DOCE DE LEITE DE AVEIA! Delicioso, Fácil, Barato e Saudável - Você vai AMAR!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Esse doce de leite vegano é uma delícia fácil que você vai amar. Não tem leite (sem lactose) e nenhum ingredientes de origem animal. Fica uma textura maravilhosa e um sabor surpreendente. É uma alternativa ao doce de leite tradicional para quem não consome leite na dieta. Me conta nos comentários se vai fazer seu doce de leite de aveia exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3/4 de xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de água fervendo
- 7 colheres de sopa de açúcar demerara
- Essência de baunilha a gosto
- Noz moscada e gengibre moído a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
- 1 xícara de água
Rende 20 porções, cada uma com 27 calorias, 6g de carboidratos e 0,5g de proteínas.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras dicas e receitas veganas aqui: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQacedJaFVZzlib1zp6_e4Bs . Esse doce de leite vegano é uma delícia fácil que você vai amar. Não tem leite (sem lactose) e nenhum ingredientes de origem animal. Fica uma textura maravilhosa e um sabor surpreendente. É uma alternativa ao doce de leite tradicional para quem não consome leite na dieta. Me conta nos comentários se vai fazer seu doce de leite de aveia exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receita
@Nutricionista Patricia Leite, fiz essa receita aquí en casa, não parece ser doce de leite não. Pareceu mais uma papa. Da pra comer, mas não substitui o doce de leite original não.
Eu fiz, mas ficou parecendo uma papa de aveia, não parece doce de leite😢
Mas esse dove não è pesante?
@@valeriaevangelista593 eu não fiz mas foi exatamente o que imaginei que iria ficar, mas vc gostou do sabor?
Acabei de fazer. Pensei que iria guardar num pote. e talvez só eu fosse comer. Me enganei. Meu marido adorou. Comeu tudo.
Patricia, Boa noite, qual a medida da xícara? Bjs
Vc achou que o saber lembra o de doce de leite mesmo?
Na verdade não achei o sabor parecido com doce de leite, mas é gostei pq amo o sabor da aveia.
@@adeanealvesbarbosa4695
Kkklkkk. Que bom. Vai ter que fazer mais.
Só lembrando q se a intenção for emagrecer, e a pessoa comer tudo, é bem Calórico. Ela botou na descrição que rende 20 porções, então essa porção deve ser de uma colher de chá.
Tenho intolerância a lactose e amo quando tem receitinha nova. Amei essa, já vou correndo fazer! Muito obrigada, Dra. Patrícia! Você faz diferença na vida daqueles que lhe conhecem!🙏🏻❤️
Fiz o dobro da receita, pq somos 5 apaixonados por doces saudáveis, coloquei canela, cravo, ficou super delicioso. *Gratidão* 🙏🏻😃😘
❤
Fiz esse doce agora a pouco, só que o meu doce não ficou vegano, eu achei ele um pouco aguado e sem sabor de doce de leite, resolvi acrescentar alguns ingredientes para chegar mais perto do sabor de doce de leite e fui acrescentando algumas pitadinhas de sal, três colheres rasa de leite ninho dissolvido em um pouquinho de água, umas quatro colheres de creme de leite, uma colherinha de manteiga, algumas ameixas preta picadas que coloquei em uma panelinha com uma colher de mel e um pouquinho de água, fiz uma caldinha e coloquei no doce deixando no fogo por mais um pouco, antes eu também acrescentei um pouquinho de açúcar mascavo pineirado para melhorar na côr, experimentei e o sabor ficou bem próximo do doce de leite, meu esposo experimentou e disse que ficou muito bom, eu coloquei para bater mais um pouquinho, deixei esfriar e guardei em um vidro que tinha óleo de coco e encheu o vidro de 500 ml, obrigada Patrícia pela a receita, porque se não fosse através da sua receita eu não iria conseguir fazer esse doce de leite com aveia que ficou bem mais em conta do que o tradicional, também um pouco mais saudável e muito saboroso, vou recheiar os meus bolinhos que se Deus quiser vou fazer e assar em forminhas individual que é feito com farelo de aveia e banana, acredito que vai ficar uma delícia, obrigada mais uma vez, Deus te proteja e te abençoe.
