آلام الرقبة ..Neck Pain

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • ما أهم أسباب آلام الرقبة؟ وكيف يمكن تجنبها وعلاجها بأسهل الطرق؟

Комментарии • 101

  • @cookies126
    @cookies126 4 года назад +5

    بعد إذن حضرتك ، أنا عملت مشاركه لقناتكم على حسابي بالفيس بوك وعلى قصة صفحتي بالفيس بوك أيضاً، والنيه خير ، لان معظم الناس دايخه عند الدكاتره وتستغيث ولكن التشخيص يكون غير صحيح، ولكن أسلوب حضرتك جميل ومفيد ،جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم علما.

  • @مازنحسن-ج7ب
    @مازنحسن-ج7ب 3 года назад +3

    جزاك الله خير الجزاء عنا يارب يبارك فيك يا دكتور هاني

  • @D_o55
    @D_o55 8 месяцев назад

    دكتور الله يعافيك وين فديو الالم الرقبه الضاغط ع العصب والفرق بينهم

  • @صفاءاحمد-ع6ز
    @صفاءاحمد-ع6ز 2 года назад

    جزاك الله خير نفع الله بك يادكتور وجعله فى ميزان حسناتك معلومات مهمة واستفدنا كتير

    • @صفاءاحمد-ع6ز
      @صفاءاحمد-ع6ز 2 года назад

      عايزة اسال ايه علاقة ألم الفك مع خشونة الرقبة

  • @cookies126
    @cookies126 4 года назад +2

    جزاكم الله خيرا يا دكتور ، استمر وسيوفقك الله ، وتنتشر قناتك ليعم الفهم الصحيح للأمراض وأسبابها ، والله أول مره أسمع مثل هذا الأسلوب السلس والمفيد،وفقكم الله.

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      شكرا جزيلا لحضرتك

  • @sanaafati2392
    @sanaafati2392 4 года назад +1

    جزاك الله خيرا،فضيلة الدكتور

  • @suzanhussein5323
    @suzanhussein5323 17 дней назад

    ربنا يبارك ف حضرتك
    ياريت لو حضرتك ليك عياده ف مصر

  • @ommohamedali2454
    @ommohamedali2454 4 года назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنامحمد وال محمد. عددنعمك وافضالك. جزاكم الله خير

  • @drhebaaljuhiny9832
    @drhebaaljuhiny9832 11 месяцев назад

    بارك الله فيك ونفع بك

  • @ahmedelmagairy4382
    @ahmedelmagairy4382 2 года назад

    بارك الله فيك فعلا معلومات مفيده جدا

  • @Chhiwatkhada
    @Chhiwatkhada 4 года назад +2

    حلقة جد جد مفيدة الله يجازيكم بالخير دكتور .

  • @AM1976-n9y
    @AM1976-n9y 2 года назад +1

    عن تجربة:
    وضع السجود بطريقة صحيحة لفترة طويلة وتختمها بوضع التسليم يمينا ويسارا بفضل الله تعالى زالت آلالام الرقبة.
    بالإضافة إلى النوم على مخدة اسطوانية ممكن تعملها بنفسك. وأسأل الله تعالى لي ولكل مريض الشفاء العاجل.

  • @غانمعلي-ط6ي
    @غانمعلي-ط6ي 2 года назад

    الله يحفظك يادكتور انكشفت اكثر من مره عندي ألم في الكتفين قلي الدكتور العضام عندك مشكله في الرقبه وعطاني مهدا بس إذ عملت هذي التمارين احسها تتعبني بد مرور6او7سعات طبيعي استمر

  • @jameljemaii
    @jameljemaii Год назад

    ينفع هذا التمرين في تأكل الغضروف الرقبه

  • @فاطمهمقبول-ج3ط
    @فاطمهمقبول-ج3ط 3 года назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @ramamesa1706
    @ramamesa1706 3 года назад +1

    رينا يكرمك يا دكتور يارب

  • @Fashionbeladi
    @Fashionbeladi 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @user-ip2vj9bl6t
    @user-ip2vj9bl6t 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا يادكتور قمه فى الأخلاق كشفت عند حضرتك اليوم فى السعوديه ربنا يبارك فى عمرك ❤️

