Komplet Ranní ABS | Bez Vybavení

Každé ráno cvičím břicho podle RUclips videí. Po 4 letech jsem si řekl, že bych takové video mohl vlastně také natočit. Vzal jsem tedy svoje oblíbené ABS cviky a vzniklo tohle video. 9 minut si ráno musí najít každý!
Kamera & Foto 🙋🏽‍♂️
tonylai_
KDE MĚ NAJDETE 👇🏽
📸 Instagram: / jan.mejdr
👔 FB stránka: / magiciansgames
🐦 Twitter: / magiciangames
🔴 Twitch: / magiciangames
MOJE APLIKACE 📲
play.google.co...
MOJE VÝBAVA 📱
Zenfone: bit.ly/Můj_ZenF...
ROG Phone II: bit.ly/Můj_her...
TUF Gaming: bit.ly/Můj_hern...
Mikrofon: M-AUDIO Vocal Studio - USB
Natáčím: Mobizen
Stříhám: Adobe Premiere
KONTAKTNÍ A OBCHODNÍ ZÁLEŽITOSTI 📝
✉️ Mail: [e-mail]
Hudba se videu 🎵
Song 1: Luke Bergs - Shiva
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: • Luke Bergs - Shiva (Vl... ​
Song 2: MusicbyAden - Dusk (Vlog No Copyright Music)
Video Link: • MusicbyAden - Dusk (Vl... ​
Song 3: Pierse - My Fantasy
Video Link: • Pierse - My Fantasy (V... ​
Song 4: DayFox - Sun Lovers
Video Link: • DayFox - Sun Lovers (V... ​

[@matejstransky419]

Těch 8 disliků je od lidí, který jsou jenom líný to udělat :)

[@shift7578]

Už jen 7 :D

[@h3il446]

@@shift7578 NN, 8

[@vyry19]

další věc kvůli ,které se mi ráno bude chtít hned vstát.Dobrý video Magi💪🏻🔥⚽️

[@vojtechknor6246]

Na rozjezd dne ideální! ⚽👍🏻

[@_samullo1562]

Dobre ránko 😊

[@MagicianGames]

Pořád je dobrý? 😂 To jsem to udělal moc lehké 🤔

[@MIKE-tl1bl]

@@MagicianGames 🤣🤣prave ze vubec super cviceni magi

[@ondrejsanjosecan7705]

Hned jsem zkusil a musím říct, že pecka 😁🔥💪!

[@kubavana5273]

Jinačí Pamela, jinak super video, mákl jsem si, díky za to🍀😆

[@godzone8741]

Magician brutálne dobre video konečne sa mi chce rano vstať a daco so sebou robiť síce mám málo rokov ale aj tak mi to pomôže (13)

[@barborabukovska1306]

Tak tohle je asi lepší než Pamela 🤣
Je to zabijácký

[@jakub8139]

mohol by si prosím urobit chest workout?😎😃

[@simamaly8144]

Výborný video budu ho praktikovat🙏🔥⚽️

[@ro813]

Super video, zkusím 30denní challenge tvého cvičení a uvidím jak na tom budu. Takových videí toč určitě více málokdo dělá tento druh kontentu.

[@sarinasoukupova8121]

a pomohlo?

[@zair_6647]

Pomohlo?

[@ondrejwerner5781]

Díky za video mám teď motivaci aspoň na ranní cvičení.
Jinak kvalita a zpracování videa je top 👌

[@honzas_4065]

Super Video!

[@krystofzajicek7424]

pls leg workout
ps super video

[@januhlik9668]

Skvělý video, zamakal jsem si 🔥💪 mohl bys udělat i další části těla a přidat k tomu i někdy nějaký komentář k danému cviku, jak to správně dělat

[@lucienavratilova5520]

Super inspirativní video já jsem tedy cvičil nejdřív podle Sylvestera Stalloneho a potom podle FAČRU ale tohle určitě taky zkusím. Ještě jednou opravdu super video pro ty kteří chtějí třeba hned po ránu začít něco dělat.👏

[@kurdemol6999]

Bomba video víc takových videí na celý tělo prosím 🥵

[@jansubrt6859]

To je něco, co mi k tobě neskutečně sedí, takovýhle videa, jen tak dál Magi❤️

[@paul.d621]

super video 👏🏽

[@honzas_4065]

Teď jsem si zacvičil podle Videa je to super. Každý den to budu dělat diky za tohle video motivuje mě cvičit díky.

[@MagicianGames]

Muzika a náročnost v pohodě?

[@honzas_4065]

Jojo.

[@markopapcun8787]

Ahoj Magician veľmi ti ďakujem za také skvelé video je to naozaj zaberák a idem teraz po dobu 1 mesiaca 3x do dňa pokračuj v Tom čo robíš .☺️👍👏

[@simondanek423]

Super video a udělej prosím další je to super a dost si zamakáš rozhodně v tom pokračuj 👍👍💪💪 Ahoj 👋

[@vratasvejcar1856]

Super video teď každý ráno 💪🙃

[@leahciMn1]

Jedu uz tyden v kuse kazde rano 💪🏻❤️

[@maty4712]

Perfektní video chlape, budu se snažit se nutit každé ráno pravidelně cvičit 😉

[@gamingpro-ux9df]

Další výborná věc díky které budu rád vstávat. Vynikající video magi💥🔥

[@vitekhofman9539]

Tak půlku cviků už jsem dělal a zbytek určitě zařadím. Jinak skvělý video a taky hudba do pozadí.👍

[@michalhalinsky]

Podle tohoto videa cvičím už 2roky dřív jsem cvičil kvůli břichu ale teď jsem už dál,díky

[@golpecz]

Bré jitro, je to super, děkuji!

