Как посчитать калорийность макарон/считаем калории/как похудеть

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 авг 2024
  • Как посчитать калорийность готовых макарон и каши. Дорогие друзья, часто задают вопросы, как правильно посчитать калорийность готовых макарон и каши, поэтому решила записать наглядное видео. Если вам понравилось моё видео и я была для вас полезна, поддержите пожалуйста лайком, подписывайтесь, если вы ещё не подписаны, будем дружить. Приятного просмотра. #какпосчитатькалорийностьмакарон#какпосчитатькалорийность#какпохудеть#считаемкалории#катериналайт#

Комментарии • 120

  • @user-vf9vw5im2l
    @user-vf9vw5im2l 4 года назад +70

    А мне кажется надо было по-другому считать. У нас есть калорийность 250 гр, это 850 ккал. На выходе получилось 685 гр. А дальше нужно 850÷685=1,24 и умножить на 100 гр=124 ккал.

    • @user-yu8oc5jr7y
      @user-yu8oc5jr7y 4 года назад +7

      Ваш расчёт Елена правильный. Я тоже так считаю кк.

    • @user-bz5qk6dw5c
      @user-bz5qk6dw5c 4 года назад +4

      Я тоже считаю, что вы посчитали правильней, а то не понятно, тогда для чего было взвешивать сухие макароны🙂

    • @SonoFelice751
      @SonoFelice751 3 года назад +8

      Вы правильно посчитали. В ролике подсчет на 100 гр - неправильный
      850кк- калорийность 250 грамм макарон в сухом виде. В вареном виде - это 685 грамм. Берем калорийность в сухом виде умножаем на 100 и делим вес готового блюда. 850кк*100/685=124,08 кк.

    • @darkside8184
      @darkside8184 3 года назад

      @@SonoFelice751 почему умножаем на 100
      ?

    • @katiaahiienko
      @katiaahiienko 3 года назад +1

      @@darkside8184 ккал на (100 грамм)

  • @rugimess456
    @rugimess456 5 лет назад +7

    Господи, НАКОНЕЦ Я НАШЛА!!! Я столько пересмотрела видео как считать и так и не поняла, я вы все хорошо объяснили, спасибо большое, поставила лайк👍

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      Rugi Mess Vlog спасибо вам!!! Я так рада, что оказалась полезна! Удачи вам!!! 🥰🌹🌹🌹

  • @user-by8lr4nx5b
    @user-by8lr4nx5b 4 года назад +12

    Неправильно вконце посчитала. Общее число калорий (850) делим на общее число грамм (685), чтобы узнать калорий на 1 грамм. Далее умножаем полученное значение (≈1,24ккл на грамм) на количество грамм (100), и получаем 124 на 100 грамм, а не 49 (1,24 *100=124). Если бы калорийность равнялась 49, то тут бы было не 685 грамм макарон, а полтора килограмма, так как 49 калорий до общих 850 мы бы добавляли 17 одинаковых порций по 100 грамм, а это уже дохрена

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  4 года назад

      Спорить и пересчитываться не буду, так ка давно не считаю, уже кушаю по привычке. Но я так считала 🤔 и худела ☝️

    • @user-nq6dr1kp1z
      @user-nq6dr1kp1z 5 месяцев назад

      Люди добрые! Неужели ещё есть люди которые ещё повелись на эту хрень. Это же понятно, что эта математика полная хрень , или вам так всем хочется жрать макароны тазами, с каллоражем в 49 ккал. Включите голову как можно из 340 ккал, сделать 49.в здравой голове это не укладывается😂😮😅

  • @user-sx9dz3oy2f
    @user-sx9dz3oy2f 4 года назад +2

    Молодец.. Первый человек, который грамотно все объяснил и показал на живом примере.. У остальных только трёп пустой!

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  4 года назад

      Привет! Спасибо!

    • @teakololo
      @teakololo Месяц назад

      Не 49 калории штоб вы знали а 127 калории на 100 г в етих макаронах женшина ашиблас

  • @Bronnikoff.
    @Bronnikoff. 5 лет назад +2

    Движение - жизнь.Без движения, любая еда будет оставлять свой след.Почти на протяжении всего видео я любовался вашей причёской.Уж очень мне она нравится.Выглядите шикарно.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад +1

      Сергей Бронников Сергей, я совершенно с вами согласна! Движение это жизнь! 👍 Спасибо за комплимент! 🤗

  • @user-zv9mf7if8p
    @user-zv9mf7if8p 5 лет назад +2

    Привет Катерина💐, палец вверх за классный обзор подсчета😉

  • @nastyaktuganova34
    @nastyaktuganova34 4 года назад +2

    наконец то я поняла. Смотрела раз 100!!!!ух
    Самое нормальное видео!

