💪 Cerchi altri workout? Visita ✅ www.fixfit.it/allenamenti/?ref=yt Troverai tutti i nostri allenamenti (più di 700) e potrai ricercarli facilmente selezionando il livello di difficoltà, la zona di lavoro, la tipologia di allenamento, la durata e altre caratteristiche. 😘 Buon Allenamento!
Ma che figata di allenamento. Adoro quando trovo nuovi esercizi e anche i cambi veloci . Tutto super! Siete sempre io top !io ho aggiunto solo qlk minuto per arrivare a mezz ora piena di allenamento .vi amooooooooo
Grazie ragazzi! Allenamento davvero special! Mi piacciono tutti queste nuove sequenze che mettete nei workout! Dinamico e divertente! Buon 8 marzo Katia! E auguri a tutte le donne che si allenano con Fix Fit!
Siete grandissimi e vi seguo ormai da più di un anno. Se posso fare un commento però, secondo me l'Istruttore parla troppo e, alla fine, deconcentra. Dovrebbe limitarsi a dare le istruzioni per gli esercizi, ecco. Se fosse così il work out sarebbe perfetto. Grazie di esserci!!!
Ma veramente si bruciano 300 calorie con questo allenamento? Non immaginavo.. comunque l’ho appena fatto e ho sudato abbastanza , mi piace, siete simpatici 🥰
Ciao!! Forse stai mettendo su massa muscolare, che pesa più del grasso... anziché guardare la bilancia prova a prenderti le misure e a farti foto prima-dopo per fare il confronto
Secondo me questo non è un livello avanzato, ne ho fatti di molto peggiori, il mio orologio mi segna 135 calorie al fronte delle quasi 300 vostre! Non l'ho sentito proprio.. Consederando che l'ho fatto dopo un allenamento con due manubri da 10kg quindi già provata .. E non l'ho proprio accusato.. lo classificherei tra il livello base e l' intermedio..
Io, che ho 55 anni, ho consumato 165 calorie mantenendo lo stesso ritmo del video. Mi sembra impossibile che voi ne abbiate spese quasi 300. Qualcuno mi sa rispondere?
Ciao le calorie sono reali. Tutte le calorie indicate nei nostri video sono reali. Nella versione di questo allenamento ancora più impegnativa da quasi 40 minuti sono state consumate più di 400kcal
Ciao scusa se ti disturbo ma anche io faccio ginnastica con loro ogni giorno anche video impegnativi tipo 400 calorie ho ,58 anni perciò quante calorie consumo molte di meno non capisco cosa c'entra l'età mi faccio lessa ogni volta e ne consumo di meno 😥
@@cinziaferrini311 comunque ognuno ha il proprio consumo calorico, questo è chiaro. Mi sembra solo strano un divario del genere. In un altro gruppo dichiaravano 650 calorie di consumo, io ne ho consumate 455. Ho chiesto anche lì ma nessuna risposta. Almeno qui mi hanno considerata
💪 Cerchi altri workout?
Visita ✅ www.fixfit.it/allenamenti/?ref=yt
Troverai tutti i nostri allenamenti (più di 700) e potrai ricercarli facilmente selezionando il livello di difficoltà, la zona di lavoro, la tipologia di allenamento, la durata e altre caratteristiche.
😘 Buon Allenamento!
È da un anno che mi alleno con voi, mi avete salvata! 🙏
Uno dei miei miniworkout preferiti quando l'alternativa è non allenarsi per mancanza di tempo. Fantastica anche la versione V3 da 38 minuti🎉
mi sono divertita tantissimo!!!! grazieeeee
Fatto il 09/04/2024! 🥵 Un MEGA allenamento! 💪🏼
siete fantastici!!!Grazie e vamossss!!!!
Non vedo l ora di provarlo!!! Ma qualcosa con i pesi più intenso?? Siete bravissimi
Ohhh finalmente qualcosa di tosto
Fatto ieri,bellissimo, giuste pause ed esercizi intensi!!
Bellissimo! Katia sei una macchina da guerra! 😃❤️ Grazie vamosss
Ma che figata di allenamento. Adoro quando trovo nuovi esercizi e anche i cambi veloci . Tutto super! Siete sempre io top !io ho aggiunto solo qlk minuto per arrivare a mezz ora piena di allenamento .vi amooooooooo
Veramente sudat2dopo questo workout. È molto stimolante! E poi 27 minuti compreso riscaldamento e stretching è perfetto per me!
Ottimo inizio settimana!!!!Sempre al 🔝🔝🔝👍💖💖💖💖🤗
Grandioso!!!! Mi preparo e vamoss!!! Grazie mille ragazzi!!!👍💪💪😘♥️
Questo ci voleva..il giusto compromesso dopo una giornata di lavoro per scaricare e mantenersi in forma!!! Ottimo 👍🏻
Grazie ragazzi.. Siete stupendi 😘
Grazie ragazzi! Allenamento davvero special! Mi piacciono tutti queste nuove sequenze che mettete nei workout! Dinamico e divertente! Buon 8 marzo Katia! E auguri a tutte le donne che si allenano con Fix Fit!
