15 día de Pilates en casa

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  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 174

  • @saraalonso6752
    @saraalonso6752 4 года назад +5

    Hola María. No sé si leerás este mensaje, pero hace poco me han recordado que las cosas buenas que te aportan los demás hay que reconocerlas y destacarlas. Por eso te escribo, para darte las gracias, nos llevas amenizando todas las tardes a mi madre y a mi con tus clases. Qué bonito el que compartas tu tiempo con nosotros y nos permitas seguir haciendo Pilates, aún estando en casa. De nuevo gracias 💜

  • @leidyelenajustinianoibanez6390
    @leidyelenajustinianoibanez6390 6 дней назад

    Adoro tus clases de pilates son tan animadas estoy volviendo después de mucho tiempo a hacer pilates me hace sentir tan relajada

  • @yolandaromaldevazquez2425
    @yolandaromaldevazquez2425 4 года назад +2

    Muchas gracias María Plaza por la ayuda que nos brindas. Tus ejercicios están bien planificados, explicados y cortos. Haces que me sienta mejor físicamente y que por lo tanto lleve mejor este confinamiento. Significas un alivio todos los días, mil gracias

    •  4 года назад

      Gracias por tu mensaje Yolanda! Entre todos lo haremos más fácil. Gracias a vuestro comentarios me siento más acompañada que nunca ❤

  • @noeliasanchezgomez8335
    @noeliasanchezgomez8335 4 года назад

    Gracias María hacía dos años que no hacía pilates por el embarazo y el bebé y no tener tiempo y ahora me he permitido dedicarme 30 minutos para mí y lo hago con tus clases de pilates gracias

  • @guihe
    @guihe 4 года назад

    Hola Maria!!! Muchas gracias por tus clases. Nos tienes todas las tardes a la familia en el salón siguiendo tus videos!
    Yo nunca había hecho Pilates y estoy encantado, seguiré después del confinamiento. ;)

  • @rosavegagil7550
    @rosavegagil7550 4 года назад

    Cómo echaba de menos mis clases de Pilates. Contigo he conseguido volver de la mejor forma. Eres una gran instructora

  • @franciscopastor2659
    @franciscopastor2659 4 года назад

    Hola María: nos encanta tu canal. Mi mujer y yo practicamos pilates en el gimnasio y ahora pues desgraciadamente nos habíamos quedado en dique seco. Gracias a tus vídeos podemos seguir en forma. Nos gustan mucho tus clases y te agradecemos que subas todo este material y lo compartas con todos nosotros.

  • @Heptafon
    @Heptafon 4 года назад +1

    Muchas gracias María por estas clases. Lo has explicado genial y nos han sentado de maravilla.

  • @RobertoMartinezAira
    @RobertoMartinezAira 4 года назад +1

    15000 suscriptores no pueden equivocarse, un placer seguir tus clases

  • @Estudiantes36
    @Estudiantes36 4 года назад

    Hola María!! Con mi familia nos hemos aficionado al Pilates contigo. Haces que las cosas parezcan sencillas y las clases pasan rapidísimo. Muchas gracias por ofrecernos esta oportunidad :) Queremos muuuuchos vídeos para que nunca se nos acaben!! Un saludo

  • @juliamekhanik5911
    @juliamekhanik5911 4 года назад

    Gracias nena, sos un Sol!!!! Cordial saludo de Buenos Aires.

  • @miryanramirez5348
    @miryanramirez5348 4 года назад

    Estas clases son muy buenas. Eres una excelente profesional y sabes lo que haces. Gracias.

  • @juanibanez8604
    @juanibanez8604 4 года назад

    Maria gracias gracias, me estas ayudado a recuperarme después de pasar unos dias en el hospital.

  • @angelacuevasalcaniz
    @angelacuevasalcaniz 3 года назад

    ¡Muchas gracias por la lista! Estaba buscando algo tipo "cursillo" para principiantes, que hace más de 10 años que no hacía pilates, ¡y te encontré! Me encantan tu frescura y tu forma de ser (¡cañera!), peor me fastidian un poco los anuncios que saltan en medio de un ejercicio (yo con la pierna arriba como una gansa!). SI pudieran poner los anuncios, por ejemplo, ente dos ejercicios, nos los tragábamos igual y no nos fastidiaban el flow. :) ¡Gracias de nuevo!

