Find The Underlying Causes of Your Emotional Distress
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- From the bestselling book Feeling Good by Dr. David Burns, we will take a great quiz and get an enlightenment on the core causes that are at the root of most of our troubles in life.
Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#psychologicaltest, #feeling good, #davidburns,
Testi beğendiniz mi? Daha fazla böyle test isteyenler yorumda yazarsaniz sevinirim
kesinlikle yapmalısınız👍🏼
Hocam toplarken eksiler artiyi götürüyor mu ?
Kesinlikle, heyecanla bekliyorum :)
Beğenmek ne kelime hocam, bayıldım 🥰
Maalesef hepsi de negatif çıktı bende. Hem de -10'a yakın derecede. Bunu görmüş olmak iyi geldi, yıkık bir insan olduğumu ispatlamış oldunuz. Öncelik farkında olmak, şimdi bunları dönüştürme zamanı. Teşekkürler her şey için Özlem Hanım ❤️
Özlem Hnm. Kendimizi yanıltmadan bu tarz sorulara nasıl yanıt vereceğimizi bilirsek bu testler daha anlamlı olur.
Tüm psikoljik sıkıntılarımın temel nedeni inandığım dan çok uzak yaşayış şeklim ve namaz kılmamam olduğunu bir kaç ay önce keşfettim. Artık namaz kılıyor ve Allah ın emrettiği şekilde yaşamaya çalışıyorum. Şimdi mutlu, huzurlu ve üretken bir insan oldum. İnşallah herkes Huzurlu bir hayat sürer.
Maşallah Rabbim daim etsin inşallah çok sevindim🙏🏽
Meditasyon yap . İlla Arap palavrası gerekmiyor
Sayın @@uhruc1937 Hiç denemedim? İşe yararmı? meditasyonda ki temel amaç nedir? Nasıl yapılır? Sonuç olarak ne beklemeliyim? Bu konuda bilgin varsa aydınlatırsan sevinirim..
@@uhruc1937 insanların değerine ne hadle arap palavrası diyebiliyorsun? Sen hangi yoldaysan devam et ya da etme, ama burada gelip bir konuda karar verip rabbinin istediği yaşamı yaşamaya başlayan azimli bir kişiyi yersiz ithamlarla ayağını kaydıramazsın. Bu kişi hesap gününde rabbine allahım ben bana emrettiğini yaptım derken sen meditasyonunla psikoloji evreleri geçirmeye devam edebilirsin.
Tebrik ederim kardeşim, allah daim eylesin. Bu yolculukta neyi neden yaptığın hakkında araştırmalar mutlaka yap ama. Bu imanı sağlamlaştırır ve doğru yolunda çıkan engellerden daha kolay kurtulmana yardımcı olur😊
Onay -8
Sevgi -8
Başarı -9
Mükemmelliyetcilik -10
Haklılık -8
Tanrıyı oynama -10
Özerklik -9
İyi ki keşfetime çıktı bu. En azından neleri düzeltmem gerektiğini biliyorum ki her şeyimi düzeltmem gerek. Video için teşekkür ederiz.
😂😂
Şimdi başlarsan 70’inde falan anca düzeltirsin Elif
@@yusuigin 😂 düzelteceğimi sanmıyorum zaten ama bu özellikler bana ve başkasına zarar vermesinde sorun değil. 😊
@@elifoner2665 öyle deme ya düzeltirsin, her şey düzelir. Kaç yaşındasın ?
@@yusuigin 22 olacağım işte elimden geldiğince kişisel gelişimime dikkat etmeye çalışıyorum.
