Czy padnie rekord Alpe du ZWIFT? Wyzwanie 12 km po górach na czas
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup cokolwiek na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.c...
🚲Strava: / strava
🏆 Team: / strava
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Czy padnie rekord Alpe du ZWIFT? Wyzwanie 12 km po górach na czas
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup cokolwiek na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: instagram.com/prawie_pro/
instaBlaster
Karol to jest mega gość, hehe, dobry materiał Leszku👍
Uśmiech Karola bezcenny! Tak jak ktoś już napisał "z Karolem są najlepsze!"
Pozdrowienia 🚴
Wyjsc że strefy komfortu tzn napierdzielac na odcince do lez ?
Tylko że problem z tą końcówka tego filmiku, jest taki że taki trening 50min w trupa co tydzień z punktu widzenia strukturyzowanego treningu jest kompletnie bezsensu. Nie ma takiej jednostki treningowej która kazałby Ci jechać 40-50 min w trupa (omijając ftp godzinne). Jest to forma sprawdzenia się, ale nie jest to jednostka treningowa którą powinno sie powtarzać co tydzień.
Ech życie z punktu widzenia strukturyzowanego treningu to musi być "ciężkie", nic radości 🤣.
@@zigfir1 Dobry ułożony trening połozy na nogi postępy dokonane takimi zrywami raz na jakiś czas. A radość to jest subiektywna rzecz i osoby zajawione kolarstwem będą radosne z realizowania planów i osiąganych postępów. Nie mierz każdego swoja miarą czy podejściem do sportu :) Dzisiaj wiele osób można określić tzw profesjonalnymi amatorami, którzy oddają się sportowi na wysokim poziomie, ale pozostawiając go w formie pasji a nie zawodu :)
Karol baniowy gosc zawsze poczucie humoru pozdro dla was
Fajny film! Fajna atmosfera! Moglbys zrobic film o tym urzadzeniu? Jak takie stanowisko zrobic u siebie krok po kroku i ile kosztuje?
Hej. Wszystko już jest na kanale na ten temat
Leszek, Karola uwielbiam ! (Ciebie też) :D, więcej filmów wspólnych i może Was kiedyś zobaczę na Gassach :D PRZELOTEM :D
z karolem są najlepsze
To urządzenie, które trzyma widelec zmienia wysokość w trakcie treningu?
z tego co widać to chyba tak
Fajny odc🙂🚴♀️🔥Pozdrowienia dla Was
Fajny film pozdrawiam
Cudem dojechałem, trasa mega :)
no tak..najważniejsze to atakować swoje rekordy życiowe..wtedy jest sukces .
Fajny materiał. Karol obłędny :) Mam pytanie, jak ramy się Wam sprawują przy takich końskich watach ? Ponoć są producenci, którzy nie dopuszczają wpinania swoich ram w trenażer pod groźbą utraty gwarancji.
Dobrze że jest radar garmina pod siodełkiem. Zawsze bezpieczniej
Hej! Szybkie pytanie, na jakim ustawieniu jezdzicie na Zwift jezdzicie jesli chodzi o oddawanie stromizny podjazdu (Trainer difficulty)?
100% wyłącznie. Inaczej jedziesz w prawdziwe góry w sezonie i dupa. Brakuje zębatek.
@@LeszekPrawiePRO dzięki wielkie za szybka odpowiedz 😉 takiej odpowiedzi się spodziewałem 😉 No i korzystając z okazji - bardzo lubię Twoje filmy, przyjemnie się ogląda i dają motywacje żeby samemu dać z siebie wszystko. Pozdrawiam!
Przejechałbym się z ciekawości raz i zobaczył jaki miałbym wynik i waty których nie mierze. Pytanie jest opcja ustawić rower np tribana 100?? Albo chociażby giant jakiś czy to tylko o wagę roweru chodzi?
Co to za telewizor masz?
Rada dla Karola -> goń powoli. Chodzi, że jak spadł Ci łańcuch to lepiej jechać sobie tak jak się jechało wcześniej, a nie zaczynać z dużo większa mocą niż się jechało wcześniej :)
Z Karolem mam takie same mniej więcej FTP tylko ważę ponad 10 kg mniej :P
Ja dzis pierwszy raz to podjechalem w godz. 12min ale radosc z podjazdu ogromna 😊
Panowie jaką ramę i koła ustawiacie do jazdy w górach czy na ten podjazd?
Chciałbym mieć tak popieprzonych znajomych xd tylko nei stac mnie na trenażer...
stać, nie stać. To zależy od priorytetów.
@@twindoom szrotu nie chce kupować... a a dac na trenażer o wartości połowy roweru... xd
@@banekk3987 Masz zły tok myślenia.
Zanim przejdę do meritum to tylko nadmienię, że wiele osób ma trenażer dobrej klasy a na nim ujeżdża jakiś budżetowy rower żeby nie katować drogiego napędu w lepszym rowerze.
Ale do rzeczy, nie widzę nic złego w tym aby trenażer był nawet droższy niż rower, ba, nawet uważam, że warto.
