Μέσος όρος Θερμίδων κάθε ημέρα; 1.500 Kcal με χαλαρή καθημερινή ελεύθερη κολύμβηση 60 ολόκληρων λεπτών ; Πώς σου φαίνεται; Και με ένα βράδυ την εβδομάδα day off με 5 μπίρες δίχως μεζε ;
Δεν δουλεύει αν περάσεις τα 30+ άσε που κάνει και κατακράτηση στα υγρά τους σώματος.Εδω τρώμε μια φορά την μέρα μόνο πρωτεϊνη και πάλι αργεί το σύστημα αυτό.
vres ena pio prototypo onoma gia arxh kai meta ela na peis th malakia sou. an den sou aresei re australopithike apla prosperase to. alla oxi. niwtheis arketa entitled wste na mas peis oti exeis arnitiko prosimo iq.
Πως Έχασα 10 Κιλά Λίπους Σε 3 Μήνες Μέσω Της Διαλειμματικής Νηστείας
sharo.live/ees
Σκ@τ@ εχασες😂
Ο κουρκουμας για να απορροφηθεί σωστά πρέπει να συνδυάζεται κ με πιπέρι .
Οποτε προσθέτεις κ λίγο πιπέρι κ μάλιστα το καγιέν είναι το καλλιτερο.
Μέσος όρος Θερμίδων κάθε ημέρα; 1.500 Kcal με χαλαρή καθημερινή ελεύθερη κολύμβηση 60 ολόκληρων λεπτών ; Πώς σου φαίνεται; Και με ένα βράδυ την εβδομάδα day off με 5 μπίρες δίχως μεζε ;
08:00 ξυπνάς βάζεις να φας πρωϊνό και σκάει μύτη ο Σαρο και στο κλοτσάει από τα χέρια σαν τον Kali Muscle..
Θα βοηθήσετε για το κορονοιο Μήπως το πέρασες να μαι βοηθήσετε
Αυτά π έδειξε είναι 1000 θερμίδες έτσι αδυνατίσεις ότι κι να κανεις
Καμία εναλλακτική για κοτόπουλο?
Γαλοπούλα , τόνος , αυγα βραστα η ομελέτα
Όχι αυγά.. ασπράδια!!για τ αλλά με βρίσκεις συμφωνη
😂🎉🎉🎉🎉πεθαίνω με τον τρόπο σου!!!
Εγώ πάλι λειώνω Κ το χαίρομαι..συνέχισε σαρο
Δεν δουλεύει αν περάσεις τα 30+ άσε που κάνει και κατακράτηση στα υγρά τους σώματος.Εδω τρώμε μια φορά την μέρα μόνο πρωτεϊνη και πάλι αργεί το σύστημα αυτό.
Είμαι 42ημουν 100+Κ τώρα είμαι 74παμε δυνατά σαροοο❤️
Φτάνει με την καραμέλα ρε αγόρι μου. ΚΟΥ ΡΑ ΣΕΣ
vres ena pio prototypo onoma gia arxh kai meta ela na peis th malakia sou. an den sou aresei re australopithike apla prosperase to. alla oxi. niwtheis arketa entitled wste na mas peis oti exeis arnitiko prosimo iq.
Εσείς φτάνει!!αν δεν ενδιαφέρεστε δεν σας αναγκάζει κάποιος να παρακολουθειται
Γιατί κάποιος δεν παίρνει την αστυνομία
Παλιά σέ παρακολουθούσα αλλά πλέων έχεις κουράσει, όλο τά ίδια λες
Τα κάνεις Κ δεν έπιασαν?? αμφιβάλλω..