매일 1분! 누워서 하기만 했는데 전신근력, 체력이 이렇게 좋아진다고?

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 3

  • @korea-1004
    @korea-1004 11 месяцев назад +2

    등이 굽어서 항상 아픈데요
    이동작으로 한번 펴봐야 겠네요😊

  • @이경은-p7o
    @이경은-p7o 11 месяцев назад +1

    요즘 홈트하는데 매일 1분씩 따라해야지
    지금은 누워서 보는중ㅋ😂

  • @플라마-x5b
    @플라마-x5b 11 месяцев назад +1

    세상에 누워서 하는 동작이라니 자주 따라 하도록 하겠습니다

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