Sorular müthiş, herkes kesinlikle bu testi çözmeli. Kendinizi ve yaşadığınız evreni anlamadan, yaşamadan göçüp gitmeyin🤗 inandıklarımızla yaşarız. Düşüncelerimizin esiriyiz. Değiştirmek yine kendi elimizde🥰
Sadece Ö puanım-1 çıktı. Diğerleri artı çıktı. Kendimi böyle değerlendirmeği çok seviyorum. Böylece kendimi tanıyıp neyapabilirim sorusu netleşiyor.Yine sayenizde de kendime artı bir şey ler daha kattım. İyi ki varsınız. Çok teşekkür ederim.
onay -5
sevgi -6
başarı -1
mükemmeliyetçilik -2
haklılık -5
tanrıyı oynama -8
özerklik -8
ruh hastası çıktım hocam
vaay army
Off Çok sert geldi sorular! Ben bu soruları sormaktan hayatım boyunca kaçtım. Kendine karşı dürüst olmak o kadar da kolay degil, ama yüzleştim. 🙏🏽bu değerli çalışma için teşekkür ederim.
Hepsi -1ve -10 arası çıktı.Bu testle tasdiklenmis oldum.Parasi olan psikolojisini düzeltsin.Artik zamandan daha değerli ruh sağlığı.
Saygılar ve çok teşekkürler şimdiden sizi neredeyse bir yıldır bipolarca -aralıklıca- takip ediyorum; neşe ve şefkat dengeniz harika sunumlarınız da çok içten...
korkunç durumdayım anlaşılan
-7 onay
-8 sevgi
-7 başarı
-3 mükemmeliyetçi
-10 haklılık
2 tanrıyı oynamak
-5 özerklik
Yalnız değilsiniz 😞😞😟
Haklılık, tanrıyı oynamak(suçluluk), özerklik(kadercilik), eksi çıktı ama diğerleri artı. Ben merkezli olduğum için böyle çıktığını düşünüyorum, eğer karşıdaki kişi bana zarar vermiyorsa benim hakkımda ne düşündüğü umrumda olmaz, birine iyi davranıyorsam ve o bana kötü davranırsa beni kullanıyormuş gibi düşünürüm, kendi kendime mutlu olabilen biri olduğum için mutsuzluğum insanlardan ve başıma gelen olaylardan oldupunu düşünüyorum, yanlış seçimlerin değilde yanlış insanların beni mutsuz ve özgüvensiz hissettirdiğini düşünüyorum ve bunuda kadere bağlamak zorunda kalıyorum çünkü herkes yanlış seçimler yapabilir ama karşımıza çıkan insanları ve sonuçları biz seçmedik o zaman bunun sorumlusu kaderdir, bu insanlara iyi davranıp onları yüceltmek de benim suçum.
Çok teşekkürler Özlem Hanım.❤ Gerçekten harika bir test.👍
Özlem Hanım merhabalar, "Haklılık" alanından -6 puan aldım. Hayata karşı nasıl esnek olabileceğimi bilmiyorum. Videolarınızı sürekli takip ediyorum ve beğenerek izliyorum. Bu konuyla ilgili bir video çekebilir misiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Özlem Hanımcığım beynimizin işleyiş videosu ile tanıştım sizinle. Tam benim aradığım gibi neden/sonuç ilişkileriyle birlikte izah etmiştiniz. Harfiyen not aldım, çünkü bu şekilde daha iyi anlıyor ve inanıyorum. Şimdi de bu test ile geliştirmem gereken alanları tespit ettim. Harikasınız, emekleriniz için binlerce teşekkürler, İyi ki varsınız. 🙏❤️🩹
Çok hızlı. Durdura durdura cevap vermek zorunda kaldım. Yine de deneyeceğim. 👍 Anlatımınız çok güzel. Teşekkürler. 🤗
"İyi Hissetmek" adlı eser başucu kitaplarımdan. Şu an çok mutlu oldum. Hayatta %90/10 kuralı varmış. Geçen öğrendim bir tartışma 3 dk fazla sürüyorsa sürdüren tarafın meselesi sizin değil diye bununla ilgili bilgiyi nerden alabilirim hocam.
Merhaba david burns'un kitabı galiba bu kitap size tam olarak ne kattı psikolojik hastalığınız mı geçti bu kitap sayesinde merak ettim bende alacağım bazı sorunlarım var benimde
Tik tokda ece üren söylemişti bu durumu. Yani 3 dkdan fazla sğren tartışmayı. Ben de izledim..
