Empecé con una semana de retraso porque no te he descubierto hasta La semana pasada. Después de la clase de hoy no puedo decirte otra cosa que ha sido increíble la que más me gustado de todas; mañana iremos a por la ocho. Ahora mismo te busco en insta que veo que también tienes perfil muchísimas gracias por tu esfuerzo.
María, muchas gracias! Menuda clase. Soy una chica que ha cogido bastante peso en la cuarentena, después de coger bastante más al haber tenido a mi segundo hijo. Odio el ejercicio! La última vez que lo hice tenía 16 años y estaba en la ESO, odio sudar y moverme. Estoy haciendo tu reto quincenal, siguiendo tu consejo, después de haber hecho un ejercicio de brazos que me dejó con 4 días de agujetas, y hoy, por primera vez, he podido hacer la rutina sin sentir que me moría, incluida la tabla! Me noto con más fuerza y ganas de hacer pilates. Alguna vez intenté hacer algo, pero nunca había notado el cambio como con tu rutina. Muchas gracias. Siento que he empezado bajo y voy subiendo de ritmo. Muchas gracias, por tu tiempo y dedicación. Gracias, de verdad.
voy por la clase 7 pòr segunda vez, en Argentina donde vivo, Rosario mi ciudad!! todos los dias las hago y me siento muy bien con las clases... digo por segunda vez porque termine las 15 y empece nuevamente!! cuando puedas podrias subir mas clases?!
Mil gracias por hacer estos videos. No imaginas lo bien que nos sientan y encima como cada día es diferente, no nos aburrimos. Se los estoy recomendando a todas mis amigas. Cuídate y gracias
A mi hermana, su esposo y a mi nos encantan tus clases! Muchas gracias por compartir y crear este contenido para nosotros ya que nos ha servido muchisimo en esta cuarentena. Un abrazo gigante desde Colombia!!!
Soy la mamá de la que escribe. Todas las tardes mi hija me pone tus clases despues de trabajar en la finca y me ayudan a estirar y ponerme más fuerte. Es un pilates diferente al que hago habitualmente y me encanta. Me pareces muy cercana y me encanta como lo explicas. Tengo 67 años y hago todos los ejercicios. Gracias por tu esfuerzo!!
4 года назад+1
Mil gracias por tus palabras!! Me ániman muchisimo para seguir estos días, estoy super contenta de que te ayuden y suoer orgullosa de que hagas todas las clases 💪💪 sigue así titana ❤❤
👏👏👏👏gracias de nuevo por la clase! Perfecta!! Yo voy con retraso, ya q empeze el martes 17, yo hacia pilates dos veces por semana, y me a venido genial tus clases! No sabes cuanto t lo agradezco, muchos besos y sige así 😘😘👏👏
Gracias por tus clases son estupendas las estamos haciendo todos en casa y gracias a ellas fisicamente me siento mejor, son las adecuadas a mi capacidad. Eres estupenda. PD me encanta las sonrisa que nos hechas al final de cada clase.
4 года назад
Gracias a ti Vicente, por formar parte del reto y por tu mensaje ❤❤ me da animos para seguir
Hola María mil gracias de nuevo y que pedirte si es posible si podrías hacer algún vídeo para ganar flexibilidad. O desde la cuenta de Instagram. Me encantaría mejorar en ese aspecto y viendo tus estiramientos seguro que tienes idea geniales
María, soy nueva en este canal, te he descubierto hace 2 días!! y quiero hacerlos todos!!! eres un crack!! me encanta tu Pilates!!!!!!! no había encontrado a nadie igual!!!! Los videos de antes del #7 no los encuentro, ¿ya no se pueden ver? Gracias!!! y por favor no nos dejes estos días!!!!!
