Мы все знаем, какая сейчас ситуация. Я врач и продолжу делиться полезной информацией о здоровье. В группе ВКОНТАКТЕ vk.com/drepifanov хочу собрать комьюнити единомышленников (массажистов, тренеров и врачей), чтобы делиться мнением, спорить, находить ответы и обсуждать важные темы здоровья, лечения и восстановления. Подписывайтесь, будем на связи! Меня можно найти здесь: Телеграмм канал: t.me/epifanovnews VK: vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: epifanov.online/ Инстаграм: instagram.com/doktorepifanov Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
Без обид в сторону Антона, но либо это начало либо это не так. Скорее всего первое, а Антон показал кусок, типа, реклама Настоящее лечение это когда тебя диагностируют во всех плоскостях. Смотрят и оценивают: - длину ног; - форму стопы; - походку; - амплитуду движения всех ротаторов, их мобилизацию; - болевые синдромы; - крутят человека на проверку активизации разных мышц, оценивают так "спящие"; - оценивают анатомическую подвижность мышц; - опрашивают о хобби, иногда они причина; - оценивают психо эмоциональное состояние, оно может оказаться ключевым фактором; - эндокринные заболевания; И прочее Хорошая диагностика не менее двух часов займет. И только потом лечат
@@Леш Согласен с вами,не буду добавлять, много чего,но на практике, даже зная всё, обычно поджимает время,тебя упрашивают ещё пациентов принять,но с большим опытом, быстро можно разобраться,да ещё провести беседу.А так и у Антона загрузка большая и разный подход и отношения и мнение пациентов о нём и других врачей разное
У Епифанова не был.Он отказался меня " лечить".А вот его компаньон Ткачев " полечил"-стало только хуже.Боли усилились кратно, даже заболело колено (после ударно волновой на него). Порекомендовал таблетки,я отказался,снял боль простым упражнением.После него восстанавливался около 4 месяцев.Потратил на этого афериста 74 000.При пенсии в 15 000 накладно вышло.Так этот аферюга обещал не бросать и помогать в лечении, после 2 моего письма о ходе моего самочувствия ретировался и ни ответа,ни привета.Мягко стелют ребята,да жёстко спать.
Отличное видео. Спасибо! Про мануальную терапию только подкорректирую. Веселовский В.П. труд своей жизни посвятил теории эволюции двигательного стереотипа при спинальных проблемах. И мануалка тут вполне к месту. Только задачи надо ставить правильно: не лечить грыжу, а способствовать переходу, например, полирегионарного паттерна в регионарный и т.п. Так что МТ вполне уместно, если специалист понимает, что и зачем он делает.
Тысяч 20... Ежемесячно бывало по 15 тыщ, в клинике кредит 36тысяч брал в итоге ничего не изменилось, просто перестал обращать внимание и заниматься лфк
Антон Вячеславович "заразил" этими просмотрами МРТ. Программа для просмотра скачана, рассмотрены все части тела с МРТ что были у родственников. Мало что понятно, но жуть как интересно! Особенно впечатлило МРТ головного мозга в различных срезах. Рекомендую))))
Я после последнего прострела лежал неделю почти. За этот период боль почти полностью ушла. В прошлые разы через пару дней пытался какие-то упражнения делать и в итоге только затягивал восстановление.
Как сейчас у вас дела? Я сам в середине января получил прострел в поясницу, находился дома, нагнулся и прострелило Мрт показало грыжу 6,5мм l5-s1 и две протрузии Поделал уколы, сейчас пью курс мидокалм и витамины B Понятное дело врачи сказали спортом больше заниматься нельзя😁 ни бегать ни прыгать все как обычно..
У меня грыжа l4-l5 1.1 см боль адская была нога левая болела мышцы сокращались как при судорогах. Брошен 3 врачей и двух нейрохирургов. Мне кажется между ними битва какая-то )) хирурги резать не хотят так как вся чувствительность есть и медикаментозное помогает и боль ушла с 10 балов до 2. И что делать дальше никто не говорит. Итог 9 недель прошло ничего не делаю кроме как лежу. И на удивление легчает. Это все очень индивидуально как я понимаю. Но очень хочу попасть к вам на консультацию но далеко от Вас. Сделайте услугу видео консультация очень востребованная будет! Спасибо.
@@life_behind_glass есть настоящие врачи, как Антон. Их просто очень мало Мне попадались такие в обычной поликлинике Проблема в самой медицине - она превратилась в бизнес, а клятва Гиппократа в пустой звук
@@ВасилийВасилий-б9у если они дома останутся тогда да, они не навредят Но когда проходимцы занимают места, на которых обязаны оказывать помощь - это вредительство само по себе
Здравствуйте доктор, 27.04.2022 иду на очередное МРТ, после 3-х летнего перерыва. Ужасно болит поясница. Так вот, можно ли вам как то показать снимок и услышать ваш комментарий по снимку???...
А ведь есть люди (и их много) которые верят что можно постучать молотком или просто постучать по больной спине и всё пройдёт. И даже платят за это деньги большие.
7:50 "кеторолом долго не пользуемся, он убивает желудок" - а чем убирать боль долго можно? Если у человека метастазы в костях и патологический перелом, операцию делать нельзя, и все это болит и долго заживает, что принимать от боли?
Я в замешательстве, если честно. С ноября 2021 по февраль 2022, лечила поясницу (грыжа в крестцово-поясничном отделе) и мне все назначали лфк, несмотря на то, что боли после занятий усиливались, советовали заниматься после того, как боль пройдет: Качать пресс, укреплять спину и ягодичные мышцы, плавать, йогой заниматься, растяжки. Я хожу в зал, качаю пресс, ягодицы спину, йога, плавание.. пару недель назад усилилась боль, мне назначили увеличить занятия йогой и заняться медитацией. А сегодня попалось видео ваше и ,после просмотра, я боюсь как бы я не усугубила грыжу.. как теперь быть, не представляю..