Isso nao ficou saudavel...
Saúde e Paz ☮️ pra todos vocês.
Fiz com açúcar mascado e ficou muito bom 👍
Não sou vegana, e nem tenho intolerancia, porem leite me da muita espinha, entao evito ao maximo! E amo doce de leite! Receita muito legal! Vou tentar fazer! amei! 👏🏻👏🏻
Abla mucho
Eu fiz com adoçante culinario. Só tenho que dizer que é tão gostoso como o doce de leite comum. Talvez mais levinho. Mas é tão gostoso qto...
Adoraria ver um cenário de cozinha,receitas ótimas que merecem um novo cenário.
Aqui sempre uso, açúcar de coco, orgânico. ❤❤❤ muito bom!!🎉❤🎉❤🎉
O açúcar de coco dá pra derreter e fazer caramelo?
Já que a páscoa está perto faz esses doces, Tipo: recheios para colocar em ovos de páscoa, doces sem açúcar e sem lacteos. Recheio de coco e de chocolate seriam bons exemplos.
Eu fiz tem um tempo e ficou simplesmente incrível, usei como pré-treino e me deu muita energia⚡️⚡️
Deve ficar uma delícia com ameixa, amendoim hummmm
Boa tarde! Vou fazer. Gosto muito de doce de leite e sofro com intolerância a lactose.
Olá Dra Patricia. Falo de Portugal. Adoro as receitas maravilhosas e super acessíveis. Maravilha este canal. Os comentários são muito animadores e favoráveis para quem tem problema de excesso de peso.
Também sou portuguesa e sigo este canal desde o início da pandemia, comecei a fazer as receitas e fui perdendo peso gradualmente, são
muito saborosas e saciaveis. Os bolos e as sobremesas são uma delícia. Reduzi o sal e açúcar desichei e melhorei o sistema Imunitário. Pura verdade, sou testemunha disso.
Ameiiii! Com açúcar de coco deve ficar legal ❤️
Patricia, eu amo as suas receitas! Acabei de fazer aqui em casa, essa é bem mais saudável que a de doce de leite, mas não achei o sabor parecido :( Só um feedback mesmo, até pq mesmo não sendo parecido, continua sendo uma alternativa saudável 🥰 Obrigada pelo trabalho!
mas é gostoso?
@@erentoxic8360 se você comer lembrando que só parece doce de leite, mas não é, daí é gostoso.
Olá! Amo suas receitas! Vou fazer essa amanhã, fica mto bonito!!!⚘️
Obrigada pela sinceridade, eu estava mesmo imaginando que não ficaria igual
A aparência ficou incrível, espero que o sabor seja bom também.
Ñ gostei
Segunda vez que eu faço, minha filha gostou.
Vou fazer e utilizar para rechear pão de mel sem glúten e derivados lácteos. Gratidão pela receita, que Deus continue te iluminando 🙏❤️
Estou desenvolvendo receitas e modos de fazer torta de aniversário vegana, sem glúten e low carb... Essa receita será um ótimo recheio!!! Muito obrigada!!!
Eu acho que daria pra acrescentar ameixa cozida p ficar parecido com outros que já conhecemos de supermercado.
Amei a receita❤🌹
Boa ideia essa de acrescentar ameixa 👏🏽👏🏽👏🏽
Nossa! Lembrei da ameixa também! Sensacional!
Vou ver...
Fiz o doce ,fantástico!!!! todos gostaram ,servi para meu marido que recentemente foi diagnosticado com insuficiência renal ; sei que a aveia tem proteínas que ele deve evitar mas eu fiz uma tapioca com banaa e servi com um pouco do doce ,ele amou !
Boa tarde querida amiga
Que receita incrível! Amei que não precisa coar a aveia, assim evita desperdícios!
Obrigada, Patrícia ❤❤❤
Faça biscoitos com o resíduo da aveia...
como ajeti ver cuato você fala que estar escrito embaixo eu não consigo ver como ver as respeitas que fica embaixo tá difícil saber as medidas eu e muitas outras pessoas tabem não sabem tá presiso destas coisas tá
@@lucileamartins3864 toca na descrição do vídeo lá em cima onde está escrito doce de leite, vai lendo até chegar em mais, toca lá e continua lendo, tem os ingredientes lá
Vou colocar no recheio da tapioca com maçã e canela!!! Obgda pela receita!!!
