آلام الرقبة ..Neck Pain

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • ما أهم أسباب آلام الرقبة؟ وكيف يمكن تجنبها وعلاجها بأسهل الطرق؟

Комментарии • 100

  • @cookies126
    @cookies126 3 года назад +5

    بعد إذن حضرتك ، أنا عملت مشاركه لقناتكم على حسابي بالفيس بوك وعلى قصة صفحتي بالفيس بوك أيضاً، والنيه خير ، لان معظم الناس دايخه عند الدكاتره وتستغيث ولكن التشخيص يكون غير صحيح، ولكن أسلوب حضرتك جميل ومفيد ،جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم علما.

  • @user-oc3ug7pw5x
    @user-oc3ug7pw5x 3 года назад +3

    جزاك الله خير الجزاء عنا يارب يبارك فيك يا دكتور هاني

  • @cookies126
    @cookies126 3 года назад +2

    جزاكم الله خيرا يا دكتور ، استمر وسيوفقك الله ، وتنتشر قناتك ليعم الفهم الصحيح للأمراض وأسبابها ، والله أول مره أسمع مثل هذا الأسلوب السلس والمفيد،وفقكم الله.

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      شكرا جزيلا لحضرتك

  • @drdr12345
    @drdr12345 2 года назад +1

    عن تجربة:
    وضع السجود بطريقة صحيحة لفترة طويلة وتختمها بوضع التسليم يمينا ويسارا بفضل الله تعالى زالت آلالام الرقبة.
    بالإضافة إلى النوم على مخدة اسطوانية ممكن تعملها بنفسك. وأسأل الله تعالى لي ولكل مريض الشفاء العاجل.

  • @drhebaaljuhiny9832
    @drhebaaljuhiny9832 6 месяцев назад

    بارك الله فيك ونفع بك

  • @sanaafati2392
    @sanaafati2392 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا،فضيلة الدكتور

  • @Chhiwatkhada
    @Chhiwatkhada 3 года назад +2

    حلقة جد جد مفيدة الله يجازيكم بالخير دكتور .

  • @user-zf5zm6gr4j
    @user-zf5zm6gr4j Год назад

    جزاك الله خير نفع الله بك يادكتور وجعله فى ميزان حسناتك معلومات مهمة واستفدنا كتير

    • @user-zf5zm6gr4j
      @user-zf5zm6gr4j Год назад

      عايزة اسال ايه علاقة ألم الفك مع خشونة الرقبة

  • @ommohamedali2454
    @ommohamedali2454 3 года назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنامحمد وال محمد. عددنعمك وافضالك. جزاكم الله خير

  • @user-ny1bp4zu4i
    @user-ny1bp4zu4i Год назад

    الله يحفظك يادكتور انكشفت اكثر من مره عندي ألم في الكتفين قلي الدكتور العضام عندك مشكله في الرقبه وعطاني مهدا بس إذ عملت هذي التمارين احسها تتعبني بد مرور6او7سعات طبيعي استمر

  • @D_o55
    @D_o55 3 месяца назад

    دكتور الله يعافيك وين فديو الالم الرقبه الضاغط ع العصب والفرق بينهم

  • @ahmedelmagairy4382
    @ahmedelmagairy4382 Год назад

    بارك الله فيك فعلا معلومات مفيده جدا

  • @Fashionbeladi
    @Fashionbeladi 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @user-ip2vj9bl6t
    @user-ip2vj9bl6t 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا يادكتور قمه فى الأخلاق كشفت عند حضرتك اليوم فى السعوديه ربنا يبارك فى عمرك ❤️

