Merci beaucoup pour cette vidéo ! On m'a diagnostiqué de l'arthrose aux 2 genoux il y a 4 ans (jamais de blessure ni de surpoids auparavant) suite à des douleurs lors de la reprise du basket. La kiné que j'avais vu à l'époque m'avait mis au repos complet et dit plus de basket, plus de course à pied et plus de vtt... à seulement 33 ans c'était dur à encaisser. j'ai fait une croix sur le basket, mais j'ai continué le vélo et fait du renfo au niveau des jambes, et je me suis aussi mis à la course à pied de manière très progressive. Je n'ai depuis plus jamais eut de douleurs
Très bonne vidéo avec explication claires et concises. Bonne idée de faire des vidéos sur l'arthrose touchant d'autres parties du corps. J'ignorais qu'on pouvait faire de l'arthrose aux omoplates... Depuis des années, j'ai mal aux omoplates ( en plus de toutes les articulations du des membres, de la colonne et des facettes). Merci de nous partager ces connaissances.
50ans. J'ai pris plusieurs chocs à la hanche gauche (chute en roller et sport de combat). J'ai parfois des fourmillements dans toutes le membre inférieur et une douleur articulations fémur bassin. J'ai l'impression que cela correspond grandement a ce que vous avez décrit merci.....
Merci ! Vídeo tres interesante, ça serait intéressant de se pencher sur les dégénérations du cartilage (genre osteochondrie) et des protocoles pour soulager les douleurs. Les douleurs liées au cartilage sont très douloureuses 😣 et perso j’en vois pas la fin
Merci, très intéressant. Je confirme que la reprise régulière de sport ( 2 fois semaine) permet de retrouver de la mobilité, du tonus qui permet de vivre avec de l’arthrose. Je rajouterais un élément qui me semble important une alimentation adéquate qui n’acidifie pas les tissus or notre alimentation « moderne »favorise l’inflammation de notre physiologie.
Un GRAND MERCI pour ces explications mais aussi à vous Marie qui jouez le rôle du Manequin. à vous deux, nous pouvons comprendre très clairement le phénomène qu'est l'arthrose MERCI à vous. Je trouve super important ! dephildenoustous
Merci beaucoup Hemrick ! Je vais mettre ça en pratique de suite. Et j'envoie cette vidéo à ma mère qui a de l'arthrose depuis des années et qui souffre. J'espère que ça l'aidera. 🙏🙏🙏
Merci beaucoup, vidéos au top et explications claires :) 🙌 Opérée il y a 2 ans d'un conflit fémoro-acétabulaire, à 24 ans, j'essaie encore de trouver une manière de gérer les douleurs (qui se sont majorées suite à cette opération) et refaire du sport (ma passion), ta vidéo aide à mieux percevoir les points essentiels autour de l'arthrose, merci ! 🙌
J’aimerais bien une vidéo sur l’arthrose de la colonne vertébrale. J’avoue que c’est difficile à trouver et que je connais pas d’exercice pour essayer d’améliorer la douleur et les muscles a renforcer😅
👍👍👍👍👍👍👍Très intéressant schéma osseux appliqué réellement sur le corps humain vivant Tu devrais le faire aussi sur tous les organes Un bémol TU PARLES TROP VITE
je fait des exercice du dos que ma kiné ma appris, c'est fou comment la douleur est passer et que je peut a nouveau porter (en faisant attention cette fois ^^' )
Bonjour, superbe video, merci pour les differents conseils. Si je peux te donner une idee de video, ce qui m'aiderait egalement ca serait sur l'arthrose au niveau de la colonne vertebrale. Cest mon cas, suite a une hernie cervicale. Merci si jamais ;)
Une vidéo qui tombe à pic!! Beaucoup d'info (un peu rapide😅) mais je suis un peu plus rassurée sur l'avenir de mes hanches en espérant éviter la prothèse et une longue ré éductaion 🙌🙏🙏Merci!!
@@hemtonkine j'en profite au passage Hallux Rigidus à part les semelles et la sédentarité que faire ? Tellement peu de réponse à ce truc qui gâche la vie.
