소방공무원 왕복오래달리기(셔틀런) [YMCA공무원체력전문학원]

[@고딩경시생예원]

저는 경찰준비하는 고2 여고생인데요, 지금 열심히 합기도 다니고 학교에서도 진탐아같은거는 체육교과 선택해서 운동하고있는데
저번에 셔틀런 34개에서 오늘 셔틀런 63개로 늘렸는데 진짜 힘들어 죽을뻔했어요... 순간 핑 세상이 돌아서 정말 당황했어요.
정말 포기하고싶었는데 선생님이 극한으로 몰아붙여서 덕분에 63개 할 수 있었던거같아요. 진짜 소방관준비생님들 대단하세요! 저정도 속도를 어떻게 페이스 유지하면서 하는지 진짜 대단하네요.

[@user-iu4dy7mr1o]

체대입시학원 다녀보세요 체력 확 늘음

[@고라니-f5w]

거리가 반대쪽 자유투 라인부터 시작해서 자유투 라인으로 끝나나요?

[@ymca1028]

20m

[@고라니-f5w]

@@ymca1028 20미터인거알아요~ 저도 농구장가서 뛰어보려는데 자유투라인에서 자유투라인으로 뛰면 20미터인지

[@ymca1028]

28m-5.8m-5.8m=16.4m입니다

[@야리까리-p3w]

처음부터 끝까지 모조리 다 파울이네요

[@크간지-t7o]

저희 학원이었는데 저기 합격자분들 많이 계신데요..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@우왕-d6f]

​@@크간지-t7o 아이씨 영상보면 다 파울이자나 급식아

[@enstin54]

와 마스크 쓰고 왕오달 진짜 빡세겠다

[@Mgk-yu3mg]

@ᅭ4ᅭ3ᄀ3더더 20m 요

[@김유빈-q3d]

소무공무원왕복오래달리기[셔틀런]공무원체력전문학원

[@뀨뀨뀨-c7d]

진짜 1점 기준 너무 높고 남녀 기준차 너무 심함…

[@mmvp911]

음원에 맞춰서 뛰는거 외에 왕오달 다른 훈련들은 어떤거하나요?

[@hr4771]

저런 재능충들을 나라에서 개처럼 굴리는게 너무 화가난다

[@cogitoergosum9182]

저거 잘한다고 국익에 도움이 되나?

[@안컬티스]

이건뭔 개소리지 ㅋㅋ 소방장비 ㅈㄴ 무거운데

[@M-Chang-Sung]

불 끄려면 체력 엄청 좋아야 되는거 사실인데 위에 두마리 가정교육 못 받은거 티내나

[@Zaksim31]

배구화를 신었는데 원래 저렇게 미끄러지나요?? 미끄러지는만큼 기록에 영향을 줄거같은데...

[@두루미-f3i]

삐 소리가 언제 날지는 감으로 외워야하는건가요?

[@검은색-y9j]

뛰다보면 자기 스스로 알아요 ㅋㅋㅋㅋ (딱히 의식안해도 점점 페이스 올라가서 알게됨)

[@police26489]

속도보단 체력테스트네

[@김남기-v4g]

60개 넘어가면 그때부터 전력임

[@봉의산호랑이]

신호음안에 못들어오면 카운트 끝나는거 아닌가요?? 기준이뭐죵

[@봉의산호랑이]

@@kangj8383 자~ 드가자! 감사합니다

[@before_eternal]

학교에서도 한두번 정도는 봐주고
3번이상 걸리면 탈락시킵니다.

[@까마귀용]

빨리도착해서 기다려도되나요?

[@앵건TV]

네

[@이정철-j3q]

그게 정석임

[@maluhd-p5x]

빨리도착해서 먼저 출발하면 파울

[@김동연-o1l]

거리가 어능정도 되는 건가요?

[@버터플라이-l3q]

20m입니다~~