Антон, я живу в Ростовской обл. Защимило в шее, не проходит уже несколько месяцев. Ближе всего ко мне ваша клиника в Краснодаре. Скажите пожалуйста, если я поеду в Краснодар на приём, мне сможет мануалист поставить шейные позвонки на место? Очень прошу, ответьте, мне больше не к кому обратиться.
Занимаюсь активно спортом. Зал, фитнес. Обнаружили пупочную грыжу с ноготь. Есть ли видео ЛФК? И можно ли заниматься в том же режиме с поясом(карсетом)?
Спасибо Антон за вашу заботу. Настоящий профи!!! Подскажите ещё, какая по вашему мнению после спокойного перевода заживления грыжы подойдёт гимнастика.
20 тысяч это очень мало суммарно(считай что бесплатно отделалась) - вот про 1кк+ Антон говорит - вот это больше похоже на правду во всяких "мутных случаях" ,надеюсь в случае это дамы ее проблема решится у Епифанова.
Жесть) я у вас лечиться закончил две недели назад и больничный не открывали в принципе. А сейчас уже открываете?)) в итоге ехал в другую платную, чтобы больничный открыть
Антон добрый день, подскажите тянет левую ногу доипальцев ног, это крестец или грыжа есть неприятное по середине ощущение позвонкав районе сердца, и на автомобиле будто проваливаюсь сползаю
Здравствуйте, очень бы хотелось видео о лечение радикулопатия корешка S1 после операции , онемение внутренний поверхности бедра, слабость стопы.Был диагноз стеноз и грыжа. Операция проведенна: декомпрессивно-стабилизирующая на уровне L1-S1, ТПФ+Кейдж L1-S1. Онемение произошло за неделю до операции, полной анастезии нет, но хочется знать реально это восстановить, невролог назначила тиоктовая кислоту, ипидакрин, нейромультивит. Прошёл месяц после операции, начал шевелится мезинец на ноге, беспокоит боль в икре и онемени
Здравствуйте, грыжа в шейном отделе между с6-с7, размером 7 мм, проколом противоспалительные, для мышч и витамины, немеют пальцы , стоит ли прокалывать блокаду?
Антон, скажите пожалуйста, мне 52 года ,не могу поворачивать головой ни вправо, ни влево, сильно больно и тянет уже примерно месяца 2 и в грудном отделе в одном позвонке резкий прострел, когда начинаю идти по улице. Пошла сегодня к мануалисту, он сказал, что в шее кошмар и уже давно. Сделал небольшой массаж шеи лёжа, потом давил точки на животе и пальцах ног. На пальцах ног было так больно, что я аж вскрикивать от боли стала, да и в животе было больно, но мануалист сказал, что эти точки отвечают за мои проблемы в шее и грудном отделе. МРТ я не делала. Даже не знаю, что делать, и боли достали, и поможет ли такое лечение или нет, подскажите пожалуйста, что делать.
Ого... Спина как у меня. Тоже одно такое больное место. Хотя врач сказал, что это протрузия на грани грыжи. Болей не было таких, чтобы лекарство принимать... В ноге кое-что было. Сейчас 2,5 недели прошли, боль ушла, в ноге минимум дискомфорта... Но посмотрим. Смотрю ваши видео. Упражнения при грыже - когда не двигается поясница, начала делать, очень классные упражнения. Тоже 4/5. Но мне лет больше чем Дарье. Так сказать, песок скоро посыпется. 🤣
Удивительно некомпетентны тренеры в "сопутствующих" и крайне необходимых направлениях .. проблем-то следить за информацией с 5-6 медицинских каналов, читать статьи и пару учебников по физиологии, биологии. Но нет... Мы не сеем, мы не пашем, мы под музыку попляшем... ЗЫ кстати Антон не уточнил, чтоб не расстраивать... Мышцы должны быть сформированы силовыми тренировками, а не "танцами". Тем более женщинам..им рожать. У пациентки, к сожалению, мышечный корсет слабый для ее нагрузок. Хоть бы не "старалась" , а соблюдала все...
Судя по тому что дискомфорт лежать на животе это из за листеза 3/4 ... Причину грыжи 4/5 как бы разобрал ,а вот 3/4 это следствия четверки и не только ... ))
Я когда грыжу самого нижнего диска лечил,мне мой врач сказал:если ходить много не будешь(не меньше 1,5 часов),то ко мне вообще не приходи.Врач хороший,в Китае учился.Когда ходишь,там в позвоночнике какая-то жидкость циркулирует и омывает диски,и питает их.
"Такого не бывает, если грыжа в право, а болит левая нога" Хотелось бы здесь поподробнее. Это прямо мой случай - протрузия справа, а нога отдавала левая. А грыжа ли причина боли ног вообще? Американские неврологи утверждают, что проблема никогда не бывает в одном сегменте. И если проблемы с ППС, то обязательно проблема с антоганистами (ягодицами). А это уже мой случай - месяца три докачивал и растягивал левую ягодицу
@@GeorgiyMihaylovich вы невольно, может быть, затронули самую больную тему: "мы не знаем, почему твоя протрузия так болит, так что иди отсюда". И так 10-15 врачей Но ведь в НИИ неврологии мне шепотом сказали, что болят мышцы. Я удивился - это секрет что ли какой? И через год вышло видео Эдуарда Конкина о его лечении Год назад окончательно плюнул на современный медицинский взгляд и начал комплексно лечить свою фибромиалгию. И о чудо! Боль прошла на 90-95 процентов, а мышцы почти все выздоровели и стали мягкими. Ноги тоже, хотя протрузия никуда не денется Так вопрос. Долго ещё врачи будут эксплуатировать отсталую тему грыж, которые являются индикатором болезни мышц соответствующего сегмента?