    •  3 года назад

      Hola Angela! Me he reído leyéndote 😂. Siento lo de los anuncios, pero eso no es cosa mía 😅. Espero que sigas con el pilates igualmente. Un abrazo!!

  • @elisabetjimenezgila7680
    @elisabetjimenezgila7680 4 года назад

    Guau! Muchas gracias! Al terminar he escuchado mi columna crujir vértebra a vértebra y me siento muchísimo mejor. Anoche tenía unos vértigos q me moría. Muchas gracias por tu trabajo!

  • @betyrueda5175
    @betyrueda5175 4 года назад

    Hola Maria, ha sido un gusto encontrar tu canal. Te comento que llevaba 4 meses haciendo pilates antes de la cuarentena y un par de intentos de yoga antes pero jamás nadie me explico cómo respirar mientras se hacen los ejercicios wow estoy muy sorprendida y emocionada. Hoy inicié los cuarentena lates, gracias, gracias, gracias por compartir.

    •  4 года назад

      Me alegra muchísimo que te sea de ayuda! mucho ánimo con el reto

  • @raquelecheverria6421
    @raquelecheverria6421 4 года назад +1

    Estupenda clase!! Empecé hoy desde mi cuarentena desde Chile!! Ya no podré asistir a mis clases de pilates quizás hasta cuándo, así es que agradezco mucho que compartas estas clases ❤️

  • @santimartinezcantelli2243
    @santimartinezcantelli2243 4 года назад +5

    Gracias por ese magnífico y desinteresado trabajo. Hemos empezado tarde, pero ha sido exactamente lo que buscábamos en esta reclusión. Sigue asi!!

  • @pierreclerc
    @pierreclerc 3 года назад

    ¡ Muchas gracias Maria ! descubrimos esta mañana tus videos. Son buenissimas, con precisión y ritmo. Además, puedo mejorar mi español...

  • @mariacalvodauden6271
    @mariacalvodauden6271 4 года назад +2

    Estoy encantada! Muchas gracias tocaya! Seguir tu rutina me está ayudando mucho

  • @libertadgarcia2917
    @libertadgarcia2917 4 года назад

    Gracias María!!! eres maravillosa, una gran compañía y la mejor motivación en este confinamiento!! Tus clases son de gran calidad.

  • @almudenaferrero9674
    @almudenaferrero9674 4 года назад

    Me encantan tus clases y mi espalda lo está agradeciendo mucho, muchas gracias

  • @ingridrodriguez2171
    @ingridrodriguez2171 4 года назад +6

    Hola, empecé tarde pero me siento genial, haré el segundo a la noche para dormir mejor🥰 muchas gracias eres una gran instructora

  • @cristinaferrerbanuls2637
    @cristinaferrerbanuls2637 4 года назад

    Muchas gracias por compartir con nosotros tus clases, son estupendas.

  • @capslockbadgirls
    @capslockbadgirls 4 года назад

    Muchas gracias por la iniciativa, nos ayudará a muchos a pasar mejor estos días!

  • @bertagallegoballestero2681
    @bertagallegoballestero2681 4 года назад +1

    María me encantan tus clases. Las he descubierto por casualidad y me parecen muy buenas. Son muy variadas y tus explicaciones son muy útiles para hacer cada postura. Muchas gracias!!!

  • @angelicanascimiento
    @angelicanascimiento 4 года назад

    Muy bueno, gracias. Seguiré con el resto de videos.

  • @daibriceno4874
    @daibriceno4874 Год назад

    Excelente, me encanto. Gracias gracias gracias. Sigue subiendo retos❤🎉

  • @violetap.7351
    @violetap.7351 4 года назад +1

    Hoy he empezado hoy a hacerlo y lo noto un montón. Muchas gracias por hacer estos videos!