Parfaite mise au point sur l'arthrose, c'est ce genre de protocole que j'ai suivi pour une arthrose du poignet et je n'ai eu que très peu de gêne, c'est pas joli sur une radio mais je peux faire du VTT de descente par exemple sans soucis
Merci pour toutes ces infos fort intéressantes👍, pour la petite suggestion pour une autre vidéo sur l’arthrose, je propose la rhizarthrose, mes deux pouces sont touchés, je trouve très peu d'infos, mise a part l'infiltration en cas d’inflammation"aiguë", injection d'acide hyaluronique pour limité les inflammations(cher et non remboursé) ou la souffrance et en cas de dégradation critique la prothèse, étant de nature manuel je suis très vite limité et/ou je le paye en douleur donc si vous avez des solutions, je suis preneur a 300%. Merci d'avance. Bonne soirée
Merci pour cette vidéo. Et on fait quoi quand on a un conflit de hanche avec effet came où dans ce cas la rotation interne est mécaniquement impossible et abime le labrum?
ça me parle tout ça ! grosses douleurs hanche et aine , diag : bursite psoique, tendinopathie moyen fessier et coxarthrose avec épanchement intra articulaire
5 месяцев назад
Merci pour cette vidéo ! Je souhaiterais avoir plus d'exercices pour l'arthrose de hanche. Merci d'avance
2 eme video que je mate sur la chaine en vrai c’est tres bien expliqué et interessant tu decris les choses avc des mots simples bon ba je m’abonne a ta chaine 👍
Bonjour super les exercices,si vous pouviez faire des exercices de l arthroses des épaules,tout en préservant les cervicales ça serait bien.Regagner de l amplitude dans les mouvements de l épaule,j ai l impression que tous mes tendons se raidissent.Bonne journée
Bonjour Hemrick , une belle pédagogie ! , je suis bien intéressé par des mouvements pour l'arthrose de hanche , j'en connais déjà quelques uns , mais je ne sais sûrement pas tout . 😀
Bonjour, 50 ans et sportif souffrant d’une coxarthrose de la hanche gauche vous pouvez mentionnez à vos patients le « resurfaçage de hanche » technique beaucoup moins invasive qu’une prothèse de hanche totale ... technique qui peut être appliqué à des jeunes sportifs ou actifs de 40 60 ans......
Le Resurfacage de hanche c’est le top du top je remercie chaque année maintenant depuis 5 ans mon chirurgien !!!! Je revis depuis mon opération, c’est incroyable
@@azurime8481 non en aucune façon.... Pour faire simple pour une prothèse de hanche totale : on coupe la tête fémorale et introduit une tige en fer dans le fémur pour après mettre une boule en céramique et implant au niveau dû cotyle (hanche) .... Contrairement au resurfacage on garde la tête fémorale que l’on recouvre d’un implant (demi sphère) et on nettoie la hanche de l’arthrose pour y mettre un autre implant afin de fonctionner l’articulation.....
Jusqu'à 56 ans je faisais du sport (footing) puisse ancien footballeur et entraîneur de football pendant 3O ans...mais j'ai une arthrose du genou...et j'ai très souvent des difficultés à monter les escaliers ou quand il faut me mettre à genoux pour ramasser un objet ou autre .. cependant je continue à faire de la marche tous les jours et des exercices d'étirements et assourdissant musculaires et articulaires..sauf que j'évite les squats...et je ne suis pas partisant des infiltrations.. à cause des effets.
Hello, merci beaucoup pour cette vidéo explicative, j'ai moi même mes hanches a débloqués et des douleurs aus adducteurs suite au basketball que pouvez me conseiller svp?
Super, merci pour ces explications et ces conseils ! Preneuse de contenu similaire concernant la gonarthrose ; la pratique du tennis est elle compatible avec cette pathologie ?
Le débit de paroles est un peu trop rapide, mais c'est intéressant. Si j'ai bien compris, quand on a mal en ayant de l'arthrose, faire du sport n'agrave pas la situation ? Pour le genou, continuer la course à pied est-il 1 bonne chose ?