@@siberiankhatru5440 оооочень много всего. Если интересно могу здесь подробнее написать. Вкратце: - МФР всего тела (делаю раз в неделю и сейчас) - ПИР мышц всего тела (тоже мало делаю, так как уже нет смысла) - растяжка (обязательно постоянно) - мобилизация суставов (самое сложное в описании, так как она индивидуальна) - ЛФК, гимнастика (почти каждый день) - силовые тренировки (относительно малые веса 2-4 раза в неделю) Бассейн не поможет, ЛФК отдельно не поможет. Ничего отдельно не работает. Только комплекс
@@Леш Мобилизация суставов - как вы ее делали в районе позвоночника?(Если у вас там были блоки). МФР - прокатка мышц,инфракрасный прогрев,перкучионный массажер - что конкретно? Я вот пробовал прокатывать валиком жестким мышцы около позвоночника - не достает валик до них как ни крути - более поверхностные - да,а глубокие нет. Растяжку делаю тоже - но чувствую что там где блоки - она "тянет" но не "тянется" т.к. не убранные блоки мешают нормальной работе мышцы полноценной.
А можно напечатать новый позвоночник ,вместе со всеми суставами, спинномозговой жидкостью,нервами,дисковыми хрящами и т.д. на 3D принтере,чтобы предотвратить длительное лечение и тем более операцию?
Добрый день! Полагаю брюки, при лазерной теропии, можно было не снимать? По-моему, не этично снимать одежду, которую можно не снимать, особенно в болезненном, уязвимом состоянии
Вполне логично, что при уменьшении высоты диска, уменьшается угол полезной нагрузки на данный сегмент и, как следствие, возрастает нагрузка на смежные сегменты. " Ух что у нас тут такое! Тройка выстрелила! Как неожиданно". Разочарован. В профессиональном плане.
А ты профессионал? Судя по замечанию - нет. Русский не родной? ..давай такой вариант - Антон расстроен и удивлен не фактом "тройка выстрелила", а тем что пациентка "умудрилась выдавить ещё одну" ..(ведь она фитнес тренер и должна понимать тело и процессы). И таких вариантов ещё вагон. Так что выпей йяду..логичный ты наш.
Добрый день. Так ничего же, по вашему нельзя, или просто бесполезно... А вот иголкой тыкать в рану это полезно... Или как? Или только ваши иголки полезны?
@@LeonardoYT1 Так существует много методов воздействия ускоряющие регенерацию и действующие на оттек и воспаления, но тут говорят, что ничего делать не нужно, это все коммерция.... И тут же предлагают свои методы... Я вот о чем. При всем моем уважении к коллеге. Нужно либо крестик снять либо трусы надеть.
Молодец парень, достойный гражданин России , выдать орден, и признать ключевым гражданином с особым статусом и дотациями от государства, при поощрении таких людей можно и город создать для мотивации
Добрый день, Антон! Извините, что не по теме! Хочу попросить вашего совета, если возможно. Подскажите, как себя продиагностировать, понять что это и как лечить. 50 лет, постоянно тренируюсь силовые+кардио. Несколько месяцев, наверно, с осени (четкого понимания когда и почему нет) начало болеть плечо четко в месте крепления средней дельты и грудной, но терпимо, разводку в стороны делал. Жим штанги хуже, но думал начну потихоньку с малыми весами. В апреле решил добавить жим штанги сидя вверх и... не смог, яркая боль. Две недели "верх" не трогал, пропил ибупрофен 3*200. Результат 0, от слова совсем. Вторую неделю делаю жим с весом 6кг(шесть) 20*3, покрываясь в конце холодным потом. т.е. тяги без проблем, разводки гантелей в стороны в принципе тоже, а вот с жимом проблемы. Кстати, боль была с жжением и в грудной под передней дельтой, но сейчас почти нет. Спасибо!
У меня было что то похожее, травмировал плече на тренировке, начал гуглить, очень похоже было по описанию на синдром сужения акромиального расстояния в плече. Начал гимнастику и лёгкую закачку делать таких мелких мышц как надостная и подостная, много разных упражнений под разным углом/градусом перепробовал на эти мелкие мышцы, восстановил плече, снова могу делать жим лёжа и стоя, а до этого даже отжаться от пола было больно.
@@psyduck690 Посмотрел, но мне кажется это не мой случай, хотя хз может так отдается. Сижу пробую :), типа подъем штанги сидя вверх, ладонь направлена перед собой, поднимаю руку, есть небольшая боль. А если ладонь разворачиваю на себя появляется боль по передней дельте и всему бицепсу. Хотя раньше всегда было ощущение, что боль во впадине между дельтой и бицепсом (в месте крепления дельты к плечевой кости) :(((
@@serg12pv75 в области плеча задействовано куча мышц, надостная, подостная, малая круглая, подлопаточная, малая грудная, дельтовидные пучки. Я из за этой травмы изучил анатомию этого участка, как там все устроено. Сначала пальцами прощупывал/тыкал где болит, руку поднимал под разными углами и снова пальцами тыкал, искал источник боли, у меня плече щёлкать начало при отведении в сторону. Плече сложный сустав и может рука вращаться на широкий диапазон углов и за каждый диапазон какая то мышца отвечает. В тренажерке никто не качает надостную/подостную специально, не разогревают ее, а потом травмируются на жимах, я многих в зале видел с забинтованным эластичным бинтом плечем. Там упражнений действительно много, кроме упражнений сначала нужно провести миофасциальный релиз(по русски размять мышцу, продавить ее), например подлопаточная - большим пальцем руки я залезал себе под лопатку и там мышца выстилающая лопатку изнутри - я ее пальцем так разминал, было очень больно. Все эти больные точки нужно размять, потом есть этап расстяжки этих связок, все на уровне чутья, делаешь расстяжку плеча у шведской стенки ч положением кисти в разные стороны и чувствуешь что где тянется. Потом уже этаж закачки, мне подошло упражнение как армреслеры борятся, я на блочном тренажёре одной рукой как бы армреслил. Также висел на одной руке на турнике и подтягивал плечем вверх тело, также под разным положением головки плечевой кости. Потом уже перешёл на отжимания корпусом вниз, типа жима штанги стоя, только встал, согнулся пополам и руками так головой вниз отжимаешься. Т.е я искал такое упражнение для плеча чтобы и закачка шла и не так больно было. Случаи разные, мышц там много, степень расстяжения разная, так что подбирать комплекс только сам сможешь методом перебора. Плюс я делал это все по совету "слабую боль терпи, сильную боль терпеть не надо". И где то через 2-3 месяца такой реабилитации я снова вернулся к отжиманиям на брусьях, жимам стоя и лёжа. Но теперь все делаю аккуратно, ибо страшно снова травмироваться, я даже рукав куртки не мог надеть без боли, спать на подложеной ладошке под голову не мог, отжаться от пола 5 раз было больно. А сейчас на брусьях 40+ раз делаю уверенно.