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      شكرا على ذوقك

    • @user-ip2vj9bl6t
      @user-ip2vj9bl6t Год назад

      @@remmamdouh3667 فى مستشفى الهيئه الملكيه فى ينبع

  • @user-hc2xd5zo9x
    @user-hc2xd5zo9x 3 года назад +1

    الله يبارك فيك يا دكتور

  • @ramamesa1706
    @ramamesa1706 2 года назад +1

    رينا يكرمك يا دكتور يارب

  • @SaraS-ud2yv
    @SaraS-ud2yv 2 года назад

    الله يبارك فيك دكتور هاني

  • @user-rj1pc6ph7q
    @user-rj1pc6ph7q 3 года назад

    برنامج ممتاز جزاك الله خير

  • @logh2306
    @logh2306 2 года назад

    أنا إستفدت كثير،
    بس أبغا أعرف،
    إيش أسم الدكتور و بأي مستشفى يشتغل 😔😔

  • @user-fr6uv5uh4g
    @user-fr6uv5uh4g 2 года назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @safaeelghazouani2314
    @safaeelghazouani2314 Год назад +1

    دكتور أنا فيا ألم في الرقبة وظهر اي طبيب لازم أروح اليه

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  Год назад

      عظام او علاج طبيعي

  • @user-ee2mv7jk1t
    @user-ee2mv7jk1t Год назад

    السلام و عليكم دكتور أنا عملت أشعة و شخصت الدكتورة حالتي باستقامة بالرقبة عندي ألم اسفل الرقبة و وسط الظهر و دوخة أحيانا و احيانا يجيني تنمل بإيدي لو نمت عليها او مسكت الموبايل مدة طويلة و الحين بسوي ترويض و الدكتورة قالت إنه لو مافاد معي لازم اسوي رنين مغناطيسي و انا بخاف منه كتييير ما اقدر اسويه بما تنصحني يا دكتور جزاك الله خير

  • @user-tl4vv1cc4m
    @user-tl4vv1cc4m 10 месяцев назад

    دكتور سلام عليكم لدي الم في الرقبه وبعد اخذ الصوره المقطعيه يقول الدكتور لديك بدايه سوفان وبعد فتره ذهبت الى غير دكتور يقول لديك تشنجات قويه وليس لديك سوفان هل الانزلاق او السوفان يعرف عن طريق الصوره المقطعيه ام يجب الرنين المغناطيسي ارجو الرد رجاء اخوك من العراق

  • @jameljemaii
    @jameljemaii Год назад

    ينفع هذا التمرين في تأكل الغضروف الرقبه

  • @omarbm1919
    @omarbm1919 3 года назад

    جزاك الله بالخير يادكتور ونسالك يادكتور عن الام الفخدين عندما نقوم بالحركات تدوير الرجلين اوتفرق الرجلين احس بالم شديد سواء في الفخد اوالركبة

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      اعمل الفحص الذاتي شوف مصدر الألم ممكن يكون التهاب وتر عضلة الالية

  • @user-tb9bv7xr3h
    @user-tb9bv7xr3h 3 года назад +1

    السلام عليكم
    لو سمحت يا دكتور أنا كنت بعاني من ألم شديد في الرقبه وعملت اشعه عاديه من 7شهور وطلع شد عضلي قوي وحتى الآن رقبتي تعباني وذراعي الشمال بيوجعني جدا من أوله لاخره
    ارجو الافادة جزاك الله خيرا

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      بالنسبة لألم الرقبة اتبع التعليمات والتمارين اللي في الفيديو. وبالنسبة لألم الذراع انصحك بمتابعة حلقة آلام الذراع وحلقة مرفق التنس

  • @loluhsaad7835
    @loluhsaad7835 2 года назад

    دكتور الله يجزاك الجنه انا اعاني واتالم جدا واحد لتر يتعبني ايام شخصت بديسك خفيف من الدرجه الاولى وجهد على عضلات الرقبه ولاكن الاعراض والالم فضيعه حياتي شبه متوقفه ارجو نصحي بالتمارين المناسبه

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      شاهد حلقة مرفق التنس

  • @omailail4381
    @omailail4381 Год назад

    بارك لله بيك دكتور ارجوك جاوبني اني من العراق عند انزلاق وعندي الم عادي كنت قاعده وفجئه نداريت وانكمش ضهري وبدا الالم يزيد وبعدين صار عندي العصب ينشد ونزل عندي للقدم مع التنمل ارجوك جاوبني تحيه لك من العراق

