В 1998 году с весом 65 кг на 32кг гирях выполнил КМС не дали,в 99году с весом 60кг на гирях 32 кг выполнил мастера тоже не дали,в итоге дали 1 взрослый и сказали пока тебе хватит,на зло выиграл все соревнования в которых участвовал и ушол из гирь
Для лёгких весовых категорий разрыв между 24 и 32 кг просто астрономический. Фактически, работаешь с ещё одним своим весом над головой. Думаю, что для весовых ниже 73+ категории КМС должен быть с гирей 28 кг. А для 63 категории и МС. Это послужило бы популяризации Гиревого Спорта и сохранило бы немало здоровья многим спортсменам.
Правильно нужно что бы вес гирь зависел от массы спортсмена и от квалификации. Больше весовых должно быть и более плавное изменение веса по разрядам. Потому что ребятам с небольшим весом это как свой вес поднимать, а для здорового дядьки 120 килограммового это только половина своего веса. Получается по факту как 2 разных вида спорта. Для одного это кардио, а для другого-мелкого нечто типо тяжелой атлетики. Чем меньше вес тем меньше травматизм и тем ближе это к циклическому виду спорта.
Да, нормативы эти кривые, все гиревики понимают. И серьезная проблема в том, что после выполнения 1 разряда многие уходят из ГС, так как при переходе на 32кг рост останавливается и начинаются травмы. Вижу идеальным вариант выполнять 2 и 3 разряд на 16кг, 1 разряд на 24кг, кмс на 28кг, мс и мсмк на 32кг.
Согласен. Хотя бы так. Более того, даже технику придется менять при переходе на 32-шки, все совсем по другому с ними будет. Разница и разрыв просто - колоссальные. Особенно для легких весовых категорий. Там вообще не факт что нужно с 32-шками им соревноваться. Да и количество весовых категорий должно быть больше. Средний вес мужчин от 70 до 85. Совершенно точно должна быть нормальная категория до 78 кг. Т.е. хотя бы с шагом 7 кг должны быть категории. А не 12. Такое чувство что эти нормативы рисовали на скорую руку.
Елки палки Петр! Ну что ты ноешь? Да! Слабакам не стать КМС! На то это и КМС, чтобы не раздавать его направо и налево - не можешь - буд счастлив первым разрядом , но не ной как баба! Оставайся мужиком, ведь ты гиревик Петя!
Я где то находил другие нормативы, там весовая 95 и 95+ и там КМС можно выполнить с 24кг или с 32кг на выбор. МС только с 32. То на КМС в до 85 кг там кажется 205 баллов с гирями 24кг. Вы если 102 за толчок получили то надо вырвать по 103 раза
Есть разные нормативы. Например, федерации IKFF. Там нормативы на КМС можно выполнять с гирями по 24, 28 и 32 кг. Но там тот же длинный цикл разряда КМС требует 87 повторений за 10 минут, а в нормативах РФ это всего лишь 2 разряд. Есть ещё украинские нормативы, так там ещё более "мягкие" нормативы. На гирях по 32 кг можно получать 1-3 разряды тоже. Что круто, если вдруг не дотягиваешь. И только в России, если ты выполнил 57 повторений в длинном цикле в весовой категории 85+ вместо 58 положенных, то в протоколе напишут "б/р" (без разряда).
@@Влад77К руку на рывке можно менять 1 раз, а выполнить нормативы либо искать секцию с тренером, либо самому в онлайн режиме тренироваться, а затем узнать где по близости проводятся соревнования и сьездить выступить.
Какие гири выпускают на заводах , такие и нормативы весовые. Хотите другие -сделайте формы для отлива гирь 26,28,30,32,34,36,38,40,42. И будет всем счастье. Но нет, все только и привыкли кого то в чём то винить . Идите в Пауэр лифтинг, там и деньжат побольше.