Мы все знаем, какая сейчас ситуация. Я врач и продолжу делиться полезной информацией о здоровье.
В группе ВКОНТАКТЕ vk.com/drepifanov хочу собрать комьюнити единомышленников (массажистов, тренеров и врачей), чтобы делиться мнением, спорить, находить ответы и обсуждать важные темы здоровья, лечения и восстановления. Подписывайтесь, будем на связи!
Меня можно найти здесь:
Телеграмм канал: t.me/epifanovnews
VK: vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: instagram.com/doktorepifanov
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
Антон красава , по истине ПРОФИ ))) и в конце как полагается вишенка на торте 🎂👍🏽 просто МОЛОДЕЦ )))золотой ЛАЙК ✌
Добрый день. Вот, это лечение, а то придёшь и начинаются, то продажи услуг, то невнятное толкование. Благодарю Антон Вячеславович, вы супер.
Без обид в сторону Антона, но либо это начало либо это не так. Скорее всего первое, а Антон показал кусок, типа, реклама
Настоящее лечение это когда тебя диагностируют во всех плоскостях. Смотрят и оценивают:
- длину ног;
- форму стопы;
- походку;
- амплитуду движения всех ротаторов, их мобилизацию;
- болевые синдромы;
- крутят человека на проверку активизации разных мышц, оценивают так "спящие";
- оценивают анатомическую подвижность мышц;
- опрашивают о хобби, иногда они причина;
- оценивают психо эмоциональное состояние, оно может оказаться ключевым фактором;
- эндокринные заболевания;
И прочее
Хорошая диагностика не менее двух часов займет. И только потом лечат
@@Леш Согласен с вами,не буду добавлять, много чего,но на практике, даже зная всё, обычно поджимает время,тебя упрашивают ещё пациентов принять,но с большим опытом, быстро можно разобраться,да ещё провести беседу.А так и у Антона загрузка большая и разный подход и отношения и мнение пациентов о нём и других врачей разное
После просмотра ролика моей 42 летней спине стало легче), лежу занимаюсь самозаживлением)
Антон спасибо тебе большое, за твой труд и что с нами делишься знаниями и советами, надеемся на тебя!
Суперский доктор!!! Мое уважение !
Хорошая зрелочка Антон. Посмотрел ролик чуть улучшелось здоровье))) Всем здоровья и бобра)
Потрясающе! Спасибо, Антон Вячеславович 🤝
Всегда так интересно слушать)))) Преподаватель из вас просто супер.
Готов вас слушать все свою сознательную биографию)))
Грамотный подход, всё поступательно,шаг за шагом, всё ясно и понятно!Спасибо огромное за Ваш труд!Всем здоровья!
У Епифанова не был.Он отказался меня " лечить".А вот его компаньон Ткачев " полечил"-стало только хуже.Боли усилились кратно, даже заболело колено (после ударно волновой на него). Порекомендовал таблетки,я отказался,снял боль простым упражнением.После него восстанавливался около 4 месяцев.Потратил на этого афериста 74 000.При пенсии в 15 000 накладно вышло.Так этот аферюга обещал не бросать и помогать в лечении, после 2 моего письма о ходе моего самочувствия ретировался и ни ответа,ни привета.Мягко стелют ребята,да жёстко спать.
Труселя зачетные, не зря нарядилась😊👍
Без юмора никуда в наше время, зачет!)
Зачем же так откровенно))) естественно девушка готовилась ))) надо поддерживать , им не легко на такие стрелки ходить .
И попка в порядке)
Антон с юмором, это отлично!
Спасибо за новое видео!
Блин, от первого болевого нажатия на 4, я аж сам съёжился😅
А так конечно очень интересно смотреть разборы МРТ и диагностику!
Отличное видео. Спасибо!
Про мануальную терапию только подкорректирую. Веселовский В.П. труд своей жизни посвятил теории эволюции двигательного стереотипа при спинальных проблемах. И мануалка тут вполне к месту. Только задачи надо ставить правильно: не лечить грыжу, а способствовать переходу, например, полирегионарного паттерна в регионарный и т.п. Так что МТ вполне уместно, если специалист понимает, что и зачем он делает.
Черт возьми какой крутой врач, как я хочу к вам на приём!
Ой, какой орех у тети ☺
Желаю скорого выздоровления! 😉
Тысяч 20... Ежемесячно бывало по 15 тыщ, в клинике кредит 36тысяч брал в итоге ничего не изменилось, просто перестал обращать внимание и заниматься лфк
В итоге что
Доктор, Вы лучший! Удачи вам!