4 года назад+1
Mil gracias!! Siguen estando, no borro nada, si le das en mi canal a videos salen todos 😍 o sino lo encuentras desde aquí los tienes todos colocados mariaplazacarrasco.com/2020/03/14/cuarentenalates/ Espero que te ayude ❤
Hola! Lo que está organizando el estudio al que voy no me gusta demasiado (vídeos con alumnos) y buscando en RUclips vídeos de pilates para mantener la actividad en los días que nos esperan encontré tu canal e inmediatamente saque las mallas y la esterilla!!! Enhorabuena por esta iniciativa 💪🏻
Muchas gracias María, es un placer seguir tus clases. No sabes lo bien que me sienta este ratito y lo llevadera que se nos hace la reclusión. Gracias de nuevo 🤸🌈
Hola María, mi hija y yo te descubrimos un poco tarde pero en tres dias nos pusimos al día 😅. Nos encantan tus clases y ya te tenemos incorporada a la rutina del día a día, incluso el resto de la familia se van acoplando😜. Mil graciasss
4 года назад+1
@@solecanda8486 gracias a vosotras Sole!! Que alegria formar parte de vuestro día 👏👏
Hola, ayer empece con la clase y quede agotada pero igual lo ame 😍 nos podrias hacer un video comentandonos beneficios y cosas asi, hay varios vídeos en youtube pero no explican mucho...desde ya gracias y saludos desde Ecuador
4 года назад
Hola Karla! claro, preparo alguna cosa y la subiré en estas semanas que vienen, seguramente lo haga cuando acabe el reto, así que sobre una seman lo tienes. Gracias por la sugerencia!
Nos reímos mucho con tus "culetes" y tus "cojo", seguimos siendo básicas. Gracias por las clases, las hacemos con varias amigas desde el zoom, en Buenos Aires.
![Reto Cuarentenalates 2.0: PILATES BRAZOS Y PIERNAS [35 min] SEMANA 1](http://i.ytimg.com/vi/xcTVvmBtXQE/mqdefault.jpg)
![Yeat & Summrs - GO2WORK [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/NEFEwfPcXRA/mqdefault.jpg)
Buenos días guapa ❤
Buenos dias guapa me ha gustado mucho la clase 💐💐💐🤸♀️👏
Empecé con una semana de retraso porque no te he descubierto hasta La semana pasada. Después de la clase de hoy no puedo decirte otra cosa que ha sido increíble la que más me gustado de todas; mañana iremos a por la ocho. Ahora mismo te busco en insta que veo que también tienes perfil muchísimas gracias por tu esfuerzo.
Hola María, hermosas tus clases, hago en casa siguiéndote, gracias. BS desde Argentina
🥰🤣♥️
María, muchas gracias! Menuda clase. Soy una chica que ha cogido bastante peso en la cuarentena, después de coger bastante más al haber tenido a mi segundo hijo. Odio el ejercicio! La última vez que lo hice tenía 16 años y estaba en la ESO, odio sudar y moverme.
Estoy haciendo tu reto quincenal, siguiendo tu consejo, después de haber hecho un ejercicio de brazos que me dejó con 4 días de agujetas, y hoy, por primera vez, he podido hacer la rutina sin sentir que me moría, incluida la tabla! Me noto con más fuerza y ganas de hacer pilates.
Alguna vez intenté hacer algo, pero nunca había notado el cambio como con tu rutina. Muchas gracias.
Siento que he empezado bajo y voy subiendo de ritmo. Muchas gracias, por tu tiempo y dedicación. Gracias, de verdad.
Me encantan tus clases , he empezado hace una semana y ya estoy enganchada .
Hacia tiempo que no encontraba a alguien como tú dar clases
Eres la mejor
Genial... Saludos desde Colombia... Encontré tu canal y aquí me quedé. Puedo de decir que nunca había practicado pilates tan juiciosa. Y seguimos 👏👏👏
¡Qué activa es María Plaza! ... Sin descanso, no puedo seguir el ritmo.👍... Es maravillosa. Gracias por la disponibilidad.🙏🙏🙏...
Excelentes clases ..mi esposa y yo estamos encantados con tu trabajo y te seguiremos ...muchas gracias desde Lorca.Murcia
voy por la clase 7 pòr segunda vez, en Argentina donde vivo, Rosario mi ciudad!! todos los dias las hago y me siento muy bien con las clases... digo por segunda vez porque termine las 15 y empece nuevamente!! cuando puedas podrias subir mas clases?!
