Ejercicio recreativo para entrenamiento de fútbol.

Mejora la velocidad de reacción, coordinación y el trabajo socio-afectivo mediante un ejercicio lúdico.
Descripción: Se colocaran 3 hileras de 4 o mas jugadores:
1) Realizar zigzag a velocidad.
2) En conducción realizas zigzag y al regreso dar pase al siguiente compañero.
Objetivo Físico: Velocidad de reacción.
No. Jugadores: 12 mínimo.
Duración: 15 min.
Repeticiones: 3.
Series: 1
Variantes: 2.
Material: Balones y conos.
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Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.

[@victormanuelvaquera4308]

Gracias excelentes ejercicios