Спасибо, док.👍! Короче, надо на полгода прекратить тренировки, для профилактики...))
Антон Вячеславович "заразил" этими просмотрами МРТ. Программа для просмотра скачана, рассмотрены все части тела с МРТ что были у родственников. Мало что понятно, но жуть как интересно! Особенно впечатлило МРТ головного мозга в различных срезах. Рекомендую))))
Вы уже работаете на фрилансе как диагност?
Я после последнего прострела лежал неделю почти. За этот период боль почти полностью ушла. В прошлые разы через пару дней пытался какие-то упражнения делать и в итоге только затягивал восстановление.
У вас протрузия тоже?
@@AmiNa-jc9rs МРТ последний раз делал 2 года назад. Тогда была грыжа L5-S1.
Как сейчас у вас дела?
Я сам в середине января получил прострел в поясницу, находился дома, нагнулся и прострелило
Мрт показало грыжу 6,5мм l5-s1 и две протрузии
Поделал уколы, сейчас пью курс мидокалм и витамины B
Понятное дело врачи сказали спортом больше заниматься нельзя😁 ни бегать ни прыгать все как обычно..
У меня грыжа l4-l5 1.1 см боль адская была нога левая болела мышцы сокращались как при судорогах. Брошен 3 врачей и двух нейрохирургов. Мне кажется между ними битва какая-то )) хирурги резать не хотят так как вся чувствительность есть и медикаментозное помогает и боль ушла с 10 балов до 2. И что делать дальше никто не говорит. Итог 9 недель прошло ничего не делаю кроме как лежу. И на удивление легчает. Это все очень индивидуально как я понимаю. Но очень хочу попасть к вам на консультацию но далеко от Вас. Сделайте услугу видео консультация очень востребованная будет! Спасибо.
Док снова вернулся к съмкам красивых поп), Весна)
Да , наконец-то КОНТЕНТ приобретает свою первоначальную фишку .
свою первоначальн
Правда она в 33 выглядит старше моей жены, которой 42.
@@ВалерийКакашкин Это КОВИД работает )))) люди очень постарели за последние 2 года )))) твари работают плотно над уничтожением человечества 🙁
Ты че дурак чтоли
@@ВалерийКакашкин да ладно, шикарно она выглядит. Особенно фигурка
Доктор спасибо,вам за всю информацию) очень доступно и понятно.
Антон, привет! К сожалению наши врачи не могут читать снимок МРТ.
Спасибо за видео.
Проще перечислить что они могут, пальцев рук хватит
@@Леш , даже не могут пользоваться компьютером, правда это касается только единиц.
@@life_behind_glass есть настоящие врачи, как Антон. Их просто очень мало
Мне попадались такие в обычной поликлинике
Проблема в самой медицине - она превратилась в бизнес, а клятва Гиппократа в пустой звук
@@Леш не навреди принцип соблюдается просто деньги делают денюжки как они говорят так и везде сейчас и у сантехников куда ж деваться раскручивают
@@ВасилийВасилий-б9у если они дома останутся тогда да, они не навредят
Но когда проходимцы занимают места, на которых обязаны оказывать помощь - это вредительство само по себе
24.15 - щас будет интересный момент. И действительно интересный)
с возрастом и взрослением интересы меняются, малыш...
@@imlove8931 малыш, мне 35 и двое детей. Малыш, иди уроки делай
@@polurban да ты алень, обеспечун к тому же, додумался семью заводить, с детьми, в концлагере, на оккупированной территории...
Здравствуйте доктор, 27.04.2022 иду на очередное МРТ, после 3-х летнего перерыва. Ужасно болит поясница. Так вот, можно ли вам как то показать снимок и услышать ваш комментарий по снимку???...
Отправь на сайт и там есть бесплатная консультация
Спасибо
Антон,все ваши фразы в точку
Не Епифанов...а Епифанцев..ооууу мэн
Ахаха
Оооyyy май...
А ведь есть люди (и их много) которые верят что можно постучать молотком или просто постучать по больной спине и всё пройдёт. И даже платят за это деньги большие.
Век живи век учись! Теоретик
7:50 "кеторолом долго не пользуемся, он убивает желудок" - а чем убирать боль долго можно? Если у человека метастазы в костях и патологический перелом, операцию делать нельзя, и все это болит и долго заживает, что принимать от боли?
Наркотические
Я в замешательстве, если честно. С ноября 2021 по февраль 2022, лечила поясницу (грыжа в крестцово-поясничном отделе) и мне все назначали лфк, несмотря на то, что боли после занятий усиливались, советовали заниматься после того, как боль пройдет: Качать пресс, укреплять спину и ягодичные мышцы, плавать, йогой заниматься, растяжки. Я хожу в зал, качаю пресс, ягодицы спину, йога, плавание.. пару недель назад усилилась боль, мне назначили увеличить занятия йогой и заняться медитацией.
А сегодня попалось видео ваше и ,после просмотра, я боюсь как бы я не усугубила грыжу.. как теперь быть, не представляю..
Доктор, Вы лучший@
Ура! Новое видео!!!!!
Для тех кто досмотрел до конца есть бонус)
Антон,добрый день,порекомендуйте специалиста в москве,буду признателен,и что скажете по клинике Дикуля????
Антон, я живу в Ростовской обл. Защимило в шее, не проходит уже несколько месяцев. Ближе всего ко мне ваша клиника в Краснодаре. Скажите пожалуйста, если я поеду в Краснодар на приём, мне сможет мануалист поставить шейные позвонки на место? Очень прошу, ответьте, мне больше не к кому обратиться.
Добрый день, Антон, в вашей практике есть случаи полного заживления грыж?
Занимаюсь активно спортом. Зал, фитнес. Обнаружили пупочную грыжу с ноготь. Есть ли видео ЛФК? И можно ли заниматься в том же режиме с поясом(карсетом)?