Bu testlerden iyi puan alabilmek için 6 duygunuzun güçlü olması gerekli. Bu duygular olumsuz tecrübeler sonucu zayıflamış ise emdr ile güçlendirebilirsiniz.
1. Masum : suçlanma yok
2.değerli:aşağılanma yok
3. Güvende : tehdit yok
4. bilgili ; farkında ve muhakeme eden
5. Güçlü : değişim yaratabilen
6. İfade kabiliyetli : istediğini söyleyebilen
Bir matematik öğretmeni olarak benden de size sevgiler Özlem Hanım.. Emeklerinize sağlık 🌸
Bu hayata yanlış inanç kalıpları geliştirmek için gelmişim resmen neyse ki kendime bir iyilik yapıp kitabın siparişini verdim bir sonraki aşama psikologa gitmek olacak teşekkür ederim bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için 🌸
@pelin tekdemir teşekkür ederim🌸 umarım herkes bir gün fark eder
Kendimi tanıyorum artık orta yaşlardayım.Testle birlikte tescillendim :)) kendimi her halimle seviyorum :)
Tesekkurler harikasiniz💖 Tanriyi oynadigimi fark etmeme vesile oldu bu test🙏Su andan itibaren bunu birakma calismalarima tam gaz basliyorum 🤗 Baska testlerde bekliyorum sizden. Sevgi ve isikla kalin.
Sonuçlar pek iyi değil ama anlattıklarınız tamamiyle ben kendimi farketmemi sağladınız teşekkür ederim aslında videodan sıkılıp izlemicektim ama hayır dedim sabret izle şimdi de iyi ki izlemilim diyorum Allah Razı Olsun 🤍
Birşey sormak istiyorum Özlem hanım; insan hem tanrıyı oynayıp herşeyde kendini suçlayıp aynı anda nasıl kaderci ve dışı suçlar olabiliyor? İşine geldiği yerde mi yapıyor bunu?
Valla çıkan sonuçlar ve sizin anlattıklarınız birebir uyuşuyor. Kendi eksikliklerimi görmüş oldum.
Puanlama sistemini anlayamadım neye göre eksi veya artı vericem evet arti hayır eksimi
onay -6
sevgi -9
başarı -5
mükemmeliyetçilik -3
haklılık -5
tanrıyı oynama -3
özerklik -7
harika ,kendimizi değerlendirebilmemiz için çok faydalı buldum .iyi ki varsınız
Onay:4
Sevgi:9
Başarı: -2
Mükemmeliyetçi: -5
Haklılık: -3
Tanrıyı oynama: 1
Özerklik: 8
Ağzınıza sağlık, çok yararlı oldu benim için. Haklılık şemasıyla ilgili de video hazırlarsanız mutlu olurum..sevgiler
Harikasınız, emekleriniz için çok teşekkür ederim..
''İlim ilim bilmektir, İlim kendin bilmektir, Sen kendini bilmezsin, Ya nice okumaktır.
Okumaktan murat ne Kişi Hak'kı bilmektir, Çün okudun, bilmezsin, Ha bir kuru emektir.
Okudum, bildim deme, Çok tâat kıldım deme, Eğer Hak bilmezisen, Abes yere yelmektir.''
YUNUS EMRE
Aman Tanrım!!! Ben şok!!
Teşekkürler, kendını tanıma adına çok faydalı oldu.
Seçenekleri hızlı okudunuz yetişemedim sürekli başa almak zorunda kaldım. Bunun dışında çok güzel vıdeonuz. Emeğinize sağlık. Sevgiler
Hocam mukemmeliyetcilik de 6 puan aldım sevindim açıkçası mükemmeliyetçi olduğumu düşünüyordum canımı sıkıyordu bu durum teşekkür ederiz emeğinize sağlık 🌼
Cox dogru cixdi nelere diqqet etmem gerekdiyini gosterdi. Testi beyendim. Teşekkur ederim
Hocam sonsuz teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için
Bende algılama sorunumu var acaba testleri puanlamayı yetiştiremedim.
