👊🏼 COMBATE LA INFLAMACIÓN🍓Conoce los ALIMENTOS que pueden transformar tu SALUD - Marta Marcè
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- 📍 Marta Marcè: la puedes encontrar en...
RUclips: / @martamarce
Instagram: www.instagram....
MASTERCLASS GRATUITA 3 herramientas para resolver la inflamación crónica: event.webinarj...
Los alimentos proinflamatorios son aquellos que actúan como precursores de moléculas que tienen efectos inflamatorios en el cuerpo. Por ejemplo, las prostaglandinas son una mezcla de hormonas que pueden actuar localmente en el cuerpo y tener efectos inflamatorios.
🥩 Las grasas trans y las grasas saturadas de cadena larga, como las presentes en la carne roja y procesada, pueden tener un efecto inflamatorio. Se recomienda evitar el consumo excesivo de proteína animal y carne roja procesada debido a su efecto inflamatorio.
🌾 El trigo moderno, que ha sido modificado genéticamente, y los alimentos con alta carga glucémica también pueden contribuir a la inflamación.
🫘 Los antinutrientes presentes en las legumbres, y otros alimentos vegetales pueden dificultar la digestión y activar vías inflamatorias.
🌡️ Las altas temperaturas de cocción y los alimentos procesados también pueden aumentar la inflamación.
🥦 Una alimentación antiinflamatoria se basa en grasas saludables, antioxidantes, vegetales, prebióticos y probióticos, y principios botánicos antiinflamatorios como la cúrcuma y el jengibre.
Una dieta equilibrada y consciente de los alimentos proinflamatorios puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL 👇🏼👇🏼
www.youtube.co...
📍 VISITA NUESTRA WEB → www.esi.academy/
✉ EMAIL: info@esi.academy
📲 CONTÁCTANOS POR WHATSAPP → +34 627 069 186
✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE SALUD, NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN Y MEDICINA INTEGRATIVA EN:
• LINKEDIN: / esi-academy
• FACEBOOK: / escueladesaludintegrativa
• INSTAGRAM: www.instagram....
📍 Marta Marcè: la puedes encontrar en...
RUclips: www.youtube.com/@MartaMarce
Instagram: instagram.com/marta_marce/?hl=es
MASTERCLASS GRATUITA 3 herramientas para resolver la inflamación crónica: event.webinarjam.com/register/1/gp56wax
Holaaa dónde se puede ver entera está charla, por favor??
EXCELENTE.
Hola mil diculpas lotarde y muchas grasias por compartir saludos ☺️ 🍀 ❤❤🍀🙏🏼🙏🏼
Muchas gracias una vez más
muchas gracias esta muy bueno el refuerzo de alimentaciòn antiinflamatoria ,muchas gracias
Su labor divulgando toda esta información de alimentación y salud es de gran valor para la humanidad muchas gracias
GRACIAS valiosas recomendaciones este tema es muy interesante la mayoria de persons lo padecemos
Muchas gracias ❤
@@marcosgonzalezotero9701 muchas gracias!
Muy buena información
Holaaa dónde se puede ver entera está charla, por favor??
Es esta ruclips.net/video/qwdcAa4hfzY/видео.html
Las espinacas también tienen Antinutrientes, y si las cocemos, éstos desaparecen, así como también sus vitaminas ...