  • @user-xw8qy2tu3v
    @user-xw8qy2tu3v Год назад

    صحيح انا باستمرار يجيني ألم الرقبه والاكتاف والم الضهر سنتين وانا أعني منه ليه يومين أسفل الضهر ألم وحركات فيه بطييئه ايش اخذ مسكنات

  • @ahamd9343
    @ahamd9343 2 года назад

    أفادكم الله كل الأعراض المذكورة عندي مع وجود ألم في ضلوعي اليمني تحت الصدر افيدوني جزاكم الله خيرا أم حبيب

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      اعملي تمارين التقوية

  • @user-fi2gx2dx8d
    @user-fi2gx2dx8d Год назад

    دكتور عندي الم في لوح الكتف الايسر الالم يظهر في حال الضغط على الكتف

  • @nadaaymen374
    @nadaaymen374 11 месяцев назад

    السلام عليكم دكتور انا كان عندي الم في ايدي اليمنى لا استطيع رفعها رحت للطبيب بعد 10 ايام من شرب الدواء ارتحت بعدها ب 4 ايام رجعت ايدي اليسرى توجعني ولا استطيع رفعها رجعت للطبيب قال لي اكملي شرب الدواء سولوبراد 5 ايام والجال ومسكنات لكن بعد انتهاء الدواء رجعت رقبتي توجعني ورحت للطبيب وشربت دواء ارتاحت شويا بس رجعت توجعني وحاسة بالم في اسفل ظهري هل يمكن يكون عندي روماتيزم ؟

  • @TheMia376
    @TheMia376 3 года назад +1

    يادكتور سلام عليكم
    لو سمحت عيادتك فين موقعها
    انا من السعودية
    وياريت تلفون العيادة
    وشكرا

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      انا اعمل حاليا في السعودية في ينبع

  • @user-nc7yv3vx6f
    @user-nc7yv3vx6f 3 года назад +1

    سلام عليكم بلا زحمه دكتور .
    والدتي عمره ٥٠ سنه عدهة الام في جميع مفاصل الجسم صار تقريبن شهر

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      وديها لطبيب أمراض روماتيزمية

    • @user-nc7yv3vx6f
      @user-nc7yv3vx6f 3 года назад

      @@drhanykeshk انشاء الله خير اشكرك 🌹

  • @SShow-fd3kv
    @SShow-fd3kv 3 года назад

    دكتورنا الفاضل ألف شكر على شرحك ووقتك وتعبك.
    سؤالي لو سمحت، ظهر عندي وسبحان الله في نفس الوقت ان عندي انزلاق في c5 وأيضا tmjd, هل لهذه الحالات ارتباط مع بعضهما البعض؟ وهل الشعور ببرودة في فروة الرأس ورفة الجفون علاقة بالانزلاق الغضروفي؟ في دكتور أميركي أخبرني ان tmjd سببه c1.
    انا في حيرة من أمري والله المستعان 😔

  • @user-pv8hi6sz8q
    @user-pv8hi6sz8q 2 года назад +1

    طب لو الم الرقبه مصاحب الم الزراعين والشق الايمن للظهر لأخره وكشفت بدون فايده

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад +1

      غالبا عندك تشنج في عضلات الرقبة والظهر مع مرفق التنس في الذراعين. اعملي الفحص الذاتي شوفي مصدر الألم

    • @user-pv8hi6sz8q
      @user-pv8hi6sz8q 2 года назад

      @@drhanykeshk الدكتور عملهولي فعلا ومفيش الم

  • @basomakhalifa2314
    @basomakhalifa2314 2 года назад

    بارك الله فيك يادكتور عندي سؤال: ايش الحل يادكتور عندي الم بمنتصف الظهر واسفله والفخدين بدا هذا الالم بعد ولادتي بالعملية القيصرية من عشر سنين الالم يكون افظع في حالة الانحناء خصوصا حتى وان كان الانحناء بسيط ،او عند المشي لفترة طويلة ؟!