Когда был школьником в вк 68 и до появления артритов, деформаций суставов легко буквально в первый раз в жизни делал с 32 кг 60-70 в рывке и 40-50 в толчке на базе турников. Функционалка была просто никакущая бегал едва 1 км с одышкой, но веле салюте-украине откатал около 10 лет. Ходил в разные гиревые залы меня никто не хотел тренировать, выдумывались самые разные отговорки начиная с того, что гиревой спорт не развит в городе, нужно иметь деньги на поездки на соревнования, не присвоения тех либо иных разрядов на районных либо городских соревнованиях, заканчивая тем , что я школьник без денег и нужно ходить с ребятами по дискотекам и бухать, а сумма то последнее дело. Ходил я по подвальным залам, выкладывался, а меня по-просту динамили на разряды. Однажды поднял 600+ с 24ками в двоеборье. Тупо не знал на то время, где можно заниматься и не по карману было. Правильно отмечено - вопрос генетики. Можно из богатыря в развалину меньше , чем за год превратится. Ресурс у организма индивидуален. Многие люди после 15 лет никаких рекордов поставить не могут - были научные статьи.
НУ так же и в легкой атлетике нормативы. Что бы мастера выполнить 10-ку из 30 минут надо пробежать. А это тоже десятилетия тренировок с самого детства. Зато в жиме лежа я выполнил матера всего за 2 года
При всем уважении к этому спорту,там нет денег и заработка,так что этот спорт, чисто ради здоровья, развлечения и физического развития,но для профессиональной спортивной карьеры гиревой спорт увы не годится!
@@Sergus154 Ключевое словосочетание "Живёт благодаря армии",т.е.,в армии при помощи гиревого спорта занимаются физическим развитием,а к примеру тяжёлая атлетика живёт благодаря олимпийскому комитету и штангистам платят деньги,а про профессиональных боксеров,футболистов и теннисистов я просто молчу.Так , что для армии и тренировки здоровья,и силы гиревой спорт очень хорош,сам дома занимаюсь гирями.Но,как профессиональный спорт для заработка денег этот спорт не годится,ибо там деньги попросту не водятся.
@@РатиРухадзе вы не правы от слова "совсем". Я бы мог всё прямо написать, но так не интересно) Даю наводку: гляньте любой армейский чемпионат и кто там выступает. У Ивана Денисова такого видео на канале предостаточно, к примеру.
и Слава Богу, работай на себя, качай свое здоровье, пыхти по-тихоньку. всех денег не заработаешь, а с хорошим здоровьем меньше в аптеку отнесешь, уже экономия. физкульт-привет.
Очки считаются так. За один толчок гирь одно очко. За один рывок - пол очка. Засчитывается по слабейшей руке. То есть если правой рванул 70 раз, а левой - 65, засчитают 65 за обе руки. Смена рук в рывке происходит один раз. Время выполнения упражнения - 10 минут.
Нормативы задрали без какой либо причины!! Сам выполнил кмс и ушёл из гиревого спорта!!! И насколько я знаю, очень много преспиктивных спортсменов так сделали!
Прям диво дивное: что бы получить КМС уже нужно иметь генетические данные отличные от других людей 🤔 Не ну кто бы мог подумать?!? Это какой-то.... Брспредел! Даёшь норматив МС с 12 кг гирей!!! 😆😆😆
Пётр обзор твой не корректный. Если человек бегает по улице для хорошего самочувствия и бег на дорожке по стадиону - совершенно разный бег и по техники и по скорости. Советую не ныть, а тренироваться. Тем более счас в Толчок, Рывок, Цикл отдельные дисциплины вводят. Ты можешь и КМС и со временем МС выполнить, дерзай всё получится.✊
Чтобы расти как спортсмен нужно соревноваться и соревноваться с мастеровитыми соперниками, а для того чтобы соревноваться нужно тратить деньги которых нет. Поездка на соревнования без учёта питания и экипировки стоит 15 000 ₽. Нужен спонсор.
@@rissinka крупнейшая энергетическая компания мира не хочет в меня вкладываться. Видят наверное, что не целевое использование средств и безпреспективные вложения, понимают что из меня нечего не получиться.
@@ПётрПыхонин всегда проще "купить" на турнир другой готового спортсмена МСМК. Но честно Пётр много из гиревиков занимаются гирями как хобби, а потом это перерастает в профессиональный уровень.
