Apprenez à maîtriser vos émotions et sortir du conditionnement traumatique | Dérèglement émotionnel
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Votre transformation commence ici.
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Vous êtes-vous déjà senti(e) prisonnier(ère), comme un oiseau qui rêve de s'envoler mais à qui on a coupé les ailes ? Ce sentiment pesant d’avoir en vous un potentiel immense, sans pouvoir le libérer… Je suis ici pour recoudre ces ailes brisées et vous aider à retrouver votre envol, avec toute la force et le pouvoir qui sommeillent en vous.
Bonjour, je m'appelle Randa.
Bienvenue sur ma chaîne. Je vous accompagne dans votre parcours de transformation intérieure, pour guérir de vos blessures émotionnelles et reprendre possession de votre pouvoir personnel.
L’audace d’être soi est une invitation à briser les chaînes invisibles, à embrasser pleinement votre authenticité et à passer d’une posture de victime à celle d’un véritable vainqueur!
Mon propre parcours de résilience m’a appris à affronter mes ombres et à réclamer ma liberté.
Aujourd’hui, je partage avec vous ce que j’ai appris, afin que vous puissiez, vous aussi, vous libérer de vos fardeaux et révéler tout votre potentiel.
#laudacedetresoi
Bonjour et merci pour l'exercice.
Merci
Merci
Merci à vous. Je suis un homme de 41 ans, l'aîné d'une famille de 4, de parents pour moi fortement toxiques. Gérer mes émotions et ma souffrance, j'apprends à le faire. Merci et bon succès à tous. Il ne faut pas lâcher. (je me le dit à moi en premier, tel un mantra positif!
👍🙏💐🧡
Chemin long et difficile pour ceux qui sont concernés par les traumatismes de l'enfance, la patience est néanmoins récompensée, car les bénéfices sont nombreux et ne cesseront pas. Je nous encourage à persévérer. Merci en tout cas de nous donner les repères pour avancer.
Merci Serge pour vos mots encourageants. C'est difficile d'apprendre à vivre avec des émotions. Et maintenant d'apprendre à les gérer.
@@anne-laurealbouze7132 Votre remarque montre que vous êtes sur le bon chemin, seuls les êtres sincères et courageux affrontent leur intériorité.
@@sergeladmiral3691 merci beaucoup 👍🏼🙏🏼
@@anne-laurealbouze7132 je viens de perdre ma fille, et perdu notre appartement suite à un incendie, et devait déménager trois fois! Je suis à bout, et je suis le tableau que vous venez de brosser, merci beaucoup d’être là, je puise dans vos conseils, pour mieux gérer mes émotions
Surtout les hypersensible
❤😊
Merci pour cette vidéo. Merci pour votre aide si précieuce..
VRAIMENT BRAVO et MERCI
Je m'y reconnais ! moi qui pensé que j'étais bête .. tout était un problème d'émotion et non de capacité .. chapitre quasiment terminé ;)
Merci.
Merci. Vous souriez plus et c'est un beau sourire 😊
Je découvre depuis peu vos vidéos, j en ai eu les larmes aux yeux. j' ai enfin découvert qu une personne pouvait si bien me comprendre. Quel bonheur!
Enfin c'est plutôt que ces informations permettent de te comprendre toi même
Merci beaucoup
Vous etes brillante, cest limpide!❤ vous accompagnez en individuel?
❤
Merci pour cette vidéo, merci pour les explications claires, précise ainsi que les solutions. 10 ans de thérapie diverses et j'arrive enfin à voir un après.
Bonjour,
Je vous remercie pour votre vidéo. En effet, je souffre de dérèglements émotionnels depuis tout petit. Votre vidéo m'a permis de mettre des mots sur mes souffrances au quotidien. Aujourd'hui, j'ai 42 ans et j'ai beaucoup de mal à comprendre les autres personnes. Je vis seul et j'ai tendance à m'isoler. Depuis des années, je suis une personne anxieuse, stressée, qui rumine beaucoup, parfois j'ai l'impression d'être fou. Mon médecin m'a prescrit un antidépresseur que je prends depuis 2020. Je pense avoir vécu dans une famille émotionnellement déréglée, surtout ma maman. En effet, elle pouvait se mettre en colère pour un rien. Dans son discours, on sentait qu'elle ruminait, qu'elle était anxieuse, et elle manquait de stabilité.