j'adore les vidéos qui parlent d'arthose avec des jeunes qui n'ont pas ces problèmes, j'ai juste 68 ans et malgré un passé sportif, ça me fait chier depuis peu ... bouger est indispensable mais dans ce cas, on pourrait parler de ça avec des vieux pas des jeunes qui n'ont pas ces soucis
Merci 58ans je devais me faire poser une prothese de la hanche gauche suite a des douleurs jai attendu perdu du poids depuis jarrive a sauter a la corde plus dune heure ancien boxeur
bonjour, vos vidéos sont très intéressantes, pourtant j'en ai pas trouvé une qui me donne réponse à mon problème. Je dors sur le côté et vers 5h du mat, je commence à avoir une douleur sur les hanches qui irradie un peu sur le haut de la cuisse notamment le côté sur lequel je dors, en journée pas de problème, à moins que j'ai passé une nuit difficile à cause de mes douleur aux hanches. Ce qui me soulage pendant 2 jours est de retourner le matelas ou ce qui me soulage est de dormir avec un oreiller sur le haut de la hanche ou de m'étirer un maximum dans le lit. J'ai été voir des kinés, radios des hanches (un léger début de coxarthrose), et là j'attends un IRM le 8 novembre. Je souhaiterais savoir ce que c'est pour anticiper afin que cela ne dégénère pas. Si à tout hasard vous avez une de vos vidéos à me conseiller, je vous en remercie d'avance.
Merci pour cette vidéo, pour mon cas, j'ai 38 ans et j'ai une coxarthrose ( a peu près plus de 12 ans ) et j'aimerais savoir si je peux faire du foot, basket, box..( sport qui sollicite la hanche d'une façon générale). Merci d'avance pour la réponse.
Bonjour. Tout peut donc se réparer. . Pour les douleurs à un des genoux qui se coince quels exercices à faire? Pratique de l'aviron à poursuivre? Merci
Il y a dix ans, j'étais percluse d'arthrose. Je me suis magnétisée, j'ai fait des décoction d'orties et j'ai réussi à me libérer de ce handicap. Maintenant, j'utilise des orgonites que j'ai fabriquées et qui m'envoient de l'énergie. C'est ainsi que j'ai compris que la grande majorité de nos maux étaient dûs à des déficiences énergétiques. Aujourd'hui, je me déplace comme à 20 ans. Et je cours souvent le matin. Je précise que j'ai bientôt 70 ans.
Une orgonite se compose d'un quartz que l'on entoure d'un fil de cuivre de haut en bas de la pierre dans le sens des aiguilles d'une montre si on est dans l'hémisphère nord et dans le sens inverse pour l'hémisphère sud. On termine par un vortex, c'est à dire que l'on tourne le fil de cuivre de manière à créer un tourbillon sur le même plan. Cela permet à l'énergie dispensée par le quartz d'être disséminée plus facilement. Ensuite on installe le tout dans une soupe de copeaux métalliques, dans des petits moules à biscuits par exemple, et on noie l'ensemble dans une résine de polyester. Je pense que vous trouverez sans doute une vidéo sur la fabrication de cet objet. J'espère que j'ai été assez claire dans mes explications. Une orgonite a la même fonction que le magnétisme. Simplement on la pose à l'endroit où on a mal et on la fixe avec soi un ruban adhésif, soit autre chose. Et on la laisse jusqu'à ce que la douleur soit partie.
Merci Hemrick Ça tombe pile poil … à priori on vient de me diagnostiquer une arthrose de genou … donc forcément intéressée par des exos spécifiques 🤷♀️ Autre point, je fais de la course à pied… des conseils pour continuer à courir ? 🙏 merci
artrose du genou qui le chirurgien a fait un nettoyage deux fois malheureusement toujour tres mal interne le cartilage usée ,monter les escaliers ,et aussi pour les descendres !!je parle pas la nuit j'ai mal aussi
Bonjour Hemrick, J'ai 39 ans arthrose cervicale C1 à C7 sténose foraminales 😢 penses tu pouvoir faire une vidéo sur les cervicales ? Merci pour ta réponse 😊
Moi beaucoup d'arthrose et deux protheses de hanches et canal lombaire retrecie et disques degeneratifs je prends tramadol et Ampoule d'Acupan sous la langue derives de morphine je souffre tous les jours pas Operable vue trois chirurgiens❤
Bonjour je viens de connaître votre cite pourriez vous me proposer des exercices pour l'épaule ; sela fait 2 mois que j'ai des douleurs dos epaule et bras, a l'IRM il a vu un pincement des cervicales c6c7. Après 1 séances chez l'ostéopathe sa ma fait beaucoup de bien mais des douleurs persiste dans le bras. MERCI beaucoup si vous pouviez me répondre
Je suis jeune de 23 ans et je souffre de coxarthrose depuis aujourd’hui 10 ans svp j’aimerais des conseils. Et aussi je pratique du sport constamment mais avec des douleurs énormes
Bonjour, je suis de près les exercises à faire pour la hanche gauche qui me fait souffrir depuis 2 ans .... Une question cependant, pourquoi ai-je une douleur permanente (lancements) sur le côté du tibia ? Y a t il un moyen d'éliminer cette douleur ? Merci pour vos conseils !
