 3 года назад

    Hocam anlayıslı tolum olsa ofke bence tava yapmaz ınsallah sızın gıbı kisiler olsa bence sıfıra duşer

  • @senaa1922
    @senaa1922 3 года назад +1

    12 yaşındayım ve 67 çıktı insanlara çok sinirleniyorum sanki sürekli benle dalga ediyorlarmış gibi hissediyorum odamın kapısı açıkken birisi aniden odaya giricek ve benle dalga geçicek gibi hissediyorum dün birisine çok sinirlendim ve kendimi tutamayıp beni sinirlendiren kişiye ağzıma geleni söyledim sonra sinirden bacaklarım titredi bayılcak gibi oldum ve bayabi ağladım sonra farkettim bütün kötü düşüncelerim gitti kendimi çok rahat hissettim dünden önceki güne kadar depresyondaydım ama o olay sayesinde depresyondan çıktım benden nefret ettiğini düşündüğüm kişiyle arkadaş oldum ve çok mutluyum şuan öfkelendiğim kişiyi içimdeki bütün kötülükleri kustum resmen çok iyi geldi

  • @amineutku
    @amineutku 3 года назад

    david burns ''iyi hissetmek''

  • @Yb.1934
    @Yb.1934 7 месяцев назад

    93 çıktı. Sinir hastasıymışım.

  • @sultansenez3173
    @sultansenez3173 3 года назад +1

    Hepsi herkesi öfkelendirir

    • @Derin66
      @Derin66 3 года назад

      Evet ama herkes çok sinir olmaz

  • @NACOSSPUBG
    @NACOSSPUBG 2 года назад

    Vidyoyu izliyip sinerlendim

  • @Biri11
    @Biri11 2 года назад

    Bunlara sinirlenmeyen varsa helal olsun

  • @nomore1726
    @nomore1726 3 года назад

    1 puan. Kendini kontrol edebilen kişi hayatta kalabilir.

  • @melekpnarbas6380
    @melekpnarbas6380 2 года назад

    Olaylara hiç tepkim olmadı acaba ben ne durumdayım🤔

  • @tugba3340
    @tugba3340 3 года назад +1

    78 çıktı hiç ofkeli değilimdir aslında.

  • @melodyofdesert
    @melodyofdesert 3 года назад

    Öfke çok gelebilir ama çıkışında birşey olmamış gibi sakin davranmak önemli .. ben bu sorulara bakarken duygu geliyor çok ama ben nefes alıp sıkıntıyı sakin söylüyorum , çözüyorum ya da birşey yapmıyorum :/

    • @kafkaesk_
      @kafkaesk_ 3 года назад

      Ben de olay anında makul tepkiler veririm ama eve gelip öfkeden ağladığım çok olmuştur. Bizdeki bastırılmış öfke/şiddet olabilir. :) Toplum içinde verdiğim en abartılı tepki, orta düzey bir ses tonuyla söylenmek oluyor. Kimseyi muhatap almadan, yani direkt yüzüne bakmadan ortaya söylenir söylenir susarım. :D

  • @alisturkeli6176
    @alisturkeli6176 3 года назад

    Tahmin ettiğim gibi çıktı sinirli biriyim evet fakat genelde zarar vermemeye çalışıyorum

  • @ikrademirel4761
    @ikrademirel4761 Год назад

    Dinlerken öfkelenip kalp atışlarımın hızlanması ne kadar normal

  • @irfansalur7122
    @irfansalur7122 29 дней назад

    Daha okumadan ekran değişiyor. Öfkelendim 😅

  • @selcuksarcam3975
    @selcuksarcam3975 3 года назад +2

    Sonuç 48. 48 olmasının sebebi fazla sallamamayi öğrenmek.

    • @aysenurackbas6814
      @aysenurackbas6814 3 года назад +1

      Neden öyle bişey yapalımki nealaka😏

    • @selcuksarcam3975
      @selcuksarcam3975 3 года назад +1

      @@aysenurackbas6814 insanları fazla umursamayarak öfkeni azaltabilirsin

    • @aysenurackbas6814
      @aysenurackbas6814 3 года назад +1

      @@selcuksarcam3975 keşke elimde olan bişey olsa

  • @senaamrk
    @senaamrk 2 года назад

    Maalesef 97 puan çıktı

  • @melisa7175
    @melisa7175 3 года назад

    59 puan aldim🤭

  • @katzeash
    @katzeash 3 года назад

    77 puan aldım

  • @yazcturk5263
    @yazcturk5263 Год назад +1

    65 çıktı.

  • @sultansenez3173
    @sultansenez3173 3 года назад

    Ben çok sinirli çıktım. Ne olacak bana doktor ne yapacak peki?

  • @Merve-ge8zg
    @Merve-ge8zg 3 года назад

    72 p. gerçek hayatta sürekli öfkemi içime atıyorum yine öfkeliyim ama içime atmasam kim bilir çok zarar veririm çıldırırım yani 😠

  • @eyupacarr
    @eyupacarr Год назад

    Soruları dinlerken değil de ülke olarak en sinirli birinci ülke nasıl değiliz buna sinirlendim 😅😅😅😂😂

  • @NorseManV
    @NorseManV 2 года назад +1

    Bende 98 çıktı aşırı sinirliyim.