  • @albavazquez5293
    @albavazquez5293 4 года назад

    Buscando algun video de pilates, te encontré y hoy me gusto mucho, seguiré mañana. Gracias

  • @elenamg7877
    @elenamg7877 4 года назад +1

    He empezado un poco tarde, pero ahí vamos. La clase ha sido genial, me ha encantado!! Gracias María por hacer que se pase mejor esta cuarentena, ÁNIMO A TODOS, SALDREMOS DE ESTA!

  • @victorialeonduenas
    @victorialeonduenas 4 года назад

    Espectacular! corta, bien dirigida, al punto. Me encanto. Gracias

  • @martiromagnoli3215
    @martiromagnoli3215 4 года назад +1

    Hoy empecé!! Me ayuda mucho a bajar la ansiedad y de paso fortalezco los músculos. Muchas gracias por estos vídeos ❤❤❤

  • @yaninacecilia5574
    @yaninacecilia5574 4 года назад

    Sos una genia! Estoy haciendo pilates con vos todos los dias, desaparecieron mis dolores de espalda y el cuerpo nota cambios. Gracias!

  • @sorayasancristobal4146
    @sorayasancristobal4146 4 года назад

    Me encanta, hay ejercicios que me cuestan pero me estás ayudando mucho física y anímicamente en el confinamiento

  • @carlosalemanr
    @carlosalemanr 4 года назад

    Muchas gracias! Mi mujer y yo nos hemos apuntado y estamos encantados. Abrazos

  • @rafayim
    @rafayim 4 года назад

    María, te he descubierto en este confinamiento y eres espectacular, me recuerdas a mi monitora muchísimo, un aplauso para ti también por hacernos la vida más llevadera.💪🏼👍🏼👌🏽

  • @almudenamandarina
    @almudenamandarina 4 года назад +2

    Para estos días me viene fenomenal para la espalda. Gracias por estos vídeos :)

    •  4 года назад +1

      Encantada de ayudaros! Cualquier sugerencia o petición estoy a vuestra disposición ❤

  • @SimpaticaDemonia86
    @SimpaticaDemonia86 4 года назад

    Hola María! Hace varios meses no hacía pilates y la cuarentena me vino como excusa perfecta. Pareciera que me ves en el momento que me doblo o dejo de hacer algo jajaja gracias por todo. Es súper fácil de seguir y entretenido la manera que das la clase.
    Gracias!!

  • @veronicapagano3793
    @veronicapagano3793 4 года назад

    Gracias x subir estos videos....me encanta como explicas cada movimiento. Saludos desde Argentina

  • @montserecasens5302
    @montserecasens5302 4 года назад

    Mil gracias por tus clases. Me estas ayudando muchisimo.

  • @DonnaCore
    @DonnaCore 4 года назад

    Gracias por estos vídeos, siempre quise hacer pilates, nunca tuve tiempo, ahora me he enganchado gracias a la cuarentena y tus vídeos.

  • @jhajairaromero4892
    @jhajairaromero4892 4 года назад

    ¡Increíble! Muchas gracias por compartirlo y explicarnos cada ejercicio, somos conscientes del esfuerzo de cada parte del cuerpo, saludos desde Colombia.

  • @ok9096
    @ok9096 4 года назад

    Genial el video!!! Muy sencillo y muy bien explicado ,gracias por compartir😚

  • @gloriaa.s3499
    @gloriaa.s3499 4 года назад

    Acabo de encontrar tu canal, y por supuesto hoy mismo empezaré. Todo sea por pasar estos días tan complicados mucho más amenos. Muchas gracias Maria :)

    •  4 года назад +1

      💪genial Gloria! Mucho animo, me tienes para las dudas que tengas ❤

  • @nievis
    @nievis 4 года назад

    Muchísimas gracias! está siendo de mucha ayuda en estos días. Gracias de nuevo por un trabajo como el que haces!

    •  4 года назад +1

      Gracias a ti por formar parte del Reto!

  • @elisabetferrer406
    @elisabetferrer406 4 года назад

    Muchas gracias María! he disfrutado mucho esta sesión, haré más! un saludo!

  • @climbandtravel
    @climbandtravel 4 года назад

    Muchas gracias por tus vídeos. Estoy descubriendo el pilates con ellos y me está encantando!