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      شكرا على ذوقك

    • @user-ip2vj9bl6t
      @user-ip2vj9bl6t 2 года назад

      @@remmamdouh3667 فى مستشفى الهيئه الملكيه فى ينبع

  • @logh2306
    @logh2306 3 года назад

    أنا إستفدت كثير،
    بس أبغا أعرف،
    إيش أسم الدكتور و بأي مستشفى يشتغل 😔😔

  • @رضامحمودمحمود-ط2ز
    @رضامحمودمحمود-ط2ز 3 года назад +1

    الله يبارك فيك يا دكتور

  • @SaraS-ud2yv
    @SaraS-ud2yv 2 года назад

    الله يبارك فيك دكتور هاني

  • @غرماللهالزهراني-ض8د

    برنامج ممتاز جزاك الله خير

  • @مازنالشذر
    @مازنالشذر 2 года назад

    دكتور عندي الم في لوح الكتف الايسر الالم يظهر في حال الضغط على الكتف

  • @نورالمحضار-ل7ح
    @نورالمحضار-ل7ح Год назад

    صحيح انا باستمرار يجيني ألم الرقبه والاكتاف والم الضهر سنتين وانا أعني منه ليه يومين أسفل الضهر ألم وحركات فيه بطييئه ايش اخذ مسكنات

  • @وساموسام-ح1ث8م
    @وساموسام-ح1ث8م Год назад

    دكتور سلام عليكم لدي الم في الرقبه وبعد اخذ الصوره المقطعيه يقول الدكتور لديك بدايه سوفان وبعد فتره ذهبت الى غير دكتور يقول لديك تشنجات قويه وليس لديك سوفان هل الانزلاق او السوفان يعرف عن طريق الصوره المقطعيه ام يجب الرنين المغناطيسي ارجو الرد رجاء اخوك من العراق

  • @ahamd9343
    @ahamd9343 2 года назад

    أفادكم الله كل الأعراض المذكورة عندي مع وجود ألم في ضلوعي اليمني تحت الصدر افيدوني جزاكم الله خيرا أم حبيب

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      اعملي تمارين التقوية

  • @omarbm1919
    @omarbm1919 3 года назад

    جزاك الله بالخير يادكتور ونسالك يادكتور عن الام الفخدين عندما نقوم بالحركات تدوير الرجلين اوتفرق الرجلين احس بالم شديد سواء في الفخد اوالركبة

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      اعمل الفحص الذاتي شوف مصدر الألم ممكن يكون التهاب وتر عضلة الالية

  • @يوسفابنابي
    @يوسفابنابي 2 года назад

    وين مكان عيادتك دكتور هاني

  • @TheMia376
    @TheMia376 4 года назад +1

    يادكتور سلام عليكم
    لو سمحت عيادتك فين موقعها
    انا من السعودية
    وياريت تلفون العيادة
    وشكرا

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      انا اعمل حاليا في السعودية في ينبع

  • @omailail4381
    @omailail4381 2 года назад

    بارك لله بيك دكتور ارجوك جاوبني اني من العراق عند انزلاق وعندي الم عادي كنت قاعده وفجئه نداريت وانكمش ضهري وبدا الالم يزيد وبعدين صار عندي العصب ينشد ونزل عندي للقدم مع التنمل ارجوك جاوبني تحيه لك من العراق

  • @user-ip2vj9bl6t
    @user-ip2vj9bl6t 3 года назад

    بعد اذنك يادكتور بالنسبه للزقه Olfen ممكن استبدلها بنوع مرهم نفس المسمى عشان اللزقه بتقع بسرعه

  • @safaeelghazouani2314
    @safaeelghazouani2314 2 года назад +1

    دكتور أنا فيا ألم في الرقبة وظهر اي طبيب لازم أروح اليه

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      عظام او علاج طبيعي

  • @فريده-ظ6ز
    @فريده-ظ6ز 2 года назад +1

    طب لو الم الرقبه مصاحب الم الزراعين والشق الايمن للظهر لأخره وكشفت بدون فايده

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад +1

      غالبا عندك تشنج في عضلات الرقبة والظهر مع مرفق التنس في الذراعين. اعملي الفحص الذاتي شوفي مصدر الألم