Cette pathologie est destructrice. Je n'ai jamais réussi à aimer, et mes relations ont toujours été dysfonctionnelles et autodestructrices. Je vais suivre vos conseils et prendre mon mal en patience.
Encore merci pour vos vidéos, qui m'ont permis d'analyser mon comportement.
Cordialement,
Grégory
Bonjour Grégory, votre message me touche. Les vidéos de Randa peuvent vous aider. Si vous êtes une personne sensible ayant eu une famille dysfonctionnelle (c'est mon cas) je vous conseille vivement le livre d'E.N Aron "Hypersensbles"(poche Marabout), et de le lire avec un cahier à côté de vous pour prendre des notes et réfléchir à tout ça au fur et à mesure de votre lecture.
Bon courage.
Bonjour,
Votre vidéo est très intéressante. Lorsque je stress ou que je m'agace, que je réfléchis trop mes larme coule toute seule sans raison. Je n'ai pourtant pas eu d'événement traumatisant, j'ai grandit dans une famille bienveillante etc .. beaucoup propose l'activité physique etc mais que faire durant une discussion, je ne me vois pas dire stop laisser moi allez courir cinq minutes je reviens. Y a t il des méthodes pour apprendre a stopper ces débordements émotionnelle sur l'instant t pour continuer une discussion sur un sujet qui nous touche par exemple.
Merciiiiii
Merci beaucoup pour votre conseil ❤
Merci pour ce partage, j'ai eu une enfance difficile...je travaille sur moi...
Tous mes encouragements et ma compassion.
Si vous saviez comme votre exemple sur le laçage des chaussures me parle tout particulièrement. ❤
Jolie et j'aime ces video
Bonjour,
Infiniment merci pour votre vidéo !
Belle journée ☀️
Débordement émotionnel... vous parlez de moi ! 😢
Enfin 🙏40 ans d errance thérapeutique depressiin passage à l acte , addictions ....... ca fait du bien d etre compris !
Heureux d'avoir dépassé ce point. On en guérit !
Bravo Lionel.
Bonjour Randa.
Merci infiniment pour vos vidéos et celle-ci, en particulier. J’en suis à 3 burns out à 54 ans. Mes émotions restent bloquées et quand ça lâche…..Bonjour les dégâts.
J’ai eu une enfance chaotique qui a programmé ma vie d’adulte et j’essaie d’avancer, mais pas toujours facile quand on a pour seule famille son père âgé dont on doit s’occuper..
Bien à vous. Longue vie à votre chaîne.🌞🌞❤️❤️❤️
@Laurie Zonlointin On peut rester émotif, révolté, mais sans trop l'extérioriser, mon exil à la campagne a beaucoup fait contre le stress, je suis heureux dans mon potager avec le chant des oiseaux, tout le monde n'a pas cette chance.
@@lionelfischer8240 t'a raison .la nature aide à guerir ...profite en .personnellement je prèfère y passer les vacances .malheureusement les gens toxiques me rejoins (c'est mon mari qui les renseigne )c'est comme ça que mon rêve de se ressourcer de la nature s'évapore ....
On en guérit Mais comme la santé est un équilibre instable Tu ferais mieux de ne pas trop d'y croire.. ça peut ressortir d'une façon inattendue vu que ces expressions affectives viennent du subconscient donc sont là à ton insu ! calme toi et veille au charbon ça fait aussi parti du processus de guérison ;)
C'est tellement difficile lorsque nous avons eu une enfance difficile
Coucou ramda,, merci
Famille disfonctionnelle, je me retrouve dans votre analyse. Merciiiii 🙏⚘
Moi aussi. Difficultés toute ma vie pour dire ce que je ressens face aux autres. Une mère malade pathologique mais jamais soigné (les psy n'existaient pas) et elle ne se rendait pas compte de son état.