Grande ideia❤
Acabei de fazer e gostei, ficou bem saboroso. Bati bem e mesmo assim fica uns pedaços da aveia da próxima vez vou coar.
Fiz esse doce e ainda torrei gergelim e acrescentei, ficou maravilhoso.
Acabei de fazer e coloquei coco ralado 😋😋
Eu gosto muito de banana com canela e aveia de manhã, ou panqueca uma delícia
Eu fiz com xilitol e açafrão. Ficou muito bom.
MENINA DO CÉU MAS TEM É COISA NESSA VIDA PARA APRENDERMOS VIU....DEUS TE ABENÇOE SEMPRE MEU ANJO GRATIDÃO POR TANTAS MARAVILHAS COMPARTILHADAS.
Ótima receita 😋😋 Patrícia ensina a fazer um bolo mole ou bolo de leite que tem textura cremosa de pudim saudável
Também quero
Sou do Rio grande do Sul e amei vou fazer porque sou vegana
Sinto muito....faltou
Fiz pra minha māe...mais meus filhos tbm adoraram
Quem não se adaptar faz o com leite de coco, fica uma delícia. Coloca pitada de sal pra melhorar o sabor e bicarbonato pra dar cor.
Se vc quiser uma papa/mingau de aveia pode fazer, pq fica EXATAMENTE a mesma coisa, a diferença é a quantidade de açúcar que é bem maior que o usado normalmente, amo as receitas dela, mas essa realmente não foi e olha que ficou idêntico ao dla 😪
Acabei de fazer e concordo com vc... A aparência lembra o doce de leite...mas o sabor ...passou longe. Eu amo as receitas da Patrícia Leite, sempre as faço...mas essa...me decepcionou um pouco...rsrs
Acabei de fazer e fica um mingau doce...
Antes de fazer preciso saber de duas coisas:
1. Quantos dias dura na geladeira?
2. Tanto faz ser feito com aveia flocos finos ou grossos?
Grata pela receita! 🤩
Precisava fazer também
Bom dia, gostaria de trocar esse açúcar pelo adoçante forneavel pode ser?qual a quantidade eu colocaria pra substituir?😘 amo suas receitas 😍
Queria uma receita de doce de leite de vaca com adocante.
Vou fazer, obrigada
Dim, receitas sem lactose e sem carnes são bem vindas sempre 🙏🏻🌿🌷
Boa tarde sou de Fernandópolis
Amei,vou fazer agora,bjs
Gente do céu! Amei essa receita! Vou fazer logo. Obrigada, Patrícia!
Amo suas receitas obrigada ❤
Vou testar! Sou vegano e amo suas receitas sempre muito boas e práticas:)
Simples..
Barato.
E simplesmente maravilhoso....amei
Parabéns realmente valeu, pela bela receita nota 1000
adorei, vou fazer aqui
Sensacional!!!!!
Rose Barra Mansa Amei vou fazer Apaz
Gostei muito irei fazer sim!! ingredientes básico que toda dona de casa tem.
Meu doce preferido, pena que estou fazendo uma dieta zero açúcar e zero xilitol. Meu Deus que sofrimento, mais vai passar.
Neusangela Santana Zero xilitol, por quê?
@@silviamariacavalheiro2835 porque tenho SIBO é um super crescimento bacteriano.Estou fazer um tratamento para recuperar à microbiota intestinal.😏
@@silviamariacavalheiro2835 E o xilitol fermenta é alto FODMAP por isso que não posso.
Achei fantástico e facil. Tenho intolerância à lactose e sentia falta do doce de leite
Vou fazer deve ser muito bom
Patrícia, xilitol é saudável?🌸⭐️
Amei a receita tenho intolerancia a lactose gosto muito de doce. Obrigada pela a receita
Hum. Gosto de tudo que leva aveia. Esse doce mais saudável tudo de bom. Deus te abençoe. Bom fim de semana pra ti e os seus....