А почему в тебя должен кто-то вкладываться. Что за иждевенческая позиция? Да и 15 тыс не такая большая сумма. И за экипировку - не пойму. Шорты и штангетки стоят большие деньги? Или пояс - дорогая вещь? Гиревой спорт самый демократичный и дешёвой в плане подготовки вид спорта. У меня вон знакомые по 40-60 тыс. в ребёнка (хоккейная секция) вкладываются за каждую поездку на встречи. И это ещё не серьёзные соревнования. Да и на экипировку из собственного кармана выкладывают. А у тебя денег на простые шорты не найдётся?
Когда молодой был тоже так остановился на уровне 1 разряда. Мотивации никакой тогда не было. Да и с тренерами не повезло. Все какие то странные были. Научной основы нет. Физиологию не учитывают. Короче профессионалов ноль.
Есть ощущение, что автор имеет очень приблизительное представление о гиревом спорте... На счёт СССР. Изначально все взрослые разряди начиная с 3-го были только на 32-ках. Разряды на 24-ках ввели уже позже.
Ребята изза этих нормативов жрут химию и умирают у меня есть примеры чемпионами мира были мне 65 я занимаюсь гиревым спортм 45 лет результат непадает 24 24 104 но техника растет мне нравится делать легко я балдею вес 86 рост 186
Вешу 78-80кг мне генетически еле дался этот вес тела с учетом того что я жилистый,мне не при каких условиях без фармакологии не набрать вес и прибавить в силовых.Если я скину до 73 кг мои физически составленные нагрузки на организм упадут в разы а то и на десятки раз.мне надо скинуть 5 кг жил и чуть мышц это пиздец какой то.
@@ПётрПыхонин Пойти то можно.но мне физических кг массы не хватает для таких силовых в категории 85,да и многим я думаю.Это пиздец без результативный или травмоопасная хуета.
Это ерунда отправил документы на высшую котегорию тренера. Там где 4 документа Оразбек Даулетиярович а присвоили звание на Оразбек Даулетияровна, это есть министерство Республики Казахстан по спорту.))
Хах, погоди, что еще будет после 2025 года, молодежь прёт. 1-2-3 разряд ещё не высоки, чтобы любителей привлечь. Непонятно при чём здесь силовые, тут скорее речь о технических навыках и функциональных способностях. Для сравнения приведи нормативы по лёгкой атлетике в беге на длинные и средние дистанции. Там человек с 1 разрядом уже профи.
Нормативы были всегда. В советское время были чуть ниже, но и техника тогда была другая. Например, рывок раньше выполняли по окружности, сейчас - чуть ли не вертикально рвут. В итоге рывок получается облегчённый, а значит и результат выше. В 90-х в 10 классе на одной только силе чуть-чуть до кмс не дотягивал. И это при том, что мой результат был чуть выше среднего по школе. Если бы знал технику рвал бы еще больше. Но я никогда не считал себя спортсменом и никогда не занимался по спортивным методикам. А кмс все-таки спортивное звание.
Да это менять надо. И потом человеку пожилому например другие показатели необходимы. Да и между весами разрыв очень большой. Ветеранами потом с какого возраста становятся? Неужели с 40 лет ? Разве 40 летний старик? Так не должно быть. Идиотизм. Такое чувство что науки как физическая культура в России вообще исчезла.
Ну так, товарищи, мастер получается раз в жизни и не подтверждается больше никогда. Логично, что это не просто. А МСМК - это, да, мутант. Уровень "один из лучших В МИРЕ". Не понял сути посыла.
У гирь фиксированный вес. И если заметили, то вес распределятся примерно так: юноши - 16 кг, взрослые любители - 24 кг, спортсмены - 32 кг. А дальше считают от веса спортсмена. Вот у меня к 16 годам вес был за 70 и в легкую выполнял норматив 1 взрослого с 24кг., хотя как бы по возрасту считался юношей.😄 Мог бы стать и КМС - баллов 10-15 не добирал с 32 кг, но поскольку это уже спортивное звание, но только набрать баллы - не прокатит, необходимо участвовать пару лет в соревнованиях, поэтапно забирая район/город, зону, выходить на область.
В 1998 году с весом 65 кг на 32кг гирях выполнил КМС не дали,в 99году с весом 60кг на гирях 32 кг выполнил мастера тоже не дали,в итоге дали 1 взрослый и сказали пока тебе хватит,на зло выиграл все соревнования в которых участвовал и ушол из гирь
А что сделать то надо? Одной рукой, двумя или выполнить на каждой или двумя сразу?