Merci. Propos intéressants, rassurants, éclairants
Merci beaucoup 🙋🏽♀️
Effectivement, je suis complètement bousillé 😢
Cette vidéo est un assez bon résumé du travail que j'ai fait avec mon psy (TCC). Il m'a expliqué que certains schémas s'étaient inscrits en moi au fil de ma vie, et m'a appris à observer mes pensées et mes émotions, avec le même genre d'outils/questions que ce que tu proposes.
Je confirme que peu à peu on prend conscience de certains mécanismes et qu'on parvient de mieux en mieux à les désamorcer rapidement au fil du temps.
Merci pour ce rappel que j'ai déjà bien travaillé. En fait j'ai eu un accès de colère aujourd'hui, et je l'ai géré à peu près comme tu l'indiques, mais directement dans ma tête et sans même vraiment y penser 🙂
Je fais de la Sophrologie Caycedienne et ça marche
Le divorce est bcp mieux qu'un milieu toxique, vivre une séparation et être fonctionnel mieux que de vivre une union et être disfonctionnel
J'ai 54 ans, 28 ans de thérapie, je compose des chansons, j'écris.. j' ai conscience du mécanisme émotionnelle mal "contrôlé" chaque jour mais rien ne change. Que faire ?
Même si cela prend 5 ans je suis prêt.
Un grand merci Randa...
Bonjour et merci beaucoup pour toutes ces précieuses informations. Malheureusement vous parlez beaucoup trop vite c’est dommage. Vos conseils sont très intéressants . Belle journée à tous
La fin de la prise d'antidépresseurs, même progressive, peut elle provoquer un dérèglement émotionnel, une hyperémotivité ?
Il me semble que c'est tout à fait possible.
Enfant j'étais couverte d'eczéma, un guérisseur a dit a mon père, c'est sa mère qu'on doit traiter pas elle ... Aujourd'hui encore à 40 ans j'apprends à gérer et identifier mes insécurités et leurs conséquences. Ça prend effectivement du temps.
Randa tu est une femme.sublime
Jai craqué
Vous êtes juste excellente
Vous parlez beaucoup de l'enfant.
J'aimerais vous entendre sur le parent agressé par leurs enfants dans un contexte familial et le dérèglement émotionnel des parents.
C’est incomparable. La neurobiologie du jeune enfant ne lui permet pas de réguler ses émotions. Les jeunes enfants n’agressent pas leurs parents mais ils expriment maladroitement un besoin émotionnel incompris par le parent.
L’enfant (jeune) est soumis à l’autorité parentale ce qui n’est pas le cas pour le parent.
Vous parlez peut-être des enfants adultes ? Dans ce cas on a une relation entre deux adultes et c’est une configuration différente. Personne ne devrait être en position d’autorité. Si vos enfants adultes sont agressifs avec vous, vous êtes en droit et en mesure d’exprimer vos limites et ne plus autoriser ce type de comportements.
Merci pour vos conseils
Merci mille fois merci, je bois vos paroles. C'est clair et tellement pragmatique. C'est la première fois que j'entends un contenu qui semble autant avoir été fait pour moi.
Dans cette dynamique j'ai ajouté un nouvel outil à ma guérison : l'EFT. Faire de la place pour ressentir, évaluer let accepter l'émotion (s'accepter et s'aimer soi même malgré l'émotion aussi) tout en stimulant des méridiens qui vont solliciter le système nerveux parasympathique au lieu du SN sympathique (état d'alerte). Réguler l'activité de l'amygdale cérébrale. Du coup plus d'aptitude à prendre du recul, l'émotion se calme "d'elle même" car on l'a vécu dans de bonnes conditions (les affirmations sont importantes). Faire autant de ronde possible pour baisser l'intensité. Puis quand l'émotion est à 2/10 partir sur une ronde de tapping qui ouvre progressivement à la possibilité de ressentir d'autres émotions, d'autres croyances etc... une aide précieuse dans mon cas et surtout ça a été rapide. J'ai vite pris conscience que malgré un travail très utile en thérapie je devais reprogrammer sur le plan physiologique, surtout quand on est en période de sevrage d'AD. Je raconte tout ça pour dire que c'est possible, c'est possible de retrouver son cerveau et son fonctionnement "normal", peu importe la technique, la méthode... C'est possible de vivre en se sentant en sécurité, heureux et confiant. Avec patience et douceur, comme on le fait avec un enfant. Etre un parent bienveillant pour soi-même 🥰
Ça veut dire quoi EFT?