    • @فريده-ظ6ز
      @فريده-ظ6ز 2 года назад

      @@drhanykeshk الدكتور عملهولي فعلا ومفيش الم

  • @مريمالمغربية-خ6ص

    السلام و عليكم دكتور أنا عملت أشعة و شخصت الدكتورة حالتي باستقامة بالرقبة عندي ألم اسفل الرقبة و وسط الظهر و دوخة أحيانا و احيانا يجيني تنمل بإيدي لو نمت عليها او مسكت الموبايل مدة طويلة و الحين بسوي ترويض و الدكتورة قالت إنه لو مافاد معي لازم اسوي رنين مغناطيسي و انا بخاف منه كتييير ما اقدر اسويه بما تنصحني يا دكتور جزاك الله خير

  • @loluhsaad7835
    @loluhsaad7835 3 года назад

    دكتور الله يجزاك الجنه انا اعاني واتالم جدا واحد لتر يتعبني ايام شخصت بديسك خفيف من الدرجه الاولى وجهد على عضلات الرقبه ولاكن الاعراض والالم فضيعه حياتي شبه متوقفه ارجو نصحي بالتمارين المناسبه

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      شاهد حلقة مرفق التنس

  • @عسلجزائري-ب4د
    @عسلجزائري-ب4د 3 года назад +1

    سلام عليكم بلا زحمه دكتور .
    والدتي عمره ٥٠ سنه عدهة الام في جميع مفاصل الجسم صار تقريبن شهر

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад +1

      وديها لطبيب أمراض روماتيزمية

    • @عسلجزائري-ب4د
      @عسلجزائري-ب4د 3 года назад

      @@drhanykeshk انشاء الله خير اشكرك 🌹

  • @nesrinebena4831
    @nesrinebena4831 3 года назад

    دكتور هل الم رقبة يسبب الم وراء الرأس

  • @ahmedsaper5175
    @ahmedsaper5175 2 года назад

    انا عندي الم في الرقبه واسفل الظهر

  • @a.m..t5689
    @a.m..t5689 4 года назад

    هل الكورتيزون مفيد في علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية اسفل الظهر
    أم أن العملية الجراحية هي الحل؟

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад +2

      موضوع الانزلاق الغضروفي ده موضوع كبير جدا وفيه تفاصيل كتير. مش مسألة كورتيزون أو عملية. ارسل لي الحالة بالتفصيل والشكوى بالتحديد واعمل الفحص الذاتي اللي في فيديو الأم أسفل الظهر وبلغني بالنتيجة ولو عندك تقرير الاشعات ارسلهالي على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام

    • @jehanwazery9694
      @jehanwazery9694 3 года назад +1

      ممكن العنوان

  • @nadaaymen374
    @nadaaymen374 Год назад

    السلام عليكم دكتور انا كان عندي الم في ايدي اليمنى لا استطيع رفعها رحت للطبيب بعد 10 ايام من شرب الدواء ارتحت بعدها ب 4 ايام رجعت ايدي اليسرى توجعني ولا استطيع رفعها رجعت للطبيب قال لي اكملي شرب الدواء سولوبراد 5 ايام والجال ومسكنات لكن بعد انتهاء الدواء رجعت رقبتي توجعني ورحت للطبيب وشربت دواء ارتاحت شويا بس رجعت توجعني وحاسة بالم في اسفل ظهري هل يمكن يكون عندي روماتيزم ؟

  • @محمدالامير-ذ9د
    @محمدالامير-ذ9د 4 года назад +1

    السلام عليكم
    لو سمحت يا دكتور أنا كنت بعاني من ألم شديد في الرقبه وعملت اشعه عاديه من 7شهور وطلع شد عضلي قوي وحتى الآن رقبتي تعباني وذراعي الشمال بيوجعني جدا من أوله لاخره
    ارجو الافادة جزاك الله خيرا

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      بالنسبة لألم الرقبة اتبع التعليمات والتمارين اللي في الفيديو. وبالنسبة لألم الذراع انصحك بمتابعة حلقة آلام الذراع وحلقة مرفق التنس