Ушёл видимо из школы рано
Для лёгких весовых категорий разрыв между 24 и 32 кг просто астрономический. Фактически, работаешь с ещё одним своим весом над головой.
Думаю, что для весовых ниже 73+ категории КМС должен быть с гирей 28 кг. А для 63 категории и МС.
Это послужило бы популяризации Гиревого Спорта и сохранило бы немало здоровья многим спортсменам.
Правильно нужно что бы вес гирь зависел от массы спортсмена и от квалификации. Больше весовых должно быть и более плавное изменение веса по разрядам.
Потому что ребятам с небольшим весом это как свой вес поднимать, а для здорового дядьки 120 килограммового это только половина своего веса.
Получается по факту как 2 разных вида спорта. Для одного это кардио, а для другого-мелкого нечто типо тяжелой атлетики.
Чем меньше вес тем меньше травматизм и тем ближе это к циклическому виду спорта.
Да, нормативы эти кривые, все гиревики понимают. И серьезная проблема в том, что после выполнения 1 разряда многие уходят из ГС, так как при переходе на 32кг рост останавливается и начинаются травмы. Вижу идеальным вариант выполнять 2 и 3 разряд на 16кг, 1 разряд на 24кг, кмс на 28кг, мс и мсмк на 32кг.
Согласен. Хотя бы так. Более того, даже технику придется менять при переходе на 32-шки, все совсем по другому с ними будет.
Разница и разрыв просто - колоссальные. Особенно для легких весовых категорий. Там вообще не факт что нужно с 32-шками им соревноваться.
Да и количество весовых категорий должно быть больше.
Средний вес мужчин от 70 до 85.
Совершенно точно должна быть нормальная категория до 78 кг.
Т.е. хотя бы с шагом 7 кг должны быть категории. А не 12.
Такое чувство что эти нормативы рисовали на скорую руку.
Это не нормативы кривые, это у вас техника "неправильная".
Вот 28 кг гири были бы с удовольствием толкал бы
Сейчас и 20 кило хрен найдешь😢
Вот интересно, а как их составляли? Ведь это уже какие по счету российские нормативы?
Елки палки Петр! Ну что ты ноешь? Да! Слабакам не стать КМС! На то это и КМС, чтобы не раздавать его направо и налево - не можешь - буд счастлив первым разрядом , но не ной как баба! Оставайся мужиком, ведь ты гиревик Петя!
Я говорю о том что переход можно было мягче сделать, например 1 разряд ввести на гирях 28 кг или КМС на 28 кг и плавно переходить.
Пётр, посмотрите нормативы в лёгкой атлетике)
КМС -это разряд, МС -это уже, звание. Отличаться обязаны.
Дело не в этом, надо ввести с 24 кг мастера спорта, просто на очень большое количество повторения чтоб было
Уверен, что гири с переходным весом от 24 кг к 32 кг были. Сейчас продаются разборные гири СССР весом 16-24-32 кг (меняете вставку и имеет 28 кг).
Отдельно 20 , 28 гири продаются литые
Не было. 16-24-32 это соревновательный стандарт. Просто в советской школе была чуть другая техника, по которой современные нормативы выполнить трудно.
Я где то находил другие нормативы, там весовая 95 и 95+ и там КМС можно выполнить с 24кг или с 32кг на выбор. МС только с 32. То на КМС в до 85 кг там кажется 205 баллов с гирями 24кг. Вы если 102 за толчок получили то надо вырвать по 103 раза
Вот эти нормативы действующие остальные не официальные
Это вроде в Украинских нормативах. КМС с 24-ми можно. Нормативы так пока не поднимали
Есть разные нормативы.
Например, федерации IKFF. Там нормативы на КМС можно выполнять с гирями по 24, 28 и 32 кг. Но там тот же длинный цикл разряда КМС требует 87 повторений за 10 минут, а в нормативах РФ это всего лишь 2 разряд.
Есть ещё украинские нормативы, так там ещё более "мягкие" нормативы. На гирях по 32 кг можно получать 1-3 разряды тоже. Что круто, если вдруг не дотягиваешь.
