매일 제기차기 운동을 하면 전립선 건강에 도움이 돼요

[@임규범-e3r]

설명을 아주 자세히 해주신거 같아요. 학생들에게 교육 자료로 활용해도 될까요?

[@winwin60560]

네~~그러세요~~

[@고성우-s3z]

잘 보고 갑니다.^^

[@winwin60560]

네~~고맙습니다 ~~

[@appleorange2147]

제기차기가 무릎건강엔 어떤가요? 하루 30분정도 할까하는데 무리가 가는지요?

[@winwin60560]

무릎건강에도 좋고 하체를 단련하는데도 좋습니다. 무릎이 안좋으면 먼저 5분 정도 한 다음 잠시 쉬었다가 다시 5분씩 늘려서 하세요~~

[@Tv-uj9ps]

건강에 최고 입니다~^^
((3종쎄트ᆢ꾹 누르고 갑니다~^^))
제기를 2600개 차는 한승이.
세계 기록 도전중.
♥︎공유.구독 눌러 주삼~^^♥︎
ruclips.net/video/DbkRp0T15mg/видео.html

[@이렬-f8d]

잘보고 갑니다^^

[@winwin60560]

네~~고맙습니다~~

[@sonhyunrok89]

제기차기 운동 도전

[@winwin60560]

매일같이 꾸준히 해보세요~~

[@user-qj2se6lx2j]

굿이염

[@winwin60560]

감사욤