  • @martafrutosmartin3732
    @martafrutosmartin3732 4 года назад

    Hola maría! Te he descubierto tarde, empiezo hoy el día 1! Me ha gustado mucho la clase del primer día de reto, mañana más ! Un besito !

  • @caminoporladerecha
    @caminoporladerecha 4 года назад

    Comenzando nuevamente, gracias...

  • @sylneafull
    @sylneafull 4 года назад +1

    Menudo descubrimiento he echo contigo. estos días me pongo en forma contigo!!

  • @lilavergaracruz1257
    @lilavergaracruz1257 4 года назад

    Me gustó mucho la clase, seguiré con el reto de los 15 días de pilates. Muchas gracias ♥️

  • @FefiMoonwalk
    @FefiMoonwalk 4 года назад

    Un millón de gracias por estos videos! 😘

  • @elialareu7217
    @elialareu7217 4 года назад

    Hola Maria, me gusta y agradezco tus clases

  • @paquivizcaino5584
    @paquivizcaino5584 4 года назад

    Me ha encantado. Un millón de gracias!!!

  • @gabrielaferrocordova5083
    @gabrielaferrocordova5083 4 года назад

    Gracias 💕, explicas muy bien cada movimiento y las técnicas de respiración, es primera vez que me atrevo hacer Pilates y me encanta. Los minutos se hacen cortisimos.

  • @esperanzagarcia2342
    @esperanzagarcia2342 4 года назад

    Hola María! Voy a hacer tus cuarentenalates en esta segunda oleada, creo que lo voy a necesitar. Un saludo.

  • @leticianunez1206
    @leticianunez1206 4 года назад

    Gracias!! que bien viene esto en cuarentena y que bien lo explicas todo

  • @julymejia8395
    @julymejia8395 4 года назад

    Hola, me recomendaron hacer pilates porque tengo bursitis en una rodilla y me ha encantado la clase. Saludos desde Colombia 🇨🇴.

  • @gonzalopitabarros8632
    @gonzalopitabarros8632 4 года назад +2

    Mi primera clase de Pilates y me encantó 😃

  • @laurafelixorive4489
    @laurafelixorive4489 4 года назад

    qué bien me ha venido descubrir tu canal, en confinamiento ahora ya se ve de otra manera. Gracias!

    •  4 года назад

      Gracias por los animos Laura! Asi da gusto el esfuerzo :)

  • @celiamunoz8685
    @celiamunoz8685 4 года назад

    Muchas gracias, me ha gustado mucho, voy ha hacer el reto animo chic@s juntos podemos

  • @AnaLopez-yx2eb
    @AnaLopez-yx2eb 4 года назад +1

    Muchas gracias! He empezado hoy y me ha encantado, gracias por tus vídeos!

  • @crisantiz7684
    @crisantiz7684 4 года назад

    Gracias por todo me encuentro mucho mejor

  • @carminashapiro6465
    @carminashapiro6465 4 года назад

    Muchas gracias por el video María!!

  • @dayulk
    @dayulk 4 года назад +2

    Mil gracias María. Has sido todo un gran descubrimiento! Un abrazo :)

  • @flooord1313
    @flooord1313 3 года назад

    Hice la primer clase hoy y me encanto!!! Gracias ♡

  • @PP-lk8qb
    @PP-lk8qb 4 года назад

    Muchas gracias,me ha encantado ,me ha hecho sentir mejor en el aislamiento : )

  • @miriamcunningham196
    @miriamcunningham196 4 года назад

    Me ha venido muy bien para activar los músculos, sobre todo la espalda. Muchas gracias!

  • @montsekit
    @montsekit 4 года назад

    Estupendos videos!! Muchas gracias!

  • @magamon7432
    @magamon7432 4 года назад

    Gracias por tus clases! Hice las 2 clases desde la cuarentena en Argentina. Abrazo a la distancia!

  • @beamorillo6683
    @beamorillo6683 4 года назад

    Muchas gracias !!!

  • @alasdemeryprosa
    @alasdemeryprosa 4 года назад

    mil gracias por tu trabajo!