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  4 года назад

      nastyaktuganova, здравствуйте, спасибо! Я тоже собираюсь опять заняться подсчетом калорий, а то набрала последнее время ☺️

  • @vgostyahuksyushi
    @vgostyahuksyushi 5 лет назад +2

    Катюнь, привет! Очень полезная информация! Спасибо моя хорошая!

  • @lusya_samaida
    @lusya_samaida 5 лет назад +3

    Приветик, моя девочка. 🥰 Смотрю

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад +1

      Люся Самайда - Путешествие длиною в жизнь Люся, спасибо! Тебе не грозит, считать калорийность 🤣🤣🤣

    • @lusya_samaida
      @lusya_samaida 5 лет назад

      Катюша 😘

  • @home7988
    @home7988 5 лет назад +2

    Все точно, все калории на месте!

  • @oksanasokolova7106
    @oksanasokolova7106 5 лет назад +2

    Спасибо большое за информацию, не забывайте заходить 🌹

  • @user-kb3ik3qu9r
    @user-kb3ik3qu9r 5 лет назад +2

    Привет, Катя! Огромный дружеский лайк от меня. Было интересно да же мне, как колории считать)

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад +1

      Поиск сокровищ!!! Привет! 😉👍 Спасибо большое!

  • @romantik777
    @romantik777 5 лет назад +1

    СПАСИБО КАТЕРИНА !!! ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!

  • @BiGKiDRose
    @BiGKiDRose 5 лет назад +3

    Буду пользоваться теперь и знать калорийность
    Спасибо

    • @BiGKiDRose
      @BiGKiDRose 5 лет назад +1

      Интересно, вы левша 👍

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад +1

      KiD Rose Привет! Спасибо! Да, левой даже кушаю 😅

  • @fastcookrecipes
    @fastcookrecipes 5 лет назад +2

    Добрый день! Спасибо Вам за такое интересное и полезное видео!)

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      Рецепты на скорую руку добрый день! Спасибо вам!!! 🥰

  • @Beso0508
    @Beso0508 4 года назад +3

    У меня получилось 125 к/ кал . Я 685/ 340= 2.7. Пототом 340/2.7= 125=примерно

  • @user-gi7sf5jj4n
    @user-gi7sf5jj4n 5 лет назад +3

    Добрый день, отлично рассказали. Спасибо

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      Арчи и Семья здравствуйте! Спасибо вам!

  • @dmitrich.
    @dmitrich. 5 лет назад +2

    Привет 🖐️Катюша очень приятно 😘🌸🌸🌸👍🏻

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      Димитрий Ситников Дима, привет! Спасибо!!! 🤗

  • @user-ko2se8ym1k
    @user-ko2se8ym1k 5 лет назад +1

    Катюша Привет, Полезную информацию дала у меня на работе коллеги постоянно считают, покажу твое видео!

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      Нателла привет, Нателла! Спасибо! У меня целый плэй лист о похудении, о подсчете калорий, пусть смотрят на Здоровье, там все на собственном опыте! 🥰🌹🌹🌹

  • @user-uu4mf6ct4j
    @user-uu4mf6ct4j 9 дней назад

    неправильно вы считаете, калорийность получается около 130 ккал на 100 грамм готовых макарон.

  • @MariamMirzoevna
    @MariamMirzoevna 5 лет назад +3

    Привет спасибо за информация вы как мая дочка левша 😉👍👍👍👍

  • @handmade1174
    @handmade1174 5 лет назад +1

    Привет, вот умничка ! 👍☺🌹 А, я не умею считать калории ! ☺

  • @lusya_samaida
    @lusya_samaida 5 лет назад +2

    Очень чётенько и понятно 🥰

  • @sanser2812
    @sanser2812 5 лет назад +1

    Лайкеныч 👍 Всё понятно.Спасибо за разъяснения.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      СЕРГЕЙ SANSER здравствуйте!!!спасибо!!!