j'ai remarqué sur les derniers commentaires que les réponses étaient faites souvent quand il y a remerciement ou gratitude vis à vis de vos vidéos ! ce que je peux comprendre parfaitement !... mais quand on a une question sur une réponse plus concrète comme ma question ci-dessus, pas de réponse ?!... quel intérêt de nous offrir l'opportunité de vous questionner si vous ne répondez pas ?
Bons conseils si on est jeune, merci, mais les vieux ne peuvent pas faire ces exercices quand ils galèrent avec leurs douleurs, la raideur empêche tout mouvement
Bonjour
Oui plus d'exercices svp
Bonne continuation,
Avec plaisir
👏👏👏👏 1re fois que j’entends des conseils aussi clairs….Merci
Mercî🤩
Merci beaucoup pour cette vidéo ! On m'a diagnostiqué de l'arthrose aux 2 genoux il y a 4 ans (jamais de blessure ni de surpoids auparavant) suite à des douleurs lors de la reprise du basket.
La kiné que j'avais vu à l'époque m'avait mis au repos complet et dit plus de basket, plus de course à pied et plus de vtt... à seulement 33 ans c'était dur à encaisser.
j'ai fait une croix sur le basket, mais j'ai continué le vélo et fait du renfo au niveau des jambes, et je me suis aussi mis à la course à pied de manière très progressive. Je n'ai depuis plus jamais eut de douleurs
Merci
Oui je veux bien des exercices spécifiques pour arthrose du genou. Merci pour vos bons conseils
Très bonne vidéo avec explication claires et concises. Bonne idée de faire des vidéos sur l'arthrose touchant d'autres parties du corps. J'ignorais qu'on pouvait faire de l'arthrose aux omoplates... Depuis des années, j'ai mal aux omoplates ( en plus de toutes les articulations du des membres, de la colonne et des facettes). Merci de nous partager ces connaissances.
Explcations claires et très pédagogiques. Merci et bonne continuation.
50ans. J'ai pris plusieurs chocs à la hanche gauche (chute en roller et sport de combat). J'ai parfois des fourmillements dans toutes le membre inférieur et une douleur articulations fémur bassin. J'ai l'impression que cela correspond grandement a ce que vous avez décrit merci.....
Merci pour cette vidéo. J ai une douleur sur la partie interne du coude. Pouvez vous en parler et proposer une série d exercices. Merci
Tellement qualitatif et presque ludique. Un grand merci à toi ainsi que ta collaboratrice ✌️
Merci 🤩🤩🤩
Merci ! Vídeo tres interesante, ça serait intéressant de se pencher sur les dégénérations du cartilage (genre osteochondrie) et des protocoles pour soulager les douleurs.
Les douleurs liées au cartilage sont très douloureuses 😣 et perso j’en vois pas la fin
Merci pour ces explications limpides ! Oui les exemples de petits exos sont utiles .
Merci, très intéressant.
Je confirme que la reprise régulière de sport ( 2 fois semaine) permet de retrouver de la mobilité, du tonus qui permet de vivre avec de l’arthrose.
Je rajouterais un élément qui me semble important une alimentation adéquate qui n’acidifie pas les tissus or notre alimentation « moderne »favorise l’inflammation de notre physiologie.
Comme toujours mais oui :)
Un GRAND MERCI pour ces explications mais aussi à vous Marie qui jouez le rôle du Manequin.
à vous deux, nous pouvons comprendre très clairement le phénomène qu'est l'arthrose MERCI à vous.
Je trouve super important ! dephildenoustous
Merci b o
quel débit mes amis !!
trop fatiguant pour moi. Dommage ça m a l air intéressant.
Ouf !
Arthrose de la hanche merci pour les infos et partante pour recevoir d"autres vidéos à ce sujet
Avec plaisir
Bonsoir Monsieur, bien évidemment que l'on est très demandeur, car vos vidéos sont intéressantes et andragogiques. Merci, Franck
Merci bcp
Merci beaucoup Hemrick !