[@Potapec1]

krásná práce, skvěle motivující, dík za to Magi

[@kubikcz1192]

Dal jsem si pěkně do těle. Super videa.

[@adammichal2495]

Super video mohl by jsi natočit víc takových videí třeba které cviky doporučuješ na nějakou tělesnou partii😅 a jinak ať se daří 😁

[@mates_nej6268]

Díky za inspiraci v tréninku to rozhodně využiju👍👍👍

[@Filip-uq8hp]

Děkuju to jsem potřeboval.💪
Jsi skvělí youtouber⚽️

[@vojtechsulek9673]

Mg dobrý chci hodně dalších takových videí
Jen tak dál. 👍💪😁

[@extreessesports6620]

Skvělý video 👍

[@MagicianGames]

Díky šéfe 😁

[@timotejtarda306]

Ahoj, mohol by si prosim urobit video streching po treningu? alebo nieco na taky styl?
Dakujem

[@vsutty2]

Skvelé video ďakujem 👑👑

[@lukassrok2720]

Ďakujem magi, super video

[@_erko10_]

Super video Magi 👍🙏

[@mr_greg_]

Čau, super video. Věřím že s Hradcem postoupíš do té první ligy

[@vesinho]

Dobré ráno

[@petrklyc6776]

Máš tam o de mě like.

[@jakubmoravek7841]

Tohle vydeo mě totálně zabilo jinak super tvorba

[@davidm4328]

tak to je mega! Díky❤️🤘

[@juvedave7084]

Super video👏👏

[@marekcosentino4007]

Yees to jsem presne hledal, diky

[@minecraftiborec9094]

Super

[@honzakluh3844]

Nejlepší video

[@kamarad_krtek628]

Nice priste zkus tezsi👌

[@jogurt1237]

Děkuji konečně můžu cvičit podle videa děkuji 🙂😌

[@trendyshorts__821]

Diky moc!!

[@lamby25]

Ty hraješ v Arsenalu? Nebo ne

[@olivergazdik6499]

jak dlouho to trvá

[@jank4795]

Poprosil bych odkaz na botky, díky! Jinak super video🔥

[@adamravas6022]

Magi jeste se chcu zeptat jak ti zedli to kopačky Adidas X ghosted ci sa potom prispusobili na nohu

[@demo2958]

Siuu

[@damianmorvay4312]

Mám otázku žek keď chodievaš behávať tak koľko km zabehneš?

[@stepanjurak3076]

Běhání na lepší úrovni není založené na tom kolik zaběhneš, spíš za jak dlouho, ačkoliv je výdrž velmi důležitá.

[@tobov2]

*ROAD TO 100K*

[@danielkonopisky]

Ahoj zajímal by mne tvůj názor na creatine, jestli je to pro fotbalistu dobré atd.

[@aztex4537]

1

[@xincomingx3453]

Víc takových

[@bobzon69]

Děkuji moc za radu, cvičím to každý ráno 🙋

[@lukaspaska311]

BEST CVIKY ROBIL SOM AJ PREDTYM ALE FAKT PALEC HORE ZA SNAHU A PREVEDENIE, JE TO O DOST TAZSIE AKO IBA SEDIET ZA PC A HRAT CSGO

[@stepanchladek8999]

Jseš cool

[@sasamurais1227]

Hodně dobrý ale Škoda že mám odcvičeno ale jinak ROZHODNĚ POKRAČUJ na instagramu a na TWICHIJO a koupil jsem si člena snad ti to pomůže se posunout na instáči nebo na twichi mega ale mega dobře udělané a hudba mega vpoho
díky žes mi dal další spůsob jak se ZABÍT

[@MagicianGames]

Zítra taky den 😂💪🏽 Mockrát ti děkuji! ❤️

[@mmissaan]

leg work pls

[@jezusdopici8448]

Myslíš, že by nevadilo, kdyby se v té pauze dával stretching ?

[@jakubchabera9386]

Díky pomoch si my

[@paul.d621]

PeepoHey všem Lets Go

[@hypernecco2709]

Dal bych si ruce prosimm

[@filip1084]

Diki moc už mi vidno slabo six pack a schudol som 2 kg diki moc

[@okyslav5617]

Magiciane kolikrát to mám dělat

[@oliverko6196]

Igor Vojtenko

[@Samuel-wn4ib]

2hý Chris Heria😂

[@MagicianGames]

Potřebuji víc tetování 🤔

[@mr.jjstepa9900]

Hned použiju

[@MIKE-tl1bl]

Podme lidi at ma magi 100k zaslouzi si to za to tvrde makani

[@kubastehlik7810]

On má tričko

[@petrklyc6776]

první

[@drievkopolienko4707]

First

[@tobiasvitek4383]

🚫👟

[@elizkan9354]

Čautě

[@pepiplejbl3525]

Fuuu 3. den cvičení podle tebe na břicho done

[@lazarovskyy]

Cvičím každý deň 💪 Honza jaky typ by si dal ako do dotiahnut daleko vo futbale?