Qué buena clase María! De mis favoritas
Me encantan tus clases. Me han hecho muy bien para mi espalda
Mil gracias por hacer estos videos. No imaginas lo bien que nos sientan y encima como cada día es diferente, no nos aburrimos. Se los estoy recomendando a todas mis amigas. Cuídate y gracias
Me siento muy en forma con tus clases Maria Un saludo
Disfruto cada clase, gracias María
Bien, otro hecho!!!
Me encantan tus clases!!!!!
Me encanta, sigo tus clases!!! Graciassss 💜💜
Gracias Maria nos encantan tus clases las seguimos cada dia. Mil gracias
Gracias Maria por tus clases , son geniales ! te sigo desde Mendoza Argentina todas las mañanas.
es lo mejor qu hay me fascina su clase
Muchas gracias, me estás salvando la vida estos días encerrada con los peques y agobiada por todo.....mil gracias¡¡¡¡ eres fantástica
A mi hermana, su esposo y a mi nos encantan tus clases! Muchas gracias por compartir y crear este contenido para nosotros ya que nos ha servido muchisimo en esta cuarentena. Un abrazo gigante desde Colombia!!!
Soy la mamá de la que escribe. Todas las tardes mi hija me pone tus clases despues de trabajar en la finca y me ayudan a estirar y ponerme más fuerte. Es un pilates diferente al que hago habitualmente y me encanta. Me pareces muy cercana y me encanta como lo explicas. Tengo 67 años y hago todos los ejercicios. Gracias por tu esfuerzo!!
Mil gracias por tus palabras!! Me ániman muchisimo para seguir estos días, estoy super contenta de que te ayuden y suoer orgullosa de que hagas todas las clases 💪💪 sigue así titana ❤❤
Me a encantado la rutina de hoy con la botella!!! Muchas gracias por compartir 💜 feliz día!!
Gracias a ti Pamela! 😘
Muchas gracias por tu tiempo. Las clases estupendas. Un ratito de desconexión de este virus!!! A por los 15. Ánimo a todos!!!
Gracias María!
Gracias Maria. Me has ayudado mucho. He repetido las 15 clases 2 veces!!
Creo q en este cuarentena he echo todas tus clases y ahora estoy repitiendo pero igual feliz, mil gracias.
Muchas gracias!! No te das una idea lo útil que nos resultan tus clases en este momento!
Fantástica clase. Me ha gustado mucho cómo hemos trabajado los brazos. Gracias por hacernos una cuarentena tan llevadera. Un saludo, Eva
María, muchas gracias. Me ha gustado mucho esta sesión, la he seguido mejor que la primera del primera día que era demasiado rápida para mi. ¡Ánimo!
Reg de Triana Ami tb. Mi favorita...
Muchísimas gracias por tus vídeos! Haces un gran aporte sobre todo en estos días. Eres estupenda dando clases!
Gracias por la clase María!! Cada día que pasa viene mejor aún.
Excelente clase y excelente profesora !
Muy buen, completo.
Gracias
Genia Maria me sirvio de mucho tus rutinas y lo hice un habito, desde Argentina un abrazo
graciassssssssssss.... eres genial.
Me ha encantado esta rutina! Gracias María!
voy por la classe numero 7, me encanta, a mi tambien me salva la vida!
Tus clases son buenísimas y cada día hago una aunque empecé más tarde y seguiré haciendo todas las q pongas. Mil gracias por todas ellas!!!
Muchas gracias por tus clases! Saludos desde México 🇲🇽
Muchisimas gracias!!!Me encantan tus clases!!!!💪😘
Muchas gracias por tus clases, por tu dedicación desde Badajoz , me parecen muy buenos los ejercicios y como nos combinas las clases.Enhorabuena
Buena clase con la botella!!
Apuntadisima, las mejores clases de pilates que he encontrado 👍😘 gracias
👏👏👏👏gracias de nuevo por la clase! Perfecta!! Yo voy con retraso, ya q empeze el martes 17, yo hacia pilates dos veces por semana, y me a venido genial tus clases! No sabes cuanto t lo agradezco, muchos besos y sige así 😘😘👏👏
Muchas gracias
Muchas gracias, contigo acabaré la cuarentena en mejor forma de cuando la empecé, gracias por tu gran generosidad y simpatía
Gracias por tus clases son estupendas las estamos haciendo todos en casa y gracias a ellas fisicamente me siento mejor, son las adecuadas a mi capacidad. Eres estupenda.