Je vais mettre ça en pratique de suite. Et j'envoie cette vidéo à ma mère qui a de l'arthrose depuis des années et qui souffre. J'espère que ça l'aidera.
🙏🙏🙏
Canon. Bon courage
Merci pour cette vidéo !! Je suis preneuse d'une vidéo sur les exercises à exécuter en cas de gonarthrose !! 😃👍🏻
Allez !!!!
Merci beaucoup
Merci pour ces très bonnes explications.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci beaucoup, vidéos au top et explications claires :) 🙌
Opérée il y a 2 ans d'un conflit fémoro-acétabulaire, à 24 ans, j'essaie encore de trouver une manière de gérer les douleurs (qui se sont majorées suite à cette opération) et refaire du sport (ma passion), ta vidéo aide à mieux percevoir les points essentiels autour de l'arthrose, merci ! 🙌
Merciiiiiii
De vivre dans un pays chaud je suis marocain depuis que je vis en France j’ai le soucis des articulations
Super vidéo comme d'habitude! Et oui plus tu démontres d'autres articulations mieux c'est avec plaisir😁
Très bien expliqué. Génial les dessins!
Génial, comme d'habitude. Pour ma part, si tu peux faire une vidéo sur les genoux, je suis preneur. A bientôt.
Oui !! 🎉
Ah oui pour moi aussi!
J’aimerais bien une vidéo sur l’arthrose de la colonne vertébrale. J’avoue que c’est difficile à trouver et que je connais pas d’exercice pour essayer d’améliorer la douleur et les muscles a renforcer😅
👍👍👍👍👍👍👍Très intéressant schéma osseux appliqué réellement sur le corps humain vivant
Tu devrais le faire aussi sur tous les organes
Un bémol TU PARLES TROP VITE
Haha je vais esssyee merci
Énorme vidéo de vulgarisation, très à jour c'est super 😊
Merci beaucoup ☺️
Le meilleur kiné que je suis.
Suite à les problème de dos
Je suis toujours ses exrices vraiment c'est un grand soulagement
🔥🔥🔥🔥
je fait des exercice du dos que ma kiné ma appris, c'est fou comment la douleur est passer et que je peut a nouveau porter (en faisant attention cette fois ^^' )
Merci à vous deux. J'aimerais si possible des conseils pour une cruralgie très douloureuse au niveau d'une jambe. 💞🐈
Bonjour, superbe video, merci pour les differents conseils.
Si je peux te donner une idee de video, ce qui m'aiderait egalement ca serait sur l'arthrose au niveau de la colonne vertebrale. Cest mon cas, suite a une hernie cervicale. Merci si jamais ;)
Une vidéo qui tombe à pic!! Beaucoup d'info (un peu rapide😅) mais je suis un peu plus rassurée sur l'avenir de mes hanches en espérant éviter la prothèse et une longue ré éductaion 🙌🙏🙏Merci!!
Les nouvelles prothèses sont géniales..on marche aussitôt..sans cannes et pas beaucoup de rééducation... ils ne coupent plus les moyens fessiers...
Petit commentaire très enrichissant pour la communauté et le sujet traité, ❤tonkiné j'❤ ton modèle...
Merci !!!
@@hemtonkine j'en profite au passage Hallux Rigidus à part les semelles et la sédentarité que faire ? Tellement peu de réponse à ce truc qui gâche la vie.
Parfaite mise au point sur l'arthrose, c'est ce genre de protocole que j'ai suivi pour une arthrose du poignet et je n'ai eu que très peu de gêne, c'est pas joli sur une radio mais je peux faire du VTT de descente par exemple sans soucis
Merci pour toutes ces infos fort intéressantes👍, pour la petite suggestion pour une autre vidéo sur l’arthrose, je propose la rhizarthrose, mes deux pouces sont touchés, je trouve très peu d'infos, mise a part l'infiltration en cas d’inflammation"aiguë", injection d'acide hyaluronique pour limité les inflammations(cher et non remboursé) ou la souffrance et en cas de dégradation critique la prothèse, étant de nature manuel je suis très vite limité et/ou je le paye en douleur donc si vous avez des solutions, je suis preneur a 300%. Merci d'avance. Bonne soirée
Super j'ai 51 piges en pleine perimenaupose et je suis en plein dedans ! J'ai appris des choses 🙏
🙏🙏🙏
Merci pour cette vidéo. Et on fait quoi quand on a un conflit de hanche avec effet came où dans ce cas la rotation interne est mécaniquement impossible et abime le labrum?