@@reactions5326 Emotional Freedom Technic vous pouvez trouver des sources d'informations via internet
Bonjour, que signifie sevrage d'AD ? Merci
@@sobo7 AD= antidépresseurs
Merci beaucoup 🙏👌
Ca prend du temps mais ca vaut le coup, apprenez a vous ecouter, apprenez a vous faire confiance, apprenez a comprendre les raisons de votre passé et sourtout apprenez a gerer les choses au fur et a mesure et de la patience.
Et je rajouterais apprenez linstant present 😉
Mais courage, ca vaut le coup. Il ma fallu 40 ans et je corrige encore mais je vis depuis
Je suis actuellement dans cette boucle infernale duquelle j'essaie de sortir. Mes mécanismes d'auto défense prennent le dessus et il sort parfois de ma bouche des choses que je ne réfléchis même pas. Et c'est tres dur, car je fais du mal autour de moi et par ce resultat je renforce la mauvaise image que j'ai de moi. J'ai tenté plusieurs psy, magnétiseur, hypnothérapeute,... Rien ne change, tout s'aggrave plutôt.
Dès que je vis une situation de stress, mes mécanismes ressortent et encore une fois je n'ai plus la main. J'ai l'impression que chaque cailloux sur mon chemin est un rocher.
Je suis épuisée.
Peut être qu'il faut une nouvelle naissance et seul Jésus-Christ peut créer cela. Lecture de la Bible évangile de Jean. Même si vous n'êtes pas croyant demandé à Dieu de se révéler à vous
@@JesusDamourMais oui bien sûr, ça va régler tout mes problèmes :)
Tout ne commence pas à l'enfance. Mais aussi après dans notre environnement de mariage, de travail, les insécurités du notre monde.
Oui c’est juste. Mais l’enfance construit les bases.
@@laudacedetresoi tout à fait. Merci pour tout et surtout d'être aussi intelligente et de l'utiliser à bon escient 🙏😍
Un seul mot: merci ❤
Bonjour suite à un choc émotionnelle,même a cause d'une blessure, ,j'ai la fybromialgie depuis 3 ans,en 2020 ,pour mes 50 ans(le cerveau a fait un burn out).j'aurais jamais crû que cette maladie invisible me serait tomber dessus.les émotions sont pas faciles à gérer.merci beaucoup pour vos conseils.🙏🏻
Que des Bonnes Informations...
Grand Merci et encore Merci
Bonjour que pensez vous des neuroatypique dys hypersensible . Je ressens une labilite emotionnelle . Jai vecu aussi des traumatisme depuis un stress post traumatique je pars en vrie je controle ps mes etats dame parfois je deviens agresisve verbalement et je regrette
Milles Mercis pour vos COMPÉTENCES, votre GÉNÉROSITÉ de partage, et sans les PRÉJUGÉS.... malheureusement très habituellement rencontrés dans " le monde médical financiers"
🙏❤️💐
Merci pour vos précieuses explications Randa❤
Avec plaisir 😊
Merci.. vraiment merci beaucoup..
C'est horrible! Je sais que mes parents étaient défaillants, mais là! Vous avez fait renaître un souvenir de mon amie Cécile, en CP, qui m'apprend à faire mes lacets... C'était ma meilleure amie!
Mais fille de marin, elle est partie pour Toulon, et je me suis sentie abandonnée...
Bonjour fait consulter qui dans ce cas svp ?
