Descubra como ter mais FORÇA DE VONTADE | Organiza Dafne
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- Você tem muita dificuldade em conseguir cumprir aquilo que planejou pra fazer no dia? Pode tá faltando só aquele empurrãozinho. Descubra como ter mais força de vontade nesse vídeo. Pesquisamos e discutimos dois estudos científicos pra te ajudar nisso.
Aqui tem um montão de coisas pra te ajudar a se organizar em casa: kit.co/dafneam...
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Isso me soa tão lógico, mas tão difícil de fazer 😂
Não é mesmo Karen?! 😊
Os games já nos ensinavam isso quando tinham stamina.
E quando a gente já tirou os doces de casa, mas mora na frente de uma Americanas, como faz? kkkkkkkkkkkk #tristefim
Estou tentando trabalhar essa questão de me manter focada por mais tempo me dando tempo para fazer coisas que quero/gosto todos os dias, além de trabalhar. E estou seguindo sua dica de forrar a cama logo que acordo (coisa que eu nem fazia há anos), né que já deixa a gente num mood diferente mesmo?
Que interessante!!! Nunca pensei que força de vontade fosse como força física, que depois de carregar um sofá três lances de escada acima, até uma caneta fica pesada...
Dafne, sério, para de entrar na minha mente kkkk hoje eu estava uma completa inútil no trabalho, sem concentração em nada. Estou no 15o dia da reeducação alimentar. Gastando minha força de vontade em não comer besteira. Mas já fiz como o Diego falou e tirei tuuuudo que não posso comer de casa. Só falta descobrir como parar de pensar em doce no fim da tarde. Rumo aos - 24kgs
Ahhh Van!
Que loucura isso, né! Faz a gente entender tanta coisa sobre o nosso comportamento na vida, né.
E você tá certíssima, diminuir as tentações em casa é um passo muito importante!
Você tem crianças em casa?? É que eu preciso (preciso mesmo, questão de saúde!!) perder entre 13 e 16 quilos, mas a minha "desculpa" é que no armário sempre tem alguma coisinha para o meu filho, que eu acabo comendo junto... Então eu queria muito algumas dicas para conseguir ignorar os doces "de criança"!!!!
Perfeita vc! E ainda se baseia e trabalho CIENTÍFICO, sendo super didática. ❤️
Achei muito interessante esse estudo com os adultos com os cookies sobre a força de vontade. Não tinha parado para pensar sobre isso e faz todo o sentido! rs
Faz mesmo né Mari!
A gente pensou que esse assunto tinha que virar um vídeo por aqui 😊
Chocada 😲
sensacional!!! obrigada Dafne
Vou mostrar esse vídeo para os meus alunos!! Sensacional
Eba!!! 💜
Depois me conta como foi a conversa 😊
Tantas verdades em um vídeo tão curto 😁
💜💜
Vc é top amo seus vídeos
💜💜💜
Brigada Estelita!
Oii!Olha eu aqui de novo kaka maratonando seu canal!!Então...Será que você poderia dar algumas dicas pra estudar na quarentena?Está sendo difícil prestar atenção nas aulas em casa.❤
Como sempre sensata! Ótimo conteúdo. 😊
Eu queria resistir a comer doces, mas sou confeiteira e trabalho em casa
Agora me parece muito lógico porque tá dando muito errado consegui persistir nos Planos agora vai, da semana
Como eu amo esse canal 😍
💜💜💜💜💜
Mto bom o vídeo!
Eu amo muito este canal me ajuda muito 🥰❤️
Ahhhh 💜💜💜💜
@@OrganizaDafne ❤️❤️❤️
Eu estudo usando o celular ..
E isso acaba tirando
O foco as vezes ..
Qual seu esmalte na thumb desse vídeo?
Nós sabemos o que tem que ser feito, mas não fazemos pq somos caras de pau kkkkkk
O problema é que eu uso o celular para trabalhar kkkkk
É só tirar as notificações dos apps que não são necessários pro seu trabalho! 🙂
@@OrganizaDafne vou trocar o chip para ter um número exclusivo para ver se ainda 😅 mas ainda tenho um impulso de "será que alguém mandou uma mensagem/ligou que seja importante kkkk
Ou seja: se eu morasse sozinha já estaria magra rsrrs