Спасибо Антон за вашу заботу. Настоящий профи!!! Подскажите ещё, какая по вашему мнению после спокойного перевода заживления грыжы подойдёт гимнастика.
Здравствуйте Доктор у меня есть пратузия пояснице што нам делать ответ пожалуйста брат мой 🤝🤝
24:14 что значить может быть? Интересный, без всяких может.
20 тысяч это очень мало суммарно(считай что бесплатно отделалась) - вот про 1кк+ Антон говорит - вот это больше похоже на правду во всяких "мутных случаях" ,надеюсь в случае это дамы ее проблема решится у Епифанова.
Долго невозможно сидеть
Как быть ?
А если боль в спине в грудном отделе между лопаткой и позвоночником слева уже 3 года? И нет по мрт , никаких грыж.
Делай упражнение на активность грудного отдела
Жесть) я у вас лечиться закончил две недели назад и больничный не открывали в принципе. А сейчас уже открываете?)) в итоге ехал в другую платную, чтобы больничный открыть
Здравствуйте Антон! У меня прострелило поясницу справа,а чувствую в ягодице и чуть в ноге левой стреляет потихоньку?!🥺🙏
у меня наоборот, болит слева спина, а ягодица справа
Антон добрый день, подскажите тянет левую ногу доипальцев ног, это крестец или грыжа есть неприятное по середине ощущение позвонкав районе сердца, и на автомобиле будто проваливаюсь сползаю
Здравствуйте.Эпидуральный липоматоз позвоночника поясничного отдела как лечится.Жира нет.рост 180 вес 73
Здравствуйте, очень бы хотелось видео о лечение радикулопатия корешка S1 после операции , онемение внутренний поверхности бедра, слабость стопы.Был диагноз стеноз и грыжа. Операция проведенна: декомпрессивно-стабилизирующая на уровне L1-S1, ТПФ+Кейдж L1-S1. Онемение произошло за неделю до операции, полной анастезии нет, но хочется знать реально это восстановить, невролог назначила тиоктовая кислоту, ипидакрин, нейромультивит. Прошёл месяц после операции, начал шевелится мезинец на ноге, беспокоит боль в икре и онемени
Антон, скажите, на разрезах МРТ, изображение снизу или сверху?
Сверху
@@imlove8931 Если сверху, то тогда Антон путает правый корешок с левым...
@@user-re9ux6tk8s по существу, для вас, что это меняет?
@@user-re9ux6tk8s насколько я знаю он практически всегда смотрит мрт с низу
Здравствуйте, грыжа в шейном отделе между с6-с7, размером 7 мм, проколом противоспалительные, для мышч и витамины, немеют пальцы , стоит ли прокалывать блокаду?
Здравствуйте доктор у меня ишимическая компресеная миелопотия в шейном отделе. После операции нечего не изменилось. Подскажите как личит что делать
Мне нужно к Антону, срочно 😩
Кстати по -поводу швабры. Есть в продаже экзоскелет. Наверное он в таком случае может помочь. Но цена конечно *10 от Вашего курса.
Здравствуйте умения протрузия уже прошло 2 месяца почти но досихпор нойит и спина и нога что делать даже незнаю
Антон, скажите пожалуйста, мне 52 года ,не могу поворачивать головой ни вправо, ни влево, сильно больно и тянет уже примерно месяца 2 и в грудном отделе в одном позвонке резкий прострел, когда начинаю идти по улице. Пошла сегодня к мануалисту, он сказал, что в шее кошмар и уже давно. Сделал небольшой массаж шеи лёжа, потом давил точки на животе и пальцах ног. На пальцах ног было так больно, что я аж вскрикивать от боли стала, да и в животе было больно, но мануалист сказал, что эти точки отвечают за мои проблемы в шее и грудном отделе. МРТ я не делала. Даже не знаю, что делать, и боли достали, и поможет ли такое лечение или нет, подскажите пожалуйста, что делать.
По МРТ же вы нарисовали область справа, а сказали слева
Куда можно отправить результат мрт для консультации?
Ого... Спина как у меня. Тоже одно такое больное место. Хотя врач сказал, что это протрузия на грани грыжи. Болей не было таких, чтобы лекарство принимать... В ноге кое-что было. Сейчас 2,5 недели прошли, боль ушла, в ноге минимум дискомфорта... Но посмотрим. Смотрю ваши видео. Упражнения при грыже - когда не двигается поясница, начала делать, очень классные упражнения. Тоже 4/5. Но мне лет больше чем Дарье. Так сказать, песок скоро посыпется. 🤣
У Антона бицухи выросли сразу заметил 👍👍
так страшно... молодая, спортивная, стройная и столько грыж... откуда что берется?
Я со своей спиной сражаюсь уже лет 7.
Как попасть к вам на приём?
Какие укольчики ей назначили???
Добрый день посоветуйте к какому врачу идти поясница болит уже второй год
К патологоанатому
К невропотологу или ортопеду ))) Успехов и всех благ 🌷
Как у возрастных происходит заживление
Главное питание улучшить дисков, изучайте сами,какими методами
Последняя минута самая информативная )))
Каких 20 тыс? Я уже за месяц потратил 150 тыс. И лежу не встаю 10 день
Спасибо доктор:
если не секрет как называется лазерный аппарат)))
Если в области крестца с одной стороны кость торчит, ее надо оперировать? Болит при сидении
Вот это хорошо
Удивительно некомпетентны тренеры в "сопутствующих" и крайне необходимых направлениях .. проблем-то следить за информацией с 5-6 медицинских каналов, читать статьи и пару учебников по физиологии, биологии.
Но нет... Мы не сеем, мы не пашем, мы под музыку попляшем...
