SEMINAIRE DES LEADERS / C'EST QUOI LE STRESS / PASTEUR PROSPER GANDAHO

Le stress est devenu le fléau du siècle
Il n’épargne personne, bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors , tout le monde est exposé au stress.
Qu’il s’agisse de passer un examen, de faire une demande d’emploi, d’aller faire une compétition sportive, d’aller au marché, de faire une prestation en public…etc, tous
nous avons été et nous continuons quotidiennement d’être soumis à une période de stress.
Comme nul ne peut échapper au stress ; Il est donc important de savoir de quoi il est question.
Hans SEYLE en 1936 donne le nom STRESS à toute à toute réaction de l’organisme à une sollicitation, quelle qu’elle soit, physique psychique, ou émotionnelle, agréable ou désagréable et qui exige de la part de celui-ci une adaptation.
Le STRESS est une réaction biologique normale de tout être humain qui lui permet de mobiliser toute l’énergie disponible ; soit pour fuir ou pour combattre il lui permet aussi de trouver les forces nécessaires face à ce qui est considéré comme une menace.