En fait pour résumer. Nous sommes une programmation matricielle raccordée à une base de données extérieure. Les émotions sont des programmes actifs dans le moment et le corps physique par des réactions chimiques croit que c'est une réalité. Incarner cet état en conscience et l'accepter sans jugement sans mentaliser et laisser le corps faire sa mise à jour de l'ADN est le chemin à prendre( ces programmes n'ont pas à être là ). On permet une prise en charge complète. Le corps sait, le corps mute, le corps devient une intelligence raccordée à lui même.
Vous n avez absolument rien à faire : cibler l'état du corps, l'endroit dans le corps, accepter, respirer et DÉLÉGUER. 💕💕💕
Merci pour vos vidéos , c'est un outil précieux ,❤
Bonjour moi par émotionnel je fais des malaises mais j’arrive pas gérer cela !
Je réussis maintenant à gérer mes émotions, à minimiser. Cela en travaillant beaucoup sur moi, progressivement, j'ai réussi à gerer❤😊
Un cours de psychologie très instructif.
Merci
La création aussi aide 🙂
Video très intéressante...
J ai pris 20 ans pour prendre conscience que mon problème était lié aux traumatismes du passé et au dérèglement émotionnel.
La prise de conscience et l acceptation sont un bon début je pense ...mais il y a encore du boulot pour moi..
Merci pour toutes vos analyses et conseils
Bonjour, Je suis de retour chez mes parents depuis août 2019. Ma vie c'est arrêté dans ce foyer malsain familial. J'ai été autonome et indépendante quand je vivais à Nantes. Aujourd'hui, je suis à la campagne et je n'ai pas le permis. Beaucoup de restrictions et de malveillances à mon encontre. Me faire culpabiliser et me prendre pour une chose ou un objet. Mes parents sont très toxiques et malsains. Pour une femme fuir d'un environnement malsain, pour atterrir ou ?..... Je suis au RSA. Beaucoup d'obstacles et d'épreuves. Ils cherchent à me nuire et le font de manière sournoise. J'ai atterri dans un piège fait par mes parents, une impasse. Mes projets sont en échecs dans cet environnement.
Tres intéressant et pratique deja vu ds le yoga par la respiration et autres voies.
on le sait tout vient de l'enfance...rien de nouveau.
Mais bien résumé. Synthétique exercices concrets. L'écriture tres bonne thérapie les psys recommande ...
Merci d’exister ! Ça fait du bien de trouver quelqu’un qui parle de ce que j’avais besoin. 🙏🏻
Les conditionnements liés aux traumatismes de l'enfance sujet sensible pour moi, je suis en plein dedans.
C'est dingue plus on avance dans ce chemin qui est la découverte de soi plus on trouve de choses.
Pour ma part je remet en question tout ce que j'ai pu penser ou faire et je les regarde sous un angle différent ce qui m'amène à des prises de conscience de plus en plus profondes.
Le subconscient est un terrain quasi infini et je n'ai de cesse de trouver de nouvelles choses, mécanismes, différents aspects de moi-même.
Je viens d'assez loin et je suis fière du chemin parcouru jusqu'à aujourd'hui, vos vidéos m'ont vraiment beaucoup aidée.
Merci pour le partage de ces contenus de très grande qualité.
Bryssidine combat la dépression
Merci pour cette vidéo de très grande qualité comme toujours. Vous faites un excellent travail !!! Merci beaucoup.
Un grand merci !
Merci pour cette vidéo qui va en aider plus d'un.e !
Merci pour vos vidéos ❤
Merci beaucoup pour votre travail et vos partages.
J'ai l'impression d'avoir une petite fenêtre de tolérance et au moins stimuli j'ai dû mal à gérer mes émotions... C'est pénible. Pourtant j'essaie beaucoup d'outils et je vois des personnes.
Bonjour Mme et merci presque 70 % de nôtre monde actuelle est psychologiquement dans cet état d'esprit même les âgés
Je suis absolument ravi d'être tombé sur votre vidéo ❤, il ya une clarté d'explication, incroyable, j'ai plaisir a vous écouter mille merci de votre aide je me suis reconnu .
Mille merci ✨️🙏☀️
Un grand merci !
