HOW TO NOT GIVING A F*** IN 5 ITEMS
HTML-код
- Опубликовано: 31 июл 2020
- Do you worry about many things? I interpreted Mark Manson's suggestions in an understandable language and turned them into practical suggestions in my video on the art of not giving a fu** in 5 items. Have a good time.
![Eminem - The Death of Slim Shady [Graveyard Album Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/vOJD-6vQpXU/mqdefault.jpg)
Videoda sözüne ettiğim diğer videolarımı bir arada bulabileceğiniz oynatma listesine
Ayetteki gibi her zorlukla beraber bir kolaylık vardır ...
Pskolojiden ve bütün bu videolardan anladığım iki şey var. Birincisi kendini sev ikincisi hayatındaki çözülemeyecek sıkıntılari kabullen hepsi geçicidir.
Kitabı okuyup ta geldim . "Kabul edelim hayat bazen cekilmezdir " diyor Mark Manson. Ve polyannacilik insanların erteleme hastalığıdır diye ekliyor. Başarısızlığı kabul edip başarıyı ve mutluluğu elde et .
Bir süredir hayatımda yanlış giden olaylar ve süreçler oldu. Hep dış faktörlerden kaynaklı olduğunu düşünerek hep dışarıyı suçlar dışarıya sorular sorardım. Hayatımın dönüm noktasını oluşturan şey artık kendime dönmem ve kendime sorular sorarak yaşadığım hayatın kontrolünü kendi elime almam gerektiğini farkettim. Yaptığımız olumsuz iç konuşmalar gerçekten herşeyin dahada köyü gitmesine sebep oluyor. Beynime aklıma ve kendime güvenmeyi seçtim bu kez. Özgüvensizlik, cesaretsizlik, motivasyon vs gibi fonksiyonların vücudumuzun CEO’su olan beynimizde saklı olduğunu yıllar sonrada olsa keşfettim. Yeni bir akılla yola çıkıp beynimi bilgilerle besleyip doğru düşünmenin yollarını aradım. Sorunun kökü hep yanlış düşünmek ve kendimize akıntıya bırakmak oldu. Herşeyi doğru düşünerek düzeltebiliriz. Yine yıllar sonra keşfettiğim bir yazar sistematik ve analitik şekilde bana nasıl düşünmem gerektiğini öğretti. Sizin karakteristik olarak anlatma biçiminiz bana çok yakın ve sizin açıklamalarınızla ve bilgilerinizle beynimi ve nasıl düşünmem gerektiğini öğrenerek gelişmeye devam ediyorum. Dünyayı değiştirmek isteyenler işe önce kendilerinden başlayanlardır diye güzel bir söz vardır. Sizi ilgiyle takip etmeye devam ediyorum. Sadece bir sorum olacak. Birsürü egzersiz çeşitleri var. Birçok videonuzda değindiniz. Hergün temel olarak yapmamız gereken egzersizler nelerdir. Olumlama, doğru düşünme ve başarılı olma konusunda temel olarak hergün şunları yap dediğiniz egzersizler varsa bizimle paylaşırsanız memnun olurum. Başarılarınızın devamını dilerim. Bizlere kattığınız her değerli Bilgi için teşekkür ederim.
Bir yıl sonra diyorsunuz ama hassas insanlar karşı tarafın incittiği sözleri bir ömür boyu takabilirki.
siz mensin diyince carli mansin zannettim kusura bakmayin :) ...harika konusyorsunuz ...ezberlerden kurtulup butuncul bakis acisi gelistirmek gerek belkide hayata evrensel bakmak..detaylar boguyor cok kez ..psikoloji ve felsefi konular gercekten derin dalis yapmayi andiriyor derinlestikce daha cok enerji gerektiryor benlik sorgusuyla daldigim 3 ay once gozumu actigimda 250 sayfa yazmisim ve kavramlardayim gun gectikce daha zor agir geliyor insan sahile geri donmek isitiyor deneme yanilma boyle birsey ama herkesin denemesi gereken bir sey birseyleri icsellestirmediginizde o seyin size faydasi olmuyor duygu onemli bir filimde duytmustum SINIRLARINIZI ZORLAMADAN YASADGINIZI HISSETMEZSSINIZ diyordu yola devam
Gece düşüncelerden uyuyamamak da buna dahil midir? :(
Hayatımda bir şey düzelmesi gerekiyorsa önce o konuyu kafama takmaya başlıyorum. Bir bakıyorum sonra gayret gelmiş, ben o konuyu çözmüş, kafaya takmayı bırakmışım.
kesinlikle çok takıyorum
Bakış açım o kadar değişti ki balık burcu olarak artık daha mutluyumm
İyiki varsınız
Aslında kafaya taktığımız pek cok sey gercekten gereksiz. Bakış açımızı değiştirmemiz şart. Bu harika video icin yine cok teşekkürler 😇😍
Gerçekten hayatıma dokunuyorsunuz. Anlattıklarınızı hayatımda uygulayabilmek için not alarak takip ediyorum sizleri. Özellikle son maddeye bayıldım ve bundan sonra sıkça kendime soracağım bir soru olacak. Sizleri iyi ki keşfetmişim yakın çevreme de sizden bahsediyorum daha çok insana ulaşmaya hak ediyorsunuz. Sizi keşfetmeyen insanlar bence çooook şey de kaybediyor.İyi ki varsınıızz
Sizi izlerken karşımda değil de yanımdaymış gibisiniz geliyor Ne kadar güzel bir enerjiniz var .Dinledikçe iç yolcuğumda huzur veren bir rehber ile yol almıyorum emeğinize yüreğinize sağlık güzel insan
İyi ki varsınız Özlem Hanım.Çok teşekkürler.Anlatımınız ve verdiğiniz bilgiler harika.
Bu güzel bilgileri, bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Mutlu bayramlar.
iyiki bu mecradasınız iyiki varsınız, sizi yeni keşfettim tüm videolarınızı izleyip yorum yapacağım ki sizin videolarınız daha da çoğalsın çok teşekkürler...
Verdiğiniz öneriler gerçekten çok faydalı ve etkili olabilecek öneriler. Bu, samimi anlatım biçiminizle birleşince mükemmel bir video ortaya çıkmış. Teşekkürler.
Son bir hafradir tekniklerinizi uyguluyorum. Ciddi sekilde fark hissediyorum. Gercekten, cok ama cok teşekkürler 🙏🙏