И только в России, если ты выполнил 57 повторений в длинном цикле в весовой категории 85+ вместо 58 положенных, то в протоколе напишут "б/р" (без разряда).
Это старые наверно.
Чугунные гири для ловкости и силы!!!
Потому они и мастера спорта
Это чтобы на 3 разряд сдать нужно 24 кг 70 раз толкнуть?
70 баллов нужно собрать в сумме двоебория т. е. за толчок 1 балл и за рывок 0,5 балла
@@ПётрПыхонин за 10 минут на это всё даётся?
@@yugmania 10 минут на толчок и 10 мин на рывок
@@ПётрПыхонин а смена рук разрешается? а как человеку с улицы сдать на разряд, секций в городе нет?
@@Влад77К руку на рывке можно менять 1 раз, а выполнить нормативы либо искать секцию с тренером, либо самому в онлайн режиме тренироваться, а затем узнать где по близости проводятся соревнования и сьездить выступить.
Какие гири выпускают на заводах , такие и нормативы весовые. Хотите другие -сделайте формы для отлива гирь 26,28,30,32,34,36,38,40,42. И будет всем счастье. Но нет, все только и привыкли кого то в чём то винить . Идите в Пауэр лифтинг, там и деньжат побольше.
Когда был школьником в вк 68 и до появления артритов, деформаций суставов легко буквально в первый раз в жизни делал с 32 кг 60-70 в рывке и 40-50 в толчке на базе турников. Функционалка была просто никакущая бегал едва 1 км с одышкой, но веле салюте-украине откатал около 10 лет.
Ходил в разные гиревые залы меня никто не хотел тренировать, выдумывались самые разные отговорки начиная с того, что гиревой спорт не развит в городе, нужно иметь деньги на поездки на соревнования, не присвоения тех либо иных разрядов на районных либо городских соревнованиях, заканчивая тем , что я школьник без денег и нужно ходить с ребятами по дискотекам и бухать, а сумма то последнее дело.
Ходил я по подвальным залам, выкладывался, а меня по-просту динамили на разряды. Однажды поднял 600+ с 24ками в двоеборье.
Тупо не знал на то время, где можно заниматься и не по карману было.
Правильно отмечено - вопрос генетики. Можно из богатыря в развалину меньше , чем за год превратится. Ресурс у организма индивидуален. Многие люди после 15 лет никаких рекордов поставить не могут - были научные статьи.
160+ ..выносливость и техника!
Нормативы - стремление , стимул.
Гиревой спорт для избранных!
Раньше кмс на 24 был, вот в68 котегории сделал норматив по старому на кмс, но надо на 32, да в 45 лет это реально пропасть.
Да, я тоже кмс выполнил в студенческие годы с 24-кой. А сейчас посмотрел и прифигел честно говоря.
НУ так же и в легкой атлетике нормативы. Что бы мастера выполнить 10-ку из 30 минут надо пробежать. А это тоже десятилетия тренировок с самого детства.
Зато в жиме лежа я выполнил матера всего за 2 года
А как можно приблизиться к разрядам, у меня только 16 и 24 кг.???😢😢😢 по одной штуке😢😢😢. Просто самому интересно знать свой Потенциал💪👍, подскажите🤔
Круто👍👍👍
При всем уважении к этому спорту,там нет денег и заработка,так что этот спорт, чисто ради здоровья, развлечения и физического развития,но для профессиональной спортивной карьеры гиревой спорт увы не годится!
Вы ошибаетесь. Гиревой спорт живёт и развивается благодаря армии. Как и другие виды спорта и их спортсмены.
@@Sergus154 Ключевое словосочетание "Живёт благодаря армии",т.е.,в армии при помощи гиревого спорта занимаются физическим развитием,а к примеру тяжёлая атлетика живёт благодаря олимпийскому комитету и штангистам платят деньги,а про профессиональных боксеров,футболистов и теннисистов я просто молчу.Так , что для армии и тренировки здоровья,и силы гиревой спорт очень хорош,сам дома занимаюсь гирями.Но,как профессиональный спорт для заработка денег этот спорт не годится,ибо там деньги попросту не водятся.