Patrícia, quero taaaaanto fazer iogurte natural vegano!!! Eu amava aquele caseiro que fazia em casa com leite de vaca e iogurte.......
No seu canal sempre eu faço o doce de leite de castanha de caju vou fazer de aveia parabéns Patrícia leite 🥰👏
Deus abençoe à todos amém
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você?Uau!!!Amo doce de leite,e esse então totalmente saudável,ficou dos deuses!!!Vc é 10!!! Parabéns por esse essa receita incrível!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito grata, vou fazer com ameixa ...
Minha filha faz brigadeiro e fica perfeito
Amei a receita de doce de leite ...vou comprar a aveia em flocos,só tenho aveia fina.
Nossa que maravilha ,vou fazer 😘😋
Oi muito obrigado amei suas receitas pois trabalho com feira muitos clientes reclamam por não podem comer doce pode passar validades dos seus doces.
Essa receita rende muito, e bem melhor do que a normal. 😋
Vou fazer
MARAVILHOSAAA 💝💝💝💝💝
não to acreditando que toda receita sua, eu tenho todos os ingredientes em casa, animadissima pra fazer hoje a noite haha
pode fazer com a farinha de aveia
Fiz, o meu ficou um pouquinho mais consistente. Muito bom!!!
Obrigada por esse vídeo, João! Estava precisando!
Vou fazer com certeza 😮
Eu fiz ficou gostoso
Gostaria que você fizesse um iogurte vegano e falasse sobre o adoçante Maltitol. Obrigada. Amei este vídeo.👏💖
Sugestão anotada 🤗🤗
Boa noite Patrícia se eu não colocar a gengibre e a noz moscada o sabor e a consistência vai mudar sou intolerante a lactose vou fazer amo doce de leite e sem lactose nunca achei muito obrigada 🥰
Vou fazer.
Amo receitas novas e saudáveis.
Amei vou fazer. Muito bom, tô percebendo sua receitas bem práticas, poucos ingredientes e fáceis de encontrar. Assim nós motiva. Parabéns Deus abençõe. Você tem alguma receita de bolachinha, ... biscoitos vegano sem trigo. Estou com uma criança cheia de intolerâncias.
Amei a receita, vou usar para fazer um pudim de doce de leite. Hummm
Eu não colocaria nada a mais faria tudo igual.
Que maravilha e prático de fazer
Vou fazer. Hummmm! 😋😋😋❤️
Espero que goste!
Essa meia xicara de água quente é pra hidratar ou pra bater no liquidificador?
Coloca certinho quanto vc colocou de água pra hidratar e quanto vc colocou no liquidificador. Ficou confuso!
Pelo que vi, é pra hidratar ☺
@@estelinagamboa147 e quanto de água quente colocou no liquidificador?
@@estelinagamboa147 agora ela adicionou + 1 xicara, porque quando ela postou, ela tinha esquecido 🤭🤭
Oi Patrícia
minha filha caçula é intolerante a lactose vou fazer com certeza adoro suas receitas 🙏
Gratidão 🌟 imensa 🌟 sempre 🌟.
Amei essa receita. Vou fazer é experimentar essa delícia.
Obrigada nutri maravilhosa!
Será que pode trocar a xícara d'agua por leite de Coco?
🙏 Gratidão 💗
Amei,vou fazer .
Adorei essa receita sou intolerante a lactose, vou comer com o pão de aveia (receita sua) vou amar .Deus abençoe. ❤
deve ser uma delícia misturar com coco ralado
Eu amo suas receitas, sou intolerante a lactose
Adorei
Ana Maria Braga fitness HAHA EU AMEI ESSA MULHER, vai me ajudar DEMAIS
Vou fazer com metade adoçante metade açúcar p minha mãe q e diabetica
Amei a receita, meu marido é intolerante a lactose!👏👏👏👏
Amei sua receita vou fazer delícia 😊😊
Espero que goste!
Kdelicia vou fazer com certeza!!!
Vou fazer substituindo o açúcar por Xilitol, mais saudável. Obrigada querida amo suas t
Receitas maraVilhosas ❤😊
Xilitol não carameliza, muda a textura depois de frio. Allulose e outros adoçantes mais difíceis de encontrar. Esses caramelizam.