  • @nivengaber
    @nivengaber 3 года назад

    طيب يا دكتور لو عملت تمارينات وماكشفتش عادي ولا لازم اكشف واخد أدوية

  • @SShow-fd3kv
    @SShow-fd3kv 3 года назад

    دكتورنا الفاضل ألف شكر على شرحك ووقتك وتعبك.
    سؤالي لو سمحت، ظهر عندي وسبحان الله في نفس الوقت ان عندي انزلاق في c5 وأيضا tmjd, هل لهذه الحالات ارتباط مع بعضهما البعض؟ وهل الشعور ببرودة في فروة الرأس ورفة الجفون علاقة بالانزلاق الغضروفي؟ في دكتور أميركي أخبرني ان tmjd سببه c1.
    انا في حيرة من أمري والله المستعان 😔

  • @salahalhlak1537
    @salahalhlak1537 3 года назад

    السلام عليكم بارك الله فيك دكتور انا لدي سؤال هل استطيع التواصل معك على الواتساب ارجوك دكتور انا بامس الحاجه للتحدث معك انا صحتي تعبانه جدا. ارجو الرد باسرع وقت لو سمحت😔

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      تواصل معي على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام على الرسائل الخاصة

  • @tahaandaloussi7438
    @tahaandaloussi7438 Год назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @محمودعامر-س2ب
    @محمودعامر-س2ب 3 года назад

    ممكن رقم التليفون

  • @basomakhalifa2314
    @basomakhalifa2314 2 года назад

    بارك الله فيك يادكتور عندي سؤال: ايش الحل يادكتور عندي الم بمنتصف الظهر واسفله والفخدين بدا هذا الالم بعد ولادتي بالعملية القيصرية من عشر سنين الالم يكون افظع في حالة الانحناء خصوصا حتى وان كان الانحناء بسيط ،او عند المشي لفترة طويلة ؟!

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад +1

      اعملي الفحص الذاتي وشوفي مركز الألم ربما يكون التهاب وتر عضلة الالية في الورك

  • @saharadm8776
    @saharadm8776 2 года назад

    ممكن عنوان عياده حضرتك ضرورى

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  2 года назад

      انا حاليا خارج مصر

  • @nawalnawal9663
    @nawalnawal9663 4 года назад

    بارك الله فيك دكتور دكتور انا عندي سؤال انا معلمة واعاني انني لما اكتب على السبورة احس اثناء الكتابة بالام في يدي في ثنية اليد(المرفق ) يعني لدرجة اني انزل ايدي بسرعة اثناء الكتابة ومرات بدون كتابة يعني وانا جالسة احس بازعاج في نفس المكان ولا ادري اي مختص اذهب اليه يعني هل اذهب عند طبيب عظام وما رأيك دكتور؟

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад +1

      هذا مرض مرفق التنس. شاهدي فيديو مرفق التنس على قناتي

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      طبيب عظام أو روماتيزم

  • @ommaryam4190
    @ommaryam4190 3 года назад

    السلام عليكم يا دكتور انا اعاني من الام في الرقبه وعلي الظهر والام في اسفل الظهر وذهبت الي دكتور مخ واعصاب وعملت اشعه وما فيهاش حاجه بس انا اشعر بالام شديده الرجاء الرد يا دكتور

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  3 года назад

      اتبعي التعليمات والتمارين في الفيديو

  • @اميحبيبتي-ص9ذ
    @اميحبيبتي-ص9ذ 4 года назад +1

    دكتور عندي الم في الكتف من الوراء وشد في منطقة الرقبة من الوراء وعلى طول الم في الذراع وثقل سواء عملت شغل بيه ولا لا ويزداد الالم في ليل ارجوك دكتور ماهو الحل بالاضافة لاني اشعر بصداع في راسي والدوخة بعض الاحيان من غير سبب من فضلك دكتور ماهو الحل لقد زرت اطباء كثيرين لكن زاد الالم مع الوقت ارجوك دكتو ر اعطيني الحل لقد ارهقني الالم وانا مزلت صغيرة جزاك الله الف خير ورزقك خير الدارين