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад +1

      اعملي الفحص الذاتي وشوفي مركز الألم ربما يكون التهاب وتر عضلة الالية في الورك

  • @ahmedsaper5175
    @ahmedsaper5175 Год назад

    انا عندي الم في الرقبه واسفل الظهر

  • @user-ic4pf9ht9f
    @user-ic4pf9ht9f Год назад

    وين مكان عيادتك دكتور هاني

  • @user-us4sr8hm1p
    @user-us4sr8hm1p 3 года назад +1

    دكتور عندي الم في الكتف من الوراء وشد في منطقة الرقبة من الوراء وعلى طول الم في الذراع وثقل سواء عملت شغل بيه ولا لا ويزداد الالم في ليل ارجوك دكتور ماهو الحل بالاضافة لاني اشعر بصداع في راسي والدوخة بعض الاحيان من غير سبب من فضلك دكتور ماهو الحل لقد زرت اطباء كثيرين لكن زاد الالم مع الوقت ارجوك دكتو ر اعطيني الحل لقد ارهقني الالم وانا مزلت صغيرة جزاك الله الف خير ورزقك خير الدارين

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      الألم والشد في الرقبة محتاج التعليمات والتمارين اللي في الفيديو إضافة إلى الفحص الذاتي في فيديو الام الذراع. واخبريني بنتيجة الفحص

    • @user-us4sr8hm1p
      @user-us4sr8hm1p 3 года назад

      @@drhanykeshk فحص ماذا من فضلك لم افهم

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      حضرتك شاهدي فيديو الام الرقبة وفيديو الأم الذراع هتجدي جزء من الفيديو فيه طريقة الفحص الذاتي يعني المريض بيفحص نفسه بمساعدة احد افراد الاسرة للوصول إلى تحديد مصادر الألم. ارجو ان تشاهدي أيضا حلقة افحص نفسك بنفسك. الفيديوهات كلها على القناة

    • @user-us4sr8hm1p
      @user-us4sr8hm1p 3 года назад

      @@drhanykeshk حاضر دكتور وراح خبرك بالنتيجة وان شاء الله الشفاء على يديك يا رب الله يحفظك ويهنيك يا رب

  • @user-ip2vj9bl6t
    @user-ip2vj9bl6t 3 года назад

    بعد اذنك يادكتور بالنسبه للزقه Olfen ممكن استبدلها بنوع مرهم نفس المسمى عشان اللزقه بتقع بسرعه

  • @user-ys4gf1cm2u
    @user-ys4gf1cm2u 3 года назад

    ممكن رقم التليفون

  • @a.m..t5689
    @a.m..t5689 3 года назад

    هل الكورتيزون مفيد في علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية اسفل الظهر
    أم أن العملية الجراحية هي الحل؟

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +2

      موضوع الانزلاق الغضروفي ده موضوع كبير جدا وفيه تفاصيل كتير. مش مسألة كورتيزون أو عملية. ارسل لي الحالة بالتفصيل والشكوى بالتحديد واعمل الفحص الذاتي اللي في فيديو الأم أسفل الظهر وبلغني بالنتيجة ولو عندك تقرير الاشعات ارسلهالي على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام

    • @jehanwazery9694
      @jehanwazery9694 2 года назад +1

      ممكن العنوان

  • @nawalnawal9663
    @nawalnawal9663 3 года назад

    بارك الله فيك دكتور دكتور انا عندي سؤال انا معلمة واعاني انني لما اكتب على السبورة احس اثناء الكتابة بالام في يدي في ثنية اليد(المرفق ) يعني لدرجة اني انزل ايدي بسرعة اثناء الكتابة ومرات بدون كتابة يعني وانا جالسة احس بازعاج في نفس المكان ولا ادري اي مختص اذهب اليه يعني هل اذهب عند طبيب عظام وما رأيك دكتور؟

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      هذا مرض مرفق التنس. شاهدي فيديو مرفق التنس على قناتي

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      طبيب عظام أو روماتيزم

  • @tahaandaloussi7438
    @tahaandaloussi7438 Год назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @salahalhlak1537
    @salahalhlak1537 2 года назад