Güzel bir uygulama teşekkür ederim.
Yaa süper şeyler paylaşıyorsunuzzz😍😘
Özlem hanım paylaşımlarınızı çok önemsiyorum çok teşekkürler
muhteşemdi ,lütfen devamı gelsin
Hocam valla sizin gibi bilgili kişilerle özel konuşulmazsa hiçbir sorunun üstesinden geleceğimi sanmıyorum çünkü kendime pek soramıyorum soruları sorsam da bilmiyorum cevabı veriyorum kendime 😂
Kitabi yillar evvel okumustum ama yine karsima cikardiniz ve tekrar dönüp göz aticam, tesekkürler icerik icin. Benim puanlarim hepsi arti cikti fakat cok yüksek degiller. 4 ile 5 arasi degisiyor. Degisime devam 👊🏼 Bu arada „cok hizli okudunuz“ diyenler olmus, e bi zahmet durdurun, soruyu ekrandan okuyun arkadaslar :)
Onay -2
Sevgi bağımlılığı -4
Başarı -8
Mükemmeliyetçilik -10
Haklılık -9
Tanrıyı oynama -9
Özerklik -3
Kitabı kesinlikle tavsiye ederim. Kendinize bir iyilik yapın ve hemen okumaya başlayın. Beyninize format atılmış gibi olacaksınız adeta 👍
Onay: 5
Sevgi: 6
Başarı: 3
Mükemmeliyetçilik: 4
Haklılık: 4
Tanrıyı oynamak: 5
Özerklik: 5
Umarım durumum normaldir=)
Merhaba; Emeğinize sağlık. Farkındalık için kendim ile ilgili bazı şeyler yapmaya çalışıyorum. Kitap okuyor ve videolar seyrediyorum. Şimdiden teşekkür ederim. Test bazı başlıklar oluşturmalı sağladı
Onay - 8
Sevgi - 8
Başar - 7
Mükemmeliyetçilik 3
Haklılık - 3
Tanrıyı oynama - 6
Özerklik - 5
1 senedir kendimde birşeylerin yolunda olmadığının farkındaydım o nedenle buradaydım. Ancak testle beraber bu kadar yüzüme çarpması bir miktar üzdü...
Neler yapılabilir acaba? Normalde olumlama meditasyon vs. Şeyler yapmaya çalışan biriyim.
Bu süreçten kurtulmayı diliyorum..
😢
Hocam video ile alakalı değil de ben şöyle bi şey içerisindeyim bi oyuncudan etkilenirim mesela onun gibi olmak isterim bi kaç güne unutur sonra başka birinden etkilenirim onun gibi olmak isterim hani kişiliğini bulmuş insanlara çok imrenirim sanki kendi içimde kaybolmuşum kendimi bilmiyorum ne yapmalıyım 😢
ben ne hissediyorum diye sorup bir deftere not al hepsini alt alta yaz ne mutlu eder ne hissediyorum
Kaç yaşındasın?
Özlem hocam sonuçlar pek iç açıcı değil:)Hiç öyle olabileceğini düşünememiştim🤔
Farkındalık yolu acılı bir süreçtir, bu yüzden bu yola çıkmaz çoğu kişi :) ama daha iyisi için önce fark etmek lazım
@CANAN BAYRAM - ŞİİR OLSUN 🍃🌼 evet almıştım:) sanırım ben de arkadaşıma benzettim sizi:)
Çok faydalı bir video. Teşekkür ederim. 👍🙋♀️
Yine güzel bir test olmuş Özlem hanım.Teşekkürler.
Benim test sonucum O,S,B negatif😢 . M,H,T,Ö pozitif 🥰 çıktı.
Özlem Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Hoşçakalın.