ЗЫ кстати Антон не уточнил, чтоб не расстраивать... Мышцы должны быть сформированы силовыми тренировками, а не "танцами". Тем более женщинам..им рожать. У пациентки, к сожалению, мышечный корсет слабый для ее нагрузок. Хоть бы не "старалась" , а соблюдала все...
какая упругая фигурка у тренерши!!!!
Или ракурс или бицуха растёт по-маленьку
Доктор, можно Вам отправить снимки МРТ для дальнейшего решения, вылетать к вам или нет? Месяц не сплю, уже в отчаянии
На сайте у них есть бесплатная консультация по мрт
10000 руб цена консультации на сайте доктора
Благодарю вас
Судя по тому что дискомфорт лежать на животе это из за листеза 3/4 ... Причину грыжи 4/5 как бы разобрал ,а вот 3/4 это следствия четверки и не только ... ))
Вы супер , а подскажите пожалуйста если нельзя спорт , можно ли заниматься быстрой ходьбой при грыже 4/5 ?
Я когда грыжу самого нижнего диска лечил,мне мой врач сказал:если ходить много не будешь(не меньше 1,5 часов),то ко мне вообще не приходи.Врач хороший,в Китае учился.Когда ходишь,там в позвоночнике какая-то жидкость циркулирует и омывает диски,и питает их.
А почему массаж нельзя?
Потому что раскатают ещё больше. У меня была протрузия 5 мм, превратилась в грыжу секвестрованную 7 мм. Ходила по незнанию в острый период
"Такого не бывает, если грыжа в право, а болит левая нога"
Хотелось бы здесь поподробнее. Это прямо мой случай - протрузия справа, а нога отдавала левая. А грыжа ли причина боли ног вообще?
Американские неврологи утверждают, что проблема никогда не бывает в одном сегменте. И если проблемы с ППС, то обязательно проблема с антоганистами (ягодицами). А это уже мой случай - месяца три докачивал и растягивал левую ягодицу
Как говорит наша главврач, если наши врачи вам не помогли ищите других))
@@GeorgiyMihaylovich вы невольно, может быть, затронули самую больную тему: "мы не знаем, почему твоя протрузия так болит, так что иди отсюда". И так 10-15 врачей
Но ведь в НИИ неврологии мне шепотом сказали, что болят мышцы. Я удивился - это секрет что ли какой? И через год вышло видео Эдуарда Конкина о его лечении
Год назад окончательно плюнул на современный медицинский взгляд и начал комплексно лечить свою фибромиалгию. И о чудо! Боль прошла на 90-95 процентов, а мышцы почти все выздоровели и стали мягкими. Ноги тоже, хотя протрузия никуда не денется
Так вопрос. Долго ещё врачи будут эксплуатировать отсталую тему грыж, которые являются индикатором болезни мышц соответствующего сегмента?
@@Леш Как вы занимались с мышцами,как лечили - что конкретно делали?
@@siberiankhatru5440 оооочень много всего. Если интересно могу здесь подробнее написать. Вкратце:
- МФР всего тела (делаю раз в неделю и сейчас)
- ПИР мышц всего тела (тоже мало делаю, так как уже нет смысла)
- растяжка (обязательно постоянно)
- мобилизация суставов (самое сложное в описании, так как она индивидуальна)
- ЛФК, гимнастика (почти каждый день)
- силовые тренировки (относительно малые веса 2-4 раза в неделю)
Бассейн не поможет, ЛФК отдельно не поможет. Ничего отдельно не работает. Только комплекс
@@Леш Мобилизация суставов - как вы ее делали в районе позвоночника?(Если у вас там были блоки).
МФР - прокатка мышц,инфракрасный прогрев,перкучионный массажер - что конкретно?
Я вот пробовал прокатывать валиком жестким мышцы около позвоночника - не достает валик до них как ни крути - более поверхностные - да,а глубокие нет.
Растяжку делаю тоже - но чувствую что там где блоки - она "тянет" но не "тянется" т.к. не убранные блоки мешают нормальной работе мышцы полноценной.
У врача руки базуки
Как мыть полы в такой ситуации? (
Полы у меня моют дети и муж. Некоторые пользуются шваброй, но с осторожностью.
Вот и не надо платить и тем более обновления устанавливать. Залочат даже после оплаты. Западу пофигу теперь на частную собственность и лицензии.
А можно напечатать новый позвоночник ,вместе со всеми суставами, спинномозговой жидкостью,нервами,дисковыми хрящами и т.д. на 3D принтере,чтобы предотвратить длительное лечение и тем более операцию?
А если по весу на мрт не проходишь? Не лечиться)
Добрый день!
Полагаю брюки, при лазерной теропии, можно было не снимать?
По-моему, не этично снимать одежду, которую можно не снимать, особенно в болезненном, уязвимом состоянии
В ноге тоже были иглы )))) к сожалению 😉
Замужняя баба, припёрлась в прозрачных трусах)
@@artemgrachev2573 А кому она ещё больше покажет ? Вот и пользуется моментом )))) женщина 🤨
Специально подобрано
Интересно.
Что за лазер такой? Он лечит?
mls лазер
Вполне логично, что при уменьшении высоты диска, уменьшается угол полезной нагрузки на данный сегмент и, как следствие, возрастает нагрузка на смежные сегменты. " Ух что у нас тут такое! Тройка выстрелила! Как неожиданно".
Разочарован. В профессиональном плане.
А ты профессионал? Судя по замечанию - нет. Русский не родной? ..давай такой вариант - Антон расстроен и удивлен не фактом "тройка выстрелила", а тем что пациентка "умудрилась выдавить ещё одну" ..(ведь она фитнес тренер и должна понимать тело и процессы). И таких вариантов ещё вагон.
Так что выпей йяду..логичный ты наш.
@@ИгорьЮричЪ Согласен с вами много в комментариях, профессионального образования, Антон грамотный специалист.