  • @user-nt9qg6by9k
    @user-nt9qg6by9k 5 лет назад +1

    Спасибо за видео, теперь не запутаюсь.

  • @SonoFelice751
    @SonoFelice751 3 года назад +2

    Уважаема Катерина Лайт, Вы неправильно посчитали калори готового блюда!
    850кк- калорийность 250 грамм макарон в сухом виде. В вареном виде - это 685 грамм. Берем калорийность в сухом виде 850кк умножаем на 100 и делим на вес готового блюда 685. 850кк*100/685=124,08 кк. По Вашему расчету калорийность занижена во много раз. Пересчитайте сами и не вводите народ в заблуждение.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад

      Здравствуйте, Татьяна, да, похоже на то, уже написали в комментариях, похоже я намудрила в конце. Кто хотел разобрались вроде. Я когда худела вообще макароны редко верила, вот и напутала похоже. Но народ молодцы, разобрались.

    • @SonoFelice751
      @SonoFelice751 3 года назад

      @@user-iy3sv6eu6w , да, у всех бывают иногда ошибки) Ничего страшного) Кто ничего не делает - не ошибается. Спасибо Вам за Ваши интересные и полезные видео.

    • @SonoFelice751
      @SonoFelice751 3 года назад +1

      @@user-iy3sv6eu6w , кстати, о вареных макаронах - я их сочетаю с тушеными овощами - насыщают великолепно, калорийность блюда низкая. Макароны только лишь из твёрдых сортов пшеницы.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад

      Спасибо 🌺🌺🌺

  • @dggfhhg522
    @dggfhhg522 Год назад +1

    А углеводы,что с ними в ваших макаронах?

  • @user-pj8nn5oo4d
    @user-pj8nn5oo4d 5 лет назад +2

    Ок спасибо

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      Кухня на изнанку Алёна и дочь Ульяна 🥰🌹🌹🌹

  • @MariamMirzoevna
    @MariamMirzoevna 5 лет назад +2

    Мой весь тоже 64😉👍👍👍👍👍

  • @user-lg4im8pn3o
    @user-lg4im8pn3o Год назад +1

    Я так понимаю калорийность макарон при варки уменьшилась? Почему?

  • @Armen_kulinariya
    @Armen_kulinariya 5 лет назад

    Супер красивая девушка супер готовка 👍👍👍👍👍👍

  • @iuriescutelnic-musicchannel
    @iuriescutelnic-musicchannel 5 лет назад +2

    Доброе Утро Вам Катерина! Вы Прекрасно выглядите! Вам то и худеть не надо.. просто кушать вовремя и по немного.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  5 лет назад

      IURIE SCUTELNIC - MUSIC CHANNEL здравствуйте, Юрий! Спасибо вам большое!!! 🤗

  • @o3171
    @o3171 3 года назад +1

    вопросы.... остались. ваш бюст и правда такой красивой формы или из за белья поддерживается?😇

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад +2

      Белье конечно имеет значение 😉☝️

  • @user-kd4yd6uv9o
    @user-kd4yd6uv9o 4 года назад

    Все каши все моуроны рис и так далее считается, по сухому продукту личный опыт похудел со 180 до 70 кг за год то есть рационе питания, надо купить и там все посчитано по сухому продукту

  • @user-fp2kd5qd2i
    @user-fp2kd5qd2i 6 месяцев назад

    А если я сразу взяла варёные макароны 200 г на сколько мне разделить на два или три

  • @Armenarmenyan12347.
    @Armenarmenyan12347. 4 месяца назад

    Мне интересно 250 грамм макароны ы варенном виде это сколько будит грамм в сыром?

  • @doobip
    @doobip 3 года назад +1

    Спасибо

  • @pashaakn1027
    @pashaakn1027 3 года назад +2

    неправильный расчёт. 124ккал/100гр готовых макарон получится.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад +1

      Кто то уже писал, я не перепроверяла, давно это было, все есть в комментариях 😌

  • @olganazarenko473
    @olganazarenko473 3 года назад +2

    Так не правильно же посчитано!!! Сейчас как начнут все есть макароны))) Конец диете, капец фигуре))) С такими подсчётами макаронные изделия слишком низкокалорийными получились))))

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад

      Антонина, это старое видео, я не пересчитывала, там в комментариях люди все выяснили, это уже наверно образец, как не правильно, я уже и сама не помню, как считать 😌

  • @eminebalich
    @eminebalich 4 года назад +2

    Подскажите пожалуйста правильно ли я посчитала?
    У меня 100 гр. макарон в сухом виде это 350 ккал
    Общее количество готового продукта 235 гр.
    Значит в 100 гр макарон в готовом виде 148 ккал,а в 235 граммах готового продукта около 300 ккал?