Super inizio settimana 💪♥️💪♥️ grazie infinite ♥️💪💪♥️ vamos 😘
Eseguito tutto stamattina.... grazie 💪
Grazie mille e buona giornata a tutti 🌄😘
Era un po' che non facevo questi workout
Ne facevo solo di addominali..ma e Sempre fantastico farli.. grazieeee 🥰
Allenamento fatto, veramente bello bello! 😍😍
bravissimi, sono riuscita finalmente a farlo tutto , di solito faccio solo i base o i medi, oggi con questo ho dato il massimo , grazie mille
Grazie mille siete fantastici cn voi sto ottenendo ottimi risultati vamosss 💪🔝❤️
Bellissimo nuovo allenamento 💪🏻💪🏻💪🏻😍
Ottimo!!! Grazie ragazzi!!!
Fatto! Vamossss! 🙏
Bellissimo 🌷
grazie, splendido allenamento
ottimo inizio di settimana :-) !
grazie sempre
Appena svolto veramente ottimo
Bello tosto 💛👀💙 vamosss!!!!
Strepitoso! Vi si ama, grazie mille!
Ciao Katia ma volevo chiederti se avevate fatto anche il V1 di questo workout .... Adesso provo questo ... Vamooos
Ciao sì certo! 💪
Abbiamo fatto la versione V1 V2 V3, le altre 2 versioni usciranno presto :)
Grazie a tutti siete bravissimi ci trasmettere tanto
Katia buona festa della donna 🌺😘
Fatto oggi pomeriggio. 👍🙌
intenso ma varissimoooo mi e' piaciuto molto
Grazie ragazzi,appena finito!!🔥🔥 Vamosss
Workout perfetto per chiudere un Lunedì caotico. Vamoooosssss!!!
Appena terminato!!! :D
Siete grandissimi e vi seguo ormai da più di un anno. Se posso fare un commento però, secondo me l'Istruttore parla troppo e, alla fine, deconcentra. Dovrebbe limitarsi a dare le istruzioni per gli esercizi, ecco. Se fosse così il work out sarebbe perfetto. Grazie di esserci!!!
Finito e bruciate le stesse calorie. Ho il metabolismo alto per fortuna 😄 molto Bello e rilassante, anche se movimentato!!
Oggi sarà mio😍👍💪😘
Ma veramente si bruciano 300 calorie con questo allenamento? Non immaginavo.. comunque l’ho appena fatto e ho sudato abbastanza , mi piace, siete simpatici 🥰
Questo wo permette di bruciare calorie anche dopo l allenamento?
alla fine come spesso accade nei totalbody gli esercizi mirano a tonificare le gambe e i glutei
👏👏👏
Ciao io mi alleno 5 giorni su 7 con voi, perché invece di dimagrire prendo peso?😧😣
Ciao!! Forse stai mettendo su massa muscolare, che pesa più del grasso... anziché guardare la bilancia prova a prenderti le misure e a farti foto prima-dopo per fare il confronto
Secondo me questo non è un livello avanzato, ne ho fatti di molto peggiori, il mio orologio mi segna 135 calorie al fronte delle quasi 300 vostre! Non l'ho sentito proprio.. Consederando che l'ho fatto dopo un allenamento con due manubri da 10kg quindi già provata .. E non l'ho proprio accusato.. lo classificherei tra il livello base e l' intermedio..
anche io non l'ho accusato molto, col mio tracker che segna 169 kcal
A me questi esercizi tutto parte inferiore, non piace molto... Meglio i pha :'(
Sono tutti uguali.
Io, che ho 55 anni, ho consumato 165 calorie mantenendo lo stesso ritmo del video. Mi sembra impossibile che voi ne abbiate spese quasi 300. Qualcuno mi sa rispondere?
Ciao le calorie sono reali. Tutte le calorie indicate nei nostri video sono reali. Nella versione di questo allenamento ancora più impegnativa da quasi 40 minuti sono state consumate più di 400kcal
@@Fixfit quindi il motivo è legato alla mia età?
Ciao scusa se ti disturbo ma anche io faccio ginnastica con loro ogni giorno anche video impegnativi tipo 400 calorie ho ,58 anni perciò quante calorie consumo molte di meno non capisco cosa c'entra l'età mi faccio lessa ogni volta e ne consumo di meno 😥
@@cinziaferrini311 anche tu quindi? Non lo so, infatti aspettiamo una risposta dagli esperti 🙂
@@cinziaferrini311 comunque ognuno ha il proprio consumo calorico, questo è chiaro. Mi sembra solo strano un divario del genere. In un altro gruppo dichiaravano 650 calorie di consumo, io ne ho consumate 455. Ho chiesto anche lì ma nessuna risposta. Almeno qui mi hanno considerata
Ma perché dici duè?