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YMCA체대입시
Южная Корея
Добавлен 18 сен 2018
YMCA체대입시
종로점 / 일산점 / 운정지점
다양한 트레이닝, 다양한 전공실기 과목 지도, 임용실기 지도
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제멀 350 뛰는 괴물 나타났습니다...
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박스 점핑 런지 이 운동이면 달리기는 끝! 좁은 체육관에서 달리기하면 불편하지 않아? ymca 대 체육관에서 운동하고 달리기 만점받자!
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[#YMCA체대입시] 제멀 Point 정리 / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육 / 제자리멀리뛰기
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제자리 멀리뛰기 자세별 웨이트 트레이닝! 자세를 나눠 웨이트 트레이닝을 하면 제멀 만점은 금방! ymca에 와서 운동하고 제멀 만점받자!!
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연세대 스응산 수영전공 자유형+배영 한 번에 훈련하는 법! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육 / 입시수영
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[#YMCA체대입시] 허들 트레이닝 / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
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[#YMCA체대입시] 튜빙 윗몸일으키기 / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
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달리기 스타트에서 가장 중요한 것은?바로 상체의 각도!! 상체를 숙여 무게중심을 앞으로 한 상태로 달려야 해!! ymca에서 운동하고 달리기 만점받자!!
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메디신볼(3kg) 20m 던지는 괴물이 나타났다... / YMCA체대입시 / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육 /
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[#YMCA체대입시] 연세대 스응산 축구전공단기속성반 선착순 모집중! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육 / 연대스응산
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[#YMCA체대입시] 농구 볼 컨트롤 향상 훈련! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육 / 농구실기 / 농구훈련 / 종로체대입시 / 일산체대입시 / 파주체대입시
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제자리 멀리뛰기 10cm 향상시키는 운동! ymca에서만 할 수 있다고? 좁은 지하 체육관에서 맨날 뻔한 운동만하지 말고 ymca 대체육관에서 운동하고 제멀 만점받자!!
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체대입시의 꽃, 핵심, 복근운동에 대해 알아보자!
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건국대 체육교육과 높이뛰기 단계별 트레이닝
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메디신 기록 정체기인 사람 주목! 메디신 속사 훈련을 통해 손목 스냅과 상체 웨이브를 강화하고 메디신 만점받자!
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[#YMCA체대입시] 왕복달리기 스텝기초훈련! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
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[#YMCA체대입시] 왕복달리기 스텝기초훈련! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
숭실대 앉아메디신 초보자들 이 영상 주목! ymca 체대입시에 와서 앉아메디신 배우고 앉아 메디신 만점받자!!
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숭실대 앉아메디신 초보자들 이 영상 주목! ymca 체대입시에 와서 앉아메디신 배우고 앉아 메디신 만점받자!!
[#YMCA체대입시] 메디신볼 던지기 핵심훈련! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
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[#YMCA체대입시] 메디신볼 던지기 핵심훈련! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
달리기 실력이 안늘고 있는 당신! 이 영상 보고 ymca 체대입시에 와서 크로스스탭 운동하고 달리기 만점 받자!
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달리기 실력이 안늘고 있는 당신! 이 영상 보고 ymca 체대입시에 와서 크로스스탭 운동하고 달리기 만점 받자!
메디신 만점의 비결은 바로 이 운동에 있다! ymca 체대입시 와서 이 운동하고 메디신 만점받자!!
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메디신 만점의 비결은 바로 이 운동에 있다! ymca 체대입시 와서 이 운동하고 메디신 만점받자!!
[#YMCA체대입시] 서전트점프와 제멀을 동시에 해결하는 트레이닝! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
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[#YMCA체대입시] 서전트점프와 제멀을 동시에 해결하는 트레이닝! / 체대입시 / 체대입시학원 / 입시체육
[#YMCA체대입시] 얼마남지않은 시즌! 햄스트링 강화로 시즌 운동 부상 없이! / 체대입시 / 부상예방 / 체대입시학원
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[#YMCA체대입시] 얼마남지않은 시즌! 햄스트링 강화로 시즌 운동 부상 없이! / 체대입시 / 부상예방 / 체대입시학원
원래 수영좀하던사람이면 수능끝나고 가도 받아주시나요?
혹시 궁금한점 여쭈어도 될까요 실내에서 30kg 짊어지고 30m 직선 달리기인데 현재 타쿠미센 신고 있는데 배구화가 더 적합할까요
40대에 체대 학원 다니는데 10대분들 운동 하는거 보면 장난 아니드라구요 ㅎ
육군 사관학교 웅장한 데인줄 알았는데 역시 학교는 그냥학교구나 너무 학교같아서 안조아
😂쓰리게 같은 체대입시 제도와 그 제도를 따라만든 공무원체력시험 과목들
아 무릎이야;
캐터필터?
여자분 성공하셨나요?
콘 도는 방향은 상관없나요?
파울인디여
춘잣
제게 필요한 연습인 것 같네요. 혹시 밴드는 어떻게 검색해야ㅜ찾을 수 있나요?
점프력이 너무 없어 아킬레스건를 다쳐서 높이 뛰지를 못 해ㅠ.ㅠ
허리 나간다 흔들리지 않게
감사합니다~
다 렉스코네
댓글들 다 문맹이냐?ㅋㅋㅋ
이대 무릎 저 만큼 구부려도 되는건가요? 정확한 가능선이 어디까지 인가요?
뎁스점프 자세 저 따위로 할거면 그냥 안하는게 좋습니다. 그냥 플라이오메트릭이나 시키세요
국민대 고무공인가요?
우왕 😃👍
와... 잘하긴 한다;
십자인대;;
경쟁률은 어느정도 되나요??
이정도 실력이면 580점대도 합격 바라볼 수 있나요? 이정도 실력도 590는 돼야 하나요?
이정도 실력을 가진 분이면 스응산 지원자 중 실기 상워권 수준인가요? 평균인가요?
상위권 수준이라고 생각하시면 됩니다.
둘이 친구인가요?함께 열심히 하는 모습이 보기좋네요❤❤
빡빡이 두명😢
걍 대학들이 야차룰해서 입시장마다 잇뽕 안되나 이게 진정한 체 아니노
..?ㅋㅋ
진짜 너무 힘들더라고요 연습하는데…
멋있어요😊
멋있어요😊
수상실적있는 학생이 유리한가요?
뭐냐?
🎉
머리랑 엉덩이 둘다 파울 아닌가요?
모두 화이팅입니다.!!!!🎉🎉
비행하는 청년
감사합니다
지금 고2인데 여름방학부터 해도 안늦을까요??그리고 통통한편인데 운동신경 꽤있는데 괜찮을까요??
Я тоже так могу
감사합니다
발목강화는 저 자세에서 얼마나 버티나요?
@@루아흐-v4r 10분입니다
이대 메디신은 발이 떨어지면 안되는거 아닌가요? 던지고 나서 떨어지는건 상관 없나요?
@@큠큐까까 연습하는 단계입니다. 실기시험시에는 발이 떨어지면 안 됩니다.
100미터 13초이내 들어오려면 어떤 운동해야 도움이 될까요?
많은 동작과 다양한 근력운동을 복합적으로 해야합니다. 육상단거리는 복근단련이 우선되야합니다
오태조
거기는 어
질 자신 있음
폼이……
여기 위치가 정확히 어딜까요? 남산 어느곳으로 가면 될까요?
여긴 남산중앙도서관 앞입니다 종로쪽에서 남산으로 올라가다보면 남산돈까스 지나 올라가면 있습니다
@@ymca1028 감사합니다