Добрый день. Так ничего же, по вашему нельзя, или просто бесполезно...
А вот иголкой тыкать в рану это полезно... Или как?
Или только ваши иголки полезны?
Там до раны как до Австралии
@@Павел-и6ж9д тогда, в чем смысл постановки игл, если они не попадают в зону воспаления?
Механизм воздействия на процесс заживления?
@@ВячеславХазан Чтобы вызвать дополнительный активитет заживления вокруг очага поражения )))) только и всего ))) но можно ничего ниделать 🙂☝️
@@LeonardoYT1 думаете полнокровие банками подойдёт?
@@LeonardoYT1 Так существует много методов воздействия ускоряющие регенерацию и действующие на оттек и воспаления, но тут говорят, что ничего делать не нужно, это все коммерция....
И тут же предлагают свои методы...
Я вот о чем.
При всем моем уважении к коллеге.
Нужно либо крестик снять либо трусы надеть.
Зачем убегать от лазера?
Это ж не рентген😃
Молодец парень, достойный гражданин России , выдать орден, и признать ключевым гражданином с особым статусом и дотациями от государства, при поощрении таких людей можно и город создать для мотивации
Так сейчас нелицензионное западное ПО это ничего страшного) пока наши деньги не вернут, можно не соблюдать лицензионное право
Спиногрызы погрызли спину.
Добрый день, Антон! Извините, что не по теме! Хочу попросить вашего совета, если возможно.
Подскажите, как себя продиагностировать, понять что это и как лечить. 50 лет, постоянно тренируюсь силовые+кардио. Несколько месяцев, наверно, с осени (четкого понимания когда и почему нет) начало болеть плечо четко в месте крепления средней дельты и грудной, но терпимо, разводку в стороны делал. Жим штанги хуже, но думал начну потихоньку с малыми весами. В апреле решил добавить жим штанги сидя вверх и... не смог, яркая боль. Две недели "верх" не трогал, пропил ибупрофен 3*200. Результат 0, от слова совсем. Вторую неделю делаю жим с весом 6кг(шесть) 20*3, покрываясь в конце холодным потом. т.е. тяги без проблем, разводки гантелей в стороны в принципе тоже, а вот с жимом проблемы. Кстати, боль была с жжением и в грудной под передней дельтой, но сейчас почти нет. Спасибо!
У меня было что то похожее, травмировал плече на тренировке, начал гуглить, очень похоже было по описанию на синдром сужения акромиального расстояния в плече. Начал гимнастику и лёгкую закачку делать таких мелких мышц как надостная и подостная, много разных упражнений под разным углом/градусом перепробовал на эти мелкие мышцы, восстановил плече, снова могу делать жим лёжа и стоя, а до этого даже отжаться от пола было больно.
@@psyduck690 Спасибо! Обязательно почитаю. Я примерно так и хочу пока поступить, а там посмотрим.
@@psyduck690 Посмотрел, но мне кажется это не мой случай, хотя хз может так отдается.
Сижу пробую :), типа подъем штанги сидя вверх, ладонь направлена перед собой, поднимаю руку, есть небольшая боль.
А если ладонь разворачиваю на себя появляется боль по передней дельте и всему бицепсу. Хотя раньше всегда было ощущение, что боль во впадине
между дельтой и бицепсом (в месте крепления дельты к плечевой кости) :(((
@@serg12pv75 в области плеча задействовано куча мышц, надостная, подостная, малая круглая, подлопаточная, малая грудная, дельтовидные пучки. Я из за этой травмы изучил анатомию этого участка, как там все устроено. Сначала пальцами прощупывал/тыкал где болит, руку поднимал под разными углами и снова пальцами тыкал, искал источник боли, у меня плече щёлкать начало при отведении в сторону. Плече сложный сустав и может рука вращаться на широкий диапазон углов и за каждый диапазон какая то мышца отвечает. В тренажерке никто не качает надостную/подостную специально, не разогревают ее, а потом травмируются на жимах, я многих в зале видел с забинтованным эластичным бинтом плечем. Там упражнений действительно много, кроме упражнений сначала нужно провести миофасциальный релиз(по русски размять мышцу, продавить ее), например подлопаточная - большим пальцем руки я залезал себе под лопатку и там мышца выстилающая лопатку изнутри - я ее пальцем так разминал, было очень больно. Все эти больные точки нужно размять, потом есть этап расстяжки этих связок, все на уровне чутья, делаешь расстяжку плеча у шведской стенки ч положением кисти в разные стороны и чувствуешь что где тянется. Потом уже этаж закачки, мне подошло упражнение как армреслеры борятся, я на блочном тренажёре одной рукой как бы армреслил. Также висел на одной руке на турнике и подтягивал плечем вверх тело, также под разным положением головки плечевой кости. Потом уже перешёл на отжимания корпусом вниз, типа жима штанги стоя, только встал, согнулся пополам и руками так головой вниз отжимаешься. Т.е я искал такое упражнение для плеча чтобы и закачка шла и не так больно было. Случаи разные, мышц там много, степень расстяжения разная, так что подбирать комплекс только сам сможешь методом перебора. Плюс я делал это все по совету "слабую боль терпи, сильную боль терпеть не надо". И где то через 2-3 месяца такой реабилитации я снова вернулся к отжиманиям на брусьях, жимам стоя и лёжа. Но теперь все делаю аккуратно, ибо страшно снова травмироваться, я даже рукав куртки не мог надеть без боли, спать на подложеной ладошке под голову не мог, отжаться от пола 5 раз было больно. А сейчас на брусьях 40+ раз делаю уверенно.
@@psyduck690 Спасибо! Будем работать! Нашел видео, с которого надо было начать ruclips.net/video/9-PMDZi2Zmg/видео.html