ça me parle tout ça ! grosses douleurs hanche et aine , diag : bursite psoique, tendinopathie moyen fessier et coxarthrose avec épanchement intra articulaire
Merci pour cette vidéo ! Je souhaiterais avoir plus d'exercices pour l'arthrose de hanche. Merci d'avance
Très bientôt
2 eme video que je mate sur la chaine en vrai c’est tres bien expliqué et interessant tu decris les choses avc des mots simples bon ba je m’abonne a ta chaine 👍
Merci et bienvenue 🤗
Bonjour à toi, merci pr tes vidéos . Oui pr d'autres vidéo de ce type merci merci
🔥🔥🔥
Bonjour super les exercices,si vous pouviez faire des exercices de l arthroses des épaules,tout en préservant les cervicales ça serait bien.Regagner de l amplitude dans les mouvements de l épaule,j ai l impression que tous mes tendons se raidissent.Bonne journée
Bonjour Hemrick , une belle pédagogie ! , je suis bien intéressé par des mouvements pour l'arthrose de hanche , j'en connais déjà quelques uns , mais je ne sais sûrement pas tout . 😀
Feu alord
Accidentée depuis 25ans je pense que tu viens de changer la vie de mes hanches 😂😅❤ merci
❤️❤️❤️❤️
Merci, volontiers encore d'autres exercices arthrose hanche . Yo
Bonjour, 50 ans et sportif souffrant d’une coxarthrose de la hanche gauche vous pouvez mentionnez à vos patients le « resurfaçage de hanche » technique beaucoup moins invasive qu’une prothèse de hanche totale ... technique qui peut être appliqué à des jeunes sportifs ou actifs de 40 60 ans......
🔥
Et pourquoi pas vous faire opérer et poser une prothèse au lieu de souffrir
Le Resurfacage de hanche c’est le top du top je remercie chaque année maintenant depuis 5 ans mon chirurgien !!!! Je revis depuis mon opération, c’est incroyable
C'est quoi concrètement ?
Le chirurgien "refait" la surface du cartilage ?
@@azurime8481 non en aucune façon.... Pour faire simple pour une prothèse de hanche totale : on coupe la tête fémorale et introduit une tige en fer dans le fémur pour après mettre une boule en céramique et implant au niveau dû cotyle (hanche) .... Contrairement au resurfacage on garde la tête fémorale que l’on recouvre d’un implant (demi sphère) et on nettoie la hanche de l’arthrose pour y mettre un autre implant afin de fonctionner l’articulation.....
Excellent. Vraiment, excellent, thank you.
Merci 🤩
Bonjour
Merci beaucoup c’est très bien expliqué !
Est-il possible de parler de l’arthrose lombaire svp ? Merci 😊
Ok !!
Très intéressant merci
Super vidéo!!!!
Jusqu'à 56 ans je faisais du sport (footing) puisse ancien footballeur et entraîneur de football pendant 3O ans...mais j'ai une arthrose du genou...et j'ai très souvent des difficultés à monter les escaliers ou quand il faut me mettre à genoux pour ramasser un objet ou autre .. cependant je continue à faire de la marche tous les jours et des exercices d'étirements et assourdissant musculaires et articulaires..sauf que j'évite les squats...et je ne suis pas partisant des infiltrations.. à cause des effets.
Merci, c'est trop top.
Merci je commence tout de suite.
Bon courage !!!
Un grand merci🙏
Hello, merci beaucoup pour cette vidéo explicative, j'ai moi même mes hanches a débloqués et des douleurs aus adducteurs suite au basketball que pouvez me conseiller svp?
Super la vidéo, j’ai appris plein de choses. J’aurai d’ici une semaine des injections de PRP.
bon courage
Merci beaucoup pour cette vidéo
Avec plaisir
Super, merci pour ces explications et ces conseils ! Preneuse de contenu similaire concernant la gonarthrose ; la pratique du tennis est elle compatible avec cette pathologie ?