PD me encanta las sonrisa que nos hechas al final de cada clase.
Gracias a ti Vicente, por formar parte del reto y por tu mensaje ❤❤ me da animos para seguir
Mil gracias por tus clases! Ya es un fijo cada tarde en casa. De verdad, muchísimas gracias!
Me encanto esta rutina! acabo de hacer la clase en vivo y despues este ejercicio! Muchas gracias por tus clases!
Gracias!!
Muchas gracias por estas clases!! Geniales para estos dias!!
Muchas gracias, te he incorporado a mi rutina diaria. Nos vemos mañana
Sigo enganchada a tus clases, muy buenas! Gracias
Mil gracias por estas maravillosas clases. No dejo un día desde que las descubrí.
Gracias a ti por formar parte del reto!
Hola María mil gracias de nuevo y que pedirte si es posible si podrías hacer algún vídeo para ganar flexibilidad. O desde la cuenta de Instagram. Me encantaría mejorar en ese aspecto y viendo tus estiramientos seguro que tienes idea geniales
buenísima tus clases estoy disfrutando mi cuarentena gracias a ti ♥️
Una clase estupenda, como siempre. Mil gracias.
María, soy nueva en este canal, te he descubierto hace 2 días!! y quiero hacerlos todos!!! eres un crack!! me encanta tu Pilates!!!!!!! no había encontrado a nadie igual!!!! Los videos de antes del #7 no los encuentro, ¿ya no se pueden ver?
Gracias!!! y por favor no nos dejes estos días!!!!!
Mil gracias!! Siguen estando, no borro nada, si le das en mi canal a videos salen todos 😍 o sino lo encuentras desde aquí los tienes todos colocados mariaplazacarrasco.com/2020/03/14/cuarentenalates/
Espero que te ayude ❤
Maria Plaza Carrasco mil gracias!!!!!!!
Muchas gracias María, la clase ha sido súper completa y haces que todos llevemos la cuarentena mejor. Me ha encantado usar la botella! Un beso guapa!
Que bien María eres mil millones de veces mejor que mi monitora.😍
Muy buenas clases!!!
Hola! Lo que está organizando el estudio al que voy no me gusta demasiado (vídeos con alumnos) y buscando en RUclips vídeos de pilates para mantener la actividad en los días que nos esperan encontré tu canal e inmediatamente saque las mallas y la esterilla!!! Enhorabuena por esta iniciativa 💪🏻
Mil gracias por formar parte del reto!! 💪💪
Muchas gracias María, es un placer seguir tus clases. No sabes lo bien que me sienta este ratito y lo llevadera que se nos hace la reclusión. Gracias de nuevo 🤸🌈
Hola María, mi hija y yo te descubrimos un poco tarde pero en tres dias nos pusimos al día 😅. Nos encantan tus clases y ya te tenemos incorporada a la rutina del día a día, incluso el resto de la familia se van acoplando😜. Mil graciasss
@@solecanda8486 gracias a vosotras Sole!! Que alegria formar parte de vuestro día 👏👏
Muchas gracias por dedicar tu tiempo y enseñarnos estas clases de una manera tan desinteresada. 🤗 🌼🌷
Que buen ejercicio 🙌
7 días! gracias
Hola, ayer empece con la clase y quede agotada pero igual lo ame 😍 nos podrias hacer un video comentandonos beneficios y cosas asi, hay varios vídeos en youtube pero no explican mucho...desde ya gracias y saludos desde Ecuador
Hola Karla! claro, preparo alguna cosa y la subiré en estas semanas que vienen, seguramente lo haga cuando acabe el reto, así que sobre una seman lo tienes. Gracias por la sugerencia!
Nos reímos mucho con tus "culetes" y tus "cojo", seguimos siendo básicas. Gracias por las clases, las hacemos con varias amigas desde el zoom, en Buenos Aires.
Muchas gracias! Muy buena clase, aunque un poco más durilla;)
dia 7 listo
😍😍👍🏻👍🏻
Pelota...pelota...pelota... 🤣