ROPE CLIMB e PEGBOARD - CALISTENIA PARA AVANÇADOS (treino de força e resitência)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 3

  • @Angelosaless
    @Angelosaless 3 месяца назад +1

    Pô, massa demais! Faz um video de progressão da rope climb, quero aprender

    • @rodrigosouzafit
      @rodrigosouzafit  2 месяца назад

      Opa! Vou providenciar. Esse foi o que mais treinei quando fui participar do Desafio Braves 💪🏾🔥

  • @rodrigosouzafit
    @rodrigosouzafit  3 месяца назад

    SUBIDA COMPLETA DA ROPE CLIMB: ruclips.net/user/shortszjsBVRxMEZg?si=mDrf-D3JIN2VWrwD 3:02

Следующие
Автовоспроизведение
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау12:18Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в АктауDW на русском
Просмотров 282 тыс.
Alex "Poatan" Pereira x Jiri Prochazka 2 | LUTA COMPLETA | Retrospectiva 202414:32Alex "Poatan" Pereira x Jiri Prochazka 2 | LUTA COMPLETA | Retrospectiva 2024
Alex "Poatan" Pereira x Jiri Prochazka 2 | LUTA COMPLETA | Retrospectiva 2024UFC Brasil
Просмотров 242 тыс.
CONSTRUINDO MUSCULOS COM CALISTENIA NÍVEL 01 | Mundo Calistenia #00221:42CONSTRUINDO MUSCULOS COM CALISTENIA NÍVEL 01 | Mundo Calistenia #002
CONSTRUINDO MUSCULOS COM CALISTENIA NÍVEL 01 | Mundo Calistenia #002Fábrica de Monstros
Просмотров 187 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Isso vai te deixar MUITO forte!11:48Isso vai te deixar MUITO forte!
Isso vai te deixar MUITO forte!Calistenia Brasil
Просмотров 140 тыс.
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement18:01Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live AnnouncementCrossFit Games
Просмотров 4,5 млн
Pico Paraná: Como é Subir o Pico Mais Alto do Sul do Brasil! TRILHA NOTURNA 1877m46:44Pico Paraná: Como é Subir o Pico Mais Alto do Sul do Brasil! TRILHA NOTURNA 1877m
Pico Paraná: Como é Subir o Pico Mais Alto do Sul do Brasil! TRILHA NOTURNA 1877mRodrigo Souza
Просмотров 1,1 тыс.
Musculação e Corrida - Essa combinação da certo!11:52Musculação e Corrida - Essa combinação da certo!
Musculação e Corrida - Essa combinação da certo!André Anversi
Просмотров 46 тыс.
I Put A Smith Machine On A Rogue (and Rep) Rack14:27I Put A Smith Machine On A Rogue (and Rep) Rack
I Put A Smith Machine On A Rogue (and Rep) RackGluck's Gym
Просмотров 33 тыс.
MELHORES TREINOS DE FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA CORREDORES9:31MELHORES TREINOS DE FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA CORREDORES
MELHORES TREINOS DE FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA CORREDORESCorrida na Veia
Просмотров 57 тыс.
5 SEGREDOS para fazer BARRAS | XTREME 218:585 SEGREDOS para fazer BARRAS | XTREME 21
5 SEGREDOS para fazer BARRAS | XTREME 21XTREME21
Просмотров 2,6 млн
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer1:31:19Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The BioneerFitnessFAQs
Просмотров 1,2 млн
Calistenia Para Iniciantes | Rotina De Corpo Inteiro (passo a passo)7:28Calistenia Para Iniciantes | Rotina De Corpo Inteiro (passo a passo)
Calistenia Para Iniciantes | Rotina De Corpo Inteiro (passo a passo)Nec Strong
Просмотров 1,3 млн
Света и девочка на качелях! Часть 1 #shorts00:35Света и девочка на качелях! Часть 1 #shorts
Света и девочка на качелях! Часть 1 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 263 тыс.
Столкнул Двух Героев В РЕЖИМЕ БОГА!😰 Трент против Зомби!45:20Столкнул Двух Героев В РЕЖИМЕ БОГА!😰 Трент против Зомби!
Столкнул Двух Героев В РЕЖИМЕ БОГА!😰 Трент против Зомби!Meeponegeroi
Просмотров 305 тыс.
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 1,2 млн
Начальник туалета01:00Начальник туалета
Начальник туалетаЯнчик
Просмотров 904 тыс.
🧀 How Is Homemade Cheese Made in the Village? Ancient Recipe!00:44🧀 How Is Homemade Cheese Made in the Village? Ancient Recipe!
🧀 How Is Homemade Cheese Made in the Village? Ancient Recipe!Royal Cooking
Просмотров 607 тыс.
Форель с соусом beurre blanc от шеф-повара ресторана «Белуга» Евгения Викентьева⭐️ Блендер BORK01:04Форель с соусом beurre blanc от шеф-повара ресторана «Белуга» Евгения Викентьева⭐️ Блендер BORK
Форель с соусом beurre blanc от шеф-повара ресторана «Белуга» Евгения Викентьева⭐️ Блендер BORKdacooker_
Просмотров 182 тыс.
Момент падения самолета вблизи Актау00:20Момент падения самолета вблизи Актау
Момент падения самолета вблизи АктауKhabar NEWS
Просмотров 505 тыс.
When I heard the bun seller coming, I ran away#funny#Cutebaby00:10When I heard the bun seller coming, I ran away#funny#Cutebaby
When I heard the bun seller coming, I ran away#funny#CutebabyRural Cute Baby Official
Просмотров 3,5 млн