엄지손가락 통증 | 엄지 통증 종류 확인하고 3분 스트레칭으로 벗어나기

[@athena-2-16g]

통증이 완화되네요 감사합니다

[@med.nextdoor]

도움이 되셨다니 다행입니다. 앞으로도 유익한 건강 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다.😊

[@김동진-h7d5y]

이제서야 찾았네요 감사합니다

[@med.nextdoor]

감사합니다! 계속해서 좋은 내용으로 찾아뵐 수 있도록 하겠습니다😊

[@91hannam881]

영상보고 많이 도움됐습니다. 따라하니까 진짜 엄청 시원하네요
저도 손목터널증후군으로 6개월째 고생하고 있는데
스트레칭이랑 손 덜 쓰기 이 2가지만 잘 지켜도 손목컨디션이 좋아지더라고요. 통증있을 때는 물리치료사쌤이 추천해주신 손목복합마사지기 쓰니까 금방 사라지더라고요.

[@med.nextdoor]

많이 도움이 되셨다니 다행입니다. 말씀하신 것 처럼 아픈 손을 가능한 한 아껴쓰면서 꾸준히 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다. 앞으로도 건강한 손목 계속 되실 수 있도록 저희 채널도 힘내보겠습니다!😊

[@user-sr7uy8hz7c]

저는 염증인데 아픈지 오래되서 물리치료로나 주사로도 안 나아요 병원가서 엑스레이 찍어도 안 나와요ㅜ 수술까지는 아니라 대학병원은 안 가도 되고 일반병원 추천부탁드려요

[@med.nextdoor]

수부를 전문적으로 다루는 병원들을 한 번 찾아보시는 것을 권해드리며, 구체적인 병원 추천은 어려운 점 양해 부탁드립니다😭