@@РатиРухадзе вы не правы от слова "совсем". Я бы мог всё прямо написать, но так не интересно) Даю наводку: гляньте любой армейский чемпионат и кто там выступает. У Ивана Денисова такого видео на канале предостаточно, к примеру.
и Слава Богу, работай на себя, качай свое здоровье, пыхти по-тихоньку. всех денег не заработаешь, а с хорошим здоровьем меньше в аптеку отнесешь, уже экономия. физкульт-привет.
Ну, многие гиревики становятся бизнесменами после получения звания МС России, потому что в курсе всех этих дел.
Это на одну руку или можно менять руки?
На рывке можно менять
@@ПётрПыхонин 1раз же можно менять руки на рывке
Очки считаются так. За один толчок гирь одно очко. За один рывок - пол очка. Засчитывается по слабейшей руке. То есть если правой рванул 70 раз, а левой - 65, засчитают 65 за обе руки. Смена рук в рывке происходит один раз. Время выполнения упражнения - 10 минут.
Нормативы задрали без какой либо причины!! Сам выполнил кмс и ушёл из гиревого спорта!!! И насколько я знаю, очень много преспиктивных спортсменов так сделали!
Прям диво дивное: что бы получить КМС уже нужно иметь генетические данные отличные от других людей 🤔 Не ну кто бы мог подумать?!? Это какой-то.... Брспредел! Даёшь норматив МС с 12 кг гирей!!! 😆😆😆
КМС - это уже спортивное звание. А спорт - это уже серьёзно. Ему жизнь посвящают.
@@udaff_32popugaja жизнь? Спорту посвящают молодость, причём выбирают весь потенциал до упора, а затем остаток жизни залечивают болезни и травмы...
Пётр обзор твой не корректный. Если человек бегает по улице для хорошего самочувствия и бег на дорожке по стадиону - совершенно разный бег и по техники и по скорости.
Советую не ныть, а тренироваться. Тем более счас в Толчок, Рывок, Цикл отдельные дисциплины вводят.
Ты можешь и КМС и со временем МС выполнить, дерзай всё получится.✊
Чтобы расти как спортсмен нужно соревноваться и соревноваться с мастеровитыми соперниками, а для того чтобы соревноваться нужно тратить деньги которых нет. Поездка на соревнования без учёта питания и экипировки стоит 15 000 ₽. Нужен спонсор.
@@ПётрПыхонин так это в любом деле так, хочешь развиться до чего-то - нужно вкладываться.
@@rissinka крупнейшая энергетическая компания мира не хочет в меня вкладываться. Видят наверное, что не целевое использование средств и безпреспективные вложения, понимают что из меня нечего не получиться.
@@ПётрПыхонин всегда проще "купить" на турнир другой готового спортсмена МСМК. Но честно Пётр много из гиревиков занимаются гирями как хобби, а потом это перерастает в профессиональный уровень.
А почему в тебя должен кто-то вкладываться. Что за иждевенческая позиция? Да и 15 тыс не такая большая сумма. И за экипировку - не пойму. Шорты и штангетки стоят большие деньги? Или пояс - дорогая вещь? Гиревой спорт самый демократичный и дешёвой в плане подготовки вид спорта. У меня вон знакомые по 40-60 тыс. в ребёнка (хоккейная секция) вкладываются за каждую поездку на встречи. И это ещё не серьёзные соревнования. Да и на экипировку из собственного кармана выкладывают. А у тебя денег на простые шорты не найдётся?
Когда молодой был тоже так остановился на уровне 1 разряда. Мотивации никакой тогда не было. Да и с тренерами не повезло. Все какие то странные были. Научной основы нет. Физиологию не учитывают. Короче профессионалов ноль.
Да хорошь. 68 кг 200 раз 32 кг гирю? Как?Я не понимаю этого. Ладна если у парня рост 160см, а если 174+ .Жесть какая то
Есть ощущение, что автор имеет очень приблизительное представление о гиревом спорте...
На счёт СССР. Изначально все взрослые разряди начиная с 3-го были только на 32-ках. Разряды на 24-ках ввели уже позже.
А что, в толчке уже на одну гирю перешли?
2 гири
@@ПётрПыхонин Но в шапке таблицы написано же "за 1 толчок гири - 1 очко"
Значит гиря одна.