Elle demande quand même un vrai travail de renfo en amont
merci doc
Le débit de paroles est un peu trop rapide, mais c'est intéressant. Si j'ai bien compris, quand on a mal en ayant de l'arthrose, faire du sport n'agrave pas la situation ?
Pour le genou, continuer la course à pied est-il 1 bonne chose ?
j'adore les vidéos qui parlent d'arthose avec des jeunes qui n'ont pas ces problèmes, j'ai juste 68 ans et malgré un passé sportif, ça me fait chier depuis peu ... bouger est indispensable mais dans ce cas, on pourrait parler de ça avec des vieux pas des jeunes qui n'ont pas ces soucis
Merci 58ans je devais me faire poser une prothese de la hanche gauche suite a des douleurs jai attendu perdu du poids depuis jarrive a sauter a la corde plus dune heure ancien boxeur
Enorme ❤️🔥
bonjour,
vos vidéos sont très intéressantes, pourtant j'en ai pas trouvé une qui me donne réponse à mon problème. Je dors sur le côté et vers 5h du mat, je commence à avoir une douleur sur les hanches qui irradie un peu sur le haut de la cuisse notamment le côté sur lequel je dors, en journée pas de problème, à moins que j'ai passé une nuit difficile à cause de mes douleur aux hanches. Ce qui me soulage pendant 2 jours est de retourner le matelas ou ce qui me soulage est de dormir avec un oreiller sur le haut de la hanche ou de m'étirer un maximum dans le lit. J'ai été voir des kinés, radios des hanches (un léger début de coxarthrose), et là j'attends un IRM le 8 novembre. Je souhaiterais savoir ce que c'est pour anticiper afin que cela ne dégénère pas.
Si à tout hasard vous avez une de vos vidéos à me conseiller, je vous en remercie d'avance.
Nickel merci
Merci pour cette vidéo, pour mon cas, j'ai 38 ans et j'ai une coxarthrose ( a peu près plus de 12 ans ) et j'aimerais savoir si je peux faire du foot, basket, box..( sport qui sollicite la hanche d'une façon générale). Merci d'avance pour la réponse.
Bonjour. Tout peut donc se réparer. . Pour les douleurs à un des genoux qui se coince quels exercices à faire? Pratique de l'aviron à poursuivre? Merci
Merci beaucoup pour tes explications, 😊
Merci.
Il y a dix ans, j'étais percluse d'arthrose. Je me suis magnétisée, j'ai fait des décoction d'orties et j'ai réussi à me libérer de ce handicap. Maintenant, j'utilise des orgonites que j'ai fabriquées et qui m'envoient de l'énergie. C'est ainsi que j'ai compris que la grande majorité de nos maux étaient dûs à des déficiences énergétiques. Aujourd'hui, je me déplace comme à 20 ans. Et je cours souvent le matin.
Je précise que j'ai bientôt 70 ans.
Pouvez-vous nous expliquer en détail. Merci
Une orgonite se compose d'un quartz que l'on entoure d'un fil de cuivre de haut en bas de la pierre dans le sens des aiguilles d'une montre si on est dans l'hémisphère nord et dans le sens inverse pour l'hémisphère sud. On termine par un vortex, c'est à dire que l'on tourne le fil de cuivre de manière à créer un tourbillon sur le même plan. Cela permet à l'énergie dispensée par le quartz d'être disséminée plus facilement. Ensuite on installe le tout dans une soupe de copeaux métalliques, dans des petits moules à biscuits par exemple, et on noie l'ensemble dans une résine de polyester.
Je pense que vous trouverez sans doute une vidéo sur la fabrication de cet objet. J'espère que j'ai été assez claire dans mes explications. Une orgonite a la même fonction que le magnétisme. Simplement on la pose à l'endroit où on a mal et on la fixe avec soi un ruban adhésif, soit autre chose. Et on la laisse jusqu'à ce que la douleur soit partie.
Coucou !
Merci très intéressant. Je suspecte une arthrose au genou (faut que j'aille consulter) donc des exo pour genoux m'intéressent++
Bises
Go gogo
Bonjour ! super vidéo
Pour de l'arthrite, les exercices aident à diminuer les symptômes ?