Merci beaucoup pour cette vidéo. Cela m'a permet de prendre le recul sur les différentes pistes pour gérer ses émotions. Bravo 👏👍
Bonjoir et merci le contenu de cette video est tres interessant et m apporte beaucoup de reponse a plusieurs de mes questions. Comment puis je voir voir la suite? Merci
You should put subtitles in English. C'est vraiment bien construit vos vidéos. Félicitations.
Randa a une chaine en angais en anglais je crois, si tu regarde dans chaine./a propos (ah mais je viens de vérifier, c'est une chaine vide ou presque pour lors).C'est une large vulgarisation de concepts qu'on trouvait que dans des, livres anglais spécialisés sur le psychotrauma, et je pense aussi que cette information est potentiellement tres utile pour les personnes qui en ont besoin , avec des concepts qui peuvent aider à penser certains vecus qui gagnent à être généralisés . Et je l'espère, que ça inciterait des professionnels a se mettre plus à jours en fr
Pourriez-vous faire une vidéo sur l'hypervigilance sociale et les relations amoureuses ? 🧐
Merci !
L'hypervigilence c'est le contrôle. Je viens de faire un commentaire. Et le contrôle c'est comme la poisse, trop dur de s'en débarrasser, parce que c'est un conditionnement qui au moment des psychotraumatismes a aidé pour la survie. C'est super compliqué et surtout d'en prendre conscience d'abord. La méditation peut aider mais c'est du long terme, deux ans minimum, et après faut s'accrocher pour développer autre chose que le contrôle. C'est un gros travail.
🙏🏽🙏🏽👏👏👏
J'ai un fils qui a des émotions débordantes et je suis incapable de le rassurer, de l'apaiser et encore moins de lui apprendre comment gérer ça alors que moi même je suis pas du tout ancré ... J'y travaille en tout cas mais j'ai mal de pas réussir à lui donner ce dont il a besoin puisque moi même j'ai pas reçu ça dans mon enfance.
Merci dpour cette vidéo ! 🧡Moi j ai du tout réapprendre a l âge adulte donc maintenant car on ne m a pas permis d etre une personne intelligente avec une confiance et estime d elle, responsable, mature et sachant vivre et communiquer avec les autres
Tu as eu beaucoup de chance de pouvoir être aider et évoluer en étant encore " jeune". (Moi c'est à 53 ans que je commence, trop de temps, de potentiel perdus pour réaliser mes projets).
Bravo à toi et très bonne continuation !
Merci 1000 fois pr vos explications 🙏
Auriez vous des suggestions de vidéos en anglais dans même trempe que vous proposez ?
Gratitude pr votre temps consacré
✨✨✨
Bravo pour la clarté de vos vidéos et merci pour ce partage de vos compétences.
Effectivement on m'a souvent reproché d'essayer de comprendre ce fameux pourquoi. Comme si je me complaisais dans ma souffrance plutôt que de la soigner.
C'est pas toujours facile à encaisser bien que bien intentionné. Ca met le doute. Et c'est peut-être vrai en effet.
Sauf que dans le cas précis du stress post traumatique complexe, il arrive que cette souffrance soit complétement inconsciente parce que chronique. Ca peut durer des années, le temps n'y fait rien. Et comme vous le dites à juste titre, on n'en guérit pas non plus en traitant les symptômes, telles que les prétendues anxiété et dépression qui l'accompagnent..
Voila pourquoi j'ai commencé par me demander pourquoi 🙂Pour poser un diagnostic. Non pas pour prétexter de ne pas me soigner,. Mais au contraire pour trouver le meilleur moyen d'en guérir.
Après quoi j'ai en effet cessé d'analyser. 🚒
Merci à vous.
J'ai eu des crises d'angoisse après le décès de mon papa, j'avais 16 ans quand j'ai appris qu'il était malade et 18 quand il est décédé. il m'a fallu 25 ans pour m'en sortir, j'ai vécu ça comme un traumatisme et j'étais constamment sous stress, négativité,..
Merci pour cette analyse Randa.