  • @noeliadomenech3137
    @noeliadomenech3137 2 года назад

    Empiezo el año repitiendo este reto para ir calentando 💪💪

  • @elisabetha.p7564
    @elisabetha.p7564 4 года назад

    Gracias por ayudarnos a mantenernos! Clase perfecta yo me uno tarde pero genial ❤️

  • @lorenalogioco9992
    @lorenalogioco9992 2 года назад

    Gracias Mari, que linda clase!

  • @mariacasado1335
    @mariacasado1335 3 года назад

    Me ha encantado! Gracias!!!

  • @Glauce1
    @Glauce1 4 года назад +1

    Genial! He empezado hoy. Muchas gracias!

  • @manuelafungueirinoordonez4306
    @manuelafungueirinoordonez4306 4 года назад

    Muchas gracias

  • @theri2
    @theri2 4 года назад

    Ahora empiezo!! En la desescalada.... Pero creo que para empezar esta bien
    😘Gracias

  • @lidiablancoalonso
    @lidiablancoalonso 4 года назад

    He empezado tarde, pero he empezado! Muchas gracias por estos ejercicios.. me vendrán muy bien para no estar totalmente parada en casa!

    •  4 года назад

      Genial Lidia! Nunca es tarde,nos queda mucho camino por delante ❤

  • @rafaeljarquemelendez-valde1571
    @rafaeljarquemelendez-valde1571 2 года назад

    Buena clase!, gracias María!

  • @aidadelgado8564
    @aidadelgado8564 4 года назад

    Gracias.

  • @piarosav1290
    @piarosav1290 4 года назад

    Muchas gracias! Fabulosa la clase

  • @sandrafv7876
    @sandrafv7876 4 года назад

    Me ha gustado mucho la clase! Gracias! Quizá echo en falta estirar un poco más al final. Hacía mucho que no hacía pilates y me ha venido muy bien!

    •  4 года назад

      Genial Sandra lo tengo en cuenta para las próximas clases :)

  • @martinagarridoaguilar2007
    @martinagarridoaguilar2007 4 года назад

    Te he descubierto hoy con esto de la cuarentena, y me parece genial lo que haces!. Empece un poco tarde con lo del desafio, pero aqui vamos! #cuarentenalates

  • @micaeladamicelli1186
    @micaeladamicelli1186 4 года назад

    Me encantan tus clases variadas!

  • @denisemarcet1596
    @denisemarcet1596 4 года назад

    Muchas gracias!! Desde Argentina

  • @xime.benitez
    @xime.benitez 4 года назад

    GENIA TOTAL!!! me salvaste

  • @gheles
    @gheles 4 года назад

    Me ha encantado, muchas gracias.

  • @claudiapotenza6649
    @claudiapotenza6649 3 года назад

    Hermosa clase!!!. Gracias

  • @mmcaba1
    @mmcaba1 4 года назад

    Gracias

  • @ajnovillo73
    @ajnovillo73 4 года назад

    Muchas gracias por la iniciativa, excelente clase

  • @raquelnavarro7693
    @raquelnavarro7693 4 года назад

    Muchas gracias, lo echaba de menos estos días 🤗

  • @carlagarcia6938
    @carlagarcia6938 4 года назад

    Me animo desde hoy con las clases, mil gracias por el contenido!!!

  • @lauss83
    @lauss83 4 года назад

    muchas gracias! me ha encantado tu video!

  • @pilarquijadavilladen8201
    @pilarquijadavilladen8201 4 года назад

    Me cuesta muchísimo llevar la respiración, tienen un video explicando respiración? Muchas gracias, están súper bien tus videos

    •  4 года назад

      En instagram si hice un tutorial pero prepararé algo para aquí❤

  • @victoriagil1519
    @victoriagil1519 4 года назад

    Me encanta tu estilo! Lo único que vas un poquito rapido y tengo que pausar para hacer bien cada ejercicio las veces que dices. Gracias aún así!

  • @vanesasanchezfernandez2169
    @vanesasanchezfernandez2169 4 года назад

    Muchas gracias, me ha encantado. Mañana hago la siguiente clase :)

  • @anitamolano9450
    @anitamolano9450 4 года назад

    Me encantan estas clases 👍