Oui mais doux en amplitude
Merci Hemrick
Ça tombe pile poil … à priori on vient de me diagnostiquer une arthrose de genou … donc forcément intéressée par des exos spécifiques 🤷♀️
Autre point, je fais de la course à pied… des conseils pour continuer à courir ? 🙏 merci
Renfo et mob du genou et adapter les distances :)
Y a-t-il une vidéo sur le genou qui est sortie depuis ? gonarthrose suite opération LCA....
artrose du genou qui le chirurgien a fait un nettoyage deux fois malheureusement toujour tres mal interne le cartilage usée ,monter les escaliers ,et aussi pour les descendres !!je parle pas la nuit j'ai mal aussi
Allez à l'essentiel ... les soins. Merci
super merci 10/10
🤩
Merci
🙏
Pouce bleu pour Marie
Bonjour Hemrick,
J'ai 39 ans arthrose cervicale C1 à C7 sténose foraminales 😢 penses tu pouvoir faire une vidéo sur les cervicales ? Merci pour ta réponse 😊
J’en ai déjà faire sur ma chaîne :)
@@hemtonkine super merci pour ta réactivité, je vais la retrouver 👍🤗😉 bonne journée
Moi beaucoup d'arthrose et deux protheses de hanches et canal lombaire retrecie et disques degeneratifs je prends tramadol et Ampoule d'Acupan sous la langue derives de morphine je souffre tous les jours pas Operable vue trois chirurgiens❤
Merci !
🔥
et si apres une PTH les douleurs persistent. Cest preferable de refaire une operation?
Bonjour je viens de connaître votre cite pourriez vous me proposer des exercices pour l'épaule ; sela fait 2 mois que j'ai des douleurs dos epaule et bras, a l'IRM il a vu un pincement des cervicales c6c7. Après 1 séances chez l'ostéopathe sa ma fait beaucoup de bien mais des douleurs persiste dans le bras. MERCI beaucoup si vous pouviez me répondre
Et si c'est de l'arthrite ? Peut-on faire les mêmes choses ?
Comment soulager une tendinite de la hanche ??
Je suis jeune de 23 ans et je souffre de coxarthrose depuis aujourd’hui 10 ans svp j’aimerais des conseils. Et aussi je pratique du sport constamment mais avec des douleurs énormes
Bonjour jais de l hortrose très. Douloureux a ma. Hanche droite pouvez vous m 'aidez
Bonjour, je suis une femme de 58 ans, est-ce que la nécrose de la hanche peut régénérer avec le temps, je suis très actif ?
J'ai des douleurs au niveau de la jambe gauche toute la jambe est ce que a cause de l'arthrose ?
Est-ce que tes conseils sur l'arthrose s'appliquent aussi aux chondropathies?
Chondropathie grad 4 de la rotule par exemple? Au hasard bien sûr
Oui totalement
Bonjour, je suis de près les exercises à faire pour la hanche gauche qui me fait souffrir depuis 2 ans .... Une question cependant, pourquoi ai-je une douleur permanente (lancements) sur le côté du tibia ? Y a t il un moyen d'éliminer cette douleur ? Merci pour vos conseils !
j'ai remarqué sur les derniers commentaires que les réponses étaient faites souvent quand il y a remerciement ou gratitude vis à vis de vos vidéos ! ce que je peux comprendre parfaitement !... mais quand on a une question sur une réponse plus concrète comme ma question ci-dessus, pas de réponse ?!... quel intérêt de nous offrir l'opportunité de vous questionner si vous ne répondez pas ?
Ça fait 4 mois j’ai passer des scans j’ai l’arthrose dans la hanche gauche et L4L5 dans la colonne Quoi. Faire a part un infiltration
Bonjour
Donc pour une arthrose femoro tibiale des genoux on peut faire des squats sans trop charger ! Ça va nourrir le cartilage ?
Oui !
Merci !
Merci !!
Pourquoi après une séance de natation, j plus mal à la hanche ?
Salut j'aurais aimé des exercice pour arthrose d'épaule stp
🔥ok
J ai de l arthrose genou. Pourtant je fais diu sport.. course et pilates dynamique. Je n ose plus bouger
❤❤❤
Bons conseils si on est jeune, merci, mais les vieux ne peuvent pas faire ces exercices quand ils galèrent avec leurs douleurs, la raideur empêche tout mouvement
Bonjour un enfant de 15ans peuve utiliser ❤
Je suis en amour 😊
Est ce qu'il vous est possible de consulter à distance ?
Fallait il mettre l'image de cette gerbe à 0:11 ?
Beurk oui!!