Je comprends mieux le pourquoi du comment.
Et oui, le travail est difficile mais il en vaut la chandelle.
J'ai, il y a peu, eu un épisode santé concernant mes reins. Ce qui m'a fait un électrochoc ! Le stress et la peur, les reins et les glandes surrénales...
Pas facile de comprendre que l'on doit lâcher prise et accepter les sentiments envahissants afin de ne pas tomber "malade". Le mal a dit, alors on tombe malade.
Ne pas laisser le passé dicter notre présent, car cela pourrait compromettre fortement notre futur...
C'est exactement mo cas tag,un blocage lié à l'enfance,merci❤
Et si je ne trouve pas de raison pour le déclenchement de mon anxiété! Je me sentirais coupable et plus anxieux vu que votre video n’étale pas ce point et m’invite a trouver une raison
L’anxiété devient un schéma ancré par l’habitude. Il n’y a pas forcément de cause apparente dans le moment présent, mais probablement une cause cachée et profonde. L’anxiété cache souvent des peurs de base, comme la peur de l’abandon.
Tout à fait notre situation familiale. Très complexe !
Pauvre en Amour maternelle, "kidnapping", isolement, etc... mais adolescence bien aisée grâce à notre père (trop loin 🥲). Et oui ! Bref, pour expliquer en gros.
Mais surtout, Aucun psych..... N'a su me le faire comprendre. Médecins et centres de soins, pharmaciens = médicaments (sans explications sur leur fonctionnement) = addiction. Gros bénéfices financiers et égos pour eux, et
= préjugés sur nous ! Facil !
Tout ceci = Renvois encore plus négatifs sur nous-mêmes ! Et gros bissness pour eux ! Les gens supérieurs ....quels LOL !
Voilà ce qui se passe pour mon frère et moi. Et pour beaucoup d'autres personnes.
A 50 et 53 ans, avec de fatiguants efforts émotionnels, après s'être battus pour essayer d'atteindre une vie juste un peu heureuse, nous avons le sentiment de vies et de potentiels gâchés, (en plus des répercussions, et autres traumatismes vécus.).
" ALORS UN IMMENSE MERCI A VOUS." A vos formidables compétences 🙏❤️
Mais aussi, à votre GRANDE GÉNÉROSITÉ, de nous les partager et de nous permettre de comprendre enfin ce qu'ils se passent en chacun de nous, que nous ne sommes pas "fous" d'avoir espéré une vie plus sereine et heureuse.
Et BONNE CHANCE A TOUS ❤️ !
MERCI, MERCI, MERCI.....
Merci beaucoup pour cette éclairage et astuce.
Je suis TDAH, TROUBLE ÉMOTIONNEL, TROUBLE DES RELATIONS SOCIALES, et deux ou trois saletés du genre.....
Ce mélange
de problème est il mauvais?
Simple exemple, en petant une crise de colère je suis cappable de m'auto griffer, ou pire, et mele de m'en prendre a quelqu'un.
Bon heureusement y a une solution....
me foutre la paie.
Merci Randa de nous partager toute cette connaissance. Le format court et le contenu dense mais clairement expliqué me convient parfaitement.. et l’espoir du changement possible par la compréhension de notre histoire est un cadeau.
Merci Randa! On en sort avec beaucoup de patience .. La lecture et la solitude m'ont conduites à une profonde intériorisation salutaire pour vivre le détachement des traumas...Je retranscrivais ceci il a quelques jours : " Tu le sais bien, toi aussi : parfois, on est les enfants de nos parents biologiques ou adoptifs… Mais on est toujours ceux de nos bibliothèques, les fils et les filles des histoires qu’on a lues ou entendues. On est tous conçus par procréation littérairement assistée. "
Delphine Horvilleur dans son livre Il n'y a pas de Ajar 😇
Très touchant. Merci Nathalie.
C’est très intéressant, merci beaucoup. 🙏🏻 Comment différencier un dérèglement émotionnel « seul » de troubles neuropsychologiques (dys, tsa, hpi,…) qui entraînent aussi des dérèglements émotionnels?