@@gonzo1312 да две гири по правилам
@@gonzo1312 точно))) ошибочка у них. Должно быть: за 1 толчок гирь
@@gonzo1312 нет, это за рывок дают пол очка. И считают по слабейшей руке.
Ребята изза этих нормативов жрут химию и умирают у меня есть примеры чемпионами мира были мне 65 я занимаюсь гиревым спортм 45 лет результат непадает 24 24 104 но техника растет мне нравится делать легко я балдею вес 86 рост 186
Вешу 78-80кг мне генетически еле дался этот вес тела с учетом того что я жилистый,мне не при каких условиях без фармакологии не набрать вес и прибавить в силовых.Если я скину до 73 кг мои физически составленные нагрузки на организм упадут в разы а то и на десятки раз.мне надо скинуть 5 кг жил и чуть мышц это пиздец какой то.
Зачем скидывать, идите в 85 кг и там выполняйте!
@@ПётрПыхонин Пойти то можно.но мне физических кг массы не хватает для таких силовых в категории 85,да и многим я думаю.Это пиздец без результативный или травмоопасная хуета.
@@boshkishishki4283 это годы тяжёлой упорной работы.
Я в 10 лет буду выполнять 1 юношеский разряд
Тебе в 10 лет только начинать заниматься с гирями надо, а не разряд брать
Ну там же не глупые люди сидят , как кто же они выполняли без вашего вмешательства
Это ерунда отправил документы на высшую котегорию тренера. Там где 4 документа Оразбек Даулетиярович а присвоили звание на Оразбек Даулетияровна, это есть министерство Республики Казахстан по спорту.))
Хах, погоди, что еще будет после 2025 года, молодежь прёт. 1-2-3 разряд ещё не высоки, чтобы любителей привлечь. Непонятно при чём здесь силовые, тут скорее речь о технических навыках и функциональных способностях.
Для сравнения приведи нормативы по лёгкой атлетике в беге на длинные и средние дистанции. Там человек с 1 разрядом уже профи.
Так о чём речь-то? Да, сложно. Но так и задумано, что тут скажешь?
Всё хорошо забытое старое ! В СССР были разряды , как в 24 , так и 32 . Изобретать ничего не надо !
Нормативы были всегда. В советское время были чуть ниже, но и техника тогда была другая. Например, рывок раньше выполняли по окружности, сейчас - чуть ли не вертикально рвут. В итоге рывок получается облегчённый, а значит и результат выше. В 90-х в 10 классе на одной только силе чуть-чуть до кмс не дотягивал. И это при том, что мой результат был чуть выше среднего по школе. Если бы знал технику рвал бы еще больше. Но я никогда не считал себя спортсменом и никогда не занимался по спортивным методикам. А кмс все-таки спортивное звание.
Да это менять надо. И потом человеку пожилому например другие показатели необходимы. Да и между весами разрыв очень большой. Ветеранами потом с какого возраста становятся? Неужели с 40 лет ? Разве 40 летний старик? Так не должно быть. Идиотизм. Такое чувство что науки как физическая культура в России вообще исчезла.
Ну так, товарищи, мастер получается раз в жизни и не подтверждается больше никогда. Логично, что это не просто. А МСМК - это, да, мутант. Уровень "один из лучших В МИРЕ". Не понял сути посыла.
Да это вообще бредятина! Кто составлял эти нормаиивы!
Не понял, за один толчек гири 1бал, за рывок 0.5 балла, тоесть нет разницы сколько гиря кг???
Вес гирь указан. КМС, МС и МСМК только 32 кг.
У гирь фиксированный вес. И если заметили, то вес распределятся примерно так: юноши - 16 кг, взрослые любители - 24 кг, спортсмены - 32 кг. А дальше считают от веса спортсмена. Вот у меня к 16 годам вес был за 70 и в легкую выполнял норматив 1 взрослого с 24кг., хотя как бы по возрасту считался юношей.😄 Мог бы стать и КМС - баллов 10-15 не добирал с 32 кг, но поскольку это уже спортивное звание, но только набрать баллы - не прокатит, необходимо участвовать пару лет в соревнованиях, поэтапно забирая район/город, зону, выходить на область.