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  4 года назад

      Emineshka Girl, посмотрите пожалуйста внимательно ещё раз, многовато получилось у вас вроде. Пока мне некогда посчитать.

  • @NataliyaOsen
    @NataliyaOsen 4 дня назад

    Мне не понятно. Для меня это потемки.

  • @pvmajiou6908
    @pvmajiou6908 6 месяцев назад +1

    Наталья, 300м от вас...

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  6 месяцев назад

      Здравствуйте, очень приятно.

  • @user-ry8ov5it4c
    @user-ry8ov5it4c 3 года назад +1

    Да,Вы ошиблись...

  • @user-eu7sn6sp6f
    @user-eu7sn6sp6f 5 месяцев назад

    Огого....

  • @Bronnikoff.
    @Bronnikoff. 5 лет назад +3

    Катерина,простите пожалуйста,но мне кажется, что вы не правильно посчитали.Если интересно,могу объяснить.

    • @Bronnikoff.
      @Bronnikoff. 5 лет назад

      Видимо ответа не будет. Жаль.

    • @user-vf9vw5im2l
      @user-vf9vw5im2l 4 года назад +4

      У меня тоже получилось 124 ккал в 100 гр готовых макарон.

  • @MissBethy180
    @MissBethy180 3 года назад +1

    Я как гуманитарий говорю что всё равно ничего не понятно

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад

      😅и я гуманитарий, по этому когда худела вообще не варила макароны, чтоб не заморачиваться. Это видео записала по просьбам. Кашу варила тоже 40 грамм на одну порцию заливала водой и варила, считаешь калорийность сухой крупы и все ☝️геркулес и гречку вообще не варила, заливала на ночь, рис варила, но крайне редко, т.к калорийный и вообще не подходит для ПП, за исключением бурого.

  • @teakololo
    @teakololo Месяц назад

    127 kkalorii na 100 gram

  • @user-bc6or6ep4d
    @user-bc6or6ep4d 10 месяцев назад +1

    Л.

  • @user-dk9cy7xh6g
    @user-dk9cy7xh6g 3 года назад +1

    Зачем считать сзади на пачке написана калорийность😂😂😂😂

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад

      На пачке на 100 грамм сухого продукта ☺️

  • @rorokosan8127
    @rorokosan8127 4 года назад +5

    Удивлена что так мало колорий на 100 грамм

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  4 года назад

      Так и 100 грамм готовых макарон это не так много.

    • @Lnw6211
      @Lnw6211 3 года назад +1

      Подсчёт не верен.

  • @johnnyhollywood2857
    @johnnyhollywood2857 Год назад +1

    заметно ,что блондинка.взяла и ввела людей в заблуждение.

  • @DanaKirichenko
    @DanaKirichenko 5 лет назад

    Спасибо !! Полезное видео!! Поддерживаю канал лайком и полным просмотром!!заходите ко мне на новинку!!

  • @user-cm5dh9uc9d
    @user-cm5dh9uc9d 2 года назад

    Математика

  • @di114ma2
    @di114ma2 2 года назад +1

    Вы не правильно подсчитали.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  2 года назад

      Здравствуйте, да, это было давно. В комментариях уже написали, разобрались. Спасибо.

  • @user-sr6nv7bn8z
    @user-sr6nv7bn8z 3 года назад +1

    Ох и матиматик.

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  3 года назад

      Что не так? Я так считала и худела 😉

  • @viktorliu5828
    @viktorliu5828 Месяц назад

    Это неправильно!😅

    • @user-iy3sv6eu6w
      @user-iy3sv6eu6w  Месяц назад

      Да, в комментариях давно написали, что не верно.

  • @bukavra
    @bukavra 2 года назад +1

    Капец. Вот почему в столовке жрат макароны невозможно. Бабы их в 2 раза переваривают.

  • @user-en3pw1mk2b
    @user-en3pw1mk2b Год назад

    А с длинными волосами вам лучше!