Onay -3, sevgi -5, başarı -6, mükemmeliyetçilik -7, haklılık -5, tanrıya oynamak -3, özerklik -6
Onay=5
Sevgi=8
Basari=5
Mukemmeliyetcilik=0🔴
Haklilik=0🔴
Tanrıyı oynama=5
Özerklik=5
Testi gerçekçi buldum, teşekkürler Özlem hanım.
Haklılık ve özerklikte eksi puan geldi. Özellikle haklılık kısmı %100 doğru
Onay= 2
Sevgi= 4
Başarı= -9
Mükemmeliyetçilik= -6
Haklılık= -7
Tanrıya oynama= -5
Özerklik= -8
Sonuca çok üzüldüm 😔 tahmin ediyordum bazı şeyleri ama bu kesin bi tanı gibi oldu.
Ayyy durumum hiç acıdı değil.Eksi yüksekte tavan yapmışım.Cok teşekkür ederim test için♥️🤗👑
*Onay 4 , sevgi 7, başarı 2 , mükəmməlliyət 5, haklılık -2, Tanrıya oynamaq 1 , özerklik -1*
Ne güzel sağlıklı bi insansın ben yerin dibindeymişim
@@corbagul5420 yaaa🙄
Merhabaa sizi yeni keşfettim ve çook güzel içerikleriniz teşekkürler 🤩💯❤️💙
Hocam sunuş biçiminizi ve birikimimizi çok beğendim.. teşekkürler
Bana yardımcı olduğunuz için teskereler dahada çok yardım ve öğrenmek istiyorum
Bir sorum olacak. İntikam isteğin arkasında hangi duygular var, hangi dürtüler yatar. Teşekkürler
Dayak yedim bu testten teşekkür ederim Özlem hanım
Sonuçlar epey dipte 0nay:-9 sevgi:-7 başarı:-8 mükemmelliyetçilik:-6 haklılık:3(pozitif çıkan tek sonuç hayret) tanrıyı oynamak:-4 özerklik:-2
Cok guzel bir video olmuş, kitap uzun suredir aklimda olan fakat okumaya zaman bulamadığım bir kitaptı. Tum puanlar hic tahmin etmedigim sekilde - olsa da farkına varmis olabildigime sevindim. Degistirmek icin zorlu bir surec bekliyor galiba beni. Buna benzer testler gelirse cok sevinirim, tesekkurler 🙏💜
Kitabı almış fakat bu testleri tam olarak nasıl yapacağımı bilmediğim için yarım bırakmıştım. Örnek testiniz çok açıklayıcı oldu, teşekkür ederim... 🙏💙
O 0, s 3, b -4,m 0, h 0,t 6, ö 1 Bi kaç yıl önce bu testi çözsem hepsi -5lerde olurdu herhalde... kurban psikolojisinden çıkıp sorumluluğu alınca + olmasa da 0 da kendi adıma büyük başarı... yıllarca neden ben neden ben dedim... nasıl sorusunu sorduğumda değişim başladı... şükürler olsun.
Sagolun, paylaştım çok güzeldi sevgiler almanyadan
Hocam 3567 ncı aboneniz olarak 😄 size çok teşekkür ediyorum. İyi hissetmek kitabı gerçekten cankurtaran gibi birşey. Adam harbiden psikolojinin kitabını yazmış
Hocam Gerçekten de bu testler insanın kendini tanıması için yol gösterir tüm bölümler pozitif sadece ö puanı -2 çıktı
Hayatta denge diye bir şey var
Tek bir testle kendimi değelendirmek ne kadar doğru
Birde kimseyi umursamadan yaşamak insana kattığı değer ne acaba?