Ponieważ jeżdżąc w realu, o ile nie jesteś zawodnikiem i nie ścigasz się, to czy ujeżdżasz Sorę, Tiagrę czy Ultegrę ma naprawdę małe znaczenie, jak jeździsz dla funu to i na Calrisie pojeździsz. Generalnie jak już coś odczujesz to całościowa waga ale generalnie jeśli się nie napinasz to sprzęt ma znaczenie drugorzędne.
Co innego z trenażerem, sprzęt z niskiej półki może szybko zrazić w ogóle do korzystania z tego typu sprzętu, i co za tym idzie - wiele ludzi ma podejście, a po co mi taki drogi trenażer, nie jestem prosem.
A to złudne, bo dobry trenażer to o wiele lepsze odczucia z jazdy, lepsze odwzorowanie reala no i przede wszystkim, to, że nie masz ochoty tym rzucić w kąt.
@@tomek86rz to ma sens, będę inaczej na to patrzył...
@@banekk3987 no to w takim razie tylko pro tip na aktualny czas, popyt na trenażery był wielki, podaż mniejsza i aktualnie ceny są wywindowane w kosmos.
Trenażery które we wrześniu kosztowały po 2400 teraz chodzą po 3500-4000 w zależności od oferty.
Także na razie dałbym sobie spokój, do wiosny niedaleko :) a ceny spadną ale wtedy zaś koło września się interesował bo znów może być powtórka
Super tez ostatni to leciałem.Pozdrawiam miałem 53.28min z waga 45 4:5w/kg
Siema!
Ile realnie kosztuje złożenie sprzętu pod zwift żeby miało to ręce i nogi? :)
500$ + apka 15$ za mc + wiatrak
A ja mam pytanie, ale takie kompletnie nie związane z tematem odcinka.
Bo z tego co ostatnio widziałem, to Pan chyba (może coś się zmieniło w międzyczasie) wciąż jeździ z takim zestawem: przód Bontrager ION 700, a z tyłu Bontrager Flare R. Nie lepiej byłoby z tyłu dać Flare RT, jest mniejsza, zgrabniejsza, skuteczniejsza i bardziej wydajna, a z przodu Bontrager Ion Pro RT - 1 300 lm, prawie 2x więcej niż w Ion 700.
Ale fantastyczna atmosfera!
Leszek, dlaczego ostatnio nie ma jazd Coffee Ride?
Hej. 3 tyg przerwy z okazji ztpl carnival
@@LeszekPrawiePRO Ok, dzięki za info.
Widzę Karol przyredukował masę. To żeby zwiekszyć W/kg? :)
5:01 hahaha alkohol mu daje sabotażysta
Czy Karol mógł by być pro ?
Leszek sponsoruje Karola?
Cięta riposta Karolka 🤣🤣🤣
Leszku, jaka był twój pierwszy czas na AdZ?
Uuuu ponad godzina
@@LeszekPrawiePRO oj to w następną niedzielę testuje się :-))
To który podjazd jest dłuższy/ wyższy?
dłuższy/ wyższy na ZWIFT jest podjazd - France, “Ven-Top” od ALPE
Ale na zwift
1:49 A co to za kaczka?
Ale bajery teraz robią 🚀 można MTB ? podpiąć pod taki trenażer ? Czy by trzeba korbę na większą zmieniać żeby symulowalo szosowy?
✌️🐗🐗🐗
nie cierpię tego podjazdu
Z ciekawości tylko bo to niewiele wnosi jakie ustawienia TD mieliście przy tej próbie?
100%
@@LeszekPrawiePRO Jeżeli się nie mylę to 100% wykracza poza realne odczucia, czyli podjazdy są trudniejsze niż w rzeczywistości. Prawda?
@@arturrrrrrkato 100% to 100% odwzorowania
Wiatr macie wyłączony 😜😜😜
Jak ustawic widok takiej mapki i profilu terenu ? Czy pojawia sie to samo w tym wyzwaniu ?
samo się pojawia na tej trasie,,,
@@heborceple dzieki
ładne chłopaki
Mój wynik na alpe du Zwift wynosi 49 min przy 234 watach
czyli 4,0 w/kg
Wy tu się jaracie tym zwiftem i watami, zamiast w Mistrzostwach Polski w kolarstwie przełajowym wystartować , które odbyły się w ostatni weekend we Włoszakowicach k. Leszna. Na Mistrzostwach by was trasa zweryfikowała gdzie jesteście w amatorach w Polsce. Byście sprawdzili jaki macie progres naprawdę i po prawdziwym wyścigu moglibyście mówić o satysfakcji😉 Pozatym Kross ma też modele przełajowe.
Może nie każdego jara taplanie w błocie na przełaju:) Jeden woli ogórki a drugi gospodarza córki..
@@Warmeater a ty kto, rzecznik prasowy?
@@ig5376 nie interesuj sie bo kociej mordy dostaniesz.
Nie kazdemu przełaj odpowiada. Byś się sprawdził w kolarstwie grawitacyjnym. Tam to dopiero mógłbyś mówić o satysfakcji. Tam to dopiero by Cię trasa zweryfikowała.
mistrzowie prostej...