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад +1

      الألم والشد في الرقبة محتاج التعليمات والتمارين اللي في الفيديو إضافة إلى الفحص الذاتي في فيديو الام الذراع. واخبريني بنتيجة الفحص

    • @اميحبيبتي-ص9ذ
      @اميحبيبتي-ص9ذ 4 года назад

      @@drhanykeshk فحص ماذا من فضلك لم افهم

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад +1

      حضرتك شاهدي فيديو الام الرقبة وفيديو الأم الذراع هتجدي جزء من الفيديو فيه طريقة الفحص الذاتي يعني المريض بيفحص نفسه بمساعدة احد افراد الاسرة للوصول إلى تحديد مصادر الألم. ارجو ان تشاهدي أيضا حلقة افحص نفسك بنفسك. الفيديوهات كلها على القناة

    • @اميحبيبتي-ص9ذ
      @اميحبيبتي-ص9ذ 4 года назад

      @@drhanykeshk حاضر دكتور وراح خبرك بالنتيجة وان شاء الله الشفاء على يديك يا رب الله يحفظك ويهنيك يا رب

  • @sanaafati2392
    @sanaafati2392 4 года назад +1

    السلام عليكم..دكتور من فضلك بدأت تمارين حضرتك الخاصة بمرفق التنس..هل بعد التمارين شيء عادي اان الالم بيتزااد...بعد التمارين حسيت بالم اكتر من الاول

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад +1

      ممكن يزيد في الأول. خلي الضغط خفيف وعدد المرات قليل وبعدين زود بالتدريج. مع الحمام الدافي وبقية التعليمات

  • @سبحاناللهوبحمده-ب6ح8ف

    دكتور لوسمحت جدتي عندها غضروف ف رقبتها ضاغط ع العصب وماثر ع الذراع الايمن جامد منمل ع طول وكهربا فيه وانامل الصوابع بدات تورم زي ميكونمش واصلهم دم عشان الشرايين دخلت لجوه واديها نشفت وخست ولما بتحرك دراعها بيوجعها والتنميل بدا يظهر ف الرجل اليمني والذراع الايسر الحل ايه خدت علاجات كتيرومفيش فايده نفسي اعملها حاجه عشان بشوفها تتألم جامد ومش عارفه اعملها حاجه

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      اولا اعملي لها الفحص الذاتي للرقبة وللذراع والرجل واسفل الظهر للتأكد من مراكز الألم ومعرفة هل هو فعلا من تأثير الغضروف ام لا. ثانيا ارسلي لي تقرير الرنين على صفحة الفيس بوك د هاني كشك استشاري العظام مع تفاصيل عن سنها وحالتها الصحية العامة

    • @hanan2eg
      @hanan2eg 4 года назад +1

      جزاك الله خيرادكتور شرحك وافي ومفيد

  • @safaesafae9418
    @safaesafae9418 4 года назад

    السلام عليكم دكتور كيف حالك ممكن استشارة صغيرة انا من المغرب عندي دوخة و ثقل في الراس و تنج في الرقبة عملت فحوصات كثيرة بس بدون نتيجة و رنين مغناطيسي علی الراس كل شیء تمام انا حليا بتبع العلاج ٢٠ يوم والله تعبت يا دكتور انا بشك في تفاوت احد فقرات الرقبة بس الطبيب عمل معايا حركات و قالي كل شيء تمام ممكن نصيحة جزاك الله خيرا

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      اكشفي باطني شوفي ممكن يكون فيه انيميا أو مشاكل في الغدد

    • @safaesafae9418
      @safaesafae9418 4 года назад

      @@drhanykeshk انيميا هي فقر في الدم عملت طلع تمام غدد ايه ؟؟

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      الغدة الدرقية مثلا او السكر

    • @safaesafae9418
      @safaesafae9418 4 года назад

      سكر و كوليسترول بانواعو و الغدة الدرقية و كل شيء

    • @drhanykeshk
      @drhanykeshk  4 года назад

      لو كل شيء طبيعي يبقى غالبا ضغط نفسي أو توتر عصبي