Uçlarda olmayıp kendini bilen biri zaten doğru yerdedir
'İyi Hissetmek' kitabını alalı 1 hatta 1,5 yıl oluyor ama ne yalan söyleyeyim, içindeki testleri çözmeye bir türlü vakit ayıramıyordum. Bu video sayesinde testi çözdüm ve B (Başarı) puanım sıfır, H (Haklılık) puanım -2 ve T (Tanrıyı Oynama) puanım -2 çıktı. Diğer kategoriler hep artı puanlar. Ben de zaten 'haklı olma', 'başarı' ve 'kontrol edemediğim durumlardan/olaylardan kendimi sorumlu tutma' konularında problem yaşayan biriyim ve bu konulardaki bakış açımı değiştirebilmek için destek de almaya başladım :) Bu açıdan bu test gerçekten çok çok isabetli çıktı vallahi. İyi Hissetmek kitabını Psikonet Yayınları'ndan almıştım, o yayınevinin psikoloji alanında gerçekten çok çok iyi kitapları var.
Bu tarz güvenilir ve güzel analizler içeren testlerin devamı gelirse çok mutlu oluruz Özlem Hocam. Ağzınıza, emeğinize sağlık!
Sayfa numarasını verebilir misiniz? Ben de bakayım kitaptan. 😊
@Hatice Akbal Ben kitabı henüz okumadım maalesef, o yüzden bu test hangi sayfada bilemiyorum.
Mükemmel bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Benim T puanım -8 çıktı ve dinlerken bile anlayan birilerinin olduğunu bilmek gözlerimi dolmasına neden oldu.
Üç grup sıfır çıktı. Nötr bir insan olduğum anlamına geliyor heralde
. :)) Çok teşekkürler.
Benimkisi de çoğunlukla,
0
Sıkıntılardan kurtulamıyorum. Okuyorsun ama bu bunalım geçmiyor.
her zamanki gibi çok şey kattı teşekkür ederiz 🥰
Kendi adıma konuşursam orta standartlarda sıkıntılarım varmış benim de haberim yok tabi şimdi öğrendim. Neye göre kime göre ?? Bu test yazarın doğduğu, büyüdüğü coğrafyadaki insanlar için doğru olabilir. Lakin Türkiye ve aynı kültür yapısına sahip diğer toplumlarda bu değişebilir. Komşum açken nasıl tok yatarım ya da etrafım yangın yeri (savaş,virüs,cinayet,şiddet ) nasıl duygusuzca ilerleyebilirim. Güç insanın içinde şah damarından daha yakın bir yerde. İnsanı ayakta tutan besleyen tek şey ALLAH (C.C ) 'a inancıdır. Psikolojidir bozulur düzelir, Allah karaktere zeval vermesin.
🦋Videonuz için çok çok teşekkürler🙋🏼♀️
Bu test yazarın kendi sosyokültürel değerler sistemine göre uygun olabilir. Her kültürün kendi değerler sistemine göre yeniden düzenlenirse daha doğru sonuçlar vereceğine inanıyorum . Bu görevde sizin gibi uzmanların görevi olduğunu düşünüyorum. Bu şekilde kopyala çevir yapıştırdan öteye gidemeyip üretmeden tüketici konumunda kalırız.
Aslında haklısınız ama bu test özelinde neyle ilgili böyle düşündünüz merak ettim
emekleriniz için teşekür ederiz .
Bu tarz testler yaşanılan ülke ve şartlarının sonuçlar üzerindeki etkisini ölçüyor mu? Sanmıyorum. Öyle görünmüyor. Böyle tekil bakış açıları zaten kendimize yeterince yüklendiğimiz, kendi kendimizi değersizleştirdiğimiz bu kültürde bizim omuzlarımıza daha da çok yük bindiriyor. Sırf ilgi çekmek uğruna bu tarz içerikleri sunmamanız gerektiğini düşünüyorum, özellikle ülkenin içinde olduğu şu dönem içerisinde. Elbet tekil hallerimizin yaşadığımız sıkıntılara etkisi vardır ancak artık biraz daha toplumsal ve bütüncül bakarak muhattaplara bu öfkeyi yansıtmanın zamanı geldi de geçiyor. Kendimizi hırpalandığımız yeter.