    السلام عليكم بارك الله فيك دكتور انا لدي سؤال هل استطيع التواصل معك على الواتساب ارجوك دكتور انا بامس الحاجه للتحدث معك انا صحتي تعبانه جدا. ارجو الرد باسرع وقت لو سمحت😔

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      تواصل معي على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام على الرسائل الخاصة

  • @sanaafati2392
    @sanaafati2392 3 года назад +1

    السلام عليكم..دكتور من فضلك بدأت تمارين حضرتك الخاصة بمرفق التنس..هل بعد التمارين شيء عادي اان الالم بيتزااد...بعد التمارين حسيت بالم اكتر من الاول

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      ممكن يزيد في الأول. خلي الضغط خفيف وعدد المرات قليل وبعدين زود بالتدريج. مع الحمام الدافي وبقية التعليمات

  • @nivengaber
    @nivengaber 2 года назад

    طيب يا دكتور لو عملت تمارينات وماكشفتش عادي ولا لازم اكشف واخد أدوية

  • @nesrinebena4831
    @nesrinebena4831 2 года назад

    دكتور هل الم رقبة يسبب الم وراء الرأس

  • @ommaryam4190
    @ommaryam4190 3 года назад

    السلام عليكم يا دكتور انا اعاني من الام في الرقبه وعلي الظهر والام في اسفل الظهر وذهبت الي دكتور مخ واعصاب وعملت اشعه وما فيهاش حاجه بس انا اشعر بالام شديده الرجاء الرد يا دكتور

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      اتبعي التعليمات والتمارين في الفيديو

  • @user-ld6ht4tp9h
    @user-ld6ht4tp9h 3 года назад

    دكتور لوسمحت جدتي عندها غضروف ف رقبتها ضاغط ع العصب وماثر ع الذراع الايمن جامد منمل ع طول وكهربا فيه وانامل الصوابع بدات تورم زي ميكونمش واصلهم دم عشان الشرايين دخلت لجوه واديها نشفت وخست ولما بتحرك دراعها بيوجعها والتنميل بدا يظهر ف الرجل اليمني والذراع الايسر الحل ايه خدت علاجات كتيرومفيش فايده نفسي اعملها حاجه عشان بشوفها تتألم جامد ومش عارفه اعملها حاجه

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      اولا اعملي لها الفحص الذاتي للرقبة وللذراع والرجل واسفل الظهر للتأكد من مراكز الألم ومعرفة هل هو فعلا من تأثير الغضروف ام لا. ثانيا ارسلي لي تقرير الرنين على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام مع تفاصيل عن سنها وحالتها الصحية العامة

    • @hanan2eg
      @hanan2eg 3 года назад +1

      جزاك الله خيرادكتور شرحك وافي ومفيد

  • @saharadm8776
    @saharadm8776 2 года назад

    ممكن عنوان عياده حضرتك ضرورى

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      انا حاليا خارج مصر

  • @safaesafae9418
    @safaesafae9418 3 года назад

    السلام عليكم دكتور كيف حالك ممكن استشارة صغيرة انا من المغرب عندي دوخة و ثقل في الراس و تنج في الرقبة عملت فحوصات كثيرة بس بدون نتيجة و رنين مغناطيسي علی الراس كل شیء تمام انا حليا بتبع العلاج ٢٠ يوم والله تعبت يا دكتور انا بشك في تفاوت احد فقرات الرقبة بس الطبيب عمل معايا حركات و قالي كل شيء تمام ممكن نصيحة جزاك الله خيرا

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      اكشفي باطني شوفي ممكن يكون فيه انيميا أو مشاكل في الغدد

    • @safaesafae9418
      @safaesafae9418 3 года назад

      @@drhanykeshk انيميا هي فقر في الدم عملت طلع تمام غدد ايه ؟؟

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      الغدة الدرقية مثلا او السكر

    • @safaesafae9418
      @safaesafae9418 3 года назад

      سكر و كوليسترول بانواعو و الغدة الدرقية و كل شيء

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      لو كل شيء طبيعي يبقى غالبا ضغط نفسي أو توتر عصبي