Kafasi cok buyuk
Merhaba İyi Hissetmek kitabını psikolojik destek alamadığım öğrencilik zamanlarımda kendim araştırıp keşfetmiştim. Bana çok faydası olmuştu dipten çekip çıkardı diyebilirim, hala arada açar okur test yaparım. Toplam puanım 29 çıktı. O puanım=5; S puanım=6; B puanım=0; M puanım=5; H puanım=6; T puanım=2 ve Ö puanım=5 çıktı. Başarı ve tanrıyı oynamak dışında diğerleri ortalama görünüyor. Bu konular üzerine eyileceğim. Bunları beklemiyodum çünkü başarı benim için önemlidir ama kendimi tanımladığım değerimi gösteren tel şey değildir. Tanrıyı oynamak konusuna gelince nerdeyse çoğu şeyin kendi kontrolümde olmadığını da gayet iyi bildiğimi sanıyordum..
onay -4
sevgi 6
başarı 9
mükemmelliyet -4
haklılık -7
tanrıyı oynama 4
özerklik 1
Çok yararlı oldu hocam teşekkürler
Hocam erkek arkadaşım için yazıyorum aşırı derecede insanlara daha doğrusu karşı cinse karşı güveni çok kırılmış dün ayrılmak istediğini söyledi saygıyla karşıladım sürekli kafam çok karışık diyor mutlu olabilecegimize emin olamıyorum diyor sabah ayrılmak istediğini söyledi akşam baktım aramış yine devam edelim dedi ne yapacağımı şaşırdım desteğinize ihtiyacım var hocam
3o onay
-3s sevgi
-6b başarı
-4m mükemmelliyetçilik
-2h haklılık
-2t merkezcilik
3ö özerklik
İyi ki keşfetime çıktı video çok güzel bi kanal keşfettim
Mükemmel bir video teşekkür ederim ❤
Hocam ben sizinle sorunumu buldum sayenizde mesela bi soru bitmeden diğerine geçmeniz beni çıldırttı adeta sinirimden öfkemden duvarları ısırmak istedim. Bu sorunu da sizi izlemeyerek çözeceğim
İnanmıyorum tüm testlerim negatif 😱 özellikle mükemmelliyetçilik -9 ve anlattıklarının hepsini yapıyorum ve videoyu izlemeden önce bunların normal olduğunu böyle yapmam gerektiğini sanıyordum 😧
Onay -3, sevgi -2, başarı -8, mükemmeliyetçilik -4, haklılık -5, tanrıya oynamak -5, özerklik -3😑
Onay: 7
Sevgi:7
Başarı:2
Mükemmeliyetçilik: -1
Haklılık: 2
Tanrı oynama: 1
Özerklik: 10
Ah ah şu mükemmeliyetçilik yok mu? Bu testi yaptığım çok iyi oldu. Teşekkür ederim 🕊️🧚👩🏫
Bayılıyorum kişilik testlerinize daha fazla olsun lütfen.sevgiler
Çok teşekkür ederiz:))
Bu eksileri nasıl sıfırlayacağım bilmiyorum terapiye yeni başladım ama çok uzun bir yol olacak ve sabırsız biriyim de üstüne öyle umutsuzum ki artılara ulaşabileceğimi düşünmüyorum bari sıfır olsun puanım
Test olmadan aydınlatın ltf... Teşekkürler.... SAĞLIKLA...
Çok güzel teşekkürler 🙏
Hocam psikolojik sıkıntıların nedeninden çok sıkıntının kendisini gösteren bi test olmus bence. Örneğin, sevgi bağımlısıyım. bu bi psikolojik sorun ama nedeni ne söylemiyor bize. Başlık uygun değil bana bi şey katmadı bu test
Merhaba, tek bir sonuç hariç hepsi pozitif çıktı, sadece haklılık negatif ve bende farkındayım ama kendimi bu konuda esnetemiyorum,test ile kesinleşti durumum. Nasıl esnetilebilir bununla ilgili video da paylaşırsanız harika olur. Teşekkürler